8个穴位治8种常见病
常见病的穴位埋线治疗
运动系统疾病
膏肓综合征 取穴：阿是穴（膏肓处痛） 配穴：秉风、颈百劳 疗程：一般一次即愈
运动系统疾病
股骨头缺血性坏死 取穴：阿是穴、肾俞、足三里、巨髎、环跳、秩边 方法：阿是穴1-2个、肾俞、足三里均双侧，余患侧 疗程：2个月一次，总疗程4-6次
皮肤五官科疾病
牛皮癣 取穴：肺俞透风门、驷马三穴、肝俞、曲池、大椎、心俞、足三里、肾俞、血海、灵台透身柱、
皮肤五官科疾病
湿疹 取穴：腺内穴、足三里、驷马三穴、曲池、血海、大椎、风市 配穴：面部加合谷，头部加外关，腰背加委中，胸腹加足三里，阴部加三阴交，局限性加阿是穴 方法：2号线2cm 疗程：15天一次，四次一个疗程
皮肤五官科疾病
神经性皮炎 取穴：血海（双）、曲池（双）、皮损区（阿是穴） 方法：3号线2cm 疗程：半月一次
二组：患侧四白、阳白透太阳、颊车透地仓、承浆透地仓、地仓透迎香、足三里 方法：面穴9号针2号线埋入2cm，其它1号线1cm，足三里取健侧,余穴取患侧 疗程：一周一次至愈
神经精神系统疾病
坐骨神经痛 取穴：一组：腰2-5夹脊穴、阿是穴、环跳穴 二组：肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉 配穴：腰腿冷痛、遇冷加重加秩边、命门，腰腿刺痛、夜间痛甚加膈俞、血海，腰腿隐痛、恶风畏寒加足三里、
次
循环系统疾病
高血压病 取穴：血压点（C6旁开2寸）、足三里、心俞、曲池 配穴：肾俞、太冲 疗程：2周一次，6次一个疗程
循环系统疾病
高脂血症 取穴：足三里、内关、三阴交、脾俞、肝俞、太冲 配穴：肾虚加肾俞，痰瘀阻滞加三焦俞，痰浊中阻加膀胱俞，脾胃气虚加胃俞、三焦俞，活血化瘀加肾俞，膀
胱俞 方法：1号线2cm 疗程：15天一次，两侧交替用，6次一个疗程
常见疾病的穴位埋线治疗
常见疾病的穴位埋线治疗一、肥胖（单纯性肥胖）本病多因过食肥甘、缺乏运动、先天禀赋不足致气虚阳衰、痰湿瘀滞而形成。
临床表现为体重异常增加，并伴有头晕乏力，神疲懒言，少动气短等症状。
【治则】健脾益气，利湿化浊。
【处方】主穴：中脘、梁门、天枢、大横、带脉、关元、归来、三焦俞、大肠俞、脾俞、胃俞、肾俞。
1. 多食易饥者加曲池、梁丘、足三里。
2. 气短乏力者加足三里、气海。
3. 畏寒肢冷者加命门、三阴交。
4. 血脂偏高者加丰隆。
5. 大便秘结者加大肠俞。
6. 下肢肥胖者加风市、殷门、髀关。
7. 尿少浮肿者加阴陵泉、三阴交。
8. 嗜睡健忘者加心俞。
【操作】将“00”号羊肠线2-3cm装入9号一次性埋线针中，按基本操作方法埋入选定穴位中。
每次选5-10个穴位，半月埋线1次，3个月为一个疗程。
二、鼻鼽（过敏性鼻炎）本病多因肺气素虚，卫阳不固，复感风寒或风热之邪，致营卫失和，腠理郁闭，肺气不宣，津液停聚，鼻窍壅塞而引起。
临床以突发性鼻痒、喷嚏、流涕清稀量多、鼻塞为主症，以起病急，消失快，反复发作，病程长为特点。
本病依照1994年国家中医药管理局颁布的《中医病证诊断疗效标准》进行诊断。
【治则】宣肺通窍，益气固表。
【处方】主穴肺俞、大椎、至阳。
1.脾虚者加脾俞。
2.肾虚者加肾俞。
3.阳气虚者加足三里。
【操作】将00号羊肠线1-1.5cm装入9号一次性埋线针中，按基本操作方法埋入选定穴位中。
每次选3-5个穴位，1个月埋线1次，1个月为一疗程。
三、休息痢（溃疡性结肠炎）本病多因感受外邪，或七情所伤，以致脾失健运，湿浊内生，蕴结大肠，气血凝滞，壅而生脓而引起。
临床以腹痛腹泻，便下粘液脓血，里急后重，时轻时重，反复发作为主要表现。
本病依照1994年国家中医药管理局颁布的《中医病证诊断疗效标准》进行诊断。
【治则】健脾渗湿，理气止痛。
【处方】主穴：脾俞、大肠俞、八髎、关元、天枢、足三里、阴陵泉、阿是穴。
1.肝脾不和者加肝俞、脾俞。
8个穴位治8种常见病,保你一辈子健康
8个穴位治8种常见病，保你一辈子健康每个人的体内有8个实用的养生穴位，可治8种常见急慢性疾病。
当自己或他人病痛发作时，可通过按摩相应的养生穴位，及时有效的缓解症状，让你一生受益。
★1、治休克掐压人中穴——刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。
人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。
主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。
我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。
当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。
★2、止鼻血捏脚后跟鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟（踝关节及足跟骨之间的凹陷处），左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。
★3、止咳嗽指压少商穴——少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。
咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。
除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。
少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。
这是因为肺怕热，喜清凉。
少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。
刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。
少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。
秋天时，很多人会时不时地咳嗽几声，严重的甚至咳出血来，咳得头痛。
这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。
★4、治便秘点压天枢穴——天枢穴以治疗肠胃疾病为主。
主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。
便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴（位于肚脐左侧2寸），感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。
天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。
推拿八髎的作用和功能主治
推拿八髎的作用和功能主治一、什么是推拿八髎推拿八髎是中医推拿中常用的一种手法，也被称为八髎手法。
它是根据中医理论而发展起来的一种独特的按摩手法，通过按摩和刺激人体穴位来调理身体的机能，促进气血运行，达到治疗疾病和保健养生的目的。
二、推拿八髎的作用和功能推拿八髎手法具有多种作用和功能，下面将列举几个常见的主要作用和功能：1.活络通窍：推拿八髎通过按摩和刺激穴位，可以活络经络、通窍络，促使气血畅通。
这有助于改善血液循环，提高气血的营养供应能力，从而缓解身体疼痛，增强免疫力。
2.调理气血：推拿八髎手法可以平衡气血运行，调理气血虚滞、气血不足等问题。
通过按摩提高气血的运行速度，增加气血的营养供应，达到调理身体亚健康状态的目的。
3.舒筋活络：推拿八髎手法在按摩和刺激穴位的过程中，可以舒筋活络、消除筋脉的疼痛和僵硬。
通过调理筋脉，改善身体的柔韧性和运动能力，减少运动损伤的发生。
4.消除疲劳：推拿八髎手法可以刺激身体穴位，促进气血运行，消除体内的疲劳物质和代谢产物。
它具有明显的舒缓疲劳和增强体力的作用，帮助身体恢复活力。
5.调整内分泌：推拿八髎手法通过按摩穴位刺激神经系统，可以调整身体的内分泌系统。
这对于调节激素的分泌，改善内分泌失调导致的各种问题，如月经不调、失眠等，具有积极的疗效。
6.促进脏腑功能：推拿八髎手法可以按摩和刺激身体的特定穴位，促进脏腑器官的功能，调理脏腑失调导致的疾病。
它可以提高消化系统的功能，促进肠道蠕动，改善消化不良等问题。
7.缓解疼痛：推拿八髎手法可以通过刺激穴位，刺激神经末梢，使疼痛信号得到迅速的抑制和缓解。
这对于各种疼痛症状的缓解，如头痛、肩颈痛、腰酸等，具有显著的效果。
8.促进睡眠：推拿八髎手法对于缓解压力和放松身心具有明显的作用，可以促进良好的睡眠。
通过按摩身体穴位，刺激神经系统，改善睡眠质量，提高睡眠效果。
三、推拿八髎的主治范围推拿八髎手法具有广泛的适应症，可以用于以下一些常见的疾病和健康问题的治疗和调理：•头痛、偏头痛•肩颈痛、背痛•腰酸背痛、坐骨神经痛•颈椎病、腰椎间盘突出•关节炎、风湿性关节炎•高血压、心脑血管疾病•失眠、焦虑、抑郁•消化不良、胃炎、便秘•月经不调、更年期综合征需要注意的是，推拿八髎是一种辅助治疗手法，在使用之前应咨询专业的中医推拿师或医生的建议，避免不必要的风险。
打开人体8个总开关 百病都逃开？
打开人体8个总开关百病都逃开？在古典中医治疗中，人体有8个“总开关”，也称8个“总穴”，在临床中，很多疾病，只要打开它们，疾病就逃走了，因此很多中医针灸、按摩推拿等经络师都喜欢应用这8个“总穴”，而且古人还把它们归纳成治病的口诀：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，心胸取内关，小腹三阴谋，坐骨刺环跳，腿疼阳陵透。
下面让我们来详细了解这8个穴位吧！第一个穴位：肚腹三里留凡是在“肚腹”这个部位发生的疾病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛等问题都可以用足三里这个穴。
为什么足三里会有这样的效果呢？首先足三里为胃经的合穴，调整足三里就是在调整脾胃，脾胃功能好了，不仅能够让食物在体内正常的传输，保证胃肠道的通畅；还能够很好的生化气血，增强自身的自愈能力。
此外，足三里穴中的“三”是指我们上、中、下三焦的意思，也就是说五脏六腑的问题，足三里都是可以调的，所以自然肚腹的所有问题可以得到治疗。
足三里穴：位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
主治：健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。
适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。
为养生长寿抗衰老的中药穴位，对美容、减肥亦有一定作用。
感觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向下肢和足背发散。
第二个穴位：腰背委中求腰背这个部位的疾病，治疗者首先要考虑到委中穴，因为整个背部仅有督脉和膀胱经，而膀胱就有四条循行，委中穴是膀胱经的合穴，能够有效疏通膀胱经从而缓解腰背问题。
还有膀胱与肾互为表里，以及腰为肾之府，调整膀胱经对肾也有助益，再加之�N窝为八虚之一“肾有邪，其气留于两�N”，所以疏通委中穴时，肾的功能得到提升，自然腰背的问题就可以很好缓解，像腰痛、腰间盘突出，肌肉拉伤，腰肌劳损，甚至是肾亏、肾虚寒，虚火或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛都有很好的疗效。
