演讲和培训技巧
培训发言身体语言技巧
培训发言身体语言技巧身体语言是一种非常重要的沟通工具，尤其在发言和培训中更是至关重要。
掌握好适当的身体语言技巧，不仅可以提升自己的演讲表达能力，还能够更好地引起听众的注意和理解。
以下是一些关于培训发言身体语言技巧的分享。
首先，面带微笑是非常重要的。
微笑不仅可以传达友好和亲和力，还可以缓和紧张的氛围。
当你开始发言时，保持轻松自信的微笑，可以使你更具吸引力，更易于与听众建立联系。
其次，姿势和站立姿态要端正。
正确的站姿可以展露你的自信和权威。
保持笔直的身姿，挺胸抬头。
双脚稍微分开，站稳。
不要过度摇晃或使用过多手势，这可能会分散听众的注意力。
眼神交流也是至关重要的一部分。
与听众建立良好的眼神接触可以增加亲和力和自信心。
避免盯着一个人或过快地扫视全场。
保持与听众的目光交流，可以让他们感到你真正关注他们，并增强你的表达能力。
手势是身体语言中很重要的一部分。
合理运用手势可以帮助你更好地传达信息。
适当的手势可以强调你的观点，让听众对重点信息产生更深的印象。
避免过度使用手势，要确保你的手势与你的演讲内容相协调，并支持你的表达。
肢体语言也是值得注意的一部分。
你的肢体语言应该表达出你的自信和开放心态。
避免交叉手臂或挤眉弄眼的动作，这会给人一种冷漠或不自信的感觉。
相反，保持开放的姿势，如双手自然下垂，或者轻轻地托住讲台。
这样会给人一种开放、自信和友好的形象。
在演讲中，你的声音和语速也会影响到你的身体语言。
要保持清晰、有力的声音，让听众能够完全听清你的发言。
同时，语速要适中，不要过快或过慢。
过快的语速可能会让听众难以理解，而过慢的语速可能会让他们感到无聊或不耐烦。
最后，要有自信和积极的态度。
自信的表现可以在你的身体语言中体现出来。
尽量保持面部表情的放松和积极阳光。
保持积极的姿态，让听众能够感受到你的热情和激情。
在演讲中展现自信和积极的态度，可以帮助你更好地吸引和影响听众。
总之，培训发言身体语言技巧是一项需要不断培养和实践的技能。
公众演讲技巧与技能培训
公众演讲技巧与技能培训在现代社会中，公众演讲技巧与技能培训日益受到人们的重视。
无论是在学校、工作场所还是社交活动中，能够自如地进行公众演讲的能力都能够带来额外的优势与机会。
然而，很多人在面对公众演讲时，常常感到紧张和不安，甚至因此错失了展示自己的机会。
因此，本文将介绍一些公众演讲技巧与技能培训的方法，帮助读者提升自己的演讲能力。
首先，一个成功的公众演讲，需要一个清晰的结构。
在演讲开始前，制定一个明确的演讲结构，包括引言、正文和结论。
引言部分应该包括一个吸引人的开场白，用以引起观众的兴趣。
正文部分是演讲的核心，重点呈现演讲的主题和关键信息。
结论部分则是总结演讲内容，强调主要观点，并留下令观众印象深刻的结束语。
在整个演讲过程中，要保持思路清晰，逻辑严谨，确保每一部分之间的衔接自然流畅。
其次，要善于运用语言与肢体语言。
语言是演讲的基本工具，要用简洁、明了、易懂的词语进行表达，避免过多的术语和难以理解的词汇。
同时，要注意语速和音量的控制，不要太快或太慢，尽量做到声音宏亮、清晰而有节奏感。
在演讲中，适当地使用肢体语言也可以增强演讲的表现力，如手势、面部表情和身体动作等，但要注意不要过多地分散观众的注意力，保持自然和谐即可。
另外，一个成功的公众演讲需要与观众建立良好的互动。
演讲不是单方面的表达，而是与观众之间的沟通与互动。
在演讲过程中，可以通过提问、举手或者与观众交流等方式，使观众积极参与进来。
观众的参与不仅可以增加演讲的趣味性，还可以让演讲更具说服力。
此外，要注意观众的反馈，对于他们的问题和意见，要虚心接受并给予积极回应，以建立良好的互动与沟通。
最后，为了提高公众演讲技巧与技能，参加专业的培训是非常有必要的。
通过专业的培训，可以学习到更多关于演讲的技巧和方法，了解不同的演讲形式和场合的要求，通过实际操作和反馈，不断提升演讲的能力。
同时，培训过程中还可以结识到志同道合的伙伴，互相学习、切磋和交流经验，共同进步。
演讲培训的必备技巧与方法
演讲培训的必备技巧与方法演讲是一项重要的社交技能，在职场中，能否进行精准、流畅地表达，直接关系到我们赢得商业机会、拓展人脉、提升影响力的能力。
但不是每个人天生就擅长演讲，因此需要不断掌握演讲技巧和方法，才能在演讲中更加自如地表达观点，赢得听众的认同。
以下是演讲培训的必备技巧与方法：一、熟悉主题在做演讲之前，必须熟悉主题。
了解主题，不但可以让演讲者更好的掌握信息和细节，更能加深对主题的理解。
要想深入了解主题，演讲者可以通过书籍、网站、报纸、杂志和文献等途径获取信息。
通过归纳整理，确定时间、地点、听众和演讲目的等方面，进一步明确主题的范畴和核心内容。
二、明确演讲目的在演讲之前，必须明确自己的演讲目的。
目的必须要有针对性，否则演讲内容就毫无意义。
要想明确演讲目的，演讲者可以思考自己要告诉听众什么，这个演讲要让听众有什么收获。
在明确目的之后，根据目的选择合适的演讲方式和内容。
三、重视语言技巧语言是演讲中最为重要的工具。
在演讲中，要想让听众信服，就必须保持语言的流畅性和真实性。
流畅的语言能够让演讲者更自如地表达观点，而真实的语言能够让听众更加信任演讲者并对演讲内容感兴趣。
要想运用好语言，演讲者可以过口语练习、语音训练来提升自己的语言沟通能力。
四、运用幽默感幽默感是演讲中一种非常重要的技能。
如果演讲者能够在演讲中引入幽默元素，那么演讲将更加有趣、生动。
但是要注意，幽默并不是无规则可循的，有时幽默得当才能起到实际效果。
要想掌握好幽默技巧，在演讲前可以适当地阅读笑话、幽默故事来提高自己的幽默感。
五、注意姿态与表情演讲时的姿态、表情也是非常关键。
通过表情、手势、身体语言等方式，演讲者可以更好地传递自己的情绪，增强演讲效果。
