50米快速跑说课稿(张)

合集下载

最新快速跑说课稿高中三年级50米快速跑说课稿(十五篇)

最新快速跑说课稿高中三年级50米快速跑说课稿(十五篇)

快速跑说课稿高中三年级50米快速跑说课稿篇一今天我说课的内容是:快速跑本课以新课程标准为依据,坚持“健康第一”为指导思想,努力构建以学生为主体的教学模式,使学生在掌握基本知识与运动技能的同时,充分体验体育课的乐趣及获得成功的喜悦。

在教学过程中充分发挥学生的主体地位,培养学生求知欲望,激发学生兴趣,开发学生思维,使体育课更具趣味性。

快速跑作为田径运动项的一种在田径教学中具有广泛的应用性。

通过快速跑的学习可以发展学生的速度、耐力、力量等身体素质,培养集体意识。

在教学过程中,不断挖掘集体智慧,激发热情,提高他们克服困难的信心。

根据小学生偏爱游戏的特点,本课在优雅的音乐下,教师和学生一起在校园捡垃圾,以谁的速度快引出课题。

找生演示,师生找出快的原因,共同学习。

教师提出怎样跑的更快,让学生按自己的想法付于实践,来完成本节课的学习。

因此根据本节课的特点以及学生的特点我将教学目标定为:认知目标:通过学习初步掌握快速跑技术动作。

技能目标:发展学生速度、力量、耐力等素质,培养与他人合作能力。

情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

为了充分发挥教材优势根据教学目标我认为本节课的重点是蹬地—摆臂,难点是上下肢的协调配合。

本课在教法上,采用情感与情境教学法,这些方法都能充分体现该年龄段儿童认识事物的规律,符合循序渐进的教学原则,由易到难,学生易于接受。

本课在学法上我主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。

首先让学生自己尝试动作,然后小组讨论悟出动作要领,最后通过小组协作和个人练习相结合的学习方法,最终解决问题,从而促进学生主动参与的积极性。

在课的导入热身阶段,以每位学生都要有环保意识,提意同学们捡垃圾,看谁的速度快。

在课的发展创造阶段,我改变了已往先示范,再讲解的做法,而是采用语言启示“同学们在人生的路途中你有很多机会选择自己的驿站,今天老师就让同学们根据自己头脑中的意识充分发挥你的想象力、创造力。

50米快速跑说课稿.doc

50米快速跑说课稿.doc

50米快速跑说课稿篇一:50米快速跑说课《50米快速跑》说课稿一、指导思想:本课依据新的《体育与健康标准》,树立健康第一的指导思想,遵循体育与健康课程性质,面向全体学生,因材施教,在发挥教师主导作用的同时,重视在学生在学习过程中的主体地位,使每个学生学有所得,学有所乐,培养学生合作、交流、实践的能力,学会自我评价,培养终身体育的意识和习惯。

二、教材分析:根据以上指导思想分析教材如下:本教学内容是水平二《体育与健康》的跑的内容,也是《国家学生体质健康标准》规定的测试项目。

它不仅能培养学生跑的正确姿势,发展学生的奔跑能力等体能,还能培养学生拼搏、顽强等心理品质。

站立式起跑竞争性强,符合水平二阶段学生的求胜与竞争欲望,学生较为喜欢,简单易学,但容易抢跑犯规。

三、学情分析:本次课的教学对象为水平二,四年级的学生,他们身体正处于生长发育的阶段,动作协调性较差。

他们注意能力较弱,并且具有较强的好胜心理等特点,渴望在比赛、竞争中表现自己,渴望得到认可,但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点。

他们腿的后蹬力量不足,腿部肌肉群对站立式起跑身体重心下降、前移时所要求的肌肉静力性支撑力量不足,身体的灵敏性、协调性较差,都在一定程度上制约了他们对站立式起跑技术动作方法的正确掌握与巩固提高。

他们在水平一学习了自然站立式起跑动作,为本课的学习奠定一定基础。

三、教学目标:根据以上对教材和学情的分析,制定本课的教学目标如下:1、运动参与:在教师的引导下积极主动的参与快速跑的游戏、教学活动,认真完成50米快速跑的学习任务。

2、运动技能:学会站立式起跑的动作要领与方法,努力使动作协调、迅速,懂得起跑后加速跑的要求,体验起跑后加速跑的身体感受。

3、身体健康:发展快速起跑的能力,提高各肌肉群的协调性,发展学生的灵敏、协调等能力。

4、心理健康与社会适应:在练习、比赛中体验参与体育活动的乐趣以及与人合作的感受,培养良好的团队合作精神,以及勇于拼搏争先的精神。

小学体育《米快速跑》说课稿

小学体育《米快速跑》说课稿

小学体育《米快速跑》说课稿小学体育《50 米快速跑》说课稿尊敬的各位评委老师:大家好!今天我说课的内容是小学体育《50 米快速跑》。

下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。

一、教材分析50 米快速跑是小学体育教材中的重要内容之一,它是发展学生速度、灵敏素质的重要手段,对于提高学生的身体协调性和爆发力有着显著的作用。

同时,50 米快速跑也是日常生活中常见的运动形式,如追逐游戏、体育竞赛等,具有较高的实用价值。

通过学习50 米快速跑,能够培养学生的竞争意识和团队合作精神,激发学生对体育运动的兴趣,为今后学习更复杂的田径项目奠定基础。

二、学情分析本次授课的对象是小学____年级的学生,他们正处于身体快速发育的时期,活泼好动,好奇心强,喜欢尝试新鲜事物。

但这个阶段的学生注意力集中时间较短,自我控制能力较弱,在教学中需要采用多样化的教学方法和手段来吸引他们的注意力,激发他们的学习兴趣。

在身体素质方面,____年级的学生已经具备了一定的奔跑能力和协调能力,但在速度和爆发力方面还有待提高。

同时,部分学生可能存在跑步姿势不正确、起跑反应慢等问题,需要在教学中加以纠正和指导。

三、教学目标基于对教材和学情的分析,我制定了以下教学目标:1、知识与技能目标学生能够了解 50 米快速跑的动作要领和方法,掌握正确的起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的技术动作,提高奔跑速度和运动能力。

