感冒一定要忌口的9大食物
伤风感冒能吃海鲜吗？
伤风感冒能吃海鲜吗？伤风感冒是生活中常见的疾病，可能是因为没有注意好身体所引起的，感冒后除了要注意休息以外饮食也非常关键，由于感冒后肠胃也会出现变化所以饮食方面要注意多吃一些容易消化的食物，很多人在感冒后食欲下降喜欢吃海鲜，但是伤风感冒吃海鲜可能会造成病情加重。
感冒可以吃海鲜吗？海鲜营养丰富，但专家指出，人们食用海鲜要控制好量，否则可能引发疾病，一些特殊人群更要注意。
有些人一吃海鲜就超量，有的甚至是8~10倍地超量。
一般人每次食用海鲜的量控制在50~100克即可，但有些人习惯一大盆一大盆地吃，这样可能引发一些疾病。
贝类、虾类的嘌呤含量较高，如果过量食用，可能引起人体血液中的尿酸升高，进而引起痛风。
尤其虾类属于温热性食物，在夏季不宜吃多。
平时有过敏症状的人应慎食海鲜。
有些市民对自己是否对海鲜过敏没有明确的了解，因此提醒市民感冒发热时，人体抵抗力下降，这时最好不要吃海鲜。
另外，鱼腥类的食物是绝对不能让宝宝在咳嗽期间食用的，这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。
这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系，而且腥味还会刺激呼吸道，从而加重咳嗽。
贪吃海鲜易得胃肠型感冒！海鲜是发物，多吃不仅不利于提高人体免疫力，反而容易导致感冒。
如多吃海鲜就容易引发急性胃肠型感冒，由于该病会出现咽喉肿痛、发热等症状，不少患者误以为自己患了感冒而在家自行服药，反而贻误治疗、加重病情。
生病时要忌口吗？中医观点，确实有生病时候忌口的说法，也就是老一辈常常说病人不要吃“发物”。
“发物”是指患了某种疾病的人，在治疗期间不宜食用的食物，即能诱发疾患的食物。
中医按其性能分为六类：一为发热之物，如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等；二为发风之物，如虾、蟹、椿芽等；三为发湿之物，如饴糖、糯米、醪糟、米酒等；四为发冷积之物，如梨、柿及各种生冷之品；五为发血之物，如辣椒、胡椒等；六为发滞气之品，如土豆、莲米、芡实及各类豆制品。
对发物是否需要忌口的问题，还得按中医的方法“辨证论忌”。
感冒需忌口,感冒不能吃什么？
感冒需忌口，感冒不能吃什么？
感冒是常见的问题，但是感冒的人除了需要注意正确的治疗之外，也要了解一些饮食禁忌，感冒期间不能吃生冷的瓜果，以及辛辣的食物，还有狗肉，羊肉这些辛热食物也不要吃。
1、凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
2、风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。
3、另外风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。
风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
4、总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。
风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。
17种疾病患者最应该忌口的食物!
17种疾病患者最应该忌口的食物！无论患什么疾病，都应该忌口，至于应该忌口什么食物，就由相应的疾病来决定了。
下面我们来看看17种疾病不能吃的食物。
★1.糖尿病糖尿病人应少食西瓜，如果一次吃1000-2000克，等于在短期内增加50-100克糖。
而含糖量高的水果，如香蕉、苹果、荔枝、梨、桂圆、大枣等更不宜随便食用。
★2.胃及十二指肠溃疡胃及十二指肠溃疡病人，如果胃酸过多，则不宜吃杨梅、柠檬等。
★3.心力衰竭心力衰竭的病人不宜食用西瓜、椰子水，以免加重心脏负担。
★★4.过敏体质有过敏体质的病人如食用菠萝、荔枝等则易发生过敏反应。
★5.心肌梗塞心肌梗塞的病人不宜食用苹果、柿子、莲子等水果，因为这些水果含有鞣酸较多，会产生较强的收敛作用，加重便秘，容易导致该病的反复发作。
★6.感冒感冒患者不宜吃香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。
★7.口腔溃疡、牙周炎葡萄及皮、籽含有多种发酵糖类物质，对口腔、牙齿有较强腐蚀性。
★★8.失眠山药、大枣具有补气的作用，不能吃，否则失眠就会更加严重。
★9.阳痿马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用，不能吃。
橄榄、罗汉果是清热的，不要吃；否则就会阴茎疲软。
★10.腹泻茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用不能吃。
蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具、梨子、香蕉、无花果、桑椹子、松子、酸角是有泻下的作用，不能吃。
香橼、佛手是行气的不腹胀不要吃。
★11.水肿菜花、百合、柠檬具有滋阴的作用，不能吃。
★12.便秘菠菜、竹笋、茼蒿、石榴、柿子、芭蕉、橘子、橙子、樱桃、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是具有酸涩止泻的作用，不能吃。
