班级时间管理4篇
时间管理班会记录高中(3篇)
第1篇日期：2023年3月15日地点：高中教学楼501教室班级：高一（1）班班主任：张老师参与人员：高一（1）班全体同学---班会主题：高效时间管理，助力学业成长班会目的：1. 提高学生对时间管理的认识。
2. 培养学生合理规划时间的习惯。
3. 通过案例分析，让学生了解时间管理的重要性。
---班会流程：一、班会导入（10分钟）1. 张老师简要介绍班会主题和目的。
2. 引导学生思考：如何合理分配学习、休息和娱乐时间？二、时间管理知识讲解（20分钟）1. 张老师讲解时间管理的概念和重要性。
2. 介绍时间管理的四大原则：ABC分类法、四象限法则、番茄工作法、时间日志法。
3. 结合实例，让学生了解如何运用这些方法提高效率。
三、案例分析（15分钟）1. 张老师分享一位优秀同学的时间管理案例，让学生了解成功者的时间管理方法。
2. 学生分组讨论，分析案例中的时间管理技巧。
四、小组讨论与分享（20分钟）1. 学生分成小组，讨论以下问题：- 你目前的时间管理情况如何？- 你认为影响你时间管理的主要因素是什么？- 你打算如何改进自己的时间管理方法？2. 每组选派代表分享讨论成果。
五、总结与建议（10分钟）1. 张老师总结班会内容，强调时间管理的重要性。
2. 提出以下建议：- 制定详细的学习计划，明确学习目标。
- 合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
- 学会拒绝诱惑，专注于学习任务。
- 定期反思自己的时间管理情况，不断调整改进。
六、班会结束（5分钟）1. 张老师宣布班会结束，鼓励学生在日常生活中践行时间管理。
---班会内容详细记录：一、班会导入张老师：同学们，大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是帮助大家了解时间管理的重要性，学会合理规划时间，提高学习效率。
那么，在开始之前，我想请大家思考一个问题：如何合理分配学习、休息和娱乐时间？二、时间管理知识讲解张老师：首先，我们来了解一下时间管理的概念。
时间管理是指对时间的有效利用，以提高工作效率和生活质量。
班级管理中的时间管理技巧
班级管理中的时间管理技巧在班级管理中，时间管理技巧起着至关重要的作用。
良好的时间管理能够帮助教师高效地组织和安排课堂教学活动，提高教学效果和学生的学习兴趣。
本文将从几个方面介绍班级管理中的时间管理技巧。
一、合理规划教学时间首先，在班级管理中，教师需要合理规划教学时间。
教学时间规划应充分考虑到学生的生物钟和学习疲劳程度，合理安排上午和下午的教学内容。
同时，对于长时间的连续教学活动，可以适当设置小休息时间，让学生放松身心，提高学习效果。
在规划教学时间时，教师还应根据教学内容的难易程度和重要性进行分配。
对于较难的知识点，可以安排在学生精力充沛的时间段，以便更好地吸收和理解。
而相对简单的内容可以放在学生精力相对较低的时间段进行，以充分利用时间，提高学习效率。
二、合理组织上课时间其次，在班级管理中，教师需要合理组织上课时间。
上课时间应当有序、充实而富有活力。
教师可以采取多种方式来调动学生的学习积极性，如设置小组讨论、案例分析、互动问答等活动，使课堂充满活力。
此外，教师还应合理控制每个环节的时间，避免过分安排，导致某一环节时间不足或过长。
通过提前做好课前准备和细致的时间安排，教师可以更好地掌控教学进度，确保每个环节都能得到充分的时间和重视，提高教学效果。
三、合理安排学习用时除了在课堂中，班级管理中的时间管理还包括合理安排学生的学习用时。
学生在家庭作业和自主学习中需要有明确的时间规划和安排。
教师可以通过制定详细的学习计划，将每个学习任务分解为适当的小目标，合理规划每个小目标需要的时间，并告知学生。
这样可以帮助学生养成良好的学习习惯和时间观念，提高学习效率。