同时，要注意言行一致，不要出现手舞足蹈、脸不配合的情况，否则会打断听众的注意力。
六、注重演讲结构演讲的结构非常重要，演讲者必须注重其中的每一个环节。
一个好的演讲结构包括开场白、正文和结尾三部分，每一部分都需要突出自己的特点。
有效的演讲及培训技巧
22%
40%
学习目标
第三单元 演讲的准备
反复练习
多练习开场与结语
每次演练时选择一种演讲技巧着重练习
演练
大纲简明
字体清晰
练习如何使用大纲
练习使用大纲
紧张是正常的 紧张实际不易被察觉 听众希望你成功
01
谨记
02
充份准备 稍作停顿、深呼吸 相信自己会成功 练习、练习、练习
03
看招
04
减缓紧张情绪
将问题在小组里发布，邀请大家献计献策
明确主要问题，请大家发表意见或进行解答
推迟解答
对于不可能引起普遍兴趣的专门性或个别的问题，可说”我愿意在休息的时间与你探讨。“
处理问题的选择方案 （2）
Handling Questions Tips
Always repeat each question Take a moment to reflect on the question Above all, wait for the questioner to finish asking If a question will clarify an ambiguity, answer it immediately Postpone questions aimed at resolving specific problems Avoid prolonged discussions with one person If you can’t answer a question, just say no. Don’t apologize
手势
手臂放在身侧，并要轻松自如 强调想法时，手的动作要尽量放大 手势动作的范围要在腰部以上
要点：
培训发言的话术表达和演讲技巧
培训发言的话术表达和演讲技巧在培训中发言和演讲是一项非常重要的任务。
良好的话术表达和演讲技巧可以帮助我们更好地传递信息，激发听众的兴趣，并提升培训效果。
本文将以培训发言的话术表达和演讲技巧为主题，探讨如何在培训中实现出色的演讲表达。
1. 打造一个清晰的思路在进行培训发言之前，我们首先要明确自己要传递的信息。
可以通过制定一个演讲大纲来帮助整理思路，将要传达的信息分装成几个主要的点，并按照逻辑顺序进行安排。
在演讲过程中，站在听众的角度思考，确保思路清晰，并能够将复杂的内容简单化。
2. 吸引听众的注意力在开始演讲时，我们需要通过一种感染力强的方式引起听众的注意。
可以选择一个有趣的引言，或者通过一个现实生活中的例子来吸引听众的兴趣。
此外，还可以利用音频、视频等多媒体形式来增加吸引力，并提高演讲效果。
3. 使用恰当的语言和词汇在培训发言中，选择恰当的语言和词汇是非常重要的。
我们应避免使用过于专业化或难以理解的术语，而应使用通俗易懂的语言，确保听众能够理解我们要传递的信息。
同时，避免使用含糊不清的词汇，要精确表达自己的意思，以免引起误解。
4. 注意表达的方式和声音在进行培训发言时，我们的表达方式和声音也是影响演讲效果的重要因素。
要注意语速和语调的控制，不要过于急促，也不要过于缓慢。
平稳的语速和抑扬顿挫的语调能够更好地引起听众的关注，并保持持久的兴趣。
5. 勇于表达自己的观点和想法在培训中，每个人都应该敢于表达自己的观点和想法。
即使我们的观点与他人不同，也应该勇于提出来，并给出相应的理由和论据。
当我们发表真诚的意见时，能够更好地引导讨论，并提高培训效果。
6. 运用肢体语言和眼神交流在演讲中，肢体语言和眼神交流也是非常重要的。
要保持自然而流畅的身体动作，不要过于僵硬或过于夸张。
适当运用手势、表情和眼神来增强表达的力量，与听众建立良好的眼神交流，以增加吸引力和影响力。
7. 给予听众实际可行的建议和行动步骤在演讲的最后，我们应该给予听众实际可行的建议和行动步骤，以便他们能够将所学知识运用到实际中。
演讲技巧培训心得(通用3篇)
演讲技巧培训心得(通用3篇)演讲技巧培训心得篇3在当今社会，演讲技巧变得越来越重要。
无论是在工作场所还是商业场合，出色的演讲技巧都可以帮助我们更好地沟通、表达自己，并获得他人的信任和尊重。
我最近参加了一次演讲技巧培训，下面是我的心得体会。
首先，我在这次培训中意识到了演讲的重要性。
在商业交流和工作中，演讲是一种非常有力的沟通方式，可以让我们传递信息、影响他人、展示自己的专业能力。
因此，拥有良好的演讲技巧是必不可少的。
其次，我学到了如何更好地准备演讲。
准备演讲需要花费大量的时间和精力，但是准备得充分与否直接影响到演讲的效果。
在准备演讲时，我们需要仔细考虑演讲的目的、受众、内容和形式。
此外，我们还需要做好演讲稿的撰写、修改和排练，以确保演讲的流畅和自然。
第三，我学到了如何使演讲更具吸引力。
演讲需要有趣、有吸引力，才能吸引受众的注意力。
因此，在演讲中，我们需要运用多种技巧，如运用幽默、情感、视觉辅助等，来使演讲更加生动有趣。
最后，我学到了如何更好地与受众互动。
演讲不仅仅是演讲者一个人的表演，还需要与受众进行互动，让受众参与到演讲中来。
因此，在演讲中，我们需要运用多种互动技巧，如提问、回答问题、使用幽默等，来与受众建立联系并让他们参与到演讲中来。
总之，这次演讲技巧培训让我受益匪浅。
我意识到了演讲的重要性，学会了如何更好地准备演讲，学会了如何使演讲更具吸引力，以及学会了如何更好地与受众互动。
这些技能和知识将对我未来的工作和生活产生积极的影响。
演讲技巧培训心得篇4标题：演讲技巧培训心得尊敬的领导，同事们：大家好！首先，我想对大家表示衷心的感谢，感谢你们给我这次演讲技巧培训的机会。
今天，我将分享我的培训心得，希望通过我的分享，你们能从中获得一些启示，从而提升自己的演讲能力。
