五指毛桃薏米汤的简介
五指毛桃薏米汤的简介
薏米是我们生活中经常能吃到的一种杂粮，它的汤汁清澈经常食用能对我们的身体更好的调节，能起到很好的减肥和美容养颜的作用，并且薏米制作起来非常的简单，其中五指毛桃薏米汤就是广东人比较常喝的一种滋补汤类，能对身体更好的调节，下面一起了解下五指毛桃薏米汤的简介。
五指毛桃薏米汤的简介
听到五指毛桃的名字，不明就里的人可能会认为是什么新品种的桃子呢。其实它是一种植物，长在广东韶关和河源等地的深山里，因其叶子长的像五个手指，果实成熟时像毛桃而得名。五指毛桃以根入药，能健脾补肺、行气利湿、舒筋活络。在中药里，五指毛桃又叫做南芪，即为南方“黄芪”。这说明了它既有黄芪的益气健脾的功效，但又没有黄芪温热之性而十分适宜南方气候应用。广东人爱用来和猪骨、鸡等煲汤，取其祛暑化湿之效。
在客家餐馆，五指毛桃汤是必备靓汤，带有椰子的清香，色如淡奶，因此五指毛桃也有“五指牛奶”的别名。但奇怪的是，自己在家熬的汤总是没餐馆的香浓，以为是药材分量不够，但试过下多了，浓烈的反而是药材味，不知里面有什么秘诀呢！
原来市场上卖的五指毛桃都是不人工种植，生长周期短，且施化肥，洒农药除虫。与深山生长的五指毛桃不能相比。还有就是分三指毛桃和五指毛桃，三指毛桃较为香气浓郁。
煲五指毛桃汤，常可配薏米、土茯苓、淮山、眉豆、牛大力等药材，再加鸡、鸡脚、猪骨等肉类，是祛湿痹、健筋骨的调理佳品。我们在购买五指毛桃时，一是要看色泽，一般以棕黄色为佳；二是挑质地，粗黑的有效成分反而较少，根须细的比较好；三是闻味道，没有硫磺味，好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味。
以上就是对五指毛桃薏米汤的简介的了解，通过了解之后我们知道用五指毛桃来煮薏米能让营养价值更丰富，并且制作起来非常的简单，我们平时也可以按照方法进行制作。
牛大力的功效与作用
功效与作用 牛大力的功效： 牛大力又叫猪脚笠、山莲藕、金钟根、倒吊金钟、大力薯，牛大力为豆科崖豆藤属植物美丽崖豆藤，以根入药。牛大力有补虚润肺，强筋活络的功效。主治腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。 别名：猪脚笠、山莲藕、金钟根、倒吊金钟、大力薯。 牛大力的功效与作用 性味：甘，平。 归经：归肺、肾经 功能：补虚润肺，强筋活络。 主治：用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。 用法用量：常用量30～60克，～1两。 来源：为豆科崖豆藤属植物美丽崖豆藤，以根入药。 牛大力的作用：
牛大力气味甘香，性温和，具有壮阳，养肾补虚，强筋活络，平肝、润肺之功效，主治肾虚，气虚，腰酸腿痛、风湿病、慢性肝炎、支气管炎，咳嗽，肺结核等有很好的疗效。适合：肾虚，血气不旺，风湿骨痛，经常咳嗽患有急慢性支气管炎及吸烟和吸入厨房油烟人士。 牛大力五指毛桃汤 功效：润肺，止咳，强筋活络。 材料：鲜牛大力三两，五指毛桃一两，无花果三枚，瘦肉半斤，调味适量。 做法：牛大力、五指毛桃、无花果分别浸洗乾净；瘦肉切片出水；将全部材料加水煲约三小时即成。 牛大力杜仲猪骨汤 功效：补肝肾，强筋骨，补脾益气。 材料：鲜牛大力三两，杜仲五钱，西施骨一斤，红枣（去核）八枚，调味适量。 做法：牛大力浸洗，切段；西施骨出水；杜仲、红枣浸洗；将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味即可饮用。 牛大力栗子蚝豉汤 功效：补腰肾，强筋骨，滋阴养血。 材料：鲜牛大力三两，栗子二两，蚝豉二两，猪六两，调味适量。 做法：牛大力浸洗切段；猪出水；蚝豉浸洗乾净；将栗子去衣；将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味后连汤料同食。 牛大力千斤拔猪骨汤 功效：滋补肝肾，强壮筋骨。 材料：鲜牛大力三两，千斤拔一两，西施骨一斤，蜜枣二枚，调味适量。
五指毛桃的功效与作用及食用方法
五指毛桃的功效与作用及食用方法
五指毛桃的功效与作用及食用方法 五指毛桃属桑科植物，并不是桃，广泛分布粤西地区为主的山上，自然生长于深山幽谷中，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名。煲汤味道类似椰子的香气，深受大家喜爱。以下是我为大家整理的关于，供大家参考! 五指毛桃的功效与作用 五指毛桃为岭南常用草药，以桑科榕属植物粗叶榕的根入药。同时它也是是一食药同源的植物，在广东地区民间用来煲汤。近年来，五指毛桃这一宝贵的植物资源引起了药学工作者的高度重视，对其化学成分、药理活性及其他方面的研究不断深入，并证实补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。 《广州植物志》广东通称“五爪龙”，又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等。植物形态，小灌木或小乔木，全株茎果皮叶含乳液，根皮有香气。其成份：含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。《中华药典》记载，五指毛桃味辛甘、性平、微温，其功能：具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等作用。 气味辛甘，性质温和，香气四溢，一般采集后凉干，食用时先取小部
分用清水洗净，用冷水再浸十五分钟即可以与猪排骨、鸽子等煲汤，用小火慢煲，时间越长越好，使用明火，效果更佳，煲出的汤有椰奶香味。本品具有平肝明目，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。不论春夏秋冬，男女老少皆可食用。 客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。 五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功，岭南地区的中医或少数民族民间医生常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳、月经不调、风湿痹痛、水肿等症。 药理实验研究表明：五指毛桃能显著提高环磷酰胺所致免疫功能低下小鼠的碳粒廓清指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，提示五指毛桃对免疫功能具有调节作用，能提高机体的免疫功能。 五指毛桃的食用方法 一五指毛桃薏米猪脚汤 材料：五指毛桃200g，薏米，猪脚或猪骨做法：肉类先飞水然后
五指毛桃煲鸡汤
