小儿感冒的饮食疗法

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儿童感冒食谱小孩感冒时的食谱儿童感冒期间食谱

儿童感冒食谱小孩感冒时的食谱儿童感冒期间食谱宝宝处于免疫功能低下状态，容易反复呼吸道感染。

一到换季，这类宝宝就很容易反复感冒发烧。

宝宝在生病期间，往往会食欲不好，小编整理了儿童感冒期间食谱，希望可以帮助大家!儿童感冒期间食谱儿童小孩感冒时的食谱推荐一、经典的小米胡萝卜粥(万能粥)这款粥非常简单，就是胡萝卜切碎末和小米同煮即可;这款粥被我们众多儿童营养师称为万能粥，是一般生病的时候必备的食谱之一呢;胡萝卜可以适当多增加一些;同类推荐：小米山药粥、小米南瓜粥、大米小米粥、紫米粥、燕麦粥...;儿童小孩感冒时的食谱推荐二：香菇西兰花粥图片里的这款粥加了鸡肉，如果宝宝食欲还不错，可以适量加一些易消化的蛋白质;做法就是煮好的米粥里，加入西兰花香菇和鸡肉碎，搅拌均匀即可食用;儿童小孩感冒时的食谱推荐理由：鸡肉富含优质蛋白，对儿童促进生长、提高免疫力有着发挥着重要的作用;香菇富含多糖类物质，同样具有提高免疫力的作用;西兰花是营养价值极高的蔬菜之一，富含丰富的维生素和矿物质，尤其含胡萝卜素非常高，比胡萝卜里含量还高哦，在体内转化为VA，能增强宝贝的免疫力，促进宝贝上皮细胞的修复，对呼吸道有很好的保护作用;一碗暖暖的粥喝下去，对恢复身体有促进作用;详细做法请查看文章：一碗粥喝下去，既提高抵抗力又暖暖的：营养菜肉粥同类推荐：香菇青菜粥、青菜豆腐木耳粥、菠菜粥、茼蒿粥等;儿童小孩感冒时的食谱推荐三：杂粮米糊对于胃口不好的孩子来说，可以喝一些杂粮米糊，比如红豆、大米、小米、燕麦放在一起，打米糊给宝贝喝~儿童小孩感冒时的食谱推荐理由：如果宝宝只能吃流质食欲，米糊就是不错的选择;粗杂粮是膳食纤维的重要来源，粗粮当中的不溶性纤维对于促进肠道蠕动最有帮助，而且可以与食物中的多种污染物质相结合，将它们带出体外，并把肠道打扫干净;同时也是非常好的B族维生素和矿物质来源，生病期间B 族维生素会大量消耗，一定注意补充;加了小米米糊，不仅改善了口感，也让营养更全面，很适合生病期间食用;五款营养米糊大放送同类推荐：南瓜米糊、山药米糊、紫薯米糊等儿童小孩感冒时的食谱推荐四：香菇青菜南瓜包这款包子用南瓜和面，馅料用了上海青(油菜)、香菇、木耳、豆干;首先考虑宝宝生病期间，消化功能变弱，我家之前吃包子基本都是肉包子，肉馅消化起来就相对困难些，所以去掉肉，用豆干代替了蛋白质，相对来说消化负担就减轻了;如果还有发烧等比较严重的感冒，豆干也可以考虑不加，只用香菇、油菜、木耳也很好;这三者搭配，可以提供丰富的维生素，多糖物质等，青菜又有一定的消炎作用，香菇和木耳有提升免疫力的作用，同时南瓜富含胡萝卜素，在体内转换维生素A，VA对保护呼吸道粘膜有独特的作用，选择这样的搭配，可以促进胃肠蠕动、消炎，来帮助宝贝尽快恢复;最重要的是味道也很好哟;宝贝感冒调理：香菇青菜南瓜素包+小米胡萝卜粥(苗妈)同类推荐：南瓜花卷、南瓜馒头、南瓜窝头、南瓜发糕等儿童小孩感冒时的食谱推荐五：杂蔬南瓜面片儿童小孩感冒时的食谱推荐理由:南瓜富含钙、钾、磷等多种矿物质和胡萝卜素等营养物质，对预防便秘，提高体抗力都是很好的食材;同时南瓜中富含的胡萝卜素，能在人体内转化维生素A，有促进生长发育和保护视力等功效;西红柿和西兰花都是营养丰富的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，在宝宝感冒期间可以给宝宝提供所需的营养素，可有效帮助宝宝身体尽快恢复;【小贴士】一次也可以多做一些按每次的食用量装在保鲜袋里速冻，吃的时候跟煮冻水饺类似，不用化冻直接下面煮就可以，很方便。

