丝瓜的功效与作用与禁忌
丝瓜的功效与作用及禁忌
丝瓜的功效与作用及禁忌丝瓜，别名胜瓜，为夏季时令蔬菜，可炒、可烧、可炖汤，还可以榨汁饮用。
丝瓜全身都是宝，成熟丝瓜里面的网状纤维称为丝瓜络，是一味中药，有祛风解毒、通经活血的作用；丝瓜的种子也可入药，能够利水通便、清热驱虫；丝瓜花、丝瓜藤、丝瓜叶也都具有很高的药用价值，所以丝瓜也被称为“瓜果药材”。
小编今天先为大家介绍一下丝瓜的功效与作用以及食用注意事项，一起了解下吧。
丝瓜的营养价值丝瓜营养非常丰富，所含营养素在瓜类蔬菜中名列前茅，除了含有蛋白质、维生素、氨基酸、碳水化合物、膳食纤维、脂肪及微量元素外，还含有皂苷、木聚糖、植物粘液、丝瓜苦味质等成分。
据测定，每100g丝瓜含蛋白质1克、碳水化合物4.2克、膳食纤维0.6克、脂肪0.2毫克、维生素E 0.22毫克、维生素C 5毫克、维生素A 15微克、胡萝卜素90微克、烟酸0.4毫克、叶酸22.6微克、维生素B6 0.11毫克、维生素B2 0.04毫克、维生素B1 0.02毫克、钾115毫克、磷29毫克、钙14毫克、镁11毫克、钠2.6毫克、铁0.4毫克、硒0.86微克、锌0.21毫克、锰0.06毫克、铜0.06毫克。
丝瓜全身都可入药，中医认为其性凉味甘，有清热凉血、消暑除烦、活络通经、祛风化痰的功效，是夏季不可多得的保健蔬菜。
丝瓜的功效与作用美肤养颜丝瓜粘液中含有大量保湿因子，这些成分能够舒缓紧绷干燥的肌肤，保持角质层正常含水量，为肌肤补充必要的水分，让面部肌肤保持湿润有弹性，所以日常生活中丝瓜汁也被称为“美人水”。
此外，丝瓜中还含有防止皮肤老化的B族维生素和美白肌肤的维生素C等，因此，经常食用丝瓜可抑制黑色素沉着，淡化色斑，使肤质更洁白细腻。
解毒凉血丝瓜性寒味甘，有清热解毒、凉血止血的功效，尤适合夏季暑热烦躁、燥热烦渴者食用。
强心丝瓜中还含有参类药材中所含的皂甙成分，有显著的强心作用，有助于改善心功能不全。
健脑丝瓜中含有丰富的B族维生素，对儿童大脑发育及中老年人维持大脑健康有一定作用。
丝瓜的功效与作用及禁忌
丝瓜的功效与作用及禁忌丝瓜的功效与作用及禁忌夏天到了，丝瓜也成熟了。
丝瓜身为夏季的时令蔬菜，十分受人们的欢迎，其柔软清爽的口感非常适合老人和小孩，丝瓜的营养价值很高，丝瓜都有哪些禁忌呢?还知道丝瓜有什么功效与作用吗?下面就由店铺来告诉你丝瓜的相关知识。
丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。
成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具;还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。
丝瓜的功效与作用1、润肤美白保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。
丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。
能美容去皱，因此丝瓜有“美人水之称。
2、健脑有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
3、活血通络有止咳化痰、凉血解毒的作用。
外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
4、解毒消肿丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。
丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。
丝瓜的营养价值1、抗坏血病丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C 缺乏症。
2、健脑美容由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
3、抗病毒、抗过敏丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
吃丝瓜的注意事项吃丝瓜有很多好处，但吃的时候也要注意食材搭配。
相宜的食材搭配会让丝瓜的营养被吸收得更彻底，丝瓜的味道也会更好;而相克的食材搭配则可能会给人体带来损害。
和丝瓜相宜的食材搭配1、鸡肉、鸭肉、猪肉：丝瓜和鸡肉、鸭肉、猪肉搭配能起到清热利肠的功效，有助于促进肠胃蠕动，对缓解便秘有一定好处。
2、鸡蛋：丝瓜和鸡蛋搭配能起到清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的作用，丝瓜炒鸡蛋、丝瓜蛋汤等菜肴非常适合产妇和哺乳期妈妈进食。
丝瓜的药性与功能主治
丝瓜的药性与功能主治1. 丝瓜的营养价值丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，它含有大量的维生素C、维生素E、叶酸、纤维素、镁、锰等。
它还含有丰富的β-胡萝卜素和黄酮类化合物，这些化合物对人体健康具有重要的作用。
