2019最新健康素养知识竞赛题库(含答案)
健康素养知识竞赛题库及答案
本文从网络收集而来,上传到平台为了帮到更多的人,如果您需要使用本文档,请点击下载,另外祝您生活愉快,工作顺利,万事如意!健康素养知识竞赛题库及答案一、单选题1. 关于健康的概念,描述完整的是:(C )A. 健康就是体格强壮,没有疾病B. 健康就是心理素质好,体格强壮C.健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的完好状态2. 提高居民健康水平,需要:( C )A. 自己努力B. 国家政策支持C. 国家和社会全体成员共同努力3.哪一项对健康的影响最大(A)A.行为和生活方式B. 环境因素C. 生物学因素D. 健康服务因素4.健康的生活方式包括(C)A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食5.下列说法错误的是(D)A. 经常更换烹调油的种类B. 使用控油壶C. 少用煎炸的烹调方法D. 多选用动物油6. 关于健康人适量运动说法错误的是(D)A.每周运动5次以上B.强度以心率=170(或150)-年龄(岁)为宜C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式D.每次运动应竭尽全力7.一位成年男性的体重指数为26.8kg/m²,那么他属于(B)A.肥胖B.超重C.正常D.体重过低8. 一位体检者身高为177厘米,体重为85公斤,他的体重指数BMI计算方法为()A.(85*85)/177B.85/1.77C.85/(1.77*1.77)D.85/(177*177)9. 通常情况下,献血者要到进行无偿献血。
( B )A. 医院B.血液中心(血站)C. 疾病预防控制中心10. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人?( B )A. 与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B. 可以通过性行为、输血、母婴传播C. 同病人或感染者说话、握手、拥抱11. 艾滋病的三种传播途径(A)A. 血液传播,性传播和母婴传播B.性传播,消化道传播和血液传播C.母婴传播,血液传播和呼吸道传播D.血液传播,呼吸道传播和消化道传播12. 性生活中正确使用安全套,可以预防哪种疾病?(C)A. 结核病B. 甲肝C. 艾滋病13. 哪一个数值的血压属于正常血压(A)A.120/80B.140/90C.120/95D.180/12014. 不属于高血压高危因素的是(B)A.高盐饮食B.感染C.超重和肥胖D.抽烟15. 关于自测血压的说法,错误的是:( C )A. 自测血压对高血压诊断有参考价值B. 高血压患者定期自测血压,可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C. 高血压患者只要自测血压稳定,就可以不用定期到门诊进行随访治疗了16.孕妇容易发生妊娠期高血压的有关因素有:(D)A.孕妇肥胖或营养不良B.有高血压家族史或患有慢性肾炎或糖尿病C.本次妊娠为多胎或羊水过多D.以上都是17.不属于高血压常见并发症的是(C)A.中风B.心脏病C.肺癌D.肾功能不全18.不属于糖尿病的常见并发症的是(C)A.冠心病B.糖尿病肾病C.肺癌D.糖尿病足19. 关于吸烟危害的说法,哪个是错误的?( C )A. 烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B. 吸烟可以导致多种慢性病C. 低焦油卷烟危害比普通卷烟小20.目前能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法不包括(A)A.干戒B.戒烟咨询C.戒烟热线D.药物治疗21. 不属于戒烟过程中可能出现的戒断症状的是(B)A.烦躁不安B.嗜睡C.注意力不集中D.易怒、焦虑、情绪低22. 下列哪项不是癌症早期危险信号?( B )A. 身体出现异常肿块B. 不明原因便血C. 体重增加23. 关于慢性病的描述,以下说法正确的是:( C )A. 慢性病都是吃出来的B. 年纪大了才得慢性病C. 慢性病很难治愈24. 发生煤气中毒后,救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人?( C )A.给病人喝水B. 将病人移到通风处C. 拨打120,送医院治疗25. 对肺结核病人的治疗,以下说法正确的是:( B )A. 没有优惠政策B. 国家免费提供抗结核药物C. 住院免费26. 国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸,目的是:( B )A. 减少自然流产B. 预防神经管缺陷(脊柱裂、无脑儿)C. 降低孕产妇死亡率27. 从事有毒有害作业时,工作人员应该:( C )A. 穿工作服B. 戴安全帽C. 使用个人职业病防护用品28. 碘缺乏最主要的危害是:( B )A. 患上“非典”B. 影响智力和生长发育C. 引起高血压29.关于碘盐的存放和食用说法错误的是(A)A.碘盐可长期储存B.应密封存放C.应放在阴凉、干燥处D.宜在食物快熟时放入碘盐’30.为了有效去除蔬菜上残留的农药,蔬菜洗净后,至少还需要用清水浸泡多长时间?( B)A. 5分钟B. 10分钟C. 30分钟31. 剧烈活动时,会因大量出汗而丢失体内水分。
2019年健康素养知识竞赛试题
2019年健康素养知识竞赛试题姓名:单位:一.单项选择题(每题3分):1.世界卫生组织提出的健康“四大基石”是:()A.合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。
B.心理平衡.适度锻炼.适当进补.戒烟限酒。
C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。
2.吸烟成瘾,主要是由以下哪种物质导致的?()A.烟焦油B.丙酮C.尼古丁3.对保健食品理解不正确的是:()A.具有特定保健功能的食品B.适宜于特定人群的食品C.以治疗疾病为目的的食品4.以下哪组血压属于正常血压值?()A.140/95毫米汞柱B.150/100毫米汞柱C.120/80毫米汞柱5.以下哪一方负责组织劳动者的职业健康监护?()A.劳动者B.用人单位C.劳动和社会保障部门6.“四害”是指:()A.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠。
B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。
C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁。
7.长期情绪低落,感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生?()A.强迫症B.焦虑症C.抑郁症8.牙刷是口腔保健的重要工具之一,多长时间应更换牙刷?()A.3个月B.6个月C.一年9.世界卫生组织规定每年的哪一天为“世界无烟日”()A.4月7日B.5月31日C.12月1日10.日常预防呼吸道传染病最适宜的措施是:()A.经常开窗通风B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清洁剂11.减少饮食中食盐的使用量,有利于预防高血压病,成人每天的食盐使用量不应超过多少?()A.6克B.10克C.12克12.注意用眼卫生,连续看书写字多长时间就应该休息片刻或向远处眺望?()A.3小时B.1小时C.2小时13.下列不属于职业危害因素的是:()A.噪声B.粉尘C.疲劳作业14.为了能够及时地发现人体健康的隐患,建议成年人应多久进行一次体检?()A.1年B.3年C.5年15.体育锻炼能增进健康。
下列说法中不正确的是:()A.锻炼要因人而异B.饭后不宜剧烈运动C.运动后要立即大量饮水二、多项选择题(每题5分)16.引起慢性病的不良行为习惯包括()A.偶尔少量饮酒B.吸烟C.脂肪摄入过多D.缺少运动17.现阶段我国慢病综合防治干预的行为危险因素是()A.烟草使用B.过量饮酒C.血压升高D.不合理膳食E.身体活动不足18.下列哪项是正确的:()A.慢性病是威胁人们健康的首要原因B.全球疾病总负担主要是由慢性病所致C.慢性病C成为全球主要的公共卫生问题D.慢性病发病率比传染病发病率低E.慢性病成为我国城乡居民死亡首要原因19.以下哪些人群易患糖尿病?()A.超重或肥胖者B.45岁以上常年不参加体力活动者C.高血压患者、有高脂血症者D.低热量均衡饮食20.世界卫生组织认为,衡量健康的标志有哪些?()A.体重适当,体态匀称,头、臂、臀比例协调 B.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎 C.牙齿清洁,无缺损,无疼痛,牙龈颜色正常,无出血 D.头发光洁,无头屑,肌肉、皮肤有弹性,走路轻松三.判断题:(对的打“√”.错的打“×”每题3分)21.一个人只要没有疾病,就可以认为健康。
健康素养知识竞赛题库及答案
最新健康素养知识竞赛题库及答案一、单选题1.关于健康的概念,描述完整的是:(C)A. 健康就是体格强壮,没有疾病B.健康就是心理素质好,体格强壮C. 健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的完好状态2.提高居民健康水平,需要:(C)A. 自己努力B. 国家政策支持C. 国家和社会全体成员共同努力3.哪一项对健康的影响最大(A)A. 行为和生活方式B. 环境因素C. 生物学因素D. 健康服务因素4.健康的生活方式包括(C)A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C. 不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D. 少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食5.下列说法错误的是(D)A. 经常更换烹调油的种类B. 使用控油壶C. 少用煎炸的烹调方法D. 多选用动物油6.关于健康人适量运动说法错误的是(D)A. 每周运动5次以上B. 强度以心率=170(或150)-年龄(岁)为宜C. 游泳、骑自行车等都是很好的运动形式D. 每次运动应竭尽全力7.一位成年男性的体重指数为26.8kg/m,那么他属于(B)A. 肥胖B .超重C .正常D .体重过低8.一位体检者身高为177厘米,体重为85公斤,他的体重指数BMI 计算方法为()A.(85*85)/177B.85/1.77C.85/(1.77*1.77)D.85/(177*177)9.通常情况下,献血者要到进行无偿献血。
