焦虑自评量表和抑郁自评量表使用方法
汉密尔顿抑郁自评量表(17项)
汉密尔顿抑郁自评量表(17项)量表目的：汉密尔顿抑郁自评量表(17项)是一种常用的抑郁症状筛查工具，用于自我评估抑郁程度。
本量表包含17个主观问题，通过回答这些问题，可以评估个体是否存在抑郁症状。
使用方法：请根据您最近一周的情绪和感受，回答每个问题。
每个问题有4个选项，请选择最符合您情况的选项，然后在相应的括号内打上勾。
量表问题：1. 您是否感到情绪低落、沮丧或绝望？（）2. 您是否感到一切都很难做，没有兴趣或快乐？（）3. 您是否感到睡眠困扰，比如失眠或睡眠过多？（）4. 您是否感到无法安静地坐着或觉得坐立不安？（）5. 您是否感到疲倦或没有精力？（）6. 您是否感到食欲改变，体重增加或减轻？（）7. 您是否感到自责、内疚或价值观下降？（）8. 您是否感到注意力难以集中或思维迟缓？（）9. 您是否感到死亡或有自杀的想法？（）10. 您是否感到有身体不适，比如头痛、背痛或胃痛？（）11. 您是否感到焦虑或紧张不安？（）12. 您是否感到有不适当的罪恶感或问题感？（）13. 您是否感到失去了兴趣和快感？（）14. 您是否感到有不寻常的敌对感或刺激性？（）15. 您是否感到有孤独感或觉得与他人疏远？（）16. 您是否感到对未来缺乏希望？（）17. 您是否感到大脑中有空虚感或什么都想不到？（）评分方法：每道问题的选项得分从0到3分，共0分-51分。
请将每个问题的得分相加，得到您的总分数。
评估结果：根据总分数，可以对抑郁程度进行初步评估，具体评估结果请参考相关研究和专业人员的建议。
注意事项：该自评量表仅作为初步筛查工具，不能替代专业医师的诊断。
如果您担心自己的心理健康状况，请咨询医生或心理健康专家的意见。
参考文献：Hamilton M. A rating scale for depression[J]. Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, 1960, 23(1):56-62.。
(完整版)02担忧自评量表SAS+SDS(说明及分数解释)
完整版)02担忧自评量表SAS+SDS(说明及分数解释)1.简介本文档旨在介绍担忧自评量表SAS+SDS，包括量表的说明及分数解释。
SAS+SDS由自评量表焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)组成，用于评估个体的焦虑和抑郁水平，可以在医疗、心理学、教育等领域得到广泛应用。
2.焦虑自评量表(SAS)焦虑自评量表(SAS)是一种常用的焦虑测量工具，于1969年由心理学家___等人开发。
SAS包含20个描述性陈述，参与者需要根据自己的感受选择适用程度，分值从1到4，总分范围为20-80分。
SAS分数解释如下：25分以下：无明显焦虑水平；26-50分：轻度焦虑水平；51-75分：中度焦虑水平；76分以上：重度焦虑水平。
3.抑郁自评量表(SDS)抑郁自评量表(SDS)是一种常用的抑郁测量工具，于1961年由心理学家A.T。
Beck等人开发。
SDS包含20个描述性陈述，参与者需要根据自己的感受选择适用程度，分值从1到4，总分范围为20-80分。
SDS分数解释如下：24分以下：无明显抑郁水平；25-49分：轻度抑郁水平；50-74分：中度抑郁水平；75分以上：重度抑郁水平。
4.SAS+SDS将SAS和SDS两个量表结合使用，可以综合评估个体的焦虑和抑郁水平。
常见的分数解释如下：SAS 25分以下 + SDS 24分以下：无明显焦虑和抑郁水平；SAS 26-50分 + SDS 25-49分：轻度焦虑和抑郁水平；SAS 51-75分 + SDS 50-74分：中度焦虑和抑郁水平；SAS 76分以上 + SDS 75分以上：重度焦虑和抑郁水平。
5.应用场景SAS+SDS在医疗、心理学、教育等领域广泛应用，主要用于以下场景：评估患者的焦虑和抑郁水平，提供诊断依据；监测治疗过程中患者焦虑和抑郁水平的变化；研究焦虑和抑郁与其他因素的相关性。
6.使用注意事项在使用SAS+SDS时，需要注意以下事项：量表仅供自评使用，不能作为临床诊断的唯一依据；请参与者如实回答问题，不要过多思考；量表结果应结合其他临床和测量数据进行综合分析。
焦虑．抑郁．社交恐惧自评量表
焦虑．抑郁．社交恐惧⾃评量表 ⼀：社交焦虑障碍⾃评表社交焦虑障碍也称为社交恐怖症，主要表现为持久⽽显著地害怕⼀个或多种社交情绪（例如讲演、和上司讲话等），害怕成为别⼈关注的焦点。
患者认识到这种害怕是过分的和不合情理的，并回避该情景，在⽆法回避时则忍受强烈的焦虑和苦恼。
这些超出正常范围的反应显著地⼲扰了患者的⽇常⽣活、职业（学业）功能、社会活动或⼈际关系，为其带来显著苦恼。
社交焦虑评定计分说明：没有—0分；有⼀点—1分；有些—2分；⾮常—3分；极度地—4分。
1：害怕见权威⼈⼠、回避与他们谈话。
2：为“⼀见⼈就脸红⼼跳”⽽苦恼。
3：害怕参加聚会和社交场合。
4：回避和陌⽣⼈谈话。
5：过分害怕被批评。