2、过程与方法目标通过多种形式的练习和游戏,培养学生的观察能力、分析能力和自我纠错能力,提高学生的身体协调性和灵敏素质。

3、情感态度与价值观目标激发学生对体育运动的兴趣,培养学生勇于挑战、积极进取的精神和团队合作意识,增强学生的自信心和自尊心。

四、教学重难点1、教学重点掌握 50 米快速跑的正确姿势,包括起跑时的蹬地、摆臂动作,加速跑时的步频和步幅,途中跑的身体重心平稳以及终点冲刺时的压线动作。

小学体育《米快速跑》说课稿

小学体育《米快速跑》说课稿

小学体育《米快速跑》说课稿小学体育《50 米快速跑》说课稿尊敬的各位评委老师:大家好!今天我说课的内容是小学体育《50 米快速跑》。

下面我将从以下几个方面来展开我的说课。

一、说教材(一)教材分析《50 米快速跑》是水平二的教学内容,是小学体育课程的重要组成部分。

快速跑能够有效地发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质,培养学生勇敢、顽强的意志品质,提高学生的竞争意识和团队合作精神。

(二)教学目标1、知识与技能目标:学生能够了解 50 米快速跑的动作要领,掌握正确的跑步姿势和呼吸方法,提高奔跑速度。

2、过程与方法目标:通过练习和游戏,培养学生的观察、分析和解决问题的能力,提高学生的运动能力和协调能力。

3、情感态度与价值观目标:激发学生对体育运动的兴趣,培养学生勇敢、顽强、自信的品质,增强学生的团队合作意识和竞争意识。

(三)教学重难点1、教学重点:掌握 50 米快速跑的正确姿势,包括起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺。

2、教学难点:在快速奔跑中保持身体的平衡和协调,提高跑步速度。

二、说学情本次授课的对象是小学_____年级的学生,他们正处于生长发育的关键时期,活泼好动,好奇心强,喜欢模仿。

但是,这个阶段的学生自我控制能力较弱,注意力容易分散,在学习过程中需要教师的引导和鼓励。

在身体素质方面,学生已经具备了一定的奔跑能力,但动作不够规范,速度和耐力还有待提高。

因此,在教学中要注重培养学生的正确动作,提高学生的奔跑速度和耐力。

三、说教法(一)讲解示范法通过讲解和示范,让学生直观地了解 50 米快速跑的动作要领,建立正确的动作概念。

(二)游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式,激发学生的学习兴趣,提高学生的参与度和竞争意识。

(三)纠正错误法在学生练习过程中,及时发现并纠正学生的错误动作,帮助学生掌握正确的跑步姿势。

四、说学法(一)观察法让学生观察教师的示范动作,培养学生的观察能力和模仿能力。

(二)练习法通过反复练习,让学生熟练掌握 50 米快速跑的动作技巧,提高奔跑速度。

五十米快跑说课稿模板

五十米快跑说课稿模板

五十米快跑说课稿模板尊敬的评委老师,各位同学,大家好。

今天,我将向大家展示一节关于五十米快跑的体育课教学设计。

这节课旨在通过科学的训练方法,提高学生的速度和爆发力,同时培养他们的团队协作能力和竞技精神。

课程目标:1. 学生能够理解五十米快跑的基本技术要领。

2. 学生能够掌握起跑、加速跑和冲刺跑的技巧。

3. 学生能够通过练习,提高自己的速度和反应能力。

4. 培养学生的团队合作意识和公平竞争的精神。

教学重点:1. 起跑技术的正确性。

2. 加速跑阶段的速度提升技巧。

3. 冲刺跑阶段的爆发力和耐力。

教学难点:1. 学生在起跑时的快速反应能力。

2. 学生在加速跑过程中的步频和步幅的协调。

教学方法:1. 讲解示范法:教师首先对五十米快跑的技术要点进行讲解和示范。

2. 分组练习法:学生分组进行起跑、加速跑和冲刺跑的练习。

3. 竞赛法:通过小规模的比赛,激发学生的竞争意识和团队精神。

教学过程:1. 导入阶段:通过观看专业运动员的五十米快跑视频,激发学生的兴趣,引入课题。

2. 基础讲解:教师详细讲解五十米快跑的各个阶段的技术要点,包括起跑的姿势、加速跑的节奏控制和冲刺跑的技巧。

3. 示范演示:教师进行五十米快跑的完整示范,让学生对技术动作有直观的认识。

4. 分组练习:学生按照教师的指导,分组进行起跑、加速跑和冲刺跑的练习,教师巡回指导,及时纠正学生的动作。

5. 竞赛环节:组织学生进行五十米快跑的小型比赛,通过竞赛检验学生的学习效果,同时培养学生的竞技精神。

6. 总结反馈:教师对本次课的教学内容进行总结,对学生的表现给予评价和反馈,鼓励学生在课后继续练习,提高自己的水平。

教学反思:在本节课的教学过程中,我注意到学生在起跑阶段的反应速度和加速跑的节奏控制上存在一定的问题。

在今后的教学中,我将更加注重这两个方面的训练,同时也会加强学生之间的互动和交流,以提高课堂的活跃度和教学效果。

结束语:通过本节课的学习,希望同学们能够掌握五十米快跑的基本技巧,提高自己的运动能力。

50米快速跑说课稿

50米快速跑说课稿

50米快速跑说课稿一、说教材(一)作用与地位“50米快速跑”是小学体育教学中的一项基础技能训练,它对于发展学生的速度、力量、协调性等身体素质具有重要意义。

这一教学内容在新课程标准中占据着核心地位,是学生体育学习和身体锻炼的基本要求之一。

通过50米快速跑的教学,不仅能够提高学生的运动能力,还能培养他们勇敢、坚韧、协作等优良品质。

(二)主要内容本节课主要围绕以下三个方面进行教学:1. 50米快速跑的基本技术:包括起跑、途中跑、冲刺等环节的技术要领;2. 50米快速跑的训练方法:通过多种形式的练习,提高学生的速度和耐力;3. 50米快速跑的比赛规则:了解并掌握比赛中的基本规则,培养学生遵守比赛纪律的意识。