★★13.血栓荠菜、空心菜、黄花菜、酸藤果是具有补血、止血的作用，检查有血栓的病人不能吃。
★14.血液黏稠苋菜、卷心菜具有补血的作用；西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的，有高血压、糖尿病就会增加血黏度。
检查有血液黏稠的病人不能吃。
★15.头晕枇杷、银杏不要吃；严重者就会头晕腹胀。
感冒刚好两碗牛肉面下肚又发烧
感冒刚好两碗牛肉面下肚又发烧南京某小学一五年级女孩日前受了风寒，发热咳嗽不止，小女孩的妈妈带她到江苏省中医院就诊，专家开出三剂中药后，嘱咐家长回家按时煎药，注意休息，多喝开水，很快就会好的。
但是不久家长因孩子高热反复又来复诊。
两碗牛肉面下肚后又发烧家长介绍说，吃了专家开出的一剂药方后，小女孩就退烧了，还去附近的公园玩滑轮，完全和平常一样。
中午胃口大开，吃了两碗红烧牛肉面。
可是到了傍晚时分，女孩又开始发烧，而且热度不减，一直烧到40℃。
专家称，这是典型的因感冒后不忌口，调护不当，使疾病复发的例子。
大病初愈，因饮食不节而复发，或变生他证，中医称这种现象为“食复”。
易发于外感疾病初愈之际，特别是流行性感冒，应引起足够的重视。
感冒后的调养，一般人不在意，以为烧退了，疾病就痊愈了，其实这是错误的，病后的护理也十分重要。
感冒后饮食要清淡中医认为，感冒后饮食不当而复发的原因，主要是由于余邪未尽，饮食不节而至“食复”。
感冒初愈之人，一般肠胃功能不强，脏腑机能衰弱，暴饮暴食会使本已功能不足的肠胃雪上加霜，更加受到伤害。
所以，感冒初愈，饮食上应以清淡为主，素食为先，宜先稀后浓，先素后荤，先少后多。
江苏省中医院专家说，孩子感冒初愈，一定要严格忌食，否则很容易发生“食复”。
孩子感冒(咳嗽)之后的护理特别重要，如果不进行适当的忌口和保暖，用再多的药也难以有什么效果，许多小病号中，有的因为饮食不忌口，感冒咳嗽绵延了两个月甚至更长的时间。
恰当的饮食对于康复很必要，要引起家长的重视。
下列食物愈后慎食江苏省中医院中医专家介绍，感冒后，要慎起居，节饮食，下列食物应当慎食：1、海鲜等发物;2、肥甘厚腻，否则容易生热;3、生冷、寒凉之物，否则容易造成脾胃受损，症状加重，日久不愈;4、如果发烧最好忌食高蛋白食品，比如牛奶，奶粉也要冲的淡一些;5、甜食，甜食助热，使咳嗽症状不宜治愈;6、不易消化的食物，如鸡蛋等;7、花生、瓜子等含油脂较多的干果，食后容易滋生痰液;8、酸味的食物，比如酸奶;9、补品。
王连清教授：饮食的禁忌
王连清教授：饮食的禁忌饮食的禁忌中国中医研究院原主任医师、崔月犁传统医学研究中心特邀研究员、曾经为几十位中央领导和外国元首作过医疗保健、北京京城岐黄国医馆馆长、首席医官王连清教授患有不同疾病的人，要有严格的饮食禁忌，就是常说的“忌口”。
病中忌口是对患者的调护，与疾病的发生、发展、转归都有着密切的关系。
俗话说：“三分治疗，七分调养”，其中，“忌口”就是病中调养的重要一环。
病中的忌口，一方面与服药有密切的关系，也就是药后忌口；另一方面是要注意与病情的关系，要针对疾病的寒、热、虚、实、表、里、上、下，五脏六腑等病因、病位、病性诸方面，结合食物的性、味全面加以考虑，凡于病不利的饮食，皆为所忌。
根据中医文献记载和临床经验，可以总结出如下一些饮食禁忌。
1、凡体质较弱的病人，忌食不易消化的食物，如油炸、油煎的肉类，以及腊肉、鱼干、年糕、韭菜等，并忌一切生冷，特别是冷水、凉菜、生菜、生杏等。
2、一切病人都须忌暴饮暴食、偏嗜五味、过用油腻、腥臊、煎炸厚味，以及吸烟酗酒等。
3、凡发热的病人，忌辛辣、油腻之物，如姜、椒、肥肉、酒类等。
4、热病初愈后，宜忌油腻、肉类、辛辣类食品，如羊、驴、马、猪肉，以及葱、姜、蒜、椒等。
5、久病忌食猪头肉、母猪肉、鹅肉、鱼腥类，乔面等发病食品。
6、小儿病后忌饱食及腥荤厚味。
7、产后及月经期忌寒凉食品。
8、肝、胃、心脏疾病皆忌酒。
9、疮疡肿毒病人，忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。
在《黄帝内经》中就有“高粱之变，足生大丁”之说。
著名皮肤病专家赵炳南说：“如过食腥发动风，膏梁厚味、烟、酒、浓茶辛辣，以致脾为湿热所困，并可引起湿疹的发作”。
10、要注意食物与食物、药物与食物之间的禁忌，就像药物有十八反、十九畏一样，它们之间也存在着不相宜的情况。
如服食滋补剂后，严禁服用莱菔子及大寒、大凉饮食；服蜂蜜，忌食土茯苓、威灵仙；用荆芥后，忌食鱼蟹。
在外感病初期，如果感受了风寒之邪，正在服解表散寒药时，则当禁食生冷油腻；如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷。
感冒忌口指南
感冒忌口指南作者：王胡来源：《幸福·健康版》2017年第08期说到感冒不能不提忌口。
有人认为，感冒后要吃得清淡，不能吃鸡鱼蛋等。
也有观点认为，感冒后免疫力下降，这时候需要饮食进补，所以提倡感冒时喝鸡汤。
那么，我们到底该何去何从？首先看病邪的性质从中医的角度出发，感冒忌口的问题要从几个方面来看：一看病邪的性质：风热感冒还是风寒感冒。
邪的性质决定食物寒热的选择。
热病用凉药，寒证用热药。
在食物的选择上也遵从此理。
感受风热之邪，临床表现出发热、咽痛、黄痰、便干结、尿黄等一派热像的患者，就要忌辛辣、煎炸、油腻的食物，因为热邪容易伤津耗气，宜吃性质清凉养阴生津的食物，如藕、梨、黄瓜、马蹄等。