五指毛桃煲鸡汤 汤是很多人喜爱喝的，汤对人体健康有着很好的帮助，尤其是对女性怀孕的时候，都是可以多选择一些汤，这样对身体各方面调理都是有着很好的帮助，而且长期喝汤，对身体各方面，都是没有人任何的损害，那五指毛桃煲鸡汤是不错之选，这样的汤喝的时候，也可以身体各方面发展。 那五指毛桃煲鸡汤做法如何呢，很多人对这类汤在制作上，不知道该选择什么样的方法，在对这样汤制作的时候，也是有着很好的方式，对这个也是要注意的。 五指毛桃煲鸡汤： 材料：五指毛桃根45～60克、光鸡1只、瘦肉200克、生姜3片。 做法： 1将老母鸡去除内脏，内外彻底清洗干净后，切成大块。瘦肉洗净后，也切成大块。老母鸡肉厚、钙质 多，补益的功效很高。很适合于老人，孩子，妇女，产妇和体弱多病的人食用。如果是容易上火，或肥胖，或有高血压人群的，可以选用仔鸡代替老母鸡。 2锅中倒入清水，大火加热煮沸后，先放入瘦肉焯烫，撇去浮沫后继续煮3分钟后捞出。再将鸡块放入锅中焯烫3分钟后捞出，用清水冲净表面的浮沫。 3把五指毛桃冲洗一下后，用清水浸泡10分钟，再洗净表面
的杂质。五指毛桃并不是桃，因为它的叶子长得像五指，而且叶片上长有细毛，果实成熟时像毛桃，所以才有了这个名字。五指毛桃在南方城市很容易购买，北方的话，可以到部分药店，或菜市场问问看。 4将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再次产生的浮沫后，再放入蜜枣，枸杞和五指毛桃，盖上盖子，转小火煲煮2小时。食用前加盐调味即可。 以上就是对五指毛桃煲鸡汤做法详细介绍，在对它制作的时候，都是可以按照以上方式进行，不过要注意的是，在喝这类汤的时候，也是要适量进行，这样使得身体能够很好的吸收它的营养元素，利于身体健康发展。
探讨龙钻通痹方各药味抗风湿作用及有效部位研究进展
探讨龙钻通痹方各药味抗风湿作用及有效部位研究进展 发表时间：2018-03-14T10:09:33.767Z 来源：《中国误诊学杂志》2017年第28期作者：张晓丹[导读] 对龙钻通痹方中各药的抗风湿效果进行探讨分析。 黑龙江省大庆医学高等专科学校 163312 摘要：对龙钻通痹方中各药的抗风湿效果进行探讨分析，本文主要是对龙钻通痹方及其组方药味的抗风湿效果和部位情况进行了阐述，给临床应用提供参考信息，希望能够让该药方更好的发挥作用。 关键词：龙钻通痹方；组方；抗风湿；有效部位龙钻通痹方内含飞龙掌血、大钻、八角枫、两面针和青风藤等药材，能够降血沉，对关节疼痛、关节肿胀、晨僵等具有较好的改善效果[1]。根据研究显示[2-4]，龙钻通痹方对抗炎因子的表达能够产生影响。现在对于龙钻通痹方的研究并不多，本文就30年来的单味药抗风湿效果以及有效部位开展了探讨研究。1飞龙掌血抗风湿作用研究飞龙掌血为芸香科植物飞龙掌血的根或根皮。全年均可采收，挖根，洗净，鲜用或切段晒干。功效：祛风止痛；散瘀止血；解毒消肿。主风湿痹痛；腰痛；胃痛；痛经；经闭；跌打损伤；劳伤吐血；衄血；瘀滞崩漏；疮痈肿毒[1]。有研究表明[5-8]，飞龙掌血的功效为抗炎镇痛，可以长时间使用，并不会对肝脏造成损伤。在杨坤[9]的研究中，从飞龙掌血提取的乙醇总提取物和乙酸乙酯部位抗风湿效果明显。在张鹏等[10]开展的研究中，评价了关节肿胀、脾指数、血清炎性细胞因子等指标，乙酸乙酯部位是有效部位。因此，飞龙掌血的生物碱部位也是抗风湿有效部位。2大钻抗风湿作用研究大钻可以祛风毒和湿度，消肿痛[11]。研究显示[12-13]，大钻的主要成分是木脂素、挥发油、三萜类和生物碱类成分。在李艳等[14]的研究中，大钻水煎液抗炎效果突出，在刘锡钧等[15]研究中，分离出来的冷饭团晶I能够抗炎和镇痛。3八角枫抗风湿作用研究八角枫又名白龙须、白金条、八角金盘等。八角枫始载于《简易草药》。本品在清代本草中始见，《本草纲目拾遗》名木八角，《本草从新》名八角金盘，为我省少数民族常用药。主要分布于华东、中南及贵州等地。其味辛、温，有小毒。具有舒筋活络，散淤止痛，祛风除湿。主治风湿关节痛、跌打损伤、精神分裂症。八角枫能够祛湿毒，消肿痛，内含生物碱和酚苷类成分。八角枫总碱不会对肝脏造成严重的损伤，该物质没有抗风湿作用。八角枫醇能够抗风湿。4两面针抗风湿作用研究两面针能够清热毒，消肿痛，内含生物碱以及香豆素，其总提物、乙酸乙酯、正丁醇等部位的抗风湿效果明显，水部位抗风湿作用不明显。乙醇总提物、总生物碱的抗炎镇痛作用明显。挥发油部位抗炎效果突出，镇痛作用较好，因此两面针的总生物碱、挥发油、木脂素部位均有抗炎、镇痛作用。5青风藤抗风湿作用研究青风藤能够祛风毒，除湿毒，对关节肿胀和发旺的治疗效果比较好[6]。内含生物碱。总碱的风湿性关节炎治疗有效率超过了85%，其生物碱是有效的抗风湿部位。6九龙藤抗风湿作用研究九龙藤能够祛风毒，除湿毒，消肿，去痛，内含黄酮类化合物，在小鼠研究中，其抗炎镇痛足月突出，乙酸乙酯和正丁醇部位的抗风湿作用明显。 7鸡血藤抗风湿作用研究鸡血藤主要生长于两广和云南等地方。抗炎补血虚，祛湿毒，内含黄酮类化合物，鸡血藤的抗炎作用明显，总黄酮是主要抗风湿部位。 8五指毛桃抗风湿作用研究五指毛桃是桑科榕属的木本植物，又名粗叶榕、五指牛奶、土北芪，因其叶片形状像五指而得名[1]。五指毛桃是一种食药同源的植物，它的根不但具有一定的药用价值，同时具有一定的食用价值。五指毛桃是治疗咳嗽、脾肺虚弱、产后无乳等症状的良药[3]。此外，它还具有舒展筋骨等功效，对人体的很多器官都有好处。五指毛桃抗炎补气血、通乳，祛湿毒。内含氨基酸、糖类、香豆精、甾类。可以抗炎，提升疼痛阈值，镇痛。9小结 风湿免疫性疾病是病邪入体，阻滞了三道两路，需要进行祛风散寒，除湿通络的治疗。龙钻通痹方内含飞龙掌血、大钻等主要，还有八角枫、两面针、青风藤、九龙藤等副药，加入五指毛桃、鸡血藤等公药，可以祛风邪，通龙路，补血虚，益气血，发挥治疗功效。 总而言之，我们此次对龙钻通痹方组内含的八味药进行了研究分析，对其抗炎、镇痛、抗风湿的效果进行了简单的探讨，并对这些药材中发挥主要功效的部分进行了分析，含总生物碱类药物有飞龙掌血、八角枫、两面针、青风藤，含总黄酮类药物有九龙藤、鸡血藤，两面针的挥发油以及木脂素类能够抗炎和镇痛。笔者认为龙钻通痹方的抗风湿功效主要是依靠总生物碱、总黄酮类、木脂素类。至于该药方的抗风湿有效部位我们仍然需要更多的研究和更加深入的探讨分析。总体而言，对该药方进行分析，有助于临床更好用药，也有助于更好的提取有效成分来进行制剂治疗。参考文献： [1]庞宇舟，邢沙沙，方刚，等.壮药龙钻通痹方治疗类风湿关节炎的临床观察[J].中国民族医药杂志，2013，19（1）：1-2. [2]邢沙沙，庞宇舟，张青槐，等.壮药龙钻通痹方对实验性关节炎大鼠模型抗炎因子IL-4、IL-10的影响[J].中国民族医药杂志，2013，19（12）：44-45，79.