(B)A. 医院B .血液中心(血站)C. 疾病预防控制中心10.乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人?(B)A. 与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B. 可以通过性行为、输血、母婴传播C. 同病人或感染者说话、握手、拥抱11.艾滋病的三种传播途径(A)A. 血液传播,性传播和母婴传播B. 性传播,消化道传播和血液传播C. 母婴传播,血液传播和呼吸道传播D. 血液传播,呼吸道传播和消化道传播12.性生活中正确使用安全套,可以预防哪种疾病?(C)A. 结核病B . 甲肝C . 艾滋病13.哪一个数值的血压属于正常血压(A)A. 120/80B. 140/90C. 120/95D. 180/12014.不属于高血压高危因素的是(B)A. 高盐饮食B.感染C.超重和肥胖D.抽烟15.关于自测血压的说法,错误的是:(C)A. 自测血压对高血压诊断有参考价值B. 高血压患者定期自测血压,可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C. 高血压患者只要自测血压稳定,就可以不用定期到门诊进行随访治疗了16.孕妇容易发生妊娠期高血压的有关因素有:(D)A. 孕妇肥胖或营养不良B. 有高血压家族史或患有慢性肾炎或糖尿病C. 本次妊娠为多胎或羊水过多D. 以上都是17.不属于高血压常见并发症的是(C)A.中风B.心脏病C.肺癌D. 肾功能不全18.不属于糖尿病的常见并发症的是(C)A. 冠心病B.糖尿病肾病C.肺癌D.糖尿病足19.关于吸烟危害的说法,哪个是错误的?(C)A. 烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B.吸烟可以导致多种慢性病C. 低焦油卷烟危害比普通卷烟小20.目前能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法不包括(A)A. 干戒B.戒烟咨询C.戒烟热线D.药物治疗21.不属于戒烟过程中可能出现的戒断症状的是(B)A. 烦躁不安B.嗜睡C.注意力不集中D.易怒、焦虑、情绪低22.下列哪项不是癌症早期危险信号?(B)A. 身体出现异常肿块B.不明原因便血C. 体重增加23.关于慢性病的描述,以下说法正确的是:(C)A. 慢性病都是吃出来的B. 年纪大了才得慢性病C. 慢性病很难治愈24.发生煤气中毒后,救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人?(C)A. 给病人喝水B.将病人移到通风处C. 拨打120,送医院治疗25.对肺结核病人的治疗,以下说法正确的是:(B)A. 没有优惠政策B. 国家免费提供抗结核药物C. 住院免费26.国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸,目的是:(B)A. 减少自然流产B.预防神经管缺陷(脊柱裂、无脑儿)C. 降低孕产妇死亡率27.从事有毒有害作业时,工作人员应该:(C)A. 穿工作服B.戴安全帽C. 使用个人职业病防护用品28.碘缺乏最主要的危害是:(B)A. 患上“非典”B.影响智力和生长发育C. 引起高血压29.关于碘盐的存放和食用说法错误的是(A)A. 碘盐可长期储存B.应密封存放C. 应放在阴凉、干燥处D.宜在食物快熟时放入碘盐’30.为了有效去除蔬菜上残留的农药,蔬菜洗净后,至少还需要用清水浸泡多长时间?(B)A. 5分钟B. 10分钟C.30分钟31.剧烈活动时,会因大量出汗而丢失体内水分。
2019年中国公民健康素养知识竞赛试题库及答案(共66题)
2019年中国公民健康素养知识竞赛试题库及答案(共66题)一、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态判断题1.健康就是指身体没有疾病。
(错) 2.社会适应的完好状态是健康的一个方面。
(对) 3、身体无病即健康。
(错) 4.健康就是身强体壮、能吃能睡。
(错) 选择题5.一个人健康体检各项指标都很正常,你认为这个人的健康状况如何? (C)A.好B.不好C.不确定问答题6.请简述身体健康的具体表现有哪些?答:身体健康主要表现为人体结构完整,体格健壮,各组织、器官功能正常,没有不适感。
7.请简述心理健康的具体表现有哪些?答:心理健康指能智力正常,内心世界丰富、充实、和谐、安宁,情绪稳定,有自信心,能够恰当的评价自己,思维与行为协调统一,有充分的安全感等。
8.请简述社会适应完好状态的具体表现有哪些?答:社会适应的完好状态,是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触,并对周围的环境有良好的适应能力,有一定的人际交往能力,能有效应对日常生活、工作中的压力,正常地进行工作、学习和生活。
9.健康包括哪些方面?答:健康包括身体健康、心理健康、社会适应的完好状态。
二、每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康判断题1、每个人都有获取自身健康的权利。
2.每个人都有维护他人健康的责任。
(对) 3. 健康的生活方式能够维护自身健康。
(对) 4.健康是个人问题,和国家没有关系。
(错) 5.在医生的指导下,多吃保健品,就能获得健康。
(错) 选择题6.人的一生最好的投资是什么? (D)A.买股票B.买房子C.买古董D.选择健康的生活方式7.提高公民健康水平需要做哪些努力? (C)A.公民自己努力B.国家政策的支持C.国家和社会全体成员共同努力三、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面判断题1.健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。
健康素养知识竞赛试题及答案
健康素养知识竞赛试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不是健康生活方式的组成部分?A. 均衡饮食B. 适量运动C. 熬夜工作D. 戒烟限酒2. 根据世界卫生组织的定义,健康是指:A. 没有疾病或虚弱状态B. 身体、心理和社会适应的完美状态C. 身体强壮D. 精神愉快3. 预防传染病的有效措施不包括:A. 接种疫苗B. 勤洗手C. 避免接触病人D. 随意使用抗生素4. 以下哪个指标是衡量体重是否健康的常用标准?A. 身高B. 体重C. 体质指数(BMI)D. 血压5. 以下哪种食物属于高脂肪食品?A. 苹果B. 薯片C. 胡萝卜D. 米饭6. 适量饮酒对健康的影响是:A. 只有害处B. 只有好处C. 适量饮酒可能对心血管有益,但过量饮酒有害D. 饮酒对健康没有影响7. 以下哪种维生素有助于增强免疫力?A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D8. 以下哪种运动方式不适合心脏病患者?A. 散步B. 游泳C. 举重D. 瑜伽9. 以下哪种情况不是心理健康的表现?A. 乐观向上B. 情绪稳定C. 焦虑不安D. 适应环境10. 以下哪种行为不利于个人卫生习惯的养成?A. 饭前便后洗手B. 定期洗澡C. 随地吐痰D. 每日刷牙答案:1. C2. B3. D4. C5. B6. C7. C8. C9. C 10. C二、判断题(每题1分,共10分)1. 健康的生活方式可以预防多种慢性疾病。
(正确)2. 熬夜工作是健康生活方式的一部分。
(错误)3. 接种疫苗是预防传染病的唯一方法。
(错误)4. 适量饮酒对所有人都有益。
(错误)5. 维生素C可以预防感冒。
(正确)6. 心脏病患者不能进行任何运动。
(错误)7. 心理健康与身体健康无关。
(错误)8. 每日刷牙是个人卫生习惯的一部分。
(正确)9. 焦虑不安是心理健康的表现。
(错误)10. 随地吐痰是文明行为。
(错误)三、简答题(每题5分,共30分)1. 请简述健康饮食的基本原则。
《健康素养66条》知识竞赛全部题目及答案
《健康素养66条》知识竞赛全部题目答案1. 为及时发现人体健康隐患,排除疾病诱因,成年人应至少多久做一次体检()A 、半年 B、1年 C、2年 D、3年标准答案B2. 以下哪项是预防传染病最有效、最经济的措施 ( )A、接种疫苗B、在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C、吃一些保健品D、增强锻炼提高自己的身体素质。
标准答案A3. 健康的涵义包括哪几个方面()A、体格健壮、心理状态、个人与环境B、身体健康、心理健康、社会适应良好C、身体健康、心理状态、个人与环境D、体格健壮、心理状态、社会适应良好标准答案B4、每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利,这要求我们应该做到什么()A、努力维护自身的健康权利B、尊重他人的健康权利C、承担起个人对于自身健康和他人健康的责任标准答案D5、健康生活方式主要包括哪四个方面()A合理膳食B适量运动C戒烟限酒D心理平衡E以上都是。
标准答案E6、《中华人民共和国献血法》规定,自愿献血的对象为()的健康成年人,每次采集的血液量一般为()毫升,两次采集间隔期不少于()个月。
A、十八周岁至五十五周岁,200~400,6B、十八周岁至五十五周岁,200~300,6C、十六周岁至五十五周岁,200~400,6D、十八周岁至六十周岁,200~400,6标准答案A7、预防艾滋病的责任应该在于()A、国家B、医院C、疾控中心D、全社会标准答案D8. 健康人如何合理安排一日三餐()A、定时定量,早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少B、不暴饮暴食,不经常在外就餐,零食作为一日三餐意外的营养补充,可以合理选用C、要少吃油脂高,过甜,过咸的食物标准答案D9.关于自测血压的说法,错误的是()A、自测血压对高血压诊断有参考价值B、高血压患者定期自测血压,可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C、高血压患者只要自测血压稳定,就可以不用定期到门诊进行随访治疗D、间隔多久测一次血压需要根据病情来定标准答案C10.关于乙肝疫苗,下面说法中哪种是正确的()A、乙肝疫苗只要接种一针就有足够的免疫力B、乙肝疫苗的接种对象仅限于婴幼儿C、接种乙肝疫苗可以预防甲肝和乙肝D、健康的新生儿应在24小时之内接种第一针乙肝疫苗标准答案D11.在流感流行季节来临时,以下哪种方式可以预防流感()A、少去人群密集场所B、接种流感疫苗C、勤洗手D、以上都是。
健康素养知识竞赛试题及答案精选
20XX年健康素养知识竞赛试题及答案精选一、必答题(共73题)1.健康的四大基石是合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡2.健康包括哪些方面?身体健康、心理健康、社会适应良好。
