黄帝内经肩颈调理课件
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肩颈保养讲座PPT课件
正常
变形
挤压
四、交感神经型
主要表现为自感头枕部痛、头晕、偏头 痛、心慌、胸闷、肢体凉、皮肤温度低等 症状。
C1-C7是颈椎所连接 的神经
ห้องสมุดไป่ตู้
对应治疗
从不同侧面看颈椎病成因
SUCCESS
THANK
YOU
2019/4/12
• 生物力学角度来看，第5--6、第 6--7颈椎受力最大，因 此，颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。
1通[肩颈椎归位疗程】
3养
【肩颈调理疗程】
2调
【 肩周疏通疗程】
前言
通颈椎
肩颈椎重要病理、病因
肩颈椎病cervical spondylosis
主要症状有:
肩颈椎不及时治疗可能引发的症状
一、神经根型：
是最常见的一种，约占60%左右。
神经根型颈椎病是由于颈椎退变、增生，刺 激和压迫了颈神经根而引起的病症。 常感到头、颈、肩、臂和手部疼痛、麻木， 且麻木多出现在手指和前臂。
通过中药热熨、热敷达到一是疏通经络活血化瘀、舒筋活络， 二是排了寒气及体内的废物、消肿散结，三是血液循环的改 善，血管、神经、组织的放松.
养肩颈——配合肩颈气血营养按摩,温经通络,一可
令颈部舒活莹润、减少皱纹、恢复弹性 ；二可舒活、排毒、 去皱、嫩白；三可紧肤、去皱、恢复皮肤弹性
肩颈椎治疗技术原则
SUCCESS
THANK
YOU
2019/4/12
教你简单管用的颈椎操
一：预备姿式。自然静立、悬头松肩、虚腋垂手、平静呼吸。 二：望月观星。后仰颈项，仰望日、月、星、辰，含视（即似看非看 ）片刻。 三：仙鹤点水。下颌前伸，缩颈回收，反复七次。 四：左顾右盼。双手叉腰，头向左尽力转动，眼看左后方，再向右尽 力转头，眼观右后方，重复七次。左转时呼气，头转正时吸气，右转 时呼气，头转正时吸气。 五：头项相争。双手交叉握住枕后，头项用力后仰，放松复原，反复 七次。后仰呼气，复原吸气。 六：轮转双臂。先向后摇转七次，然后向前摇转七次呼吸自然。 七：引气归元。双手向两侧捧气贯顶，引气回归下丹田（腹部下一点 三寸处）。 此项颈椎操每天早晚各练一次，每次练二十至四十分钟，只要持 之以恒，练习三个月以上，必见成效。
颈肩综合症中医调理方向PPT课件
生命不是为了活着，是为了活着精彩！ 活的有价值！有尊严！
为活着：有质量、有尊严 而 努力
3
中医新东方学校
感恩： 高德荣 主任
扬州江北康复医院 埋线针灸科
提供本次讲座课件及建议 4
NO.05
前言
世间最大的敌人， 不是别人，而是自己。 敌人躲藏在我们的心里， 在我们的思想中，我们 掩护自己的敌人，不容 易发觉；
NO.01
中医新东方学校疗养院 ·公益课件
肩颈综合症 混合型颈椎病
医生的紧急责任是：帮助大家预防疾病，宣传保健养生方法
1
NO.2
校 训：家家爱健康 人人学中医
中医免费教育：
一切靠自己 健康学中医
医生的紧急责任是：帮助大家预防疾病，宣传保健养生方法
2
NO.3
自助获得健康：
人生所有的问题都是，靠成功来解决 ， 人生所有的成功都是，靠成长来解决 ， 人生所有的成长都是，靠学习来解决 ， 人生所有的学习都是，靠自己来解决 ，
8、脏器病变等
特别是肠胃病
9、中风等因素。
11
NO.12
七、中医综合调理：
1、埋线针灸、耳穴
2、调理肠胃
3、调理肝肾
4、改变习惯
5、补充软骨素、益生菌
6、户外运动
7、调理慢性炎症
8、调理睡眠内分泌等
9、正骨整脊、按摩等
10、其他慢病调理
12
需要长期综合调理
7
NO.08
三、颈肩综合征发病区域图解
8
NO.09
四、颈肩综合症 + 颈腰综合症
9
NO.10
五、颈肩综合症 + 植物神经紊乱
全脊柱相关的 综合调理
10
为活着：有质量、有尊严 而 努力
3
中医新东方学校
感恩： 高德荣 主任
扬州江北康复医院 埋线针灸科
提供本次讲座课件及建议 4
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前言
世间最大的敌人， 不是别人，而是自己。 敌人躲藏在我们的心里， 在我们的思想中，我们 掩护自己的敌人，不容 易发觉；
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中医新东方学校疗养院 ·公益课件
肩颈综合症 混合型颈椎病
医生的紧急责任是：帮助大家预防疾病，宣传保健养生方法
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校 训：家家爱健康 人人学中医
中医免费教育：
一切靠自己 健康学中医
医生的紧急责任是：帮助大家预防疾病，宣传保健养生方法
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自助获得健康：
人生所有的问题都是，靠成功来解决 ， 人生所有的成功都是，靠成长来解决 ， 人生所有的成长都是，靠学习来解决 ， 人生所有的学习都是，靠自己来解决 ，
8、脏器病变等
特别是肠胃病
9、中风等因素。
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七、中医综合调理：
1、埋线针灸、耳穴
2、调理肠胃
3、调理肝肾
4、改变习惯
5、补充软骨素、益生菌
6、户外运动
7、调理慢性炎症
8、调理睡眠内分泌等
9、正骨整脊、按摩等
10、其他慢病调理
12
需要长期综合调理
7
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三、颈肩综合征发病区域图解
8
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四、颈肩综合症 + 颈腰综合症
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五、颈肩综合症 + 植物神经紊乱
全脊柱相关的 综合调理
10
肩颈调理-羽方ppt课件
经过人 肩颈的关键作用体颈部的六条 经络 督脉—命脉
膀胱经—下水道
胆经---消化通道
三焦经---排毒通道 小肠经---不通畅，肩胛有问题，天宗穴诊断，
抬不起手 大肠经---手背不过去，肩周痛
肩肩颈疾病松