委中穴：位置：�N窝横纹正中线处。
人体常用穴位
人体常用穴位头面部穴位1.百会穴Δ位置：头顶正中，两耳尖直上与头正中线交叉点处.主治：升阳固脱，振奋阳气,清热开窍，健脑通络。
适用于健忘失眠、精神不振、头昏脑胀、目眩耳鸣、中气下陷、内脏垂脱、头痛、高血压、中风、等病症，为人体阳气聚会之气。
2.风池穴Δ位置：颈项后枕骨下,与乳突下缘相平,项肌外侧凹陷处。
主治:袪风解表，清头明目，通脑活络。
适用于颈项强痛，头痛眩晕、失眠健忘、高血压、等病症。
对发热恶寒、热病汗不出、目赤痛、鼻塞、耳聋气闭、耳鸣、牙痛、中风昏迷、口眼歪斜等病的疗效也非常显著。
穴位配伍：①配合谷穴、丝竹空穴治偏正头痛；②配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴治目痛不能视;③配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣治中风;④配风池穴、血海穴、百虫窝穴治疗荨麻疹.3. 哑门穴Δ位置:位于项部，当后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下。
主治：缓解治疗头重、头痛、顽固性头痛、失眠、精神烦躁、鼻出血、呕吐不止、癫痫、瘫痪等。
穴位配伍:①泻哑门、听会、外关（或中穴渚)、丘墟治高热或疟疾所致耳聋；②配人中、廉泉治舌强不语、暴喑、咽喉炎；③配百会、人中、丰隆、后溪治癫狂、癫痫。
④配风池、风府治中风失语、不省人事；⑤配劳宫、三阴交、涌泉等九穴为回阳九针，可以开窍醒神治昏厥；⑥配脑户、百会、风池、太溪、昆仑、肾俞治大脑发育不全；⑦针哑门、肾俞、太溪治疗贫血。
4. 风府穴位置：位于项部，当后发际正中直上3厘米，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处.主治：癫狂痫证，悲恐惊悸，半身不遂，眩晕，颈项强痛，咽喉肿痛,目痛。
穴位配伍：①配昆仑、束骨治狂证多言不休；②配肺俞治狂走欲自杀;③配腰俞治足不仁 ;④配二间、迎香治鼻衄。
⑤配风市,有疏风通络的作用，主治寒伤肌肤经络。
⑥配肺俞、太冲、丰隆，有理气解郁的作用,主治狂躁奔走，烦乱欲死。
5。
太阳穴Δ位置：位于眉梢与外眼角之间，向后移约一横指凹陷处。
主治：醒脑明目,风镇痛，清堵除烦。
经络走向及各个穴位针对的病症
丘墟：贴着外踝。可治疗和预防腿抽筋、经常崴脚的症状。对治疗肢体和腑脏的各种炎症有很好的效果。（如眼睛发炎，中耳炎）胆经的穴位不太好找，可用指节来敲。从上往下敲。
(12)肝经：肝经三大功能。一。肝主疏泄，抒发宣泄情志。二，肝主藏血，储藏不用的血。三，肝主宗筋，男性生殖问题。
章门：八大要穴之一。肋骨的边沿，把Байду номын сангаас贴在脸上，肘尖的位置，就是大概章门的位置。调节五脏协调，敲打它可疏肝健脾，防治乳腺增生，防治妇科病，减肥。
【经络走向】
手太阴肺经
－从胸走手 中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘
中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。
公孙：用大姆指从太白穴往上捋，有个磕头。促进肠子蠕动，对治疗消化不良，肚胀效果非常明显。沿小腿内侧揉脾经可治疗痛风。
血海：掌心扶着人的膝盖大拇指的位置，找一个敏感的痛点点按，可治疗出血症，血瘀症，贫血。缓解脾胃不调。
(5)心经：
功效：解决情志方面的问题，心理，思虑，神智，睡眠，感情纠葛。是调解心理，安定神智的经络。
小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。其他：经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
手阳明大肠经
－由手走头起始于商阳穴、合谷、温溜、曲池、结束于迎香穴
功效一：防治皮肤病；二增强阳气或把多余的火气去掉。三通便效果好（推按二三间到商阳穴这一段大肠经
带脉：手贴脸部，肘尖下3寸。治疗妇女肥胖，预防乳腺增生等妇科疾病。
常见疾病穴位按摩法
手上穴位养胃护胃在日常生活中，每逢吃大餐之前，很多平日里胃肠不佳的朋友都会早早备上一些健胃消食的药物，以防胃部不适。
其实，与其通过吃药来养胃护胃，不如在吃大餐前多活动一下双手，几个简单的动作之后，您就会惊奇地发现，其实每个人的手上就有神奇的“养胃药”。
“养胃药”之一：劳宫穴劳宫穴（握拳中指尖所指处即是）在五行中属火，能够促进血液循环、改善精神紧张、促进食欲。
“养胃药”之二：大陵穴大陵穴（腕横纹掌侧的中点）在五行中属土，对应着脾胃，可看成是心包经上一味很经典的“健胃消食片"，按揉此穴可降胃火、祛心火、提升胃动力。
脾胃不和、消化不良者都可通过这个穴位来进行调理。
“养胃药”之三：内关穴内关穴（前臂正中，腕横纹上2寸处）是治疗胃肠疾病的主要穴位之一，按揉此穴对治疗胃痛、恶心、呕吐等症有不错的疗效。
在此，特别介绍一套小动作，将其称为“摩拳、擦掌、叩手腕”。
具体方法是：吃大餐或盛宴前，先摩拳，就是将一个手握成拳头状，用拳面顶住另一只手的内关穴，左右旋转摩擦来刺激这个穴位；然后双手掌相互摩擦至发热为止，这个动作是为了激发手心的劳宫穴；最后十指交叉，手腕相叩，从而刺激到大陵穴。
只要这三个穴位一发热，心包经的功能就会大大提升，心火升久可以旺到胃，这样好胃口来了，消化功能也就增强了。
止咳的穴位及指压法咳嗽是想咳出喉咙、气管、支气管内的异物，这是一种自然现象。
若有异物进入气管之内，则在咳痰之时也会一并咳出。
总之，咳嗽的产生是因痰或空气中灰尘、汽车废气、瓦斯、烟味等刺激气管所产生。
如果是喉头炎、支气管炎的话，因它直接刺激气管所以才会咳嗽，支气管炎咳嗽时会连及胸部。