治疗宝宝流鼻涕的8个食疗偏方

治疗宝宝流鼻涕的8个食疗偏方宝宝最容易感冒流鼻涕的，掌握几种治疗宝宝流鼻涕的方法也是最好的。

妈妈们可以尝试用食疗或者是药物的方法。

下面店铺分享了治疗宝宝流鼻涕的8个食疗偏方，希望能帮助到你。

治疗宝宝流鼻涕的8个食疗偏方红糖姜汤：切十片生姜加适量水然后煮沸，等其煮沸之后加入适量的红糖搅拌均匀趁热饮用就可。

点评：生姜性温，具有祛风散寒的作用，如果冬季不小心感染了风寒感冒的话，则只需要喝上一碗红糖生姜汤，就可祛除寒去，特别是对于风寒感冒患者具有很不错的效果。

白萝卜汤：把白萝卜切片之后加适量的水进行煎煮，然后趁热服用就可。

点评：白萝卜具有去火的作用，虽说对咳嗽、痰多、流鼻涕等没有效果，但是其却可以帮助补充水分，以减少感冒引起的不适感。

蒸橙子：如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。

把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放，可以很好的分挥出发油物质，只要喝其汤就可了。

点评：蒸橙子只是民间的一个偏方，但是对于缓解由于风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不错的保健功效的。

金银花粥：把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。

点评：金银花本身就具有清热解毒，散寒的功效，而淡豆豉性凉与金银花一起就可发挥出缓解由于感冒引起的各种不适感，比如说头痛、咽喉肿痛等等。

花椒冰糖煮梨：先把梨去皮去核然后加入20颗花椒，2粒冰糖然后一起放于碗中隔水炖煮半个小时就可以了。

点评：此方对治疗风寒咳嗽就具有很不错的保健功效。

银耳羹：先把银耳泡发后洗干净去除杂质一加入适量的水将其煮开，然后另取一锅加入冰糖，把鸡蛋打进去煮开，并进行搅拌，然后把鸡蛋糖汁同银耳搅拌在一起，起锅时适量的加点猪油就可以了。

银耳羹是民间有名的去火，缓解感冒的偏方，但是建议宝妈们在处理银耳时一定要弄干净了，另外银耳一定要在短时间之内食用完，切不可隔夜再食用。

米醋萝卜菜：把洗好的干净切成片然后放到米醋中浸泡几个小时，然后吃的时候当下饭菜吃就可以了。

小儿感冒食疗养生食谱

小儿感冒食疗养生食谱
1. 豆腐蘑菇瘦肉汤
食材：豆腐、蘑菇、瘦肉、姜片、盐
做法：将豆腐切块，蘑菇切片，瘦肉切成薄片。

将姜片和适量的水放入锅中煮沸，然后加入豆腐、蘑菇和瘦肉，继续煮15分钟。

最后加入适量的盐调味即可。

2. 青菜糊糊
食材：青菜、大米、水、盐
做法：将大米淘洗干净，青菜切碎。

将大米和适量的水放入锅中煮沸，转小火煮熟至米饭糊状。

然后加入青菜煮熟，最后加入适量的盐调味即可。

3. 苹果蜂蜜水
食材：苹果、蜂蜜、水
做法：将苹果洗净切块，放入榨汁机中榨汁。

然后将苹果汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜和水搅拌均匀，即可饮用。

4. 小米粥
食材：小米、水、盐、红枣
做法：将小米淘洗干净，放入锅中加入适量的水煮沸，转小火煮熟。

最后加入适量的盐和红枣调味即可。

5. 温热柠檬蜂蜜水
食材：柠檬、蜂蜜、水
做法：将柠檬洗净切片，放入杯中。

然后加入适量的蜂蜜和热水搅拌均匀，饮用时稍微温热即可。

6. 红薯糖水
食材：红薯、水、冰糖
做法：将红薯去皮切块，放入锅中加入适量的水煮沸，转小火煮熟。

最后加入适量的冰糖搅拌均匀即可。

这些食谱在小儿感冒期间有助于增强免疫力、促进食欲和舒缓症状。

但仍需在医生指导下食用，根据个体差异进行调整。

适合小儿感冒的食谱

适合小儿感冒的食谱感冒是儿童常见的疾病之一，给小儿提供适当的食谱可以帮助缓解症状、增强免疫力。

本文将介绍一些适合小儿感冒的食谱，帮助家长们更好地照顾孩子的健康。

1. 温热的饮品感冒时，给小儿提供温热的饮品可以缓解喉咙痛、咳嗽等症状。

可以选择温开水、温牛奶、温汤等，避免给孩子喝冷饮或含有咖啡因的饮料。

此外，可以给孩子喝一些温蜂蜜水，蜂蜜具有润喉、抗菌的作用，有助于缓解感冒症状。

2. 营养丰富的汤品汤品是小儿感冒期间的理想食物之一。

可以选择煮鸡肉汤、煮鱼汤、煮蔬菜汤等，这些汤品富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强孩子的免疫力。

