大学生心理危机处理

2013-2014年度第2学期《大学生心理危机处理》试题

一、大学生心理危机易感因素有哪些？（10分）

答：危机的易感因素有：

1.人格特质

2.认知方式

3.应对机制

升华、表同、补偿、逃避、合理化、退缩、攻击、转移、投射、压抑、宣泄、幻想、否认、反向、物质滥用、自杀

4.社会支持系统

5.其他：

个体的生理条件、过往的危机经历、适应能力、挫折承受能力、价值观、自我意识等。

二、常见大学生心理危机干预有哪些？（10分）

答：（一）认知发展不成熟

1、不能客观、全面、辩证、理性的认识事物，表现出一定的主观性、片面性和绝对

性，对事物常做非此即彼、非善即恶、非好即坏的简单评价。

2、以自我为中心，认为周围的人也对他们抱有密切的关注，认为许多人都在注意他

们的思想、感觉和行为。过高估计别人对自己的兴趣，对外界的评价过于敏感。例如，因为同学无意的一句话就耿耿于怀好多天，甚至产生对同学的仇视或轻生。

3、大学生对自我的高度关注，使他们长期处于焦虑状态。

（二）情绪发展不成熟

情绪体验深刻，易激惹，易冲动，且持续时间长。容易感情用事，产生破坏性的行为和后果。

（三）自我控制能力弱

（四）不良心态

不良的意志品质：自觉性、果断性、坚韧性、自制力差，无聊、懒散、退缩、偏执、虚荣、环境适应不良

三、大学生自杀有哪些预兆？该如何进行干预？（20分）

答：大学生自杀的危险征兆：

1、以前有过自杀未遂的经历；

2、最近有朋友或家人亡故或自杀；或其它丧失（如由于父母离婚失去父亲或母亲）

3、行为方式忽然而显著地改变：

①突然的性格改变、反常的中断、攻击性或闷闷不乐，一个活泼开朗的学生突然变得沉

默起来，或搜集和保存绳索、水果刀等，或者新近从事高危险性的活动；

②将自己珍贵的东西送人；

③学习成绩突然显著恶化或好转，慢性逃避或拖拖拉拉，逃课或离校出走

④有条理地安排后事

⑤使用或增量使用成瘾物质

⑥抓伤或划伤身体，或者其它自伤行为

4、言语表达征兆：

①说过要自杀，如，我希望我已死去，我再也不想活了，我所有的问题马上就要结束了，

没有人能帮得了我，我的生活一点意义也没有。

②收集与自杀方式有关的资料并与人探讨

③将死亡或抑郁作为谈话、写作、阅读内容或艺术作品的主题

④谈论自己现有的自杀工具

5、人际关系变化：重要关系的突然结束，如恋爱关系终止，与朋友道别，赠送礼物，

与家人告别等

6、情绪变化与心境变化：流露出绝望、无助以及对自己或这个世界感到气愤

7、反复在一些危险区域逗留：例如，频繁地在某一高层建筑的平台上徘徊，并将此

信息有意透露给朋友，这既是危险信号，也是求助信号

8、身体与神态变化：躯体症状，饮食与睡眠习惯突然改变，如进食障碍，食欲锐减，

失眠或睡眠过多，体重骤减，慢性头痛或胃痛，月经不规律，无动于衷。神态上表

现为目光游移、躲闪回避，有时会表现为心神不宁，神色慌张。

大学生自杀预防的方法：

（一）学习自我调节，真实记录自己的实际情况，积极的自我调适；

（二）进行心理咨询与治疗；

（三）主动寻求支持。

四、大学生社会支持系统有哪些？你觉得应该怎样为个体提高支持呢？（10分）

答：社会支持的分类：

（一）按类型分类

根据社会支持所提供资源的不同性质将社会支持分成了四类：

1、尊重的支持：指的是个体被他人尊重和接纳，又称作情感性支持、表现性支持、

自尊支持

2、信息支持：即有利于对问题事件进行说明、理解和应对支持，又称建议、评价支

持

3、社会成员身份支持：即能够与他人共度时光，从事消遣或娱乐活动，满足个体与

他人接触的需要

4、工具性支持：指提供财力帮助、物资资源或所需服务等，通过直接提供解决问题