谷雨养生汤推荐
谷雨养生汤推荐 谷雨为什么要喝养生汤 谷雨是春季的最后一个节气，它的到来也就标志着春天即将结束，而春雨贵如油的日 子也将成为历史。谷雨后雨水明显增多，谷物茁壮生长，因此这个节气也是一个进补的好 时机。 1、赤小豆木棉花汤 材料：木棉花，薏米，排骨，赤小豆。 做法：把木棉花、薏米和赤小豆洗干净备用，排骨洗干净斩段，放入沸水中焯水，捞 出再放入砂锅里熬两小时，最后加盐即可。 功效：有显着的祛湿功效，对于春季潮湿天气多而引起的湿热，可起到很好的辅助作用，因为赤小豆木棉花汤的赤小豆有去水利尿的作用，可祛湿去水肿。 2、扁豆瘦肉汤 材料：扁豆100克，陈皮1/4个、猪瘦肉400克，食盐、生姜适量。 做法：把猪肉切块洗净，陈皮去瓢，生姜切片;把食材一同放进煲内，加入清水，先 用大火煲沸后，改为小火煲1~1.5小时，加入适量食盐便可。 功效：本汤可清热祛湿、解脾虚湿困。 3、鲜土茯苓眉豆猪脊骨汤 材料：鲜土茯苓400克、眉豆80克、猪脊骨500克、生姜3片。 做法：鲜土茯苓刮去外皮、洗净，切块状;眉豆稍浸泡，洗净;猪脊骨洗净，用刀背敲裂，然后将各汤料与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升约12碗水量，武火煲沸后，改为文火煲2个半小时，调入适量的食盐便可。 功效：新鲜的土茯苓配伍眉豆煲猪脊骨，气味醇和清润，具健脾祛湿之功效，为春暖 雨湿时家庭靓汤之一，男女老少皆宜。 4、土茯苓煲猪肉汤 材料：鲜土茯苓菜市场有售200克、猪肉500克、生姜、食盐适量。
做法：鲜土茯苓洗净，切片状;猪肉洗净，整成几大块;生姜切片;把土茯苓、猪肉、生姜一起放进煲汤锅内，加入清水，大火煲沸后，改为小火煲约1个半小时，加入适量食盐即食。 功效：此汤可祛湿困、利筋骨、健脾益胃。 5、鸡骨草猪骨汤 材料：鸡骨草50克，猪脊骨200克，生姜3片。 做法：猪脊骨洗净切块，鸡骨草洗净切段，上述用料一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮40分钟即成。 功效：功效：清热、祛湿、退黄，适用于湿热和黄疸的人群服用。 6、橄榄五指毛桃排骨汤 材料：五指毛桃30～50克，青橄榄5～10粒，排骨若干。 做法：排骨洗净切成3英寸左右，放入姜片、橄榄和五指毛桃，加水大火煮沸，再小火慢炖，最后加入适量盐。 功效：青橄榄可生津润燥、清热，五指毛桃健脾补气、养胃去湿。大多数人适合，尤其适合痰湿、湿热体质的人。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。
中药煲汤配方
中药煲汤配方 补气血类 西洋参乌鸡汤 【用料】：西洋参15克、乌骨鸡肉250克，黄芪30克，大枣100克 西洋参：补气养阴，清热生津；乌鸡：滋阴清热、补肝益肾；黄芪:补气补血；大枣：补中益气，养血安神。 【功效及适应症】：可用于气血虚、月经不调以及气血虚损症。 黄芪枸杞子鸡汤 【原料】黄芪20克，枸杞子20克，鸡肉200克，桂圆肉。 黄芪：补气补血；枸杞子：养肝，滋肾，润肺； 鸡肉：温中补脾，益气养血，补肾益精；桂圆肉：补心安神，养血益脾 【功能】补气升阳、补肾益精、养肝明目，适于精神萎靡、气短肢倦、自汗盗汗、头晕目暗。 四物汤 当归5克，熟地15克，川芎5克，白芍 10克， 可与鸡、排骨或鲫鱼搭配煲汤（怕苦可加枸杞、大枣或少许冰糖，中和苦味） 当归：补血调经，泽颜润肤；熟地：补血、活血，治女性脸色苍白、头晕目眩； 川芎：活血行气；白芍：养血柔肝 【功效】：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。 平肝息风类 天麻草鱼汤 【原料】天麻6克，草鱼1条，核桃仁150克，制首乌15克，生姜15克，葱20克，盐6克，胡椒粉3克。天麻：平肝息风、祛风止痛；草鱼：暖胃和中、平降肝阳； 核桃仁：补肾，温肺，润肠；制首乌：补肝肾、益精血 【功效】补肾平肝，祛风补气。 【主治】因肝肾虚损引起的腰痛、头晕、足膝酸软等症。可强身健体、益智利脑。 补肾壮阳类 猪腰汤 【用料】猪腰二双，杜仲、巴戟天、核桃肉各20克 猪腰：补肾、强腰、益气；杜仲：补肝肾，强筋骨； 巴戟天：补肾阳，壮筋骨，祛风湿；核桃肉：补肾，温肺，润肠。 【功效】补肾助阳，强腰益气。 【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。 冬虫夏草羊肉汤 【用料】羊肉500克，虫草3克，淮山50克，杞子15克，蜜枣八枚，生姜六片。 羊肉：补虚劳，祛寒冷，温补气血；虫草：补肾壮阳，补肺平喘； 淮山：益气养阴，补脾肺肾；杞子：养肝，滋肾，润肺； 蜜枣：补血、健胃、益肺 【功效】温补肝肾，益精壮阳。 【主治】肝肾二虚，肾阳不足，阳痿滑泄，腰酸脚软，夜尿多频，精少阴冷不育，妇女带下，子宫发育不良。 鹿鞭炖汤鸡 【用料】鸡一只，鹿鞭、陈皮各15克，肉苁蓉、熟地各20克，枸杞、巴戟、杜仲、龙眼肉各15克，姜二片。鸡肉：温中补脾，益气养血，补肾益精；鹿鞭：补肾精，壮肾阳； 肉苁蓉：补肾阳，益精血；熟地：补血、活血；
牛大力的功效与作用学习资料
牛大力的功效与作用
功效与作用 牛大力的功效： 牛大力又叫猪脚笠、山莲藕、金钟根、倒吊金钟、大力薯，牛大力为豆科崖豆藤属植物美丽崖豆藤，以根入药。牛大力有补虚润肺，强筋活络的功效。主治腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。 别名：猪脚笠、山莲藕、金钟根、倒吊金钟、大力薯。 牛大力的功效与作用 性味：甘，平。 归经：归肺、肾经 功能：补虚润肺，强筋活络。 主治：用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。 用法用量：常用量30～60克，0.5～1两。 来源：为豆科崖豆藤属植物美丽崖豆藤，以根入药。 牛大力的作用： 牛大力气味甘香，性温和，具有壮阳，养肾补虚，强筋活络，平肝、润肺之功效，主治肾虚，气虚，腰酸腿痛、风湿病、慢性肝炎、支气管炎，咳嗽，肺结核等有很好的疗