在煮汤时，可以加入一些姜片，姜具有温中散寒、祛寒止咳的作用，对缓解感冒症状有一定帮助。

3. 温热的粥类食物感冒期间，小儿的胃口可能会不好，此时可以给孩子提供温热的粥类食物。

可以选择煮稀饭、煮小米粥、煮薏米粥等，这些粥类食物易于消化，有助于补充水分和营养。

可以根据孩子的口味加入一些煮熟的蔬菜或者少量的鸡肉碎，增加口感和营养价值。

4. 富含维生素C的水果维生素C对于增强免疫力、促进康复非常重要。

在小儿感冒期间，可以给孩子提供一些富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、草莓等。

可以将这些水果榨成果汁或者切成小块，让孩子慢慢食用。

但需要注意的是，如果孩子有胃病或者口腔溃疡等问题，应避免酸性水果的摄入。

5. 温热的蔬菜蔬菜是小儿感冒期间的重要食物之一。

可以选择煮熟的胡萝卜、白菜、菠菜等蔬菜，这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

可以将蔬菜切成小块，加入汤中或者搭配米饭一起食用，增加孩子的食欲。

总结：适合小儿感冒的食谱主要包括温热的饮品、营养丰富的汤品、温热的粥类食物、富含维生素C的水果以及温热的蔬菜。

这些食物不仅可以缓解感冒症状，还有助于增强孩子的免疫力，促进康复。

在给孩子提供食物时，需要注意食物的温度和口感，确保孩子能够接受并愿意食用。

此外，还应根据孩子的实际情况和口味进行适当的调整，确保食谱的多样性和均衡性。

宝宝感冒咳嗽饮食食谱这么吃帮助宝宝强健体魄增强抵抗力

宝宝感冒咳嗽饮食食谱这么吃帮助宝宝强健体魄增强抵抗力宝宝生病了，新手妈妈傻眼了!究竟应该给生病期间的宝宝吃什么?怎么吃?这可是个大问题!正确的饮食，可以帮助宝宝增强强健体魄和御病能力。

一、宝宝感冒咳嗽饮食食谱1、风寒感冒风寒感冒一般起病较急，初始症状为鼻塞、打喷嚏、咽部肿痛、吞咽时有疼痛感、声音嘶哑、扁桃体红肿、头痛、乏力倦怠等，如果没有其他并发症的话一般5～7天自愈。

宝宝感冒发烧期间的饮食原则是：多进食清淡、流食或半流食、提高免疫力的食物，适当饮水。

推荐食物白粥、面条：这类主食清淡少油，为半流食状，宝宝易于接受，还可以提供能量。

绿豆汤：绿豆属凉性，有清热解毒、消暑的作用。

牛奶：牛奶可给宝宝提供一定量的蛋白质和矿物质。

鲜果汁：在夏天喝西瓜汁，有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节喝鲜梨汁，有润肺、清心、止咳、去痰等作用，喝新鲜橘子汁有去湿、化痰、清肺、通络等作用富含维生素C的食物：维生素C可增强体内的吞噬细胞以及白细胞杀伤进入机体内病原微生物的能力，这类食物有圆椒、绿叶菜、水果等。

富含维生素A的食物：在感冒高发季节多吃些富含锌的食物，有助于机体抵抗感冒病毒。

瘦肉、家禽肉含锌最为丰富，豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可以适当选用富含锌的食物。

冬春季节体内缺乏维生素A是儿童易患呼吸道感染疾病的一大诱因，富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝脏、奶类等适当饮水多喝水可以辅助排毒、利尿，缓解宝宝的不适症状猕猴桃酸奶材料：猕猴桃、酸奶各适量。

做法：猕猴桃去皮，切丁。

最后淋上酸奶。

解读：猕猴桃富含维生素C，有增强免疫力的作用。

2、风热感冒风热咳嗽的主要临床表现为恶风发热、咳嗽，咳痰黄稠、不易咳出，咽喉疼痛，鼻流浊涕等;严重时还会气喘鼻扇，烦躁不安等。

宝宝风热咳嗽时应吃一些清肺解热、化痰止咳的食物。

南北杏川贝雪梨汤材料：雪梨、川贝、南杏、北杏、冰糖各适量。

做法：①雪梨洗净，去核切块;川贝、南北杏放在袋子中，用擀面杖碾碎。

-小孩感冒咳嗽流鼻涕的偏方食疗方

小孩感冒咳嗽流鼻涕的偏方食疗方一、风寒感冒：特点：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治疗宜宣肺散寒止咳。

·紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。

先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。

·葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

·杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。

·核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

·生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。

加水煮10分钟，饮汤。

·姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片。

加少许水煮熟即可。

·橘红生姜蜂蜜水：橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。

先将橘红，生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑人蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。

