高中体育与健康_有氧舞蹈四级组合二三及柔韧练习教学设计学情分析教材分析课后反思

健美操课时教学计划
教学内容：
——有氧舞蹈四级组合二、三及柔韧练习
上课年级：高二十班
授课教师：
课型：新授课年级：高二人数：40人
学情分析
本次课的教学对象为高二健美操社团学生，学生身心正在发展，对健美操有非常浓厚的兴趣，有一定的学习基础，学习动作时较快，创新意识较强。

学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力，善于学习。

效果分析
通过本节课有氧舞蹈的学习，学生对有氧舞蹈有了一定的了解，同学们练习积极认真，每组根据自己的实际情况自编套路组合认真完成展示，互相观摩评价，课堂完成情况良好。

通过有氧舞蹈和柔韧练习，提高了学生的身体协调能力和柔韧性，学生掌握了一些锻炼身体的方法，同时增进学生之间的团结协作的精神，提高学生的社会适应性。

教材分析
有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习，以其独
特的魅力和旺盛的生命力深受高中学生的喜爱。

特点音乐伴奏、节奏明快、热情奔放，不仅能强身健体、塑造健美的体态，还能培养良好的气质，陶冶美的情操等。

评测练习
一、教师所做的动作有哪几种步伐？
二、反方向动作如何做？
三、小组展示有氧舞蹈组合二、三，可以自由创编。

四、小组之间互相评价。

五、课后通过多媒体预习有氧舞蹈组合四、五。

课后反思
整堂课学生参与的积极性很高，体现出小组的自主、合作、探究的学习方式，相互之间的配合意识有所提高，通过小组展示不管是完成度还是学生的创编能力都非常成功，能够达成教学目标。

在准备活动部分，设计了并列队跑、错肩行进跑，集体跳了兔子舞，调动学习热情，促进机体活动能力的提高，达到热身目的。

基本部分，教师领做了有氧舞蹈四级组合二，同学们边模仿边徒手练习，接着在小组长的带领下进行了实际体验练习，自主学会了反方向组合三。

针对练习情况，我及时的进行了示范动作，要领讲解，然后提出更高的练习要求。

在练习的过程中，语言鼓励同学们消除害羞心理，大胆展示、创编，为小组展示做好准备。

随后组织同学们进行了展示、点评和教师评价。

在最后环节，我组织了柔韧练习，充分发展了同学们的柔韧性等身体素质，为更高一层的发展打下基础，培养了同学们顽强、勇敢、拼搏、不怕吃苦的优良品质和团队合作的精神。

在课的结束部分，在悠扬的音乐中，同学们集体跳了四步舞，并进行了呼吸气练习，有效、及时的使身体得到了恢复。

在组织和教学上，还需要通过尝试、摸索前进，特别是调动学生情绪和课堂与语言表达方面还需要做更多的工作。

课标分析
新课程改革实施以来，课改重点之一，就是让学生学习产生实质性的变化。

提倡自主、探究与合作的学习方式，逐步改变以教师为中心、课堂为中心的局面，促进学生创新意识与实践能力的发展。

根据高中体育与健康课程标准的理念，本课以水平五的具体教学目标为依据。

在教学过程中，牢固树立“健康第一”的指导思想，着眼于学生身心发展和社会适应的要求，以终身体育为指导，以认识规律、动作技能形成的规律和身心负荷规律为理论依据，培养学生对有氧舞蹈的兴趣，提高学生的认知水平。