6：回避可能使⾃⼰难堪的情景。
7：因“⼀和⼈交往就出汗”⽽苦恼。
8：回避聚会。
9：回避让⾃⼰成为关注中⼼的情景。
10：回避演讲场境。
11：过分回避可能被责难的情景。
12：害怕做让别⼈关注⾃⼰的事情。
13：为“和⼈交往时表现出发抖或颤抖”⽽沮丧。
假如你的答案总分⼤于19分，你可能患上了“社交焦虑障碍”。
⼆：抑郁⾃评量表很多⼈对抑郁症不陌⽣，但抑郁症与⼀般的“不⾼兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三⼤症状：情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
此外三⽆（⽆望、⽆助、⽆价值）与三⾃（⾃责、⾃罪、⾃伤）也是抑郁症的典型表现。
不少病⼈也有躯体不适：⼝⼲、便秘、⾷欲减退、消化不良、⼼悸、⽓短胸闷……抑郁状态⼀般晨重夜轻。
抑郁⾃评量表说明：共计20道题；10道正向评分（1分为偶有或⽆；2分为有时；3分为经常；4分为持续）10道反向评分即（4分为偶或⽆；3分为有时；2分为经常；1分为持续）正反向评后将所有分数相加乘以1·25后得到标准分。
按照中国常模结果：分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁；63-72为中度抑郁；72分以上为重度抑郁。
1：我觉得闷闷不乐，情绪低沉（抑郁⼼境）*2：我觉得⼀天中早晨最好（晨重夜轻）。
忧虑、情绪自评量表(SAS、SDS)
忧虑、情绪自评量表(SAS、SDS)忧虑、情绪自评量表 (SAS、SDS)简介忧虑、情绪自评量表是一种常用的心理测量工具，用于评估个体的忧虑和情绪水平。
本文档将介绍SAS（Self-Rating Anxiety Scale，自评焦虑量表）和SDS（Self-Rating Depression Scale，自评抑郁量表）的基本信息和使用方法。
SAS（自评焦虑量表）描述SAS是一种用于测量个体焦虑水平的问卷，由Zung于1971年设计。
该量表共包括20个项目，每个项目有四个回答选项：从很少、有点、中等到很多。
通过统计个体各题得分的总和，可以得出一个整体的焦虑评分。
使用方法1. 让受测者仔细阅读每个问题，并选择与自己当前感受最符合的答案。
2. 每个问题的得分分别是1、2、3、4，其中1代表“很少”，4代表“很多”。
3. 所有题目完成后，将各题得分相加，得出总分。
4. 总分越高，表示个体的焦虑水平越高。
SDS（自评抑郁量表）描述SDS是一种用于测量个体抑郁水平的问卷，同样由Zung于1971年设计。
该量表也是由20个项目组成，每个项目有四个回答选项，个体根据自己的实际感受进行选择。
通过计算各项得分的总和，可以得出一个整体的抑郁评分。
使用方法1. 让受测者仔细阅读每个问题，并选择与自己当前感受最符合的答案。
2. 每个问题的得分分别是1、2、3、4，其中1代表“很少”，4代表“很多”。
3. 所有题目完成后，将各题得分相加，得出总分。
4. 总分越高，表示个体的抑郁水平越高。
注意事项- 以上提供的是SAS和SDS的基本信息和使用方法，但具体使用时请根据实际情况进行适当调整。
- 在进行测量时，请确保受测者的理解清晰，并保证他们的隐私和自由不受干扰。
- 本量表仅作为一种评估工具，如果有担忧或情绪问题，请及时寻求专业心理咨询师的帮助。
以上是关于忧虑、情绪自评量表（SAS、SDS）的简要介绍，希望能对您有所帮助。
如需了解更多信息，请继续进行深入研究或咨询相关专业人士。
焦虑自评量表的使用方法
焦虑自评量表的使用方法下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
文档下载后可定制随意修改，请根据实际需要进行相应的调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种各样类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，如想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by theeditor. I hope that after you download them,they can help yousolve practical problems. The document can be customized andmodified after downloading,please adjust and use it according toactual needs, thank you!In addition, our shop provides you with various types ofpractical materials,such as educational essays, diaryappreciation,sentence excerpts,ancient poems,classicarticles,topic composition,work summary,word parsing,copy excerpts,other materials and so on,want to know different data formats andwriting methods,please pay attention!一、焦虑自评量表的认知之旅1.1 定义与目的焦虑自评量表，作为一种自我评估工具，旨在引领我们深入探索并理解自身当前的焦虑状态。