3.一般情况下成人每天要保证7-8小时睡眠?4.体温计中的白色液体是什么物质?汞(水银)5.“世界无烟日”是每年的5月31日6.吸烟可导致哪些疾病?癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病7.准许食品使用保健食品标志,必须要有以下哪种证书?保健食品批准证书8.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害?200-400ml9.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间?不少于6个月10.对于献血国家有什么法规?《中华人民共和国献血法》11.我国1~14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么?溺水12.腋下体温正常的是多少?36-37℃13.《中华人民共和国职业病防治法》是20XX年5月1日开始实施的14.由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者,工作单位应给予怎样的待遇?工伤待遇。
15.我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利?《中华人民共和国职业病防治法》16.预防麻疹、乙肝等传染病最有效、最经济的措施是什么?接种疫苗17.您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病传染病18.全国儿童预防接种日为哪天4月25日19.目前在我国接种疫苗是如何收费的?有免费疫苗也有收费疫苗20.我国将预防接种的疫苗分为几类两类21.需要紧急帮助时,拨打下列哪个电话求助?11022.发现病、死禽后应该向哪个部门报告?畜牧部门23.肺结核病是如何传染的?肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播24.为了预防结核病,儿童出生后应及时接种哪种疫苗卡介苗25.肺结核病人的确诊标准是什么?痰结核菌的检查26.全程督导化疗的定义是什么?监测下短程化学疗法27.对未感染肺结核的人群采取何种措施预防接种卡介苗28.有肺结核病主要症状者最好到哪里就诊结核病防治机构29.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间?6~8个月30.当前治疗肺结核病最主要的方法是对病人采取为期6~8个月直接督导下的短程化疗31.“世界艾滋病日”为每年的l2月1日32.艾滋病的三种传播途径是血液传播,性传播和母婴传播33.艾滋病是由哪种病毒引起的人类免疫缺陷病毒34.艾滋病的学术全称为获得性免疫缺陷综合征35.甲型肝炎传播途径是通过粪-口途径36.通常我们所指的“四害”是哪些?蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂37.成年人每年至少进行多少次健康体检。
健康素养知识竞赛题库与答案
健康素养知识竞赛题库与答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪项不是健康生活方式的表现?A. 合理膳食B. 规律运动C. 吸烟D. 保持良好的作息时间答案:C2. 下列哪种疾病不是由病毒引起的?A. 流感B. 乙肝C. 肺炎D. 手足口病答案:C3. 下列哪种行为可以有效预防感冒?A. 多喝水B. 勤洗手C. 熬夜D. 暴饮暴食答案:B4. 下列哪种食物富含膳食纤维?A. 红烧肉B. 鸡蛋C. 香蕉D. 方便面答案:C5. 下列哪种疾病可以通过疫苗接种进行预防?A. 高血压B. 糖尿病C. 肺炎D. 艾滋病答案:C6. 下列哪种药物属于非处方药?A. 阿莫西林B. 板蓝根C. 维生素CD. 胰岛素答案:C7. 下列哪种行为可能导致骨质疏松?A. 适量运动B. 吸烟C. 饮酒D. 补充钙质答案:B8. 下列哪种症状不是心血管疾病的表现?A. 胸痛B. 呼吸困难C. 头晕D. 咳嗽答案:D9. 下列哪种疾病属于传染病?A. 糖尿病B. 高血压C. 乙肝D. 肿瘤答案:C10. 下列哪种行为可以有效预防近视?A. 长时间看书B. 躺着玩手机C. 定期检查视力D. 关灯看电视答案:C11. 下列哪种食物富含优质蛋白质?A. 红烧肉B. 鸡蛋C. 香蕉D. 方便面答案:B12. 下列哪种药物属于处方药?A. 阿莫西林B. 板蓝根C. 维生素CD. 胰岛素答案:A13. 下列哪种行为可能导致肥胖?A. 适量运动B. 吸烟C. 饮酒D. 补充钙质答案:C14. 下列哪种症状不是糖尿病的表现?A. 多饮B. 多尿C. 体重减轻D. 视力模糊答案:D15. 下列哪种疾病不是由细菌引起的?A. 肺炎B. 腹泻C. 乙肝D. 淋病答案:C16. 下列哪种行为可以有效预防高血压?A. 摄入高盐饮食B. 长时间看书C. 定期检查血压D. 暴饮暴食答案:C17. 下列哪种食物富含维生素C?A. 红烧肉B. 鸡蛋C. 香蕉D. 方便面答案:C18. 下列哪种药物属于抗生素?A. 阿莫西林B. 板蓝根C. 维生素CD. 胰岛素答案:A19. 下列哪种行为可能导致呼吸道感染?A. 适量运动B. 吸烟C. 饮酒D. 补充钙质答案:B20. 下列哪种症状不是传染病的表现?A. 发热B. 咳嗽C. 皮疹D. 乏力答案:D二、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述健康生活方式的具体内容。
2019年中国公民健康素养知识竞赛试题库及答案(共66题)
2019年中国公民健康素养知识竞赛试题库及答案(共66题)一、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态判断题1.健康就是指身体没有疾病。
(错) 2.社会适应的完好状态是健康的一个方面。
(对) 3、身体无病即健康。
(错) 4.健康就是身强体壮、能吃能睡。
(错) 选择题5.一个人健康体检各项指标都很正常,你认为这个人的健康状况如何? (C)A.好B.不好C.不确定问答题6.请简述身体健康的具体表现有哪些?答:身体健康主要表现为人体结构完整,体格健壮,各组织、器官功能正常,没有不适感。
7.请简述心理健康的具体表现有哪些?答:心理健康指能智力正常,内心世界丰富、充实、和谐、安宁,情绪稳定,有自信心,能够恰当的评价自己,思维与行为协调统一,有充分的安全感等。
8.请简述社会适应完好状态的具体表现有哪些?答:社会适应的完好状态,是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触,并对周围的环境有良好的适应能力,有一定的人际交往能力,能有效应对日常生活、工作中的压力,正常地进行工作、学习和生活。
9.健康包括哪些方面?答:健康包括身体健康、心理健康、社会适应的完好状态。
二、每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康判断题1、每个人都有获取自身健康的权利。
2.每个人都有维护他人健康的责任。
(对) 3. 健康的生活方式能够维护自身健康。
(对) 4.健康是个人问题,和国家没有关系。
(错) 5.在医生的指导下,多吃保健品,就能获得健康。
(错) 选择题6.人的一生最好的投资是什么? (D)A.买股票B.买房子C.买古董D.选择健康的生活方式7.提高公民健康水平需要做哪些努力? (C)A.公民自己努力B.国家政策的支持C.国家和社会全体成员共同努力三、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面判断题1.健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。
公民健康素养知识竞赛试题及答案(66题)
公民健康素养知识竞赛试题及答案(66题)公民健康素养知识竞赛题库及答案(66题)1.世界卫生组织提出的健康"四大基石’是:()A.合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。
(正确答案)B.心理平衡.适度锻炼.适当进补.戒烟限酒。
C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。
2.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠?A.5~6小时B.7~8小时(正确答案)C.9~10小时3.吸烟成瘾,主要是由以下哪种物质导致的?A.烟焦油B.丙酮C.尼古丁(正确答案)4.对保健食品理解不正确的是:()A.具有特定保健功能的食品B.适宜于特定人群的食品C.以治疗疾病为目的的食品(正确答案)5.健康成人每次献血量通常为多少毫升?A.50~100毫升B.200~400毫升(正确答案)C.500~600毫升6.以下哪组血压属于正常血压值?A.140/95毫米汞柱B.150/100毫米汞柱C.120/80毫米汞柱(正确答案)7.按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病?A.传染病(正确答案)8.慢性非传染性疾病C.营养不良8.夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时,为预防中暑应多喝()。
A、糖水B、糖醋水C、盐开水(正确答案)D、白开水9.下面关于艾滋病传播方式描述错误的是?A.吸毒者共用针头和注射器B.艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C.与艾滋病患者握手、共同进餐。
(正确答案)10."四害'是指:()A.苍蝇、蚊子、嶂螂、老鼠。
(正确答案)B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。
C.老鼠、嶂螂、蚊子、白蚁。
I1遇到触电、淹溺等意外事件,导致呼吸喋停的伤病员时,可用什么方法恢复呼吸?A.人工呼吸B.开放气道C.以上都是(正确答案)12.长期情绪低落,感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生?A.强迫症B.焦虑症C.抑郁症(正确答案)13.什么时候是流感的高发期?A,春夏季节B.秋冬季节C.冬春季节(正确答案)14.牙刷是口腔保健的重要工具之一,多长时间应更换牙刷?A.3个月(正确答案)B.6个月C.一年15.不随地吐痰,可有效控制下列哪种疾病?A甲肝B.乙肝C.肺结核(正确答案)16.滥用成瘾性药物,可导致患者产生严重的:()A.精神依赖和躯体依赖(正确答案)B.严重的心理疾病C.身体虚弱17.日常预防呼吸道传染病最适宜的措施是:()A.经常开窗通风(正确答案)B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清洁剂18.奶类主要可以提供哪些营养成分?A.蛋白质、脂肪。
2019最新健康素养知识竞赛题库(含答案).