肩周炎是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症， 肩周炎的临床症状有三大特征：一是疼痛、二是活动功能故障、 三是肌肉萎缩。急性期为炎症期，以肩关节疼痛为主要表现，日 常常有日轻夜重的特点，粘连期以痛疼减轻而肩关节活动受限为 主要变现，影响日常生活，如提物、吃饭、穿衣、洗脸、梳头等 均感困难，颈椎病常引发肩部与上肢麻木、无力、疼痛，又称为 肩颈综合症，最常见的是颈神经根压迫的症状。 同时一个可怕的数据调查结果:临床上最常见的疼痛性疾病为首的 是颈椎病,肩周疼痛且些类病症在人群中的发病率持续上升， 目前已达35.23%，并有低龄化趋势。而据美国国家健康中心统计 ，美国成年人中有80%遭受着颈、肩痛或腰腿痛的困扰
椎间盘如果变形，会压迫： 1、神经：导致手臂放射状疼痛、 手指发麻、腿软、手抖。 2、椎动脉：缺氧、眩晕、头晕、 头痛、偏头痛、头部重压、视力 减退、心率失常等症状。 3、脊髓：昏厥、失忆、肢体瘫痪
1、对皮肤的影响：脸黄、斑、晦 暗、青筋。 2、对脑的影响：头晕、头痛、缺 氧、精神不集中 3、对手的影响：手抖、手麻、手 部关节不灵便 4、对头发的影响：脱发
正
常
反应右侧颈椎图1
反应右侧颈椎图2
反应右侧颈椎图3
反应左侧颈椎图1
反应左侧颈椎图2
肩颈问题成因：
1、先天气血不足，虚损 2、外感风寒湿、气血凝滞 例如晚上洗头不干就休 息。 3、职业病导致的劳损 4、年龄老化 5、枕头选择不当，睡眠中经常翻身导致落枕 6、空间空气度数过低，猛吹风扇 7、天气烦热、心情烦躁、外出减少、伏案时间长 8、经常夜生活、睡眠时间少、经常趴桌子午睡经常洗冷 水澡降暑
肩颈疏通调理知识.ppt
肩颈病的患者; 办公室一族（长期面对电脑、伏案 工作） 肩颈酸痛、肌肉紧张的人 35岁以上的人群
Q：肩颈理疗有什么作用？
A ：可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经 脉、缓解肩颈僵硬、肌肉
疲劳、肩周炎和 颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑 供氧不 足、睡眠质量下降、失眠多梦等， 还能使您面色红润、精神焕发。
5分钟 彻底排除背部毒素， 加速乳酸代谢
3、产品知识 — 有机龙蒿深放松SPA油
成份：小麦胚芽油、龙蒿、薰衣草 功效：富含丰富维生素及蛋白质，滋润保湿，预防皱
纹和老化，调节气血运行，环节肌肉疼痛。 适用人群：任何皮肤
4、项目适应症状和目标人群
适应症状： 1、肩周炎和肩颈疾病人群； 2、肩颈酸痛、肌肉紧张的颈肩综合症人群； 3、失眠、睡眠质量差人群；
2、 颈椎共有7节，主控人体的八对神经，其中：
第1、2节主控头部；堵塞会出现头晕、头痛、偏头痛、失眠多梦、记忆 力下降、反应迟钝等现象； 第3、4节主控面部，堵塞会出现肤色发黄、晦暗无光泽、长斑、长痘、 皮肤衰老、干燥、眼睛酸胀等症状； 第5、6、7节主控身体活动，堵塞会出现上肢麻木、易得乳腺病、肩周 炎、颈椎病等； 3、颈椎变形，会造成腰椎变形，引发内分泌失调，
Q：如果肩颈堵塞会有哪些症状呢？
A ： 毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管， 使血液无法很好的输送
到头部和面部，就 会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不 足，易 疲劳、睡眠质量下降、记忆力减 退，还会引起面部发黄、发暗、长 斑、皮 肤衰老等。
Q： 肩颈理疗适用什么人群？
A ： 麻将爱好者 家庭主妇 患有颈椎炎、肩周炎等
Q：做一次肩颈理疗就能解决肩颈问题吗？
A ：做一次肩颈理疗是不能从根本上解决 颈椎问题的，因为颈椎
Q：肩颈理疗有什么作用？
A ：可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经 脉、缓解肩颈僵硬、肌肉
疲劳、肩周炎和 颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑 供氧不 足、睡眠质量下降、失眠多梦等， 还能使您面色红润、精神焕发。
5分钟 彻底排除背部毒素， 加速乳酸代谢
3、产品知识 — 有机龙蒿深放松SPA油
成份：小麦胚芽油、龙蒿、薰衣草 功效：富含丰富维生素及蛋白质，滋润保湿，预防皱
纹和老化，调节气血运行，环节肌肉疼痛。 适用人群：任何皮肤
4、项目适应症状和目标人群
适应症状： 1、肩周炎和肩颈疾病人群； 2、肩颈酸痛、肌肉紧张的颈肩综合症人群； 3、失眠、睡眠质量差人群；
2、 颈椎共有7节，主控人体的八对神经，其中：
第1、2节主控头部；堵塞会出现头晕、头痛、偏头痛、失眠多梦、记忆 力下降、反应迟钝等现象； 第3、4节主控面部，堵塞会出现肤色发黄、晦暗无光泽、长斑、长痘、 皮肤衰老、干燥、眼睛酸胀等症状； 第5、6、7节主控身体活动，堵塞会出现上肢麻木、易得乳腺病、肩周 炎、颈椎病等； 3、颈椎变形，会造成腰椎变形，引发内分泌失调，
Q：如果肩颈堵塞会有哪些症状呢？
A ： 毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管， 使血液无法很好的输送
到头部和面部，就 会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不 足，易 疲劳、睡眠质量下降、记忆力减 退，还会引起面部发黄、发暗、长 斑、皮 肤衰老等。
Q： 肩颈理疗适用什么人群？
A ： 麻将爱好者 家庭主妇 患有颈椎炎、肩周炎等
Q：做一次肩颈理疗就能解决肩颈问题吗？
A ：做一次肩颈理疗是不能从根本上解决 颈椎问题的，因为颈椎
中医治疗颈椎病详细教学讲义PPT
适量补充维生素
维生素C、E等具有抗氧化作用，有助 于缓解颈椎疼痛。
增加蛋白质摄入
蛋白质是肌肉和韧带的主要成分，适 当增加蛋白质的摄入有助于颈椎恢复 。
运动康复
颈椎操
进行简单的颈椎操，如左 右旋转、前屈后伸等，以 缓解颈部肌肉紧张。
游泳
游泳是一项全身运动，有 助于增强颈部肌肉力量， 减轻颈椎压力。
按摩
例如，对于不同类型的颈椎病，中医会采用不同的治疗方法。对于风寒湿痹型颈 椎病，中医会采用温经散寒、祛风除湿的药物治疗；对于气血瘀滞型颈椎病，中 医会采用活血化瘀、通络止痛的药物治疗。
治未病
治未病是中医预防为主的治疗思想，强调在疾病未发生或 病情较轻时采取措施预防或延缓病情进展。在治疗颈椎病 时，中医注重预防和早期治疗，通过调整患者的生活习惯 和加强锻炼来预防颈椎病的发病或复发。
系列症状的临床综合征。
颈椎病可分为：神经根型、脊髓型、交 颈椎病常表现为颈肩痛、头晕、头痛、
感神经型和椎动脉型。
上肢麻木等症状。
颈椎病的病因
01
