第二节小学生自尊与自卑心理(课堂PPT)
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小学生自我意识辅导案例-保护和提高自尊
• 小学生自我意识的辅导是多方面的，其中最为重要的是自 尊的辅导。美国著名心理学家詹姆斯(W.Jame) 认为，自 尊就是指个体的成就感，或者说，自尊取决于个体在实现 其所设定的目标的过程中对成功或失败的感受。可见小学 生自尊的辅导，关键在于帮助小学生获得成功，体验到成 功的喜悦，减少失败的感受。有许多心理学家认为，自尊 是由理想自我与现实自我共同构成的。所谓理想自我，是 指一个人希望自己成为什么样的人的一种意象，这种意象 并不是一种轻浮的、根本达不到的幻想(如我想成为百万 富翁，我想成为著名影星等)，而是一种想拥有某种特性 的真诚愿望。所谓现实自我，是指一个人对自己是否具有 某种技能、特征和品质的主观认识。当理想自我与现实自 我相一致时，自尊就是积极的。相反，当理想自我与现实 自我不一致时，自尊就是消极的。
脉搏、体温等可观察指标来了解自己的健康状况。但是，
大多数时候，我们没有这种可供参照的客观标准，而只能
通过与他人比较才能估价自己，如，我们无法通过自己的
身高、体重来估计自己的高矮、胖瘦，一个身高一米八的
人是高还是矮，我们无法回答，因为没有一个客观的标准
可以参照，在美国，这个人可能只是个中等个，可是在日
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（四）小学生自尊水平对心理将康的影响
• 自尊对小学生的心理与行为的影响主要表 现在以下几个方面：
• 1.自尊对儿童的动机和组织作用 • 2.自尊对小学生健康人格形成有着重要影响 • 3.自尊对小学生的生长发育也有较大影响
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（四）小学生自尊水平对心理将康的影响
• 由此可见，自尊是小学生身心健康发展 的标志之一。以完整系统形式尊在这的自 尊，担负着协调儿童内部世界以及内部世 界和外部世界之间关系的任务。自尊能够 指引和确定儿童的行为方向，帮助他们规 划如何行动，从而把儿童人格的发展纳入 到他们自我意识的发展过程中。因此，小 学生健康人格的塑造自始自终离不开自尊 心的培养。
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（二）小学生自尊的结构
• 国外在自尊研究中将自尊分为学业自尊、 社会性自尊和身体性自尊三个层次，他们 构成自尊的结构。小学生自尊至少分化为 学业成就的自尊、社会交往的自尊和身体 的自尊三种层次。这三种层次的自尊又进 一步分化为不同学科的学生成就自尊、同 伴关系的自尊、家庭人际关系的自尊、身 体能力自尊和外貌长相自尊等。
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（三）小学生自尊的形成
• 在与比自己强的人比较中，如果比较目标与自己关系密 切，或同属一类，那么会产生积极效果。如，有的人常常 在众人面前说自己认识某位知名人物，或说某位名人与自 己是同学或朋友，等等，以此来提高自尊。这种现象，在 心理学里我们通常称之为辐射效应，即比较目标的优良品 质会辐射到自己身上，从而激发积极的情感体验。 在与比自己差的人比较中也同样存在这样两种情况， 只是效果正好相反。如果比较目标与自己关系密切，或同 属一类，那么会产生辐射效应，即对方的不良品质会辐射 到自己身上，从而降低自尊；如果比较目标与自己关系疏 远、陌生，或不属一类，则会产生对比效应，即感到比对 方强，从而提高自尊。 究竟与什么样的人比较最好呢？心理学家认为，最理 想的比较目标是与自己相近并略微好于自己的人。
第二节小学生自尊与自卑心理
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一、小学生自尊心理
（一）小学生自尊心理的含义 自尊也称自尊心或自尊感，是社会社会评价
与个人自尊需要关系的反映，主要指个体对自我 价值和自我能力的情感体验，属于自我系统中的 情感成分，具有一定的评价意义。简言之，自尊 是对自我的一种评价性和情感性体验。
自尊在个体自我意识中占有重要地位，在个 体的生命历程中起着重要作用，特别是对个体的 心里生活有着重要影响。提高小学生自尊心不仅 能够改变小学生对自我的评价，形成对自己良好 的自我印象，而且能增强他们的交往能力，使其 保持良好的心境，促进身心健康发展。
本，这个人可能就是个高个。一个很典型的例子是，恐怕
大多数大学新生都会有这样的体会，在高中时，他们每个
人都是最聪明的，可是上了大学后，他们却发现，他们原
来并不是那么出类拔萃，只不过是平常人而已。