在这次培训中，我学习了一些重要的演讲技巧，其中包括如何准备演讲，如何增强演讲的逻辑性，如何使用声音和肢体语言，以及如何处理演讲中的尴尬情况等。
有效沟通与演讲技巧的培训方法
互动交流：学员之间互相交流心得体会，分享彼此的经验和感受，促进共 同成长。
跟踪评估：对学员在实践训练中的表现进行长期跟踪评估，以检验培训效 果和提升学员的演讲技巧。
ห้องสมุดไป่ตู้ 持续改进与提升
实践训练：通过实际演讲来锻炼沟通技巧 反馈机制：建立有效的反馈机制，及时调整和改进 经验分享：鼓励学员分享自己的经验和心得 不断学习：持续学习新的演讲技巧和方法，不断提升自己的演讲水平
掌握提问技巧
提问前：了解 听众背景，确 定提问目的和
问题类型
提问中：注意 语气、措辞和 表达方式，保 持开放、友善
的态度
提问后：给予 听众充分的时 间和空间，鼓 励他们发表观
点和意见
总结反馈：对 听众的回答进 行总结和反馈， 强化沟通效果
有效反馈与应对
及时回应：给予对方及时的反馈，让对方知道自己的想法和感受 积极倾听：认真倾听对方的意见和建议，理解对方的意图和需求 灵活应对：根据不同情境和对方反应，灵活调整自己的应对策略 适度肯定：在反馈中适度肯定对方的优点和成绩，增强对方的自信心
提升表达能力
增强语言组织能力：通过练习和模拟训练，提高表达的条理性和逻辑性。
提升口语表达能力：多朗读、多说话，加强口语表达的流畅性和准确性。
掌握有效沟通技巧：学会倾听、提问、回应等技巧，提高沟通效率。 增强非语言表达能力：通过身体语言、面部表情和声音的抑扬顿挫等， 增强表达效果。
演讲技巧的培训方法
演讲中的互动与交流
提问观众：引发思考，调动参与 小组讨论：促进交流，分享观点 观众互动游戏：增加趣味性，加深印象 及时反馈：肯定表现，鼓励参与
演讲技巧培训心得体会实用 演讲与表达技巧培训心得最新3篇
演讲技巧培训心得体会实用演讲与表达技巧培训心得最新3篇有关演讲技巧培训心得体会实用篇一如果你已经完成了演讲稿，现在就可以进行预讲了。
依据一般经验，台上演讲一分钟需要你在台下付出一小时的练习时间，要训练自己适应在不同的环境和不同的时段练习演讲，同时运用不同的演示技巧。
可以站在镜子前面练习，或者将演讲录下来，再或者为一大群朋友或任何愿意花时间倾听的人演练一场。
预讲可以减缓我们的紧张不安，提高演讲效果，帮助我们预控演讲时间，并能使内容能更加精练。
古希腊演说家德摩斯梯尼对预先演习非常重视。
他把自己关在地下室书房长达三个月之久，学习演讲的技巧。
为了表明自己不达目标誓不出门的决心，他把自己的头发剃光。
等到头发重新长出来，德摩斯梯尼走出地下室，成为了一个造诣颇深的演讲家。
又比如，曾任微软全球副总裁的李开复先生，他在美国的时候就非常重视演讲，在刚开始演讲的时候，他就要求自己每个月做2场演讲，而且每次都要请1个朋友去旁听，之后给他提出意见。
他对自己承诺，不事先排练3次，决不上台演讲。
每月2场，练习3遍，找1个人听，简称231工程。
因此特别是对于演讲基础差的人来说，我们是不是也应该搞一个我们的演讲231工程来提升我们的演讲技能。
预讲可以从以下几个方面入手：大声地念出你的稿子可以把你要演讲的东西事先录下来，这样便于调整，纠正一些问题，直至满意，再来做第二步。
准备演讲大纲即使你在准备演讲稿时已经解决了大量问题，你还是不能照本宣科！因为没有什么会比这样更快地让听众睡着了。
你应该直接、自然地面对听众，保持与听众眼神的交流。
秘诀是准备简单的演讲笔记，字体要醒目，以便在你演讲的过程中快速地扫视。
在讲台上放一块手表，这样便于掌控时间，把握速度，调整内容，让你准时地结束演讲。
录下你的“即兴”演讲回放你的录像，找出重复使用的词，如“啊”或“呃”等。
反复修改演讲内容，直到满意。
掌握及控制好时间在演练时必须计算出演讲所需要的时间，再看看它是否过长或过短。
演讲和培训技巧ppt课件
身体语言2：头部
04
微笑而自信
01
03
面部表情轻松自 然，略带宽容
02
头部不应有摆 动，保持稳重
抬头挺胸，头部 微向上扬
身体语言3：手
双手向外适当拉开。
4
手心向下：手心倾斜向观众
而向下，是压制，叫对方停
3
下来的姿势。
可以尝试把手肘曲起，双手 1 放松地放在左右胸骨最低的
位置
手心向上：最好的手势是手 2 心向上。这表示真诚、公开
克服怯场的自我调控技巧
正面词语：要什么，不是“不要什么” 呼吸法 借力法
建立自信心的方法
想尝试的感觉--尝试--- 经验（练 习）-能力--自信 心
1
多做，多因做到而
得到肯定
2
自我肯定：每天做
3
得好或做成功的五
件事，用动作、语
言、文字和奖赏等
肯定自己。
学员的一般管理
01
每名学员尽量都有名字牌或标签， 02
感最为有效
03 不懂的答案的问题：承认自己的不懂
处理学员抗拒的态度
01
现跟后带
02
双安无事
03
擒贼先擒王
04
联手对抗
05
化整为零
环境控制技巧
01 至少开始前一小时应到达和熟悉现场，并 检查现场。
03 避免显出忙碌不堪的现上窗帘。
02 最重要用品（讲义、投影片和道具等）应 亲自携带而不假手于他人。
二．重申你的中心意 思
三．简单地说出不做 的损失和做的益 处
四．号召：“让我 们……”
PA R T. 0 3
第三部分 演讲者形 象
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形象的基本概念
培训发言中的演讲技巧与表达要点
培训发言中的演讲技巧与表达要点在培训或会议中进行发言和演讲是提高个人表达能力和影响力的重要途径之一。
学会运用合适的演讲技巧和明确的表达要点，能够使你的发言更有说服力和吸引力。
本文将介绍一些培训发言中的演讲技巧和表达要点，帮助您在未来的发言中取得更好的效果。
首先，演讲技巧：1. 发声与语速：清晰的发声和适当的语速是一个成功演讲的基础。