2. 丝瓜的药性丝瓜具有清热解毒、利尿通便、降血压、抗癌抗氧化等药性。
下面将详细介绍丝瓜的药性以及其在中医药领域中的应用。
2.1 清热解毒丝瓜含有的黄酮类化合物具有显著的抗炎和抗菌作用，对于一些热毒症状明显的疾病有一定的疗效。
它可以清热解毒、消炎止痛，对于口腔溃疡、痈疽等疾病有一定的治疗作用。
2.2 利尿通便丝瓜中的纤维素可以增加肠道蠕动，促进排便，可以有效预防和缓解便秘的症状。
此外，丝瓜还具有利尿作用，可以帮助排除体内多余的废物和水分，对于一些水肿症状明显的患者有一定的帮助。
2.3 降血压丝瓜中含有丰富的镁元素，镁元素对于调节血压具有重要的作用。
它可以放松血管，降低血管的阻力，促进血液循环，从而起到降低血压的作用。
2.4 抗癌抗氧化丝瓜中富含的维生素C和维生素E是非常强效的抗氧化剂，能够有效清除体内的自由基，并减少氧化应激对人体的损害。
此外，丝瓜中的黄酮类化合物也具有抗癌作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
3. 丝瓜的功能主治丝瓜不仅具有药性，还具有一些功能主治。
下面将介绍丝瓜常见的功能主治以及在中医药领域中的应用。
3.1 清热解毒丝瓜可以被用来治疗口腔溃疡、痈疽等热毒症状明显的疾病。
它具有清热解毒、消炎止痛的作用，能够有效缓解炎症引起的痛苦。
3.2 利尿通便丝瓜对于缓解便秘、水肿等症状有一定的作用。
它可以促进肠道蠕动，增加排便次数，并能够帮助排除体内多余的废物和水分。
3.3 降血压丝瓜中的镁元素可以帮助放松血管，降低血管的阻力，从而起到降低血压的作用。
对于高血压病人来说，适量食用丝瓜有助于调节血压水平。
3.4 抗癌抗氧化丝瓜中的维生素C、维生素E和黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用，并且具有一定的抗癌作用。
丝瓜的功能主治作用是什么
丝瓜的功能主治作用是什么1. 丝瓜简介•丝瓜，学名为Luffa aegyptiaca Mill，属于葫芦科植物，是一种常见的蔬菜水果。
丝瓜外表呈长条状，皮下面有一层细毛，果实内部有很多腔隙，菜心为白色或淡绿色。
2. 丝瓜的营养价值•丝瓜富含维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等多种营养物质。
它不仅可以提供丰富的维生素和矿物质，还含有丰富的膳食纤维，有助于消化和排毒。
3. 丝瓜的功能主治作用3.1 清热解毒•丝瓜具有清热解毒的功效，可以帮助降低体内的炎症反应，减轻身体的不适感。
丝瓜常被用于治疗一些热毒症状，如口腔溃疡、疮疖肿痛等。
同时，丝瓜还可以清热利尿，有利于排除体内多余的热量和水分。
3.2 润肠通便•丝瓜中含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道的蠕动，促进排便，预防便秘。
丝瓜对于改善肠道功能和预防肠道疾病非常有益。
3.3 消肿止痛•丝瓜具有良好的消肿止痛作用，常用于治疗风湿痛、关节炎和肌肉酸痛等症状。
丝瓜中的一些活性成分能够缓解疼痛和抑制炎症反应，有助于减轻疼痛和不适。
3.4 降血压•丝瓜中含有一些具有抗高血压作用的活性物质，能够帮助调整血液循环，降低血压。
适量食用丝瓜有助于维护心血管健康，预防和改善高血压症状。
4. 丝瓜的食用方法•丝瓜可以生吃或烹饪食用。
以下是一些常见的丝瓜食用方法：–切成片状或丝状后加入凉拌菜中食用；–可以搭配其他蔬菜一起炒菜；–可以榨汁或加水煮来饮用；–可以将丝瓜切块后放入汤中，烹饪成丝瓜汤；–可以将丝瓜切片来制作丝瓜饼。
5. 丝瓜的适宜人群和注意事项•丝瓜适宜人群：–想要清热解毒、润肠通便、消肿止痛或降血压的人群；–便秘或消化不良的人群；–风湿痛、关节炎或肌肉酸痛的人群；–高血压症状较重的人群。
•丝瓜注意事项：–服用药物的人群在食用丝瓜时应注意避免与药物发生相互作用；–个别人群对丝瓜过敏的情况较为罕见，但如出现过敏症状应及时就医；–食用丝瓜时不要过量，适量食用即可获得丝瓜的营养和保健作用。
[丝瓜的功效与作用禁忌]丝瓜汁的功效与作用
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[丝瓜的功效与作用禁忌]丝瓜汁的功效与作用丝瓜果为夏季蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。
还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。
夏季养生宜多食丝瓜，尤其是女性。
丝瓜对女性的影响1子宫出血把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜，研匀后备用。
每次取3-6克，用盐汤或黄酒冲服，每日2次，对子宫出血或血崩有效。
用丝瓜子或丝瓜叶炒黑研末，以盐水送服，也可治月经过多症。
月经失调丝瓜子烘焙，用水煎，加入适量红糖，用温黄酒洗净，每天两次。
3痛经取干丝瓜1个，水煎服，每日服2次。
4美容丝瓜汁被称为美容水。
