初一新生团辅

初一新生团辅 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

同学，你好

------初一新生入学适应团辅方案

活动背景

从小学进入中学，学生不仅要面临学习环境､学习任务与内容的变化，还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应｡面对一个全新的环境，新生往往会感到陌生与茫然，心理没有安全感，甚至产生焦虑｡每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程，这就是中学生入学适应｡在中学这个新的环境中，同学关系更加复杂､多样｡面对新的陌生的同学，如何与他们相处，如何融入新的班集体，如何克服自己的孤独感，是刚刚进入初中的学生很棘手的问题｡与小学生不同，他们不再依赖老师与父母，交友心理特别强烈，他们害怕被孤立､不合群，害怕被集体或同学的排斥｡一些学生在小学是班上的佼佼者，心理上有优越感，而在初中这个新的团体中，个人的优势降低，这种落差使他们产生失落感､自卑感。

活动理论依据

1.团体动力学理论认为，整体比部分重要，群体作为一种内在的关系组成的系统，其影响力或作用远大于孤立的个体。个体在群体中生活，不仅取决于个体的个人生活空问，而且也受群体心理场的制约。中学阶段的学生更倾向于接受同伴的影响。在团体辅导过程中，注重成员间的交流与互动，领导者的主要作用就是引导成员发现问题、思考问题、解决问题，而这一系列过程，主要是依靠成员自己在彼此间的交流互动中去完成，使成员在不知不觉中接受团体对他的认知与行为的影响。在这种团体心理辅导的作用下，初一新生在面对新环境、新教师和新同学时，能轻松顺利地与他们交往。

2.人本主义认为，,真诚而又温暖的团体气氛有助于人与人之间建立良好的关系，在互相关心和帮助中克服恐惧、焦虑心理，建立安全感；在这样的团体中可以使人更多地开放自己，增进相互了解。基于以上理论，团体心理辅导注重营造开放的、包容的、支持性的团体氛围。初中生既渴望了解自己,也渴望与同龄人的交流,但又有着不成熟的“羞怯”以及独立性发展所带来的“怀疑权威”。在团体辅导过程中，注重协助成员发展彼此友好、互动的合作关系，让他们充分地体会到自己在团体中是安全的,是被包容、被接纳的；同时也可以加

强班级凝聚力，加快集体的融合。这样，学生不但学会了团队合作，更为突出的是他们学会了信任和拒绝别人。这对于初中新生来说，是全新的开始，也是全新的改变。他们在生动有趣的情境中，不知不觉地爱上了学校、爱上了老师和同学。这样，在成就感和幸福感增加的时候，也就增强了学校的适应性。

因此，将中学生入学适应问题中的认识新朋友、融入新集体作为新生心理健康教育的第一课，有助于新生尽快熟悉中学的人际关系，更好融入新班级，缩短适应期，减少因适应不良引起的心理问题，为中学生的全面发展奠定良好的基础｡

活动目标

通过6个循序渐进的团体辅导小活动，让初一新生可以从彼此陌生--逐步熟悉--获得力量与支持--最后达到团队之间信任、协作和融合。

活动时间及地点

本次团体辅导总时长为90分钟，具体操作时间为开学第一周第八、九节，在文体楼5楼。

活动人员安排

活动内容

一．兔子舞（5min）

活动目标：活跃气氛，打破僵局；增进团队的协作性

活动规则：让所有新生组成一个小队，要求后面的学生用双手搭在前面同学的双肩上。教师站在一边为他们发指令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下（播放音乐）。

二．滚雪球(10min)

活动目标：互相认识，并记住彼此的姓名，扩大交往范围；增进团队的熟悉程度；逐步融入团体，引发参与团体活动的兴趣。

活动规则：小组成员围成一圈，按顺时针顺序，每位同学自我介绍姓名、毕业于哪个小学、性格特点，格式为“我叫+++，我毕业于+++小学，我是一个+++的女孩儿/男孩儿”，第二名同学轮流介绍，但是第二名同学的自我介绍要包含前面前一名同学的内容。依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名

字、毕业小学、性格特点复述一遍，否则重来。

三．大树与松鼠(10min)

活动目标：锻炼团队成员的反应能力；通过外在环境的不断变化，致使“大树”和“松鼠”都面临着脱离“群体”的危机，所以同学们都要想尽一切办法，归属团体。在这一游戏的过程中，学生“归属”的需要得到放大体现，促进了人与人之间的交流和合作；“团队精神”的重要性得到极大的体现，并使每个成员深刻体验到。

活动规则：

1.事先分组，一二三报数，二为松鼠，其他为大树，三人一组：二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；教师或其它没成对的学生担任临时人员。

2.喊“猎人来了”，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；教师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3.喊“着火了”，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，教师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4.喊“地震”了，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，教师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

四．人椅(15min)

活动目标：感受来自同学间的支持和团队的力量

活动规则：全体成员围成一圈，每位成员将双手放在前面一位成员的双肩上。听从教师的指令，大家围成一个圈不停地转，当教师发出“停”的指令时，所有成员坐在身后成员的身上。坐下之后，教师不停地发出指令，可以让成员一起喊口号，例如“齐心协力、勇往直前”，也可以让成员唱歌为自己鼓气，比如《团结就是力量》。该活动以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。

活动分享：你们从这个游戏中体会到了哪些可贵的东西？

坐在别人腿上和被别人所坐都是不好受的，需要彼此的容忍和配合，还有要一个明确坚定的目标--比别的组坚持的时间长。同组学生之间的沟通是最重要的，如果他们能互相鼓励以及随时让队友知道自己的状况将有利于任务的完成。由此，可以让学生们体会同伴的重要性，也能增进他们的相互了解。

五．风雨同舟(20min)

活动目标：体验团队间“有难同当”的精神，增进团体的协作性

活动规则：假设我们大家乘船出去旅游，但不幸的是我们遇到了大风暴，船快沉，然而只有一只很小的救生艇（准备好的道具——几张报纸），这个时候就需要我们发挥团结协作的精神，积极开动脑筋，利用这只救生艇拯救大家的生命，只要大家能同时离开地面并保持10秒钟就算成功脱险，请大家努力保持自己在船里面，如果站不上，旁边的同学要互相帮助，因为你们是一个团体。请记住如果有人没能够上船，那么他将失去生命。

接下来我们的船又变小了，现在我们的同学有一些已经站不下了，怎么办呢你们有两种选择：一是想办法让大家都能够站下，二是你们可以商量丢下一些同学，不过被丢下的这些同学将永远被大海淹没。你们的选择是：丢或不丢依此类推，直到小到不可能为止。

与成员分享活动的体会，讨论如下问题：（1）活动成功的感受是什么？

（2）活动时如果成员间有意见，小组是如何想办法解决的？

（3）活动中，成员间彼此失去了适当的距离，对人际关系有什么影响注意：

1. 活动时不能踩别人的头、肩膀和叠人马。

2. 参加者必须有一只脚站在报纸上。

3. 建议成员赤脚进行活动。

结语：大风大浪已经过去，你们现在平安了。我们看到了，刚刚不论船如何变小，如何艰难，我们也没有把任何一个人落下，因为我们是一个集体，我们选择了一起。不论海浪如何猛烈，不论遇到多大的困难，我们一直在一起，