趣味运动会项目大全

趣味运动会

项目一：纸衣往返接力

道具：报纸若干

比赛赛距：距离6米

比赛规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

项目二：瞎子敲锣

道具：眼罩若干、锣若干

比赛赛距：距离6米

比赛规则：每队队员按 1-5 号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束。按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规。

项目三：盛水接力

道具：水桶若干、大塑料瓶若干、纸杯若干

比赛赛距：距离 20 米

比赛规则：跑道前方设置一个水桶，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时参赛选手持纸杯到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内，依次进行盛水接力，大塑料瓶先盛满水者为胜。

项目四：齐心协力

道具：布条若干

比赛赛距：20米

比赛规则：每队10 人，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终

点，

用时最短的胜出。

项目五：乒乓接力赛

道具：乒乓球若干、乒乓球拍若干

比赛赛距：20米

比赛规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单

手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。传球过程中不得掉球、手触球。

项目六：你的地盘我做主

道具：报纸若干

比赛赛离：2米

比赛规则：8-10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，组别之间间隔

2米。球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺)，纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须

被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。抛球时只

能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。

项目七：狂运足球

道具：足球

比赛赛距：20米

比赛规则：参赛者每只手各抱一个球，两腿之间夹一个球，在跑

道上走一个来回，距离 20米。如果球落地重新捡起篮球继续前进，以掉球时人站的地方为起跑点。不以球落的地方。以最快到达终点

为胜利者。

项目八：袋鼠跳

道具：麻袋

比赛赛距： 3 0米

比赛规则：比赛直线距离为 30 米，来回一次是全程。参赛者用大

布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由

队友接力，用时最短的队伍胜出。

项目九：二人背夹球跑接力赛

道具：篮球

比赛赛距： 20 米

比赛规则：每组 2 人，背夹一篮球，双手交叉捂住在胸前，步

调一致向前走，到终点后返回，行进必须在指定路线完成活动，

以最后完成用时最少的队伍为胜。

项目十：托球50米赛跑

道具：羽毛球拍、网球

比赛赛距： 50 米

比赛规则：用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯

规三次出局。用时最短者获胜。

项目十一：双腿夹球接力

道具：篮球

比赛赛距： 20 米

比赛要求：将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

比赛规则：(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

(4)每队限报4人，(至少要有一名女生)

项目十二：抛绣球

参赛人数：每队2名队员

比赛器材：球，篓子

比赛规则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)

内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负;