剪掉生长中的丝瓜藤，用蘸有丝瓜水的纱布将丝瓜汁涂在面部或皮肤上，可以滋润肌肉，防止皱纹；你也可以直接拧丝瓜汁，转移适量蜂蜜或甘油，效果也很好。
5月经过多老丝瓜1个，烧灰存性，研末，每次9克，盐开水冲送。
如用黄酒冲服，有催乳作用。
丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素，增白皮肤的维生素c等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。
女性多吃丝瓜也有助于调节月经。
丝瓜抗坏血病功效与功能：丝瓜中维生素C含量高，可用于抗坏血病，预防各种维生素C缺乏，健脑美容：由于丝瓜中维生素B含量高，有利于儿童大脑发育和中老年人大脑健康；丝瓜藤茎汁具有保持皮肤弹性、美容、除皱、抗病毒和抗过敏的特殊功能：丝瓜提取物对日本脑炎病毒有明显的预防作用。
从丝瓜组织培养液中还提取了抗过敏物质泻药醇酸，具有较强的抗过敏作用。
食用丝瓜的注意事项丝瓜不能生吃，但可以在汤中烹饪和油炸；或者把果汁涂在患处。
丝瓜含有丰富的汁液，所以现在就应该切割制作，以防止营养物质随汁液流动。
烹调丝瓜时，应注意尽量清淡，少用油，增稠颜色，用味精或胡椒粉调味，以体现丝瓜香、嫩、爽的特点。
丝瓜尝起来很甜。
烹调时不要加入酱油、豆瓣酱等重酱料，以免抓住味道。
丝瓜19个鲜为人知的功效
丝瓜19个鲜为人知的功效丝瓜营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，全身都可入药。
那么丝瓜的营养与功效有哪些呢？下面跟着小编一起来看看丝瓜的功效吧。
治鼻窦炎干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。
每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。
小百科：鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。
可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征；慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。
治咽喉炎嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。
每日1匙，每天3次。
小百科：咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。
急性咽炎常为病毒引起，其次为细菌所致。
慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。
治风寒咳嗽丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。
小百科：风寒咳嗽，风寒犯肺，肺失宣肃，则见咳嗽频作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽痒声重；风寒外束，腠理闭塞，则恶寒无汗，头身疼痛；舌淡红，苔薄白，脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征。
治菌痢丝瓜根，茎，叶均可，洗净后捣烂挤汁每次服2匙，每天3次。
小百科：细菌性痢疾简称菌痢。
是志贺菌属（痢疾杆菌）引起的肠道传染病。
临床表现主要有发冷、发热、腹痛、腹泻、里急后重、排粘液脓血样大便。
中毒型菌痢起病急骤、突然高热、反复惊厥、嗜睡、昏迷、迅速发生循环衰竭和呼吸衰竭，而肠道症状轻或缺如，病情凶险。
菌痢常年散发，夏秋多见，是我国的常见病、多发病。
本病有有效的抗菌药治疗，治愈率高。
疗效欠佳或慢性变多是因为未经正规治疗、未及时治疗、使用药物不当或耐药菌株感染。
治奶水不足方法1：丝瓜60克，猪蹄1根，炖熟后当菜吃。
方法2：老丝瓜1个，阴乾，烧存性，研未，黄酒冲服，每次服9克。
丝瓜的功效与作用吃法
丝瓜的功效与作用吃法丝瓜，又称细瓜，是一种夏季常见的蔬菜。
它的外形细长而爽脆，口感清甜，被誉为夏季的小黄瓜。
丝瓜既可以生吃，也可以烹煮或制作成各种菜肴，深受人们喜爱。
除了美味可口外，丝瓜还有许多功效与作用，下面我们就来详细了解一下。
丝瓜不仅可以满足味蕾，更能满足人体各种营养需求。
首先，丝瓜是一种低热量的蔬菜，每100克只含有15卡的热量，对于想要减肥的人来说是理想的食物之一。
其次，丝瓜富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、镁、钙、磷等。
这些营养物质对我们的健康至关重要，可以保护身体免受自由基的损害，提高免疫力，增强体力等。
丝瓜还有许多医疗保健功效。
首先，丝瓜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘和肠道疾病的发生。
其次，丝瓜还具有利尿作用，可以帮助排除体内的废物和毒素，保护肾脏功能。
此外，丝瓜中的一种成分叫做丝瓜多糖，具有降血糖、降血脂、降胆固醇、抗炎抗肿瘤等作用。
