篮球选项教学课时计划十三

【教学计划】篮球完整教学计划

【教学计划】篮球完整教学计划一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》七年级上册，第9课时，篮球：行进间运球。

具体内容包括：篮球的基本步伐、手法，行进间运球的基本技巧，以及简单的行进间运球组合。

二、教学目标1. 让学生掌握篮球行进间运球的基本技巧，提高学生的篮球技能水平。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。

3. 增强学生的身体素质，提高学生的运动能力。

三、教学难点与重点重点：掌握篮球行进间运球的基本技巧。

难点：行进间运球的连贯性、稳定性以及速度的掌握。

四、教具与学具准备教具：篮球、篮球场、标志物。

学具：篮球、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行简单的篮球热身活动，如运球跑、抢断游戏等，让学生充分活动身体，提高学生的兴奋度。

2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解行进间运球的基本技巧，包括步伐、手法等，并进行示范。

学生在旁边跟随教师练习，体会行进间运球的感觉。

3. 分组练习（10分钟）学生分组进行行进间运球练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。

4. 实践比赛（10分钟）学生进行行进间运球比赛，培养学生的竞技能力和团队合作精神。

六、板书设计行进间运球技巧：1. 步伐：小步快频、稳定2. 手法：低手托球、目视前方3. 连贯性：运球与步伐协调一致4. 稳定性：保持身体平衡，避免球脱手5. 速度：逐渐提高运球速度七、作业设计1. 作业题目：行进间运球练习要求：学生在家里进行行进间运球练习，拍摄视频，到班级群，与大家分享。

2. 作业题目：篮球行进间运球组合要求：学生根据所学内容，创作一个行进间运球组合，并在课堂上进行展示。

八、课后反思及拓展延伸本节课学生掌握了行进间运球的基本技巧，但在连贯性、稳定性方面仍有待提高。

下一节课将继续巩固所学内容，并进行行进间运球组合的练习，提高学生的篮球技能水平。

拓展延伸：学生可以利用课余时间观看篮球比赛，学习优秀球员的行进间运球技巧，提高自己的篮球水平。

篮球教学计划范文（精选3篇）

篮球教学计划范⽂（精选3篇）篮球教学计划范⽂（精选3篇）光阴的迅速，⼀眨眼就过去了，我们⼜将在努⼒中收获成长，做好教学计划，让⾃⼰成为更有竞争⼒的⼈吧。

相信⼤家⼜在为写教学计划犯愁了吧，以下是⼩编收集整理的篮球教学计划范⽂（精选3篇），欢迎⼤家分享。

篮球教学计划1 ⼀、教学理念：篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进⾏的⼀项综合性体育活动。

其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受⼴⼤中学⽣的喜爱。

它能全⾯锻炼⾝体，主要是发展学⽣的跑、跳、投等基本活动能⼒，提⾼灵敏、速度、耐⼒等⾝体素质和动作的准确性、协调性，培养学⽣勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。

篮球技术⽔平的巩固提⾼依赖于学⽣对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，⽽在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实⽤性，由此也吸引了学⽣对篮球运动的兴趣。

近年来，随着体育教学改⾰的不断深⼊，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进⾏改⾰。

从⽚⾯追求投篮命中率、⼒量训练，忽视基本功教学的误区中⾛出来，重视基本功的教学，使学⽣通过基本功的篮球技术练习，为提⾼篮球技术⽔平打下坚实的基础，使学⽣终⾝受益。

基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球⽐赛中已⽇益显出它的重要性。

⼤家看姚明为何能在短短⼏个时间就能⽴⾜于NBA，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹！让我们这些球迷们为他的成功⽽骄傲、欢呼！他的成功不仅仅来之于他2.26⽶的⾝⾼，很重要的⼀⽅⾯就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培养。