其他如胸膜、食道、肝脏、心脏有病之时，也会产生反射性咳嗽。
咳嗽是因身体受到刺激的防御作用，如果一味吃药，想抑制咳痰的话，会使痰积累在气管，得到反效果，这点必须加以注意。
暴饮暴食、疲劳过度等等都会对咳嗽有害，平常必须加以注意，在咳嗽初期，就应医治。
喉头炎会使声音嘶哑，因此在咳嗽时，先用热毛巾将颈部烫温之后再用穴道指压法治疗，就可以收到良好效果。
穴位的所有功能主治合集
穴位的所有功能主治合集穴位的定义穴位是中医学中一个重要的概念，是人体上特定的点位，具有较为特殊的生理、病理和治疗特点。
按照中医理论，穴位是人体经络系统上的特定点位，是人体气血运行的重要通道，通过刺激穴位可以调节人体的气血和阴阳平衡，起到预防和治疗疾病的作用。
穴位的功能主治穴位在中医理论中被认为有各种各样的功能主治，下面列举了一些常见的穴位及其功能：1.太冲穴（LR3）：主治肝风上扰、头痛、目赤、癫痫、失眠、眩晕等病症。
2.足三里穴（ST36）：主治脾胃虚弱、气虚乏力、食欲不振、腹胀、泄泻等病症。
3.合谷穴（LI4）：主治感冒、鼻塞、鼻血、头痛、喉咙疼痛、牙痛等病症。
4.曲池穴（LI11）：主治肠风动、便秘、湿热病、皮肤病、骨痛等病症。
5.阴陵泉穴（SP9）：主治湿热、腹胀、泄泻、下肢浮肿等病症。
6.气海穴（CV6）：主治气虚乏力、泄泻、腹泻、儿童疳积等病症。
7.神门穴（GV20）：主治头痛、失眠、癫痫、智力低下、中风病等病症。
8.太阳穴（EX-HN5）：主治头风、头痛、牙痛、嗜睡等病症。
9.足三阳经（GB31）：主治腰痛、四肢麻木、下肢无力、痿证等病症。
注意事项在使用穴位进行治疗时，需要注意以下事项：•使用穴位应由专业人士操作，切勿私自按摩或刺激穴位。
•穴位刺激应遵循中医理论的原则，不能过度刺激或刺激不当。
•不同的穴位有不同的功能主治，选择合适的穴位进行治疗，并结合具体病情进行综合调理。
•对于某些特定的人群，例如孕妇、婴儿等，需要避免使用某些穴位进行刺激。
穴位治疗的科学性中医理论认为，穴位是人体气血运行的通道，通过刺激穴位可以调节人体的气血和阴阳平衡，起到治疗疾病的作用。
目前，许多研究已经证实了穴位治疗的一些科学性，具体如下：•神经调节：刺激穴位可以对人体神经系统进行调节，达到镇痛、舒缓压力、改善睡眠等效果。
•免疫调节：穴位刺激可以调节人体免疫系统，增强机体抵抗力，起到抗炎、免疫调节等作用。
•血液循环促进：穴位刺激可以增加局部血液循环，促进新陈代谢，加快病变部位的康复过程。
针灸治疗常见病穴位大全
针灸治疗常见病穴位大全针灸治疗常见病穴位大全１、感冒：合谷、列缺、尺泽，头痛加印堂，咽喉疼痛加少商点刺出血。
２、咳嗽：列缺、尺泽、丰隆。
３、胃痛：中脘、内关、足三里。
４、上腹部胀满、消化不良：内关、足三里。
５、下腹部胀满、消化不良：天枢、足三里。
６、恶心、呕吐：内关、足三里。
７、腹泻、痢疾：天枢、足三里、上巨虚。
８、便秘：天枢、支沟、上巨虚。
９、胁肋疼痛、岔气：外关、支沟、阳陵泉（腓骨小头的前下方处）、阿是穴。
１０、头痛：印堂、太阳、合谷、列缺。
、１１、牙痛：颊车、下关、合谷、内庭（足第２、３趾缝纹头处）１２、肩周炎：肩隅、肩liao、阿是穴。
１３、膝关节炎：犊鼻（外膝眼）、内膝眼、阳陵泉、阴陵泉（胫骨内侧髁的下方凹陷处）。
１４、心痛、心悸：内关、神门、足三里。
１５、神经衰弱、失眠：内关、神门、足三里、三阴交、印堂。
１６、眩晕：太溪（内踝与跟腱之间的中点）、太冲、足三里、三阴交、印堂、百会。
１７、高血压：曲池、足三里、涌泉、百会。
１８、上肢麻木、疼痛、瘫痪：肩隅、肩liao、曲池、外关、神门、内关、合谷。
１９、下肢麻木、疼痛、瘫痪：环跳、风市、委中、阳陵泉、足三里、承山、三阴交。
２０、月经不调：三阴交、血海（髌骨内上缘上２寸）。
２１、痛经：合谷、三阴交、关元。
２２、面神经麻痹（口眼歪斜）：地仓、颊车、下关、阳白、合谷、列缺、足三里、太冲、医风（耳垂后方凹陷处）、鱼头、鱼尾。
２３、面肌痉挛、三叉神经痛：颊车、下关、阳白、四白、头维（额角发际上０、５寸）、太阳、合谷、足三里、太冲。
２４、呃逆：内关、足三里、膻中（两乳头连线的中点），２５、耳鸣、耳聋：听宫、听会（屏下切迹前、张口凹陷处）、医风、外关、合谷、足三里、太冲。
２６、急救：人中、内关、合谷、涌泉、十宣（手十指的尖端）、百会。
２７、小儿惊风：人中、四缝、中冲（中指的尖端）、十宣点血。
２８、腰痛：肾俞、大肠俞（第四腰椎棘突下旁开１、５寸）、委中、阿是穴。
特效穴位对身体常见病治疗有奇效
22、肺俞：针刺肺俞，能解除支气管痉挛，改善气道阻力，治疗支气管哮喘有良好的效果，可延缓动脉硬化。
23、心俞：可使心率减慢，治疗心房颤动有良效。
24、肝俞：血小板增加，针刺肝俞可使胆道压力降，解除括约肌痉挛，对血糖有调作用，针刺后白胆固醇明显下降。
25、脾俞：针刺全血血细胞减少病人的脾俞，能使血小板增加，艾炙脾俞对放射治疗后白细胞数过低的癌症病人，可使的细胞迅速上升，针刺脾俞可降低胆道压力，解除括约肌的痉挛。
特效穴位对身体常见病治疗有奇效
1、合谷：对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，轻手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的含量。
26、胃俞：对消化道溃疡，胃幽门痉挛，胃内容物滞留等具有明显的治疗作用，针刺可增强胆囊的收缩作用。
27、三焦俞：对肾与输尿管结故事石用三焦俞，肾俞，京门，天枢，气海为主穴，治疗后约半数患者能排出结石。
28、肾俞：针刺肾俞，能显著抑制钠潴留，故有利尿作用。
29、殷门：针刺殷门，肺俞可缓解支管哮喘证，一般在3～45min获得缓解。