效。适合：肾虚，血气不旺，风湿骨痛，经常咳嗽患有急慢性支气管炎及吸烟和吸入厨房油烟人士。 牛大力五指毛桃汤 功效：润肺，止咳，强筋活络。 材料：鲜牛大力三两，五指毛桃一两，无花果三枚，瘦肉半斤，调味适量。 做法：牛大力、五指毛桃、无花果分别浸洗乾净；瘦肉切片出水；将全部材料加水煲约三小时即成。 牛大力杜仲猪骨汤 功效：补肝肾，强筋骨，补脾益气。 材料：鲜牛大力三两，杜仲五钱，西施骨一斤，红枣（去核）八枚，调味适量。 做法：牛大力浸洗，切段；西施骨出水；杜仲、红枣浸洗；将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味即可饮用。 牛大力栗子蚝豉汤 功效：补腰肾，强筋骨，滋阴养血。 材料：鲜牛大力三两，栗子二两，蚝豉二两，猪?六两，调味适量。 做法：牛大力浸洗切段；猪?出水；蚝豉浸洗乾净；将栗子去衣；将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味后连汤料同食。 牛大力千斤拔猪骨汤 功效：滋补肝肾，强壮筋骨。 材料：鲜牛大力三两，千斤拔一两，西施骨一斤，蜜枣二枚，调味适量。 做法：西施骨洗净，出水；鲜牛大力切成小段，与千斤拔、蜜枣同浸洗；将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味即成。
毛冬青茶的功效与作用
毛冬青茶的功效与作用 广东清凉药草茶原料及配方 一、单味药金银花、山银花夏枯草菊花薄荷叶荷叶芦根鱼腥草蒲公英柠檬片了哥王溪黄草 广金钱草（豆科植物，非报春花科植物过路黄-金钱草）布渣叶鸡蛋花 凉粉草（仙草）毛冬青苦丁茶罗汉果木蝴蝶木棉花苦瓜干白茅根淡竹叶 木芙蓉（叶及花）水芙蓉（全草）山芝麻车前草马鞭草 五指柑（马鞭草科植物黄荆的全草）三丫苦（芸香科植物三桠苦带叶嫩枝）五指毛桃（桑科植物粗叶榕的干燥根）蒲桃（桃金娘科植物蒲桃的茎） 臭茉莉（又名山茉莉，为马鞭草科植物臭茉莉的根或茎）金钮扣（又名水茄，为茄科植物水茄的根及茎）岗梅（冬青科植物梅叶冬青的根及茎）地胆草（菊科植物地胆草的全草）火炭母（蓼科植物火炭母全草）
救必应（为冬青科植物铁冬青的树皮） 二、清凉茶复方 1、冲服凉茶（：中国药典1977年版一部）为王老吉的基础配方： 岗梅、淡竹叶、五指柑、山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母。功能：清热解暑，去湿生津。部颁标准：广东凉茶 标准编号：WS3-B-0185-90 【处方】 【功能与主治】清热解暑，去湿生津。用于四时感冒，发热头痛，湿热积滞，口干尿赤。【规格】每包重 90g或每袋重2.5g 【用法与用量】煎服（原药材片、段包装）一次 1包，一日 1次；或泡服（泡服用袋装药茶）一次 2袋，一日2次。
2、桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。 3、薄荷凉茶：（1）薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。 （2）桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒 4、荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。 5、玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰4克薄荷4克菊花4克调味料：冰糖或蜂蜜适量 做法：将所有材料放入杯中以沸水冲泡；.放入适量冰糖，5分钟后即可饮用。功效：有效去除身体热气，改善与缓解头痛症状。 6、（廿味）甘和茶【处方】
五指毛桃扦插快速繁殖栽培
五指毛桃扦插快速繁殖栽培 五指毛桃又名野枇杷、土北芪、五爪龙等，植株高2～8米，有乳汁，根皮有香气，茎、叶、果都长有硬毛，叶开裂像手掌，多生于坡地、山谷、水旁或灌木丛中，主要利用其根部，是药用价值较好的植物。 五指毛桃又名野枇杷、土北芪、五爪龙等，植株高2～8米，有乳汁，根皮有香气，茎、叶、果都长有硬毛，叶开裂像手掌，多生于坡地、山谷、水旁或灌木丛中，主要利用其根部，是药用价值较好的植物。其根部味辛、甘、平，有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰的功效，很受消费者的青睐。现将其扦插快速繁殖高产栽培技术介绍如下： 一、育苗 1、搭建育苗棚：选择背风、挡西斜、易淋水的平地作育苗地；苗棚大小根据育苗数量而定，一般每亩地每批可育6万苗；苗棚建成长方形，长、宽方向每隔3米竖1条木柱，柱高2.5米、入土0.5米，棚顶及四周用75％的遮光网围好固定，地面整平后铺1层5～6厘米的河沙，防止积水。 2、育苗：采用营养袋育苗，育苗土选择比较疏松不带病菌的深层黄泥土，育苗土装袋后整齐排放在棚地上，用50％百菌清500～800倍液进行全面消毒。 3、选枝、剪枝：扦插条必须选择在具2～6年龄、外皮已呈褐色且无毛未爆芽的粗壮、节密、无损伤、无虫害的枝条上剪截。剪截扦插条时上下两端口要求无破裂、无损伤，上下端留1～2茎节，茎枝