二、说教学目标(一)知识与技能目标1. 让学生掌握50米快速跑的基本技术要领,提高起跑、途中跑、冲刺等环节的技能;2. 培养学生良好的运动习惯,提高速度、力量、协调性等身体素质;3. 让学生了解并遵守50米快速跑的比赛规则。

(二)过程与方法目标1. 通过分组练习、比赛等形式,培养学生团结协作、积极进取的精神风貌;2. 通过自主练习、互相评价等方式,提高学生的自主学习能力和运动技能水平。

(三)情感态度价值观目标1. 培养学生热爱体育、敢于挑战的精神,增强自信心;2. 培养学生遵守比赛规则、公平竞争的意识;3. 培养学生克服困难、勇于拼搏的品质。

三、说教学重难点(一)重点1. 50米快速跑的基本技术要领;2. 提高学生的速度和耐力。

(二)难点1. 起跑技术的掌握;2. 学生在训练中的安全防护。

四、说教法(一)启发法在教学过程中,我将以启发式的教学方法引导学生主动思考,例如在起跑技术的教学中,我会提出问题:“起跑时身体重心应该放在哪里?为什么?”让学生通过实践和思考,自己总结出正确的技术要领。

(二)问答法(三)差异化教学针对不同学生的身体素质和技术水平,我会采用差异化教学。

对于技术较好的学生,我会设计更具挑战性的训练任务,而对于技术稍差的学生,则侧重于基础技术的巩固。

2023年快速跑说课稿15篇

2023年快速跑说课稿15篇

2023年快速跑说课稿15篇快速跑说课稿1尊敬的各位评委,各位老师:大家好!今天我说课的题目是50米快速跑,说课的内容主要包括以下几个方面:一、指导思想:本课坚持以“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长,教学过程中以丰富的游戏活动为主体,激发学生的运动兴趣,促进学生自主学习,逐步培养学生养成终身锻炼的习惯。

二、教材分析:跑是人体最基本的活动技能,也是儿童游戏、生活中最基本的活动技能,还是小学生十分喜爱的体育项目之一。

跑的动作最容易形成,而错误的动作,也最难改正,因此在教学的开始阶段,要特别注意动作的正确性。

50米快速跑对学生提高身体的协调性及奔跑能力和培养勇敢、顽强拼搏向上的精神都有非常重要的作用,教学中应注意通过各种反复练习,提高学生的奔跑能力,让学生在自然奔跑中体会跑的正确动作,体验体育健身带来的快乐。

本节课为《超人使命—50米快速跑》单元教学计划安排第5次课中的第1次课。

三、学情分析:小学二年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:好动、好奇心强、敢于表现自我。

因此教学中利用游戏竞赛教学方法和多种练习方式来吸引学生的注意力,激发学生学习兴趣,从而保证教学活动的顺利进行。

四、教学目标和重难点:教学目标1、知识与技能:学生初步了解和掌握30米快速跑时,身体前倾、后蹬有力和摆臂时前摆放松,后摆有力的正确跑姿。

2、过程与方法:在激励、探究、启发、合作下创新练习,积极自我展示。

3、心理、社会适应目标:通过练习、游戏,培养学生良好的生活习惯和尊重他人的合作精神,增强竞争意识。

4、运动时意识到别人的存在,不冲撞到别人(强调运动安全)。

教学重点:快速跑时两臂的快速协调摆动。

教学难点:克服学生对快速跑练习的腻烦心理。

五、教法和学法分析:为达成这样的目标,我根据本校学生心理特点和认知规律,结合本课教学内容,初步预设了本课的教法和学生的学法。

教法:情景法、讲解法、示范演示法、分组练习法、游戏竞赛法。

《50米快速跑》教师说课稿

《50米快速跑》教师说课稿

《50米快速跑》说课稿
开始部分
一、体育委员集合整队,报告情况
师生问好
教师宣布本节课内容(教师:“我们今天上课的内容是50米快速跑,还有一个打雪仗的游戏,为了更好的学习50米的动作技术,老师设计了很多的游戏,同学们喜欢玩游戏吗?但是在玩游戏的过程中我们要注意安全,注意力集中,听指挥,能不能做到?”)小游戏:队列队形调整(教师:老师现在来看下同学们有没有集中注意力,听口令,立正、稍息、向右看齐、向前看.....再一遍)二、热身部分
教师:“下面第一部分的练习,我们先来玩个小游戏,等下老师会放音乐,当音乐响起的时候,同学们要模仿老师做相应的动作,音乐一停,立刻找到位置站在标志桶的后面,所以在跑的过程中不要去抢,懂了没有?”
第一遍
教师:“全体都有向右转,音乐响起,原地踏步走。