相反，如果是感受风寒之邪，临床表现出恶寒身痛、清涕、稀痰、尿清長等一派寒像的患者，则不宜吃生冷寒凉的食物如瓜果、冰淇淋、酸奶等，因为寒邪容易伤阳气，影响脾胃运化，加重痰湿。
而可适当食用姜、葱、蒜、胡椒、辣椒等辛散之物，以发散寒邪。
二看患者的体质患者的体质决定了感冒后需不需要补和怎么补。
体虚之人感冒，正气虚弱无力抗邪，那么扶正还是很重要的，要扶正就涉及到根据气血阴阳的不同进行调补，要具体情况具体分析了。
有虚寒体质的患者感冒咳嗽后，吃辛温散寒解表的药效果不好，结果误打误撞煲了顿羊肉汤吃，咳嗽就好了。
有些人提倡感冒后要喝鸡汤，那只适合偏阳虚气虚感冒的人，而体实者无论是风寒还是风热表症都不适合。
三看食物的性味食物与药物一样，都具有偏性，因此对于疾病存在着饮食禁忌的问题。
一般说来，无论是风寒还是风热感冒，都忌食一切滋补油腻食物，风寒性感冒忌食寒凉食物。
具体来说，感冒期间，避免或忌多食鸡鸭鹅肉蛋、肥豬肉、狗肉、龟鳖、海鲜、醋、柿等食品。
为什么呢？逐个分析一下：感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。
而鸡热鸭鹅性凉滋腻，容易生痰敛邪，猪肉肥腻，助濕生痰，动风蕴湿。
羊牛狗肉甘温，容易助热生火，且有敛邪之弊，故为热证所忌；龟鳖养阴滋腻，有敛邪之弊，外感之大忌；海产品多性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食生痰助湿，有碍表邪疏散；醋味酸主收敛，食后容易滞气留邪，外感初期表邪未去者不宜；柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。
感冒要忌口没过时
感冒要忌口没过时作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2020年第1期文/朱为康最近上海感冒流行，身边朋友中招，科室的同事都戴起了口罩。
我门诊的不少病人也因感冒中断原来的调理中药，改服治疗感冒的方子。
前几天在朋友圈里看到一位好友贴了自己静脉补液的照片，下面写着高烧不退只能去医院吊针。
我觉得很奇怪，为什么呢？因为他一周前就感冒了，按理应该好了，怎么反而发高烧了呢？所以我立即拨通他电话关心一下。
原来朋友的感冒本来快好了，但就在第四天管不住自己的嘴，去吃了一顿“日料”，生鱼片吃了不少，回来之后高烧就没退过。
自古以來中医对于感冒的忌口就有明确的记载，而且放在今天一点都不过时。
《伤寒论》中指出感冒期间不能进食这些东西：生冷食物、酒、油腻肉类、糯米类以及气味厚重的食物。
中医的这些忌口食物主要是指不容易消化的食物，虽然其中大部分大家能理解，但是有些和时下流行的感冒忌口说法还是有点差异。
网上和民间流传各种感冒期间能帮助恢复的食物，比如大蒜、水果等等，其实很多是不对的。
中医认为感冒是“家中进贼（感冒病毒）”了，身体被“贼”闯进来捣乱了。
根据这个理论把我们的身体比喻成一个工厂，一共有100个员工，其中80个工人负责生产（消化功能），20个保安负责保护安全（免疫功能），感冒的时候因为有“贼”闯进了工厂，所以抽调50个工人去做保安，这样就变成了30个工人和70个保安。
因为工人减少了大半，所以工作量肯定是降低的，反映到人体上就是消化能力是下降的，因此这时最好的办法就是吃一些易于消化的食物，让这30个工人也能把工作做好，让70个保安把“贼”赶出去。
如果这时候反而吃生冷的食物，大鱼大肉，造成30个工人没办法把工作做完，那怎么办？只能从70个保安里抽调回50个人来帮忙生产，但是剩下20个保安怎么斗得过“贼”呀？所以，根据人体的实际情况，感冒期间尽量进食易于消化、温热的食物，不要再加重食物消化的负担，让机体的大部分能力去对抗感冒，这样才能促进康复。
感冒能吃鸡蛋吗-感冒要忌口的食物
感冒能吃鸡蛋吗感冒要忌口的食物鸡蛋是营养丰富的食物，也是不少人喜爱的日常食材。
患感冒时能不能吃鸡蛋，不同人有不同说法，有人认为感冒时吃鸡蛋会延误病情，也有人说感冒时吃鸡蛋可以增强营养促进康复，那么感冒能吃鸡蛋吗？感冒有哪些要忌口的食物？下面就为大家解答。
感冒能吃鸡蛋吗感冒分两种，风热感冒和风寒感冒。
一般而言，风寒感冒是可以吃鸡蛋的，风热感冒是不可以吃鸡蛋的。
如果感冒后伴有发烧，就不可以吃鸡蛋。
因为鸡蛋中主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，其中99.7%能够被人体吸收，因此进食鸡蛋后会产生一定额外的热量，使机体的热量增高，加重发热的症状。
所以感冒后发烧的人不可以吃鸡蛋，没有发烧的可以吃鸡蛋。
感冒要忌口的食物1.蜂蜜如果感冒伴有发烧的情况，饮食主要以清淡为主，避免过分滋补的食物。
蜂蜜益气补中，营养丰富，若是在发烧时食用则会影响体内热气的有效清理、消除，从而加重病情，甚至诱发其他疾病。
2.辛辣食物在感冒期间人体的体温会有所升高，这个时候应该避免食用一切辛辣刺激的食物。
辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰，若是痰在体内难以咳出，难免会影响病情。
3.柿子柿子本身是一种性质寒涩且有滋阴润燥作用的水果，对于患有风寒型感冒的人来说，食用会容易敛邪，从而延缓感冒的痊愈，并有加重病症的可能。
4.冷饮感冒期间应该避免一切寒凉的食物，其中以冷饮最为主要，这类食物不仅寒凉十足，同时卫生安全方面也不能保障。
5.浓茶浓茶容易导致大脑兴奋，加快脉搏、升高血压，因此感冒伴随发烧的朋友一定不要大量饮用浓茶，否则容易导致体温升高、加重病情。