确保你的声音能够被听众听清楚，并尽量避免讲话过快或过慢。
要注意节奏感和语调变化，以吸引听众的注意力和保持他们的兴趣。
2. 手势和肢体语言：运用适当的手势和肢体语言可以增强你的演讲效果。
适度地运用手势和肢体语言可以帮助你更好地传达你的观点和情感，提高观众的参与感和理解度。
3. 眼神交流：与听众进行眼神交流是建立共鸣和互动的重要方式。
通过与听众进行眼神交流，你可以传达出自信和专注的形象，同时也能够让听众感到你的关注和尊重。
4. 故事和例子：在演讲中融入生动有趣的故事和具体的例子，能够更好地吸引听众的兴趣和帮助他们更好地理解你的观点。
通过讲述故事和例子，你可以增加演讲的可信度和可接受性。
5. 语言幽默：在适当的场合使用一些幽默的语言，可以为演讲增添活力和趣味性。
幽默可以缓解紧张气氛，吸引听众的注意力，并增强演讲的记忆度和影响力。
但要注意选择合适的幽默方式，避免冒犯或引起误会。
接下来，我们来看一下培训发言中的表达要点：1. 清晰的目标和结构：在发言之前，要明确自己的发言目标，并按照清晰的结构进行表达。
一个有条理和清晰的发言能够帮助听众更好地理解你的观点和逻辑，提高发言的效果。
2. 简洁明了的语言：在发言中要尽量使用简洁明了的语言，避免用词拖沓或繁复。
通过简洁明了的语言表达，可以使听众更容易理解你的观点和意图。
3. 重点突出和概括概念：在发言中，要注意突出你的重点观点和概括重要概念。
通过明确和突出重点，可以使听众更容易记住你的核心观点，并能够理解你的发言中所要传达的信息。
4. 针对听众的需求和背景：在发言中要考虑到听众的需求和背景。
培训汇报的演讲技巧精解
培训汇报的演讲技巧精解演讲技巧是培训汇报中必不可少的一项重要能力。
在进行培训汇报时，出色的演讲技巧不仅能够吸引听众的注意力，还能够有效地传达信息，提升培训效果。
本文将从语言运用、身体语言以及与听众互动等方面，为大家详细介绍培训汇报的演讲技巧。
首先，语言运用是演讲技巧中不可或缺的一部分。
首先，在语言运用方面，必须注意清晰明了的表达。
汇报内容应该结构清晰，逻辑严密，避免主题不明确、信息混乱等问题。
可以采用先点明主题，然后通过引用事例、数据和引用，以及逐一分述的方式进行表达，使听众更容易理解和接受。
其次，在语言运用中，应该避免使用太多的专业术语和行话，要适当运用通俗易懂的词汇，使得听众能够理解和记住所传达的培训内容。
最后，在语言运用方面，需要注意声音的抑扬顿挫和语速的掌握。
应该学会使用不同的声音和语速，既能够吸引听众的注意力，又能够保持听众对内容的专注。
其次，身体语言在培训汇报中也具有重要的作用。
首先，站姿要端正得体。
站立时应保持笔直的身体姿势，肩膀放松自然，不要瑟瑟发抖或者摇摆不定，以展现出自信和专业度。
其次，在演讲中，手势也是重要的一环。
手势可以用来强调重点，帮助讲解更具有说服力，并且帮助与听众建立更好的互动。
但手势不宜过多，过多的手势可能会分散听众的注意力，因此需要适度运用。
此外，面部表情也是身体语言中的重要组成部分。
要学会运用微笑、眼神等面部表情，使得自己更加亲和和易于互动，并且能够有效地传达自己的信息和情感。
最后，与听众互动是培训汇报中不可缺少的一个环节。
首先，要了解听众的需求和期望。
在开始演讲之前，可以通过调查问卷、预订和面对面的交流等方式了解听众的需求和期望。
然后，根据听众的需求和期望来设计和调整演讲内容，使之更加贴切和有针对性。
其次，应该运用互动的方式与听众进行交流。
可以通过提问、讨论、小组活动等方式，促使听众积极参与进来，增加听众的参与感和满意度，并且能够更好地理解和接受培训内容。
此外，在演讲过程中，应该时刻注意听众的反馈和表现，根据反馈和表现来调整自己的演讲方式，以保证培训的效果和效率。
培训中的有效演讲与表达技巧
培训中的有效演讲与表达技巧在培训中，有效的演讲与表达技巧对于讲师和学员来说都是至关重要的。
一位优秀的演讲者不仅能够吸引听众的注意力，还能够清晰地传达信息，并激发学员的学习兴趣。
本文将介绍一些在培训中提高演讲和表达技巧的有效方法。
一、准备充分在进行演讲前，充分的准备是至关重要的。
演讲者应该对所要讲述的主题进行深入了解，掌握充足的背景知识，并做好相关的资料和素材的整理。
此外，确保演讲的内容有条理，结构清晰，有助于听众理解和吸收。
二、注意语言表达在演讲中，清晰、准确的语言表达是至关重要的。
讲话时要注意用简洁明了的语句，避免使用过于复杂或晦涩的词汇。
同时，要注意语速和语调的掌握，避免让听众感到疲劳或失去兴趣。
此外，适当地使用幽默和例子可以增加演讲的趣味性和亲和力。
三、运用讲演技巧在演讲中，运用一些讲演技巧可以提升演讲的效果。
例如，合理地运用肢体语言，如手势、面部表情和眼神交流，可以使演讲更生动有趣，并帮助听众更好地理解演讲者的观点。
此外，适当地运用声音和节奏的变化，可以增加演讲的引人入胜性和感染力。
四、与听众互动一种有效的演讲与表达技巧是与听众进行互动。
演讲者可以通过提问、小组讨论等方式，积极地与听众进行交流和互动。
这种互动可以增加听众参与的程度，提高听众对演讲内容的理解和记忆，同时也能够更好地满足听众的需求和兴趣。
五、掌握时间管理在培训中，演讲者需要注意掌握好时间，确保演讲能够在规定的时间范围内完成。
要做到这一点，首先需要对所要讲述的内容进行合理的安排和组织。
其次，要注意控制讲话的速度，避免过快或过慢。
最后，灵活运用时间管理的技巧，如适当地缩短或延长某些部分的讲述时间，以确保整个演讲的流畅性。
六、注重反馈和改进与听众的反馈和建议对于演讲者来说都是宝贵的财富。
在培训中，演讲者应该主动向听众征求反馈，并对反馈进行积极的总结和分析。
通过反馈的指导，演讲者可以不断改进自己的演讲和表达技巧，提高演讲效果和满足听众的需求。
职业培训师的演讲技巧与教学经验