丝瓜还含有丰富的蛋白质、氨基酸等，可以促进伤口的愈合，提高身体的抗病能力。
在丝瓜的吃法方面，可以说是千变万化。
首先，我们可以将丝瓜生吃，口感清脆，汁水丰富，可以直接生食或搭配凉拌调料。
其次，丝瓜还可以烹饪成各种菜肴，如丝瓜炒鸡蛋、丝瓜炒肉片等。
烹饪时要注意火候，不要煮过久，以保持丝瓜的爽脆口感。
此外，丝瓜还可以腌制、泡制、炖汤等，都能带来不同的口味和营养。
最后，我们还要注意一些丝瓜的食用禁忌。
首先，丝瓜中含有一种称为山丹酚的成分，这种物质在体内受到酸性环境的刺激，容易发生血栓形成，引起心脑血管疾病。
所以，患有心血管疾病、高血压、冠心病等患者最好少食或不食丝瓜。
其次，丝瓜中也含有一定的草酸，长期大量食用容易导致结石和牙齿磨损。
因此，患有结石病、牙齿问题的人应该适量食用或避免吃丝瓜。
综上所述，丝瓜作为一种夏季常见的蔬菜，不仅美味可口，而且具有许多功效和作用。
它不仅可以提供丰富的营养，还有许多医疗保健的作用。
丝瓜的功效有哪些 丝瓜的功效与作用
丝瓜的功效有哪些丝瓜的功效与作用丝瓜又叫天丝瓜，也叫天罗、布瓜、蛮瓜。
味甘，性平，无毒。
丝瓜主治痘疮不出，将枯丝瓜烧灰存性，加朱砂研末，用蜜水调服，很好。
同鸡、鸭、猪、鱼烹食也佳，能除热利肠。
将老丝瓜烧灰存性服，可去风化痰，凉血解毒，杀虫，通经络，行血脉，下乳汁，治大小便带血、痔漏、崩中、黄积、疝痛卵肿、血气作痛、痈疽疮肿、虫牙、痘疹胎毒。
能暖胃补阳，固气和胎。
【附方】治肠风：丝瓜不拘多少，烧灰存性，酒调10克。
空心下。
治风热腮肿：丝瓜烧存性，研末，酒服io克。
治痘不起发，或未出的：可用老丝瓜接近蒂的150克，连皮烧存性，研末，用砂糖调服。
治痈疽不敛，疮口太深：可用丝瓜捣汁频频抹擦。
治玉茎疮溃：将丝瓜连子捣汁，和五倍子末，频频擦涂。
治下血危急不可救的：将丝瓜一条烧存性，槐花减半，捣为末。
每次空腹用米饭服10克，即愈。
治咽喉肿痛：用丝瓜研水灌进咽喉。
治咽喉骨鲠：7月7日，取丝瓜根阴干，烧存性，每服10克，用原鲠物煮汤服。
立即有效。
治痔漏脱肛：将丝瓜烧灰，取25克，再用多年石灰、雄黄各25克，一同捣为末，和猪胆、鸡蛋清及香油调后贴用。
治水鼓腹胀：将老丝瓜一条去皮剪碎，同14粒巴豆一起炒，当豆变黄时铲去豆，再放入陈仓米一同炒熟，去掉瓜，磨米为丸，糊成梧桐子大的丸，每服100丸，白开水送下。
治肺经火热，面部疳疮：用丝瓜、牙皂各等份，烧灰，调油涂抹。
治冻疮：将老丝瓜烧存性，调腊猪油涂抹。
治下血不止：将老丝瓜和棕榈烧灰，各取等份，用淡盐水送服。
治乳汁不通：把丝瓜连予烧存性，研末，用酒服10克，盖被取汗即通。
治小肠疝气，疼痛冲心：将连蒂老丝瓜烧成性，研末。
每次服l5克，热酒调下。
严重的不过2、3次即愈。
丝瓜的药用价值和功能主治
丝瓜的药用价值和功能主治药用价值丝瓜（学名：Luffa cylindrica）是一种蔓性藤本植物，被广泛种植并食用。
除了其食用价值之外，丝瓜还具有许多药用价值，被中医药学广泛应用于临床治疗。
以下是丝瓜的主要药用价值：1.清热解毒：丝瓜含有丰富的黏液，具有清热解毒的作用。
中医常用丝瓜制剂治疗热性病症，如痢疾、痄腮等。
2.利湿消肿：丝瓜含有丰富的纤维和水分，具有利尿、清热的功效。
适用于水肿、浮肿、痰湿等症状。
3.滋阴润燥：丝瓜中的黏液有滋润作用，能够滋阴润燥，适用于阴虚、肺燥等症状。
4.祛风除湿：丝瓜含有丰富的维生素和矿物质，可以促进新陈代谢，祛风除湿，适用于湿气引起的关节疼痛、风湿等症状。
5.调节血压：丝瓜中的黄瓜酮成分能够有效降低血压，具有调节血压的作用。
6.促进消化：丝瓜含有丰富的纤维素和维生素B群，可以促进肠道蠕动，增强消化功能，适用于消化不良、便秘等问题。
功能主治丝瓜除了具有上述的药用价值外，还有一些特定的功能主治。
以下是丝瓜的常见功能主治：1.清热解毒，治疗感冒发热：将丝瓜去皮切片，煮水代茶，具有清热解毒的作用，适用于感冒发热等症状。
2.利尿消肿，治疗水肿：将丝瓜切片煮水饮用，有利尿消肿的作用，适用于水肿、浮肿等问题。
3.滋阴润燥，治疗干咳嗽嗽：将丝瓜去皮切片，加入冰糖煮水，具有润肺止咳的作用，适用于干咳、嗽嗽等症状。
4.祛风除湿，治疗风湿关节痛：将丝瓜切片煮水，可饮用或用于外敷，具有祛风除湿的作用，适用于风湿关节痛等问题。
5.降低血压，调节血压：丝瓜中的黄瓜酮成分能够降低血压，适用于高血压等问题。
6.促进消化，缓解消化不良：丝瓜含有丰富的纤维素和维生素B群，可以促进消化，缓解消化不良等问题。
值得注意的是，丝瓜虽然有许多药用价值和功能主治，但不适合所有人群。
特定的人群（如孕妇、婴幼儿等）在使用丝瓜药用时需要注意剂量和使用方法，最好在医生指导下使用。
此外，丝瓜也存在一些副作用和禁忌症，如过敏反应、腹泻等，如果在使用过程中出现不适应请及时停止使用并咨询医生。
丝瓜的营养价值及禁忌,丝瓜的营养价值及成分,丝瓜的功效与作用及食用方法
丝瓜的营养价值及禁忌,丝瓜的营养价值及成分,丝瓜的功效与作用及食用方法丝瓜为夏季餐桌上的常见蔬菜，在瓜类食物中营养较为丰富，除了味道鲜美之外，还有药用，美容等功效，可谓好处多多，下面我们就来看看丝瓜的功效与作用及禁忌都有什么?丝瓜肉用于食疗可以治疗中暑，湿疹，咳嗽，痰喘，便血尿血，筋骨酸痛等症。