每日服3次，每次3汤匙。

·麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。

孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

·梨+花椒+冰糖：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。

蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

·家庭常备中成药：通宣理肺丸。

橘红丸、橘红痰咳液等。

二、风热感冒：特点：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是黄、红。

治宜疏风清热，化痰止咳。

·梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。

宝宝鼻塞流鼻涕打喷嚏的食疗方法

宝宝鼻塞流鼻涕打喷嚏的食疗方法宝宝鼻塞流鼻涕打喷嚏是常见的婴幼儿常见症状之一，通常是由感冒、过敏、病毒感染等引起的。

为了缓解这些症状，可以采取一些食疗方法来加速康复，提高孩子的免疫力。

下面是一些适合宝宝鼻塞流鼻涕打喷嚏的食疗方法。

1.煮鸡蛋羹：将一颗鸡蛋打入碗中，加入适量的水搅拌均匀，然后加入少量清水。

将锅内的水烧开，放入羹碗，用大火蒸8-10分钟，然后即可食用。

鸡蛋具有滋阴润燥的作用，能够缓解宝宝鼻塞流鼻涕的症状。

2.蒜汤：将适量的蒜头切碎放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮10分钟。

然后加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀后熄火。

蒜具有杀菌消炎的作用，可以缓解感冒引起的鼻塞流鼻涕症状。

3.小米粥：将适量的小米洗净后加入锅中，加入适量的水煮沸，转小火煮熟，直至小米熟透。

小米具有滋阴润燥的作用，能够缓解宝宝身体的一些症状。

4.萝卜汤：将适量的白萝卜切片或切丝，放入锅中加入适量的水，煮沸后转小火煮15-20分钟。

然后加入适量的食盐和少量的糖，煮沸后即可食用。

白萝卜具有清热解毒的作用，能够缓解宝宝鼻塞流鼻涕的症状。

5.花生糊：将适量的花生仁磨成粉末，加入适量的清水，搅拌均匀。

然后放入锅中，加入适量的水，用慢火煮沸，搅拌均匀。

花生具有润肺止咳的作用，可以缓解宝宝鼻塞流鼻涕的症状。

6.玉兰粥：将适量的玉兰果肉洗净切片，放入锅中煮沸后转小火煮30分钟。

然后加入适量的糯米，再煮30分钟。

玉兰具有清热解毒的作用，可以缓解宝宝鼻塞流鼻涕的症状。

7.枸杞粥：将适量的枸杞洗净放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮熟，再加入适量的糯米，再煮熟即可。

枸杞具有补肾养肝、滋阴降火的作用，可以增强宝宝的免疫力，缓解鼻塞流鼻涕的症状。

除了食疗方法，还可以采取其他措施来缓解宝宝的鼻塞流鼻涕症状。

比如给宝宝多喝水，保持室内空气湿润，避免宝宝接触寒冷和湿冷的环境等。

此外，如果宝宝的症状持续加重或伴随其它严重症状，应及时就医。

以上食疗方法可以在医生许可的情况下尝试，但不应替代药物治疗。

感冒食谱：四种感冒,四种食谱调理

感冒食谱：四种感冒，四种食谱调理饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对“阴虚”宝宝、“气虚”宝宝、“寒性感冒”宝宝、“热性感冒”宝宝制定的调理食谱。

1、“阴虚”宝宝食谱百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，简单心烦，易口渴、舌红、舌苔少。

这类宝宝简单因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。

食谱原料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

制作方法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

2、“寒性感冒”宝宝食谱葱白粳米粥假如你的宝宝在感冒初期，有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿许多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是由于寒性、着凉所致的感冒。