02
03
04Biblioteka 年龄随着年龄的增长，颈椎间盘逐 渐退行性变，导致颈椎病的发
生。
职业
长期低头工作、颈部保持同一 姿势的工作人员，如程序员、
会计等，容易患颈椎病。
01
02
03
保持正确的姿势
长时间保持同一姿势会增 加颈椎压力，应适时调整 姿势，如站、坐、卧等。
避免颈部过度劳累
避免长时间低头、抬头或 扭转头部等动作，以免加 重颈椎负担。
注意颈部保暖
寒冷刺激会导致颈部肌肉 紧张，加重颈椎疾病，因 此应避免颈部受凉。
饮食调理
多摄入富含钙质的食物
中医妙方让您的脖子变轻松PPT课件
3、气阴两虚夹淤型:常见于椎动脉型和交感神经型颈 椎病。主要表现为:经常眩晕,严重的一日数十次,即使卧 床也视物旋转,伴有恶心、呕吐,身软乏力,行走不稳,或烦
D1DNK 颈椎病
躁易怒,心悸气短,咽干口苦,失眠多梦等。舌红、苔薄白 或微黄而干,或舌面光剥无苔,脉沉细而数,或弦数。治疗 时以益气养阴、调和气血、安神醒脑为主。
可用背部正中的脊椎骨对准门框的棱,向门框上轻轻
D1DNK 颈椎病
挤压,并上下轻度蹭动,每分钟大约做20下,尽量把整个脊 柱都挤压一遍。在上下蹭动时如发现一处特别痛,可在此 处做左右轻度晃动,并连续几天在此处由轻到重地按压。 在脊柱两旁各 1.5 寸和 3 寸处重复上述动作。
有些疾病如脊椎骨折、脊椎肿瘤、脊柱结核等,患者 易误以为是一般的腰背疼痛,蹭门框反而可能会贻误病情, 所以一定要到明确诊断后再行选择。
中药托敷法:威灵仙、当归、赤芍各 12g,五加皮、五 味子、生山楂各 15g,红花、羌活、独活、防风各 10g,制 附子 5g,花椒 30g。将上述诸药装入纱布袋内,扎紧,放入 瓷盆内,加水煎煮 30 分钟,稍放凉,托敷患部,每次 30 分钟, 每天 2 次。每剂药可连用 2 天,15 天为一疗程。
施行旋扳手法时,先嘱患者向一侧旋转颈部,施术者
D1DNK 颈椎病
两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋 转头颈。此时必须注意:旋转角度不可过大;不可片面追求 旋颈时可能发出的"咔嗒"声;脊髓型及椎动脉型颈椎病不 作旋扳手法。
家庭自我按摩:下面几个治疗颈椎的按摩疗法,可以 结合自己的情况,在家里配合治疗。
D1DNK 颈椎病
中药泡酒外涂法:威灵仙 50g,当归、细辛、乳香、姜 黄、丹参、白芷、透骨草、自然铜、木瓜各 15g,三七 10g, 冰片、紫草各 5g,蜈蚣 3 条。先将上述诸药浸泡于 2000ml 的75%酒精中,4天后过滤,药液装瓶收贮,过滤后的药渣再 用2000ml的75℅酒精浸泡4天后再次过滤,再将两次制成 的药液混合搅匀即可。用时取药酒适量揉涂增生椎体所对 应的颈部两侧及肩背部软组织,每天 3 次。
D1DNK 颈椎病
躁易怒,心悸气短,咽干口苦,失眠多梦等。舌红、苔薄白 或微黄而干,或舌面光剥无苔,脉沉细而数,或弦数。治疗 时以益气养阴、调和气血、安神醒脑为主。
可用背部正中的脊椎骨对准门框的棱,向门框上轻轻
D1DNK 颈椎病
挤压,并上下轻度蹭动,每分钟大约做20下,尽量把整个脊 柱都挤压一遍。在上下蹭动时如发现一处特别痛,可在此 处做左右轻度晃动,并连续几天在此处由轻到重地按压。 在脊柱两旁各 1.5 寸和 3 寸处重复上述动作。
有些疾病如脊椎骨折、脊椎肿瘤、脊柱结核等,患者 易误以为是一般的腰背疼痛,蹭门框反而可能会贻误病情, 所以一定要到明确诊断后再行选择。
中药托敷法:威灵仙、当归、赤芍各 12g,五加皮、五 味子、生山楂各 15g,红花、羌活、独活、防风各 10g,制 附子 5g,花椒 30g。将上述诸药装入纱布袋内,扎紧,放入 瓷盆内,加水煎煮 30 分钟,稍放凉,托敷患部,每次 30 分钟, 每天 2 次。每剂药可连用 2 天,15 天为一疗程。
施行旋扳手法时,先嘱患者向一侧旋转颈部,施术者
D1DNK 颈椎病
两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋 转头颈。此时必须注意:旋转角度不可过大;不可片面追求 旋颈时可能发出的"咔嗒"声;脊髓型及椎动脉型颈椎病不 作旋扳手法。
家庭自我按摩:下面几个治疗颈椎的按摩疗法,可以 结合自己的情况,在家里配合治疗。
D1DNK 颈椎病
中药泡酒外涂法:威灵仙 50g,当归、细辛、乳香、姜 黄、丹参、白芷、透骨草、自然铜、木瓜各 15g,三七 10g, 冰片、紫草各 5g,蜈蚣 3 条。先将上述诸药浸泡于 2000ml 的75%酒精中,4天后过滤,药液装瓶收贮,过滤后的药渣再 用2000ml的75℅酒精浸泡4天后再次过滤,再将两次制成 的药液混合搅匀即可。用时取药酒适量揉涂增生椎体所对 应的颈部两侧及肩背部软组织,每天 3 次。
肩颈理疗PPT课件
气泡或水珠、 没有感觉 颗粒状
条索状
局部酸麻感
1个疗程 2个疗程
三期阻塞 四期阻塞
半球壮 整片状
长期酸痛、麻 痹、紧缩现象。 较易长纤维瘤
3个疗程
长期严重酸痛、 4——5个疗
僵硬、肢体不
程
顺
23
项目产品
1、肩周活络酒
成分：羌活、姜黄、防风、麝香、桑
枝、川穹、葛根等
功效：舒筋活血破瘀、通络止痛、袪风散寒。
脑力劳动者患病率最大 女性患病率大于男性
90%的人患有肩颈问题 白领阶层困扰最大
5
肩颈保养的重要性
人的衰老从肩颈开始。肩颈是人体动脉和静 脉的会积处，是毒素最容易堆积的地方，是 致病的关键。“万病之源源于血、百病之由 由于气”中医上讲：“气不足则血不畅、血 不畅则水不流、水不流则毒不排”
6
头部
能量石：提升身体正能量、减轻肌肉痛、 温经通脉
28
操作流程（70分钟）
1、药酒推拿（8分 钟）
2、磁疗（15分钟） 3、药油按摩（30分
钟） 4、刮痧（8分钟） 5、能量石（10分钟）
29
1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣
服，避免受寒受风及久居潮湿之地。
2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。
1
2
3
现代人压力大，作息不正常、 伏案工作、 肩部受凉、年老体虚
加之长期缺乏运动，使代谢循环 变慢，产生大量毒素，阻塞经络
常出现睡眠不佳，肩颈酸痛， 全身无力，偏头晕头痛，甚至引发皮肤问题
4
有关肩颈的专家调查
——对肩颈劳损患者的调查
10-15%
体力劳动者
10-15%
运动员
黄帝内经-肩颈调理
1
点头运动
点头运动1
4、右边2点下
中国第一体质养生品牌
1、前面点2下
3、后面点2下
2、左边点2下