职业培训师的演讲技巧与教学经验职业培训师在进行演讲和授课时，需要具备一定的技巧和经验。
本文将介绍职业培训师在演讲和教学方面的一些实用经验和技巧，帮助他们提高教学效果，激发学员的学习动力和兴趣。
一、准备工作在进行演讲和教学前，职业培训师需要进行充分的准备工作。
首先，他们应该对所要授课的内容进行全面的了解和研究。
这包括对相关概念、理论和实践经验的深入了解，以及与实际案例的结合。
其次，职业培训师需要制定详细的授课计划，并准备好相关的教材、课件和案例。
二、与学员建立良好的互动关系与学员建立良好的互动关系是职业培训师进行演讲和教学的重要一环。
在演讲和教学过程中，职业培训师可以通过提问、小组讨论、案例分析等方式与学员进行互动，激发学员的思考和参与度。
同时，职业培训师应该倾听学员的意见和反馈，及时进行调整和改进。
三、运用多样化的教学方法职业培训师在演讲和教学时，可以运用多样化的教学方法，以激发学员的学习兴趣和动力。
例如，他们可以采用案例教学法，通过具体案例的分析和讨论，让学员更好地理解和应用所学知识。
此外，职业培训师还可以运用小组活动、角色扮演等教学手段，增加学员的互动和实践机会。
四、注意语言表达和声音控制在进行演讲和教学时，职业培训师的语言表达和声音控制是至关重要的。
他们应该使用简洁明了、通俗易懂的语言，避免使用过于专业化的术语和词汇。
同时，职业培训师需要注意声音的抑扬顿挫和语调的变化，以增加演讲内容的吸引力和说服力。
五、注重演讲和教学效果评估职业培训师在演讲和教学结束后，应该进行演讲和教学效果的评估。
他们可以通过学员的反馈、问卷调查等方式，了解学员对演讲和教学的满意程度，并根据反馈意见进行改进和调整。
同时，职业培训师也可以借助自身的反思和总结，提高自己的演讲和教学水平。
六、不断学习和提升作为职业培训师，持续的学习和提升是必不可少的。
他们应该积极参加相关的培训和研讨会，学习最新的教学方法和理论知识。
同时，职业培训师还应该定期反思和总结自己的教学经验，不断提高自身的专业水平和教学能力。
培训发言的演讲技巧大全
培训发言的演讲技巧大全本文将为大家介绍一些培训发言时常用的演讲技巧，希望对大家在发言时能够起到一定的帮助。
在培训过程中，如何有效地发言是一个非常重要的技巧，它可以帮助我们更好地传达信息，吸引听众的注意力，提高培训效果。
下面是一些常用的演讲技巧：1. 勤于准备：在发言前，要做好充分的准备工作，包括了解材料、研究内容，有备而来。
确保自己对话题有足够的了解，可以回答听众的问题，提高自信心。
2. 清晰明了：在演讲过程中，要注意语言的清晰明了。
避免使用过于专业化的词汇和术语，确保听众都能够理解你所说的内容。
控制语速，避免口齿不清，让听众更容易接收。
3. 抓住重点：在发言中，要提炼出重点，突出主题。
将目标明确地传达给听众，通过适当的强调和重复，让主要内容更容易被听众理解和记忆。
4. 使用实例：演讲中使用实例可以加强听众对于主题的理解和记忆。
通过具体的案例、故事或个人经历，让听众更加生动地感受到问题的重要性和解决方法。
5. 多样化语言风格：根据不同的情况，灵活运用语言风格。
可以使用幽默的语言来调节气氛，引起听众的共鸣；也可以使用感性的语言来引起听众的情感共鸣，让他们更加关注。
6. 注意声音节奏：声音的节奏对于演讲效果有很大的影响。
通过变换音调和语速，增强演讲的表现力。
适时地运用停顿，让听众有时间去思考和理解。
7. 肢体语言：肢体语言也是演讲中需要注意的一点。
要保持自然、舒展、大方的姿态。
通过手势、眼神等肢体语言来增强表达的效果，吸引听众的注意力。
8. 与听众互动：与听众的互动可以增加活跃度和参与感。
可以通过提问、征求意见、引发讨论等方式与听众建立联系，让他们积极参与到演讲中。
9. 控制时间：在培训发言中，时间是非常宝贵的。
要控制好演讲的时间，不要超过预定时间，也不要过于匆忙。
合理安排时间，确保信息的传递和吸收。
10. 自信从容：在发言中要表现出自信和从容，稳定自己的情绪。
通过良好的姿态、语言和肢体语言来展示自己的专业能力和自信心，提高说服力。
演讲与口才培训方法【5篇】
【导语】演讲是阐明事理或抒发情感，进⾏宣传⿎动的⼀种语⾔交际活动。
演讲同时也是⼀种对⾃⾝沟通能⼒的提升。
以下是⽆忧考为⼤家准备的演讲与⼝才培训⽅法【5篇】，供您参考学习。
演讲与⼝才培训⽅法 1、⼤声朗读 你⾃⼰读。
⼤声读出来。
坚持每天读⼀些⽂章，不仅练⼝才，⽽且积累⼀些知识的信息量，更重要的是对⾝体有很⼤的好处，清嗓⼦清胸，化天地之⽓，化⾝为浩然！ 2、在镜⼦前练习 建议你在⾃⼰的客厅或办公室的某⼀⾯墙上安装⼀⾯⼤镜⼦，在每天朗读的过程中，去镜⼦上训练，训练他们的眼睛，训练他们的表情，训练他们的肢体语⾔，这样的效果更好。
3、⾃⼰录⾳ 如果条件允许的话，我建议你每隔⼀周，把你的声⾳和讲话过程拍摄下来，这样反复观察，反复研究我站在哪⾥，⼿势不到位，表情不⾃然，随着时间的推移，你的⼝才⾃然进步。
看⼀次你的相机总⽐上⼗次或⼆⼗次舞台好。
4、试着躺下⼤声朗读 如果你想培养你的运⽓技巧，移情技巧，我会教你⼀个⾮常简单的⽅法：躺下⼤声朗读！当我们躺下时，⼀定是腹式呼吸，腹式呼吸是练习声⾳和空⽓的最佳⽅式。
睡觉前，⼤声朗读⼗分钟。
在你醒来之前，在床上唱⼀⾸歌然后起床。
坚持⼀两个⽉，你会感觉呼吸更好，声⾳更响亮，声⾳更好听，更有穿透⼒，更有磁性！ 5、速读训练 这种训练的⽬的是训练⼈们的⼝才，准确的语⾔和清晰的表达。
⽅法：找⼀篇演讲稿或写得好的散⽂。
先拿字典，字典⾥的⽂章不知道或不懂的单词，要查单词，弄清楚，弄清楚，然后开始读。
⼀般来说，你会开始慢慢地，越来越快地阅读，直到你达到你能达到的最⾼速度。
阅读过程中不要有停顿，发⾳要准确，发⾳要清晰，尽量做到声⾳完整。