所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球⽐赛中。

⼆、教材分析：教材内容为篮球，是体育与保健的内容。

球类是学⽣喜爱的运动项⽬，它具有良好的综合健⾝作⽤，能够培养学⽣团结、协作、积极进取和拼搏精神。

篮球教材由基本技术、简单战术和教学⽐赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中⽐重较⼤。

重点是学习和初步了解各种基本动作。

因此，将章节重点确定为基本技术动作的掌握，难点基本战术的配合。

篮球课教学计划以及教案

篮球课教学计划以及教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本知识和技巧，包括运球、传球、投篮等。

2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高他们的运动能力。

4. 培养学生积极向上的精神风貌，增强他们的自信心和自我认知。

二、教学内容1. 篮球基本知识介绍2. 运球技巧教学3. 传球技巧教学4. 投篮技巧教学5. 团队合作训练三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球基本技巧的掌握，团队合作意识的培养。

2. 教学难点：篮球技巧的熟练运用，团队合作的效果提升。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行技巧示范，引导学生跟随练习。

2. 练习法：学生通过反复练习，提高篮球技巧。

3. 游戏法：通过篮球游戏，培养学生的团队合作精神。

4. 分组竞赛法：分组进行篮球比赛，激发学生的竞技热情。

五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍篮球运动的起源和发展，激发学生的学习兴趣。

2. 基本技巧教学：a. 运球技巧：教师示范，学生跟随练习，纠正动作不规范的地方。

b. 传球技巧：教师示范，学生跟随练习，强调传球的准确性和力度。

c. 投篮技巧：教师示范，学生跟随练习，讲解投篮的姿势和力度。

3. 团队合作训练：分组进行篮球比赛，培养学生团队合作精神。

4. 课堂小结：总结本节课学生的表现，鼓励他们继续努力。

5. 课后作业：让学生回家后，练习篮球基本技巧，巩固所学知识。

六、教学评估1. 课堂表现评估：观察学生在课堂上的参与度、态度、纪律表现等，给予相应的评价。

2. 技巧掌握评估：通过实际操作，检验学生对篮球基本技巧的掌握程度，给予评价。

3. 团队合作评估：在团队合作训练中，观察学生的配合默契度、战术执行等，给予评价。

七、教学资源1. 篮球场地：提供合适的篮球场地，确保教学顺利进行。

2. 篮球器材：准备足够的篮球，满足学生练习需求。

3. 教学示范视频：收集相关篮球教学示范视频，辅助教学。

4. 篮球比赛规则：了解并掌握篮球比赛的规则，确保比赛公平公正。

篮球课程标准

《篮球》课程标准一、篮球课课程概述通过篮球教学，使学生初步掌握篮球运动的基本战术和基本理论，了解篮球竞赛规则和裁判方法，并培养学生的自我锻炼能力，养成终身体育锻炼思想，以利于增强体质，结合篮球的特点培养学生集体主义精神和勇敢拼搏的精神。

二、课程目标1．知道《教学理论》这门学科的性质、地位和独立价值。

知道这门学科的研究范围、分析框架、研究方法、学科进展和未来方向。

理解这门学科的主要概念、基本原理和策略，尤其是准备、实施、评价策略。

初步学会运用一些具体的策略与技术，如目标的叙写、教案的格式、声像策略、问答技术、活动指导策略、教师从事教学研究等。

养成对发生在自己身边的教学现象的关注兴趣，并能够把所学的原理应用到具体的教学情境中去发现、分析、解决问题。

养成以学生为本的教育理念与有效教学的意识，并指导自己的日常言论与行动。

三、课程内容和教学要求篮球课程的基础理论知识、基本技战术要求分为知道、理解、掌握、学会四个层次。

各层次涵义表述如下：知道——对篮球运动学科和教学现象的认知。

理解——指对这门学科涉及到的概念、技战术原理、教学、训练（指导）、编排比赛和科研之间的关系和内在联系，揭示现代篮球运动发展至今已百余年来的社会学、文化学特征、长胜不衰的原因以及教学要素之间的相互关系。