11、三阴交：为消化，生殖，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，三阴交配合谷，秩边，针刺后立即加强子宫收缩，且持续时间延长，对妇科疾病手术的镇痛作用十分显著，对于膀胱张力具有调节作用，治疗阵发性房心动过速，心房颤动以及室性早博都有一定的疗效。
12、阴陵泉：下痢里急后重，推之针之，桴鼓相应，所苦顿解。
8、丰隆：针刺丰隆穴可引起血管收缩反应，配曲池对原发性高血压的治疗有显效，并可降低外周血管阻力。
一些常见病的治疗穴位
一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。
操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。
约推100～300次。
主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
图解：二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。
操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。
操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。
主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
图解：四、穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面。
操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、穴位：心经（心火）位置：中指掌面。
操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
图解：五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。
只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。
健身是全民的,无论是以什么方式。
没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！常见病穴位按摩：1.扁桃腺疼痛指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。
“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。
2.治疗便秘的穴位与指压法先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。
由于此处能刺激大肠，使大肠机能活泼，因此能治好任何便秘。
指压时先深吸一口气，一面强压一面吐气，6秒钟后将离开，恢复自然呼吸，如此重复5－10次（请人代劳时，采用同样的呼吸法）。
常见疾病的穴位治疗-皮肤病
常见疾病的穴位治疗-皮肤病1）长痘痘。
揉太冲和行间两穴，以补足心血，这样新鲜血液才能上达头面，也才会把痘痘运走。
一周后，脸上痘痘已经十去六七，脸也显得白晰了许多。
2）扁平疣、青春痘——按摩支正穴、丰隆穴、阴陵泉穴。
扁平疣和青春痘非常有碍观瞻，它会导致色素沉着，摧毁人们的自信心，还极容易传染。
长扁平疣的原因是什么呢?人身体上的赘生物在中医里边讲就叫痰结，就是湿气结在一起结成这些东西了，叫痰湿所结。
人体内有了气郁之症，就是生了一些气，体内的痰湿凝结就会形成这些赘生物。
支正穴是小肠经通到心脏的穴位，心脏和小肠也是相表里的，而连通心脏和小肠的一个络穴就是支正穴。
络穴是联络的意思，就是说心脏和小肠全靠它来联络。
支正穴可以从心脏那里吸取一些血液和能量，然后冲击小肠经，人体的消化功能不好，痰湿就会消化不出去，如果小肠的功能增强了，痰湿能够被及时地化解掉，就不会产生这些赘生物，也就是说支正穴化解掉了体内痰湿的赘生物。
扁平疣主要是体内湿浊过多、脾虚水湿运化不利所致。
按摩支正穴、丰隆穴、阴陵泉穴，半月即可有显效。
小肠经上的支正穴、在手臂的背面，从手掌根往上5寸、也就是6个手指的距离，这个穴位在肉和骨头的中间，骨缝里的痛点处。
按摩支正穴可采取揉、按、掐的手法，力度要适中，当支正穴出现酸痛感的时候就可以了。
每次按大约100下。
在按摩小肠经里的支正穴以后，再和按摩胃经里的丰隆穴、脾经的阴陵泉穴结合起来，可以算得上锦上添花了。
对这几条经络坚持疏通按摩，不仅可以去除扁平疣，还有很好地防衰老的效果。
操作方法：可采取揉、按、掐的手法按摩支正穴，力度要适中，出现酸痛感就可以。
每次按大约100下。
3）荨麻疹——按摩肝经上的期门穴，主治症状为：肝病、胸部疼痛、荨麻疹等。
4）瘙痒：取大枣20枚、绿豆100克、猪油一匙、冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服一剂，分次服下，一般服药3天即可减轻5）大蒜可治瘊子、牛皮癣把大蒜放些盐捣烂如泥，敷在患处，用纱布盖好并用胶布固定，每天换新蒜泥一次。
常见疾病的穴位治疗-痢疾、腹泻
常见疾病的穴位治疗-痢疾、
腹泻
1）病因为受寒引起腹泻，大便如水，一天几次，体温正常，隔盐炙，神阙穴，神效。
2）按摩止泻穴（任脉上，关元、石门中间，脐下二寸半取之），直按稍斜上顶。
3）吃熟苹果治肠紊乱腹泻
把一个苹果（带皮）洗净后，切成八、九块，放一大碗水，用小火煮，等苹果煮烂，连果带汤吃下，每天早晚各吃一次，十来天后大便成形，一个月后恢复如初。
4）蜂蜜治痢疾：每日每次用冷开水冲服40毫升蜂蜜，最好在饭前1小时或饭后2~3小时服用，成人每日3次，小儿用量酌减，婴儿用量控制在30克，混合在稀粥、牛奶或豆浆中喂服。