因为如果你不把每⼀个词都念完整，那么，如果你加快速度，你就听不到你在说什么，速度就会失去意义。
我们的速度必须建⽴在清晰的发⾳基础上。
1.演讲范⽂ 尊敬的各位⽼师，亲爱的同学们： ⼤家早上好！我是来⾃xx班的xxx。
今天我国旗下讲话的题⽬是《让感恩之花常驻⼼⽥》。
培训发言的演讲技巧分享
培训发言的演讲技巧分享演讲，在现代社会中扮演着一个重要角色。
无论是在企业内部培训还是在公众场合，能够清晰、自信地发表演讲，对于个人的职业发展和人际关系都有很大的帮助。
因此，掌握一些有效的演讲技巧，对于提升自己的表达能力至关重要。
今天，我将分享一些在培训发言中的演讲技巧，希望能够对大家有所帮助。
一、精心准备演讲内容在进行培训发言时，良好的准备是成功的关键之一。
首先，要明确演讲的目的和主题。
只有清晰地了解自己的目标，才能更准确地选择合适的内容，并将其有机地组织起来。
其次，要对所要讲解的内容进行深入的研究，确保自己了解相关的背景和细节。
准备阶段还包括编写演讲稿，通过文字的规划和组织，有助于提高演讲的连贯性和逻辑性。
二、充分研究受众需求在演讲中，了解受众的需求和背景是至关重要的。
只有深入了解受众的背景知识，才能更好地与其产生共鸣，并用相对应的语言和表达方式沟通。
为了做到这一点，可以事先了解受众的职业背景、知识水平、兴趣爱好等方面的信息，并根据这些信息调整自己的演讲内容和风格，以确保信息传递的有效性和可接受性。
三、抓住注意力，打破僵局在培训发言中，能够抓住听众的注意力是非常重要的。
在开场白中，可以使用一些引人入胜的故事、有趣的事实或者引用名人名言等方式，来吸引听众的关注。
此外，在整个演讲过程中，可以适当运用一些幽默的语言以及情感化的演讲技巧，来增加听众的参与感和共鸣感。
同时，运用适当的肢体语言和声音语调，可以更好地吸引听众的注意力，打破可能存在的僵局。
四、掌握良好的演讲声音和肢体语言在培训发言中，良好的声音和肢体语言是有效表达的重要组成部分。
首先，要注意自己的声音语调，保持清晰、有力的演讲声音，并注意语速的控制，以确保信息的准确传达和听众的理解。
其次，适当的肢体语言可以起到补充和强化言语的作用。
可以通过手势、表情、身体姿势等方式，来增加演讲的表现力和说服力。
然而，要注意不要过度运用肢体语言，以免分散听众的注意力。
培训发言的演讲技巧和表达技巧
培训发言的演讲技巧和表达技巧演讲是一种专业技能，无论是在工作场合还是社交场合，都会遇到需要进行发言的情况。
而培训发言则是一种特殊的演讲形式，它需要更好的表达技巧和演讲技巧，以便更好地传达培训内容，激发学习者的兴趣和积极性。
本文将从演讲技巧和表达技巧两个方面来探讨培训发言的要领。
首先，演讲技巧是培训发言的重要组成部分。
首先，明确目标是演讲成功的第一步。
在开始演讲之前，要明确自己的目标是什么，是要向听众传达一些具体的知识点，还是激发他们的思考和互动。
通过明确目标，可以更好地选择合适的演讲内容和方法。
其次，培训发言需要注重结构和逻辑。
演讲的结构是为了更好地组织内容，使听众更容易理解和接受。
在培训发言中，可以采用问题导入的方式，先提出一个引人入胜的问题，然后逐步展开，逐渐揭示答案。
同时，要注意逻辑的连贯性，避免跳跃性的思维和表达，以免给听众造成困惑。
再次，培训发言需要注重语言表达和演讲技巧。
语言表达是演讲的基础，清晰准确的语言表达可以使听众更容易理解和接受信息。
在培训发言中，可以运用具体的例子和案例来丰富语言表达，使之更贴近听众的实际情况。
同时，要注重声音和肢体的运用，通过声音的起伏和肢体的动作，可以更好地吸引听众的注意力。
最后，培训发言需要注重互动和反馈。
培训发言不仅仅是向听众传递知识，更重要的是激发他们的思考和互动。
在演讲过程中，可以设置一些互动环节，如提问、小组讨论等，通过听众的参与和回应来增加演讲的互动性。
同时，要将听众的反馈作为改进的依据，及时总结和调整自己的表达方式，以更好地满足听众的需求。
除了演讲技巧，表达技巧也是培训发言的关键。
在培训发言中，通过合适的表达方式可以更好地传达信息，激发听众的兴趣和积极性。
首先，培训发言需要注重简洁明了。
简洁的表达方式可以使信息更易于理解和接受。
在培训发言中，可以采用简单的语句和短小的句子来传达关键信息，避免冗长和复杂的表达。
同时，可以通过设立提纲和重点来帮助听众更好地理解和记忆内容。
培训发言的演讲技巧与说服力
培训发言的演讲技巧与说服力演讲是表达自己想法和观点的一种有效方式，而在培训发言中，通过演讲技巧和说服力来传递信息和影响听众非常重要。
本文将从准备演讲、提高演讲技巧和增强说服力三个方面，就培训发言的演讲技巧和说服力进行探讨。
首先，准备演讲是演讲成功的关键。
在准备阶段，需要认真分析自己的听众，了解他们的需求和背景，以便更好地调整演讲内容和表达方式。
此外，还需明确演讲的目的和主题，将内容精心组织，确保结构清晰、逻辑严密。
同时，选择恰当的语言和词汇，尽量简洁明了，使听众易于理解和接受。
另外，合理运用各种辅助工具如幻灯片、视频等，能够更好地支撑和展示演讲内容，增强说服力。
其次，提高演讲技巧也是培训发言的重要环节。
演讲技巧直接影响着演讲效果和听众的接受程度。
首先，要注重声音的运用。
良好的声音控制和语调变化能够吸引听众的注意力，增强表达的感染力。
其次，要注重语言的表达能力。
清晰准确的语言能够让听众更易理解和接受演讲内容。
同时，利用修辞手法如比喻、排比、问答等，能够使演讲更加生动有趣。
另外，注重肢体语言和眼神交流也是提高演讲技巧的关键。
适时运用手势、面部表情和眼神注视，可以增强演讲的说服力和亲和力。
最后，增强说服力是成功的演讲必备的因素。
说服力是指通过合理的理由、有力的论据和恰当的演讲方式，使听众信服并接受演讲者的观点。
首先，要有充分的知识储备。
只有对所要演讲的主题有深入的了解和研究，才能够在演讲中提供有据可依的论据和例子，增强说服力。