以上就是感冒能吃鸡蛋吗和感冒要忌口的食物的相关讲解。
感冒有许多需要忌口的东西，大家一定要好好遵循，加快感冒的恢复。
秋天感冒可以吃什么菜 秋天感冒吃什么菜
秋天感冒可以吃什么菜秋天感冒吃什么菜秋天感冒可以吃的菜1、吃流质食物饮食上选择一些比拟容易消化的流质食物，比方稀饭、汤类、蛋羹、牛奶等食物。
2、饮食清淡少油腻感冒时期的饮食最好是清淡一点，不要太油腻。
清淡的食物可以满足营养的需要，还有助催进食欲。
比方：白米粥、小米粥、小豆粥，配上一些小菜。
3、补充充足的水分感冒时期，一定要补充充足的水分，充足的水分可以促进体内胃液的分泌，增加人的食欲。
也可以喝一些酸性果汁，比方山楂汁、鲜橙汁等。
4、多吃维生素C的食物感冒时期可以根据自己的体质，多吃一些含有维生素C的食物或者含有维生素E的食物，因为含有维生素C的食物能抑制新病毒的合成，还具有抗病毒的作用。
比方：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果、苹果、葡萄、橘子、鸡蛋、牛奶等食物。
5、饮食宜少量多餐如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
秋季感冒宜忌口感冒期间，要忌口的食物很多，以下是小编为您整理的几种。
1、甜食无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。
甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。
高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、高盐食物实验数据显示，减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。
但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丧失一局部钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。
感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
3、太辣的食物辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。
4、浓茶、浓咖啡虽然浓茶也是水，但是却不能在感冒期间饮用，否那么的话会导致大脑一直处于兴奋的状态。
在这种情况下不但会导致患者难以得到充分的休息，同时还会导致患者的脉搏加快，血压升高。
而浓咖啡那么会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流。
感冒吃什么食物最好 5种食物要多吃
感冒吃什么食物最好5种食物要多吃无论男女老少，一旦出现感冒症状之后，合理调整饮食结构至关重要，有的食物会导致感冒症状加重，所以必须要学会忌口，而有的食物是有利于治疗感冒的，这样的食物就可以多吃了。
一、葱姜粥治感冒初起原料：葱白30g，生姜、醋各10g，糯米50g。
做法：先把葱白洗净切碎，生姜洗净切片；然后与洗净的糯米一起加适量水煮粥。
熟时，加入醋再煮片刻即成。
早、晚各1次。
功效：发散风寒，健胃养肝。
用于治疗感冒初起所致的头痛发热、怕冷、浑身酸痛等病症。
二、香菜粥治小儿感冒原料：鲜香菜10g，麦芽糖5g，粳米50g。
做法：先把香菜洗净，沥去水分，切成小段；然后与麦芽糖一同入碗；然后把粳米入锅，加适量水，用旺火煮沸，再改用文火熬成粥；最后把米汤倒入放有香菜和麦芽糖的碗中，加盖入锅，隔水蒸至麦芽糖溶化即成。
趁热服用，盖被捂汗，避风。
每晚1次，连服3d。
功效：祛寒解毒。
用于治疗小儿感冒。
三、葱白粥发汗祛寒原料：葱白60g，粳米60g。
做法：先把葱白洗净切段；然后用粳米煮粥.待米刚烂时加入葱白，续煮粥就可以。
每日1剂，分数次用完。
功效：发汗祛寒，温中止痛。
用于治疗头痛发热、鼻塞流涕、腹痛泻痢等病症。
四、薄荷叶粥治头痛发热原料：薄荷叶10g，粳米100g。
做法：先把薄荷叶洗净；然后倒入200g水煮至100g时，去渣取汁；接着把淘洗干净的粳米加800g水煮粥，待米烂时加入药汁，续煮粥就可以。
每日1剂，分数次食用。
功效：消热祛寒，清利头目。
用于治疗风热感冒、头痛发热、咽喉肿痛等病症。
风寒感冒不能吃什么
风寒感冒不能吃什么风寒感冒不能吃什么-怎样预防感冒1风寒感冒不能吃什么-怎样预防感冒2017风寒感冒不能吃什么?首先，感冒期间，无论风寒感冒还是风热感冒，都应该忌吃一切滋补、油腻、酸涩类的食物。
如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米饭、黄芪、麦冬、人参、胎盘、阿胶、各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
其次，风寒感冒者还应忌食寒凉食品。
如柿子、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等。
最后，风寒感冒者要忌食生冷瓜果及冷饮，尽量不吃生冷的.食物。
怎样预防感冒?1、保持适当距离我们应与患者保持1米以上距离。
2、勤洗手有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，只有经常洗手的人才能远离感冒。