长12～15厘米为宜，上下端切口斜面离茎节1.5～2厘米，剪切时注意勿损坏上端的芽，然后按10枝捆扎成把。 4、扦插：扦插时间最好选择在3～5月份，段时间成苗率较高。扦插前把剪切好的枝把弄齐后用促根液浸8～10分钟即可扦插到营养袋中，注意不要插到底，留下1/3。插时不要左右摇摆，插后要立即淋足水，让泥与插枝相连。 5、插后管理：插后每天上午淋水1次，根据天气变化及土壤干湿情况灵活掌握，尽量避免将水淋在枝头上端斜口。待插枝长出2～3片叶时进行施肥，用复合肥150克兑水50公斤，小心缓慢淋入育苗袋中，或每个育苗袋施放复合肥4～6粒，施后盖上一层薄土再淋水。 二、大田种植 1、选地、整土：选择土层深厚、疏松、防西斜、易淋水的岭地、坡地、旱地、五边地等种植，深翻整地后筑成1米高畦，每畦按50厘米×60厘米开两穴，每穴施复合肥5～6克，与土混合后即可种植。 2、移植：移植最好在3月份进行，通常选择阴雨天气种植，每亩种2000株，移栽后立即淋定根水，以后视天气情况淋水，一般移植后的1周内每天都要淋水1次。 3、移植后管理：幼苗移植后要注意防旱，保持土壤湿润，最好用稻草或花生苗等覆盖畦面。移植后15天左右施1次肥，隔15～20天再施1次。移植后20天左右，每亩用1瓶促根液肥（每瓶100克）兑水60公斤喷洒1次，喷洒时以叶背、叶面喷湿为宜，25天后每亩
五指毛桃薏米汤的简介
五指毛桃薏米汤的简介 薏米是我们生活中经常能吃到的一种杂粮，它的汤汁清澈经常食用能对我们的身体更好的调节，能起到很好的减肥和美容养颜的作用，并且薏米制作起来非常的简单，其中五指毛桃薏米汤就是广东人比较常喝的一种滋补汤类，能对身体更好的调节，下面一起了解下五指毛桃薏米汤的简介。 五指毛桃薏米汤的简介 听到五指毛桃的名字，不明就里的人可能会认为是什么新品种的桃子呢。其实它是一种植物，长在广东韶关和河源等地的深山里，因其叶子长的像五个手指，果实成熟时像毛桃而得名。五指毛桃以根入药，能健脾补肺、行气利湿、舒筋活络。在中药里，五指毛桃又叫做南芪，即为南方“黄芪”。这说明了它既有黄芪的益气健脾的功效，但又没有黄芪温热之性而十分适宜南方气候应用。广东人爱用来和猪骨、鸡等煲汤，取其祛暑化湿之效。
在客家餐馆，五指毛桃汤是必备靓汤，带有椰子的清香，色如淡奶，因此五指毛桃也有“五指牛奶”的别名。但奇怪的是，自己在家熬的汤总是没餐馆的香浓，以为是药材分量不够，但试过下多了，浓烈的反而是药材味，不知里面有什么秘诀呢！ 原来市场上卖的五指毛桃都是不人工种植，生长周期短，且施化肥，洒农药除虫。与深山生长的五指毛桃不能相比。还有就是分三指毛桃和五指毛桃，三指毛桃较为香气浓郁。 煲五指毛桃汤，常可配薏米、土茯苓、淮山、眉豆、牛大力等药材，再加鸡、鸡脚、猪骨等肉类，是祛湿痹、健筋骨的调理佳品。我们在购买五指毛桃时，一是要看色泽，一般以棕黄色为佳；二是挑质地，粗黑的有效成分反而较少，根须细的比较好；三是闻味道，没有硫磺味，好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味。 以上就是对五指毛桃薏米汤的简介的了解，通过了解之后我们知道用五指毛桃来煮薏米能让营养价值更丰富，并且制作起来非常的简单，我们平时也可以按照方法进行制作。
药膳汤(土茯苓 五指毛桃)
一、土茯苓五指毛桃猪骨汤关键词: 健脾胃、祛湿困、壮腰力、清肝润肺夏季闷热多雨，令人产生湿困痹酸之感，中草药五指毛桃和土茯苓有健脾胃、祛湿困、壮腰力的功效，正合此时入汤之用, 味道清润可口，男女老少皆宜。材料: 鲜土茯苓400克、五指毛桃400克、猪脊骨500克、生姜3片。做法： 1. 五指毛桃、土茯苓洗净，稍浸泡； 2. 猪脊骨斩块，洗净，汆水捞起； 3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。二、土茯苓麦冬猪骨汤关键词：祛暑湿“立夏”已经已过，但气温一天比一天高，随着雨季的到来，大部分人都会有湿热的感觉。在夏季往往是“天暑下迫，地湿上蒸”，有暑夹湿，且有湿又常惹暑，暑湿相连，因而夏季解暑的时候不能忘记祛湿。从中医养生的角度讲，人如果阳气亏损或因劳累耗伤津气，则暑热之邪便会乘虚而入，出现头晕脑涨、心烦口干、倦怠乏力或自感发热等症状。再加上湿热的气候影响脾胃运化功能，让人食欲不振，胃口不佳。与此同时，夏季也是口腔溃疡（口疮）的高发季节。因为夏天昼长夜短，气温升高，人们通常多会晚睡、熬夜，加上现代年轻人喜欢在路边喝啤酒、吃烧烤等油腻食品，往往会加重上火症状，更使口腔溃疡容易发作。除了遗传因素，口腔溃疡还与消化系统疾病及功能紊乱，如腹胀、腹泻或便秘，体内雌激素量下降，精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳等情况有关。《圣济总录》一书中认为：“口疮者，由心脾有热气冲上焦，熏发口舌，而为口疮。”指出了口疮与心脾蕴热有关。因此，夏天解暑祛湿必不可少。土茯苓性平，是利水祛湿的药。功能主要就是除湿，解毒，通利关节，适用于湿热淋浊，有清热利湿，除心脾积热的功效。但土茯苓有一禁忌，就是服用的时候要忌茶，不可与茶同饮。麦冬又名沿阶草、书带草、麦门冬，为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物，滋阴清热。它的功能主治是养阴生津，润肺清心。因此二者用在一起和猪骨煮汤，可以凉爽的过完夏天，有很好的祛湿功效。材料：鲜土茯苓350克，麦冬80克，猪骨500克，生姜适量。做法：首先把猪骨焯水，然后与茯苓、麦冬、生姜一起放进锅中，加足量水，大火烧开后小火煲四小时，平素身体虚者还可以同时加红枣和枸杞适量，最后以盐调味即可。待汤冷后即可用勺盛起饮用。提醒：该汤不可与茶同饮三、鲜土茯苓眉豆猪脊骨汤关键词：健脾除湿湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们常感觉胃口不好，易腹泻，出现舌苔白腻等湿邪较重的症状，所以应常服用健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。