5）急性菌痢压痛点一般在三阴交、地机、阴陵泉三穴或三穴上下一横指处。
高清图文-找准穴位按走8种常见病
找准穴位按走8种常见病导语：我们常说按摩，那么按摩的真实作用是什么呢？到底怎样按摩，才是真正有效的方法。
同时，想要根除身上的疾病，我们需要采取怎样的按摩方法？种种问题，就在下面文章里一一揭晓。
中国医药大学创办人陈立夫享寿103岁，他的养生秘诀之一就是练八段锦以及每天晨起淋浴按摩全身。
你想效仿他，最担心没有足够时间按摩全身吗？没关系，我们整理出现代人常见的8大问题，教你按对穴位，挥别疼痛。
一、头痛：百会穴能解大部份头痛头痛按摩法户外高温炎热令人头晕，一进到室内低温的冷气房，原本扩张的血管、肌肉瞬间收缩，更令人头痛难耐。
按摩方法：此时可以按压头顶的百会穴(两耳往上交会至头顶)，能让全身气血通畅。
手腕的神门穴(仰掌、握拳，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位)则有镇定放松的效果。
大家熟知的太阳穴(在眉尾和眼角之间的凹陷处)，可以缓解侧边头痛的困扰。
如头痛偏在前额，试试按摩合谷穴(将大拇指第一指节的横纹，贴放在另一手的虎口，大拇指的指尖处往下压，就是合谷穴)。
如果是后脑疼痛，可将双手抱头按压“风池穴”(位于后颈部两侧，发际与脊椎外侧筋处，是颈部肌肉起点)，舒缓症状。
二、眼睛疲劳：顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀眼睛疲劳长时间盯着电脑、电视、看书、看文件，眼睛酸涩难受，可按压眼部四周的穴位缓解。
按摩方法：循着眼眶骨，由双眼内上眼角往外，轻轻按压眉毛内侧的缵竹穴、眼睛内侧的睛明穴、眼睛下缘落泪处的承泣穴、额头两侧的太阳穴等，直到感觉酸胀即可，能改善眼部的血液循环，并且刺激整个眼部周遭肌肉，舒缓不适。
贴心提醒：眼压高、青光眼、高血压者或眼睛有红肿热痛时，切忌按摩穴道。
三、过敏性鼻炎、咳嗽：迎香治鼻炎、少商平咳嗽过敏性鼻炎有过敏体质的人夏天待在冷气房症状将更明显。
低温会刺激鼻腔、气管，尤其藏污纳垢的冷气滤网蓄积大量尘螨，容易诱发呼吸道问题，不停流鼻水、打喷嚏、咳嗽。
按摩方法：过敏性鼻炎的症状缓解可刺激迎香、印堂穴。
针灸治疗常见病穴位大全
降乐歌亠商血压病不可怕,三个穴位搞定它;太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。
坚持按摩两丿J余,终生抛弃降压药。
若添杞菊地黄九降压明目祛肝火一感冒歌感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;肺俞拔罐按风池,降服感冒弹抬间。
耳鸣歌A两耳嗡嗡听力降,肝火肾虎两堵墙;太冲行间与听会,三穴联扑肝火旺。
A若因肾谥耳鸣响,太溪耳门威力强;坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。
哮喘歌A哮喘木就是外邪侵,好发三夏与冬春;预防为主抓关键,补气防感防过敬。
辟喘痛苦在复发，治木重在补气血;刺激合谷与肺俞,补足气血哮喘傻一冬春哮喘由风寒,注重温阳即J'然；艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。
复季哮喘因爭湿,按揉合谷足三里;肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。
性福歌鼻人体自有威而刚,性福何须求药方；肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。
鼻阳萎早泄羞难言,气血不足就是关键;关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。
鼻心绞痛歌老年最怕心绞痛,稍有不负就丧命；电话呼救很必婆,按摩郑门奏神功。
T陆歌人体排毒膀胱经,般门委中要畅通。
坚持按摩促宣泄,靑素排出一身轻。
舒肝排气歌郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。
每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。
减肥歌心脑肝胆糖尿病,肥胖开路就是先锋；人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。
中辰天枢两穴位,饭后按摩三分钟。
睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。
4惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显；吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。
注：二陈散配方：半夏.橘红⅛ 1 5克，白茯苓9克，甘草5克。
按此比例,磨细混合,或制成胶囊即可。
舗尿病歌鼻得了糖尿不可怕，云苓泡水十茶喝;再配IUl个天敌穴,消渴顽症定能克。
為上消悚热伤肺腑，口渴多饮小便女;按摩鱼际与太溪,肢俞拔罐十分钟C中消胃悚津液伤，口渴尿女便秘常；调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强C喘除热邪内廷功,一天两次按摩通；上午起就未经旺,迎头痛击效最明。
颈椎好了歌何因导致颈椎痛？骨骼肌肉不平衡;刺激风府手三里,一朝疼痛无踪畝确制更年期歌*人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。
(完整版)足底穴位治疗常见病症取穴参考表
(完整版)足底穴位治疗常见病症取穴参考表以下是一份足底穴位治疗常见病症的取穴参考表。
