积极的心态培训讲义

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《积极心态培训》课件

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建立积极的生活习惯
通过保持健康的生活方式,如均 衡饮食、合理运动和适当睡眠, 来增强身体的免疫力。
面对挑战的方法
学会正向思维,不断吸取经验教 训,增强应对挑战的能力。
应对失败的策略
积极面对失败,从反思中总结经 验教训,认识自己的优势和不足, 从而更好地实现自我增长。
总结
知识点回顾
• 积极心态的定义 • 如何培养积极心态 • 如何维持积极心态
学习收获
• 了解积极心态的益处 • 学会培养积极心态的技巧 • 掌握维持积极心态的方法
实践建议
• 积极应对生活中的挑战 • 坚持积极的生活习惯 • 多与朋友分享心情和喜悦
结束语
希望这门课程能够帮助大家更好地了解积极心态,并学会培养积极乐观的心态。通过我们的努力,才能更好地 达成自己的梦想,拥有美好的未来。
积极心态培训
欢迎参加《积极心态培训》课程!积极心态是一种强大的力量,它可以让我 们更快乐,更自信,更成功。
概述
课程目标
介绍积极心态的好处和如何 培养积极心态。
受众体
适用于所有希望改善心态和 增强自信的人。
教学方法
通过讲授理论知识和实践操 作相结合的方式帮助学员提 升积极心态。
什么是积极心态
定义
积极心态是一种积极向上、具有 成就动机、富有自信和持久耐力 的心态。
区分
益处
积极心态是一种积极的情感状态, 与消极情绪和消极思维不同。
积极心态有助于减轻压力、提高 幸福感、改善身心健康。
为什么要培养积极心态
1
影响
2
消极心态会造成诸多问题,比如压力过 大、情感低落以及身体健康等问题。
好处
积极心态可以帮助我们更好地应对挑战, 增强自信,提高幸福感。

积极的心态ppt课件

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积极心态可以改变我们的生活和工作方式
积极心态提高生活质量
积极心态可以让我们更加关注生活中的美好和积极方面, 从而让我们更加快乐、满足和幸福。
积极心态促进创新和创造力
具有积极心态的人往往能够看到更多的可能性,并愿意尝 试新的方法和思路,从而在生活和工作中产生更多的创新 和创造力。
积极心态促进健康和幸福
积极心态在工作和生活中的运
03

提高工作效率和创造力
积极面对工作挑战
01
保持积极心态,有利于集中精力、提高工作效率,进而完成工
作任务。
激发创新思维
02
积极心态有利于拓展思路,激发创新思维,从而在工作中提出
新的想法和解决方案。
持续自我提升
03
积极心态促使个人不断学习、积累经验,进而提升工作能力和
综合素质。
积极情绪
积极心态与积极情绪紧密相连,它包括喜悦、快乐 、满足、自信等正面的情绪体验。
自我认知
积极心态也与自我认知有关,它要求人们正 确认识自己的优点和不足,并能够发挥自己 的长处,克服自己的短处。
积极心态的重要性
促进身心健康
1.A 积极心态对于人的身心健康至关重要,它可以 提高人的免疫力,增强身体的抵抗力,降低心 理疾病的患病风险。
积极心态可以降低焦虑、压力和其他负面情绪的影响,从 而促进我们的健康和幸福感。
积极心态是一种可以培养和提升的能力
自我意识和自我认知
了解自己的优点和不足,接受 自己的缺点并努力改进,同时 也要认识到自己的优点并加以
利用。
培养积极的思维模式
学会从积极的角度看待问题, 寻找解决问题的方法和策略, 避免消极的思维模式。
01
改善情绪