另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。
3、多喝水大量的喝水一方面可以补充体内的水分，防治脱水症的发生。
另一方面，大量的水可以将病毒从体内带走，有利于身体的恢复。
4、保证充足睡眠美国研究者曾进行过一项试验，让志愿者只睡后半夜，第二天，他们的免疫力下降了30%。
接着，又让他们睡足8小时，结果发现，他们的免疫力完全恢复了。
风寒感冒的食谱【姜丝萝卜汤】配方：生姜25克，萝卜50克。
制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。
功效：祛风散寒解表。
用法：每日1次，热服。
【葱豉汤】配方：葱白2根，豆豉10克。
制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。
功效：解表散寒。
用法：趁热服用，服后盖被取汗。
【香菜葱白汤】配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。
制法：将香菜、葱白、生姜分别__，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。
功效：发表散寒。
用法：每日2次，连服2～3日。
综上所述，以上的食物都是风寒感冒所忌口的食物。
宝宝感冒要忌口的食物
宝宝感冒要忌口的食物1.忌寒凉食物。
人体一受寒直接影响的是肺脏，在这个时候对于一些寒凉食物就应该禁止食用，比如冷饮或者冷冻饮料等。
而感冒咳嗽大多是因为肺部疾患引起的，如果此时再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重等。
儿童感冒咳嗽多会伴有痰，而痰的多少又跟脾有关。
如果在感冒其坚持一些寒凉食物的话，就会对脾胃功能造成严重性伤害，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
2.忌肥甘厚味食物。
儿童咳嗽大部分是因为肺热所导致，因此在平时最好是不要吃一些肥甘厚味的食物，以免产生内热从而加重咳嗽等症状。
特别是对于一些患有哮喘的儿童，过于油腻的食物会阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。
专家建议在儿童感冒咳嗽期间，其饮食最好是以一些清淡的食物为主，其中粥是治疗中的首选。
并且这个时候对于一些油炸类的食物也最好不要让儿童多吃，以免加重肠胃负担。
3.忌鱼腥虾蟹。
鱼虾蟹中都含有丰富的蛋白，这类食物对于患有感冒咳嗽的儿童来说，很有可能是过敏的来源。
因此在儿童感冒咳嗽期间最好不要吃这类食物，避免腥味刺激呼吸道以及对鱼虾食品的蛋白过敏。
特别是一些本身就对鱼、虾过敏的孩子，在这个时候更不能吃这类食物。
4.忌食用橘子。
很多人认为橘子是止咳化痰的，于是让小孩多吃橘子。
实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
如果想用橘子来达到止咳的作用，家长可以取一些橘皮再放几片枇杷叶一块煮，其汤汁具有很好的治感冒以及止咳化痰的功效，而对于橘肉最好不要让孩子多吃。
5.忌食用补品。
在孩子出现感冒的时候有些家长会去购买一些补品，以为这样能增强孩子的免疫能力，但专家指出这些补品应该在孩子咳嗽未愈时停止服用，以免使咳嗽难愈。
感冒一定要忌口的大食物
3.忌生冷
? 感冒期间应该避免一切寒凉的食物，其 中以冷饮最为需要关注，这类食物不仅仅 寒凉十足，同时卫生安全方面也不能保障。 如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染 病导致的发烧，胃肠道功能下降，这个时 候喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话 还会导致病情恶化甚至是危及生命。
4.忌蜂蜜
? 感冒的时候如果有发烧情况的患者，这个 时候的饮食一定要注意最好是以清淡为主， 切记不要过分的滋补。很多人都会在感冒 的时候喝蜂蜜水，这是非常错误的，过量 服用蜂蜜会导致患者内热得不到很好的清 理、消除，同时还会诱发其他病症。
感冒一定要忌口的9大食物
? 感冒是我们平时最为常见的一种病症，但 如果不知道感冒了不能吃什么的话，同样 会对身体造成严重的伤害。那么，感冒了 不能吃什么食物呢？
1.千万别吃鸡蛋
? 很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易 消化，而且有营养，对恢复 健康有利，但这种做 法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内 热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油” 会烧得更厉害。
? 鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间 多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。进食鸡蛋加剧 发烧症状，因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白， 是一种完全蛋白质， 99.7％能被人体吸收。进食 鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高， 加剧发烧症状。
