支撑跳跃单元教学三维目标说明

支撑跳跃单元教学计划（水平四）课时三维目标（说明）

单元计划说明

本单元的主教材是支撑跳跃：分腿腾越。授课对象是七年级学生，本教材共五次课。

单元总目标

1、运动参与目标：通过教学，使学生积极参与到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行，告别害怕、恐惧的心理。培养学生对支撑跳跃及体操运动的兴趣，养成良好的锻炼习惯。

2、运动技能目标：通过教学，教会学生支撑跳跃的基本技术和几个典型的支撑跳跃动作。掌握支撑分腿腾越的动作要领和学练方法，能较好的完成考核动作。初步了解体操运动的常识及相关规则，学会欣赏和评价体操动作。

3、身体健康目标：学生通过练习发展下肢、肩带、上肢的肌肉的力量、弹跳力、爆发力，以及时空感觉、平衡与定向能力。促进身体的正常生长发育。

4、心理健康目标：学生在练习中克服害怕的心理障碍，充分展现自我，通过超越障碍增强自信心，得到成功的喜悦；培养勇敢、果断、顽强的品质和克服困难的精神；提高学生的审美能力和欣赏水平。

5、社会适应目标：树立安全意识，懂得自我保护和相互保护的方法。学生积极进取，快乐地与同伴进行配合，在协作和相互保护帮助中培养学生的团队精神和高度责任感，并学会欣赏他人，提高学生的社会适应能力。

第一课时

1、知识目标：学生通过练习能安全地腾越山羊器械，基本掌握山羊分腿腾越的技术动作及保护帮助的手法。

2、技能目标：学生通过练习增强上下肢力量，发展身体的协调性和弹跳力以及灵敏、速度等身体素质。

3、情感目标：学生通过练习掌握超越障碍的本领，培养勇敢、果断、顽强的品质和克服困难的精神。并培养学生自主学练、合作学练、互帮互学、评价学练的能力以发展学生个性，提高社会适应能力。

教学重点、难点：

重点：双脚踏跳、提臀分腿

难点：顶肩推手、落地平稳

教学方法：目标教学法，游戏教学法，竞赛教学法

主要学练方法：

1、起跳练习

2、跳“人羊”

3、跳障碍练习

4、上板踏跳练习

5、支撑练习

6、提臀—分腿练习

7、山羊分腿腾越

8、优秀学生展示

9、师生共同评价

第二课时

1、知识目标：学生能较好地完成山羊分腿腾越动作，其中大部分学生明白且做到踏跳有力，顶肩推手快，分腿姿势挺，伸展落地。

2、技能目标：学生通过练习发展弹跳力和空中平衡感。

3、情感目标：学生充分体验自主学练和合作学练，增强自信，提高评价和欣赏能力，培养团结协作的优良作风。

教学重点、难点：

重点：双脚踏跳、提臀分腿

难点：顶肩推手、落地平稳

教学方法：目标教学法，游戏教学法，竞赛教学法，重复练习法主要学练方法：

1、跳“人羊”比赛

2、助跑踏跳练习

3、挺身跳练习

4、山羊分腿腾越练习

5、游戏

第三课时

1、知识目标：学生能理解横箱分腿腾越与山羊分腿腾越的联系与区别，大多数学生能完成横箱分腿腾越动作。了解体操常识，学会评价体操动作。

2、技能目标：通过练习发展学生上下肢的爆发力和柔韧性，培养学生的空中平衡感。

3、情感目标：培养学生合作、探究、创新的学习意识以及克服困难、奋发向上的意志品质，同时提高学生的审美情趣。

教学重点、难点：

重点：推手有力，提高两次腾空高度，充分挺身。

难点：两次腾空后，抬头，引导整个身体展开

教学方法：目标教学法，游戏教学法，竞赛教学法，循环教学法，综合教学法

主要学练方法：

1、助跑踏跳练习

2、游戏：蹦蹦跳

3、山羊分腿腾越

4、利用限制物（体操棍）增加山羊宽度的练习

5、横箱分腿腾越

第四课时

1、知识目标：学生能较流畅的完成分腿腾越与其它动作的组合练习（山羊分腿腾越接前滚翻）。

2、技能目标：在继续探究性学习的基础上，学会运用。学生能将多种单个动作有机地组合在一起进行练习。

3、情感目标：激发学生的形象思维、动手操作能力和创新能力，培养学生自觉的创造性学习，体验成功感。

教学重点、难点:

重点：推手有力，提高两次腾空高度，充分挺身。

难点：两次腾空后，抬头，引导整个身体展开

教学方法：目标教学法，游戏教学法，竞赛教学法，变换练习法主要学练方法：

1、山羊分腿腾越

2、前滚翻练习

3、分腿腾越接前滚翻练习

4、小组讨论：练习中出现的各种意外情况如何解决。

5、小组合作：选择动作素材进行编排

6、各小组进行创编展示

第五课时

学练目标：

1、知识目标：学生了解部分体操规则；全体学生都能完成规定动作的测试

2、技能目标：在自创动作过程中体现个体风格追求自我突破、挑战困难、能体现互帮互学。

3、情感目标：展示自我优势，树立自信心，体现成功感，经受挫折。鼓励他人进步，学会欣赏别人。

教学方法：目标教学法，竞赛教学法

主要学练方法：

1、宣布测试方法、标准、要求及安全保护措施

2、按原有的小组进行测试，未测试者可在其它区复习，或在旁观察或主动承担保护。

3、对测试者的自创动作有新意、有一定难度的动作完成后及时给予肯定，对动作的失败者允许其重新开始或建议休息后重新再测。