新鲜的土茯苓配伍眉豆煲猪脊骨，气味醇和清润，具有健脾祛湿之功效，男女老少皆宜。土茯苓又名刺猪苓、过山龙、红土苓，为百合科植物光叶菝葜的块状根茎，性平，味甘、淡，归肝、胃经，具有解热毒、利水湿的功效，可用于皮肤湿毒、下焦湿热，主治各种皮肤病及泄泻、肾病。现代药理发现，土茯苓可防治多种癌症，主要对食管癌、胃癌、直肠癌有改善症状的作用。土茯苓多为干品入药，而鲜品多用于食疗汤品，有鲜美清润之气味。眉豆也称米豆、饭豆、甘豆、白豆，眉豆是粤人所习称，广东民间常把它作为祛除脚气水湿之用。猪脊骨有补髓增益之用，合而为汤，更具有健脾益气、祛湿利水、消除疲倦、强壮身体之功效。材料：鲜土茯苓400克，眉豆80克，猪脊骨500克，生姜3片。做法：鲜土茯苓刮去外皮、洗净，切块状；眉豆稍浸泡，洗净；猪脊骨洗净，用刀背敲裂。将各料与生姜一起放进瓦煲内，加清水3000毫升，武火煲沸后，改为文火煲2.5小时，调入适量的食盐即可。此量可供3～4人用，眉豆、猪脊骨可捞出，加酱油等调料，佐餐食用。 四、粟米土茯苓马蹄煲脊骨关键词：祛湿、健脾、除困、养胃我们南方特别是珠三角一带,气温早已进入初夏,从中医养生上说亦是“春困”与“夏乏”交织在一起,祛湿、健脾、除困、养胃应是这段时间的养生要点。本汤鲜美清润可口,还有提高人体免疫功能的作用,是春末夏初时的家庭靓汤之一,且男女老少皆宜。粟米也就是玉米,原产南美洲,早在十六世纪已传入我国。它营养丰富,富含人体所需的蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素等,是全世界公认的“黄金作物”。它富含的硒、镁可加速体内过氧化物的分解,能抑制癌细胞的生长；纤维素能促进胃肠蠕动；维生素C和胡萝卜素、赖氨酸、亚油酸等有抗人体衰老及降低胆固醇的作用。粟米
五指毛桃有毒吗
五指毛桃有毒吗 毛桃是人们经常能够见到的一种水果，这种水果和油桃不同，它的表面有很多细细密密的小毛，所以在吃之前需要先把它的毛洗干净。毛桃也分为很多种类，五指毛桃就属于其中一种。有些人会对毛桃上的毛产生过敏反应，所以在吃毛桃之前一定要注意这些问题。下面来看看五指毛桃有毒吗? 五指毛桃的禁忌人群 1、胃病患者 患有胃病的患者不适合食用五指毛桃，这样对会身体造成负担。五指毛桃本有抗菌、抑制肿瘤的功效，但是对于患有胃病的患者来说五指毛桃只能是加剧胃病的‘助推’。因此在日常生活中，不能为了补身体而盲目的饮食。 2、熬夜人群 在服用五指毛桃之前或者期间，如果有经常熬夜工作的人是不适合食用五指毛桃的。且在食用五指毛桃的期间不应该进食一些辛辣的食物，要保持心情的放松，学会给自己减压，只有这样五指毛桃的功效才能被发挥出来。 3、孕妇 女性多吃五指毛桃对于改善一些妇科疾病是有帮助的，但是对于孕妇来说却是最好不要食用的，其原因在于孕妇身怀有孕，在饮食方面稍有不慎便会对其胎儿造成一定程度的影响，因此在饮食方面，不仅是五指毛桃，在食用其他食物的时候也应该格外
小心。 4、身体不适者 在刚食用完五指毛桃后发现身体有明显不适应者，应该立即停止继续食用。五指毛桃虽然有诸多功效，但是对于身体素质不同的人来说其效果也不一样，对有的人来说或许是补药，但是对于有的人来说却是致命的毒药，因此在食用的时候一定要慎重。 五指毛桃却有很好的药用价值，因此经常被做成食疗配方，很多人会在烹饪的时候加入五指毛桃，因为它可以帮助大家调理身体，进行保健和预防。但五指毛桃是一种中药，所以我们在生活当中不能够随随便便的吃，不能被当做水果来服用。
高考食谱之：5种减压汤
高考食谱之：5种减压汤 高三复习健康营养食谱：高考减压靓汤莲子百合煲猪瘦莲子百合煲猪瘦肉汤清润可口，不腻不滞，富有营养，可治疗神经衰弱、心悸失眠等。 材料：莲子、百合各30克，猪瘦肉300克、生姜3片。 烹制：莲子、百合洗净，稍浸泡并莲子去芯;猪瘦肉洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加水2500毫升，武火煲沸后改文火煲2小时，调入适量食盐便可。为2～3人用。 糯稻根煲泥鳅鱼 补中益气、治虚汗盗汗消疲劳 泥鳅鱼被誉为“水中人参”，有补中益气的作用，且性味甘平，还能祛湿邪，十分适合于南方夏日气候的调补。用糯稻根煲泥鳅鱼不但有补中益气功效，还可治虚汗、盗汗，消除疲劳。 材料：糯稻根30克(中药店有售)、泥鳅鱼500克、生姜3片。 烹制：糯稻根反复浸泡、洗净;泥鳅鱼用热水或食盐洗去黏液，去肠脏，慢火煎至微黄，溅入少许清水。然后一起与生姜放进瓦煲内，加水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后改文火煲2小时，调入适量食盐和少许生油便可。为3～4人量。 蘑菇紫菜滚生蚝 滋肾养肝、补血明目 蘑菇紫菜滚生蚝可滋肾养肝、补血明目，对目前努力复习冲刺的考生的补养和调节视力有良好的作用。生蚝还有“益智海鲜”
的美称。 材料：蘑菇250克、紫菜25克、生蚝300克、生姜3片。 烹制：蘑菇、紫菜、生蚝分别浸泡洗净。起油镬爆香生姜，加水1500毫升(6碗量)，武火滚沸下蘑菇，滚后改文火滚15分钟，下生蚝、紫菜滚至熟，下适量盐、油便可。为3～4人用。 柏子仁熟枣仁炖猪心 益智健脑、补中安神 柏子仁和熟枣仁均为止汗润肠和养心生津的安神类滋补性的中药，用它们炖猪心，能益智健脑、补中安神，对神经衰弱、心神不安有辅助治疗作用。 材料：柏子仁、熟枣仁各5～8克(中药店均有售)，圆肉15克，猪心1个，生姜2片。 烹制：各中药洗净，猪心洗净，剖开，把柏子仁、熟枣仁纳入内，与圆肉、生姜一起放入炖盅内，加冷开水300毫升(1碗多量)，加盖隔水炖3小时，进饮时方下盐，为1人量。 五指毛桃千斤拔煲脊骨 补中健骨养血、消颈腰疲劳 五指毛桃功效与北芪相仿，且性味甘平，适合于南方滋补调理，所以称之为“南芪”。千斤拔有健筋骨的功效。以它们煲猪脊骨有补中、健骨、养血的作用，对颈、腰疲劳酸软有良好的治疗作用。 材料：五指毛桃80克、千斤拔30克、花生60克、猪脊骨600克、生姜3片。 烹制：各配料分别洗净，稍浸泡;猪脊骨洗净，用刀背敲裂。