抑郁自评量表(SDS)与焦虑自评量表(SAS) 实验报告
抑郁自评量表（SDS）实验报告一、实验目的通过实验了解受试抑郁的主观感受、轻重程度及其在治疗中的变化，掌握个别施测的使用方法。
掌握抑郁自评量表的原理、实施、记分与结果解释方法。
二、实验材料大学生心理测验系统三、实验步骤3.1 进入大学生心理测验系统后再点击进入人格特点测评项目。
3.2 点击测试项目名称即抑郁自评量表（SDS），进入抑郁自评量表界面。
3.3输入被试信息，确定后桌面弹出测验指导与窗口，认真阅读指导语：①在这个问卷测试当中有20个问题,请你依次回答这些问题，答案选项包括“没有或很少时间”、“少部分时间”、“相当多时间”和“绝大部分或全部时间”四个选项，每一测题只能选择一个答案；②该问卷测试评定的是最近一周的实际感觉；③本测验不计时间，但应凭自己的直觉反应进行作答，不要迟疑不决，拖延时间；④有些题目你可能从未思考过，或者感到不太容易回答。
对于这样的题目，同样要求你做出一种倾向性的选择。
确定阅读完毕后开始测试。
3.4按照出现题目的先后顺序作答，直至答题完毕。
四、实验结果4.1 受试信息姓名：XXX 性别：女年龄：20 文化程度：本科测验耗时：00:00:434.2 受试结果总粗分65标准总分81.25参考诊断：有（重度）抑郁症状重点提示：抑郁精神性，因子得分：6抑郁躯体障碍，因子得分：27抑郁精神运动性障碍，因子得分：6抑郁心理障碍，因子得分：26五、实验结果分析该测试结果提示受试有重度抑郁的倾向，主要表现为：情绪非常低落，感觉毫无生气，没有愉快的感觉，经常产生无助感或者绝望感，自怨自责。
经常有活着太累，想解脱、出现消极的念头，还常哭泣或者整日愁眉苦脸，话语明显少，活动也少，兴趣缺乏，睡眠障碍明显，入睡困难或者早醒，性欲功能基本没有。
六、讨论或思考SDS为短程量表，操作方便，容易掌握，能有效地反映抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化。
SDS的评分不受年龄、性别、经济状况等因素影响，目前在国外已被广泛应用。
焦虑自评量表和抑郁自评量表
焦虑自评量表(SAS)焦虑自评量表,无论量表的构造形式还是具体的评定办法,都与抑郁自评量表十分相似。
它也是一个含有20个项目,分为4级评分的自评量表,用于评出焦虑病人的主观感受。
（1）项目、定义和评分标稚SAS采用4级评分,主要评定项目所定义的症状出现的频度,其标准为:“1”没有或很少时间:“2”小部分时间:“3”相当多的时间；“4”绝大部分或全部时间。
(其中“1”“2”“3”“4”均指计分分数)（2）适用对象SAS适用于具有焦虑症状的成年人。
同时，它与SDS（抑郁自评量表）一样，具有较广泛的适用性。
（3）评定方法及注意事项详见“抑郁自评量表（SDS）关于评定方法及注意事项的说明。
SAS与SDS相比，没有更特殊的要求。
（4）SAS”的主要统计指标为总分。
在由自评者评定结束后，将20个项目的各个得分相加即得，再乘以1.25以后取得整数部分，就得到标准分。
也可以查“粗分标准分换算表”作相同的转换。
标准分越高，症状越严重。
此系统的结果剖析图给出的是标准分，分数越高，表示这方面的症状越严重。
一般来说，焦虑总分低于50分者为正常；50－60者为轻度，61－70者是中度，70以上者是重度焦虑。
SAS的20个项目中，第5，9，13，17，19条，此5个项目的计分,必须反向计算。
应用评价SAS 是一种相当简便的分析主观焦虑占感觉的临床工具。
作者对6例神经官能症患者SAS评定，结果表明其效度相当高。
能较准确地反映有焦虑倾向的精神病患者的主观感受。
焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，SAS已成为咨询门诊中了解焦虑症状的一种效度高、方法简便,易于分析的可取的评定手段之一。