逆时针4个方向，前、左、后、右各点2下，2个八拍。
顺时针4个方向，前、右、后、左各点2下，2个八拍。
中国第一体质养生品牌
2
转头运动
转头运动
中国第一体质养生品牌
1、逆时针（从左往后转到右边再回到起始位置）转一个整圈， 再转一个半圈回到原来位置，2个8拍； 2、顺时针（从右往后转到左边再回到起始位置）转一个整圈， 再转一个半圈回到原来位置，2个8拍；
中国第一体质养生品牌
疗程设计：
操作流程：45分钟 1、通督正阳（8分钟）：百草通络液、涂抹作用背部、通经醒脑百草灵 涂抹命门穴加强 2、肩颈调理（20分钟）：百草通络液、通经醒脑百草灵调和作用上焦 疏通，头部疏通 3、理疗（10分钟）：定罐（5分钟）：大椎、肩井穴、天宗穴、风门穴。 百草灸疗宝温灸（5分钟） 4、放松促吸收（5分钟）：用本草活性传导液涂抹于操作部位做全身放 松手法，帮助药物彻底吸收 5、中药灸贴（10小时）：中药去痛磁能贴贴大椎穴、肩井穴、或者痛 点、（时间依个人体质来定）
肩颈醒脑通调处方之疗效
缓解疼痛健脑、活络安神，改善失眠多梦，记忆 力下降； 减轻头晕、头痛，颈部不适； 缓解肩颈疼痛、活血化瘀，消除颈椎病，肩周炎， 落枕； 纠正颈椎弯曲、凸出、变形等； 缓解颈部供血不足活动受限，手麻等症。
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适用人群及疗程效果：
疗程效果 适用人群 肩颈僵硬紧绷、酸痛、 肩周炎、颈椎增生劳 损、手麻手抖、头晕 头痛、记忆力下降、 脑供血不足、失眠等 亚健康人群。
中国第一体质养生品牌
五、肩颈病的治疗
黄帝内经之颈椎类疾病防治
肠功能良好 睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。 说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。 走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。 良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。 良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终
5个动作练起来要预 防肩颈疼痛问题
除了姿势要正确，还要避免同一个姿势保 持过长的时间，工作1-2个小时ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ就站起
来活动一下，比如练练颈椎操。
动作五：前俯后仰锻炼要诀：双手叉腰 ，先低头使下颌向前胸靠近，后抬头 后仰。注意事项：动作宜缓慢协调， 不可盲目追求速度与力度。锻炼效果 ：增强颈肌肌力，维系颈部软组织的 自然弹性。
丈夫八岁，肾气实，发长齿更。 二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳 和，故能有子。 三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而 长极。 四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。 五八，肾气衰，发堕齿槁。 六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。 七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少 ，肾脏衰，形体皆极。 八八，则齿发去。
颈椎养生
颈椎病防治四要诀
1. 调整坐姿，活动颈部颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势，不要偏头耸肩。谈话、看 书时要正面注视，保持脊柱正直。
2. 抬头远眺，举头望月当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态时，会影响颈椎和视 力。伏案过久，应抬头向远方眺望半分钟左右。
3. 选个好枕，睡个好觉枕头不宜过高、过硬或过低，颈部应充分接触枕头并保持略后仰 ，不要把枕头枕在后脑勺上，应使枕头与肩同高。
5个动作练起来要预 防肩颈疼痛问题
除了姿势要正确，还要避免同一个姿势保 持过长的时间，工作1-2个小时，就站起
5个动作练起来要预 防肩颈疼痛问题
除了姿势要正确，还要避免同一个姿势保 持过长的时间，工作1-2个小时ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ就站起
来活动一下，比如练练颈椎操。
动作五：前俯后仰锻炼要诀：双手叉腰 ，先低头使下颌向前胸靠近，后抬头 后仰。注意事项：动作宜缓慢协调， 不可盲目追求速度与力度。锻炼效果 ：增强颈肌肌力，维系颈部软组织的 自然弹性。
丈夫八岁，肾气实，发长齿更。 二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳 和，故能有子。 三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而 长极。 四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。 五八，肾气衰，发堕齿槁。 六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。 七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少 ，肾脏衰，形体皆极。 八八，则齿发去。
颈椎养生
颈椎病防治四要诀
1. 调整坐姿，活动颈部颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势，不要偏头耸肩。谈话、看 书时要正面注视，保持脊柱正直。
2. 抬头远眺，举头望月当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态时，会影响颈椎和视 力。伏案过久，应抬头向远方眺望半分钟左右。
3. 选个好枕，睡个好觉枕头不宜过高、过硬或过低，颈部应充分接触枕头并保持略后仰 ，不要把枕头枕在后脑勺上，应使枕头与肩同高。
5个动作练起来要预 防肩颈疼痛问题
除了姿势要正确，还要避免同一个姿势保 持过长的时间，工作1-2个小时，就站起
肩颈穴位专业知识课程-PPT
取穴方法:肩胛骨下角水平连线与脊椎相交 椎体处,往上推1个椎体,其 下缘旁开2横指处