同时，教师还可以通过课后检查和反馈，对学生的学习用时进行评估和调整，帮助学生更好地安排学习时间。
四、合理利用课余时间此外，在班级管理中，教师还可以合理利用课余时间进行教学活动的安排和组织。
例如，可以利用早晨和中午的课间时间，进行练习、讲解等补充性教学，提高学生对知识的理解和掌握。
班级时间管理
抓好学习时间管理，培养学习习惯，促班风班貌整体发展著名教育家叶圣陶先生说过："教育是什么，往简单方面说，只有一句话，就是养成良好的习惯……"如何整体优化班风班貌？如何让学生养成一系列的良好习惯？我认为，以良好学习习惯的养成为突破口，有助于促进班风班貌的整体发展。
高中二年级学生处在一个重要的转折时期，学习成为他们的主要活动。
良好学习习惯的养成，不仅对学习的本身，而且对学生道德品质以及心理的和谐发展都会产生一定的影响。
因此，良好的学习心理品质以及行为习惯的养成对于学生本身，对于形成和完善学生个性，对于学生的主体发展乃至对于提高身心素质，都具有重要的影响。
根据学生生理和心理及年龄特点，在培养良好学习习惯的养成时，注意符合学生学习活动的基本规律，注意适合学生身心发展的规律，在对具体学习习惯进行指导的基础上，帮助学生逐步形成良好的学习习惯，从而带动其它习惯的养成，促进班风班貌的整体发展。
一、一般学习习惯的培养。
(1)统筹安排学习时间人生犹如一张大的时间表，每个人都应当根据自己的总体目标，对时间作出总体安排。
总体时间表必须通过阶段性的时间表来落实，例如，将自己的一生分成不同的时期，其中，又将中学时期的时间表转变为不同的学年时间表、学期时间表、每月时间表、每周时间表以及每天的时间表。
对每一天的活动，都要列出一张活动优先表来。
每天能够自由支配的学习时间有限，而学习活动可能较多。
因此，必须合理分配学习时间，尽量减少无计划、无节制、无意义的时间。
在安排活动时，要分清哪些事情必须做，哪些事情可做可不做。
每天都要列出一张活动优先表，要按事情的重要性程度来选择活动，确保每天都在做最重要的事情。
这样，即使没有做完某些事，也不会有什么值得后悔的。
在制定学习计划时，要注意将学习计划落实在学习成果上，也就是说，制定学习计划时，要明确确定学习结束时有什么看得见的结果，而不只是规定：“读完第二节”。
相反，可以规定，“读完第二节，标出重要部分，生成一张框架结构图”。
班级管理中的时间管理
班级管理中的时间管理班级管理对于教师和学生来说都是一项重要的任务，其中之一就是时间管理。
良好的时间管理可以帮助教师高效地组织课堂活动，提高学生的学习效率。
本文将探讨班级管理中的时间管理技巧。
一、备课时间管理在班级管理中，备课是教师必不可少的一部分。
合理安排备课时间可以提高教师的教学质量和效率。
首先，教师在备课前可以先制定备课计划，明确每一堂课的教学目标和内容，以及所需准备的教学资源。
接下来，教师可以根据备课计划，合理安排备课时间。
例如，在备课计划中规定每节课备课时间为2小时，可以提前几天开始备课，每天分配一定时间进行备课，使备课任务不至于堆积在最后时刻。
另外，教师还可以利用课余时间进行备课。
例如，利用中午休息时间或者下班后的一段时间，整理课堂教学材料，准备教案和讲义。
这样能够充分利用碎片化时间，提高备课效率。
二、课堂时间管理课堂时间是学生学习的重要环节，因此教师应充分利用课堂时间，让学生得到最大的学习效果。
首先，教师可以在课前准备充分，确保课堂内容的连贯性和流畅性。
其次，教师可以采用时间管理工具，如计时器或钟表，来控制每个教学环节的时间。
这样可以有效防止某个环节占用过多时间，导致其他环节无法按计划进行。
此外，教师还可以合理安排学生的活动时间。
通过设置小组活动、讨论或者互动环节，可以促使学生积极参与，培养合作意识和团队精神。
同时，教师可以合理安排课堂作业的时间，确保学生在课堂内能够完成必要的练习和巩固。
三、作业时间管理作业对于学生的学习来说是必不可少的一部分，因此，教师需要合理安排学生的作业时间，既不能过多影响学生的休息和娱乐时间，也不能给学生带来过多的压力。