抑郁自评量表SDS请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为：（1→从无、2→有时、3→经常、4→持续）(1)我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4*(2)我感到早晨心情最好 4 3 2 1(3)我要哭或想哭 1 2 3 4（4）我夜间睡眠不好 1 2 3 4*（5）我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*（6）我的性功能正常 4 3 2 1（7）我感到体重减轻 1 2 3 4（8）我为便秘烦恼． 1 2 3 4（9）我的心跳比平时快 1 2 3 4（10）我无故感到疲劳 1 2 3 4*（11）我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*（12）我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1（13）我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4*（14）我对未来感到有希望 4 3 2 1（15）我比平时更容易激怒 1 2 3 4*（16）我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1*（17）我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1*（18）我的生活很有意义 4 3 2 1（19）假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4*（20）我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西 4 3 2 1抑郁自评量表（简称SDS）是1965年仲氏发表的，一种病人自己进行的，抑郁自我评定量表。
焦虑自评量表和抑郁自评量表.
焦虑自评量表(SAS)焦虑自评量表,无论量表的构造形式还是具体的评定办法,都与抑郁自评量表十分相似。
它也是一个含有20个项目,分为4级评分的自评量表,用于评出焦虑病人的主观感受。
（1）项目、定义和评分标稚SAS采用4级评分,主要评定项目所定义的症状出现的频度,其标准为:“1”没有或很少时间:“2”小部分时间:“3”相当多的时间；“4”绝大部分或全部时间。
(其中“1”“2”“3”“4”均指计分分数)（2）适用对象SAS适用于具有焦虑症状的成年人。
同时，它与SDS（抑郁自评量表）一样，具有较广泛的适用性。
（3）评定方法及注意事项详见“抑郁自评量表（SDS）关于评定方法及注意事项的说明。
SAS与SDS相比，没有更特殊的要求。
（4）SAS”的主要统计指标为总分。
在由自评者评定结束后，将20个项目的各个得分相加即得，再乘以1.25以后取得整数部分，就得到标准分。
也可以查“粗分标准分换算表”作相同的转换。
标准分越高，症状越严重。
此系统的结果剖析图给出的是标准分，分数越高，表示这方面的症状越严重。
一般来说，焦虑总分低于50分者为正常；50－60者为轻度，61－70者是中度，70以上者是重度焦虑。
SAS的20个项目中，第5，9，13，17，19条，此5个项目的计分,必须反向计算。
应用评价SAS 是一种相当简便的分析主观焦虑占感觉的临床工具。
作者对6例神经官能症患者SAS评定，结果表明其效度相当高。
能较准确地反映有焦虑倾向的精神病患者的主观感受。
焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，SAS已成为咨询门诊中了解焦虑症状的一种效度高、方法简便,易于分析的可取的评定手段之一。
抑郁自评量表SDS请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为：（1→从无、2→有时、3→经常、4→持续）(1)我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4*(2)我感到早晨心情最好 4 3 2 1(3)我要哭或想哭 1 2 3 4（4）我夜间睡眠不好 1 2 3 4*（5）我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*（6）我的性功能正常 4 3 2 1（7）我感到体重减轻 1 2 3 4（8）我为便秘烦恼． 1 2 3 4（9）我的心跳比平时快 1 2 3 4（10）我无故感到疲劳 1 2 3 4*（11）我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*（12）我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1（13）我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4*（14）我对未来感到有希望 4 3 2 1（15）我比平时更容易激怒 1 2 3 4*（16）我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1*（17）我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1*（18）我的生活很有意义 4 3 2 1（19）假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4*（20）我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西 4 3 2 1抑郁自评量表（简称SDS）是1965年仲氏发表的，一种病人自己进行的，抑郁自我评定量表。