对神经系统有作用的中草药
对神经系统有作用的中草药 对神经系统有作用的中草药: 1．镇静和催眠； 酸枣仁、五味子、延胡索、丹参、灵芝、当归、川芎、白芍、苏木、茯神、茯苓、天麻、钩藤、白蒺藜、蔓荆子、藁本、栀子、莲子心、全蝎、地龙、蝉衣、天南星、琥珀、珍珠、朱砂、牛黄、灵磁石、龙骨、首乌藤、柏子仁、合欢皮、冬虫夏草、柴胡、黄芩、生石膏、知母、独活、香附、臭梧桐、稀莶草、秦皮、秦艽、杜仲、巴戟肉、枸杞子、浮小麦、龙眼肉、棉花根、茉莉根、蚱蜢、天竹黄、黄羊角、啤酒花、乌泡刺（子）、手参、孩儿参、罗布麻、石菖蒲、头顶一棵珠、含羞草、九节菖蒲、鹤虱、酢浆草、金刷把、徐长卿、狗响铃、马桑寄生、梧桐叶、七叶一枝花、华千金藤、石吊兰、白花蛇舌草、瓜子金、华山参、缬草、景天三七、桃金娘（果）。 2．抗惊厥： 羚羊角、全蝎、蜈蚣、地龙、僵蚕、制南星、钩藤、灵芝、天麻、蛇蜕、柴胡、白芍、丹皮、辛夷、秦皮（秦皮素）、黄羊角、缬草、儿节菖蒲、石蔓蒲、青羊参、珍珠母、蛇含
石、天竹黄、太阳针、双飞蝴蝶、八月炸。 3．镇痛： 洋金花、延胡索、罂粟壳、制乌头、制附子、雪上一枝蒿、三分三、七叶莲、祖司麻、细辛、桂枝、汉防己（汉防己乙素）、蟾酥、川芎、丹参、当归、白芍、防风、白芷、吴茱萸、徐长卿、蔓荆子、藁本、薄荷、秦艽、稀签草、臭梧桐、南五加皮、甘松、乳香、没药、青风藤、鸡矢藤、怀牛膝、独活、两面针、威灵仙、王不留行、制香附、郁金、秦皮（秦皮素）、白屈菜。丽江山慈菇、缬草、石蒜、徐长卿、白花蛇舌草、蚤休、泡桐、毛麝香、檀香、野本瓜、索骨丹、六方藤、大泡通、马牙七、马扫帚、马桑、马桑寄生、卫矛、山龙眼、野芋、野花椒、野席草、野罂粟壳、崖姜、天韭、苦朗树、茉莉根、转心莲、刺猬皮、姜三七、树萝卜、柳叶菜、胡杨、柳叶见血飞、南蛇藤、胡芦巴、肿足蕨、垂柳、鱼寄生、金叶子、金蛤蟆、狗骨、生藤、华千金藤、卵叶娃儿藤、黄杨、黄水茄、黄缅桂、婆婆纳、鹿药、麻疯树、深山酢浆草、四方藤、唢呐花、四块瓦、三爪金龙、牛心朴、牛马藤、火油草、蛇见怕、山管兰、蛇工藤、蛇地钱、蛇疙瘩、猫胡子花、甜果藤、铜棒锤、鸡心七、赤车、干年健、六月寒、火棘、云南柴桂、云南铁线莲、大竺桂、木豆、牛筋条、太白丽泰、石凤丹、五香草、牛尾菜、牛扁、石瓜子、
高血压能吃五指毛桃吗
高血压能吃五指毛桃吗 高血压能吃五指毛桃吗?对于这个问题其实很多人都是不知道不清楚的。但是如果大家想要知道这个问题的正确答案，其实首先需要我们知道的就是有关这五指毛桃方面的相关知识。这有详细了解了有关五指毛桃的信息之外，我们才能够知道这个问题的正确答案，否则很多时候我们所了解的只是表面而已。 其实这所谓的五指毛桃并不是很多人眼中的桃子，它只是在外表上面长得有点像桃子而已。其实从本质上来说，这五指毛桃是一种植物而已，但是这种植物是可以食用的一种植物。那么，下面就来详细地介绍一下高血压是否可以吃五指毛桃这个问题。 五指毛桃，别名佛掌榕、粗叶榕，《广州植物志》广东通称“五爪龙”，又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等。植物形态，小灌木或小乔木，全株茎果皮叶含乳液，根皮有香气。其成份：含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。《中华药典》记载，五指毛桃味辛甘、性平、微温，其功能：具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。
五指毛桃属桑科植物，广泛分布万绿湖区山上，自然生长于深山幽谷中，因其叶子长得象五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时象毛桃时而得名，气味辛甘，性质温和，香气四溢，一般采集后凉干，食用时先取小部分用清水洗净，用冷水再浸十五分钟即可以与猪排骨、鸽子等煲汤，用小火慢煲，时间越长越好，使用明火，效果更佳，煲出的汤有椰奶香味。本品具有平肝明目，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。不论春夏秋冬，男女老少皆可食用。 客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。 所以，通过上面文章的详细介绍，我们就知道了，对于高血压病人来说其实是可以吃五指毛桃的。除此之外，我们的额高血压患者在平时的生活中还有很多方面是要注意的，平时的额三餐
牛大力千斤拔煲汤
牛大力千斤拔煲汤，牛大力与五指毛桃煲汤．冬天补食佳品！ 牛大力千斤拔汤 【别名】猪脚笠、山莲藕、金钟根、倒吊金钟、大力薯 【来源】为豆科崖豆藤属植物美丽崖豆藤Millettia specisoa Champ.，以根入药。全年可采，以秋季挖根为佳。洗净，切片晒干或先蒸熟再晒。 【性味归经】甘，平。 【功能主治】补虚润肺，强筋活络。用于腰肌劳损，风湿性关节炎，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。 【用法用量】 0.5～1两。 要和什么堡服比较好 「牛大力杜仲汤」、「牛大力千斤拔汤」、「牛大力栗子蚝豉汤」等都是一些有补肾强筋骨作用的汤水，透过这些食疗汤水，有助保持筋骨的功能正常和纾缓筋骨疲劳，减轻体力劳动对身体造成的损伤。 千斤拔也是一味生草药，一般中医多用乾品。其性味甘淡平，功能补肝肾、强筋骨，常与牛大力配伍治疗肾虚腰痛，腰肌劳损。 杜仲味甘性?，有补肝肾、强筋骨、降血压及安胎的功效。