2.忌喝茶
? 对于感冒了不能吃什么的问题，浓茶也是 需要禁止的，此期间喝浓茶会导致大脑一 直处于兴奋的状态。在这种情况下就会导 致脉搏加快，血压升高，继而导致患者出 现体温升高、烦躁不安等情况。不仅仅如 此，感冒时喝浓茶还会影响药物的分解、 吸收，并且降低药物的疗效。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
5、忌食河蚌
? 蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之 力，多食有碍表邪疏散。而且河鲜因环境 污染，重金属含量较多，对感冒肠胃的排 解是加重了工作负荷，不利于吸收排泄。
各类疾病需要忌口的食物
5、肠炎：香蕉，蕃石榴。
6、急慢性肝炎：鹅（鸡，鸭）肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。
7、心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。
8、肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜。
9、糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。
10、低血压：芹菜，宜早睡多运动。
11、高血压：太咸食物，蛋黄，动物内脏。
30、鼻出血：辣椒、生姜、胡椒、花椒等；油煎炒炸、海鲜等发物。
31、便血：鸡汤、肉汤、甜羹；烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒。
32、水肿：烟、酒及醋、葱、蒜、姜等；虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里蕻等。
33、眩晕：酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等；肥肉、羊肉等。
34、心悸：烟、酒及浓茶、咖啡；咸鱼、咸肉等。
35、便秘：热性便秘者，忌酒（啤酒、汽酒除外）、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品；虚寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷饮。
24、腹痛：狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等；冰制品、酸菜、坚果、糯米类。
25、胃痛：浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。
26、呕吐：烟、酒及葱、蒜、韭菜等
27、腹泻：肥肉、海鲜等；辣椒、葱、蒜等。
28、哮喘：烟、酒、海腥、虾（尤其是油爆虾、醉虾）、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等；雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物；豆类、红薯、土豆、汽水等
29、牙龈出血：油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒及酸醋腌过的食物；虾、蟹、海鱼。
30、鼻出血：辣椒、生姜、胡椒、花椒等；油煎炒炸、海鲜等发物。
31、便血：鸡汤、肉汤、甜羹；烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒。
32、水肿：烟、酒及醋、葱、蒜、姜等；虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里蕻等。
康复医学科健康科普-感冒期间需要适当忌口
康复医学科健康科普-感冒期间需要适当忌口
感冒期间患者免疫力下降，消化功能减弱，需要适当忌口，最好不碰以下食物喝饮料，同时远离烟酒。
1粗纤维食物
感冒期间，人的胃动力较弱，患者要尽量避免食用粗纤维食物，如芹菜、韭菜、茼蒿等。
2油腻食物
感冒期间，患者应采取清淡饮食，油腻的食物不易消化，可能加重胃肠道的负担。
3辛辣食物
对辛辣食物耐受性差的人，在感冒时不宜吃辛辣刺激性食物，否则会进一步降低胃肠道功能;而且感冒患者时常伴有咽喉不适，辛辣食物可能会加重咽喉不适。
4浓茶浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，浓茶中的鞣酸还可能影响药效。
人在感冒发烧时，喝温开水即可。
5烟酒
吸烟会进一步刺激呼吸道，加重咽痛、咳嗽等不适。
酒精会刺激咽喉黏膜，加重咽喉不适;喝酒还可能会引发药物的一下不良反应。
这样吃感冒会更严重 教你感冒如何好得快
这样吃感冒会更严重教你感冒如何好得快随着天气越来越冷，身边很多朋友（包括小编）也都患上了感冒。
现在的感冒药也只是减轻症状，而且“是药三分毒”，越来越多的朋友开始关注“食疗”。
感冒了吃什么好反而是大家更关心的话题。
分辨风寒感冒和风热感冒的方法：最准确最简单的方法就是按症状来区分。
⒈风寒感冒的症状：头痛、发热、鼻塞、流清涕⒉风热感冒的症状：喉咙炽热疼痛、口干、流黄涕没分清自己的感冒类型，是很多人越吃药（包括食补）症状越严重的最大原因。