这时，宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥”。

食谱原料：葱白(葱的根部)5—6段，生姜6—7片、粳米适量。

制作方法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。

假如血压上升的话，大家要非常留意自己的饮食习惯，要留意定时定量，不行过饥过饱，暴饮暴食。

各种食物搭协作理，不行偏食。

要低盐饮食，尽量少吃盐分很高的食物。

多吃一些富含维生素B和维生素C的蔬菜水果。

许多绿叶菜是钙的好来源，比如小白菜、西兰花、油菜、生菜等，它们的含钙量为50~108毫克 100克。

每天吃1斤左右绿叶菜，能补充350毫克左右的钙。

此外，绿叶菜中充分的钾、镁元素供应能削减钙的流失。

酒精肝主要由过量饮酒导致的，护理酒精肝，除了乐观戒酒外，还需要留意日常的饮食习惯。

合理饮食对于酒精肝恢复也是很有关心的，那么，酒精肝吃什么食物最好呢？一起来看看吧。

大家都知道不吃早餐的危害是很大的，尤其对于糖尿病人来说。

并且，糖尿病人的早餐是有要求的，正确合理的支配才可以关心掌握血糖哦。

柿子能有效治疗口腔溃疡。

尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用，有助于治疗口腔溃疡。

柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效。

小儿感冒后如何调理饮食

??西瓜汁：夏季宝宝发热，可以饮用西瓜汁，既可以解渴退热，又吸收了瓜汁中的单糖和多种维生素等营养。
??鲜梨汁：梨中含糖较多，还含钙、磷、铁和维生素。梨具有润肺清心、消痰止咳、解热生津的作用。宝宝发热咳嗽时适合饮梨汁。
??鲜橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、镇咳的功效，且含有维生素C、糖类及矿物质。
??蔬菜汁：春夏季饮番茄汁，秋冬季用菜汤。新鲜蔬菜中含有大量维生素C、胡萝卜素及矿物质，可补充发热宝宝体内营养素的消耗。
??牛奶饮：牛奶既可以补充营养素也可以补充水分。
??流质及半流质食物的补充
??米汤：用质量好的大米熬制，滤去米渣后即可食用。可以加入适量的调味。米汤不仅提供热量，而且水分充足，易于消化吸收。
小儿感冒，在我们生活中最常见，尤其一些体质虚弱的孩子，经常会反反复复的感冒，这时候，我们家长就要加强孩子的饮食调理，多给孩子吃一些果汁，能有效地增强ห้องสมุดไป่ตู้体免疫能力，护理工作非常重要，下面和大家分享文章就是，小儿感冒后如何调理饮食。
??水分的补充
??开水：宝宝发热时最需要的是水，多喝水有助于宝宝退热。
??总而言之，通过上述的学习，小儿感冒后如何调理饮食后，孩子饮食上要清淡，另外父母都给孩子喝白开水，增加孩子体内的新陈代谢，饮食上多以流食为主，不要给孩子吃一些刺激性的东西，多注意休息。
??绿豆汤：绿豆性凉，有清热、解毒、祛暑的功效。北京五洲妇儿医院大夫指出可以适量加入糖和盐饮用。
??藕粉：用凉开水调成糊状，然后用沸水冲熟，藕粉含碳水化合物，易于吸收。
??蛋羹及蛋花汤、面条或面片汤，总之，在疾病急性期或高热期，应以饮料和流质为宜，不要多给孩子吃高蛋白饮食。在恢复期或退热后，可多用半流质逐渐转为普食，以补充蛋白质、热量和矿物质。

小儿感冒发烧最佳方法

小儿感冒发烧最佳方法
小儿感冒发烧是常见的儿童疾病，给孩子的健康带来了一定的困扰。

如何科学合理地处理小儿感冒发烧问题，是每一个家长都需要认真对待的事情。

下面，我们就来探讨一下小儿感冒发烧的最佳方法。

首先，对于小儿感冒发烧，家长要及时观察孩子的症状。

一旦发现孩子有发烧、咳嗽、流鼻涕等感冒症状，要及时带孩子去医院就诊，以便及时明确病因，采取相应的治疗措施。

医生会根据孩子的病情给予合理的治疗建议，家长要积极配合医生的治疗方案，不要盲目给孩子用药，以免造成不良反应。

其次，对于小儿感冒发烧，家长要注意孩子的饮食调理。

在孩子发烧期间，要给孩子清淡易消化的食物，如稀饭、面条、蔬菜汤等，避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重孩子的肠胃负担。

同时，要保证孩子充足的水分摄入，可以给孩子喝温水、淡盐水、清汤等，帮助孩子排出体内的毒素，促进身体的康复。

此外，家长还要注意孩子的休息。

在孩子发烧期间，要保证孩子充足的休息时间，避免过度活动，以免加重病情。

可以给孩子放
假，让孩子多躺床上休息，帮助孩子尽快恢复健康。

最后，家长要注意孩子的个人卫生。

在孩子发烧期间，要经常给孩子擦洗身体，保持皮肤清洁，换洗干净的衣物，保持室内空气流通，保持空气清新。

这样可以减少孩子受到细菌的侵袭，有利于孩子的康复。

综上所述，对于小儿感冒发烧问题，家长要及时观察孩子的症状，及时就医；注意孩子的饮食调理，保证充足的水分摄入；注意孩子的休息，保证充足的休息时间；注意孩子的个人卫生，保持身体清洁。

只有家长们做到这些，才能更好地帮助孩子渡过感冒发烧期，让孩子健康快乐地成长。

宝宝流鼻涕食疗

宝宝流鼻涕食疗宝宝流鼻涕食疗篇1:宝宝感冒咳嗽流鼻涕应当吃什么食物好宝宝咳嗽的治疗方法有许多，西药、中药都可以，但是专家介绍最好的治疗宝宝咳嗽流鼻涕的方法是食疗法。

下面让我为各位家长介绍几款宝宝咳嗽食疗方法。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕吃的食物萝卜陈皮汤白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。

用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。

罗汉果茶广西罗汉果9g，水煎服。

用于咳嗽不爽，痰黄粘稠，不简单咯出。

丝瓜粥丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。

丝瓜连皮洗净切块备用。

粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。

供早、晚餐食用。

丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。

与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。

因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。

咽喉痛苦或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。

川贝梨川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黄而粘稠。

宝宝咳嗽食疗五：薏苡仁山药冬瓜子粥薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。

用于咳嗽痰多，色白。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕忌吃的食物1.忌食橘子很多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。