掌握——指运用已理解的教学概念和技、战术原理，掌握科研方法知识，并撰写和完成毕业论文。

学会——指能在直观模仿教学（指导）或在教师指导下能独立完成篮球课一般教学、训练、科研等知识方面操作能力和任务，或能从教学过程中识别一般错误动作和原理。

教学内容和要求在后面注明教学知识和技能的教学要求层次。

（一）教学理论部分1、篮球运动概述：篮球运动的起源与发展；篮球运动的价值与作用；现代篮球运动的发展趋势；中国篮球运动简介。

2、篮球基本技术基础理论：篮球技术的概念、意义；篮球技术的分类；典型技术动作的原理分析。

（理解）3、篮球战术基础理论：篮球战术的概念、作用；篮球战术的分类、应用及优缺点；典型战术配合方法的结构分析。

请制定一节篮球课的课时体育教学目标

请制定一节篮球课的课时体育教学目标
标题:请制定一节篮球课的课时体育教学目标
1.知识与理解目标:
- 了解篮球运动的基本规则和裁判手势
- 掌握篮球运球、传球和投篮的基本技术动作要领
2.技能目标:
- 能够正确运用运球、传球和投篮的基本技术动作
- 能够在有限空间内进行简单的运球和传球练习
- 能够在有限距离内投准篮球
3.情意态度与价值观目标:
- 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱
- 锻炼学生的团队合作精神和良好的体育道德风尚
- 提高学生的自信心和坚韧不拔的意志品质
4.身体素质目标:
- 提高学生的肢体协调能力、灵敏性和反应能力
- 增强学生的耐力和爆发力
- 促进学生身体的全面发展
以上是一节篮球课的课时体育教学目标,涵盖了知识理解、技能训练、情意态度培养和身体素质发展等多个方面,旨在通过理论学习和实践操练,让学生全面掌握篮球运动的基本知识技能,培养良好的体育道德
风尚,促进身心健康发展。

篮球课教学计划

篮球课教学计划篮球是一项受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能培养团队合作精神和领导能力。

因此，在学校体育课程中，篮球课的教学计划显得尤为重要。

下面，我将分享一份篮球课教学计划，希望能够对广大教师和学生有所帮助。

首先，篮球课教学计划应该包括课程目标。

在教学目标方面，我们应该明确学生在本节课中应该掌握的篮球基本动作、技巧和战术。

同时，还要注重培养学生的团队协作意识和沟通能力。

通过篮球课的教学，让学生在锻炼身体的同时，能够感受到团队合作的重要性，培养他们的领导能力和团队精神。

其次，篮球课的教学内容应该有机组织，循序渐进。

在篮球基本动作的教学中，可以从传球、接球、运球等基本动作开始，逐步引导学生掌握这些基本技能。

在此基础上，再逐步引入篮球战术的教学，包括进攻战术和防守战术等内容。

通过有机组织的教学内容，让学生在学习中感到愉悦，更容易掌握篮球的基本技能和战术。

另外，篮球课的教学方法也至关重要。

在教学方法上，我们可以采用示范教学法、讨论教学法、对抗教学法等多种教学方法相结合的方式。

通过教师的示范和引导，让学生在模仿中学习，通过小组讨论和对抗练习，让学生在实践中提高。

在教学方法上的多样性，能够更好地激发学生的学习兴趣，提高教学效果。

最后，篮球课的教学评价也是必不可少的一环。

在教学评价上，我们可以通过观察学生的动作技能、参与课堂讨论的积极性、对抗练习的表现等多种方式进行评价。

同时，还可以设置一些篮球小测验或者考试，检验学生对篮球知识的掌握程度。

通过科学的教学评价，及时发现学生的不足之处，帮助他们及时改正，提高教学质量。

综上所述，一份完善的篮球课教学计划，应该包括明确的教学目标、有机组织的教学内容、多样化的教学方法和科学的教学评价。

通过这样的教学计划，我们可以更好地引导学生学习篮球，培养他们的体育兴趣和团队合作精神，为他们的身心健康和全面发展打下坚实的基础。

希望广大教师和学生都能够从这份篮球课教学计划中受益，共同进步。

篮球课教学计划（通用5篇）

篮球课教学计划篮球课教学计划（通用5篇）光阴如水，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！我们要好好计划今后的教育教学方法。