《拥有积极心态》课件

《拥有积极心态》课件

01
如何保持积极心态
保持乐观态度
乐观是一种积极的心态,能够让人在面对困难和挫折时保持 积极向上的态度。要保持乐观,需要学会正视现实,接受无 法改变的事实,并寻找解决问题的方法。
培养乐观的态度需要从积极的角度看待问题,关注事物的积 极面,而不是总是关注负面因素。同时,要学会调整自己的 思维模式,避免陷入消极情绪中。
积极的心态可以让我们更加乐 观地看待未来的可能性,从而 减少焦虑和压力,进一步增强 抗压能力。
提升人际关系
积极心态可以让我们更加友好和 热情地与他人交往,提升人际关
系。
积极的心态可以让我们更加关注 他人的需求和感受,从而更好地 理解和关心他人,进一步增强人
际关系。
积极的心态可以让我们更加自信 和魅力四溢,吸引更多的人愿意 与我们交往,从而提升人际关系
兴趣爱好能够让人在日常生活中找到乐趣和意义,从而保 持积极向上的心态。要培养兴趣爱好,需要尝试不同的活 动和领域,找到自己真正感兴趣的事物。
培养兴趣爱好需要投入时间和精力,不断学习和探索,从 中获得成就感和满足感。同时,要学会从兴趣爱好中寻找 生活的乐趣和意义,让自己的生活更加充实和有意义。
01
积极心态与成功的 关系
通过适当的放松方式,如运动、听音 乐、阅读等,缓解压力和紧张情绪, 保持心态平衡。
01
积极心态的实践与 应用
在家庭中实践积极心态
家庭关系
保持积极心态有助于建立和谐的 家庭关系,减少冲突和矛盾,增 强家庭成员之间的理解和支持。
亲子教育
父母在教育孩子时保持积极心态 ,能够传递正能量,培养孩子乐 观、自信的品质,促进孩子健康
培养感恩心态
学会感恩生活中的点滴,珍惜自己所 拥有的一切,从而增强对生活的热爱 和满足感。

积极心态培训课件

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积极心态培训
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202X
必须热爱自己的公司,与企业站在同一阵线上
热爱自己的公司,熟悉自己的公司,认同公司的企业文化,才能做到扬长避短 热爱其他公司,才能取长补短
一流的企业由一流的员工组成
同心无敌
一流企业团队的四个要素
进入21世纪,企业内部外部环境多变。 优秀的员工如何适应这类变化? 一流的企业和一流的员工有哪些特点 他们之间有什么联系?
思考
短片分享:天堂与地狱的启示
视频短片
我们想要怎样的一个工作的环境呢? 天堂??地狱??
思考
思 考
公司的传真机坏了,你是积极帮助找人修理,还是等待公司派人来处理呢?企业的员工应该具备什么样的心态?
为何比如何更重要
人不会持续不断地做自己都不知道为什么要做的事情,因此为何做比如何做更重要。 目标→为什么要做→如何去做 每定一个目标,特别是具有挑战性的目标,请务必列出10条以上为何要实现它的理由。
练习成功每天进步一点点
化想法为行动,化行动为成功。 学的目的就是为了习,开始行动吧,一切都会随你而来! 祝你成功!
态度比能力更重要
李嘉诚的成功之道
对待成长的态度,决定了成功的速度; 对待学习的态度,决定了成长的高度; 对待失败的态度,也决定了成功的一个高度。
形成自我品质
洛克菲勒的成功之道
人才 人手 人物 人渣 您到底属于哪一种呢?
金钱是价值的交换
管理名人的成功之道
成功者常要换位思考,
一流企业员工应具备的心态
A、做企业的主人
01
B、对事业的热忱
02
C、对待事情的意愿和决心

《积极心态培训》课件

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积极心态的案例分享
05
企业成功案例
阿里巴巴
从创业初期到成为全球电 商巨头,阿里巴巴始终保 持积极心态,克服各种困 难,不断创新和发展。
华为
面对国际压力和困难,华 为始终坚持积极心态,加 大研发和创新投入,成为 全球通信行业的领先者。
京东
在竞争激烈的电商市场中 ,京东凭借积极心态和不 断改进的服务模式,赢得 了用户的信任和支持。
提升职业满意度
积极的心态可以增加对工作的热情 和投入,从而提高职业满意度。
对人际关系的影响
01
02
03
增进人际交往
积极的心态可以传递出友 好、热情和善意的信号, 有助于建立良好的人际关 系。
改善家庭关系
积极的心态有助于减少家 庭矛盾和冲突,促进家庭 和谐与亲密关系的建立。
提升社交能力
积极的心态可以帮助我们 更好地理解和关注他人的 需求和感受,增强社交能 力。
每天花一些时间思考自己所拥 有的,感激身边的人和事物, 有助于培养感恩心态。
学会知足,不盲目追求物质和 名利,关注内心的满足感。
培养自信心
自信心是一个人成功 的关键,能够帮助我 们克服自卑、勇敢面 对挑战。
从小事做起,逐步培 养自己的能力和信心 ,不要害怕失败和挫 折。
建立自信心的方法包 括设定明确的目标、 积极行动、自我肯定 等。
积极的心态有助于提高自信心和自我效能感,使我们更 有动力去追求自己的目标。
03
促进身心健康
积极的心态与身心健康之间存在正相关关系,可以降低 患病风险,提高生活质量。
对工作表现的影响
提高工作效率
积极的心态有助于提高工作积极 性和效率,减少拖延和逃避工作
的倾向。

