舒尔特方格表

18
18 29 47 62 74
23
6 59 71 64 53
28
69 45 81 7 78
41 53 26 39 59 43 58 60 17 11 32 10 33 4 64 44
22 66 46 80 1 16 65 37 11 76
15 14 5 10 3 7 12 1 2 8 11 13 9 6 4 16
入目的前提下，按顺序(1～9，A～I，汉字应先熟悉原文顺序)找全所 有字符，注意不要顾此失彼，因找一个字符而对其他字符视而不 见；③每看完一个表，眼睛稍做休息，或闭目，或做眼保健操，不 要过分疲劳；④练习初期不考虑记忆因素。每天看10个表。
38 31 46 37 33 42 43 4 5 29 17 19 6 3 7 15 8 22 9 48 41 10 26 32 45 12 21 13 44 35 20 49 25 39 2 36 1 27 16 34 11 47
离电脑 屏幕相 距30至 40厘米
按小到到从1 到最 大数找完 时间最短
者强 1秒找完1个数字为 优如：5 X 5 表找 完时最短时间为25
时间
0:00:03
视幅练习
舒尔特方格表
21 17 25 10 7 8 1 16 12 22 2 5 6 20 24 15 13 18 3 19 4 9 14 23 11
62 37 30 34 12 5 9 13 23 24 42 48 6 56 27 54 57 14 49 22 3 31 50 36 29 55 52 2 35 25 63 51 18 40 46 7 47 16 21 8 38 19 61 28 15 20 1 45
特方格表
原文顺序)找全所 他字符视而不 做眼保健操，不 看10个表。
22 34 6 3 36 25 24 5 21 26 12 1 20 15 23 18 2 28 4 19 7 31 9 30 33 29 13 16 10 32 17 27 11 8 14 35
24
57 8 67 43 33
40
70 68 28 63 79
30wenku.baidu.com
55 38 50 12 30
14
36 10 49 9 77
2 5 13 4 20 31 40 26 54 27 34 17 39 32 72 44 35 41 51 23 24 75 14 48 25 58 52 73
42 21 56 3 61 60 19 15
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