一张图摸清气血运行线路

一张图摸清气血运行线路

天属阳，地属阴，日属阳，月属阴；阴阳日月运转365天为一岁。人体与天地日月变化相应。天地之间万物生长繁衍，未出地面为阴中之阴，长出地面为阴中之阳；阳气给万物以生机，阴气给万物以形体，所以春生夏长秋收冬藏，如果四时失常，就会阴阳相隔，闭塞不通，人体亦如此，阴阳不交、就会病痛。

气血对于女人尤其重要，这跟生理是很有关系的，月经+生育过程都需要大量的气血来养，如果气血不充盈或者运行不畅，问题就出现了；今天我们用一张图来帮助夫艾幸福女人行动俱乐部的会员摸清气血运行线路，掌握了，只要在对应的时间根据自身情况进行妥当的调养，就会气血充盈容颜焕发。

首先，我们来看这张图，左为阳，右为阴，三阳为少阳，太阳，阳明，与之对应互为表里的三阴为厥阴、少阴、太阴；三阳三阴之离合又分手足，共十二脉；阴阳之气，运行不息，一日一夜行与人身一周，周而复始，气运于里，而形立于表，行气相互作用。

一阴一阳之谓道，所以气血运行路线遵循从阴到阳，又从阳到阴，从胸到手，从手到头，从头到脚，从脚到胸循环往复；十二时辰的气血运行图为：子时足少阳胆经——丑时足厥阴肝经——寅时手太阴肺经——卯时手阳明大肠经——辰时足阳明胃经——巳时足太阴脾经——午时手少阴心经——未时手太阳小肠经——申时足太阳膀胱经——酉时足少阴肾经——戌时手厥阴心包经——亥时手少阳三焦经。