焦虑自评量表和抑郁自评量表(2020年整理).pptx
1234
16. 我常常要小便（尿意频数）
1234
17. 我的手常常是干燥温暖的（多汗）
4321
18. 我脸红发热（面部潮红）
1234
19. 我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍）
4321
20. 我做恶梦（恶梦）
结果：1） 原始分
1234
2）标准分
（2）适用对象 SAS适用于具有焦虑症状的成年人。同时，它与SDS（抑郁自评量
表）一样，具有较广泛的适用性。
学海无涯
3 评定方法及注意事项详见“抑郁自评量表（SDS）关于评 定方 法及注意事项的说明。SAS与SDS相比，没有更特殊的要求。 4 SAS”的主要统计指标为总分。在由自评者评定结束后，将 20个 项目的各个得分相加即得，再乘以1.25以后取得整数部分，就得 到标 准分。也可以查“粗分标准分换算表”作相同的转换。标准分越 高， 症状越严重。此系统的结果剖析图给出的是标准分，分数越高， 表 示这方面的症状越严重。一般来说，焦虑总分低于50分者为正常； 50－60者为轻度，61－70者是中度，70以上者是重度焦虑。
1234
3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）
1234
4. 我觉得我可能将要发疯（发疯感）
1234
5. 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感） 4 3 2 1
6. 我手脚发抖打颤（手足颤抖）
1234
7. 我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）
1234
8. 我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）
1234
学海无涯
持续--天天吃得和平时一样多，无食欲下降的症状（1 分），所以， 在进行评定时，千万要注意，是属于正向的，还是反向的问题。
此量表最后结果的计算方法如下：先把 20 个题目综合相加，得 出总分，再转换成百分指数，方法见公式：
SCL一90症状自评量表及评分解释
SCL一90症状自评量表及评分解释SCL一90症状自评量表是一种常用的心理测量工具，用于评估个体在心理健康方面的症状表现。
本文将对SCL一90症状自评量表的使用方法以及评分解释进行详细探讨。
一、SCL一90症状自评量表的使用方法SCL一90症状自评量表是由中国科学院心理研究所心理诊断与治疗研究中心于上世纪80年代末主持编制而成。
它包括90个条目，涵盖了多种心理症状，如焦虑、抑郁、敌对、人际关系等。
被试需要按照自己的实际感受，根据每个条目描述的程度来进行评分。
评分标准采用了0-4的五级量表，被试需要根据自己过去一周内的实际体验进行评分，0代表“没有”、1代表“偶尔”、2代表“有时”、3代表“经常”、4代表“总是”。
被试根据自身的感受选择适合自己的分数，并填写在相应的选项上。
量表涉及到与心理健康相关的多个领域，因此每个被试都应该准确地理解每一条目的含义，并进行客观的自评。
在填写量表过程中，被试应该确保自己的情绪和心理状态处于稳定的状态下，以便准确地反映自己的实际状态。
此外，在填写过程中，应该仔细阅读每个条目的描述，确保自己理解正确，不要出现误解。
完成填写后，将每个条目的分数加总得到总分，即可进行后续的评分解释。
二、SCL一90症状自评量表评分解释SCL一90症状自评量表的总分范围为0-360分。
总分越高，代表个体的症状表现越严重，可能需要进一步的心理咨询或治疗。
此外，SCL一90症状自评量表也可以通过对各个因子的评分来进行更细致的分析。
量表将90个条目分为了9个因子，分别是：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性症状。
通过对每个因子进行评分，可以更具体地了解个体在不同方面的心理状况。
具体每个因子的评分解释略有不同，但一般来说，高于平均水平的得分都表明了被评估者在该领域存在问题或症状。
如果个体在多个因子上都高于平均水平，那可能就需要更全面地评估个体的心理状态。
需要指出的是，SCL一90症状自评量表仅仅是一种评估工具，评分解释也只是提供了参考，不能直接作为心理诊断的依据。
自评抑郁量表及抑郁状态量表（包括评分规则及诊断标准）
⾃评抑郁量表及抑郁状态量表（包括评分规则及诊断标准）⾃评抑郁量表（SDS ）指导语：请在以下符合⾃⼰的选项上划“ V”。