积极心态培训PPT(实用版)2021

积极心态培训PPT(实用版)2021
受伤的兔子说:“那只猎狗只是为了完成主人的命令在 尽力而为,而我则是为了活命在全力以赴。”
十、合作的心态
现在注重的是团队精神要有狼性合作精神,我们 要学习狼的合作精神,狼的伟大在于团队合作精 神,一个中国人是条虫,十个中国是条龙,更何 况每个人都有自己的长处,欣赏一个人就是欣赏 一个人的长处,特别是企业的管理者更要注重合 作精神。
我们需要锻炼同理心,我们需要去接纳差异,我们需要包容差异。
五、自信的心态
自信是一切行动的源动力,没有了自信就没有的行动。 我们对自己服务的企业充满自信,对我们的产品充满 自信,对自己的能力充满自信,对同事充满自信,对 未来充满自信。自己是将优良的产品推荐给我们的消 费者去满足他们的需求,我们的一切活动都是有价值 的。很多销售人员自己都不相信自己的产品,又怎么 样说服别人相信自己的产品。很多销售人员不相信自 己的能力,不相信自己的产品,所以在客户的门外犹 豫了很久都不敢敲开客户的门。
如果你充满了自信,你也就会充满了干劲,你开始感 觉到这些事情是我们可以完成的,是我们应该完成的。
六、行动的心态
行动是最有说服力的。 千百句美丽的雄辩胜不过真实的行动。 我们需要用行动去证明自己的存在,证明自己的价值;我们需要用行
动去真正的关怀我们的客户;我们需要用行动去完成我们的目标。如 果一切计划、一切目标、一切愿景都是停留在纸上,不去付诸行动, 那计划就不能执行,目标就不能实现,愿景就是肥皂泡。
D-E-S-I-R-E(欲望)法: 决定(Determine) 衡量(Evaluate) 确定(Set) 确认(Identify) 重复(Repeat) 每天(Each day)
现场互动
取得成就有四步:明确计划,用心准备,积极推进,坚持不懈。 ─ 威廉·A ·沃德

《积极心态培训教程》课件

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二、什么是积极心态?
定义积极心态和消极心态
解释积极心态和消极心态之间的区别,并强调积极心态的重要性。
积极心态与消极心态的差异
比较积极心态和消极心态在思维、情绪和行为方面的不同。
应用积极心态的原因
分析为什么个人和团队需要应用积极心态以取得更好的结果。
三、积极心态的重要性
个人和团队影响
探讨积极心态对个人和团队成就 的积极影响。
3
成功案例
分享一些成功案例,展示通过培养积极心态取得的成就。
五、结语
1 总结培训内容和收获
回顾培训的核心内容,并强调学员们从中获得的收获。
2 积极心态的重要性和必要性
进一步强调培养积极心态的重要性,以及在工作和生活中应用它的必要性。
3 鼓励学员
鼓励学员们保持积极心态,并将பைடு நூலகம்应用到实际工作和生活中。
《积极心态培训教程》 PPT课件
在这个培训教程中,我们将探讨积极心态的重要性,并提供培养积极心态的 方法和步骤,帮助您在工作和生活中取得更积极的心态。
一、引言
1 定义和重要性
介绍积极心态的定义和为什么它对个人和团 队的发展至关重要。
2 培训目的和内容
概述本培训的目标和内容,为学员们建立预 期和期望。
积极心态的益处
成功案例
描述积极心态给个人带来的好处, 并对消极心态的弊端进行分析。
通过具体的例子展示积极心态在 不同领域中的正面效果。
四、积极心态的培养
1
方法和步骤
提出培养积极心态的具体方法和步骤,以帮助学员们转变思维模式。
2
具体实践
列举了一些培养积极心态的具体实践活动,帮助学员们将理论应用于实际。