主治功效:理气止痛,强心通脉、主治发热、 恶寒、心痛、腹痛、冠心病, 心绞痛、打嗝
如图所示:
穴位名称:肝俞
穴位位置:在背部 第9胸椎棘突下, 后正中线旁开1、5寸
取穴方法:肩胛骨下角水平连线与 脊椎相交椎体处,往上推 2个椎体,其下缘旁开2横指处
如图所示:
穴位名称:大肠俞
穴位位置:在腰部 第4腰椎棘突下, 后正中线旁开1、5寸
取穴方法:两侧髂(qia)嵴连线与脊交点, 其上缘旁开2横指处
主治功效:理气降逆 、调和肠胃。主治 腹痛、腹胀、便秘、痢疾、 腰脊强痛
如图所示:
穴位名称:膀胱俞
穴位位置:在骶(di)部、横平第2骶后孔, 骶正中嵴旁开1、5寸
如图所示:
穴位名称:瘈 (zhi)脉 穴位位置:在头部,乳突中央,角孙至翳风沿耳轮弧形连线得上2/3与下1/3交接处 取穴方法: 主治功效:熄风解痉,活络通窍。主治耳鸣、头痛、耳聋、呕吐
如图所示:
穴位名称:翳风 穴位位置:在颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中 取穴方法:头偏向一侧,将耳垂下压,所覆盖范围中得凹陷处即就是 主治功效:聪耳通窍,散内泻热。主治打嗝、中耳炎、三叉神经痛
主治功效:疏肝利胆、理气明目。主治黄疸、 肝炎、目视不明、痛经、眩晕, 腹泻
如图所示:
穴位名称:胆俞
穴位位置:在背部 第10胸椎棘突下, 后正中线旁开1、5寸
取穴方法:肩胛骨下角水平连线与脊椎 相交椎体处,往上推3个椎体, 其下缘旁开2横指处
主治功效:疏肝利胆 、清热化湿。 主治胃脘部及肚腹胀满、 呕吐、黄疸
取穴方法:颈背交界处椎骨高突向下椎 2个椎体,下缘旁开2横指处
主治功效:理气止痛,强心通脉、主治发热、 恶寒、心痛、腹痛、冠心病, 心绞痛、打嗝
如图所示:
穴位名称:肝俞
穴位位置:在背部 第9胸椎棘突下, 后正中线旁开1、5寸
取穴方法:肩胛骨下角水平连线与 脊椎相交椎体处,往上推 2个椎体,其下缘旁开2横指处
如图所示:
穴位名称:大肠俞
穴位位置:在腰部 第4腰椎棘突下, 后正中线旁开1、5寸
取穴方法:两侧髂(qia)嵴连线与脊交点, 其上缘旁开2横指处
主治功效:理气降逆 、调和肠胃。主治 腹痛、腹胀、便秘、痢疾、 腰脊强痛
如图所示:
穴位名称:膀胱俞
穴位位置:在骶(di)部、横平第2骶后孔, 骶正中嵴旁开1、5寸
如图所示:
穴位名称:瘈 (zhi)脉 穴位位置:在头部,乳突中央,角孙至翳风沿耳轮弧形连线得上2/3与下1/3交接处 取穴方法: 主治功效:熄风解痉,活络通窍。主治耳鸣、头痛、耳聋、呕吐
如图所示:
穴位名称:翳风 穴位位置:在颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中 取穴方法:头偏向一侧,将耳垂下压,所覆盖范围中得凹陷处即就是 主治功效:聪耳通窍,散内泻热。主治打嗝、中耳炎、三叉神经痛
主治功效:疏肝利胆、理气明目。主治黄疸、 肝炎、目视不明、痛经、眩晕, 腹泻
如图所示:
穴位名称:胆俞
穴位位置:在背部 第10胸椎棘突下, 后正中线旁开1、5寸
取穴方法:肩胛骨下角水平连线与脊椎 相交椎体处,往上推3个椎体, 其下缘旁开2横指处
主治功效:疏肝利胆 、清热化湿。 主治胃脘部及肚腹胀满、 呕吐、黄疸
取穴方法:颈背交界处椎骨高突向下椎 2个椎体,下缘旁开2横指处
肩颈养生 PPT课件
8
9
颈椎病带来的后果
10
肩颈和多少疾病息息相关
1、关节疾病 2、乳腺疾病 3、免疫系统疾病—淋巴问题 4、肺部疾病 5、咽喉疾病 6、腰背疾病 7、头部的疾病 8、手臂疾病
11
导致肩颈问题的原因
1、长期劳损 2、外感风寒，寒凝血瘀 3、相邻疾病连累 4、缺乏运动，气血不通
12
导致颈椎病的不良习惯
颈轴侧弯，达到失代偿 时，就会出现头昏、头痛 和眼、耳、鼻喉等症状。 由于损害颈椎的正常力学 失衡，会加速各颈椎的椎 间盘退变；
13
导致颈椎病的不良习惯
俯卧，为了呼吸 只能将头扭向一边， 这样会发生1~4颈
椎扭伤
14
导致颈椎病的不良习惯
看小说、看电视 时，习惯把头靠在床 栏杆上或沙发扶手上， 造成屈颈屈背扭腰等， 这样会因脊柱椎间韧 带损伤而致该段脊柱 失稳
41
TD热磁锤理疗
姐：我现在给你用TD热磁锤理疗，这 是具有磁疗和热疗双重效果的理疗方法， 他发射的电磁波会让我们身体35平方厘 米的血液循环加速，平时我们用这款理疗 仪的话不但对我们肩颈酸痛的有帮助，还 对调节我们全身的微循环非常有帮助，我 现在重点帮你理疗肩颈部位。
42
第六步：成交
姐：通过你亲身感受，你现在知道到肩颈 养生对你的重要作用了，你看你现在气色 马上就不一样了，坚持做这个护理肩颈的 问题一定得到改善，气色会越来越好，健 康对我们每个人都很重要，千万不要等到 问题要上医院了才去治疗，这个时候已经 太迟了，现在你每次做面部护理的时候一 定要先做肩颈养生。
人之脊椎， 犹如汽车中的大梁， 电脑中的机箱， 房屋中的框架。
如果汽车的大梁歪了，车能跑的快吗？？？？？？ 如果电脑的机箱歪了，板卡能正常对接吗？？？？？？ 如果房屋的框架歪了，房子能待的住吗？？？？？？
9
颈椎病带来的后果
10
肩颈和多少疾病息息相关
1、关节疾病 2、乳腺疾病 3、免疫系统疾病—淋巴问题 4、肺部疾病 5、咽喉疾病 6、腰背疾病 7、头部的疾病 8、手臂疾病
11
导致肩颈问题的原因
1、长期劳损 2、外感风寒，寒凝血瘀 3、相邻疾病连累 4、缺乏运动，气血不通
12
导致颈椎病的不良习惯
颈轴侧弯，达到失代偿 时，就会出现头昏、头痛 和眼、耳、鼻喉等症状。 由于损害颈椎的正常力学 失衡，会加速各颈椎的椎 间盘退变；
13
导致颈椎病的不良习惯
俯卧，为了呼吸 只能将头扭向一边， 这样会发生1~4颈
椎扭伤
14
导致颈椎病的不良习惯
看小说、看电视 时，习惯把头靠在床 栏杆上或沙发扶手上， 造成屈颈屈背扭腰等， 这样会因脊柱椎间韧 带损伤而致该段脊柱 失稳
41
TD热磁锤理疗
姐：我现在给你用TD热磁锤理疗，这 是具有磁疗和热疗双重效果的理疗方法， 他发射的电磁波会让我们身体35平方厘 米的血液循环加速，平时我们用这款理疗 仪的话不但对我们肩颈酸痛的有帮助，还 对调节我们全身的微循环非常有帮助，我 现在重点帮你理疗肩颈部位。
42
第六步：成交
姐：通过你亲身感受，你现在知道到肩颈 养生对你的重要作用了，你看你现在气色 马上就不一样了，坚持做这个护理肩颈的 问题一定得到改善，气色会越来越好，健 康对我们每个人都很重要，千万不要等到 问题要上医院了才去治疗，这个时候已经 太迟了，现在你每次做面部护理的时候一 定要先做肩颈养生。