的工具，或者提供个体得以放松或娱乐的时间来帮助减轻压力反应

社会支持区分为情感支持、物质支持（物质、金钱和服务）、信息支持及陪伴支持四种

（二）按来源分类：个人的支持、组织的支持

人际支持可分为父母支持、朋友支持、同学支持、老师支持、亲戚支持等

（三）按性质分类：

一是客观的、可见的或实际的支持，物质上的直接援助和社会网络、团体关系的支持和参与；

二是主观、体验到的、情感上的支持，指的是个体在社会中受到尊重、被支持、被理解因而产生的情感体验和满意程度，与个体的主观感受密切相关。

怎样为个体提高支持呢？

1.保持冷静，耐心倾听，让其谈出自己内心的感受，并表示理解和关心

2.要保持接纳，不对其想法和行为做任何评判，也不要试图说服其改变自己的内心感受

3.询问其是否有自杀的想法，并相信其所说的话，任何自杀迹象均应认真对待，不要答应对

其的是自杀想法给予保密

4.让其相信别人是可以为他提供帮助的，并鼓励他寻求他人的帮助、支持

5. 在向对方提供物质等支持前，做到充分沟通，考虑其实际需要，否则只会帮倒忙

6. 要尽量取得他人的帮助以便与你共同承担帮助其的责任

7. 如果你认为其即刻自杀的危险性很高，要立即采取措施保证其安全

8. 如果自杀行为已经发生或其有严重的攻击倾向，应立即将其送往就近的医疗机构或寻求专业人员的帮助

五、你认为大学生可以从心理危机中获得哪些自我成长？（10分）

答：人只有在了解自我的背景下才能理解所有的心理过程。因此，心理危机的干预机制与自我认识有着密切的关系，如果一个人能够建立正确的自我认知，很多心理危机就会迎刃而解。心理危机是伴随我们的个人成长全过程的，在这个过程中我们不断地认识自我，悦纳自我，反省自我。每个人的成长就是在心理危机中一次次的自我突破与自我提升，是一次次超越挫折与失败的阻碍达到自我发展与成长的过程，更是一步步深入认识自我、完善自我的过程。因此，正确认识心理危机，以心理危机为契机，就可能在心理危机干预的过程中顺势而为实现自我成长。心理危机正如成长的催化剂一样，促使我们从更多的角度认识自我，更加理性地看他人，更加全面的认识社会。

六、如何提高爱与被爱的能力？（10分）

答：敢于说出爱，敢于接受爱，敢于拒绝，要有发展爱的能力。爱自己是给予爱的基础，艾克哈特大师有一段话：“如果你爱自己、你就会像爱自己那样爱其他的每个人。”

具体来讲，要提高爱与被爱的能力，首先要拥有一颗包容之心，尝试发现别人的优点。要培养一颗勇敢的心，大胆与人交流，表达自己的想法，不论是对父母家人，好朋友，还是对于自己喜欢的人，勇于表达你的爱，会促进你们之间的情感。不要封锁自己的心，摆脱宁缺毋滥的思想，要敢于尝试爱。最后，在恋爱当中的你，要学会准确的定位自己，学会包容对方，正确处理相处中的矛盾，即使不合适也应该正确面对，和平分开。

爱的“语言”有5种：

1.肯定的言词；

2.精心的时刻；

3.礼物；

4.服务式的行动；

5.身体接触。

七、你认为大学生人际交往中存在哪些问题？该如何提高人际交往能力？（10分）

答：大学生在人际交往中存在的问题：

由于大多数大学生与同文化知识水平的人交往较多，与其他阶层交往较少。从大学生自身成长的需要来讲，需要多接触社会各阶层人士，接触工人、农民等，才能在社会发展中找到自己的位置。虽然大多数大学生出生在工人农民家庭，但都较少从事家庭生产劳动，缺少真正了解大众的真实生活体验。大学生在交往中的一些问题，如研究生很轻易就被人拐骗，交往中的偏执人格、妄自尊大等都与他们社交面过窄，对自我缺乏正确认识有关。造成大学生有这样的交际能力的因数有很多，如：大学生自身心理素质的影响，家庭教育及自身性格的影响，学校教育的负面影响和信息网络化的负面影响等。

如何提高人际交往能力？

1.培养良好的表达能力