实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

而一般的孩子不行能不吃橘肉只吃橘皮。

2.忌肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。

日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不简单咳出。

对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，堵塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3.忌鱼腥虾蟹一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼虾，鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

宝宝感冒流鼻涕怎么办简单四招解决宝宝流鼻涕

宝宝感冒流鼻涕怎么办简单四招解决宝宝流鼻涕流鼻涕是宝宝感冒受凉的初期症状，宝宝感冒流鼻涕怎么办，如何治疗？下面具体说说宝宝感冒流鼻涕的治疗方法和如何预防宝宝流鼻涕，一定要做个细心的妈妈，早发现宝宝病情早治疗。

一、宝宝流鼻涕吃什么好饮食疗法：多吃水果水果中含有大量的维生素C，有利于感冒的恢复，从而也会减少鼻涕的产生。

水果中的维生素C可以增强宝宝的抵抗力，宝宝抵抗力增强，自然也就能抵御感冒病毒的侵袭，所以多吃水果很有好处。

药物疗法：熏辛荑水此时可以在医生处方下服用药物，根据情况不同，清除外邪，如寒邪必须清除，热邪必须调整，然后用开窍的方法让鼻子畅通，这个可以用辛荑水熏；还有因久病或风寒侵袭导致气虚不摄液，这时候可用黄芪补气。

治疗偏方：葱白煮水除了要适当喝多点白开水补充水分外，爸妈可以试试葱白煮水。

将带须的小葱葱白洗干净，切段，放在小锅里煮，一天喝300毫升，专治不发烧的初期伤风感冒。

如果宝宝不喝，可以加点红糖，红糖能调味，而且也有驱寒的效果，可谓一箭双雕哦。

家庭护理：毛巾热敷当小宝宝感冒后，可以用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干后再层层裹好。

由于婴儿的皮肤很嫩，所以千万别烫伤了宝宝，大人可以先在自己的身上试一试温度。

然后把层层裹好的布团放在宝宝的鼻子根处(即眉心往下一点)热敷。

二、宝宝感冒流鼻涕怎么办1、热敷用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。

由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

2、泡脚、多喝温开水在睡觉前用温热水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒。

但要注意水不可过热，不要烫伤宝宝。

水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水。

3、蒸脸、保湿若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气。

蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。

但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

婴儿感冒鼻塞食疗方法

婴儿感冒鼻塞食疗方法
婴儿感冒鼻塞时，可以考虑以下食疗方法：
1. 小葱白蒸梅菜：将小葱白切段，梅菜切丝，放入蒸锅中蒸熟，新生儿宜少量食用。

小葱具有辣味，可以刺激鼻黏膜，促进婴儿鼻腔通畅。

2. 蒜汁：将新鲜大蒜捣碎，取汁液。

可加入温开水中，适量饮用，或者用棉签蘸取蒜汁轻轻涂抹在婴儿鼻孔周围，有助于缓解鼻塞症状。

3. 柠檬蜂蜜水：将柠檬切片，加入温水中，加入适量蜂蜜调味。

柠檬富含维生素C，蜂蜜具有润肠通便的功效，可以帮助婴儿改善感冒症状。

4. 鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量水，搅拌均匀后蒸熟，可以加一些葱花或者香菜提味。

鸡蛋具有滋补作用，有助于提高婴儿的抵抗力。

5. 婴儿粥：可以用新鲜的蔬菜、肉类和米粉熬成婴儿粥，添加适量的生姜进行煮熟。

姜具有温阳解表的作用，可以帮助打通鼻塞。

6. 大枣茶：将适量的红枣洗净，放入煮沸的水中煮10分钟左右，冷却后可以给婴儿适量饮用。

红枣具有滋补血液的作用，可以提高婴儿的免疫力。

需要注意的是，食疗方法只是辅助治疗方法，对于婴儿感冒鼻塞还需要注意保持室内空气流通、保持室内湿度、避免激发过敏源等。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时咨询儿科医生。