人之脊椎， 犹如汽车中的大梁， 电脑中的机箱， 房屋中的框架。
如果汽车的大梁歪了，车能跑的快吗？？？？？？ 如果电脑的机箱歪了，板卡能正常对接吗？？？？？？ 如果房屋的框架歪了，房子能待的住吗？？？？？？
《中医学》颈肩腰腿痛 ppt课件
ppt课件 35
重点明确疼痛的起源 1 、椎管内 椎管外 椎管内外混合 2、椎管内病变 是炎症为主、压迫为主
ppt课件
36
脊柱活动范围评定（度）
前屈 后伸 左右侧屈 旋转
ppt课件
37Biblioteka 脊柱三项试验脊柱侧弯试验 垫枕试验
胫神经试验
ppt课件
38
1.胸腹垫枕试验 (1)检查方法:病人取俯卧位,两上肢伸直置于身旁, 全身放松。检查者在病侧腰椎 3～骶椎1各节椎板间 隙的腰深层肌上用手指探压 , 寻找深层压痛点。① 腰椎伸展位 (平卧)压痛测定 :拇指伸直用指尖在压 痛点上适度深压 , 询问患者有无疼痛、下肢放射痛 或麻刺感。②腰椎超伸展位压痛测定 : 用一个直径 为 20-30ｃｍ的长圆枕垫置在患者前胸部 ,使腰椎呈 超伸展位。然后检查者以拇指再在原压痛点上用同 样压力探压 , 询问患者疼痛增减、有无臀部、下肢 放射痛或麻刺感。③腰椎过前屈位压痛测定 : 将长 圆枕向下移置于腹部 ,大致位于脐部,使腰椎呈过度 前屈位。然后检查者再用拇指尖深压原痛点 , 询问 患者疼痛增减、有无臀部、下肢放射痛或麻刺感。
对应补偿调节（左右、前后）
系列补偿调节（向上向下） 失补偿调节， 一侧的腰痛、上位的颈痛
ppt课件 32
诊断与功能评定
ppt课件
33
腰痛病因
局部伤病（局部痛） 神经刺激（放射痛） 内脏器官（牵涉痛）
ppt课件
34
辅助检查
1、排除肿瘤、炎症、结核 2、辅助检查 化验检查、 X 片、红外热相 图 、肌电图、 CT 、 MRI 、 ECT 、骨密 度 3 、强调仔细询问病史、认真体格检 查是诊断的 基础。
常见颈肩腰腿痛疾病分类
颈肩痛
重点明确疼痛的起源 1 、椎管内 椎管外 椎管内外混合 2、椎管内病变 是炎症为主、压迫为主
ppt课件
36
脊柱活动范围评定（度）
前屈 后伸 左右侧屈 旋转
ppt课件
37Biblioteka 脊柱三项试验脊柱侧弯试验 垫枕试验
胫神经试验
ppt课件
38
1.胸腹垫枕试验 (1)检查方法:病人取俯卧位,两上肢伸直置于身旁, 全身放松。检查者在病侧腰椎 3～骶椎1各节椎板间 隙的腰深层肌上用手指探压 , 寻找深层压痛点。① 腰椎伸展位 (平卧)压痛测定 :拇指伸直用指尖在压 痛点上适度深压 , 询问患者有无疼痛、下肢放射痛 或麻刺感。②腰椎超伸展位压痛测定 : 用一个直径 为 20-30ｃｍ的长圆枕垫置在患者前胸部 ,使腰椎呈 超伸展位。然后检查者以拇指再在原压痛点上用同 样压力探压 , 询问患者疼痛增减、有无臀部、下肢 放射痛或麻刺感。③腰椎过前屈位压痛测定 : 将长 圆枕向下移置于腹部 ,大致位于脐部,使腰椎呈过度 前屈位。然后检查者再用拇指尖深压原痛点 , 询问 患者疼痛增减、有无臀部、下肢放射痛或麻刺感。
对应补偿调节（左右、前后）
系列补偿调节（向上向下） 失补偿调节， 一侧的腰痛、上位的颈痛
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诊断与功能评定
ppt课件
33
腰痛病因
局部伤病（局部痛） 神经刺激（放射痛） 内脏器官（牵涉痛）
ppt课件
34
辅助检查
1、排除肿瘤、炎症、结核 2、辅助检查 化验检查、 X 片、红外热相 图 、肌电图、 CT 、 MRI 、 ECT 、骨密 度 3 、强调仔细询问病史、认真体格检 查是诊断的 基础。
常见颈肩腰腿痛疾病分类
颈肩痛
肩颈痛的中医护理常规 PPT
注之意而或来,治甚疗至,久干而扰久睡之眠。,疼痛。就不份早晚存在,而且头痛常随
维持良好姿势(一)
1、电脑萤幕及键盘摆放位置须置于正前方,键盘不宜 放置于一般书宜放置于一般书桌高度,宜置于稍低的位置; 荧幕须置于视线平视以下。
。
维持良好姿势(二)
2、书桌或工作桌的高度要适中,使颈部、头部可不 能前倾。注意工作姿势,身体驱干保持挺直,自然靠于椅背, 头、颈绝对不要前倾。
姿势不正确也导致疼痛
习惯把手肘靠在桌面或椅靠上,造成尺神经迫;用 颈侧夹着讲电话,引起颈椎神经根受压迫;长时间坐姿 时,下背未能完全贴到椅背上,使导致下背部累积不当 受力;电脑萤幕和键盘未依照个人身高与椅子高度调 整,使得长时间低头、弯腰驼背,而导致下背痛与肩颈 疼痛等。打字时用力按键盘、紧抓滑鼠等小动作。 长期就会演变成「累积性创伤疾病」,或是「过度使 用症候群」,肩颈酸痛都是反映出来的病痛现象。
。
找出紧绷肌群
用手指压住紧绷(酸痛)位置, 头往对侧做弯屈动作→觉得微酸 再返回;重复十次。若无法固定 可使用有鈎工具(雨伞)协助固定。
。
1、颈肩伸展
1、右手特别自然地拉 住椅子,头往左 侧弯,想像由头 先动→颈椎再一节 一节弯屈至紧绷一
节弯屈至紧绷位置。 。
2、用左手压耳朵上 方增加角度,保 持顺畅的呼吸。
研究结果
因工作而有肩颈疼痛问题的人员中,有2、4成 的人疼痛已影响生活,不仅工作效率降低,也影响情 绪也影响情绪、睡眠及生睡眠及生活,长期累积还 估计造成肌肉骨骼病变,不容易完全治 愈,而且容易再发。
各种研究
国外一项针对两万两千名工人所作的研究也 发现,身体与心理社会因子同样会增加颈部疼痛的 危险性;而且不行的心理社会工作环境比好的环境 增加3倍左右的疼痛。
维持良好姿势(一)
1、电脑萤幕及键盘摆放位置须置于正前方,键盘不宜 放置于一般书宜放置于一般书桌高度,宜置于稍低的位置; 荧幕须置于视线平视以下。
。
维持良好姿势(二)
2、书桌或工作桌的高度要适中,使颈部、头部可不 能前倾。注意工作姿势,身体驱干保持挺直,自然靠于椅背, 头、颈绝对不要前倾。
姿势不正确也导致疼痛
习惯把手肘靠在桌面或椅靠上,造成尺神经迫;用 颈侧夹着讲电话,引起颈椎神经根受压迫;长时间坐姿 时,下背未能完全贴到椅背上,使导致下背部累积不当 受力;电脑萤幕和键盘未依照个人身高与椅子高度调 整,使得长时间低头、弯腰驼背,而导致下背痛与肩颈 疼痛等。打字时用力按键盘、紧抓滑鼠等小动作。 长期就会演变成「累积性创伤疾病」,或是「过度使 用症候群」,肩颈酸痛都是反映出来的病痛现象。
。
找出紧绷肌群
用手指压住紧绷(酸痛)位置, 头往对侧做弯屈动作→觉得微酸 再返回;重复十次。若无法固定 可使用有鈎工具(雨伞)协助固定。
。
1、颈肩伸展
1、右手特别自然地拉 住椅子,头往左 侧弯,想像由头 先动→颈椎再一节 一节弯屈至紧绷一
节弯屈至紧绷位置。 。
2、用左手压耳朵上 方增加角度,保 持顺畅的呼吸。