怎样写教学计划才更能吸引眼球呢？下面是小编为大家收集的篮球课教学计划（通用5篇），希望对大家有所帮助。

篮球课教学计划1一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，“学生为主体”的教学理念。

遵循高中生身心发展规律，重视学生的情感体验，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的运动技能提高，增强学生身心健康为目的。

在提高学生主动参与的基础上，充分发挥教师的主导作用，采用先练后教,让学生在练习中去发现掌握了跨步接球、迈步传球技术，才能较好的完成行进间传接球技术。

学生能积极主动尝试教师安排的练习方法,使全体学生都有所提高，从而达成本课教学目标。

二、教学内容篮球行进间双手胸前传接球。

篮球专项素质练习。

三教学目标1、认知目标：通过本次课学习使学生明确行进间传接球技术在篮球运动中的作用与地位。

2、技能目标：通过教学，使85%左右学生初步完成行进间双手传接球的技术。

40%左右的同学能够熟练掌握跨步接球，迈步传球这项技术。

通过专项素质练习发展学生上下肢协调配合能力。

3、情感目标：培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。

四教材分析篮球运动是一项集体对抗运动项目，而传接球技术则是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是比赛中运用最多的基本技术。

传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平，因此必须重视传、接球技术的学习。

高二学生对行进间传接球技术掌握肯定有问题。

因此本次课在教学中重点解决侧身跑中跨步接球迈步传球上下肢协调配合能力和传接球到位等技术。

让学生在不带球跑情况下连贯的完成传接球技术。

五、学情分析本次课的授课对象为高二年级学生，学生的篮球基本技术差异较大，但学生组织纪律性和集体荣誉感强，生长发育趋于稳定，心理上日趋成熟，有比较强的思维能力、创造能力，求知欲望非常强。

篮球选项教学课时计划十三

篮球选项教学课时计划十三
基本部分一、复习原地持球交叉步突破。

练习方法：
半场二对二攻守练习。

方法：如图所示，二对二攻守尽
可能多用突破进攻。

进攻3次后
攻守交换练习。

组织：
要求：
尽可能运用突破得分。

凡突破得分者算2
分，其他进攻成功算1分，3次进攻后，
累计分多者胜。

基本部分二、复习跳投。

1．运球急停跳起单手投篮。

方法：如图所示，将学生分成3
个组，每组两个球，各站在4、5、
6投篮点上，从4到6依次进行
练习，按顺时针方向换位。

2．结合移动接球急停练习跳起
组织：
要求：
（1）保持三威胁持球基本姿势，运球应先
做瞄篮、跨步、传球等动作。

（2）运球急停应用一步或两步急停的步伐
应清楚。

（3）急停接球和起跳动作的衔接要快，为
了克服离心力的影响，使身体能保持平衡，
向右侧运球急停起跳时，右脚用力稍大些，
向左侧运球起跳则相反。

篮球球性练习选项教学课时计划

篮球球性练习选项教学课时计划一、教材分析：本节课教学内容是高二年级选项教学中篮球项目模块教学内容之一，教材内容选自“人教版”普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册篮球章节。

篮球的基本技术主要包括移动、运球、传球、投篮等，本课学习篮球球性练习技术，是篮球技术中最基本的教学内容之一。

篮球运动具有极高的竞技价值，也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。

经常参加篮球运动，对发展身体素质，促进青少年的生长发育，形成良好的个性和心理素质，提高健康水平都有着重要的作用。

在高中阶段选用篮球这一运动项目，目的是以篮球为教育教学活动方式，以学习篮球技战术为手段，使学生通过篮球活动锻炼身体，掌握更多的锻炼方法，满足健身、娱乐和休闲的需要。

教学重点：球性练习方法教学难点：人球合一二、学情分析：高二年级水平的学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢篮球和参加活动性的游戏。

所以在教学过程中应选择适应他们生理和心理特殊的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思维，去发展他们的体能和智力。