心态培训(最全篇)PPT课件

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心态培训内容
01
02
03
积极心态培养
教授如何保持乐观、自信、 勇敢等积极心态,提高抗 压能力。
消极心态转化
指导如何正视挫折、困难 等消极因素,将其转化为 成长动力。
心态调整技巧
提供实用心态调整方法, 如情绪管理、自我激励等。
心态培训目标
提升员工心理素质
增强员工心理韧性,提高 应对压力和挑战的能力。
03
消极心态克服
消极心态表现及危害
表现
抱怨、消极抵触、情绪低落、缺乏自信、逃避责任等。
危害
影响个人情绪和健康,降低工作效率和创造力,破坏团队氛围和合作。
消极心态克服方法
01
02
03
04
积极思考
培养乐观思维,关注解决问题 而非抱怨困难。
行动实践
制定目标并付诸实践,用行动 改变现状。
寻求支持
与亲朋好友或专业人士交流, 获取情感支持和建议。
培养兴趣
参与喜欢的活动,提升心情和 积极性。
消极心态转变策略
认知重构
重新审视问题,从不同角度思考, 发现积极面。
情绪调节
学习情绪管理技巧,如深呼吸、 冥想等,缓解消极情绪。
目标设定
制定明确、可实现的目标,激发 积极性和动力。
自我激励
用奖励或惩罚措施激励自己,保 持积极态度和行动。
04
压力管理与心理调适
02
培训内容和形式将不断创新
为了满足不同人群的需求,心态培训的内容和形式将不断创新,例如结
合虚拟现实、人工智能等技术,打造更加生动、有趣的培训课程。
03
培训效果评估将更加科学
为了确保培训效果,未来将更加注重对培训效果的科学评估,例如通过

积极心态培训PPT

积极心态培训PPT
01
工作
02
不良的心态常见表现
不同的心态,不同的态度——不同的命运 事不关已高高挂起 公司就是我的家
人“cai”类型
高能力 低意愿
低能力 低意愿
高能力 高意愿
低能力 高意愿
意 愿
能 力
80%
成功=1%天赋+99%汗水 __
13%
7%
成功是因为态度!
01
瓦伦达心态--专心于事,不患得患失
02
穿鞋原理--试试才知道
03
老鼠策略--等待不如行动
04
苍蝇办法--尝试多种途径
05
蚂蚁效应--坚韧地面对失败(218 316 624)
四、执行(行动)心态
五、宽容心态
周恩来:理发故事 鲍叔牙与管仲的故事
积极心态的人
(一) 融入新环境,主动空杯
第一,找到职场发展的“金钥匙”:企业为你的“使用价值”而非“价值”买单。(贡献而非才能!)
一、平常心态
二、空杯心态
小和尚冥思苦想,终于有一天他顿悟:如果自己不把旧有的东西清除掉,又怎么能接受新的东西呢?如那只满了的茶杯,旧茶不倒,如何能添续新茶?那么,身在职场的你,是否亦正遭遇这位小和尚的处境? 你是否处于“茶满了”的状态? 一个小和尚向老和尚学习禅宗。他讲了自己很多心得,希望老和尚给予指点,于是老和尚给小和尚倒了一杯茶。茶满了,老和尚还在倒,小和尚说:“师傅,茶满了。”老和尚这才住手。小和尚问老和尚:“师傅,请您指点。”老和尚说“我已经教你了。”
积极的心态
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演讲人姓名
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缺乏目标 迷失方向 害怕失败 恐惧成功 羞于求人 害怕拒绝 寻找借口 推卸责任 否定现实 怨天尤人 浅尝辄止 半途而废 悲观厌世 愤世嫉俗 脱离实际 好高鹜远