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（三）小学生自尊的形成
• 只有比较才有自尊，没有比较就没有自尊。一般来说，社 会比较主要有两种方式，一种是与比自己强或好的人比较， 我们通常称为上行比较；另一种是与比我们弱或差的人比 较，我们通常称为下行比较。人们常常认为，与比自己强 的人比较会产生嫉妒、敌意、挫折等消极的情感体验，而 与比自己差的人比较则会产生优越、满足、幸福等积极的 情感体验。其实不然，无论是与比自己强的人比较，还是 与比自己差的人比较，都不必然导致积极的或消极的效果， 究竟会产生哪种效果还取决于具体的情境。
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小学生自尊等级层次结构图
总的自尊
学业自尊
社会性自尊
身体自尊
语文
数学 其他学科 同伴关系 亲子关系 能力身体 身体特征
5Leabharlann Baidu
（三）小学生自尊的形成
•
心理学家认为，自尊是通过社会比较形成的。我们每
个人都有了解自己的需要，都需要知道自己在团体和社会
中所处的位置，从而体会自身的价值。有时候，我们可以
通过某些客观的参照标准来了解，如，我们可以通过血压、
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（四）小学生自尊水平对心理将康的影响
• 儿童的自尊或自尊心可看做是对自己身体、能力、 表现等感到满意的一种心态。根据儿童自尊发展 水平，可把儿童分为高自尊、中自尊和低自尊。 高自尊的小学生能够自我接纳、自我开放、自我 展示、自我赞许、自我超越。他们具有较强的独 立性，不易受暗示的影响，对生活较为满意。低 自尊的孩子往往对自己持否定态度，看不起自己， 不喜欢自己，甚至否定自我。中自尊的小学生对 自己不太相信，需要更多的社会认可，能遵守各 项规章制度。
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（五）小学生自尊心的培养与指导
1. 建立正确的自我概念 教育者要客观地评价小学生的表现，家长、教师等
成人的评价与人生观、价值观对小徐生自尊的形成有着潜 移默化的影响。另外，还应引导孩子以正确的态度进行自 我评价给他们以情感支持和社会支持。帮助孩子正确的认 识自我评价自我和接纳自我。 2.把尊重儿童和严格要求相结合 3. 为儿童树立自尊的信念，让儿童感觉自己很重要 4.避免一些伤害小学生自尊心的行为和言语
小学生自我意识辅导案例-保护和提高自尊
• 小学生自我意识的辅导是多方面的，其中最为重要的是自 尊的辅导。美国著名心理学家詹姆斯(W.Jame) 认为，自 尊就是指个体的成就感，或者说，自尊取决于个体在实现 其所设定的目标的过程中对成功或失败的感受。可见小学 生自尊的辅导，关键在于帮助小学生获得成功，体验到成 功的喜悦，减少失败的感受。有许多心理学家认为，自尊 是由理想自我与现实自我共同构成的。所谓理想自我，是 指一个人希望自己成为什么样的人的一种意象，这种意象 并不是一种轻浮的、根本达不到的幻想(如我想成为百万 富翁，我想成为著名影星等)，而是一种想拥有某种特性 的真诚愿望。所谓现实自我，是指一个人对自己是否具有 某种技能、特征和品质的主观认识。当理想自我与现实自 我相一致时，自尊就是积极的。相反，当理想自我与现实 自我不一致时，自尊就是消极的。
脉搏、体温等可观察指标来了解自己的健康状况。但是，
大多数时候，我们没有这种可供参照的客观标准，而只能
通过与他人比较才能估价自己，如，我们无法通过自己的
身高、体重来估计自己的高矮、胖瘦，一个身高一米八的
人是高还是矮，我们无法回答，因为没有一个客观的标准
可以参照，在美国，这个人可能只是个中等个，可是在日
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（四）小学生自尊水平对心理将康的影响
• 自尊对小学生的心理与行为的影响主要表 现在以下几个方面：
• 1.自尊对儿童的动机和组织作用 • 2.自尊对小学生健康人格形成有着重要影响 • 3.自尊对小学生的生长发育也有较大影响
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（四）小学生自尊水平对心理将康的影响
• 由此可见，自尊是小学生身心健康发展 的标志之一。以完整系统形式尊在这的自 尊，担负着协调儿童内部世界以及内部世 界和外部世界之间关系的任务。自尊能够 指引和确定儿童的行为方向，帮助他们规 划如何行动，从而把儿童人格的发展纳入 到他们自我意识的发展过程中。因此，小 学生健康人格的塑造自始自终离不开自尊 心的培养。
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（二）小学生自尊的结构