首先，教师可以根据每天的学习时间，制定每个科目的作业量，并合理布置作业的截止时间。
例如，布置数学作业时可以安排在早上布置，截止时间为第二天下午，而不是当天晚上，这样可以让学生有足够的时间完成作业，并充分休息。
此外，教师还可以定期检查和评估学生的作业情况，及时提供建议和帮助。
班主任总结班级管理中的时间管理与资源分配
班主任总结班级管理中的时间管理与资源分配班主任在管理班级的过程中，时间管理与资源分配是至关重要的方面。
合理安排时间和科学分配资源，可以最大程度地提高学生的学习效率和整体管理效能。
本文将从时间管理和资源分配两个方面进行探讨。
一、时间管理1. 课堂时间管理作为班主任，合理安排和管理课堂时间是提高学生学习质量的关键。
班主任应该做到以下几点：首先，精确掌握每节课的时间安排，合理规划每个环节的时间分配，确保学生有足够的时间完成相关任务。
其次，注意控制课堂氛围，鼓励学生积极参与讨论和互动，促进课堂效果的提升，同时控制好讨论时间，确保节奏紧凑。
最后，及时总结课堂教学内容，安排适当的作业和复习计划，帮助学生巩固知识，提高学习效果。
2. 日常时间管理除了课堂时间管理外，班主任还需要合理安排学生的日常时间，培养良好的时间管理习惯和自我约束能力。
班主任可以：为学生提供时间规划的指导，教授时间管理的技巧和方法，例如制定学习计划、制定每日任务清单等。
建立学习小组或学习伙伴制度，鼓励学生相互监督和互助，提高学习效率。
定期组织交流会议，分享时间管理心得和经验，并针对性地解决学生在时间管理方面的问题。
二、资源分配除了时间管理外，班主任还需要合理分配各种资源，包括人力、物力和知识等，以便为学生提供良好的学习环境和发展平台。
1. 人力资源的分配班主任可以根据学生的特点和需求，合理分配班级的人力资源，例如：组织学生进行自主学习小组，发挥学生的合作能力和互相促进的作用。
安排班级志愿者工作，培养学生的服务意识和社会责任感。
指导学生参加学科竞赛和社团活动，培养学生的特长和兴趣爱好。
2. 物力资源的分配班主任在课堂管理和班级管理中需要合理调配物力资源，例如：确保教室设备的正常运转和维护，提供良好的学习氛围。
与学校管理部门协调，争取更多的学习资源，如图书馆、实验室等，为学生提供更丰富的学习机会。
3. 知识资源的分配班主任作为学生的学习指导者，应该合理利用自己的知识资源，帮助学生提高学习成绩和综合素质。
班级管理中的时间管理技巧
班级管理中的时间管理技巧在班级管理中，时间管理是一项至关重要的技巧。
合理的时间管理可以帮助教师充分利用时间，提高教学效率，提升班级管理质量。
本文将介绍几种班级管理中的时间管理技巧，帮助教师更好地管理班级。
一、合理安排课堂时间合理安排课堂时间是班级管理中的首要任务。
教师应事先规划好每一课时的内容，确定合适的时间分配。
例如，可以将教学内容划分为小节，每个小节配备特定时间，并保持时间的稳定性。
这样可以帮助学生养成良好的时间观念，提高学习效率。
二、设定目标与计划目标和计划对于班级管理中的时间管理至关重要。
教师应该设定明确的学习目标，并制定详细的教学计划。
通过明确的目标和计划，教师可以更好地掌握教学进度，并合理安排时间以完成教学任务。
同时，教师还应该与学生一起讨论目标和计划，增强学生的参与感和学习动力。
三、设定优先级在班级管理中，教师面临各种各样的任务和需求。
在时间有限的情况下，教师需要设定优先级，将重要的任务和需求排在前面。
可以使用ABC法对任务进行分类，将最重要的任务标记为A，次重要的任务标记为B，较不重要的任务标记为C。
这样可以帮助教师合理安排时间，优先处理重要任务，提高工作效率。
四、合理利用碎片时间班级管理中，教师经常会面对一些碎片化的时间，比如等候时间、课间时间等。
这些碎片时间如果合理利用，可以对班级管理产生积极的影响。