三、设计思路：按照新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分体现“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，辅以教师的引导，结合篮球项目的教学特点，采用了讲解示范、分组教学、分层教学、合作学习、探究学习、趣味竞赛等多种教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，让学生在练习中逐渐体会技术动作的精髓。

遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。

为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了以学习新技术为主线，以复习各种学过的篮球技术、游戏竞赛为副线的教学情境，激发学练兴趣。

在教学环境中，充分合理地布局运动场地，给学生尽可能大的活动空间。

在教学手段上利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术。

在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结合，使学生鉴别能力得到发展。

篮球教学计划7篇

篮球教学计划7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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篮球课时计划教案

篮球课时计划教案教案一：篮球运球课时计划一、教学内容篮球运球技术二、教学目标1. 认知目标：学生了解篮球运球的重要性和基本动作要领。

2. 技能目标：学生能够掌握正确的运球姿势和方法，提高运球的稳定性和速度。

3. 情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣和团队合作精神。

三、教学重难点1. 重点：掌握正确的运球姿势和手型。

2. 难点：在运球过程中保持身体的协调性和控制球的能力。

四、教学方法1. 讲解示范法：讲解运球的动作要领和方法，进行示范。

2. 练习法：组织学生进行各种运球练习。

3. 比赛法：通过小组比赛，提高学生的运球技能和竞争意识。

五、教学过程1. 开始部分（1）集合整队，清点人数。

（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

（3）安排见习生。

2. 准备部分（1）热身运动：慢跑、关节活动操。

（2）游戏：“运球追逐”，学生分成两组，在规定区域内进行运球追逐游戏，提高学生的积极性和热身效果。

3. 基本部分（1）讲解示范运球动作要领- 身体姿势：身体微微前倾，双脚分开与肩同宽，膝盖弯曲。

- 手部动作：五指自然分开，用手指和指根部位触球，掌心空出。

以肘关节为轴，上下摆动小臂，控制球的高度和速度。

- 视线：运球时眼睛要注视前方，观察场上情况。

- 教师进行标准动作示范，边示范边讲解动作要点，让学生直观地了解正确的运球姿势。

（2）原地运球练习- 学生分成若干小组，每组一个篮球，在指定区域内进行原地高运球、低运球练习。

- 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，如手指并拢触球、掌心触球、运球高度过高或过低等。

- 练习一段时间后，教师可组织学生进行小组间的交流，分享运球的技巧和经验。

（3）行进间运球练习- 在篮球场上设置一些障碍物，如标志桶、圆锥等，学生进行行进间运球绕障碍物练习。

- 要求学生在运球过程中保持身体的协调性，控制好球的速度和方向，避免碰撞障碍物。

- 教师观察学生的练习情况，及时给予指导和鼓励。

对表现优秀的学生进行表扬，激发其他学生的学习积极性。

篮球课时教学计划

篮球课时教学计划篮球是一项广受欢迎的运动项目，它不仅能够锻炼身体，还能培养团队合作和领导能力。