其次，要注重情感的表达。
通过讲述感人的故事、真实的案例或者分享自身经历，能够拉近与听众的距离，增强共鸣，从而更容易打动听众的心。
此外，要善于运用调动情绪的手段，如运用幽默、讲述感人事迹等方式，创造良好的氛围，引起听众的共鸣。
最后，要注重逻辑的推理和讲述。
清晰的逻辑结构和严密的论证过程，能够使听众理解和接受演讲者的观点，并加深对演讲内容的认同感。
总结一下，培训发言的演讲技巧和说服力对于顺利传递信息和影响听众至关重要。
培训与演讲的区别
竭诚为您提供优质文档/双击可除培训与演讲的区别篇一：演讲技巧培训课程演讲演讲者在特定的环境中，借助声音语言和身体语言的艺术手段，针对社会的未来，面对广大听众发表意见，抒发情感，从而达到感召听众并促使其行动的一种现实的信息交流活动，就是演讲。
演讲：演讲者一个与听众多人的双向沟通；主持：演讲者一个与听众多人以及听众相互间的双向沟通；演讲的特点调查研究发现，不管什么形式和什么内容的演讲,其中有五个至关重要的元素，所有的听众都期望通过演讲：?获取信息、获取知识?评估、确认观念与信念?增加信心?被感染、被激励?享受娱乐一、演讲的组织、计划与准备1.演讲的组织通常组织演讲会议，我们必须考虑五个常规问题；?why-----会议的目标是什么?这是一个非常重要的问题。
因为这决定——选择什么人参加会议；请谁担任主持人及演讲者；如何确定会议的内容、形式。
?who-----应该邀请什么人？如何邀请？以下一些因素必须考虑1)会议的目标2)投资与回报3)同参会者之间的关系4)参会者对公司、产品、推广代表的态度5)即往参加同类会议的历史邀请的形式1)书信（邀请函有时可附上会场地址、地图、回执单等）2）电话3）亲自拜访?when-----选择什么时间？时间的长短为达到开会的目标，决定开会的时间应下列因素；1)主办部门的意见2)工作习惯3)假期4)其它活动（如竞争对手活动情况）?where-----选择什么地点？开会地点会影响会议是否顺利进行和参会者对公司、产品、推广代表的印象，所以必须考虑下列因素:1)参会者的人数、文化层次与特点2)公司的形象3)演讲者的需求、演讲内容4)会场的大小、环境及设备条件5)交通的方便与否?how-----会议如何进行？1)演讲的计划与准备2)视觉材料的设计与运用3)实施演讲上述五项问题可采用策划清单进行归纳，这样一来将会使你:????加强计划性——提高总体策划能力及投资回报率；加强条理性——提高工作效率，节省人力、物力及时间；避免遗漏——提高会议质量，建立公司及个人的专业形象；准备应急措施——确保会议顺利进行。
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第三部分 演讲者形象
形象的基本概念
1、形象不是由自己决定，而是由对方来决定
2、形象必须配合环境和你当时的角色
3、对方在6秒内决定了你的形象，其他的时间，只是找寻证据去证明他的决
定是对的
4、每个人都想靠近有力量的人，只是这份力量必须没有威胁感。
力量有5个级别：亲和力、可信度、感染力、推动力、感召力。
3、超出范围 ：这个问题很有意义，可惜不是今天的范围之内，希望他日有机
会与大家讨论一下。
4、交给观众 ：大家怎麽看这个问题 ？
5、私下解决 ：因为时间的关系，我不再这里谈这个问题了，这位朋友有兴趣 的话可以在课后找我再谈。
处理学员困难问题的方法
1、尖锐的问题 ：肯定背后的正面动机，轻松接战，幽默感最为有效。
5、若情况允许，可提供饮品、糖果、和背景轻音乐，以帮助轻松的气氛。
6、如学员多不愿意表达意见，可分小组讨论参与。
改变观众状态的方法
1、宣布休息5分钟
2、说一个笑话
3、调动观众来做一个游戏
4、来个比赛
5、分组讨论
6、进行角色扮演
处理学员一般问题的方法
1、停车场：让我写下，一会回答。
2、推后：在本节完结前大家会有时间发问。
2、身体动作：没有不必要的摇摆或者动作，而又绝对不是僵硬死板。
3、站立、坐下、走动：灵活应用。
着装要点
1、选择一些配合你所想建立的形象的衣服。
2、男士穿着的衣服，越纯色越佳。
3、女士应该选择一些庄重、颜色不要太鲜艳的款式。
4、男士不要穿白袜，因为它会分散观众注意力。 5、不要穿硬底每走一步都发出声音的的鞋，女士们尽量不要穿太高的高跟鞋。 6、领带不要太花、太鲜艳，这会使观众分心。 7、华丽的首饰或者手表一两件便够，不要太多。 8、女士们的化妆，不要太浓。男士若要用香水，应当用清淡的。
演讲三定 站定
眼定
手定
身体语言1：眼神
1、把眼神放在一个观众上，完整地说完一个意思部分，才转向另一个观众。
2、尽量不要低头阅看讲辞，注视少过30%便会使对方觉得你无心与他交谈。
3、不要注视观众之外的任何事物。
身体语言2：头部
1、抬头挺胸，头部微向上扬
2、头部不应有摆动，保持稳重
3、面部表情轻松自然，略带宽容
1、自己不肯定的东西，绝对不能肯定。
2、绝对不要说的东西：你不信服、不能做到的或不认同的观点或者理论。
3、一个主题，三四个要点。
4、讲听众能听懂的主题，内容要简明易懂。
5、留空：给自己预留10-15％的时间。
演讲词组织方法一：归纳法
第一步：把演讲的题目写出，然后能想到的任何跟这个题目有关的内容，都以最简单的文字写
情绪表达强化训练
情绪卡：愤怒、紧张、失望、不关系、不耐烦、兴奋、神秘、惊恐
学员手口中不断反复大声念1-10的数字，约10-20秒抽一张情绪卡，学员须凭
声调而表达出卡纸的情绪（培训师可以用面部表情及身体语言辅助，但声调
必有相关之配合）。其他的学员则猜测培训师正在表达出的是什么情绪（大 声说出）。
声调配合训练
1、多做，多因做到而得到肯定
2、自我肯定：每天做得好或做成功的五件事，用动作、语言、文字和奖赏等
肯定自己。
学员的一般管理
1、每名学员尽量都有名字牌或标签，以便与他沟通。