夏天将丝瓜肉切薄片做汤食用，能有效预防暑热伤身。
丝瓜籽性平味苦甘，有清热化痰，杀虫的功效，夏天肺热咳嗽，痰多，痰黄稠人群用六克丝瓜籽碾碎后用开水冲泡当茶喝能有效缓解症状。
丝瓜花性寒味甘，味苦，有清热解毒的功效，夏天取两到三朵丝瓜花，洗干净用水煎煮8分钟，放凉后取汁饮用，每天一次，连喝五天，对因上火引起的咽喉肿痛有一定的缓解功效。
丝瓜藤有通经活络之功效，多用于关节炎，颈椎病和咳嗽等症，夏天取十克丝瓜藤煎水服用，每天一次，连喝三天，能有效缓解因吹空调引起的脖子僵硬疼痛症状。
丝瓜叶性微寒，味苦酸，有清热解毒，化痰止咳，活血化瘀之功效，脑供血不足人群取两到三片丝瓜叶泡茶饮用能有效缓解症状，丝瓜叶外用还能消炎止血。
丝瓜络即丝瓜老熟枯干后的皮内所剩的强韧纤维，其性平味甘，有通络活血之功效，能有效缓解胸肋疼痛，筋骨酸痛等症状。
老寒腿，风湿性关节炎，腰肌劳损人群，每天取十克丝瓜络加水煎煮后，取1/3内服，剩下的外用，每天一次，连续坚持五到八天，对于缓解症状是有好处的。
丝瓜中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养元素。
每100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纤维0.3～0.5克，灰分0.5克，钙18～28毫克，磷39～45毫克，核黄素0.03～0.06毫克，尼克酸0.3～0.5毫克，抗坏血酸5～8毫克。
丝瓜味甘，性凉，其独有的干扰素诱生剂能刺激肌体产生干扰素，起到抗病毒，防癌抗癌作用。
所含的皂甙类物质具有一定的强心作用。
丝瓜水的功效与作用及禁忌
丝瓜水的功效与作用及禁忌想必每一个女性都是爱美的，希望自己有一个美美健康的肌肤。
所以就会吃一些具有美容效果的食物。
而丝瓜就是。
除了丝瓜，关于丝瓜水想必很多人也不陌生。
丝瓜水的美容效果是非常好的。
丝瓜水的功效与作用1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效的维持角质层正常含水量，从而减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分。
经常使用丝瓜水可很好的保持肌肤水嫩、细腻，同时还能起到保湿美白、舒缓紧绷干燥肌肤的功效。
3、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
4、消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。
5、收缩毛孔：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。
收敛，镇静，平衡的功能。
6、防晒：夏天如果担心一些防晒霜和防晒乳液对皮肤的伤害，不妨尝试一下植物的丝瓜水。
丝瓜水含有糖类、植物黏液、维生素及矿物质等。
有一定的遮光能力，因此涂上去会感觉比较凉爽，对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。
丝瓜水的禁忌皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。
丝瓜水的提取法1、首先需要种植丝瓜，如果单纯的想要丝瓜水，那丝瓜的种植时间15天左右就可以收集丝瓜水。
2、丝瓜种植15天之后，把丝瓜藤砍断，找到主根，在离地1m 左右的位置剪断，斜着剪，创口面积大，出水多。
3、剪断丝瓜藤，看到出水，就把丝瓜藤插在无水无油消毒好的瓶子里，进行丝瓜水的收集。
4、丝瓜水最佳收集的温度是28摄氏度，空气比较潮湿的情况下，这个时间收集的丝瓜水出水量是最多的。
丝瓜的功效与作用禁忌
丝瓜的功效与作用禁忌丝瓜是一种夏季常见的蔬菜，它的形状细长，瓜身表面有很多长而硬的须，有点类似蜈蚣。
丝瓜的瓜肉鲜嫩，味道清甜，营养丰富，被广大人们所喜爱。
丝瓜既可以炒、煮、煎、炖，也可以做凉拌菜，还可以制成丝瓜汁，非常美味可口。
除了美味之外，丝瓜还具有很多的功效与作用，下面就让我们来一起了解一下丝瓜的功效与作用。
一、丝瓜的营养成分丝瓜的营养成分非常丰富，它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
丝瓜含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2，这些维生素对身体有很重要的保健作用。
此外，丝瓜还富含多种矿物质，如钙、磷、铁、锌等。
这些矿物质对生长发育和维护身体健康都起到了重要的作用。
二、丝瓜的功效与作用1. 清热解毒：丝瓜具有清热解毒的功效，可以帮助人们清热解毒，降低体内的炎症反应，缓解炎症引起的不适感。
丝瓜中含有一种植物性黏液物质，可以保护胃黏膜，缓解胃炎和胃溃疡的症状。
2. 促进消化：丝瓜富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加粪便的排出，缓解便秘问题。