教师可以准备一些与学习相关的材料，如课外阅读书籍、小练习等，让学生在这段时间内进行自主学习或巩固复习。
这样不仅能够充分利用时间，还可以提高学生的学习效果。
五、鼓励学生自主管理时间班级管理中，教师不仅要自己合理管理时间，还要培养学生的时间管理能力。
教师可以在班级中开展时间管理教育，引导学生制定学习计划，并提供帮助和指导。
同时，教师还可以通过给予学生适当的自主权，让学生在限定的时间内完成任务，培养他们的自律和时间管理能力。
总结：班级管理中的时间管理技巧对于提高教学效率和管理质量至关重要。
四年级班级管理制度（四篇）
四年级班级管理制度是指对四年级班级中学生行为、纪律和秩序进行管理的一系列规定和措施。
下面是一个四年级班级管理制度的例子，具体内容可以根据实际情况进行调整和补充。
1. 上课纪律：- 准时到校，遵守上课时间。
- 进入教室后立即就座，不许乱坐乱站。
- 课间不许乱跑乱闹，保持安静。
- 讲话时要举手和等待老师发言权。
- 遵守课堂秩序和纪律，听从老师的安排和指示。
2. 作业纪律：- 完成并按时上交作业。
- 认真对待作业，保证作业质量。
- 不抄袭、不交插纸、不乱涂乱画。
- 记得带齐、带对作业用品。
- 未完成作业需交家长签字备注原因。
3. 身体卫生：- 保持个人卫生，穿戴整齐。
- 勤洗手，不随地吐痰、随地大小便。
- 保持教室、操场及周围环境的干净整洁。
- 不随意乱丢垃圾，垃圾放入指定容器。
4. 动态管理：- 积极参加组织的活动和集体活动。
- 遵守集体活动的规则和安排。
- 维护班级荣誉和形象，对外公开场合展示良好的形象。
- 尊敬老师和同学，互相帮助和尊重。
5. 处罚措施：- 违反班级管理制度的行为将按照学校规定给予相应的处罚，包括批评、警告、罚站等。
- 情节严重者将报告给家长，并采取相应的纪律措施。
以上是一个示例，不同学校和班级可能会有些许差异。
班主任和学生之间应建立良好的沟通，遵循相互尊重和理解的原则，共同制定适合班级的管理制度，以营造一个良好的学习和生活环境。
四年级班级管理制度（二）一、爱集体，关心集体，个人服从集体，班荣我荣，班耻我耻。
二、团结同学，不说脏话，不骂人，不取外号，不打架。
三、每天坚持认真做好课间操和眼保健操。
四、未经老师同意，不得私自改动红花榜。
五、最后离开教室的同学要随手关灯关门。
六、不带玩具到学校来玩,中午不能出校门买零食。
七、上课专心听讲，每天认真完成作业，早上按时交作业。
八、尊敬老师，不和老师顶嘴，见到学校校长、老师要主动问好。
进办公室要先敲门，上课进教室要先喊报告。
九、下课不疯打追逐，可以做些踢毽、跳绳、看课外书、下棋等有益的活动。
小学学校作息时间管理制度
为了规范学校作息时间，提高教育教学质量，保障学生身心健康，促进学校和谐发展，特制定本制度。
二、作息时间安排1. 上课时间：上午8:00-11:30，下午2:00-4:30。
2. 课间休息：上午第二节课后休息10分钟，下午第三节课后休息10分钟。
3. 午餐时间：上午11:30-12:00，下午4:30-5:00。
4. 放学时间：下午5:00。
三、作息时间要求1. 教师应按时到岗，做好课前准备工作，确保按时上课。
2. 学生应按时到校，不迟到、不早退、不旷课。
3. 学生在上课期间，应保持安静，认真听讲，积极参与课堂活动。
4. 课间休息时，学生应文明休息，不追逐打闹，不喧哗。
5. 午餐时间，学生应遵守食堂纪律，排队用餐，不浪费粮食。
6. 放学后，学生应在家长的带领下离校，不得在校内逗留。
四、作息时间管理措施1. 学校将设立专门的作息时间管理员，负责监督、检查作息时间的执行情况。
2. 各班级设立班干部，协助班主任管理本班学生的作息时间。
3. 教师应严格按照作息时间表进行教学，不得随意调整上课时间。
4. 学生如有特殊情况需请假，应提前向班主任请假，并说明原因。
5. 学校将定期对作息时间管理情况进行检查，对违反规定的行为进行严肃处理。