”(一路纵队跟着一路纵队走)
第二遍
教师:“第二遍老师提个要求,待会音乐停的时候男生站在老师的右手边,女生站在老师的左手边,能不能做到?”
基本部分。

50米快速跑(说课稿)-2022-2023学年体育四年级下册

50米快速跑(说课稿)-2022-2023学年体育四年级下册

50米快速跑(说课稿)一、课程背景本课程是体育四年级下册的课程,主要教授学生50米快速跑的技巧和训练方法。

在学习本课程之前,学生已经掌握了基本的跑步姿势、呼吸方法和长跑技巧,可以基本完成100米长跑。

二、教学目标1.掌握50米快速跑的正确姿势和呼吸方法。

2.熟练运用50米快速跑的技巧提高速度。

3.培养学生的毅力和勇气,加强体魄和身体素质。

三、教学重点1.正确的起跑姿势。

2.转移重心和快速停下的技巧。

3.注意力和反应速度的培养。

四、教学内容1. 起跑姿势学生需要掌握的起跑姿势包括:站在起跑线上,双手握拳放在臀部后面,身体保持直线状态,头部微微仰起,视线注视前方,腿部分开与肩同宽,一个脚尖触地,另一脚跨出一步,保持在半蹲姿势中。

2. 跑步技巧(1)快速起跑:当起跑枪响后,学生需要尽可能迅速地通过抬高大腿和脚的方式快速起跑,以尽快达到最高速度。

(2)转移重心:学生需要通过迅速地转移重心,以尽快提高奔跑速度。

这个重点在跑过中段时需要特别注意。

(3)快速停下:在终点线前需要做好减速的准备,同时需要快速起身,停止前进。

3. 注意力和反应速度的培养这个项目在比赛中注重反应速度,教师可以通过模拟比赛的方式培养学生的注意力和反应速度。

例如,通过听到信号后,学生需要立即跑出指定的跑道或做出其他动作。

五、教学方法1. 讲解演示法教师通过演示、讲解各个步骤,让学生明白节奏、步伐和技巧的正确使用方法。

2. 游戏竞技法通过游戏竞技的方式,让学生在竞技比赛中体验快速跑步的乐趣,同时也在比赛中磨练技巧。

3. 认知归纳法在课上,教师可以引导学生自主总结、拓展速度跑的技巧,并提出扩展性问题供学生思考。

六、教学评估方法教学评估方法分为两个部分:课堂评估和竞技评估。

1. 课堂评估通过观察、点评学生的跑步动作并给出及时的指导,在课堂集体互评的同时,也在个人促进中不断提高。

2. 竞技评估教师可以在班级内组织比赛,给学生提供考试机会,还可以在评估中发现学生存在的问题和不足,针对性地进行训练和教育。

小学体育《50米快速跑》说课稿

小学体育《50米快速跑》说课稿

小学体育《50米快速跑》说课稿一、说教材《50米快速跑》是小学体育教学中的重点内容,它具有极高的锻炼价值,对于发展学生的速度、力量、协调性等身体素质具有重要意义。

本教材在新课程标准和体育教学大纲中占据着重要地位,是小学阶段体育教学的核心内容之一。

本文教材主要包含以下几个方面:1. 理论知识:介绍50米快速跑的基本技术要领,如起跑、加速、途中跑和冲刺等。

2. 实践训练:通过分组练习、比赛等形式,让学生在实践中掌握50米快速跑的技巧。

3. 安全教育:强调在训练过程中要注意安全,预防运动损伤。

4. 情感教育:培养学生的团队精神、竞争意识和勇敢、自信的品质。

二、说教学目标学习本课,学生需要达到以下教学目标:1. 知识与技能:掌握50米快速跑的基本技术要领,能够独立完成起跑、加速、途中跑和冲刺等动作。

2. 过程与方法:通过分组练习、比赛等形式,提高学生的速度、力量、协调性等身体素质。

3. 情感态度与价值观:培养学生热爱体育、积极参与的精神风貌,增强团队协作能力和竞争意识,培养勇敢、自信的品质。

三、说教学重难点本节课的教学重点是50米快速跑的基本技术要领,包括起跑、加速、途中跑和冲刺等。

教学难点在于如何让学生在短时间内掌握这些技术要领,并在实践中运用。

1. 起跑:要求学生掌握起跑动作的时机、力量和速度,确保起跑时的爆发力。

2. 加速:指导学生如何平稳过渡到加速阶段,提高加速过程中的速度。

3. 途中跑:培养学生保持较高速度的能力,注意动作的协调性和节奏感。

4. 冲刺:强调冲刺阶段的重要性,提高学生的冲刺速度和冲刺能力。

在教学过程中,教师应关注学生的个体差异,因材施教,确保每个学生都能掌握50米快速跑的技术要领。

同时,注重培养学生的安全意识,预防运动损伤。

四、说教法在教学《50米快速跑》这一课程时,我将采用以下几种教学方法,旨在提高教学效果,激发学生的学习兴趣,并突出我与其他教师教法的不同之处。

1. 启发法:- 我将通过提问的方式引导学生思考起跑、加速、途中跑和冲刺等各个阶段的技术要点,鼓励他们通过自己的观察和实践来发现答案。

小学体育《50米快速跑》说课稿

小学体育《50米快速跑》说课稿

小学体育《50米快速跑》说课稿尊敬的各位考官大家好,我是10号考生。

今天我说课的题目是《50米快速跑》,对于本节课我将以教什么,怎样教,为什么这样教为思路,从教材分析,教学目标,教学方法等几个方面加以说明。

一、指导思想根据“健康第一”的指导思想,真正促进学生身心健康,让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。

在实际教学过程中,我将着重对学生的能力进行培养,在探究与思考中体会体育的快乐,为终身体育打下良好的基础。

二、教材分析教材是上好一堂课的基础,因此我先谈一谈对教材的理解。

《50米快速跑》选自人教版《体育与健康》水平二第三部分体育运动技能,通过本节课学习可以发展学生的速度素质及反应能力,同时可以培养勇往直前、奋勇拼搏的意志品质。

三、学情分析课程还需要遵循学生的身心发展规律,因此我对学情进行如下分析。

水平二的学生处于生长发育阶段,运动能力有一定提高,但动作协调性较差,喜欢新奇有趣的内容,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。