丝瓜对于胃寒体质的人们来说尤其适宜，可以帮助人们消化食物，增加食欲。
3. 补肝养肾：丝瓜具有养肝养肾的功效，可以帮助人们调养肝肾，增强肝肾的功能。
丝瓜中的一种特殊成分可以促进肝细胞的再生，加速肾脏的新陈代谢，有助于促进体内废物的排除。
4. 降血压：丝瓜中含有多种有效成分，可以帮助人们降低血压，保持血压在正常范围内。
丝瓜中的一种特殊的物质可以扩张血管，促进血液循环，从而降低血压。
5. 抗癌防癌：丝瓜中富含的多种抗氧化物质，可以帮助人们抵抗自由基的侵害，减少细胞的氧化损伤。
丝瓜中的一种特殊成分被称为丝瓜素，具有抗癌作用，可以预防多种癌症的发生。
6. 美容养颜：丝瓜中含有多种维生素和矿物质，可以滋养肌肤，促进肌肤的新陈代谢，帮助人们保持皮肤的弹性和光泽。
丝瓜中的一种特殊成分被称为丝瓜多糖，可以帮助人们抑制黑色素的生成，减少色斑和雀斑的出现。
丝瓜的禁忌人群 丝瓜的功效与作用
丝瓜的禁忌人群丝瓜的功效与作用丝瓜是日常生活中一种常见的蔬菜，我家常用丝瓜煮汤，今天我想我想问一下丝瓜的禁忌人群有哪些？丝瓜又有什么功效与作用呢？一、丝瓜的禁忌人群丝瓜一般人可以吃，但是并不代表每个人都能吃。
一般来说，体虚内寒、腹泻者就不要乱吃了，要知道如果一次吃多的话，可能会让你的肠胃不适，影响健康。
二、丝瓜的功效与作用美容养颜美容养颜是人们吃丝瓜的重要好处之一，因为丝瓜中含有丰富粘液蛋白和多种维生素，人们使用它以后，可以快速把这些营养吸收和利用，能促进皮肤细胞再生和代谢，能让人们的皮肤变得爽滑细嫩，另外把新鲜丝瓜绞碎以后，取出汁液，直接涂抹肌肤，也能起到美容抗皱的重要作用。
调理月经女性在日常生活中多吃一些丝瓜，还能调理月经，它不单能预防缓解女性的月经不调，还能缓解女性痛经，在需要的时候，可以把新鲜的丝瓜切成块状以后煲汤喝，也可以把晒干以后的老丝瓜晒干，研成粉末以后，直接用温开水送服。
提高人体抗病能力人们日常生活中多吃一些水果，能吸收丰富粘液蛋白和大量的维生素c这些物质可以加快人体内免疫球蛋白再生和合成，而且能提高人体免疫系统的功能。
丝瓜中还含有一些天然的干扰素诱生剂，它能加快人体内干扰素产生，这些干扰素能抑制病毒和细菌的活性，可以阻止它们对人体产生伤害，所以人们经常吃西瓜，能让身体抗病能力明显提高。
三、丝瓜不能和什么一起吃泥鳅丝瓜不能和泥鳅这种食材搭配在一起吃，因为丝瓜是一种含有维生素b1特别高的食材，而泥鳅中则含有大量的维生素b1分解酶，它们放在一起吃，会让丝瓜中的维生素b1受到破坏，不利于人体对丝瓜中营养成分的吸收与利用。
白萝卜白萝卜和丝瓜都是生活中的常见食材，但他们却不能放在一起吃，因为丝瓜和白萝卜放在一起吃时，会让人体元气大伤，特别是男性食用以后容易出现阳痿早泄和性功能减退等多种不良症状，对男性身体健康十分不利。
菠菜和芦荟菠菜和芦荟这两种食材也不能和丝瓜放在一起吃，它们都性质寒凉，而且含有大量的膳食纤维和碳水化合物，如果他们和丝瓜放在一起吃，会加快肠胃蠕动，而且会让人体内寒毒加重，容易出现腹痛腹胀和腹泻等多种不良症状，对人类肠胃健康十分不利。
吃丝瓜的好处和坏处你知道多少
吃丝瓜的好处和坏处你知道多少
丝瓜的名字很多，如天萝、布瓜、锦瓜、水瓜、纺线、天丝瓜、天吊瓜、倒阳瓜、天罗布瓜、洗锅罗瓜等。
下面我们了解一下吃丝瓜的好处和坏处。
丝瓜的营养价值
丝瓜最富特色的是微量元素硒含量高，每100克丝瓜含硒0.86微克，几乎超过所有瓜类。
硒是人体必需的微量元素，能够增强机体免疫力、增进视力、预防癌症、延年益寿等。
丝瓜的瓜肉绿中透白，无论是炒食、做汤。
鼠荤、配素，味道都纯正鲜美。
如番茄丝瓜汤，是将油烧至6成热，加入鲜汤500毫升烧开，放入丝瓜片、番茄片，待熟时，加调料即可。
用丝瓜制成的美味菜肴很多，如丝瓜卷、丝瓜拌三丝、金线丝瓜、菱角丝瓜、酿丝瓜、炒丝瓜、烧丝瓜、生丝瓜汁、丝瓜烧母鸡、丝瓜烧肉片、丝瓜烧豆腐……既是平民家常菜，又可上宴席，菜路十分广阔。
吃丝瓜的好处
有一种独特的香气，风味极佳。
还有一种棱角丝瓜，瓜皮绿色，皮质较硬，有纵棱8-10条，瓜肉白色，肉质柔嫩多汁，有一种清香味，品质也好。
丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。
丝瓜还
1。
丝瓜的功效与作用和丝瓜的做法大全
丝瓜的功效与作用和丝瓜的做法大全
丝瓜的功效与作用和丝瓜的做法大全
丝瓜是夏日里一种难得的清香爽口和医食两用的蔬菜。
据测定，每100克丝瓜钾含量为115毫克，因此丝瓜非常适合夏天容易出汗的人群食用。
此外，丝瓜还含有皂甙类物质（如丝瓜甙等）、丝瓜苦味质、枸橼酸、木聚糖和干扰素等物质，这些成分对维持机体新陈代谢及提高人体免疫力都是大有好处的。
中医认为，丝瓜味甘性凉，具有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，适用于热病烦渴、痰喘咳嗽、乳汁不通、筋骨酸痛、肠风下血、痔疮出血、血淋崩漏、痈疽疮疡、无名肿毒等病症。
下面介绍几则常用的丝瓜食疗便膳，以供大家选用：丝瓜粥丝瓜500克洗净切丁（连皮更好）备用。
