十二经络走向及脏腑表里关系

十二经络走向及脏腑表里关系
经络是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。

人体经络有十二正经和奇经八脉，我们常用的是十二正经即：手太阴肺经、手厥阴
心包经、手少阴心经；手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经；足太阴脾经、足厥阴
肝经、足少阴肾经；足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。和任、督二脉。
十二正经对称的分布于人体的两侧，分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧，每一条
经脉分别属于一个脏或一个腑，因此十二条经络名称分别包括了手或足，阴或阳，脏或腑三
个部分。
十二经脉的走向和交接有一定规律。简单的说是手之三阴，从脏走手；手之三阳，
从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹.
头
如图： （手三阳）



胸 （手三阴） 手
（足三阳）
腹
（足三阴）

足

它的分布也有规律：在四肢三条阴经在内侧，三条阳经在外侧，大体上，太阴、阳明在前，
少阴、太阳在后，厥阴、少阳在中。在头面部，阳明经在面额部，太阳经在面颊、头顶、头
后部，少阳经在头侧部。例如：肠胃不适引起的头痛重点在面额部，肝胆不适引起的头痛重
点在两侧。
任脉起于胞中沿腹部和胸部正中线上行，至头面部。任脉又称作“阴脉之海|”。其脉起
于胞中，与女子妊娠有关，称“任主胞胎”。又女为阴，所以女性的妇科问题与任脉有很大
关系，女性调理一定要调任脉。
督脉起于胞中沿背部正中线上行至头面部。督脉又称作“阳脉之海”。故起到调节全身
阳经经气之功。又因起于胞中故女性的妇科问题与督脉也有关系。所以女性调理一定要通调
任、督二脉。
五脏即：心、肺、脾、肝、肾；心其华在面：即面色的好、坏和有无光泽便反应了心气、
心血的足与不足，同时心开窍与舌心的功能正常与否可致舌质、舌色、舌的活动力的变化。
肺其华在皮毛：即身体上皮肤的致密度、光泽度反应了肺的生理功能的好、坏，开窍与鼻嗅
觉的灵敏度与喉部的发声有赖于肺气的作用。脾在体合肌肉、主四肢：即肌肉的发达丰满、
健壮程度，四肢的营养状况反应了脾的运化与升清功能的好、坏，在窍为口、其华在口唇，
口味正常与否、口唇的色泽，有赖于脾运化气血的功能。肝其华在爪：即爪甲的软硬度、形
状则反应了肝血的盛衰；同时肝开窍与目肝血不足则可导致两目干涩、视物不清等。肾其华
在发：即头发的色泽和生长状况反应了肾中精气和精血的充盈程度，同时肾开窍与耳及二阴
肾的精气不足可

致听力与排便情况的变化。六腑即：胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。五
脏特点是化生和储藏精气;六腑特点是受盛和传化水谷。跟据经络循行路线的阴阳相对和相
互络属关系脏腑也是相为表里的。即：心与小肠、肺与大肠、脾与胃、肝与胆、肾与膀胱、
心包与三焦。为甚麽说呢？比如说，肺主宣发和肃降，大肠有传导变化之功，若肺的功能不
好则津液不能下达，可见大便困难。反之，大肠功能不好，则影响肺气的宣发和肃降，导致
打嗝等。因此肺与大肠相表里。同样的道理，相表里的脏腑之间都有生理和病理方面的联系。
所以当某一脏或某一腑发生病变时与其相表里的腑或脏也会有相应的变化。例如：心有实火，
可移热于小肠，引起尿少、尿痛等。再如：肾气充足，固摄有力，膀胱开合有度，从而小便
排泄正常，反之即可出现小便不利或失禁、或遗尿等症。
本身人体是由五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉脉筋骨等组成的，它们虽然各有
不同的生理功能，但又共同进行着有机的整体活动，使机体内外、上下保持协调统一，构成
一个有机的整体。这又主要依靠经络的沟通、联络作用实现的。所以经络、脏腑之间是相互
联系不可分割。