优肤堂战痘老司机的忠告

优肤堂战痘十年老司机给你的忠告：

痘痘在医学上称为“痤疮”，在医院皮肤科并不受重视，但多发于面部，所以让很多痘友郁闷至极。每个痘友都希望快点消灭痘痘，这种心情可以理解，但战痘之前一定要知道以下几件事，否则非常容易因为心急而踩雷：

一、战痘中的“治标”与“治本”。

痘痘带来的烦恼分为两部分，一是长出的痘痘红肿痒还影响美观，二是痘痘容易反复发作。同样战痘也分为两部分，一是解决已经长出的痘痘，二是解决反复发作的问题，这两部分分别是战痘的“治标”和“治本”——治标的关键是消炎止痒杀菌；而治本的关键是解决毛囊堵塞，清除痤疮丙酸杆菌的滋生环境，再通过生活配合和定期护理，保护胜利成果。

完整的战痘历程当然是标本兼治。事实上，对于痘龄超过一年的重度痘来说，治标和治本必须同步进行——因为毛囊堵塞严重，只“治标”会出现一边治一边长的情况。

结论：痘龄短，发作轻的痘痘，可以只治标+生活配合。痘龄长的重度痘必须消炎杀菌+毛孔疏通+生活配合。

二、战痘产品的显效反应：

战痘的主产品一般都有消炎杀菌作用，使用初期皮肤有时会出现泛红、轻微痒痛的现象。这是正规祛痘产品的特征，属正常现象，几天后也会自动消失，我们称之为“显效反应”，也有人通俗的称之为“排毒反应”。很多痘友不知道这一点，使用初期遇

到显效反应就心慌，殊不知这恰恰是正规产品的特点。

讽刺的是，含有激素、铅汞的违规产品，恰恰没有显效反应，初期祛痘效果还很快，让很多痘友误以为这是好产品。深入了解护肤品的朋友应该都知道，激素、铅汞类产品副作用非常大，被业界称为“皮肤毒品”，也就是说用了起效很快，但一停用皮肤会变得更差，甚至起疹子流脓水，实在是害人不浅。

三、战痘中的生活配合：

医生中流传一句话：“神医也治不好每天在雪地里打滚的感冒病人”。意思是说任何病症，都离不开自身的生活配合。战痘也是一个道理——正是生活习惯引发了毛孔堵塞！总结来说主要是饮食、作息、护肤品三方面：

1、饮食：痘友们都知道长痘了要清淡饮食，忌油忌辣。殊不知还有更重要的——忌食品添加剂。专业研究表明，诱发长痘的饮食里，食品添加剂>油腻>辛辣。在当今社会，完全不碰食品添加剂很难，但痘友们一定要尽量避开路边排档，那是食品添加剂的集中营——我知道有些排档很香，但长痘期间一定要忍住，否则战痘难有效果。

2、作息：我经常把作息、压力放在一起说，因为二者之间有关联，压力大作息多半不好，相反作息良好，第二天精力充沛可以舒缓大部分压力。总之熬夜和过度压力都会导致皮脂过度分泌，堵塞毛囊。

3、护肤品选择：首先长痘期间要避免用粉底、BB霜去遮盖，因

为这会加重毛囊堵塞。如果确实万不得已必须遮盖，也要减少遮盖时间，尽快彻底清洁；其次，战痘期间最好用专业祛痘品牌的护肤品，这些产品一般都针对痘肌做了配方优化。最后，战痘的主产品一定要选不含激素的，战痘并不是越快越好！

四、不得不说的“遗传痘”：

很多痘友会问，痘痘这东西还能遗传？答案是肯定的，更准确的说，遗传的是一种开口较窄的毛囊结构，医学上称为“毛囊导管角质化过度”，这种毛囊结构更容易堵塞，所以更容易长痘。如何判断自己是否是遗传痘？专业的临床观察需要借助专业仪器，其实还有个更简单的判别方法：1、父母年轻时易长痘，或者堂表兄妹易长痘；2、自己反复长痘，稍不注意就爆痘。如果两者皆有，那基本可以判定遗传因素。

遗传的毛囊结构后天能改善吗？答案也是肯定的，可以！但是要到专业机构进行专业的毛囊修护调理，比如优肤堂，包括毛孔洗澡+毛囊壁软化+毛周角质祛除，经过一段时间专业护理，可以很好改善毛囊结构。

其实关于战痘，优肤堂的老司机还有很多细节知识分享，限于篇幅今天先分享这四点重要的，下期再见~