1?我感到情绪沮丧，郁闷偶尔1 有时2 经常3 持续4 2.我感到早晨⼼倩最好 1 23 4 3.我要哭或想哭 1 2 3 4 4.我夜间睡眼不好 1 2 3 4 5.我吃饭象平时⼀样多 1 2 3 4 6.我的性功能正常 1 2 3 4 7.我感到体重减轻 1 2 3 4 8.我为便秘烦恼 1 2 3 4 9.我的⼼跳⽐平时快 1 2 3 4 10.我⽆故感到疲劳1 2 3 4 1 1.我的头脑象往常⼀样清楚 1 2 3 4 12.我做事情象平时⼀样不感到困难 1 2 3 4 13.我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4 14.我对未来感到有希望 1 2 3 4 15.我⽐平时更容易激怒 1 2 3 4 16.我觉得决定什么事很容易1 2 3 4 17.我感到⾃⼰是有⽤的和不可缺少的⼈ 1 2 3 4 18.我的⽣活很有意义 1 2 3 4 19.假若我死了别⼈会过得更好1 2 3 4 20.我仍旧喜爱⾃⼰平时喜爱的东西1234抑郁状态问卷（DIS ）指导语：请在以下符合⾃⼰的选项上划“V”.偶尔有时经常 1?你感到情绪沮丧，郁闷吗？持续4⾃评抑郁量表（SDS ）抑郁状态问卷（DIS ）⾃评抑郁量表（Self- Rati ng Depression Scale , SDS ）系 William W. K. Zung 抑郁及相关问题的评定于 1965年编制的，为⾃评量表，⽤于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。
，1972年Zu ng ⽒增编了与之相应的检查者⽤本，改⾃评为他评，称为抑郁状态问卷（De pression StatusI nven tory , DIS 。
评定时间跨度为最近⼀周。
内容：SOS 和OSI 分别由20个陈述句和相应问题条⽬的组成。
每⼀条⽬相当于⼀个有关症状，按1-4级评分。
焦虑自测量表和抑郁自测量表
焦虑自测量表和抑郁自测量表简介本文档介绍了焦虑自测量表和抑郁自测量表，这些量表是用来评估个人在焦虑和抑郁方面的症状和严重程度的工具。
这些量表可以帮助人们更好地了解自己的心理健康状况，并为后续的治疗和干预提供参考。
焦虑自测量表焦虑自测量表是评估个人焦虑症状和程度的工具。
通过回答一系列问题，并根据问题的得分计算总分，可以评估个人在焦虑方面的症状和严重程度。
总分越高，表示个人焦虑程度越严重。
常见的焦虑自测量表包括：1. 哈姆顿焦虑量表（HAMA）：该量表包含14个问题，用于评估个人在焦虑方面的症状和程度。
问题包括对心烦、紧张、不安等方面的评估。
2. 广泛性焦虑量表（GAD-7）：该量表包含7个问题，用于评估个人广泛性焦虑症状和程度。
问题包括对各种焦虑症状的评估，例如焦虑、担心等。
3. 忧郁与焦虑自评量表（SDS）：该量表包含20个问题，旨在评估个人在抑郁和焦虑方面的症状和程度。
问题涵盖各种抑郁和焦虑症状，如挫折感、敌对感等。
抑郁自测量表抑郁自测量表是评估个人抑郁症状和程度的工具。
通过回答一系列问题，并根据问题的得分计算总分，可以评估个人在抑郁方面的症状和严重程度。
总分越高，表示个人抑郁程度越严重。
常见的抑郁自测量表包括：1. 海林顿自评量表（HAMD-17）：该量表包含17个问题，用于评估个人抑郁症状和程度。
问题涵盖各种情感和心境的评估，如抑郁、悲伤等。
2. 抑郁自评量表（DSRS）：该量表包含18个问题，用于评估个人抑郁症状和程度。
问题包括对心情低落、兴趣减退、自责等方面的评估。
3. 忧郁与焦虑自评量表（SDS）：该量表可同时用于评估个人在抑郁和焦虑方面的症状和程度。
见上述焦虑自测量表中的介绍。
使用注意事项自测量表只能作为初步评估工具，不能替代专业医生的诊断和治疗。
如果您认为自己有严重的焦虑或抑郁问题，请寻求专业的心理健康咨询和治疗。
此外，评估结果仅供参考，不能作为确定诊断和治疗方案的唯一依据。
专业医生应结合综合情况，包括症状、病史、心理评估等，进行综合判断和决策。
忧虑、抑郁自评量表(SAS、SDS)
忧虑、抑郁自评量表(SAS、SDS)忧虑、抑郁自评量表（SAS、SDS）简介忧虑和抑郁是现代社会普遍存在的心理问题，对个人的身心健康造成困扰。
为了帮助人们理解和评估自己的忧虑和抑郁水平，忧虑、抑郁自评量表（SAS、SDS）被开发出来。
忧虑自评量表（SAS）忧虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale，简称SAS）是通过一系列问题来评估个体的忧虑水平。
它被广泛用于临床和研究领域，能帮助医生和心理学家了解患者的焦虑程度。
SAS由20个问题组成，每个问题都有4个回答选项，分别是“没有或很少时间有”、“有时有”、“经常有”和“几乎总是有”。
被测试者根据自己的感受选择相应的答案。
抑郁自评量表（SDS）抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，简称SDS）是一种用于评估个体抑郁水平的工具。
它也常用于临床和研究中，帮助心理专家对抑郁症状进行评估。