为了提高学生的篮球技能，我们制定了一个课时教学计划，让学生们能够系统地学习和提升他们的篮球技巧。

第一课时：篮球基本规则和技术介绍在第一节课中，教师将向学生介绍篮球的基本规则，如进攻、防守和比赛规则。

同时，教师还将向学生们展示篮球运动的基本技术，如传球、投篮、运球和防守等。

通过理论和实践相结合的方式，学生们将能够了解基本规则和技术，并开始熟悉篮球运动。

第二课时：传球和接球技术在第二节课中，学生将会重点学习传球和接球的技术。

教师将向学生们演示正确的传球和接球动作，并进行练习。

通过分组练习和对抗训练，学生们将能够提高他们的传球和接球技巧，并且在实际比赛中更好地与队友配合。

第三课时：投篮技术第三节课将着重讲解投篮技术。

教师将向学生们展示正确的投篮姿势和动作，并进行练习。

通过重复练习和个人指导，学生们将能够掌握正确的投篮技巧，并提高他们的准确度和稳定性。

第四课时：运球技术在第四节课上，学生将学习运球技术。

教师将向学生们介绍正确的运球姿势和技巧，并进行练习。

通过各种练习方法，如单人运球、双人对抗和队伍间对抗等，学生们将能够提高他们的运球能力和灵活性。

第五课时：防守技术第五节课将重点讨论防守技术。

教师将向学生们演示正确的防守姿势和动作，并进行对抗训练。

通过个人指导和团体对抗，学生们将能够提高他们的防守能力，并学会如何与对手进行对抗。

第六课时：比赛策略和团队合作在最后一节课中，学生们将学习比赛策略和团队合作。

教师将向学生们介绍比赛中常用的战术和策略，并进行实战模拟。

通过团队对抗和实际比赛，学生们将能够更好地理解团队合作的重要性，并提高他们在比赛中的表现。

总结：通过以上的篮球课时教学计划，学生们将能够系统地学习和提升他们的篮球技能。

每个课时都有特定的技术和知识重点，并通过理论和实践相结合的方式进行教学。

通过不断的练习和指导，学生们将能够在篮球运动中取得进步，并培养出良好的团队合作精神和领导能力。

篮球课教学计划以及教案

篮球课教学计划以及教案第一章：篮球基本概念与规则1.1 篮球的起源与发展介绍篮球运动的起源和发展历程。

讲解篮球运动在世界范围内的普及和影响。

1.2 篮球基本规则讲解篮球比赛的基本规则，包括比赛时间、比分、犯规等。

强调比赛中的公平竞争和团队合作精神。

1.3 篮球术语与动作介绍篮球运动中的基本术语和动作，如传球、接球、投篮等。

示范并讲解这些动作的正确姿势和技巧。

第二章：篮球基本技巧训练2.1 投篮技巧讲解投篮的基本姿势和动作，包括手部姿势和投篮力度。

分组进行投篮练习，纠正不正确的姿势和动作。

2.2 传球与接球技巧讲解传球的基本姿势和动作，包括胸传、肩等。

讲解接球的基本姿势和动作，包括双手接球、单手接球等。

分组进行传球和接球练习，纠正不正确的姿势和动作。

2.3 运球与控球技巧讲解运球的基本姿势和动作，包括原地运球、行进间运球等。

讲解控球的基本技巧，如运球变向、运球突破等。

分组进行运球和控球练习，纠正不正确的姿势和动作。

第三章：篮球战术与团队配合3.1 进攻战术讲解篮球进攻的基本战术，如突破、传球、投篮等。

讲解如何利用团队配合创造进攻机会。

3.2 防守战术讲解篮球防守的基本战术，如人盯人防守、区域防守等。

讲解如何利用团队配合进行防守。

3.3 团队配合与战术训练进行团队配合练习，包括进攻和防守配合。

通过模拟比赛情景，让学生运用所学的战术和配合。

第四章：篮球比赛实践4.1 比赛规则与裁判讲解篮球比赛规则，包括比赛时间、比分、犯规等。

讲解裁判的判罚标准和程序。

4.2 比赛实践与技巧应用组织学生进行比赛实践，让学生将所学的技巧和战术应用到比赛中。

强调比赛中的团队合作和公平竞争。

4.3 比赛总结与分析组织学生进行比赛总结，分析比赛中的优点和不足。

提出改进措施和建议，为下一场比赛做准备。

第五章：篮球训练计划与营养保健5.1 篮球训练计划制定讲解如何制定合理的篮球训练计划，包括训练内容、时间和强度等。

提供一些训练计划供学生参考。

篮球教学计划及教案

篮球教学计划及教案一、教学目标1、让学生了解篮球运动的基本知识和规则。