研究结果
因工作而有肩颈疼痛问题的人员中,有2、4成 的人疼痛已影响生活,不仅工作效率降低,也影响情 绪也影响情绪、睡眠及生睡眠及生活,长期累积还 估计造成肌肉骨骼病变,不容易完全治 愈,而且容易再发。
各种研究
国外一项针对两万两千名工人所作的研究也 发现,身体与心理社会因子同样会增加颈部疼痛的 危险性;而且不行的心理社会工作环境比好的环境 增加3倍左右的疼痛。
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肩颈病的治疗
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网中站或国本人第删一除。体质养生品牌
一、肩颈对人体的重要性
头通天，脚踩地，肩颈位于人体最上截，其健康 关系重大，如果人体的这一部位血液循环不畅通， 或者颈椎、肩部发生问题，就会连带着脑部、脊 椎与双臂也出现亚健康困扰。
中国第一体质养生品牌 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
一夫当关，交通要枢
肩颈醒脑通调组合
主讲：龙钟英
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网中站或国本人第删一除。体质养生品牌
课程大纲
1
肩颈对人体的重要性
2
肩颈问题诊断—望诊
3
肩颈受损的危害
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网中站或国本人第删一除。体质养生品牌
1、颈椎的结构
颈椎共有7块： 1、2两个椎体起到转动和点头的作用 3 、 4、5、6 7主要是起到肩部和胸大肌的运动。 4、5、6也是骨质增生的好发节段。
颈椎主控人体的八对神经：
一、二节掌管大脑信息的电子传导， 三、四节主控颜面神经，掌管面部的运动及循环的调节 五、六、七节为主控颈部活动及上肢、胸大肌的运动。
不良习惯二：麻将王！
长时间的僵坐会导致 颈椎生理曲度变化，肩颈 肌肉的发僵、发硬、疼痛， 颈部活动受限，肩背部沉 重，肌肉变硬；上肢无力 等现象。
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不良习惯三：姿势
看书姿势不正确
不良坐姿
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1. 神经：导致手臂放射状 疼痛、 手指发麻、腿 软、手抖。
2. 椎动脉：缺氧、眩晕、 头晕、头痛、偏头痛、 头部重压、视力减退、 心率失常等症状。
3. 脊髓：昏厥、失忆、肢 体瘫痪。
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肩颈阻滞现象分期
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不良的生活方式一
！ 不良习惯一：电脑前一个姿势
工 作……长时间处于 坐姿，对于背部、后颈 肌肉、脊椎造成很大的 伤害
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2、对头部的危害：头晕、头痛、缺氧、精神不集中、脱发
3、对身体的危害：肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛，颈椎关 节炎，强直性脊椎、肩周炎，颈椎病压迫症状，胸闷胸痛， 冷痛手抖、手麻、手部关节不灵便。
4、情绪方面的危害：急躁、烦闷、失眠、多梦、神经衰弱
；
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4、肩颈问题
中国调查统计： 成人在30岁时有60%的人有不同程度的肩颈病
而40岁则上升到80% 到 60岁时则上升到100%
现在40岁以下的年青人至少占据45%以上。中小学生也 不少，十二三岁的小学生就开始发病了。
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气泡、水珠、颗粒状：客人局部没有感觉
条索状：客人感觉局部酸麻感
半球状：客人长期酸痛、麻痹、紧缩现象，较易 长纤维瘤
整片状：客人长期酸痛、僵硬、肢体不顺
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三、肩颈受损的危害
1、对皮肤的危害：皮肤干燥衰老、面色萎黄肤色暗哑、 毛孔粗大、滋生暗疮、粉刺、色斑者。
3、肩颈的作用
大脑的重量只占到人体总重量的2%，却消耗着人体 20%的氧。
而肩颈又是大脑排除毒素的唯一通道，是神经和血 液通向大脑的必经之路，也是人体气和血的交汇处。
如果肩颈出现问题，大脑的代谢毒素无法顺畅的排 出,堵塞后就会出现各种病症。
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你也经常这样吗？
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二、肩颈问题诊断—望诊
1、望手：大拇指第二指节处，食指根部 2、望颈：脖纹、青筋、黑痣 3、望额：中线凹陷或皱纹、黑痣 4、望肩：歪斜、突出、色暗甚至发黑
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2、肩颈的功能
肩颈的作用：向上供应血液 和营养，是向下传导神经指 令。
颈椎是我们脊椎当中骨结最 小，活动量最大，而是最容 易受损，最没有安全感的部 位。
。
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肩颈问题诊断--问诊
1、颈部肌肉疼痛、背部肌肉僵硬，活动受限制— —经常性的劳累，处于一个姿势的的时间过长， 造成肌肉粘连，活动受限； 2、头晕头痛，失眠多梦，记忆力减退，上肢麻 木——压迫神经； 3、胸闷气短，暴躁易怒——脑供血不足。
肩颈变形，会压迫： 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网中站或国本人第删一除。体质养生品牌
不良习惯四：
不良睡姿
湿发入睡……很多人有睡 觉前洗头的习惯，头发没 有干透就入睡，导致湿邪 入侵，寒邪袭脑，头痛 记 忆力下降。
不良习惯五：背包引发的颈 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网中站或国本人第删一除。体质养生品牌 椎病
四、肩颈受损的原因