C. 同病人或感染者说话、握手、拥抱
11. 艾滋病的三种传播途径 (A)
A. 血液传播,性传播和母婴传播
B.性传播,消化道传播和血液传播
C.母婴传播,血液传播和呼吸道传播
D. 血液传播,呼吸道传播和消化道传播
12. 性生活中正确使用安全套,可以预防哪种甲肝 C. 艾滋病
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A .行为和生活方式
B. 环境因素
C. 生物学因素
D. 健康服务因素
4. 健康的生活方式包括( C)
A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食
B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食
C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食
D .少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食
5. 下列说法错误的是 (D)
A. 经常更换烹调油的种类
33. 关于国家基本公共卫生服务的理解,错误的是: ( A )
A. 主要在大医院开展 B. 在基层医疗卫生机构开展
C. 老百姓可免费享受
34. 下列哪种情况下,应暂缓给儿童打疫苗: ( B )
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A. 哭闹时 B. 感冒发烧时 C. 饭后半小时内
A. 街道办事处 B. 社区卫生服务中心或乡镇卫生院
C. 妇幼保健院
38. 妇女从怀孕到分娩,至少要进行几次孕期检查? ( B )
A. 3 次 B. 5 次 C. 7 次
39.6 个月以内的婴儿最佳的食品是 (C)
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A.高级牛奶 B.鲜奶 C.母乳 D. 进口配方奶粉
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健康素养知识竞赛题库及答案
健康素养知识竞赛题库1. 关于健康的概念,描述完整的是:(C )A. 健康就是体格强壮,没有疾病B. 健康就是心理素质好,体格强壮C.健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的完好状态2.提高居民健康水平,需要:( C )A. 自己努力B. 国家政策支持C.国家和社会全体成员共同努力3.哪一项对健康的影响最大(A) A.行为和生活方式B.环境因素C.生物学因素D.健康服务因素4.健康的生活方式包括(C)A.少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食5.下列说法错误的是(D)A.经常更换烹调油的种类B.使用控油壶C.少用煎炸的烹调方法D.多选用动物油6.关于健康人适量运动说法错误的是(D)A.每周运动5 次以上B.强度以心率=170(或150)-年龄(岁)为宜C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式D.每次运动应竭尽全力7. 一位成年男性的体重指数为26.8kg/m 2,那么他属于(B)A. 肥胖B.超重C.正常D.体重过低8.一位体检者身高为177 厘米,体重为85 公斤,他的体重指数BMI 计算方法为()A.(85*85)/177B.85/1.77C.85/(1.77*1.77)D.85/(177*177)9. 通常情况下,献血者要到进行无偿献血。
( B )A. 医院B. 血液中心(血站)C.疾病预防控制中心10.乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人?( B )A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B.可以通过性行为、输血、母婴传播C.同病人或感染者说话、握手、拥抱11.艾滋病的三种传播途径(A)A.血液传播,性传播和母婴传播B.性传播,消化道传播和血液传播C.母婴传播,血液传播和呼吸道传播D.血液传播,呼吸道传播和消化道传播12. 性生活中正确使用安全套,可以预防哪种疾病?(C)A. 结核病B. 甲肝C. 艾滋病13.哪一个数值的血压属于正常血压(A)A.120/80B.140/90C.120/95D.180/12014.不属于高血压高危因素的是(B)A.高盐饮食B. 感染C. 超重和肥胖D. 抽烟15.关于自测血压的说法,错误的是:( C )A.自测血压对高血压诊断有参考价值B.高血压患者定期自测血压,可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C.高血压患者只要自测血压稳定,就可以不用定期到门诊进行随访治疗了16.孕妇容易发生妊娠期高血压的有关因素有:(D)A.孕妇肥胖或营养不良有高血压家族史或患有慢性肾炎或糖尿病B.C.本次妊娠为多胎或羊水过多D.以上都是17.不属于高血压常见并发症的是(C)A. 中风B.心脏病C.肺癌D.肾功能不全18.不属于糖尿病的常见并发症的是(C)A. 冠心病B. 糖尿病肾病C. 肺癌D. 糖尿病足19.关于吸烟危害的说法,哪个是错误的?( C )A. 烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B. 吸烟可以导致多种慢性病C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小20.目前能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法不包括(A)A. 干戒B.戒烟咨询C.戒烟热线D.药物治疗21.不属于戒烟过程中可能出现的戒断症状的是(B)A. 烦躁不安B. 嗜睡C. 注意力不集中D. 易怒、焦虑、情绪低22.下列哪项不是癌症早期危险信号?( B )A. 身体出现异常肿块B. 不明原因便血C.体重增加23.关于慢性病的描述,以下说法正确的是:( C )A.慢性病都是吃出来的B.年纪大了才得慢性病C.慢性病很难治愈24.发生煤气中毒后,救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人?( C )A. 给病人喝水B. 将病人移到通风处C.拨打120,送医院治疗25.对肺结核病人的治疗,以下说法正确的是:( B )A. 没有优惠政策B. 国家免费提供抗结核药物C.住院免费26.国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸,目的是:( B )A.减少自然流产B. 预防神经管缺陷(脊柱裂、无脑儿)降低孕产妇死亡率C.27.从事有毒有害作业时,工作人员应该:( C )A. 穿工作服B. 戴安全帽C.使用个人职业病防护用品28.碘缺乏最主要的危害是:( B )A. 患上“非典”B. 影响智力和生长发育C.引起高血压29.关于碘盐的存放和食用说法错误的是(A)A. 碘盐可长期储存B.应密封存放C. D.应放在阴凉、干燥处宜在食物快熟时放入碘盐'30.为了有效去除蔬菜上残留的农药,蔬菜洗净后,至少还需要用清水浸泡多长时间?( B)A. 5分钟B. 10 分钟C. 30分钟31.剧烈活动时,会因大量出汗而丢失体内水分。
2019卫生健康知识竞赛试题及答案
卫生健康知识竞赛试题及答案一、单项选择题(本大题共80小题)1、健康成年人的理想血压值是多少?(毫米汞柱)()A、110/70B、120/80C、130/90D、140/100正确答案:B2、下列哪种疾病不是生活方式疾病?()A、高血压B、糖尿病C、流感D、肥胖正确答案:C3、中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少?()A、200~350B、250~400C、300~450D、350~500正确答案:B4、成人每人每天应食入多少克奶?()A、200B、250C、300正确答案:C5、健康体重用国际通用的体质指数(BMI)来衡量,由体重(克)除以身高(米)的平方得来。
中国人健康体重的BMI范围为: ()A、16、5~21.9B、17、5~22.9C、18、5~23、9D、19、5~24、9正确答案:C6、反映成年人中心性肥胖的指标是什么?()A、胸围B、腰围C、臀围D、体重正确答案:B7、预防肥胖症应该从何年龄组抓起?()A、婴幼儿B、儿童C、青少年D、成人正确答案:B8、正常成年人每日至少要喝多少毫升水?()A、1200B、1300C、1400正确答案:A9、哪类糖尿病与生活方式密切相关?()A、1型B、2型C、妊娠期糖尿病D、其他特殊类型正确答案:B10、下列哪种传染病不可以通过接种疫苗来预防?()A、乙型肝炎B、脊髓灰质炎C、麻疹D、艾滋病。
正确答案:D11、手指被铁钉扎破了需要预防哪种传染病?()A、狂犬病B、肝炎C、破伤风D、出血热。
正确答案:C12、肺结核是通过什么途径传播的?()A、消化道传播(粪~口传播)。
B、呼吸道传播。
C、虫媒传播。
D、接触传播。
正确答案:B13、一般应该多久更换一次牙刷?()A、3个月B、4个月C、5个月D、6个月正确答案:A14、老年人至少应保持多少颗具有咀嚼功能的牙齿?()A、18B、20C、22D、24正确答案:B15、妇女的最佳生育年龄是多少岁? ()A、20~23岁B、23~25岁C、25~28岁D、28~32岁正确答案:C16、正常人体体温是多少?()A、36、0~36、5℃B、36、0~37、0℃C、37、0~37、5℃D、36、5~37、5℃正确答案:B17、成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间?()A、6~7小时B、7~8小时C、8~9小时D、9~10小时正确答案:B18、驾驶员连续行车多长时间后就应该停车休息?()A、3小时B、4小时C、5小时D、6小时正确答案:B19、下列哪类物品不属于易燃危险品?()A、易燃液体B、易燃固体C、易燃气体D、自燃物品正确答案:C20、世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”?()A、3月24日B、4月25日C、5月31日D、9月20日正确答案:C21、什么时间段是睡眠的最佳时间?()A、晚上9点~凌晨3点B、晚上10点~凌晨4点C、晚上11点~凌晨5点D、晚上12点~凌晨6点正确答案:B22、下列哪种动物不属于“四害”?()A、蚊子B、苍蝇C、老鼠D、麻雀正确答案:D23、成人每人每天应摄入多少克食用油?()A、10-15克B、15-20克C、20-25克D、25~30克正确答案:D24、高血压患者一天吃多少盐最合适?()A、1.5~3 克B、2.5~4 克C、3、5~5 克D、4、5~6 克正确答案:A25、哪些疾病属于生活方式疾病?()A、高血压、肥胖、血脂异常B、高血压、糖尿病、心脏病C、糖尿病、肥胖、冠心病D、动脉硬化、肥胖、血脂异常正确答案:A26、正确的健康的概念是()A、身体没有病B、不胖不瘦,身体强壮C、能吃能睡,没有疼痛D、躯体上、精神上和社会上的完全良好状态正确答案:D27、有关心理健康的标准下列哪一个是错误的?()A、思想及行为必须要得所有人的理解B、不具有心理疾病的异常表现C、统计学上处于中间大多数范围D、心理活动和行为表现为所在社会文化所能接受正确答案:A28、健康人的运动量可以根据运动时的心率来控制,一般以达到每分钟()次数为宜。