五、作息时间调整1. 如遇国家法定节假日、学校活动或其他特殊情况，学校可对作息时间进行调整。
2. 调整后的作息时间将提前通知全体师生，并做好相应的准备工作。
1. 本制度自发布之日起实施，由学校负责解释。
2. 本制度如有未尽事宜，由学校根据实际情况予以补充。
通过实施本制度，旨在规范学校作息时间，提高教育教学质量，保障学生身心健康，为全体师生营造一个和谐、有序的学习环境。
班级管理班规制度
班级管理班规制度一、班级管理目标为了保持良好的学习氛围，提高班级学习效益，培养学生自律意识和积极向上的心态，制定班级管理班规制度，确保班级秩序井然，学生健康快乐成长。
二、班级学习时间1.早读时间：早读时间为每天早上7:30-7:50，期间不准有学生离席或随意交谈，全体学生应认真阅读书籍、教材或其他文献资料。
2.课间休息时间：每节课之间的休息时间为10分钟，学生应保持安静，不准大声喧哗或互相打闹，防止打扰其他班级的正常教学秩序。
3.自习时间：每天自习时间为晚自习时段，期间学生可以自由选择课桌位置，但不准交头接耳、吵闹，以影响他人正常学习。
三、班级纪律1.上课纪律：上课期间学生应保持安静，不准有迟到或早退现象，若有特殊情况需事先请假并得到老师同意方可离开。
2.课件使用：学生应以正确的姿势使用课桌椅，不可随意破坏或涂写课桌，不准在桌上摆放私人物品或食品。
3.班级值日：每周将安排班级值日生，负责清扫教室、整理物品以及其他相关事务，全体学生应积极配合值日生的工作。
4.班级会议：班级会议将于每月召开一次，学生可以提出自己的建议和问题，共同协商解决班级发展中的各类问题。
四、班级活动1.主题活动：班级将定期组织各类主题活动，如班级联欢晚会、学术讲座、社区义工等，学生应积极参与并提前准备相关内容。
2.班级旅行：每学期将安排班级集体旅行，学生应自愿报名参加，期间应遵守规定，严禁违反班级、学校及社会规范。
3.社团活动：班级设立各种学生社团，如文学社、艺术社、体育社等，学生可根据自己的爱好报名参加，互相交流、提高。
五、奖惩制度1.奖励方式：班级将根据学生的学习成绩、优秀表现和参与各项活动的积极性等因素，设立相应的奖励措施，如奖状、奖杯等。
2.惩罚方式：对于违反班级纪律的学生，将采取相应的惩罚措施，如批评教育、劳动时间、书面检讨等，严重者还将向学校报告。
3.补课制度：学生因病请假或其他原因无法参加正常上课的，需要向班主任请假，并按时完成请假后教师布置的相关补课任务。
时间管理小学班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展和生活节奏的加快，时间管理对于小学生来说越来越重要。
为了提高同学们的时间利用效率，培养良好的时间管理习惯，我们班级特此开展以“时间管理”为主题的主题班会。
二、班会时间2023年X月X日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体同学及班主任五、班会流程1. 主持人开场2. 时间管理知识讲解3. 同学分享时间管理经验4. 时间管理实践活动5. 总结与反思6. 班主任寄语六、班会记录1. 主持人开场主持人：大家好！欢迎参加我们班级的主题班会——“时间管理”。
时间对于每个人来说都是宝贵的，如何合理地安排时间，提高学习效率，是我们每个人都应该关注的问题。
今天，我们就来一起探讨如何做好时间管理。
2. 时间管理知识讲解班主任：同学们，首先让我们来了解一下什么是时间管理。
时间管理是指对时间进行合理规划、有效利用和科学安排的过程。
良好的时间管理能力可以帮助我们更好地完成学习任务，提高生活质量。
接下来，我将为大家介绍一些时间管理的方法和技巧。
- 制定计划：每天早上起床后，制定一份详细的学习计划，明确当天要完成的任务和目标。
- 优先级排序：将任务按照重要性和紧急程度进行排序，优先完成重要且紧急的任务。
- 番茄工作法：将工作时间分为25分钟的工作和5分钟的休息，提高工作效率。