• 先天气血不足，虚损 • 肝功能下降 • 外感风寒湿、气血凝滞 • 身体内在的因素——体液酸
化、血液毒素 • 不良的生活方式或职业病导
致的劳损
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体液酸化、 血液毒素
健康人体体液酸碱度PH值为7.35－7.45，呈弱碱性。
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一、肩颈对人体的重要性
头通天，脚踩地，肩颈位于人体最上截，其健康 关系重大，如果人体的这一部位血液循环不畅通， 或者颈椎、肩部发生问题，就会连带着脑部、脊 椎与双臂也出现亚健康困扰。
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一夫当关，交通要枢
肩颈醒脑通调组合
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课程大纲
1
肩颈对人体的重要性
2
肩颈问题诊断—望诊
3
肩颈受损的危害
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1、颈椎的结构
颈椎共有7块： 1、2两个椎体起到转动和点头的作用 3 、 4、5、6 7主要是起到肩部和胸大肌的运动。 4、5、6也是骨质增生的好发节段。
颈椎主控人体的八对神经：
一、二节掌管大脑信息的电子传导， 三、四节主控颜面神经，掌管面部的运动及循环的调节 五、六、七节为主控颈部活动及上肢、胸大肌的运动。
不良习惯二：麻将王！
长时间的僵坐会导致 颈椎生理曲度变化，肩颈 肌肉的发僵、发硬、疼痛， 颈部活动受限，肩背部沉 重，肌肉变硬；上肢无力 等现象。
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不良习惯三：姿势
看书姿势不正确
不良坐姿
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1. 神经：导致手臂放射状 疼痛、 手指发麻、腿 软、手抖。
2. 椎动脉：缺氧、眩晕、 头晕、头痛、偏头痛、 头部重压、视力减退、 心率失常等症状。
3. 脊髓：昏厥、失忆、肢 体瘫痪。
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肩颈阻滞现象分期
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不良的生活方式一
！ 不良习惯一：电脑前一个姿势
工 作……长时间处于 坐姿，对于背部、后颈 肌肉、脊椎造成很大的 伤害
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2、对头部的危害：头晕、头痛、缺氧、精神不集中、脱发
3、对身体的危害：肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛，颈椎关 节炎，强直性脊椎、肩周炎，颈椎病压迫症状，胸闷胸痛， 冷痛手抖、手麻、手部关节不灵便。
4、情绪方面的危害：急躁、烦闷、失眠、多梦、神经衰弱
；
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4、肩颈问题
中国调查统计： 成人在30岁时有60%的人有不同程度的肩颈病
而40岁则上升到80% 到 60岁时则上升到100%
现在40岁以下的年青人至少占据45%以上。中小学生也 不少，十二三岁的小学生就开始发病了。
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气泡、水珠、颗粒状：客人局部没有感觉
条索状：客人感觉局部酸麻感
半球状：客人长期酸痛、麻痹、紧缩现象，较易 长纤维瘤
整片状：客人长期酸痛、僵硬、肢体不顺
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三、肩颈受损的危害
1、对皮肤的危害：皮肤干燥衰老、面色萎黄肤色暗哑、 毛孔粗大、滋生暗疮、粉刺、色斑者。
3、肩颈的作用
大脑的重量只占到人体总重量的2%，却消耗着人体 20%的氧。
而肩颈又是大脑排除毒素的唯一通道，是神经和血 液通向大脑的必经之路，也是人体气和血的交汇处。
如果肩颈出现问题，大脑的代谢毒素无法顺畅的排 出,堵塞后就会出现各种病症。
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你也经常这样吗？
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二、肩颈问题诊断—望诊
1、望手：大拇指第二指节处，食指根部 2、望颈：脖纹、青筋、黑痣 3、望额：中线凹陷或皱纹、黑痣 4、望肩：歪斜、突出、色暗甚至发黑
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2、肩颈的功能
肩颈的作用：向上供应血液 和营养，是向下传导神经指 令。
颈椎是我们脊椎当中骨结最 小，活动量最大，而是最容 易受损，最没有安全感的部 位。
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肩颈问题诊断--问诊
1、颈部肌肉疼痛、背部肌肉僵硬，活动受限制— —经常性的劳累，处于一个姿势的的时间过长， 造成肌肉粘连，活动受限； 2、头晕头痛，失眠多梦，记忆力减退，上肢麻 木——压迫神经； 3、胸闷气短，暴躁易怒——脑供血不足。
肩颈变形，会压迫： 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网中站或国本人第删一除。体质养生品牌
不良习惯四：
不良睡姿
湿发入睡……很多人有睡 觉前洗头的习惯，头发没 有干透就入睡，导致湿邪 入侵，寒邪袭脑，头痛 记 忆力下降。
不良习惯五：背包引发的颈 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网中站或国本人第删一除。体质养生品牌 椎病
四、肩颈受损的原因
• 先天气血不足，虚损 • 肝功能下降 • 外感风寒湿、气血凝滞 • 身体内在的因素——体液酸
化、血液毒素 • 不良的生活方式或职业病导
致的劳损
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体液酸化、 血液毒素
健康人体体液酸碱度PH值为7.35－7.45，呈弱碱性。