健康素养知识竞赛题库及答案
健康素养知识竞赛题库及答案健康素养知识竞赛题库1.关于健康的概念,描述完整:(c)a.健康就是体格强壮,没有疾病b.健康就是心理素质好,体格强壮c.健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的完好状态2.提高居民健康水平,需要:(c)a、 B.国家政策支持C.国家和社会所有成员的共同努力3.对健康影响最大(a)a.行为和生活方式b.环境因素c.生物学因素d.健康服务因素4.健康的生活方式包括(c)a、减少吸烟,减少饮酒,减少锻炼和合理饮食B.减少吸烟,增加饮酒,经常锻炼和暴饮暴食C.禁止吸烟,减少饮酒,经常锻炼和合理饮食D.减少吸烟,不喝酒,减少锻炼和暴饮暴食5.以下陈述是错误的(D)a.经常更换烹调油的种类b.使用控油壶c.少用煎炸的烹调方法d.多选用动物油6.关于健康人适度锻炼的错误说法是(d)a.每周运动5次以上b、强度应为心率=170(或150)-年龄(年)。
游泳、骑自行车等都是很好的锻炼方式。
D.每次都尽你最大的努力7.一位成年男性的体重指数为26.8kg/m2,那么他属于(b)a、肥胖B.超重C.正常D.体重不足8.一位体检者身高为177厘米,体重为85公斤,他的体重指数bmi计算方法为()a、(85*85)/177b。
85/1.77摄氏度。
85/(1.77*1.77)d.85/(177*177)9。
通常,献血者必须无偿献血。
(b)a.医院b.血液中心(血站)c.疾病预防控制中心10.乙型肝炎通过哪些途径感染他人?(b)a.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳b.可以通过性行为、输血、母婴传播c、与患者或感染者交谈、握手和拥抱11三种艾滋病传播途径(a)a.血液传播,性传播和母婴传播b.性传播,消化道传播和血液传播c.母婴传播,血液传播和呼吸道传播d.血液传播,呼吸道传播和消化道传播12.在性生活中正确使用避孕套可以预防哪些疾病?(c)a.结核病b.甲肝c.艾滋病13.哪一个数值的血压属于正常血压(a)a、 120/80b。
健康素养知识问答题库及参考答案
健康素养知识问答题库及参考答案共625题;其中判断题251题、选择题224题;问答题150题一、判断题251题1.健康就是指身体没有疾病.. 错2.社会适应的完好状态是健康的一个方面.. 对3、身体无病即健康.. 错4.健康就是身强体壮、能吃能睡.. 错5.把健康看作“1”;把成功、幸福等人生成就看作跟在“1”后面的“0”..当你拥有“1”时;“0”越多意味着你的成就越多..对吗对6.每个人都有维护他人健康的责任.. 对7. 健康的生活方式能够维护自身健康.. 对8. 选择健康的生活方式是最好的人生投资.. 对9.健康的生活方式是提高生活质量的基础.. 对10.健康是个人问题;和国家没有关系.. 错11.在医生的指导下;多吃保健品;就能获得健康.. 错12.一个人健康的维护;需要国家重视、支持、投资;也需要个人的“投资”.. 对13.健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准.. 错14.烟龄长的人戒不戒烟对身体健康没有影响.. 错15.成年男性一天饮酒的酒精量不应超过25克.. 对16.合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食.. 对17.健康的生活方式包括个人饮食、作息有规律.. 对18.俗话说:早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少..这句话有道理吗有19.水是一切生命必需的物质;饮水越多越好.. 错20.白开水是最好的饮料..21.每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律;不一定要按照作息规律进行.. 错22.只要平日吃得好就能有健康的体魄.. 错23.劳逸结合;起居有规则;有利于人的健康.. 对24.睡眠时间不足不利于健康.. 对25.青少年精力充沛;每天睡眠时间可以比中年人少.. 错26.要珍惜时间;年轻时少睡点;老了可以多睡点.. 错27.为保证白天工作精力充沛;晚上睡眠时间越长越好.. 错28.被动吸烟对健康没有危害.. 错29.被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病.. 对30.主动吸烟可导致癌症、心血管及呼吸系统疾病;被动吸烟则不会.. 错31.不会吸烟的人吸烟叫被动吸烟.. 错32.吸烟损害身体几乎所有的器官;可引发多种疾病.. 对33.吸烟者戒烟越早越好;任何时候戒烟都不晚.. 对34.有戒烟的决心并掌握一定的技巧;就能做到彻底戒烟.. 对35.戒烟越早越好;60岁以后就不用戒烟.. 错36. 保健食品就是一类具有特殊功能的药品.. 错37.保健食品适宜于一般人食用;对人体有益.. 错38.保健食品人人都可以食用.. 错39.保健食品不能代替药品;可以代替食品.. 错40. 有些保健食品可以治病.. 错41. 人类所患的疾病主要与遗传有关;与环境关系不大.. 错42. 环境的破坏与人类的疾病息息相关.. 对43.适量献血对身体健康也有害.. 错44.健康的成年人每次献血200~400毫升对身体无害.. 对45.我国献血法规定;提倡18~55周岁的健康公民自愿献血.. 对46.俗话说;血是人体的精气;献血有害健康.. 错47.成年人正常腋下体温为36~37摄氏度.. 对48.正常成人脉搏为60~100次/分.. 对48.脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪的影响.. 对50.如果两人同时去接种同一种疫苗;医生只给更换针头不换针管是可以的..错51.生病必须注射用药或者输液时应做到“一人一针一管”;以避免疾病的传播..对52.注射用药也有它的适应症;不是所有的患者都需要注射.. 对53.得病之后;打针好得快;所以宁可打针也不吃药.. 错54.为了节约资源;打针的时候换针头就行了;用不着一定要换针管.. 错55.注射用药具有疗效好、作用快的特点;所以首先推荐使用.. 错56.用人单位有责任保护劳动者免受工作环境对健康的危害.. 对57.在签订劳动合同过程中;用人单位应该告诉劳动者职业病防护措施和待遇;但可以不书写在合同中.. 错58.用人单位和劳动者签订劳动合同时;合同中可以不告知劳动者其岗位可能存在的职业危害.. 错59.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施.. 对60.一类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的疫苗.. 错61.接种流感疫苗可以降低患流感的机率.. 对62.肺结核病是由人感染腺病毒而引起的呼吸道传染病.. 错63.肺结核病是由一种病毒引起的呼吸道传染病.. 错64.健康人只要吸入带有结核菌飞沫的空气;就患上结核病了.. 错65.痰中具有结核菌的病人具有传染性.. 对66.早期诊断肺结核病可以提高治愈率;减少传播他人的可能性.. 对67.只要是结核病人;都是具有传染性的.. 错68.连续2周以上咳嗽、咳痰、午后发热、面颊潮红、盗汗;通常是肺结核的可疑症状.. 对69.早期诊断肺结核病可以提高治愈率;减少传播他人的可能性.. 对70.所有的肺结核病人均具有传染性.. 错71.目前我国结核病防治机构对初次检查的肺结核病人提供免费检查;对有传染性的肺结核病人提供免费抗结核药物治疗.. 对72.当前治疗结核病的最主要方法是放射性治疗.. 错73.一般经过规范治疗2~3周后;肺结核病人的传染性就会大大降低.. 对74.得了肺结核病并不可怕;只要坚持正规治疗;绝大多数病人是可以治愈的.. 对75.与艾滋病病人在公共泳池一起游泳会传染上艾滋病病毒.. 错76.艾滋病、乙肝和丙肝可通过拥抱、吃饭等日常生活和工作接触传播.. 错77.艾滋病、乙肝和丙肝可通过血液、性接触和母婴途径传播.. 对78.艾滋病可通过电话机、游泳池等公共设施传播.. 错79.蚊虫叮咬会传播艾滋病.. 错80.苍蝇有边吃、边吐、边拉的习性;因此苍蝇主要是机械性传播疾病.. 对81.改变不良的生活习惯可以预防癌症的发生.. 对82.“早发现、早诊断、早治疗”是提高癌症治愈水平的关键.. 对83.综合康复治疗可以有效提高癌症患者的生存时间和生命质量.. 对84.癌症是可防可治的.. 对85.患了癌症;就等于判了死刑;生活就没有希望了.. 错86.心肺复苏可以在第一时间恢复病人呼吸、心跳;挽救伤病员生命.. 对87.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员;可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救..对88.怀疑自己有明显心理行为问题应当去精神专科医院咨询.. 对89.心理卫生问题能够通过调节自身情绪和行为、寻求情感交流和心理援助等方法解决..对90.精神疾病是先天性的疾病;不可预防.. 错91.每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题;因此没有必要过分重视.. 错92.患精神疾病者应及时接受正规治疗;遵医嘱、不间断、按时按量服药..对93.精神疾病是可以预防和治疗的.. 对94.单位应该为康复后的精神疾病患者提供适当的工作.. 对95.我们应当远离艾滋病、乙肝等传染病病原携带者和病人;这样可以预防、控制疾病流行..错96.学校应该为残疾人提供适当的学习条件.. 对97.康复后的精神疾病患者不能再到单位工作和学习;以免增加压力.. 错98.艾滋病无药可治;因此人们要远离艾滋病患者;以免被传染.. 错99.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员.. 