积极心态培训ppt

积极心态培训ppt

态度决定一切
操之在我



无房子
无钱 有 钱
有车子



Hale Waihona Puke 车有房子 凭子
有文凭
情为何物
无 儿 子
有 儿 子
态度决定一切
假如: A=1, B=2, C=3, D=4, E=5, ******, X=24, Y=25, Z=26
Knowledge (知识)=
96
Hard work (努力)=
98
Attitude (态度)=
墙上种菜不就是高中吗?
戴斗笠打伞不就是说明您这次有备无患吗?
跟您表妹脱光了背靠背躺在床上,不就是说明您翻身得时候就要到了吗?”
大家学习辛苦了,还是要坚持
继续保持安静
态度决定一切
对交提案得看法,不同态度不同结果:
A主管:这就是一个好机会,本部门得意见有正式渠道能够 向公司反映。 B主管:有意见当面跟上司讲都不接纳,还提什么案? C主管:不要被别人利用提案攻击才好。 D员工:上司能重视我们得意见,我一家务事要提出好得意 见。 E员工:科长要求提案数量,交差就好。 F员工:又有新得花样,我打赌会不了了之。
………… 我永远心存感恩, 感恩一切使我成长得人!
胸怀感恩心
我来自偶然,象一颗尘土 有谁看出我得脆弱 我来自何方,我情归何处 谁在下一刻呼唤我
天地虽宽,这条路却难走 我看遍这人间坎坷辛苦 我还有多少爱,我还有多少泪 要苍天知道,我不认输
《感恩得心》
感恩得心,感谢有您 伴我一生,让我有勇气做我 自己 感恩得心,感谢命运 花开花落,我一样会珍惜
态度与能力
企业喜欢得人才就是能给企业带来财富得人。她们能力强, 态度也好。
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zhenzhou
民润公司
15
观念决定命运
思维的态度决定人生的高度
成功人士与失败者之间的差别是: 成功人士始终用最积极的思考,最 乐观的精神和最辉煌的经验支配和 控制自己的人生。失败者刚好相反, 他们的人生是受过去的种种失败与 疑虑所引导和支配的。
zhenzhou
民润公司
16
观念决定命运
[案例]她败给了自己。
1877年,爱迪生主持灯泡试验。试验过去
了100多天,试用的灯丝材料已超过1000种。 每当一种材料不行时,别人都说“又失败
了”。 而爱迪生却说:我们起码知道又有一
种材料不适合做灯丝,这难道不是一种成功 吗?
信念终于支持爱迪生发明了灯泡。
zhenzhou
民润公司
13
观念决定命运
小小的差异大大的不同
观念决定命运
积极的心态
没有人计划失败 失败都是因为没有计划
zhenzhou
民润公司 1
观念决定命运
有位秀才第三次进京赶考,考 试前做了三个梦,第一个梦是 梦到自己在墙上种白菜。第二 个梦是下雨天,他戴了斗笠还 打伞。第三个梦是梦到跟心爱 的表妹脱光了衣服躺在一起, 但是背靠着背……
zhenzhou
亲,父女关系从此改善。
zhenzhou
民润公司
11
观念决定命运
思维的差异决定了人生的差异
人与人的差别只是一点点,但这 小小的差别却有极大的不同。 小小的差别是思维方式,极大的 不同是这思维方式究竟是积极的 还是消极的。 举个[案例]
zhenzh怎样对待试验。
6
观念决定命运

