-肝病的按摩治疗图解

肝病的按摩治疗图解

——按摩肝经，腹、背、手、足、耳部反射区

1、压肝经治肝病：（见下图）从大腿根部开始(也就是腹股沟的地方)，沿着肝经一点一点地压过去(在大腿内侧面的中间，也可以敲)，开始可以轻一点，反复压，遇到痛点就停留稍久，其实有痛的地方一定是有脂肪块的地方，有脂肪块的地方一定是对应有病灶的地方，所以压那些地方就是把对应点病灶的积水清除出去。压肝经只需要每周两次。

★2、揉腹破肝郁法：

双手摩热之后，左手放在肚脐，右手放在后腰，沿着腰带一圈来回按摩腰36下（肝肾同源，护肾就是护肝）。先逆时针地去揉，把手掌心的劳宫穴对着自己的肚脐（神厥穴），女子右手在下，左手在上，男子反之，尽量大面积地揉腹，最好能揉到肝区的部分期门穴（肝在右肋骨下面），逆时针揉完了再顺时针揉（中医认为，逆时针揉为泻法，顺时针揉为补法）。每天坚持，揉的次数可以36为基数，每次是36的倍数即可。晚上睡觉前要揉，早晨起床可再加一次，长期坚持对身体大有好处。在揉腹中，感到哪个地方有筋结，一定要用手指把它逐渐地揉开，对恢复肝的功能也是非常重要。

★3、坚持做护肝保健操：

1）推搓两肋：双手按腋下，顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回，来回推搓30次。

2）揉三阴交穴（见下图）。盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴，手法同前。

3）按太冲穴。盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。

4）揉大敦穴。盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。

4、当你烦燥不安、情绪失常时，是因为肝气不畅，太冲是人体肝经上最有灵性的穴位，每天下午5点到7点肾经经血运行最畅旺的时候，按揉左右脚的太冲穴各20分钟，就能预防并改善以上疾病。之所以选择在肾经当令时按揉太冲（从太冲揉到行间），是因为肝肾同源，肾水生肝木，肾经是肝经的母亲。由于肝经在凌晨1点到3点当令，这个时候人都在熟睡中，故在其母经——肾经当令之时按揉太冲，效果一样好。

5、腹部按摩——肝纤维化肝硬化保健按摩法：按摩部位：主要按摩右侧胸胁部。

按摩方法：右手抬起，肘关节屈曲，手掌尽量上提，以手掌根部着力于腋下，单方向自上而下推擦，用力要稳，由轻渐重，有一定透力，推进速度要缓慢和均匀，动作有一定节律，反复推擦数10次，以温热和舒适为宜。

6、背部按摩：施术者左手按摩肝区,右手指同时按摩肝胆俞。左手按摩肾区,右手同时按摩肾俞、膀胱俞,按摩至肝肾区和俞六处有热感,全身舒服为限。每2天按摩1次,共6～18次。按摩的同时,按中医辨证分型配服中药。惊恐伤肾型服朱砂安神丸。肝郁气滞型服舒肝合胃丸加逍遥丸。肝肾阴虚型服杞菊地黄丸。

7、腿部按摩（肝肿大、疼痛的推拿法）：

1）按压足三里穴（外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处）：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。此法能舒肝理气，通经止痛，强身定神。

2）揉肝炎穴：下肢膝关节屈曲外展，拇指伸直，其余四指紧握踝部助力，拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。此法可疏经络，补虚泻实，行气止痛。

8、手掌按摩：按摩食指底部的肝部（见下图）：

9、足部按摩：

每天热水泡脚（也可用足疗盆）后，按压足部肝脏反射区（见下图）：

10、按摩耳部：按摩在耳部穴位图耳中和耳廓对应的肝区（见下图）。

足厥阴肝经

（一）经脉循行

《灵枢·经脉》篇载：

肝足厥阴之脉，起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，入毛中，过阴器，抵小腹，挟胃，属肝络胆。上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅。

其支者，从目系下颊里，环唇内。

其支者，复从肝别贯膈，上注肺。

由此可知：本经与肝、胆、肺、胃以及阴器、胁肋、喉咙、目系、口唇等有联系。

1.解词

丛毛：拇指背面长毛处，又称聚毛、三毛。股阴：大腿内侧。

颃颡：指鼻咽部。

颊里：口腔内颊部黏膜部分。

2.分析：本经由一条主脉和两条支脉组成。

主脉:外行线：起于大趾丛毛之际…挟胃属肝络胆，为本经从下肢至腹部的有穴通路

说明：①肝与胆的属络关系；②本经与脾经（三阴交、冲门、府舍）、任脉（曲骨、中级、关元）发生交会。并与胃有密切的联系。

内行线：“上贯膈，…与督脉会于巅”。

说明：①本经在胁肋、鼻咽部、目、额部、头顶部的循行。②本经与目的联系，形成了“肝开窍于目的理论依据。③本经与督脉（百会穴）发生交会。

支脉：目系支脉：其支者，从目系，下颊里，环唇内。

说明：本经在口腔颊部及唇内的循行分布。

肝部支脉：“复从肝，别贯膈，上注肺”

（二）主治病候：

脏腑病候胁肋胀满、疼痛，胸脘满闷，呕逆，疝气，小便不利等。

经脉病候头痛，眩晕，视物模湖等。巅顶痛，下肢痿痹。

其他前阴病小便不利，遗尿，淋证，早泄，遗精，月经过多，阴茎痛，阴痒等。

（三）主治概要：

阴经腧穴以治疗脏腑病为主，本经腧穴主治肝病，妇科病，前阴病及经脉循行所过部位的病症。（主治肝脏病及与肝关系密切的胆、肾、心、脾、肺等脏病）（四）常用腧穴：

本经腧穴14个，常用穴位如下：

大敦（井穴）

定位：在足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

功能：理气舒肝

主治：疝气，遗尿，崩漏，月经不调，癫痫。

分析：大敦为肝经“井”穴，配五行属木，应于肝，具有疏肝理气、泄热清神的功能，常用于前阴病，妇科病及神志病的治疗。

配伍举例：

①配太冲、气海可疏肝理气止痛主治疝气。

②配神门可治疗高血压。

③配百会、三阴交主治子宫脱垂。

刺灸方法：斜刺0.1～0.2寸，或点刺出血，古代记载大敦治疝气多用灸法，这一点要注意。

附注：足厥阴“井”穴。《图翼》：“孕妇产前产后皆不宜灸”。加上大敦除治疗妇科病外，据临床报道：配曲骨、阴廉，或配次髎、灸神阙，可治疗男子性功能障碍。参《中医杂志》84年第4期。《上海针灸杂志》85年第3期。

行间（荥穴）