对100.关爱、帮助、不歧视病残人员是预防控制疾病流行的重要措施之一.. 对101.流感是普通感冒的一种.. 错102.在流感流行季节前接种和流感病毒匹配的流感疫苗可预防流感.. 对103.在流感流行季节前接种流感疫苗就可以不得流感了.. 错104.家中存放的农药、杀虫剂和医用药品;应当分别存放于橱柜或容器中..对105.发生创伤性出血;尤其是大出血或者骨折时;如果伤势严重;应当在进行现场急救的同时;拨打120急救电话.. 对106.对骨折伤员进行急救时;应尽快对骨折处复位处理.. 错107.受伤出血时;应立即止血;以免出血过多损害健康甚至危及生命.. 对108.对骨折的伤员不应轻易搬动.. 对109.用清洁流动的水和肥皂洗手能有效防止细菌感染及疾病传播.. 对110.勤洗头、理发、洗澡、换衣;能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陈代谢产物.. 对111.洗脸应做到一人一盆一巾;不与他人共用毛巾.. 对112.勤洗澡、换衣能防止皮肤发炎.. 对113.为防止感染皮肤病;提倡不共用毛巾.. 对114.吃东西后要漱口;以便清除口腔内食物残渣;保持口腔卫生.. 对115. 所有人都应该用含氟牙膏.. 错116.肺结核病、流感、流脑、麻疹其病原体可随患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播他人.. 对117.咳嗽、打喷嚏、随地吐痰易造成呼吸道传染病的传播.. 对117、咳嗽、打喷嚏、随地吐痰易造成肠道传染病的传播.. 错119.在同一房间内划分吸烟区和非吸烟区;将吸烟者与非吸烟者分开能够消除二手烟雾对非吸烟者的危害.. 错120.吸入二手烟雾被动吸烟也会造成疾病、死亡、自身器官功能丧失.. 对121.吸烟区设立在同一建筑物内;二手烟雾仍然会通过暖气、通风、空调系统传送到整个建筑物的每个角落.. 对122.在同一建筑物内;划分吸烟区和非吸烟区后;通过净化空气或装置通风设备等就能够消除二手烟雾对不吸烟者的危害.. 错123.能依靠通风技术和房间面积足够大;加上吸烟的人很少就可以消除二手雾的危害.. 错124.经常过量饮酒;会发生慢性酒精中毒、脂肪肝;严重时还会造成酒精性肝硬化.. 对125.过量饮酒会增加患高血压、脑中风等疾病的风险;并可导致交通事故及暴力事件的增加.. 对126.白酒是粮食酿造的;还含有大量维生素等营养元素;所以对身体无害..错127.孕妇饮酒不会影响胎儿.. 错128.在医生指导下长期服用镇静催眠药或镇痛药不会上瘾.. 错129.长期服用镇静催眠药物;会造成药物成瘾;也会损害健康.. 对130.长期服用镇静催眠药物上瘾后;不会改变人的情绪、意识和行为.. 错131.滥用镇静催眠药和镇痛剂只会影响情绪;不会损害健康.. 错132.镇静催眠药、镇痛药等应按药品说明书服用.. 错133.小剂量催眠药具有镇静效果;较大剂量的镇静药可以促进入睡.. 错134.刑法所称的毒品;不包括精神药品.. 错135.所有麻醉药品不是国家规定管制的毒品.. 错136.因为好奇;抽一支含有毒品的烟不会上瘾.. 错137.刑法所称的毒品包括能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品.. 对138.吸毒非常容易成瘾;有的人只吸一支含有毒品的烟就会上瘾.. 对139.使用卫生厕所;管理好人畜粪便;有利于预防传染病.. 对140.干净的厕所就是卫生厕所.. 错141.管理好人畜粪便;可以防止蚊蝇孳生.. 对142.厕所不卫生;粪便不处理;会增加肠道传染病传播流行的机会.. 对143.生活饮用水受污染可以传播肠道传染病;但不会引起中毒.. 错144.生活饮用水受污染容易引起急性肠道传染病的爆发流行.. 对145.保障生活饮用水安全卫生;首先要保护好饮用水源.. 对146.阳光、新鲜的空气是维护健康不可缺少的因素.. 对147.有人长年住在通风不好的房子内;照样活得很好..所以屋子通风情况跟健康没关系..错148.紧闭门窗可以避免污浊的空气进入室内;保持房间的清洁;从而预防传染病的发生..错149.阳光中的紫外钱;能杀死多种致病微生物.. 对150.常通风换气可预防呼吸道传染病的发生.. 对151.膳食应以谷类为主;也应多吃蔬菜水果和薯类.. 对152.食物所含的营养成分基本相同;每种食物都能提供人体所需的全部营养.. 错153.只有多吃肉类身体才能健康强壮.. 错154.谷类食物是我国居民传统膳食的主体;是人类最好的基础食物.. 对155.以谷类为主的膳食既可提供充足的能量;又可避免摄入过多的脂肪;对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益.. 对156.任何一种天然的食物都不能提供人体所需要的全部营养素.. 对157.奶类食品营养成分齐全;营养组成比例适宜;容易消化吸收;是膳食钙质的极好来源..对158.奶类食品营养成分齐全;营养组成比例适宜;但不容易消化吸收.. 错159.中国居民膳食指南建议每人每天饮奶200克或相当量的奶制品.. 错160.中老年人饮奶有利于骨健康;可以减少骨质丢失.. 对161.食用油和食盐摄入过多是我国城乡居民共同存在的膳食问题.. 对162.中国居民膳食指南建议每人每天食盐摄入总量不超过6克.. 对163.饮食习惯口味偏咸的人易患高血压.. 对164.盐的摄入过高与高血压的患病率密切相关.. 对165.体质指数BMI计算公式为:BMI=体重千克/身高米 2;是用来确定身高是否正常的指标.. 错166.超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病患病率增加的主要原因之一.. 对167.超重和肥胖是某些肿瘤患病率增加的主要原因之一.. 对168.进食量和运动量是保持健康体重的两个主要因素.. 对169.大病看医生;小病可以自己买药吃.. 错170.一次多找几个医生看病;同时使用几个医生的治疗方案;病会好得快.. 错171.生病后要及时就诊;配合医生治疗;按照医嘱用药.. 对172.生病后及时就诊;尽早治疗;可以避免延误治疗最佳时机.. 对173.抗生素是处方药;只能在医生的指导下合理使用.. 对174.抗生素的使用一般不会引起重大疾病甚至死亡.. 错175.抗生素是非处方药;可以自行购买、服用.. 错176.经常服用抗生素;有利于提高身体免疫力.. 错177.饭菜要烧熟煮透再吃.. 对178.吃冰箱里的剩饭菜;应重新彻底加热再吃.. 对179.吃冰箱里的剩饭菜有些可以不用加热.. 错180.饭菜煮七八成熟;可避免营养物质流失;应该推广.. 错180.生食必须考虑细菌感染和食物安全问题.. 对182.食品加工企业在生产过程中;生、熟食品可以不分开存放;但必须分开加工.. 错183.在冰箱中存放的食物;如果超过保质期;只要看上去没问题仍可以食用..错184.食品加工和贮存时;都应该生、熟分开.. 对185.冰箱温度很低;微生物不会生长.. 错186.任何食品都有储藏期限;储存时间过长或者储存不当就会受污染或者变质.. 对187.只有部分食品是有储藏期限的.. 错188.标识上没有确切保质期的食品是没有有效期的.. 错189.食品保质期是指在食品标签上标注的条件下;保持食品质量品质的期限..对190.所有的食物都应该放在冰箱里储存.. 错191.高危孕妇及其胎儿应增加检查次数;以便早期诊断;及时治疗.. 对192.孕妇可以到任何一家医疗保健机构住院分娩.. 错193.妇女进行产前检查的目的不仅是了解胎儿生长发育情况;还要了解孕妇怀孕期间生理、心理的变化.. 对194.孩子出生后应该尽早开始母乳喂养.. 对195.婴儿添加辅食应首先添加蛋黄或米粉;待婴儿习惯后再添加第二种.. 对196.儿童青少年已经近视或有其他屈光缺陷;应该坚持佩带屈光度准确的眼镜.. 对197.近视眼主要是遗传造成的;与平日用眼习惯无关.. 错198.如果被诊断得了慢性职业病;必须及时治疗;调换工作.. 对199.劳动者必须严格遵守各项劳动操作规程、掌握个人防护用品的正确使用方法.. 对200.长期接触职业有害因素;必须参加定期的职业健康检查.. 对201.我国规定;免费为每个儿童提供国家免疫规划疫苗有8种;可以预防12种传染病.. 对202.预防接种是每个儿童的基本卫生权利;孩子出生后必须严格按照国家免疫规划疫苗的免疫程序进行预防接种.. 对203.我国制订了国家免疫规划疫苗的免疫程序;但对接种间隔、接种途径、接种剂量并未明确规定;需根据实际情况来定.. 错204.正确使用安全套可以减少感染艾滋病、性病的危险.. 对205.为了节约;安全套可重复使用.. 错206.正确使用安全套可以减少乙肝的传播.. 对207.预防动物把疾病传播给人;要做到不与病禽、病畜接触;不食用未煮熟煮透的肉类食品.. 对208.病死的鸡鸭;只要经过高温烧熟;烧透;是可以吃的.. 错209.人被犬、猫咬伤、抓伤;经彻底清洗后;应进行包扎后送往医院做进一步处理.. 错210.家养的猫、狗不会携带狂犬病毒.. 错211.被家养的小狗咬伤后;没有出现不适症状;不需要接种狂犬疫苗.. 错212.人接触了含有血吸虫尾蚴的水可能感染血吸虫病..对213.为防止血吸虫病;在血吸虫疫区;应尽量避免接触疫水;接触疫水后;应及时预防性服药.. 对214.血吸虫只感染人;不感染牛和羊.. 错215.儿童缺碘会影响智力发育.. 对216.自然环境碘含量高的地区的居民不宜食用碘盐.. 对217.孕妇、学龄前儿童应多吃含碘的食物;而哺乳期妇女不宜食用含碘多的食物.. 错218.缺碘会引起甲状腺功能亢进.. 错219.不论地理位置、不论何人;均要食用碘盐.. 错220.成年人每年至少做1次健康体检.. 对221.健康体检发现的健康问题和疾病;如没有症状;可暂时不采取措施.. 错222.许多人都不做体检;不都好好的活着吗所以不需要做体检.. 错223.系安全带或戴头盔、不超速、不酒后驾车可以有效减少道路交通伤害.. 对224.在城市开车慢一点可以不系安全带.. 错225.夏天游泳时;因为气温较高;下水前不需要做准备活动.. 错226.在没有家长的陪伴下;儿童可以在家门口的水塘中玩耍、嬉戏.. 错227.为了杀除害虫、便于保存;可以对收获期的粮食、水果、蔬菜等喷洒农药.. 错228.在田里喷洒农药的时候;累了可以抽烟、喝水、吃东西.. 错229.使用煤炉、煤气炉或液化气炉取暖的时候;房间内应该保持通风.. 对230.发生煤气中毒时;应当立即把中毒者移到室外通风处;解开衣领;保持呼吸通畅..对231.发生煤气中毒时;应立即给中毒者盖好衣被;注意保暖.. 错230.当发生紧急情况需要医疗救助时;应立刻拨打120急救电话.. 对233.需要紧急医疗救助时拨打110电话.. 错234.