粳米100克煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米（15克）及少许姜葱，再煮熟即可。
此粥清热和胃、化痰止咳，尤宜于慢性支气管炎、咳喘并作，或发热烦渴、痰色黄绸、咽喉肿痛等症。
丝瓜瘦肉汤丝瓜约250克切小块、猪瘦肉约200克切片，加水适量共煮汤，熟后用食盐、鸡精等调味，佐餐食用。
此汤清热利肠、解暑除烦、补虚强身、滋阴润燥，尤宜于夏天烦渴、阴虚不足、血热便血、大肠燥结、老人燥咳无痰及及营养不良等症。
丝瓜荷兰豆鲫鱼煲丝瓜250克切小块，荷兰豆60克去筋丝，猪瘦肉150克切片，鲫鱼500克慢火煎至微黄。
将食材和适量姜片一齐
放入瓦煲内，加清水2500毫升，大火煲沸后，改小火煲2个小时，调味食用。
此煲清暑祛湿、健脾和胃、益气通乳，尤宜于燥热心烦、胸闷呕恶、脾胃虚弱、纳差泄泻、乳汁减少等症。
丝瓜功效与作用
丝瓜功效与作用丝瓜，又名细瓜、素瓜，为葫芦科植物丝瓜的果实，是我国常见的一种夏季蔬菜。
丝瓜果实细长而柔软，皮薄、色泽青绿，质地肥嫩，口感清脆，营养丰富。
丝瓜还具有一些非常独特的药理作用，被广泛应用于中医健康保健和药膳调理，研究表明，丝瓜功效与作用多方面，以下将详细介绍丝瓜的功效与作用。
一、清热解毒丝瓜性凉味甘微苦，具有清热解毒的作用。
中医认为，丝瓜味甘、性微寒，具有清热解毒，生津止渴，滋润肌肤等功效。
丝瓜中的粗纤维是清热解毒的最佳食品，清除体内有害物质，能保护消化系统的因炎症而受损的部位。
丝瓜中蕴含的生物碱和多糖类物质具有较强的抗氧化作用，具有一定的解毒作用，能有效清除体内的自由基，降低癌症和其他慢性疾病的风险。
二、利尿消肿丝瓜有利尿消肿的作用，是治疗尿道感染、尿路结石等疾病的理想食品。
中医认为，丝瓜性凉味甘，有益Q乎胃，利尿除烦，祛风通络一类作用。
丝瓜含有大量的水分和维生素B1，B2等，这些成分可以有效地排出体内的废物和多余的水分，对肾脏有很好的保护作用，预防尿道感染和尿路结石等疾病的发生。
此外，丝瓜还具有利尿、消肿的作用，可以通过排尿将体内的多余水分排出体外，消除肿胀和浮肿的问题。
三、降血压丝瓜中的丝瓜碱是一种强效的血管扩张剂，能够扩张血管、增加血管弹性，有助于降低血压。
研究发现，丝瓜碱的血压调节作用是通过其对心血管系统的影响实现的。
丝瓜碱的摄入可以增加内皮释放血管舒张因子一氧化氮（NO）的水平，增强血管扩张作用，从而降低血压。
此外，丝瓜还富含钙、磷、铁等矿物质，这些矿物质对血液循环和心脏功能有益，可以降低血压，预防心脏病和中风等心血管疾病的发生。
四、促进消化丝瓜富含纤维素，可以增加粪便的体积，并可以延缓胃肠道的蠕动，促进食物在肠道的排除。
中医认为，丝瓜性凉味甘，能清热解毒，通便利尿，健胃和中，长肌肤。
丝瓜还富含大量的维生素C和维生素B群，这些维生素可以促进胃液和肠液的分泌，提高胃肠道的消化功能，帮助人体更好地吸收和利用食物中的营养物质。
和丝瓜相克的食物和功效作用
和丝瓜相克的食物和功效作用丝瓜性凉味甘，有清热化痰、凉血解毒、安胎通乳的功效。
丝瓜所含的维生素C可以抗坏血病，还能抗过敏、健脑美容，是不可多得的美容佳品。
但是和一些食物会发生相克的反应。
今天店铺给大家整理了和丝瓜相克的食物知识，希望对大家有所帮助。
丝瓜相克的食物慢性支气管炎患者忌食丝瓜丝瓜性属寒物，味甘体滑。
对于咳嗽痰多色白，或咳痰多白沫的慢性支气管炎患者，食用会加重病情。
丝瓜寒滑，多食能滑肠致泻。
脾虚便溏者不宜服用。
丝瓜的功效与作用1、《学圃杂疏》：丝瓜，北种为佳，以细长而嫩者为美。
性寒，无毒，有云多食之能萎阳，北人时啖之，殊不尔。
然用其蒂可治小儿痘;汁滴瓶中，能消痰火，其凉可知矣。
2、《本草求真》：丝瓜性属寒物、味甘体滑。
凡人风痰湿热，蛊毒血积，留滞经络，发为痈疽疮疡，崩漏肠风，水肿等症者，服之有效，以其通经达络，无处不至。
但过服亦能滑肠作泄，故书有言，此属菜中不足，食之当视脏气以为可否也。
朱震亨：治痘疮不快，枯者烧存性，入朱砂研末，蜜水调服。
3、《本草蒙筌》：治痘疮脚痛，烧灰，敷上。
4、《医学入门》：治男妇一切恶疮，小儿痘疹余毒、并乳疽、疔疮。
5、《纲目》：煮食除热利肠。
老者烧存性服，去风化痰，凉血解毒，杀虫，通经络，行血脉，下乳汁;治大小便下血，痔漏崩中，黄积，疝痛卵肿，血气作痛，痈疽疮肿，痘疹胎毒。
6、汪连仕《采药书》：天骷髅，治妇人白带血淋，臌胀积聚，一切筋骨疼痛。
7、《陆川本草》：生津止渴，解暑除烦。
治热病口渴，身热烦躁。
丝瓜的药用价值1、治痰嗽：丝瓜烧存性，为细末，枣肉为丸，如弹子大。
每服一丸，好酒下。
(《摄生众妙方》化痰丸)2、治痔漏，脱肛：丝瓜(烧灰)、多年石灰、雄黄各五钱，为末。
以猪胆、鸡子清及香油和调，贴之，收上乃止。
(《纲目》引《孙天仁集效方》)3、治肺热面疮：苦丝瓜、牙皂荚并烧灰，等分。
油调搽。
(《纲目》引《摘玄方》)4、治小肠气痛，绕脐冲心：连蒂老丝瓜烧存性，研末。
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丝瓜的功效与作用与禁忌
丝瓜的功效和作用
1抗坏血病：