应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。

将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践和教学活动组织,在不断克服困难中体验学习乐趣,提高学习能力,培养健康和愉快生活的态度,在参与运动的过程中,体验乐趣,掌握运动技能,为培养终身体育的意识和习惯奠定基础。

四、教学目标基于教材与学情的分析,我设定了以下教学目标。

知识与技能:能够掌握站立式起跑的动作要领,学会快速跑的方法,90%的学生能保持一定速度。

过程与方法:在游戏、竞赛、分组练习等多种练习中发展速度素质,提高协调性和反应能力。

情感态度与价值观:培养积极向上、奋勇拼搏的精神,激发对跑类技术学习的兴趣和积极性。

五、教学重难点教学目标已经确立,教学重难点就显而易见。

重点:起跑反应快,后蹬充分,前摆积极,上下肢协调配合;难点:蹬摆协调,跑得自然。

六、教学方法为了突出重点,突破难点,我的教法为:讲解示范法、纠正错误法;学法为:观察法,分组练习法。

50米加速跑说课稿

50米加速跑说课稿

50米加速跑说课稿一、说教材本文《50米加速跑》在体育教学中的地位尤为重要,它属于田径基础教学内容,是小学体育课程的重要组成部分。

50米加速跑作为短距离冲刺项目,对于提高学生的速度、力量、协调性等身体素质具有显著效果。

此外,通过学习50米加速跑,学生可以培养勇敢、顽强、拼搏的精神品质,增强集体荣誉感。

本文主要内容分为以下几个部分:1. 技术要领:包括起跑、加速、冲刺等环节的技术动作。

2. 训练方法:针对50米加速跑的特点,介绍相应的训练方法。

3. 注意事项:在训练过程中,需要关注的安全问题及预防措施。

4. 教学评价:通过比赛、测试等形式,对学生的运动技能和综合素质进行评价。

二、说教学目标学习本课,学生需要达到以下教学目标:1. 知识与技能:掌握50米加速跑的技术要领,能够独立完成起跑、加速、冲刺等动作。

2. 过程与方法:通过多种训练方法,提高学生的速度、力量、协调性等身体素质。

3. 情感态度与价值观:培养学生勇敢、顽强、拼搏的精神品质,增强集体荣誉感。

4. 教学评价:能够对学生的运动技能和综合素质进行科学、合理的评价。

三、说教学重难点1. 教学重点:起跑、加速、冲刺等环节的技术动作,以及相应的训练方法。

2. 教学难点:(1)起跑技术的掌握,尤其是起跑器的使用和起跑姿势的调整。

(2)加速过程中的节奏感,如何使学生在短时间内达到最高速度。

(3)冲刺阶段的动作协调性,提高冲刺效果。

(4)训练过程中的安全问题,预防运动损伤。

在教学过程中,教师需关注学生的个体差异,因材施教,确保每个学生都能掌握50米加速跑的技术要领,提高运动水平。

同时,注重培养学生的安全意识,预防运动损伤,确保教学过程顺利进行。

四、说教法在教学50米加速跑的过程中,我采用了以下几种教学方法,旨在提高教学效果,激发学生的学习兴趣。

1. 启发法:亮点:与传统的灌输式教学不同,启发法能够激发学生的求知欲,培养他们的独立思考能力。

2. 问答法:在讲解技术动作时,我会邀请学生回答问题,例如:“加速过程中应该如何调整步频和步幅?”、“冲刺时为什么要尽量前倾身体?”等。

《50米快速奔跑》说课稿

《50米快速奔跑》说课稿

《50米快速奔跑》说课稿一、说教材教材名称:《50米快速奔跑》适用对象:小学三年级学生本课时主要研究目标:1. 研究正确的起跑姿势和动作;2. 提高跑步速度和爆发力;3. 培养团队合作意识和竞争意识。

二、说教学内容本讲主要分为以下几个部分:1. 热身活动- 首先,通过简单的拉伸运动热身,准备身体,避免受伤。

- 然后,进行一些全身活动,如跳绳和踢毽子,以激活全身肌肉。

2. 研究起跑姿势和动作- 这部分将介绍正确的起跑姿势和动作,包括双脚并拢、身体向前倾、眼睛注视前方等。

- 通过示范和模仿,学生将掌握正确的起跑方式,并进行练。

3. 提高跑步速度和爆发力- 学生将进行一些跑步训练,如短跑和冲刺训练,以提高他们的速度和爆发力。

- 老师将通过示范和指导,帮助学生纠正动作,并注意呼吸和步频。

4. 培养团队合作意识和竞争意识- 在小组比赛中,分为两个团队,通过进行接力赛,培养学生的团队合作意识和竞争意识。

- 学生将互相配合,传递接力棒,并比赛谁跑得更快。

三、说教学方法本课采用以下教学方法:1. 示范法:通过示范起跑姿势和跑步动作,让学生直观理解正确的方式。

2. 模仿法:让学生模仿老师的动作,逐步掌握起跑姿势和动作。

3. 指导法:老师在学生练时进行指导,纠正他们的动作错误,并给予鼓励和赞扬。

4. 小组合作法:在接力赛中,学生分为小组进行比赛,培养学生的团队合作和竞争意识。

四、说教学评价本课采用以下教学评价方式:1. 观察评价:通过观察学生的起跑姿势和跑步动作,评价他们是否掌握了正确的技巧。

2. 自评互评:学生之间进行互相观摩,互相评价,提出改进意见。

3. 小组比赛成绩:通过接力赛的成绩,评估学生在跑步速度和合作能力方面的表现。

五、说板书设计板书设计如下:- 起跑姿势:双脚并拢、身体向前倾、眼睛注视前方- 跑步训练:短跑、冲刺训练- 团队合作:接力赛六、说板书运用通过板书的运用,帮助学生直观地了解课程内容,并在实践中运用板书上的关键词和图片。

