《肩肘倒立》试讲稿

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各位考官:大家好,我是小学体育组的***号考生,我试讲的题目是《肩肘倒立》,下面开始我的试讲。

一、导入新课

1. 课堂常规

师:集合,立正,向右看齐,第一排由右至左依次报数。同学们,大家好。大家都到齐了,同学们集合真迅速,站队整齐,报数声音洪亮,很好,大家要继续保持。

师:大家看看衣服鞋带有没有整理好,抓紧时间整理,同学们有没有带钥匙、小刀、铅笔等尖锐的物品?来交给老师保管。

师:大家上课期间一定要注意安全,按老师要求活动,不得做危险的动作,要保护好自己和其他同学的安全,能做到吗?

师:好,同学们都说能做到。同学们

今天有没有身体不舒服的,没有吗? 很好。

2. 导入———图片导入

师:同学们,请看老师手中的挂图,这就是今天我们要学习的动作———肩肘倒立。

二、热身活动

1. 徒手操

师:好,体育委员先带领大家做下徒手操。一定要充分活动每个部位,避免运动损伤。

2. 专项练习:提踵、展宽、立腰

师:同学们,现在跟着老师一起做下专项练习。好,一二三四五六七八,二二三四五六七八,三二三四五六七八,四二三四五六七八。

三、新课教学

1. 教师示范

师:好,集合。通过前面的热身,大家已经进入了状态,接下来我们就开始今天的学习内容。

师:第一第二排向前两步走,向后转。

好,先看老师示范一遍动作。下面要认真观察老师的示范,观察老师做动作时的支撑点,何时腿向上伸,手臂如何帮助腿向上伸展等。

2. 学生归纳动作要点

师:都看清楚了吗? 好,我们再回过来看下挂图。有哪位同学可以总结出肩肘倒立的动作要点。这位同学说两腿要伸直,好,说得非常好。

3. 教师总结动作口诀

师:为了便于记忆,老师将动作要领总结为一个动作口诀:上体后倒腿上举,两臂夹肘紧压垫;屈肘内收手撑腰,伸髋挺腹腿蹬直。请同学们跟老师复述两遍。同学们都记住了吗? 真聪明。

4. 分组练习,互相纠错

师:好,下面同学们可以自由结合,2 人一组,一起练习吧。一人练习,一人保护,然后轮换着进行。同时别忘了对同伴的错误动作进行指正。

5. 保护和帮助

师:同学们都清楚保护和帮助的方法

吗? 对,保护和帮助的那位同学要站在练习者的侧面,两手握住踝关节上提,如果倒立不直,可用膝部顶腰,使其充分伸直。

师:好,大家开始吧。

6. 教师巡视纠错

师:这位同学,两腿要伸直,对,非常好。穿红衣服的这位同学,一定要并腿坐,好,真棒。

7. 学生展示

师:集合! 刚才老师看到许多同学已经练得很熟练了,姿势也很到位。有哪位同学愿意上来展示一下自己的风采?

师:有这么多同学举手呀,好。大家一个一个来,记得找自己的小助手喔。

师:刚才这几位同学上来做得怎么样呀? 很好,是不是? 让我们一起送给他们表扬的掌声!

四、课堂小结

1. 游戏比赛

师:还有几分钟就要下课了,我们一起玩个往返接力跑的小游戏,好吗?

师:好,游戏很简单,就是搬垫子往返

跑,同学们分成三组进行比赛,先完成的小组获胜。游戏规则是不抢跑、不越线,按规定路线跑。如果有小组的学生违反比赛规则,比赛成绩无效。

师:同学们都清楚了吗? 好,比赛开始。这位同学,不要抢跑哟。

2. 教师小结

师:集合,立正,稍息。在练习的过程中同学之间互相帮助,比赛中拥有团队合作意识,老师希望这种精神在以后的生活中继续发扬。课后体育委员带领同学们把器材放回器材室。

3. 宣布下课

师:立正,下课,同学们再见。

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