2、培养学生的篮球基本技能，如运球、传球、投篮等。

3、提高学生的身体素质，包括协调性、敏捷性和耐力。

4、培养学生的团队合作精神和竞争意识。

二、教学重难点1、教学重点掌握正确的运球、传球和投篮姿势与方法。

学会基本的进攻和防守策略。

2、教学难点在实战中灵活运用所学技能。

培养团队协作和应对比赛压力的能力。

三、教学方法1、示范法：教师亲自示范正确的动作和技巧，让学生直观地学习。

2、练习法：学生通过反复练习来巩固所学的技能。

3、比赛法：组织学生进行比赛，提高他们在实战中的应用能力和团队协作能力。

四、教学准备1、篮球若干个。

2、标准的篮球场。

3、标志筒、障碍物等辅助器材。

五、教学过程第一阶段：基础知识讲解（2 课时）1、篮球运动的起源和发展。

2、篮球比赛的规则和场地介绍。

第二阶段：基本技能训练（6 课时）1、运球原地运球：高运球、低运球、体前交叉运球。

行进间运球：直线运球、曲线运球、变向运球。

2、传球双手胸前传球：动作要领、发力方法。

单手肩上传球：传球的时机和力量控制。

3、投篮原地投篮：双手胸前投篮、单手肩上投篮。

行进间投篮：低手上篮、高手上篮。

4、接球双手接球：迎球、缓冲、收球。

单手接球：手指拨球、接球缓冲。

第三阶段：综合技能训练（4 课时）1、运球与传球结合练习。

2、传球与投篮结合练习。

3、个人突破与投篮练习。

第四阶段：战术讲解与实战演练（8 课时）1、进攻战术传切配合：讲解配合的时机和方法，并进行练习。

掩护配合：如何进行有效的掩护和摆脱。

2、防守战术人盯人防守：防守的位置和移动方法。

区域联防：区域的划分和防守职责。

3、组织学生进行实战比赛，让他们在比赛中运用所学的战术和技能。

第五阶段：体能训练（4 课时）1、耐力训练：长跑、跳绳等。

2、力量训练：俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。

3、速度和敏捷性训练：短跑、折返跑、障碍跑等。

第六阶段：考核与总结（2 课时）1、对学生的篮球技能进行考核，包括运球、传球、投篮、战术运用等方面。

大学体育篮球选项教案

课时安排：共8课时，每周2课时教学对象：大学体育篮球选项课学生教学目标：1. 知识目标：使学生掌握篮球基本理论知识，了解篮球运动的发展历程。

2. 技能目标：使学生掌握篮球基本技术动作，如运球、传球、投篮等。

3. 身体素质目标：通过篮球训练，提高学生的身体素质，增强体质。

4. 情感目标：培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神，树立集体荣誉感。

教学重点：1. 篮球基本技术动作的掌握。

2. 团队配合与战术运用。

教学难点：1. 篮球技术动作的连贯性和准确性。

2. 战术运用中的时机把握和团队协作。

教学过程：第一课时：一、热身活动（15分钟）1. 带领学生进行慢跑、拉伸等热身运动。

2. 教授篮球基本热身动作。

二、篮球基本技术教学（45分钟）1. 运球技术教学：讲解运球的基本姿势、动作要领，示范动作，学生跟随练习。

2. 传球技术教学：讲解传球的基本姿势、动作要领，示范动作，学生跟随练习。

三、实战演练（15分钟）1. 学生分组进行运球和传球练习。

2. 教师巡回指导，纠正动作。

第二课时：一、复习上节课内容（15分钟）1. 复习运球和传球技术动作。

2. 学生进行个人或小组练习。

二、投篮技术教学（45分钟）1. 投篮技术教学：讲解投篮的基本姿势、动作要领，示范动作，学生跟随练习。

2. 学生进行投篮练习，教师巡回指导。

三、实战演练（15分钟）1. 学生分组进行投篮练习。

2. 教师巡回指导，纠正动作。

第三课时：一、复习上节课内容（15分钟）1. 复习投篮技术动作。

2. 学生进行个人或小组练习。

二、防守技术教学（45分钟）1. 防守技术教学：讲解防守的基本姿势、动作要领，示范动作，学生跟随练习。

2. 学生进行防守练习，教师巡回指导。

三、实战演练（15分钟）1. 学生分组进行防守练习。