50米快速跑说课稿

50米快速跑说课稿

50米快速跑说课稿尊敬的各位评委、老师,大家好!今天,我将为大家说一节关于50米快速跑的体育课。

本节课的教学目标是让学生掌握50米快速跑的基本技巧,提高学生的爆发力和速度,同时培养学生的竞技精神和团队合作意识。

首先,我会简要介绍50米快速跑的重要性。

50米跑作为一项基本的短跑项目,不仅考验学生的身体素质,还能锻炼学生的意志力和毅力。

它是田径运动中最基础的项目之一,对于提高学生的全身协调能力、反应速度和心肺功能都有着显著的效果。

接下来,我会带领学生进行热身活动。

热身是任何体育活动前必不可少的环节,它可以预防运动损伤,提高运动表现。

热身活动包括慢跑、关节旋转、动态拉伸和加速跑等,让学生的身体逐渐进入运动状态。

在热身结束后,我将向学生介绍50米快速跑的基本技巧。

首先是起跑技巧,我会讲解和示范正确的起跑姿势,包括如何合理分配双手的位置、脚尖的摆放以及起跑时的重心控制。

其次是加速阶段的技巧,我会强调如何利用腿部力量和臂部摆动来提高加速度。

最后是冲刺阶段,我会教授学生如何保持速度并有效利用最后的能量来完成比赛。

在技巧讲解之后,我会组织学生进行实践练习。

首先,学生将分组进行起跑练习,通过反复练习来掌握正确的起跑技巧。

接着,我们将进行短距离的加速跑练习,让学生感受和练习加速的过程。

最后,学生将进行完整的50米跑练习,我会在旁边给予指导和鼓励,确保每位学生都能在实践中提高。

在实践练习的过程中,我会注意观察学生的动作和表现,及时纠正他们的错误。

同时,我也会鼓励学生相互观察、学习和帮助,培养他们的团队合作精神。

课程的最后,我会组织一场小型的50米跑比赛,让学生在轻松愉快的氛围中检验自己的学习成果。

比赛结束后,我会进行总结,强调快速跑的技巧要点,并对学生的表现给予肯定和鼓励。

此外,我还会向学生介绍一些提高50米跑成绩的训练方法,比如爆发力训练、间歇跑训练等,鼓励他们在课后自主进行训练,持续提高自己的运动水平。

最后,我会提醒学生,虽然速度很重要,但安全永远是第一位的。

50米快速跑说课稿

50米快速跑说课稿

50米快速跑说课稿50米快速跑说课稿5篇在教学工作者实际的教学活动中,就不得不需要编写说课稿,借助说课稿可以有效提升自己的教学能力。

下面给大家分享50米快速跑说课稿,欢迎阅读!50米快速跑说课稿(精选篇1)一、指导思想本课以康健第一为知道头脑,通过营造轻松,痛快的讲堂氛围。

引发学生活动的积极性。

突出学生的主体职位地方,存眷学生的个别差别。

确保每个学生收益,夸大讲授互动,学练联合。

学生可以大概在活动中感觉到兴趣和体验乐成的高兴,同时在活动中学会学习,在训练中学会集作创新,为终生体育奠基精良的底子。

二.教材分析本节课的教学内容是水平三五年级田径教学中的快速跑。

快速跑是田径教学中重要的组成部分,长期的锻炼能促进学生身体的正常发育,发展灵敏,协调,速度等身体素质。

教师在教材的处理上要突出其多样性,趣味性,竞争性。

三.学情分析本课的教学对象是水平三五年纪的学生。

它们对新鲜的事物有强烈的好奇心理。

对于这点教师要因势利导,通过多种的教学方式激发它们的运动兴趣。

本班的学生对快速跑有一定的接触但还未形成正确的快速跑姿势。

1、运动技能目标:通过教与学学生能够正确的掌握快速的动作要领。

2、身体健康目标:全面发展身体的灵活性和协调性,提高学生快速跑的能力。

3、心理健康目标:培养学生勇于进取,敢于克服困难,奋发向上的精神。

五、教学重难点。

重点:步幅开阔,摆臂有力。

难点:上体放松,蹬摆协调。

六、说教法1.教之以法,让学生学会锻炼。

教师教给学生的应该是锻炼方法,从而培养学生自觉锻炼的能力。

2.全员参与,激发兴趣。

体育和其它学科有所不同,体育课是要让学生在玩中学,学中玩,玩中悟,为了达到全员参与,必须在学习中激发兴趣,学生充满热情的情况下才能达到。

因此,在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式,采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段,大大激发学生学习的积极性,使学生身心投入到课堂中去,在民主和谐的氛围中,得到充分释放和发展。