这些穴位可用于辅助治疗各种常见病症。
请注意，这仅为参考，具体的治疗方案应该根据个人情况和医生建议来确定。
一、头部- 循环系统：Baihui穴（百会）- 鼻子出血：Yintang穴（印堂）、Hegu穴（合谷）二、眼睛和耳朵- 干眼症：Sizhukong穴（四竹空）- 失聪：Kongzui穴（空随）、Shenshu穴（肾俞）三、呼吸系统- 慢性鼻炎：Fengmen穴（风门）、Lieque穴（列缺）- 咳嗽：Feishu穴（肺俞）、Shanzhong穴（膻中）四、消化系统- 胃痛：Weishu穴（胃俞）- 腹泻：Zusanli穴（足三里）- 便秘：Zhigou穴（支沟）五、泌尿系统- 尿频：Shenshu穴（肾俞）、Sanyinjiao穴（三阴交）- 尿失禁：Zhongji穴（中极）六、生殖系统- 月经不调：Sanyinjiao穴（三阴交）- 前列腺问题：Guanyuan穴（关元）、Shenshu穴（肾俞）七、神经系统- 失眠：Shenmen穴（神门）- 头痛：Fengchi穴（风池）八、心理问题- 焦虑：Shenmen穴（神门）、Neiguan穴（内关）- 抑郁：Yongquan穴（涌泉）请注意，这只是一份简要的参考表，具体的穴位选择和治疗方案需根据病情和个人情况综合考虑。
在使用足底穴位治疗前，建议咨询专业的医生或中医师，以确保安全和最佳效果。
> 注意：本文档所提供的信息仅供参考，请勿将其作为替代医疗诊断或专业治疗的依据。
任何病情请立即咨询医生或专业医师进行评估和治疗。
八髎穴的作用和功能主治
八髎穴的作用和功能主治引言在中医学中，穴位是一种重要的治疗手段。
其中，八髎穴是一种常用的穴位，被广泛应用于临床治疗中。
本文将介绍八髎穴的作用和功能主治，帮助读者了解八髎穴的临床价值。
八髎穴的定位八髎穴位于人体背部，具体位置为腰椎的两侧，即脊柱旁肌肉的两侧凹陷处。
具体而言，从第一腰椎开始，向下数第三个椎间隙，即可找到八髎穴的位置。
在按摩或针灸治疗中，通常需要按压或刺激此穴位。
八髎穴的主要作用八髎穴被认为具有以下主要作用：1.活络通络：按摩或针灸八髎穴可以促进气血流通，活络筋脉，消除气血淤滞，达到通络的效果。
2.祛风除湿：八髎穴被用于治疗风寒湿痹，可以通过刺激穴位促进阳气升发，祛除体内风寒湿邪，缓解疼痛。
3.活血化瘀：按摩或针灸八髎穴有助于活血化瘀，促进血液循环，消除瘀血，减轻疼痛。
4.调理脏腑：八髎穴对脏腑功能具有调理作用，可以促进肝胆气机的畅通，缓解胃肠功能失调等症状。
八髎穴的功能主治八髎穴具有多种功能主治，以下是其主要应用：1.治疗腰痛：针灸或按摩八髎穴可以缓解因腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的腰痛。
此外，对于腰椎关节病变引起的腰痛，也可以借助八髎穴来缓解疼痛。
2.缓解肩颈痛：八髎穴对于因颈椎病、肩周炎等引起的肩颈痛具有显著的缓解作用。
针灸或按摩八髎穴可以促进局部气血运行，缓解肌肉痉挛，减轻肩颈疼痛。
3.改善失眠：八髎穴被广泛应用于治疗失眠。
通过对八髎穴的刺激，可以平衡人体的阴阳气血，缓解紧张情绪，有助于改善睡眠质量。
4.舒缓经期不适：针灸或按摩八髎穴可以缓解经期痛经、痛经等经期不适症状。
通过活络经脉，调理生殖系统，可以缓解疼痛，平衡经血。
5.辅助治疗消化系统疾病：对于慢性胃炎、消化性溃疡等消化系统疾病，八髎穴可作为辅助治疗手段。
通过刺激穴位，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。
6.缓解痔疮：针灸八髎穴可以促进血液循环，减轻痔疮疼痛。
此外，对于慢性痔疮，也可以在八髎穴周围进行穴位贴敷，以起到缓解作用。
【穴位治疗】各种疾病手掌穴位按摩方法(附穴位图)
肝穴（大肠、xx、神门）手部穴位图：
感冒
"感冒为百病之源"。感冒会引起支气管炎、肺炎、肾炎、甚至引起心脏病等。把感冒不当回事，容易延误治疗，造成严重并发症。感冒不仅在寒冷的冬季，而且在全年四季都容易发病。感冒的早期治疗很重要。在易感冒的季节应特别注意预防。具体治疗方法：
位于食指的二间穴、手掌的鱼际穴、手腕的太渊穴三个穴位。在感冒初期，用这三个穴位治疗，可很快治愈。把六到十二根牙签扎成一束，用强刺手法治疗。鱼际区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、哮喘等呼吸道疾病的区带。加刺食指的大肠和商阳穴、无名指的肺穴、小指的前谷、手腕的阳池会有效地防治感冒。
按摩的穴位：
前谷、二间、商阳、阳池、大肠、胸腔-呼吸区、鱼际、太渊、肺穴
手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区。
6、失眠：
交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
方法：
中指下心包区、手掌区、中指xx穴。
7、身体倦怠、盗汗：
过度疲劳，身心疲倦
方法：
手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区。
8、头痛：
中指心穴、手腕大陵穴
（1）全头痛——全头点、大拇指、中指；
三间在哮喘发作最痛苦时，可用于止喘，其操作手法与哮喘穴相同。刺激胸腔-呼吸区带有预防发作的作用。对这个区带，轻轻揉摸，按压或搓，能提高呼吸器官功能，减少哮喘发作次数。按摩的穴位：
肺穴、哮喘点、三间、胸腔-呼吸器区。
手部穴位图：
更年期综合症
中老年妇女出现肩酸痛，头痛，头重，失眠、心烦意乱等症状时，一定会叹息道：
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8个穴位治8种常见病
1、治休克掐压人中穴
——刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。
人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。
主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。
我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。
当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。
2、止鼻血捏脚后跟
鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟（踝关节及足跟骨之间的凹陷处），左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。
3、止咳嗽指压少商穴
——少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。
咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。
除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。
少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。
这是因为肺怕热，喜清凉。
少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。
刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。
少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。
秋天时，很多人会时不时地咳嗽几声，严重的甚至咳出血来，咳得头痛。
这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。
4、治便秘点压天枢穴
——天枢穴以治疗肠胃疾病为主。
主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。
便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴（位于肚脐左侧2寸），感觉有明显酸胀感即按住不动，
坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。
天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。
大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效。
5、降血压按压劳宫穴
——劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用。
高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压可急剧上升，此时按压劳宫穴（屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中），可使血压逐渐恢复正常。
握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。
高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。
按压时要保持心平气和、呼吸均匀。
按压后突然升高的血压可得到缓解。
6、止头痛按压太阳穴
头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处），
按压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。
太阳穴是人头部的重要穴位，当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。
这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。
太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。
现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。
太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
7、止胃痛按揉足三里穴
胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴（外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸痛麻胀感后3—5分钟，胃痛可明显减轻。
足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴。
传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
8、止呕吐指压内关穴
呕吐时，可用中指压内关（在掌面腕横纹上二寸，两筋之间）止呕。
压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。
内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。
主治心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。