人教版 道德与法治 七年级下册 悄悄变化的我

D
小华升入中学后发现自己发生了很多变化。 变化1：个头长高了，喉结突出，还长了胡须。 变化2：总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈 的话“真烦人”。同时开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起 讨论。 变化3：近来的情绪总是大起大落，总是有各种各样的烦恼，不知 道怎样解决。(9分) (1)根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期？（1分） 青春期 (2)为了帮助小华解决这一时期的烦恼与困惑，请你给他提三条建 议。（8分） 第五个知识点
②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调 适青春期的矛盾心理；
④还可以自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
练一练
1．进入青春期后，我们的运动系统、心血管系 统、消化系统等不断成熟，这些变化属于( ) A．身体外形的变化 B．身体内部器官的完善 C．心理变化 D．性机能的成熟
3.我们应如何对待青春期的生理变化？ P5 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲 弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。
②在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和 文化修养等。
活动四
自主探究
我不喜欢父母干涉我的 事情。可是，当我遇到 麻烦时，还是渴望他们 “出现”！ 我学过三年的舞蹈， 登台演出过很多次。 艺术节班级舞蹈要排 练，我却不敢报名。 升入初中以来，我有 心里话不愿意对别人 讲了。其实我挺希望 有人能理解我。
我学过三年的舞蹈， 谈一谈你或者身边同学经历过 登台演出过很多次。 艺术节班级舞蹈要排 的青春期心理矛盾事例 练，我却不敢报名。 我有妙招—— 以小组为单位，自选一个情境，帮助上述同学寻求解决 矛盾心理的方法。5min
5.如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？
P6
①我们可以参加集体活动，在集体温暖中放松自己；
1.这些心态有什么共同点？
矛盾
2.产生这些心态的原因是什么？
4.产生青春期心理困惑和矛盾的原因主要有哪些？ P5 伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识 不断增强，情感世界愈加丰富……… 具体表现在：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。
活动五
对症下药
我不喜欢父母干涉我的 事情。可是，当我遇到 麻烦时，还是渴望他们 “出现”！ 升入初中以来，我有 心里话不愿意对别人 讲了。其实我挺希望 有人能理解我。
源自文库
B
丽丽说：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是有时候却 渴望他们在我身边。”亮亮说：“升入初中以来，我有心里话 不愿意对别人讲了，可我还希望有人能理解我。”这两个同学 的对话说明( )
A．青春期会出现矛盾心理 B．青春期会出现闭锁心理 C．青春期内心丰富多彩 D．青春期渴望得到他人的理解
A
3．伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生 变化，出 现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化有( )
①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展 ③情感世界愈加 丰富 ④说话声音发生变化 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④
C
4．下列适合漫画中的学生自我调节心理矛盾的正确方法有( ) ①进行体育活动 ③在教室里大声吼叫 A．①②③ C．①③④ ②学习自我暗示 ④自我解嘲
B．②③④ D．①②④
第一课 青春的邀约
第一框 悄悄变化的我
南宁市第十八中学 潘晓庆
知识导航
1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？
2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响？ 3.我们应如何对待青春期的生理变化？ 4.产生青春期心理困惑和矛盾的原因主要有哪些？ 5.如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？
活动一
TA变了吗
活动二
分享青春点滴
活动二
分享青春点滴
尽情挥洒
热情活泼
选择一个场景，说一说你在其中所体验到的青春活力。
全神贯注
乐于实践
2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响？ P3 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们 的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维， 对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
活动三
正确对待生理变化
②我不想出门了，脸上 涨了痘痘，难看死了。
①我的个子怎么没有别人高？
你有哪些烦恼？
③体重又涨了，我不能再 吃饭了，我要减肥！
④我不敢在公共场合说话 了，我的声音可难听了。
1.这些学生为什么会有这些烦恼？ 处于青春期的我们，往往 更加关注自己的外表。一些正 常的生理现象可能给我们带来 烦恼 2.怎样帮助这些同学解决烦恼？ 正视身体的变化，欣然接受 青春花蕾的绽放； 追求外在美， 还要追求内在美。提高品德和文 化修养等。
1.想想你最熟悉的小学同学，现在的TA与小学相比有哪 些变化？
运用你的经验
一年前的我
身 高 体 重 肺活量
现在的我
奔跑速度 这些变化说明了什么？ 开始进入青春期 1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？ P3 身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟
了解青春期
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的 过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。