小学《50米快速跑》说课稿

小学《50米快速跑》说课稿

小学《50米快速跑》说课稿一、说教材《50米快速跑》是小学体育课程中的一项重要教学内容。

本课主要针对小学阶段的学生,旨在提高他们的速度素质和身体协调能力,培养勇敢、顽强、自信的品质。

在本套教材中,50米快速跑占有重要地位,它不仅是田径运动的基础项目,也是评价学生身体素质的重要指标。

本文在课文中的作用主要有以下几点:1. 培养学生的速度素质:通过学习50米快速跑,提高学生的动作频率和步幅,从而增强他们的速度能力。

2. 提高学生的身体协调能力:在教学过程中,引导学生掌握正确的起跑、加速、冲刺技巧,使身体各部位协调配合,提高运动效果。

3. 培养学生的运动兴趣:通过丰富多样的教学手段,激发学生对田径运动的热情,使他们积极参与到体育锻炼中来。

4. 塑造学生品质:通过50米快速跑的训练,培养学生勇敢、顽强、自信的品质,使他们具备面对挑战的勇气。

本文的主要内容分为以下几个部分:1. 起跑技巧:学习并掌握站立式起跑的方法,提高起跑速度。

2. 加速跑技巧:学习如何从起跑过渡到加速跑,提高加速过程中的速度。

3. 冲刺阶段:掌握正确的冲刺姿势,提高冲刺速度。

4. 练习与比赛:通过分组练习和比赛,巩固所学技巧,提高运动水平。

二、说教学目标学习本课,学生需要达到以下教学目标:1. 知识与技能目标:掌握50米快速跑的基本技巧,包括起跑、加速跑和冲刺,提高速度素质。

2. 过程与方法目标:通过分组练习和比赛,培养学生团结协作的精神,提高运动能力。

3. 情感态度与价值观目标:培养学生勇敢、顽强、自信的品质,增强他们对体育运动的热爱。

三、说教学重难点本节课的教学重难点如下:1. 起跑技巧的掌握:起跑是50米快速跑的关键环节,学生需要掌握站立式起跑的方法,提高起跑速度。

2. 加速跑与冲刺的衔接:学生需要学会如何从起跑过渡到加速跑,并在冲刺阶段保持高速。

3. 身体各部位的协调配合:在跑步过程中,学生需要使身体各部位协调配合,提高运动效果。

《50米迅速奔跑》说课稿

《50米迅速奔跑》说课稿

《50米迅速奔跑》说课稿一、教材分析本次说课的教材是《50米迅速奔跑》。

该教材是一本小学体育课本,内容主要讲解如何进行50米短跑训练。

通过研究这本教材,学生可以提高自己的跑步速度和爆发力。

二、教学目标1. 知识目标:- 了解短跑训练的基本原理和技巧;- 掌握正确的起跑姿势和动作;- 熟悉50米短跑的比赛规则和要求。

2. 能力目标:- 能够根据指导进行正确的短跑训练;- 能够准确计时和记录短跑成绩;- 能够在比赛中发挥自己的最佳水平。

3. 情感目标:- 培养学生对跑步的兴趣和热爱;- 培养学生团队合作意识和竞争意识;- 培养学生积极向上的态度和自信心。

三、教学重点和难点教学重点:起跑姿势和动作的正确掌握,短跑训练的基本原理和技巧。

教学难点:如何帮助学生在短时间内提高自己的短跑成绩。

四、教学过程1. 热身活动:- 进行跑步准备活动,如慢跑和拉伸运动,以准备身体进行高强度运动。

2. 知识讲解:- 介绍短跑训练的基本原理和技巧,包括起跑姿势、腿部力量训练和节奏控制等内容。

3. 示范演示:- 演示正确的起跑姿势和动作,并指导学生进行模仿练。

4. 练指导:- 指导学生进行短跑练,帮助他们纠正不规范的动作和姿势。

5. 比赛实践:- 进行50米短跑比赛,让学生有机会实践所学的技巧和知识。

6. 总结反思:- 对学生的表现进行评估和总结,提供积极的反馈和建议。

五、教学评价教学评价方式多样,可以采用定量评价和定性评价相结合的方式。

可以进行计时比赛,记录学生的成绩,并进行个别评价和班级评价。

六、板书设计- 短跑训练的基本原理和技巧- 起跑姿势和动作- 50米短跑比赛规则和要求七、教学反思通过本次教学,学生们对短跑训练和比赛有了更深入的了解,并且能够正确掌握起跑姿势和动作。

然而,在实际比赛中,一些学生还存在提前起跑和姿势不规范等问题,需要继续加强练和指导。

以上是我对《50米迅速奔跑》一课的说课稿,谢谢!。

50米快速跑说课稿一等奖

50米快速跑说课稿一等奖

50米快速跑说课稿一等奖一、说教材《50米快速跑》是体育教学中的重要内容,它在中小学体育课程中占据着不可或缺的地位。

本教材主要针对的是学生的速度素质训练,旨在通过50米快速跑的练习,提高学生的爆发力、速度以及协调性。

50米快速跑不仅能够锻炼学生的身体素质,还能培养他们勇敢、顽强、拼搏的精神风貌。

(1)作用与地位50米快速跑作为田径运动的基础项目,对于提高学生的运动能力、增强体质具有重要意义。

它有助于学生掌握短跑的基本技术要领,为以后学习更高级别的体育技能打下基础。

此外,50米快速跑还是我国学生体质健康标准的重要内容,体现了国家对青少年身体素质的重视。

(2)主要内容本节课主要内容包括:起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺四个部分。

通过对这四个部分的学习,使学生掌握50米快速跑的技术要领,提高他们的运动成绩。

二、说教学目标(1)知识与技能目标使学生掌握50米快速跑的基本技术要领,提高起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的能力,达到国家学生体质健康标准。

(2)过程与方法目标(3)情感态度与价值观目标培养学生热爱体育、自觉锻炼身体的意识,增强自信心和拼搏精神,形成良好的体育道德风尚。

三、说教学重难点(1)教学重点起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的技术要领。

(2)教学难点1. 起跑时的动作协调与发力;2. 加速跑过程中速度的提升;3. 途中跑的节奏与呼吸;4. 终点冲刺的时机与力度。

在教学过程中,要注意把握重点,突破难点,使学生在愉快的氛围中掌握技能,提高运动成绩。

四、说教法在教学《50米快速跑》的过程中,我采用了以下几种教学方法,旨在提高教学效果,激发学生的学习兴趣,并突出我的教学特色。

1. 启发法:- 我通过提问的方式引导学生思考短跑技术要领,如起跑时的身体姿态、加速跑的力量分配等,让学生在思考中领悟技术要点。

- 利用实际案例分析,如播放顶级运动员的短跑视频,让学生观察并分析优秀运动员的技术动作,从而启发他们模仿和应用。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