上了年纪的人，身体虚弱，腰部觉酸软强痛，活动不自如，杜仲与牛大力配伍煲汤，对於固补腰肾，有一定的疗效。 栗子有厚肠胃、益气血，补腰肾之功效，现时栗子当造，最适宜用栗子煲汤作食疗。栗子配合蚝豉和牛大力煲汤，汤味香浓可口，药味不重，老幼皆宜饮用。 牛大力与五指毛桃配伍煲汤，主要治疗肺阴虚咳嗽，但此汤同样有舒筋活络的功效。五指毛桃有淡淡的椰子香气，可令汤味更为可口。本品味甘性平，有健脾化湿、祛风化痰、舒筋活络的作用。但凡血少燥热者，不宜食用牛大力。 牛大力杜仲猪骨汤 材料：鲜牛大力三两，杜仲五钱，西施骨一斤，红枣(去核)八枚，调味适量。 做法：牛大力浸洗，切段；西施骨出水；杜仲、红枣浸洗；将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味即可饮用。 食疗功效：补肝肾，强筋骨，补脾益气。 牛大力千斤拔猪骨汤材料：鲜牛大力三两，千斤拔一两，西施骨一斤，蜜枣二枚，调味适量。 做法：西施骨洗净，出水；鲜牛大力切成小段，与千斤拔、蜜枣同浸洗；将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味即成。 食疗功效：滋补肝肾，强壮筋骨。
五指毛桃扦插栽培技术(野枇杷)
五指毛桃扦插栽培技术（野枇杷）五指毛桃又名野枇杷、土北芪、五爪龙等，植株高2～8米，有乳汁，根皮有香气，茎、叶、果都长有硬毛，叶开裂像手掌，多生于坡地、山谷、水旁或灌木丛中，主要利用其根部，是一种药用价值较好的植物。其根部味辛、甘、平，有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰的功效，很受消费者的青睐。现将其扦插快速繁殖高产栽培技术介绍如下： 一、育苗 1、搭建育苗棚：选择背风、挡西斜、易淋水的平地作育苗地；苗棚大小根据育苗数量而定，一般每亩地每批可育6万苗；苗棚建成长方形，长、宽方向每隔3米竖1条木柱，柱高2.5米、入土0.5米，棚顶及四周用75％的遮光网围好固定，地面整平后铺1层5～6厘米的河沙，防止积水。 2、育苗：采用营养袋育苗，育苗土选择比较疏松不带病菌的深层黄泥土，育苗土装袋后整齐排放在棚地上，用50％百菌清500～800倍液进行全面消毒。 3、选枝、剪枝：扦插条必须选择在具2～6年龄、外皮已呈褐色且无毛未爆芽的粗壮、节密、无损伤、无虫害的枝条上剪截。剪截扦插条时上下两端口要求无破裂、无损伤，上下端留1～2个茎节，茎枝长12～15厘米为宜，上下端切口斜面离茎节1.5～2厘米，剪切时注意勿损坏上端的芽，然后按10枝捆扎成把。 4、扦插：扦插时间最好选择在3～5月份，这段时间成苗率较
高。扦插前把剪切好的枝把弄齐后用促根液浸8～10分钟即可扦插到营养袋中，注意不要插到底，留下1/3。插时不要左右摇摆，插后要立即淋足水，让泥与插枝相连。 5、插后管理：插后每天上午淋水1次，根据天气变化及土壤干湿情况灵活掌握，尽量避免将水淋在枝头上端斜口。待插枝长出2～3片叶时进行施肥，用复合肥150克兑水50公斤，小心缓慢淋入育苗袋中，或每个育苗袋施放复合肥4～6粒，施后盖上一层薄土再淋水。 二、大田种植 1.选地、整土：选择土层深厚、疏松、防西斜、易淋水的岭地、坡地、旱地、五边地等种植，深翻整地后筑成1米高畦，每畦按50厘米×60厘米开两穴，每穴施复合肥5～6克，与土混合后即可种植。 2.移植：移植最好在3月份进行，通常选择阴雨天气种植，每亩种2000株，移栽后立即淋定根水，以后视天气情况淋水，一般移植后的1周内每天都要淋水1次。 3.移植后管理：幼苗移植后要注意防旱，保持土壤湿润，最好用稻草或花生苗等覆盖畦面。移植后15天左右施1次肥，隔15～20天再施1次。移植后20天左右，每亩用1瓶促根液肥(每瓶100克)兑水60公斤喷洒1次，喷洒时以叶背、叶面喷湿为宜，25天后每亩再用5瓶促根液肥兑水200公斤浇灌1次。移栽后10天左右用50％百菌清500～800倍液喷洒1次，防止病虫为害，以后视病虫发生情况再行施药。中耕锄草1年约进行2～3次，注意勿锄伤根部。
千斤拔与五指毛桃汤-千斤拔
千斤拔与五指毛桃汤|千斤拔 千斤拔 千斤拨，多年生草本。茎直立或上升，有时具匍匐根茎，连花序高8-30cm，粗1.2-2.5mm，圆棱形，被白色具节长柔毛，基部多少木质化。叶通常仅有3-4对，初时如莲座状排列，以后由于节间伸长呈交互对生，中部叶最大。 别名：土黄鸡、老鼠尾、透地龙、牛大力、千里马、蔓性千斤拔、一条根、吊马墩、吊马桩、金牛尾、箭根、钉地根、土黄芩、钻地风。味甘、涩，药性平。归肝、肾经。 1治慢性肾炎： 千斤拔一至二两，水煎服。(《新疗法与中草药选编》) 2治咳嗽： 千斤拔鲜根一至二两，水煎服。(《新疗法与中草药选编》) (二)中药千斤拔的功效： 【性味】甘辛，温。 《岭南采药录》：味辛，性温。 《南宁市药物志》：甘，平，无毒。 《福建中草药》：甘微苦，平。 【古籍考证】 《植物名实图考》：补气血。
《岭南采药录》：祛风去湿。治手足痹痛，腰部风湿作痛，理跌打伤，能舒筋活络。 《南宁市药物志》：壮筋骨，去瘀积。治跌打损伤，风湿骨痛，四肢酸软无力，黄疸。 在成年男女中，容易颈部、腰部疲劳、酸痛的情况均较普遍，尤其是白领一族。中药千斤拔、杜仲煲猪尾，有益肾、壮骨、养血的功效，对祛除腰酸背痛十分有帮助，同时亦能壮腰健体。鲜为人知的千斤拔其作用与北芪相仿，有舒筋活络、强腰壮骨、去除劳倦的功效，亦被列为补益类药，却性味上无北芪温热，十分适合南方地区夏日饮用。 02千斤拔狗脊煲猪尾 材料： 千斤拔100克，狗脊50克，猪尾400克，猪瘦肉200克，鸡爪6只，蜜枣3粒，陈皮、姜适量。 做法： (1)千斤拔、狗脊洗净。 (2)猪尾去毛切段，与猪瘦肉、鸡爪一同放入沸水中，焯去血水。 (3)汤煲内加入4——6海碗水，水开后将所有材料放入，大火开后转文火煲3小时即可。 温馨提示：