SDS由20个问题组成，每个问题都有4个回答选项，分别是“没有或很少时间有”、“有时有”、“经常有”和“几乎总是有”。
被测试者根据自己的感受选择相应的答案。
结语忧虑、抑郁自评量表（SAS、SDS）是帮助人们评估自己忧虑和抑郁水平的有用工具。
使用这些量表可以帮助个体、医生和心理专家更好地理解和处理忧虑和抑郁问题，从而提升个体生活质量和心理健康。
请注意，这些自评量表仅供参考，不能作为诊断心理问题的唯一依据。
如果您感到严重的忧虑或抑郁，请咨询专业的医生或心理专家获取更准确的评估和治疗建议。
参考资料：- Hamilton, M. (1959). The assessment of anxiety states by rating. The British Journal of Medical Psychology, 32(1), 50-55.- Zung, W. W. (1965). A self-rating depression scale. Archives of general psychiatry, 12(1), 63-70.。
抑郁自评量表和焦虑自评量表介绍
抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，SDS）William W. K. Zung，19651.项目和评定标准：共20项，4级频率评分（A从无或偶尔，B有时，C经常，D总是如此），正向记分1、2、3、4，反分4,、3、2、1分。
2.结果分析：总粗分：20项得分相加。
总分在20—80分之间。
标准分：总粗分×1.25后取整，划界分为53分。
标准分（中国常模）（1）轻度抑郁：53—62（2）中度抑郁：63 —72（3）重度抑郁：>72 SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。
标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。
我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。
抑郁严重度=各条目累计分/80。
指数范围为0.25～1.0 结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。
（Zung）3.时间范围：过去一周4.SDS反映抑郁状态的4组特异性症状精神性-情感症状，包含抑郁心境和哭泣2个条目；躯体性障碍，包含情绪的日夜差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减轻、便秘、心动过速、易疲劳共8个条目；精神运动性障碍，包含精神运动性抑制和激越2个条目；抑郁的心理障碍，包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考自杀和不满足共8个条目。
注意事项：1、SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人，它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。
对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。
2、关于抑郁症状的分级，除参考量表分值外，主要还要根据临床症状。
特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
3、有反向记分10题。
评定时应让自评者理解反向评分的各题，如不能理解则会影响统计结果。
例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。
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焦虑自评量表(SAS)
焦虑自评量表,无论量表的构造形式还是具体的评定办法,都与抑郁自评量表十分相似。
它也是一个含有20个项目,分为4级评分的自评量表,用于评出焦虑病人的主观感受。
（1）项目、定义和评分标稚
SAS采用4级评分,主要评定项目所定义的症状出现的频度,其标准为:“1”没有或很少时间:“2”小部分时间:“3”相当多的时间；“4”绝大部分或全部时间。
(其中“1”“2”“3”“4”均指计分分数)
（2）适用对象
SAS适用于具有焦虑症状的成年人。
同时，它与SDS（抑郁自评量表）一样，具有较广泛的适用性。
（3）评定方法及注意事项详见“抑郁自评量表（SDS）关于评
定方法及注意事项的说明。
SAS与SDS相比，没有更特殊的要求。
（4）SAS”的主要统计指标为总分。
在由自评者评定结束后，将20个项目的各个得分相加即得，再乘以1.25以后取得整数部分，就得到标准分。
也可以查“粗分标准分换算表”作相同的转换。
标准分越高，症状越严重。
此系统的结果剖析图给出的是标准分，分数越高，表示这方面的症状越严重。
一般来说，焦虑总分低于50分者为正常；50－60者为轻度，61－70者是中度，70以上者是重度焦虑。