有哪些宝宝风寒感冒的食疗方法

宝宝风寒感冒的食疗方法姜枣红糖水适合月龄：6~12个月原料：姜1小块，红枣3枚，红糖少许制作方法：生姜去皮切成细丝，红枣洗净去核后撕成几片。

姜丝和红枣一起放在适量清水中，煮沸10分钟，然后放入红糖，再煮开就可以了。

捞出姜丝和枣，要汤水，晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。

姜味辛辣，如果你担心你的宝宝还不能适应，可以少放。

糖会加重宝宝消化系统的负担，适量就行了，如果你有顾虑，也可以不放。

功效：姜枣红糖水具有补气散寒的功效，适用于风寒感冒。

小儿风寒感冒食疗配方二：大白菜根葱白水适用月龄：4~12个月大白菜根1块【制作方法】：将大白菜根和葱白切片，放在清水中煮沸。

捞出葱白和大白菜根残渣，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。

【功效】：大白菜根可以清热、解毒、止咳，葱白发汗通阳。

大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。

小孩咳嗽吃什么蔬菜葫芦：性味甘、淡、平;功效利水通淋。

润肺止咳。

竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。

生姜：有散寒、止呕、祛之功效。

冬瓜：冬瓜性寒，可以祛热化痰。

蒜：有化痰止咳之功效。

萝卜：能化痰消胀气。

茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

大白菜：大白菜性微寒，清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热。

防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘。

西红柿：西红柿性凉，微寒，清热止渴，养阴，凉血。

归肝、胃、肺经。

具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。

小孩咳嗽吃什么水果枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。

适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。

取2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。

此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

梨：犁具有润肺止咳的功效，可以直接削了皮给宝宝吃，也可以拿来和瘦肉炖汤喝。

柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。

但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

小儿感冒的食谱及预防

小儿感冒的食谱及预防因为感冒，宝宝自身的抵抗力对比平时要低下，如果不注意调理，感冒可能会反反复复。

宝宝在生病期间，往往会食欲不好，风寒感冒特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳。

如果宝宝是风寒感冒的宝妈，可以看看以下食谱：1.神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。

此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。

2.姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

3.菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。

4.荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。

水煮前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

5.香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿急疹。

6.家庭常备中成药：正柴胡饮，三九感冒灵冲剂，藿香正气液等。

小儿感冒症状很多宝妈都疑惑：为什么宝宝老爱感冒？其实，这是因为小孩身体机能尚未发育完善，抵抗力低下，极容易受到病毒侵袭。

或者因为天气过冷，宝宝穿衣服不够，也会造成小儿感冒。

几乎每位宝宝都逃不掉“一年几病”的规律。

小儿感冒的症状有哪些呢？宝宝感冒后，大多表现为流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽。

有些小婴儿因鼻子不通气而张嘴呼吸，或者阵阵烦躁、哭闹，大一些的宝宝会诉说咽部疼痛。

患儿常伴有发热，体温可高达39℃-40℃，个别宝宝还会因发热而引起抽风，或出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。

一般来讲，如果治疗及时并护理得当，3～5天即可痊愈。

小儿感冒偏方风热也会感冒？其实是会的。

小儿风热感冒的临床表现为发烧重，但怕冷怕风不明显；鼻子堵塞但流鼻涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰。

小儿感冒食疗方法是什么？【养生食谱大全】

小儿感冒食疗方法是什么？
文章导读
小儿感冒让家长比较紧张，此时用药问题不可以盲目一面造成其他不良影响，可以给小孩子熬夜些红萝卜马蹄粥或者三根汤以及红薯熬芥菜粥，对小儿感冒有很好的防治效果。

1.三根汤
大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。

每天1次，连服2-3天。

可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。

大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰
的功效。

芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。

2.红萝卜马蹄粥
红萝卜150克，马蹄( 荸荠 )250克，大米 50克。

红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大
米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。

可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。

红萝卜含β- 胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能
抵抗感冒。

马蹄味甘，性寒。

功能清热，生津、化痰、利水。

3.红薯煲芥菜。

小儿感冒咳嗽的简易食疗

小儿感冒咳嗽的简易食疗作者：张骠来源：《祝您健康》1993年第01期小儿由于年幼体弱，免疫功能不健全，对外界环境变化的适应能力差，故气候变化、冷暖失调或衣着增减不当等均易引起感冒。