用积极的心态思考问题

相信自己是最优秀的 对人怀有感恩之心

只要不放弃失败就不是定局

有自恋情结 拥有必胜信念

乐观人生和未来
zhenzhou
民润公司
7
观念决定命运
给我一个理由,我就能成功
失败可能需要很多借口,
但成功只需要一个理由,那就是我要 成功,我一定成功!
你要什么,往往你就能得到什么; 如果你连想都不敢想,你又能得到什 么?
zhenzhou
民润公司
4
观念决定命运
秀才一听,更有道 理,于是精神振奋 地参加考试,居然 中了个探花。
zhenzhou
民润公司
5
观念决定命运
积极的人,象太阳,照到 哪里那里亮,消极的人, 象月亮,初一十五不一样 。想法决定我们的生活, 有什么样的想法,就有什 么样的未来。
zhenzhou
民润公司
2)你必须相信你所代表的公司:我所供职的公 司是最棒的;
父亲与女儿的关系非常紧张。父亲经常指责女
儿,女儿则反诘父亲。父女俩争吵不止。 父亲非常苦恼,就去请教一位人际关系专家,专
家告诉父亲:不要一味指责女儿,想法赞美她。 父亲遵从了专家的劝告。当女儿开车很稳时,父
亲适时赞美了女儿一句:“开得很稳啊,我很喜欢。” 听了父亲的赞美,女儿受宠若惊,开车更加小
心。父亲又赞美了她一番。 由于不断听到父亲的赞美,女儿也不再抱怨父
一位苏联运动员和一位美国运动员同时参加铅球比 赛。论实力,苏联运动员要超过美国运动员。 比赛的前一天晚上,两人先后到场地练球。美国运 动员不管怎样也撇不了苏联运动员那样远,她干脆 拿铅球在苏联运动员的最远球痕前砸了两个坑,然 后就去睡觉。苏联运动员看到美国运动员的“记录” 后,大吃一惊,由于心理压力太大,整个晚上没有 睡好。 第二天正式比赛时,苏联运动员的正常水平没有发 挥出来,败给了美国运动员。
zhenzhou
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17
观念决定命运
态度决定人生成败
我们的态度在很大程度上决定了我们人生的成败:
1)我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们; 2)我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们; 3)我们在一项任务刚开始时的态度决定了最后有
多大的成功,这比任何其他因素都重要; 4)人们在任何组织中地位越高,就越能找到最佳
zhenzhou
民润公司
9
观念决定命运
积极的思考会带来积极的结果
成功人士的首要标志,是他思考问 题的方法。 一个人如果是个积极思维者,实行 积极思维,喜欢接受挑战和应付麻 烦事,那他就成功了一半。
说到这儿,大家对我的所作所为是 不是想到了什么?
zhenzhou
民润公司
10
观念决定命运
[案例]父亲如何改善父女关系?
咱们来举个案例
zhenzhou
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8
观念决定命运
苹果砸出的重大发现
公元165年的一天中午,牛顿在苹果树下 乘凉,他思考着行星饶着太阳转的问题。一 个苹果落下来,打断了牛顿的思路。
没有风吹,苹果怎么会落下来? 苹果不向上飞,也不向左右跑,偏偏向下 落,这不正说明地球对苹果有吸引力吗? 于是,牛顿提出了万有引力学说。
的态度。
zhenzhou
民润公司
18
相信就是强大
观念决定命运
相信就是强大,怀疑只会抑制能力,而信仰却是力量。 只要你认准了,就要坚持到底,信心会转化成力量,会 创造人间奇迹。如果你对你从事的事情半信半疑,你会 一事无成。
[练习]你必须相信三点(请拿笔记下来):
1)你一定要相信你所推销的产品:我销售的产 品是最好的;
拿破仑说: 人与人之间只有很小的差异,但 这种很小的差异却往往造成了巨 大的差异! 很小的差异就是所具备的心态是 积极的还是消极的,巨大的差异 就是成功与失败。
zhenzhou
民润公司
14
观念决定命运
还有个[案例]是屡战屡败还是屡败屡战?
曾国藩与太平军作战时多次失手,手下 文书起草给清廷的奏折时把这种情况写 成“屡战屡败”,曾国藩见后大笔一挥, 把屡战屡败改成屡败屡战。 一字之差,意思截然相反。正像拿破仑 所言:“人生之光荣,不在永不失败, 而 在能屡仆屡起。”
民润公司
2
观念决定命运
这三个梦似乎有些深意,秀才第 二天就赶紧去找算命的解梦。算 命的一听,连拍大腿说:“你还 是回家吧。你想想,高墙上种菜 不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不 是多此一举吗?跟表妹都脱光了 躺在一张床上了,却背靠背,不 是没戏吗?”
zhenzhou
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3
观念决定命运
秀才一听,心灰意冷,回店收拾包袱准备回 家。店老板非常奇怪,问:“不是明天才考 试吗,今天你怎么就回乡了?”秀才如此这 般说了一番,店老板乐了:“哟,我也会解 梦的。我倒觉得,你这次一定要留下来。你 想想,墙上种菜不是高种吗?戴斗笠打伞不 是说明你这次有备无患吗?跟你表妹脱光了 背靠靠躺在床上,不是说明你翻身的时候就 要到了吗?”
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