丝瓜中维生素c含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素c缺乏症
2健脑美容：
由于丝瓜中维生素b等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱;
3抗病毒、抗过敏：
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，感染病毒前注射lo43，保护率可达60%～80%在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
丝瓜的搭配禁忌
丝瓜+泥鳅,易破坏人体对维生素b1的吸收:丝瓜中含有较多的维生素b1.如果与泥鳅一起炒制成菜，泥鳅中的维生素81分解酶会对维生素b1起到破坏作用。
丝瓜+竹笋,易破坏人体对类湖萝卜素的吸收和利用:丝瓜不宜与竹笋一起炒食.因为丝瓜含有丰富的类胡萝卜素.如果遇到竹笋中的生物活性物质.会破坏人体对类胡萝卜素的吸收和利用，降低了丝瓜的营养价值。
丝瓜+白酒,干扰人体对维生素b1的吸收:丝瓜中含有丰富的维生素b1.与白酒中的酒精相遇会干扰人体对维生素b1的吸收和利用.降低丝瓜的食疗功效。
丝瓜的选方：
1.预防小儿出痘：立冬前收下之丝瓜，煅存性，加少许朱砂，每次3至5g，用蜜调服。
2.咳嗽多痰，胸肋痛：①老丝瓜，烧灰存性，研细末，每日2至3次，每次2至3g服，②丝瓜藤水(霜降前后选粗大丝瓜藤，近根处剪断，用瓷瓶接取断端之液汁)，每日2次，每次20至30毫升服。
3.蛇咬中毒：丝瓜叶捣烂绞汁外敷。
4.脓疱疮，痈疖，无名肿毒：丝瓜叶捣汁，加入少许雄黄末外敷。
5.流脓涕(副鼻窦炎)：①丝瓜藤烧灰，每日2至3次，每次用酒调服5至9g，②丝瓜藤切碎，焙至半焦，研细粉，吹入鼻腔，③丝瓜藤近根处1米，(生活健康 href="/home/shenghuo/" target=_blank>生活健康)炒焦研末为丸，每丸重6g，每日3次，每次服1丸。
6.风热痄腮：丝瓜烧灰存性，研末，水调涂患处。
7.痔漏脱肛;丝瓜烧灰，陈石灰、雄黄各15g，研细末，以猪苦胆汁、蛋清、香油调敷。
8.经脉不通：干丝瓜1个研末，用白鸽血调成饼，晒干研末，每日2至3次，每次6g，空腹用酒送服。
9.乳汁不通：丝瓜连子烧存性，研末，每日2次，每次3至
6g，以酒送服，盖被取汗。
10.胃痛：丝瓜络3至5g、矾矾3g，研细，分2次煎服。
11.牙痛：经霜丝瓜烧存性，研末擦之。
12.腰痛：①丝瓜子炒焦，研末，每日2次，每次3--6g，用酒送服，并用其药渣外敷②丝瓜根烧存性，研末，每日2至3次，每次3至6g，温酒送服。
13.妇女腰痛：丝瓜络30g，水煎，每日2次，加黄酒温服。
14.咽喉肿痛：嫩丝瓜取汁，加白糖少许，频频食饮。
15.外伤出血：丝瓜花，秋桑叶各等份，晒干研细末，用时加冰片少许调匀，撤伤口。
16.蛔虫：黑丝瓜子仁30至50粒，每日1次嚼服。
17.烫伤：丝瓜叶焙干研细，用时加辰粉及蜜调匀搽之。
18.偏头痛：丝瓜根90g，鸭蛋2个，水煎，吃蛋饮汤，每日1次。
19.各种疮久溃不愈：丝瓜老根适量，煎水搽之。
20.急慢性气管炎：经霜丝瓜藤150至240g，每日1付，水煎分2次服。
丝瓜的品种分类
丝瓜分为有棱的和无棱的两类。
有棱的称为棱丝瓜，瓜长棒形，前端较粗，绿色，表皮硬，无茸毛，有8～10条棱，肉白色，质较脆嫩。
无棱的称为普通丝瓜，俗称“水瓜”。
常见品种有：蛇形丝瓜和棒丝瓜。
蛇形丝瓜又称线丝瓜，瓜条细长，有的可达1米多，中下部略粗，绿色，瓜皮稍粗糙，常有细密的皱褶，品质中等。
棒丝瓜又称肉丝瓜，瓜棍从短圆筒形至长棒形，下部略粗，
前端渐细，长35厘米左右，横径3～5厘米，瓜皮以绿色为主。
优良品种
夏绿1号丝瓜：广州市蔬菜研究所选育而成。
早熟，适宜珠江三角洲地区夏、秋季种植。
绿胜1号丝瓜：广州蔬菜研究中心育成。
中早熟，春、秋植。
主蔓结果为主，连续结果能力强。
商品性好，瓜长57.3cm，横径4.6cm。
绿胜2号丝瓜：广州市农业科学研究所育成。
春、秋植。
早中熟，瓜长55.7-59.7厘米，横径4.2-4.6厘米。
平均单瓜重403克。
品质好。
抗炭疽病，高抗疫病，抗枯萎病。
雅绿一号丝瓜：广东省农科院蔬菜所育成。
春、夏、秋季种植。
早熟，瓜长55厘米，横茎5厘米。
雅绿二号丝瓜：广东省农科院蔬菜所育成。
早熟，春、秋植。
瓜长54.5厘米，横径4.8厘米。
粤优丝瓜：广东省农科院蔬菜所育成。
春、秋植。
中早熟，生长势和分枝力强。
皮色绿白有花点，瓜长约50厘米，横径约5厘米。
万宝丝瓜：华农大园艺种苗开发中心育成，早中熟，播种至初收期60天，苗势强，座果性好，商品瓜瓜条匀称，棱沟浅，瓜长60厘米，横茎5厘米。
适合夏、秋种植。
雅美绿丝瓜：广州金苗种子公司生产，早熟性好，播种至初收期57天，苗势中，座果性好，产量高，耐热性好，商品瓜瓜条匀称，瓜长60厘米，横茎5厘米。
宝绿二号丝瓜：广州鸿海种苗有限公司生产，早熟性好，瓜
长棒形，头尾均匀，瓜长60-75厘米，横径5厘米，肉质密，味甜。
广州地区适播期12-4月，7-9月。