羽毛球入门
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
4、问:羽毛球发球没有发到对方发球线区域里, 但对方也接球了,是否算违例?
答:不算违例。只要接球的一方接了球,就是有效, 比赛继续进行。如果对方没有接球,你就失分。
5、问:羽毛球中压线是出界还是界内? 答:根据羽毛球比赛规则的规定:所有的线都是 它所确定区域的组成部分。所以为界内。
6、问:羽毛球发球压中线,是否违例?
快。 注意观察对手出球的方向。
虚空“8”字手腕回环。也可以用矿泉水增加负重来 训练。
形成羽毛球的球感,应该从练习发高远球开始。
可以拿线将球吊在你握拍伸直的高度,对着球练习挥 拍,这样可以锻炼你回后场球的能力。
1、问:羽毛球单打发球区与双打发球区是否不同?
答:单打的发球区和双打的发球区是不同的。 单打的发球区是 前发球线 和 底线 之间的区域 双打是 前发球线 和 后发球线 之间的区域。 注:在双打中,接发球和打的过程中边线都是外面那 条;而底线在打的过程中就和单打一样了,都是外面 那条,也就是说里面那条底线仅仅在双打的接发球瞬 间有用。
• 一般过程中选手能够打出很 清脆的击球声,可以认为是 找准了甜区。
• 初学者应尽量选择甜区大的
球拍。
每一支球拍都应该标出 了它的重量,一般通用 的标法为U、2U、3U。
一般全碳羽拍的重量大 多为2U(90-94克)或 3U(85-89克),而铝框 羽拍的重量一般在 U(95-99克)以上。
图中白色区域为单打区域
8、问:羽毛球单打反手发球时,球或身体能越过发 球线吗?
答:可以。但脚不可以越过发球线。这种发球方 法对于转身后退速度慢的人容易造成被动,对手 平推你后场两点,容易失分。
9、问:羽球记分有什么规则?
答:世界羽联21分制实行每球得分制,所 有单项的每局获胜分皆为21分,最高不超 过30分。每场比赛采取3局2胜制,先到21 分的一方赢得当局比赛。如果双方比分为 20平时,获胜一方需超过对手2分才算取 胜;直至双方比分打成29平时,那么先到 第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下 来的一局比赛中先发球。
2、问:羽毛球发球擦网,但仍然落入对方发球区是否 算做违例? 答:擦网之后落在发球区内也是有效的发球。
发球擦网不需要重发,只要球最后落在对方的接发球区 内就可以得分; 相反如果球是出界或者没有落在对方 的接发球区域内就丢分。
3、问:羽毛球发球后对方是否可以马上越过接球线拦截?
答:可以,但一定要等对方发球后才行,不能提前 移动。
羽毛球网柱高1.55米 全长610厘米,宽76厘米 球网中心距离地面高度为1.524米
装备:1. 球拍—工欲善其事,必先利其器。 2. 球鞋—好的球鞋可以帮助你减少受伤。
准备活动:充分打开身体,避免运动中受伤。
握拍要松:用力只是在手臂开始挥动到球头离开拍面 的过程。
单打要注意击完每一球后要迅速回位(回到中心)。 对手回球的刹那,重心要稳。 运动过程中要时刻记得拍子不要放下。 重心要微微放低,不要垂直站立,这样会让你反应更
长度不超过68厘米 球拍柄与球拍杆长度不
超过40厘米 拍框长度为28厘米,宽
为23厘米 随着科学技术的发展,
球拍的发展向着重量越 来越轻、拍框越来越硬、 拍杆弹性越来越好的方 向发展
甜区:就是球拍面的最 佳击球区。当击球点在甜区 时能给你足够的击球威力、 控球性、震动感很小,你会 觉得很舒适。
入门
1873年起源于英国伯明翰(Birmingham)的一项贵族 运动
BADMINGTON
16根羽毛 (16 featwenku.baidu.comers)
羽毛长64mm至 70mm
球托直径25mm至 28mm
羽毛球重4.6 g至 5.50 g
在秋冬季节,由于天 气干燥,羽毛球容易 在运动中断裂,那么, 每次在打之前,打开 球桶一端至于热水瓶 上用蒸汽蒸15分钟, 然后阴干,可以大大 提高羽毛球的韧性, 这对于羽毛球爱好者 来说,可以很有效的 节约开支。
答:根据羽毛球比赛规则的规定:所有的线都是它所 确定区域的组成部分。 所以说,如果现在是左接球区 接球,那么中线就是属于左接球区。如果现在是右接 球区 接球,那么中线就是属于右接球区。 所以,发 出的球压中线并不违例。
7、问:打羽毛球时,如果发球发不成对角,或发 不过网前那条线,会失分的吗?
答:会的,发不到对角线叫“错区”,发不过网前那条线叫“ 短球”。 如果你将该发到左发球区时你却发到了右发球区, 而对方站在右发球区的队员把球接过来了,就要判对方失 分。同样如果对方没有接球,你就失分。
1. 发球时任何一方都不允许非法延误发球; 2. 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触
及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将 球发出。 3. 发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。 4. 击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个 握拍手部。 5. 发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。 6. 发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区 内。 7. 一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开 始。 8. 发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则 被认为已做好准备。 9. 一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。 10. 双打比赛,发球员或接发球员的同伴站位不限,但不得阻挡对方发球员 或接发球员的视线。
左接球区 右接球区
右发球区 左发球区
左接球区 右接球区
右发球区 左发球区
分数为单数时(左) odd number
分数为0或双数(右) 0 or even number
分数为0或双数(右) 0 or even number
分数为单数时(左) odd number
注:右侧发球得分后,发球方应改在左侧发球,即交叉区域发球;接球方相应交 叉区域。