50米跑说课稿
一、说教材
1、学习内容
50米快速跑是水平二的教学内容之一。

它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值,也是每个人都具有的自然活动能力。

一个正常的学生不用教,其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。

把50米快速跑作为本节课的教学内容,是因为通过反复练习能促进学生能力的提高,培养学生心爱体育强身健体的意识。

2、学习目标
根据课改的要求,结合教学内容,我确定以下目标:
(1)创设优良的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。

(2)通过学生练习,使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术,并提高奔跑能力。

(3)培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。

3、教学重难点。

重点:摆臂有力,步幅有节奏,步频节奏快。

难点:上体放松,蹬摆协调。

二、说教学理念
新一轮的体育课程教学改革,已经发展到一个关键的阶段。

新的《课程标准》已全面推行。

本节课以“康健第一”为新课程教学的指
导思想。

在教学中,根据水平二学生认知规律和身心特点,力求提高学生积极参与活动,能让学生在欢愉中学习,掌握运动技能,从而提高全面的身体素质。

三、说教法
1.教之以法,让学生学会锻炼。

“教是为了不教”(叶圣陶),达到用不着教的唯一方法是“授之以渔”,即教给学生锻炼方法,从而培养学生自觉锻炼的能力。

如本节课采用的是:通过图解理解技术动作要领,通过比赛学会什么等等都体现了这一点。

这是课堂的优良境界,也是新课改的基本要求。

2.全员参与,激发兴趣。

体育和其它学科有所不同,体育课是要让学生在玩中学,学中玩,玩中悟,悟中有升华。

为了达到全员参与,必须在学习中激发兴趣,学生充满热情的情况下才能达到。

因此,在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式,采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段,大大激发学生学习的积极性,使学生身心投入到课堂中去,在民主调和的氛围中,得到充分释放和发展。

3.调动情绪,适时评价。

全国出名特级教师于永正曾经说过:“教师在上课前要准备一百顶‘高帽子’,随时准备戴在每一个人的头上。

”我非常赞赏这观点。

在教学中,以育人为本,我将抓住一切的评价机会,及时穿插鼓励与表扬、启发,满足成就感的欲望,以吸引学生把思维引到练习中去。

学生是学习的主体。

在教师评价同时,我还特别注意让学生参与评价,
使他们在评价比较中取长补短,博取众长,修正自己的思想以及影响其它同学。

同时,也使被评价的学生因得到老师和同学的表扬、肯定,品尝到胜利的怡悦,从而以更大的热情向高一级目标迈进。

4.反复练习,提高技能。

叶圣陶曾经说过:“凡是技术,没有不需要训练的。

”中国俗话得好“拳不离手、曲不离口”。

这阐明了反复练习的重要性。

在课堂上,我将不断改变练习形式,避免单一、没趣、无味,进行反复练习。

四、说教学流程
本节课通过创设了“小猫学快速跑”的情境,以学猫跑,学猫快速跑,学猫捉老鼠贯穿整个教学过程。

使学生在练习小猫跑的过程中,不仅进一步学会快速跑的基本动作,而且尝试了许多种跑法,体验到了欢乐。

在教学中,我紧抓“主动、合作、探究”的六字方针,把课堂还给学生,把主动权交给学生,实实在在把自己放在一个组织者、指导者、促进者的角色位置上。

根据学生的学习需求,把本节课处理成四个环节。

(一)激情导入
优良的开端是胜利的一半,为了激活学生学习兴趣,上课伊始,我设计了这样导语:“同学们好!今天跟大家玩个拍手的游戏好吗?”然后学生在老师的指导下,学开飞机、学开汽车、学白兔跑、学小鸟飞、学小猫跑、学快速跑的动作表演,此时,学生学习的激情被点燃,学习以下内容便可水到渠成。

(二)培养兴趣,发展能力。

这环节是本节课的主内容,在教学中采用自主动手、合作、讨论的学习方式。

让学生在激动的游戏竞争中学习。

当学生练习到“山穷水尽无疑路”时,相机引导学生看到“又一村”,在这“山重水复”一步步追求中学而不厌。

这样,使学生的运动情感、态度,在不知不觉中得到升华、提炼。

使学生在自主动手过程中培养创新能力,在小组讨论中学会与人合作交流,在练习中学会团结互助。

根据新课改和课堂的要求把本环节设为七部分:
1.直线跑练习;2.跳过“小河”跑的练习;3.钻“山洞”跑的练习;4.翻过“墙壁”练习;5.爬过“墙壁”跑的练习;6.学生代表展示;7.“勇敢者”之路。

(三)拓展能力阶段(50米全程跑:猫捉老鼠游戏)
早在19世纪末20世纪初杜威说过:“教育应从学生经验和生活出发”。

为了实现这一目标,我精巧运用生活中多见的一件事来做游戏,创设一个学生喜欢的情境,让学生自由组合队伍进行游戏,把学生学习兴趣进一步推向高潮。

(四)结束部分
1、放松运动
为了消除激动吃紧运动的困乏,通过音乐和放松动作,调节心情、身体得到恢复,让学生充分体验到体育课的欢乐。

2小结
用概括性语言总结课的技术特点,总结通过本节课不仅进一步掌握了快速跑的基本动作,而且学会了勇于克服困难和相互团结互助的精
神。

相关文档
最新文档