SAS的20个项目中，第5，9，13，17，19条，此5个项目的计分,必须反向计算。
应用评价SAS 是一种相当简便的分析主观焦虑占感觉的临床工具。
作者对6例神经官能症患者SAS评定，结果表明其效度相当高。
能较准确地反映有焦虑倾向的精神病患者的主观感受。
焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，SAS已成为咨询门诊中了解焦虑症状的一种效度高、方法简便,易于分析的可取的评定手段之一。
抑郁自评量表SDS
请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为：
（1→从无、2→有时、3→经常、4→持续）
(1)我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4
*(2)我感到早晨心情最好 4 3 2 1
(3)我要哭或想哭 1 2 3 4
（4）我夜间睡眠不好 1 2 3 4
*（5）我吃饭象平时一样多 4 3 2 1
*（6）我的性功能正常 4 3 2 1
（7）我感到体重减轻 1 2 3 4
（8）我为便秘烦恼． 1 2 3 4
（9）我的心跳比平时快 1 2 3 4
（10）我无故感到疲劳 1 2 3 4
*（11）我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1
*（12）我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1
（13）我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4
*（14）我对未来感到有希望 4 3 2 1
（15）我比平时更容易激怒 1 2 3 4
*（16）我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1
*（17）我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1
*（18）我的生活很有意义 4 3 2 1
（19）假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4
*（20）我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西 4 3 2 1
抑郁自评量表（简称SDS）
是1965年仲氏发表的，一种病人自己进行的，抑郁自我评定量表。
此量表简短，一般在十分钟之内就可以完成，不用任何仪器设备，方法简单。
由20个问题组成，每一个问题代表着抑郁症的一个症状特点，合起来，可以反映出抑郁症的抑郁，心情、躯体不舒服的症状，精神运动，行为症状以及心理方面的症状。
而且可以判断出抑郁的轻重的不同程度及有没有抑郁症状。
由于可以判定抑郁的程度的轻重，因此，不仅用来进行辅助诊断，还可以用来观察用药后的疗效，是否好转，以及好转的程度，是不是已经恢复正常。
此量表在使用前应注意以下几点：
这是个自我评定量表，因此，要病人或怀疑心情不好的人自己评定，
别人不要提醒，更不要加以帮助评定或提出意见，来改变病人的看法。
如果看不懂内容时，别人可以给念，由病人自己评价是什么水平，有还是没有……
此量表评定的时间，不是几小时，1-2天内的体会，时间范围一般应该至少是1周的时间，如果是第一次评定，最好是两周的时间为合适。
此量表20个题目中（请先看一下量表），有一半（10个）题目的问题是按症状的有无来提问的，如："我夜间睡眠不好"。
评分时，从无、有时、经常到持续共四个等级，评分从1分到4分，逐渐加重，无--代表没有失眠（1分）；有时--代表一周之内有1～2天有失眠（2分）；经常--代表一周之内有3一4天失眠（3分）；持续--代表天天失眠（4分）。
另一半题目的问题，是与症状相反提问的，如"我吃饭像平时一样多"。
实际上，抑郁病人有食欲下降的症状，但问题却是反向的，在评分时，从无、有时、经常、持续的四个等级评分，也正好相反，是逐步减轻的，无--代表不是和平时一样多，而且是天天都吃得比平时少，为4分；有时--代表有时，一周内l～2天吃得和平时一样多（3分）；经常---一周内3～4天吃得和平时一样多（2分）；持续--天天吃得和平时一样多，无食欲下降的症状（1分），所以，在进行评定时，千万要注意，是属于正向的，还是反向的问题。
此量表最后结果的计算方法如下：先把20个题目综合相加，得出总分，再转换成百分指数，方法见公式：
指数计算公式：指数= 总分（得分）/总分满分（80）x100
作者指出：指数与抑郁症状的严重程度的关系如下：指数在50%以下：正常范围（无抑郁症状）；指数在50%～59%：轻度抑郁；指数在60%一69%：中度抑郁；指数在70%及以上为重度至严重抑郁。
此量表虽然可以测出抑郁的轻重程度，却不能判断抑郁的分类，测出有抑郁症之后，应该及时到精神科门诊进行详细的检查、诊断及治疗。