干柠檬正确泡法是什么

干柠檬正确泡法是什么

柠檬是一种维生素c含量非常高的水果，不管是新鲜的柠檬还是干柠檬片都不影响柠檬本身的维生素含量，很多人都觉得柠檬要酸养身的效果才好，其实这样的想法是错误的，不过在泡制干柠檬的时候很多人都不知道具体的泡法，那么干柠檬的正确泡法是怎么样的呢？我们一起来了解一下。01柠檬片的选购：首先我们做干柠檬水的时候，会从市场上购买干柠檬或者是干柠檬片，不过是干柠檬还是干柠檬片，我们都要先给柠檬做一个清洗，因为柠檬上会有一些果腊或者是残留的农药，所以最好用盐清洗一下干柠檬的表面。让干柠檬更加干净。

02水量水温的控制：

其次我们洗好了干柠檬之后呢，这时候就该放水了，开始的时候我们应该放上一些冷开水，千万不要用很烫的开水，温度太高很容易破坏干柠檬里的有用物质。我们用冷的或者温的开水泡干柠檬，并且稍微的搅拌一下，放置一段时间，这样可以帮助干柠檬里的有用物质都出来水中。03柠檬水和蜂蜜的搭配：最后很多人都因为柠檬的酸味对它反感，其实怕酸的朋友可以在干柠檬水里加上蜂蜜，蜂蜜和干柠檬水搭配，可以增加干柠檬水的功效，不仅发挥柠檬的美白作用，还可以增强美容养颜和通便的作用，所以正确的干柠檬泡水方法，加上蜂蜜是必须的。由于柠檬具有光敏性，所以大家在服用干柠檬水的时候，最好选择晚上服用，如果长期白天喝干柠檬水，不仅柠檬发挥不了美白

的作用，相反还会让我们越变越黑。