其中绝大部分是由病毒感染所致，此时若使用抗生素并无明显效果。

故一般来说，只要注意休息、饮食和护理，并适当采取一些对症治疗即可收效。

下面，先就感冒的几则食疗便方作一介绍：(1)葱白60克，洗净切碎，加水3杯，煎成2杯，趁热喝1杯，半小时后加热再喝1杯。

可治恶风、发热、鼻塞、清涕等轻型风寒感冒。

(2)大蒜、生姜各15克，切片加水1碗，煎至半碗，睡前1次服下，服时可加红糖适量，可治风寒感冒。

(3)绿豆30克磨碎，茶叶9克装入布包中，加水1大碗，煎至半碗，去茶叶包，加红糖适量服用。

此方能清热解表，可治热感冒。

(4)马兰头、金银花各50克，甘草10克，煎汁代茶，日服3～4次。

可治发热胸闷、头昏乏力、小便短黄等风热感冒。

(5)萝卜1个，青橄榄6～8个，炖水代茶。

可治表现为口鼻干燥、发热流涕、咽痛口渴之感冒。

咳嗽是小儿感冒后常常并发的病症之一，治疗上比较棘手。

但若配合适当的食物疗法，不仅可促进咳嗽早日痊愈，且易为患儿及家长所接受。

下面是几则简易有效的食疗方：(1)苡仁煮猪肺用料；苡仁30克，猪肺1个。

制作：①将苡仁捣为末备用I②猪肺洗净直至肺呈白色为度；③苡仁、猪肺加水适量在锅内同煮，先用大火煮沸，后以微火煮烂，食之。

苡仁性味甘、微寒，是清补之剂，可健脾补肺、化痰止咳；猪肺性味甘平，有清补肺经的作用，且以肺补肺乃中医脏器疗法之应用。

此方适用于小儿咳嗽日久、痰黄而粘、痰热久恋、迁延不愈的肺热咳嗽。

(2)香萝卜用料：萝卜、生姜、桔皮、花椒、小茴香、醋，每1公斤萝卜加50克盐。

制作：选鲜嫩萝卜洗净，切成小丁，用盐腌一夜，晒干。

后将姜、桔皮、花椒、茴香米拌匀，把醋烧滚浇入调拌，亦可加少许白糖，盛入瓷盆中备用。

萝卜性味温辛甘，有多方面的药用功效，但善消食、利气化痰为其主要特点。

幼儿食谱：25道美食,让宝宝远离冬季感冒咳嗽!

幼儿食谱：25道美食，让宝宝远离冬季感冒咳嗽！① 增强免疫力预防宝宝感冒食谱宝宝感冒大部分是因为免疫系统发育不成熟导致的。

所以爸爸妈只能从预防的方面入手了，通过食谱增强宝增强儿童的免疫力。

下面，先让我们来看看哪些食谱能够增强宝宝的免疫力和抗寒力。

一、三文鱼豆腐饭材料：豆腐40g，萝卜苗15g，熟米饭80g，三文鱼番茄泥适量，植物油2ml。

做法：1、萝卜苗切段，豆腐切成小丁。

2、砂锅中放清水、熟米饭和植物油煮开。

3、加入豆腐丁煮到米粒开花后关火，放入萝卜苗烫熟。

4、将饭盛到碗中，拌入三文鱼番茄泥即可。

二、番茄猪肝汤材料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。

做法：1、将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。

2、用旺火蒸10—15分钟至结膏。

3、清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可。

三、油泼莴笋材料：嫩莴笋、葱丝、橄榄油(或花生油)、盐、味精水、花椒。

做法：1、将莴笋去皮洗净，切成6厘米长条状。

2、己烧锅加水，待水开后，放入莴笋，大火滚开后关火。

随即放入盛有冷水的容器中，过水后捞出放入盘中，撒少许盐、味精、水腌制，并摆放好葱丝待用。

3、热锅下油至80度左右，放入适量花椒粒，煸至花椒变黑关火，捞出花椒粒，将油淋入摆放好的莴笋上即可。

四、洋葱肉碎炒蛋材料：鸡蛋3~4个，紫皮洋葱1个，猪肉或牛肉3小匙。

盐，米酒、酱油、糖、油、生粉适量。

最好选用紫皮洋葱，会比较香。

做法：1、鸡蛋加少许水和盐搅拌一下备用。

2、洋葱切粒或切条，猪肉或牛肉切碎，用米酒、酱油、糖、油、生粉腌好。

3、用少许油热锅，然后把肉碎和洋葱倒进锅里爆炒一会儿，等肉差不多都熟了把鸡蛋倒进去一起炒。

等蛋炒熟了就可以起锅。

连调料都不用再放了。

五、红萝卜玉竹马蹄鱼头汤材料：红萝卜250克，玉竹25克，马蹄150克，大鱼头一个(约300克)做法：1、红萝卜去皮切块，马蹄去皮拍裂，大鱼头原个去鳃洗净2、用少许油在铁镬内煎至两面金黄色，加入少量开水，然后与上料同放入锅内3、再加适量清水，煲1小时，以盐调味，便可饮用。

小孩感冒发烧吃什么食物好

小孩感冒发烧吃什么食物好
小孩感冒发烧时，往往伴有食欲不佳、口渴多汗、神疲乏力等症状，通过饮食调理，有助缓解不适，并能达到退烧的效果。

那具体小孩感冒发烧吃什么食物好呢？
一、小孩感冒发烧的饮食原则
1、要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合感冒发烧病人食用。

2、感冒发烧还要多喝水，温开水、矿泉水均可，不但有利于降温，还能促进体内毒素排出。

3、感冒发烧时，体质减弱，影响食欲，消化能力降低，此时应避免难消化而油腻的食品，应选用含丰富蛋白质易消化的食物，如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品。

二、吃米汤好
小孩感冒发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物营养丰富，而且水分充足，便于肠胃的吸收，有助于降温，又不增加肠胃负担。

大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水，熬2小时就可以了。

三、吃绿豆汤好
对于感冒发烧的小孩来说，绿豆粥也是不错的选择。

我国中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，发烧期间食用不仅仅可以补充营养，同时还能促进毒素排泄，从而可以协助退热。

家长可以将绿
豆煮烂，取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖，就可以给孩子食用了。

四、吃生姜好
生姜性温味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒发烧的小孩食用。

家长可以用生姜3片，红糖适量，开水冲泡成生姜红糖茶，分多次给孩子饮用，能起到很好的发汗功效，加速感冒痊愈。