2. 教师巡回指导，纠正动作。

第四课时：一、复习上节课内容（15分钟）1. 复习防守技术动作。

2. 学生进行个人或小组练习。

二、篮球战术教学（45分钟）1. 篮球战术教学：讲解基本战术配合，如快攻、阵地进攻、防守等。

篮球教学计划及课程安排

篮球教学计划及课程安排
篮球教学计划及课程安排：
1. 热身活动 (5分钟)：
- 跑步绕场和伸展活动，以准备身体。

2. 基本技巧训练 (20分钟)：
- 传球训练：教授正确的传球姿势和传球技巧，例如胸传、头
传和过顶传球。

- 过人训练：练习基本的过人技巧，例如变向运球和上篮。

3. 篮球战术 (25分钟)：
- 进攻战术：教授如何选择合适的进攻策略，如挡拆、快攻等。

- 防守战术：教授如何合理地防守对方球员，包括盯人防守和
区域防守。

4. 小组对抗 (20分钟)：
- 将学生分成小队进行对抗训练，以实践之前学到的技巧和战术。

5. 比赛 (10分钟)：
- 组织小规模比赛，让学生应用他们所学到的技能，并提供反
馈和指导。

6. 冷静下来 (5分钟)：
- 通过放松的运动和呼吸练习帮助学生冷静下来，放松身心。

7. 总结和反思 (5分钟)：
- 回顾当天的训练内容，让学生提出问题和分享他们的体会。

8. 课后作业：
- 布置相关的阅读材料或给予进一步练习的建议。

这个教学计划可以根据学生的年龄和技术水平进行调整，以确保每个学生都能够得到适当的挑战和发展。

同时，教练应密切关注学生的技术表现和个人需求，提供个别指导和辅导。

篮球实践教学计划(3篇)

第1篇一、前言篮球作为一项普及广泛的体育运动，在我国得到了广泛的发展。

篮球实践教学是篮球教学的重要组成部分，通过实践教学的实施，可以让学生更好地掌握篮球技能，提高身体素质，培养团队协作精神。

本计划旨在制定一套科学、合理的篮球实践教学方案，以提高篮球教学质量和学生的篮球技能水平。

二、实践教学目标1. 让学生掌握篮球基本技能，提高篮球技术水平。

2. 培养学生的身体素质，增强体质。

3. 培养学生的团队协作精神，提高团队凝聚力。

4. 培养学生的篮球兴趣，激发学生的运动热情。

三、实践教学内容1. 篮球基本技能训练（1）基本站立姿势、移动步伐（2）运球技术：低手运球、高手运球、体前变向运球、胯下运球等（3）投篮技术：原地投篮、行进间投篮、跳投等（4）传球技术：胸前传球、肩上传球、地面传球等2. 篮球战术训练（1）进攻战术：快攻、阵地进攻、外线投篮等（2）防守战术：人盯人防守、区域联防等3. 身体素质训练（1）速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质训练（2）专项素质训练：爆发力、弹跳力、平衡力等四、实践教学方法1. 讲解法：对篮球基本技能、战术、身体素质等进行详细讲解，让学生充分了解篮球知识。

2. 示范法：教师进行动作示范，让学生直观地学习篮球技能。

3. 练习法：让学生反复练习，巩固所学技能。

4. 比赛法：组织篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技能。

5. 小组合作法：让学生分组进行练习，培养团队协作精神。

五、实践教学步骤1. 热身运动：让学生进行慢跑、拉伸等热身运动，预防运动损伤。

2. 技能训练：按照实践教学内容，进行篮球基本技能训练。

3. 战术训练：讲解篮球战术，让学生进行实战演练。

4. 身体素质训练：进行身体素质训练，提高学生的身体素质。

5. 比赛实践：组织篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技能。

6. 总结与反思：对实践教学进行总结，查找不足，为下一阶段的实践教学提供改进方向。

六、实践教学时间安排1. 热身运动：10分钟2. 技能训练：30分钟3. 战术训练：20分钟4. 身体素质训练：20分钟5. 比赛实践：30分钟6. 总结与反思：10分钟每周实践次数：2-3次七、实践教学评价1. 技能评价：根据学生掌握篮球基本技能的程度进行评价。