• 国外在自尊研究中将自尊分为学业自尊、 社会性自尊和身体性自尊三个层次，他们 构成自尊的结构。小学生自尊至少分化为 学业成就的自尊、社会交往的自尊和身体 的自尊三种层次。这三种层次的自尊又进 一步分化为不同学科的学生成就自尊、同 伴关系的自尊、家庭人际关系的自尊、身 体能力自尊和外貌长相自尊等。
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（三）小学生自尊的形成
• 在与比自己强的人比较中，如果比较目标与自己关系密 切，或同属一类，那么会产生积极效果。如，有的人常常 在众人面前说自己认识某位知名人物，或说某位名人与自 己是同学或朋友，等等，以此来提高自尊。这种现象，在 心理学里我们通常称之为辐射效应，即比较目标的优良品 质会辐射到自己身上，从而激发积极的情感体验。 在与比自己差的人比较中也同样存在这样两种情况， 只是效果正好相反。如果比较目标与自己关系密切，或同 属一类，那么会产生辐射效应，即对方的不良品质会辐射 到自己身上，从而降低自尊；如果比较目标与自己关系疏 远、陌生，或不属一类，则会产生对比效应，即感到比对 方强，从而提高自尊。 究竟与什么样的人比较最好呢？心理学家认为，最理 想的比较目标是与自己相近并略微好于自己的人。
第二节小学生自尊与自卑心理
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一、小学生自尊心理
（一）小学生自尊心理的含义 自尊也称自尊心或自尊感，是社会社会评价
与个人自尊需要关系的反映，主要指个体对自我 价值和自我能力的情感体验，属于自我系统中的 情感成分，具有一定的评价意义。简言之，自尊 是对自我的一种评价性和情感性体验。
自尊在个体自我意识中占有重要地位，在个 体的生命历程中起着重要作用，特别是对个体的 心里生活有着重要影响。提高小学生自尊心不仅 能够改变小学生对自我的评价，形成对自己良好 的自我印象，而且能增强他们的交往能力，使其 保持良好的心境，促进身心健康发展。
本，这个人可能就是个高个。一个很典型的例子是，恐怕
大多数大学新生都会有这样的体会，在高中时，他们每个
人都是最聪明的，可是上了大学后，他们却发现，他们原
来并不是那么出类拔萃，只不过是平常人而已。
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（三）小学生自尊的形成
• 只有比较才有自尊，没有比较就没有自尊。一般来说，社 会比较主要有两种方式，一种是与比自己强或好的人比较， 我们通常称为上行比较；另一种是与比我们弱或差的人比 较，我们通常称为下行比较。人们常常认为，与比自己强 的人比较会产生嫉妒、敌意、挫折等消极的情感体验，而 与比自己差的人比较则会产生优越、满足、幸福等积极的 情感体验。其实不然，无论是与比自己强的人比较，还是 与比自己差的人比较，都不必然导致积极的或消极的效果， 究竟会产生哪种效果还取决于具体的情境。
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小学生自尊等级层次结构图
总的自尊
学业自尊
社会性自尊
身体自尊
语文
数学 其他学科 同伴关系 亲子关系 能力身体 身体特征
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（三）小学生自尊的形成
•
心理学家认为，自尊是通过社会比较形成的。我们每
个人都有了解自己的需要，都需要知道自己在团体和社会
中所处的位置，从而体会自身的价值。有时候，我们可以
通过某些客观的参照标准来了解，如，我们可以通过血压、
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（四）小学生自尊水平对心理将康的影响
• 儿童的自尊或自尊心可看做是对自己身体、能力、 表现等感到满意的一种心态。根据儿童自尊发展 水平，可把儿童分为高自尊、中自尊和低自尊。 高自尊的小学生能够自我接纳、自我开放、自我 展示、自我赞许、自我超越。他们具有较强的独 立性，不易受暗示的影响，对生活较为满意。低 自尊的孩子往往对自己持否定态度，看不起自己， 不喜欢自己，甚至否定自我。中自尊的小学生对 自己不太相信，需要更多的社会认可，能遵守各 项规章制度。
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（五）小学生自尊心的培养与指导
1. 建立正确的自我概念 教育者要客观地评价小学生的表现，家长、教师等
成人的评价与人生观、价值观对小徐生自尊的形成有着潜 移默化的影响。另外，还应引导孩子以正确的态度进行自 我评价给他们以情感支持和社会支持。帮助孩子正确的认 识自我评价自我和接纳自我。 2.把尊重儿童和严格要求相结合 3. 为儿童树立自尊的信念，让儿童感觉自己很重要 4.避免一些伤害小学生自尊心的行为和言语