所以先分清自己是什么感冒类型，然后再“对症下药”。
不过要注意，很多风寒型感冒患者会很快转变为风热型感冒，这时候饮食就得注意。
风寒型感冒吃什么：以辛温解表，宣肺散寒为原则。
⒈【姜丝萝卜汤】配方：生姜25克，萝卜50克。
制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。
功效：祛风散寒解表。
用法：每日1次，热服。
⒉【葱豉汤】配方：葱白2根，豆豉10克。
制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。
功效：解表散寒。
用法：趁热服用，服后盖被取汗。
⒊【香菜葱白汤】配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。
制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。
功效：发表散寒。
用法：每日2次，连服2～3日。
4.【姜糖饮】配方：生姜10克，红糖15克。
制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。
功效：疏散风寒，和胃健中。
用法：每日1次，趁热顿服。
服后盖被睡卧取汗。
总结：风寒型感冒一般什么都可以吃，辛辣的温补的都可以，主要是身体出汗就能好得快风热型感冒吃什么：以辛凉解表为原则。
1.【盐蒸橙子】（这个主要对咳嗽有帮助）做法：橙子洗干净，然后去顶，然后将少许盐撒入橙肉中，可以用筷子插两下，盐能更快渗入；将橙子盖顶装入碗中，电饭煲加入适量水，上锅蒸，大概蒸10分钟，取出后去皮连同蒸出的水一同服食。
小孩子发烧不能吃什么？6类食物要忌口
小孩子发烧不能吃什么？6类食物要忌口在寒冷的季节宝宝是很容易感冒发烧的，宝宝发烧后妈妈会很着急，宝宝发烧不要盲目用药，要适当物理降温，发烧期间的饮食也很重要，这6类食物是要忌口的。
★一、儿童感冒要禁忌这6类食物1。
生冷（泛指各种水果、冷饮）。
2。
粘滑（泛指各种不易消化的食物，如粘糕、糖、巧克力等）。
3。
肉面（各种动物肉及其制品）。
4。
五辛（泛指韭菜等各种发物）。
5。
酒酪（泛指各种饮料、牛奶、酸奶等）。
6。
臭恶（泛指各种孩子不愿意吃的东西，因此不要强喂）。
★二、儿童发烧该吃什么好（1）米汤。
米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收，把大米煮烂后去渣即得米汤。
（2）绿豆汤。
绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
（3）鲜果汁。
在夏天可以喝西瓜汁，它有清热解暑，止渴，利尿的作用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺，清心，止咳，去痰等作用；新鲜橘子汁，具有去湿，化痰，清肺，通络等作用。
★三、小孩子的退烧偏方偏方1、热姜糖水用姜煮成的红糖水，可以起到驱寒的作用，因此发烧时，妈妈不妨试试。
偏方2、热姜可乐可乐是我们现代年青人常喝的饮料了，不过，它不仅仅是一种饮料，把它跟姜片一起煮着来喝，可以驱寒、解热，对于发烧的患儿来说，是一种不错的退烧小验方。
偏方3、菊花茶菊花具有清热解毒的功效，当发烧时，用正处于开花期的菊花来泡一壶茶，就可以起到暖和身体，清除体内热毒的作用。
因此，对于有畏寒症状的发烧病人，适时地来一壶热菊花茶，可以起到很好的退烧降温作用。
妈妈不妨给小孩试试。
冬季感冒少食为佳 感冒饮食10禁忌
冬季感冒少食为佳感冒饮食10禁忌【导读】冬天来临，又是一个考验人的季节。
冬天是一个容易让人生病的季节，特别是感冒发烧，简直就成了家常便饭。
那么，感冒的忌口有哪些呢？冬季感冒，又有什么饮食禁忌呢？感冒病人以少食为佳冬季感冒少食为佳感冒饮食10禁忌感冒的忌口有哪些呢？先谈谈饮食要适量。
感冒之后，往往食欲减退，有发热时更为突出。
现代医学认为，发热时各种消化酶被破坏或活性低，导致了病人不想吃东西。
如果硬是多进食，常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现，会加重胃肠的负担，不利于机体集中力量抗御外邪，有可能延缓感冒的痊愈，甚至加重病情。
因此，感冒病人以少食为佳。
冬季感冒少食为佳感冒饮食10禁忌少食的程度如何控制，应以保证全身能量供应作为前提。
这就有饮食的质量问题。
感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物，比如米粥、面条等，避免吃煎炸、油腻食物。
有的人甚至提出“禁食疗法”，即感冒以后停止进食，只喝汤水，有时会收到意想不到的效果。
当然这种方法不是每人都适用，对平时体质壮实、感冒较轻的病人可以一试。
请别忘了要有足够的能量贮备，否则就会事与愿违。
冬季感冒别碰10种食物1、甜食无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。
甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。
高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、高盐食物减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。