2、尽量不要有太多空位，让学员先坐满前排。
3、长时间的演讲，考虑进行阶段性的游戏或活动，或15-20分钟的休息。
4、座椅摆放幅度（宽度），从培训师位置看，应该不超过120度。
说服人的两个重要原因
1、让他获益
2、人他免受损失
我为什么说？ 我是为谁继续说下去？
第二部分 如何组织你的演讲辞
编写前的准备工作
1、了解情况：为什么讲？为谁讲？他们希望从课程中得到什么？
2、目的：你希望达到什么样的目的？
3、听众不拒绝的原因可能是哪些？
说对他们重要的事，而不是说我重要的事。
编写原则
快速架构技巧：三三法
1、先定出三个大点。
2、每个大点分别写出三个小点。
开始的方式
1、以自己为取笑对象，开个玩笑；
2、使用噱头或者道具； 3、引用名言； 4、用事例，以说故事式表达； 5、幽默：说一个与主题有关的笑话；
6、危言耸听
7、问一个不用回答的问题
8、使用数据
结束的方损失和做的益处 4、号召：“让我们……”
2、无意义的问题：肯定背后的真正动机，轻松接战，幽默感最为有效
3、不懂的答案的问题：承认自己的不懂
处理学员抗拒的态度
1、现跟后带
2、双安无事
3、擒贼先擒王
4、联手对抗
5、化整为零
环境控制技巧
1、至少开始前一小时应到达和熟悉现场，并检查现场。
2、最重要用品（讲义、投影片和道具等）应亲自携带而不假手于他人。
3、避免显出忙碌不堪的现象。
4、培训师一般比学员晚离开，应与学员道别，若人数少，更应逐一握手说再
见。
5、讲台要有足够的光线，场地要明亮，窗户要拉上窗帘。
6、一般情况下，学员尽量不要有桌子。
演讲和培训技巧
Ammon编制，2017年
第一部分 准备工作
学习效果的三个级别
1、认识----即理论 （我明白了）
2、做到----即技巧 （我知道怎么做了） 3、掌握----即心态 （这已经成为习惯）
To Know
To Do To Be
学习的四种效果
讲授 思考 分享 实习
1倍 2倍 3倍 4倍
沟通法则
我关心您
I know what I know .
I care about you .
三大随身法宝
成功的培训导师，必随时备有：
三个笑话
三个故事
三个游戏
课前两个目标
每次课程前预先为自己定下两个目标：
1、当有某些情况出现，自己便知课程已经达到满意的效果。
见到这些情况出现，在心里祝贺自己。
2、当有某些情况出现，便知道自己有提升的空间。 见到了这些情绪出现，马上用笔记录下来，课程完结后找时间反省，找出下 次不同的做法。
提升自信心的简单办法
1、双肩往后挪一寸
2、收紧后腰肌肉
3、头向上倾斜5度
4、吸满气才开口说话
让心情变好的”身体能量法“
1、微笑
2、抬起头，来个深呼吸
3、说话大声20％
4、正视对方的眼睛，说话简洁有力
第四部分 演讲声调
音量
1、专业声线训练，卡拉OK；
2、练习吸满气才开口，而且经常保持肺内有最大的空气存量；
3、学习用胸隔膜发生，声音的力量更能发挥；
4、不要用喉咙发声。
声调能力
1、每一句中重要的语气加重，该些字之前应稍停。
2、声调与文字所代表的感情配合。
3、在开始讲话时，应该用副词开始，避免重要的字在最前。
4、最重要的词，应重复一次。
5、情绪表达：需要观众思考、搜索内心感受的时候，把声线放低、放慢；需
出。不少于20项。 第二步：把这20项内容按你看得出来的类似性质分类，把同属一种性质的连接起来。 第三步：把同一类的内容按你认为合理的先后次序写在一张上，加上类别的名称。待所有的线已 经如写下后，决定线与线间的先后次序，即是哪一个类别应该先说。 第四步：删掉不愿包括在演讲辞里的内容，检讨一次整个的结构（类别之间的先后次序、同一类 别里的东西的先后次序）。考虑开场白和结束语、加插的消化、故事、佳句、谜语等。 第五步：重新抄写在一张新的纸上，你已经完成了一片演讲辞了。
演讲词组织方法二：演绎法
第一步：定下演讲的题目，然后写下关于这个题目的几个方面，每个方面都
是一个主题。
第二步：针对每一个主题，写下数个属于同一主题但不同性质的事项。
第三步：为每一个主题的每一个事项，准备一些内容。
第四步：检讨全部的主题和事项，修正其先后次序，以求更好的逻辑性和平
衡。加上适当的笑话、佳句、谜语等。
要观众激昂时，把声线提高、加力。
情绪表达训练
练习用每一种情感去说同一句话：
愤怒、紧张、失望、不关心、不耐烦、神秘、惊恐 例句： 1.我不知道他会不会来，已经等了三天了 2.上次他带给我们的资料，使我忙了一个月
3.其实你不需要留在这里，那边的事没有你完成不了。
4．这半年一直是这个样子，大家都习惯了
5.以后的日子，我没有想过，我只希望事情会有所不同
4、微笑而自信
身体语言3：手
1、可以尝试把手肘曲起，双手放松地放在左右胸骨最低的位置
2、手心向上：最好的手势是手心向上。这表示真诚、公开的姿势。
3、手心向下：手心倾斜向观众而向下，是压制，叫对方停下来的姿势。
4、双手向外适当拉开。
身体语言3：身体
1、站立的姿势：直立、头微向上、轻松而灵活、显得有信心及积极。
声调可以分析为四个方面：高低调、大小声、快慢速、说话语气。
练习方法：
先由一位学员开口说2句话，另一位回应其并且做到声调上的配合。若效果不
足，任何学员皆可马上提醒。
第五部分 现场管理
克服怯场的自我调控技巧
1、正面词语：要什么，不是“不要什么”
2、呼吸法
3、借力法
建立自信心的方法
想尝试的感觉---尝试--- 经验（练习）-能力--自信心
肢体语言：55％
语言语调：38％ 在沟通中，有两个层面的息传 递： 意 识 潜意识
内容 7%
内容：7％
1% 99%
语言语调 38%
肢体语言 55%
培训师的座右铭
我因我能参加而感到欣慰
我因您能参加而感到欣慰
I am glad I am here .
I am glad you are here .
我知我所知的