非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样.. 对235.保健食品标签和说明书不得有明示或者暗示治疗作用以及夸大功能作用的文字;不得宣传疗效作用.. 对236.保健食品标签、说明书可标明治疗作用.. 错237.在国内市场销售的外国食品;必须有中文标识.. 对238.化妆品标签;小包装或者说明书上应注明适应症.. 错239.进口化妆品不需要印有中文标签.. 错234.体温计中的水银很少;不小心漏出来了不会有什么危害.. 错241.体温升高和降低超出了正常范围;就是病态.. 对242.脉搏是指1分钟动脉搏动次数.. 对243.正确测量脉搏的方法是将食指、中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处;计5分钟搏动次数.. 错244.危险标识可以取代预防事故的设施;从而消除危险.. 错245.抢救触电者时;应首先用手把触电者拉离电源;再进行抢救.. 错246.当发现有人触电时;首先是要切断电源.. 对247.发现有人触电;要立即关闭电源;也可以用不导电的物体将触电者与电源分开..对248.发生火灾时;应立即拨打报警电话120.. 错249.由于火灾会引发有毒烟雾产生;所以在逃生时;应当用湿毛巾捂住口鼻;用尽可能低的姿势;有秩序地撤离灾害现场.. 对250.突遇火灾时;如果无力灭火;应当不顾及财产;迅速逃生.. 对251.到陌生公共场所应先熟悉安全通道.. 对二、选择题224题1.一个人健康体检各项指标都很正常;你认为这个人的健康状况如何 CA.好B.不好C.不确定2.人的一生最好的投资是什么 D A.买股票 B.买房子 C.买古董 D.选择健康的生活方式3.提高公民健康水平需要做哪些努力 C A.公民自己努力 B.国家政策的支持 C.国家和社会全体成员共同努力4.下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素 ABC A.膳食不合理 B.运动不足 C.吸烟 D.饮酒5.目前倡导的健康的生活方式主要包括哪几个方面 ABCE A.合理膳食 B.适量运动 C.戒烟限酒 D.多饮水 E.心理平衡6.健康人每周至少运动几次 B A. 2次 B. 3次 C. 5次 D. 7次7.一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠 C A.4-5小时 B.5-6小时 C.7-8小时 D.9-10小时8.睡眠不足会带来下列哪些身心伤害 ABC A.记忆力下降 B.妨碍新陈代谢功能 C.加快人的衰老 D.视力下降9.下列哪组疾病与吸烟关系密切 A A.冠心病、肺癌 B.感冒、病毒性肝炎C.肺癌、艾滋病D.冠心病、病毒性肝炎10.吸烟会导致哪些疾病 ABC A.慢性阻塞性肺病 B.白内障 C.性功能勃起障碍 D.流行性感冒11.据统计;我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过多少 AA.100万B.200万C.300万D.400万12.与不吸烟者相比;吸烟者死于肺癌的风险提高几倍 B A.1-6倍 B.6-13倍 C.13-16倍 D.16-21倍13.吸烟可导致哪些疾病 ABD A.癌症 B.冠心病 C.糖尿病 D.慢性阻塞性肺病14.与不吸烟者相比;吸烟者死于下列疾病的风险为: ABD A.死于肺癌的风险提高6-13倍 B.死于冠心病的风险提高2倍C.死于交通事故的风险提高2倍D.死于食管癌的风险提高3倍15.35岁以前戒烟;因吸烟引起心脏病的机率会降低多少 D A.50% B.70% C.80% D.90%16.59岁以前戒烟;在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的多少 A A.二分之一 B.三分之一 C.四分之一 D.五分之一17.做到彻底戒烟;吸烟者必须具备以下哪几种条件 AB A.戒烟的动机 B.一定的技巧 C.医生的指导 D.有如烟等替代品18.下列关于保健食品的认知哪些是错误的 D A.是一种食品 B.具有调节机体功能的食品C.不以治疗疾病为目的的食品D.适用于所有人的食品19.准许食品使用保健食品标志;必须要有以下哪种证书 A A.保健食品批准证书 B.卫生许可证书C.工商许可证书D.药品批准证书20.下列关于保健食品的描述;哪项是正确的 B A.以治疗疾病为目的;能够代替药品B.具有特定保健功能;适宜于特定人群食用;具有调节机体功能;不以治疗疾病为目的的食品C.由国家有关部门批准生产的药品;可以申请保健食品批准证书21.造成环境恶化的最主要的根源有哪些 A A.无节制的消耗资源和污染环境 B.全球气温升高C.工业生产D.汽车尾气22.环境与健康息息相关;下列哪些陈述是正确的 ABCA.人类所患的许多疾病都与环境污染有关B.无节制地消耗资源和环境污染是造成环境恶化的根源C.每个人都有爱护环境;保护环境不受污染的责任D.人类要生存;就要消耗资源;和环境保护无关23.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害 ABA.200毫升B.400毫升C.500毫升D.600毫升24.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间 BA.不少于3个月B.不少于6个月C.不少于10个月D.不少于12个月25.一般我们可以去什么地方进行无偿献血 BA.各大正规的医院B.国家批准的血站C.各大正规的医院和国家批准的血站均可D.国家批准的妇幼保健站26.腋下体温正常的是多少 B A.35-36℃ B.36-37℃ C.37-38℃ D.38℃27.什么情况下体温会下降 ABD A.休克 B.严重营养不良 C.脑血管意外 D.过久暴露于低温条件下28.成人正常呼吸频率每分钟多少次 C A.60~100次 B.20~30次 C.16~20次 D.30~60次29.女性和男性谁的脉搏快 A A.女性 B.男性30.下列哪一数值的血压属于正常血压毫米汞柱 AA.120/80B.140/70C.120/95D.140/9531.脉博的快慢受哪些因素影响 ABD A.年龄 B.性别 C.呼吸 D.运动32.高血压常见的并发症有哪些 ABD A.中风 B.心脏病 C. 肺癌 D. 肾功能不全33.与他人共用注射器可以传播哪些疾病 AC A. 乙型肝炎 B.甲型肝炎 C. 艾滋病 D. 流行性出血热34.治疗疾病用药时;应遵循什么原则 ABC A. 遵从医嘱 B. 能吃药不打针C. 能打针不输液D. 输液好得快;医生最好给输液治疗35.中华人民共和国职业病防治法是什么时候开始实施的 BA.2001年5月1日B.2002年5月1日C.2003年5月1日 C.2004年5月1日36.根据中华人民共和国职业病防治法规定;劳动合同中必须告知劳动者的内容主要是那个 ACA.其岗位可能存在的职业危害及其后果B.岗位的设置C.因工作导致健康损害给予工伤待遇D.工艺流程。
2019健康素养传播与竞赛试题库必答题附答案
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 2019健康素养传播与竞赛试题库必答题附答案2019 健康素养传播与竞赛试题库必答题附答案健康素养传播与竞赛试题库必答题附答案1 、世界卫生组织认为,衡量自我健康的 10 个标志?①精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;②处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔;③善于休息,睡眠良好;④应变能力强,能适应各种环境的变化;⑤对一般感冒和传染病有一定的抵抗力;⑥体重适当,体态匀称,头、臂、臀比例协调;⑦眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;⑧牙齿清洁,无缺损,无疼痛,牙龈颜色正常,无出血;⑨头发光洁,无头屑;⑩肌肉、皮肤有弹性,走路轻松。
个标志?①精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;②处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔;③善于休息,睡眠良好;④应变能力强,能适应各种环境的变化;⑤对一般感冒和传染病有一定的抵抗力;⑥体重适当,体态匀称,头、臂、臀比例协调;⑦眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;⑧牙齿清洁,无缺损,无疼痛,牙龈颜色正常,无出血;⑨头发光洁,无头屑;⑩肌肉、皮肤有弹性,走路轻松。
2、下列哪些说法是正确的?①②③④①每个人都有获取自身健康的权利,也有不损害和(或)维护自身及他人健康的责任;②每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式,获取健康,提高生活质量。
预防为主越早越好,选择健康的生活方式是最好的人生投资;③1 / 16提高每个公民健康水平,需要国家和社会全体成员共同努力,营造一个有利于健康的支持性环境;④健康的形式和维护不能一蹴而就,要靠逐步的积累,不仅需要国家的重视、支持和投资也需要我们每一个人及早为健康投资。
、下列哪些说法是正确的?①②③④①每个人都有获取自身健康的权利,也有不损害和(或)维护自身及他人健康的责任;②每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式,获取健康,提高生活质量。
2019年健康素养知识竞赛试题库及答案