但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。
感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
食疗帮你摆脱小感冒
食疗帮你摆脱小感冒
感冒是冬天里最嚣张的疾病，无论我们躲避得多么小心，总有可能会碰上它。
小感冒的话，我们可以通过一些饮食食疗的方法来改善。
一般轻微的感冒的话还是容易度过的，我们不需要去看医生，因为用药其实对治疗感冒的用处不大，它只能减缓在生病期间的不舒服状态。
红糖姜汤发汗驱寒
红糖姜汤
姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。
但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。
而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。
(不要觉得学校不可以弄，大家都有烧开水的壶吧，可以放些姜进去一起煮哦!
感冒期间要多吃水果
水果
有人认为，感冒期间要多吃水果。
台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。
多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C 是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。
而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。
尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。
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感冒一定要忌口的9大食物！
感冒是我们平时最为常见的一种病症，但如果不知道感冒了不能吃什么的话，同样会对身体造成严重的伤害。
那么，感冒了不能吃什么食物呢？
1.千万别吃鸡蛋
很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。
发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。
医师称，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
进食鸡蛋加剧发烧症状，因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7％能被人体吸收。
进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。
2.忌喝茶
对于感冒了不能吃什么的问题，浓茶也是需要禁止的，此期间喝浓茶会导致大脑一直处于兴奋的状态。
在这种情况下就会导致脉搏加快，血压升高，继而导致患者出现体温升高、烦躁不安等情况。
不仅仅如此，感冒时喝浓茶还会影响药物的分解、吸收，并且降低药物的疗效。
3忌生冷
感冒期间应该避免一切寒凉的食物，其中以冷饮最为需要关注，这类食物不仅仅寒凉十足，同时卫生安全方面也不能保障。
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，这个时候喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情恶化甚至是危及生命。
4.忌蜂蜜
感冒的时候如果有发烧情况的患者，这个时候的饮食一定要注意最好是以清淡为主，切记不要过分的滋补。
很多人都会在感冒的时候喝蜂蜜水，这是非常错误的，过量服用蜂蜜会导致患者内热得不到很好的清理、消除，同时还会诱发其他病症。
5、忌食河蚌
蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散。
而且河鲜因环境污染，重金属含量较多，对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷，不利于吸收排泄。
6、忌食柿子
柿子本身性质寒涩而敛滞，有滋阴润燥的作用，但不适于风寒型感冒群体，多食会容易敛邪，延缓感冒的痊愈，加重病症。
7.忌香菜
对于患有感冒的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒的程度。
不仅仅感冒的人不能吃香菜，在平时容易感冒的人同样应该对香菜敬而远之，以免引发或加重气虚。
专家指出，产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此对香菜也应该避免食用。
8.忌辛辣食物
在感冒期间人体的体温会有所升高，并且体内的心神代谢也会出现增快的情况，这个时候应该避免食用一切辛辣刺激的食物。
比如像姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，乱吃的话会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
9、忌食鸭羊肉
因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。
而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。