2019年健康素养知识竞赛试题库及答案健康素养知识竞赛试题库及答案一、单项选择1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是什么的完好状态?AA.身体、心理和社会适应 B.身体强壮 C.心态平衡2.成年人的正常体重指数的值是:BA.15-18.4 B.18.5-23.9 C.24-28 D.283.《中国居民膳食指南》指出,每人每天油脂摄入量应控制在多少?B A.15g B.25g C.35g D.45g4.《中国居民膳食指南》指出,每人每天应至少吃多少疏菜?DA.50-100克 B.100-200克 C.200-300克 D.300-500克5.《中国居民膳食指南》指出,每人每天盐摄入量应控制在多少以下?A A.6克 B.8克 C.10克 D.12克6.国内外的社会调查表明,在人类死亡原因中50%是由什么引起?CA.遗传因素B.社会因素 C.不健康的生活方式D.医疗条件7.运动贵在坚持,建议健康成年人每周至少运动几次?BA.1-3次 B.3-5次 C.5-7次8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是:AA.牛奶 B.橘子C.鸡蛋 D.面包9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过:BA.15克 B.25克 C.20克 D.30克10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为:BA.18~50岁 B.18~55岁 C.18~60岁 D.18~45岁11.成人的理想血压为:BA.90~140/60~90mmHg B.110~120/70~80mmHgC.120~140/80~90mmHg D.110~120/80~90mmHg12.下列关于脉搏的叙述错误的是:DA.成人正常脉搏为60~100次/分 B.休息、睡眠可使脉搏减慢C.运动或情绪激动时可使脉搏增快 D.男比女稍快13.“四害”指的是:CA.苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B.苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠C.苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D.苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程疗法,其疗程为:BA.3-6月 B.6-9月 C.9-12月 D.12-18月15.食道癌的早期主要报警信号为:BA.胸痛 B.食道内异物感 C.消化不良D.吐血16.列哪种刷牙方法正确?DA.竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟B.横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C.竖刷,每次刷牙时间不少于2分钟 D.以上都不是17.口腔保健要求,最好多长时间更换一次牙刷?BA.1个月 B.3个月 C.6个月 D.9个月18.理使用碘盐的叙述,错误的是:BA.碘盐放置时间不宜过长 B.炒菜时油热后先放碘盐再放菜C.炒菜出锅前再放碘盐 D.碘盐放置在避光、干燥和阴凉处19. 我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是:BA.煤气中毒 B.溺水 C.车祸 D.自杀20.“世界无烟日”是哪一天?BA.4月31日 B.5月31日 C.6月31日 D.7月31日21、以下关于健康的说法,您认为正确的是DA、健康就是没有疾病。
2019健康素养知识竞赛题库及答案
本文从网络收集而来,上传到平台为了帮到更多的人,如果您需要使用本文档,请点击下载,另外祝您生活愉快,工作顺利,万事如意!2019健康素养知识竞赛题库及答案一、单选题1. 关于健康的概念,描述完整的是:(C )A. 健康就是体格强壮,没有疾病B. 健康就是心理素质好,体格强壮C.健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的完好状态2. 提高居民健康水平,需要:( C )A. 自己努力B. 国家政策支持C. 国家和社会全体成员共同努力3.哪一项对健康的影响最大(A)A.行为和生活方式B. 环境因素C. 生物学因素D. 健康服务因素4.健康的生活方式包括(C)A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食5.下列说法错误的是(D)A. 经常更换烹调油的种类B. 使用控油壶C. 少用煎炸的烹调方法D. 多选用动物油6. 关于健康人适量运动说法错误的是(D)A.每周运动5次以上B.强度以心率=170(或150)-年龄(岁)为宜C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式D.每次运动应竭尽全力7.一位成年男性的体重指数为26.8kg/m²,那么他属于(B)A.肥胖B.超重C.正常D.体重过低8. 一位体检者身高为177厘米,体重为85公斤,他的体重指数BMI计算方法为()A.(85*85)/177B.85/1.77C.85/(1.77*1.77)D.85/(177*177)9. 通常情况下,献血者要到进行无偿献血。
( B )A. 医院B.血液中心(血站)C. 疾病预防控制中心10. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人?( B )A. 与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B. 可以通过性行为、输血、母婴传播C. 同病人或感染者说话、握手、拥抱11. 艾滋病的三种传播途径(A)A. 血液传播,性传播和母婴传播B.性传播,消化道传播和血液传播C.母婴传播,血液传播和呼吸道传播D.血液传播,呼吸道传播和消化道传播12. 性生活中正确使用安全套,可以预防哪种疾病?(C)A. 结核病B. 甲肝C. 艾滋病13. 哪一个数值的血压属于正常血压(A)A.120/80B.140/90C.120/95D.180/12014. 不属于高血压高危因素的是(B)A.高盐饮食B.感染C.超重和肥胖D.抽烟15. 关于自测血压的说法,错误的是:( C )A. 自测血压对高血压诊断有参考价值B. 高血压患者定期自测血压,可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C. 高血压患者只要自测血压稳定,就可以不用定期到门诊进行随访治疗了16.孕妇容易发生妊娠期高血压的有关因素有:(D)A.孕妇肥胖或营养不良B.有高血压家族史或患有慢性肾炎或糖尿病C.本次妊娠为多胎或羊水过多D.以上都是17.不属于高血压常见并发症的是(C)A.中风B.心脏病C.肺癌D.肾功能不全18.不属于糖尿病的常见并发症的是(C)A.冠心病B.糖尿病肾病C.肺癌D.糖尿病足19. 关于吸烟危害的说法,哪个是错误的?( C )A. 烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B. 吸烟可以导致多种慢性病C. 低焦油卷烟危害比普通卷烟小20.目前能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法不包括(A)A.干戒B.戒烟咨询C.戒烟热线D.药物治疗21. 不属于戒烟过程中可能出现的戒断症状的是(B)A.烦躁不安B.嗜睡C.注意力不集中D.易怒、焦虑、情绪低22. 下列哪项不是癌症早期危险信号?( B )A. 身体出现异常肿块B. 不明原因便血C. 体重增加23. 关于慢性病的描述,以下说法正确的是:( C )A. 慢性病都是吃出来的B. 年纪大了才得慢性病C. 慢性病很难治愈24. 发生煤气中毒后,救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人?( C )A.给病人喝水B. 将病人移到通风处C. 拨打120,送医院治疗25. 对肺结核病人的治疗,以下说法正确的是:( B )A. 没有优惠政策B. 国家免费提供抗结核药物。
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2019最新健康素养知识竞赛题库(含答案)
一、单选题
1. 关于健康的概念,描述完整的是:( C )
A. 健康就是体格强壮,没有疾病
B. 健康就是心理素质
好,体格强壮
C.健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的
完好状态
2. 提高居民健康水平,需要:( C )
A. 自己努力
B. 国家政策支持
C. 国家和社会全体成员共同努力
3.哪一项对健康的影响最大(A)
A.行为和生活方式
B. 环境因素
C. 生物学因素
D. 健康服务因素
4.健康的生活方式包括(C)
A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食
B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食
C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食
5.下列说法错误的是(D)
A. 经常更换烹调油的种类
B. 使用控油壶
C. 少用煎炸的烹调方法
D. 多选用动物油
6. 关于健康人适量运动说法错误的是(D)
A.每周运动5次以上
B.强度以心率=170(或150)-年龄(岁)为宜
C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式
D.每次运动应竭尽全力
7.一位成年男性的体重指数为26.8kg/m²,那么他属于(B)
A.肥胖
B.超重
C.正常
D.体重过低
8. 一位体检者身高为177厘米,体重为85公斤,他的体重指数BMI计算方法为()
A.(85*85)/177
B.85/1.77
C.85/(1.77*1.77)
D.85/(177*177)
9. 通常情况下,献血者要到进行无偿献血。
( B )
A. 医院
B.血液中心(血站)
C. 疾病预防控制中心
10. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人?( B )
A. 与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳
B. 可以通过性行为、输血、母婴传播
C. 同病人或感染者说话、握手、拥抱
11. 艾滋病的三种传播途径(A)
A. 血液传播,性传播和母婴传播
B.性传播,消化道传播和血液传播
C.母婴传播,血液传播和呼吸道传播
D.血液传播,呼吸道传播和消化道传播
12. 性生活中正确使用安全套,可以预防哪种疾病?(C)
A. 结核病
B. 甲肝
C. 艾滋病
13. 哪一个数值的血压属于正常血压(A)
A.120/80
B.140/90
C.120/95
D.180/120
14. 不属于高血压高危因素的是(B)
A.高盐饮食
B.感染
C.超重和肥胖
D.抽烟
15. 关于自测血压的说法,错误的是:( C )
A. 自测血压对高血压诊断有参考价值
B. 高血压患者定期自测血压,可为医生制定治疗方案和
评价治疗效果提供依据
C. 高血压患者只要自测血压稳定,就可以不用定期到门
诊进行随访治疗了
16.孕妇容易发生妊娠期高血压的有关因素有:(D)
A.孕妇肥胖或营养不良
B.有高血压家族史或患有慢性肾炎或糖尿病
C.本次妊娠为多胎或羊水过多
D.以上都是。