- 避免拖延：找出导致拖延的原因，并采取相应的措施克服拖延。
- 合理分配时间：合理安排学习和休息时间，避免过度疲劳。
3. 同学分享时间管理经验学生A：我平时喜欢用手机上的时间管理软件来规划我的时间，这样可以让我更加清晰地了解自己的时间安排。
学生B：我觉得制定计划非常重要，每天晚上我都会把第二天要完成的任务列出来，这样就不会忘记重要的事情。
学生C：我经常使用番茄工作法来提高学习效率，每次学习25分钟后，我都会休息5分钟，这样可以让大脑得到充分的休息。
4. 时间管理实践活动班主任：接下来，让我们进行一个时间管理实践活动。
请同学们分成小组，讨论并制定一份适合自己的时间管理计划。
小学作息时间管理制度
小学作息时间管理制度一、背景小学生是学习与成长的关键时期，良好的作息时间管理对他们的身心健康和学习效果具有重要意义。
为了促进小学生的全面发展和提高学习质量，我们制定了小学作息时间管理制度。
二、早晚自习时间1. 早自习：早自习时间为每天上午8:00-8:30，主要用于学生自主预习、复习或解答问题。
学生需提前准备好所需学习资料，并在教室内安静自习，互相配合，不得交头接耳、嬉闹等。
2. 晚自习：晚自习时间为每天晚上19:00-20:00，旨在帮助学生巩固当天所学知识，完成作业和课外阅读。
学生需配合教师要求，按时完成作业，并在规定时间内集中注意力，不得进行娱乐活动。
三、午休时间1. 午休时间为每天中午12:00-14:00，其中午睡时间为12:00-13:00，午休活动时间为13:00-14:00。
学生在午休时间内可以选择午睡或者进行其他休闲活动，如阅读、进行轻松的体育运动等。
学生需要保持安静，不得打闹或干扰他人休息。
2. 午休后，学生需在规定时间内参加午休活动。
午休活动根据学校的安排，可以包括学生社团活动、实践课程、示范课、心理健康教育等，旨在提升学生的综合素养和社交能力。
四、课间休息时间1. 早上上课时间由各班级自行安排，一般每节课不超过45分钟，课后会给予5-10分钟的课间休息时间。
学生可以在教室内活动、休息、上厕所或者外出活动，但需保持良好秩序。
2. 下午上课时间同样由各班级自行安排，一般每节课不超过45分钟，课后会给予10-15分钟的课间休息时间。
学生可以进行适当的伸展运动、交流玩耍、进食水果等，但不得离校。
五、课后活动时间1. 课后活动时间为每天下午16:00-18:00，包括各类兴趣班、社团活动、学校组织的课后辅导等项目。
学生可以根据自己的兴趣和需求选择参加，并按时到达活动场所，不得迟到早退。
2. 学生参加课后活动的期间，需要遵守活动的规则和要求，积极参与，不得打闹或扰乱活动秩序。
六、周末时间安排1. 周六：学校统一安排全天活动，包括文化课、兴趣活动、社团活动等，通过多样化的课程和活动培养学生的综合素质。
班级作息时间管理方案
班级作息时间管理方案受限于文章字数限制，以下是一篇关于班级作息时间管理方案的范文。
班级作息时间管理方案一、引言在现代社会中，人们对时间的利用变得越来越重要，而一个高效的作息时间管理方案对于一个班级来说尤为重要。
本文将探讨和介绍一个适合班级的作息时间管理方案。
二、背景作息时间管理对于学生们的学习和生活都有极大的影响。
一个合理的作息时间安排可以提高学习效率，改善学生的身体和心理健康状况。
三、早起习惯早起是培养学生时间管理能力的重要一环。
建议学生们在每天早晨的固定时间起床，以养成良好的作息习惯。
早起时间可以用于锻炼身体、做早餐和规划一天的学习计划。
四、科学分配课程时间为了充分利用上课时间，建议合理分配每节课的时间。
避免课堂时间过长或过短，以提高学习效率。
同时，为避免学生连续上课时间过长造成疲劳，应合理安排休息时间。
五、合理安排午休在班级作息时间管理方案中，午休时间也是至关重要的。
学生们需要充分休息，以保持精力集中。
午休时间可以用于午睡或进行放松活动，如读书、听音乐等。
六、设定学习时间段为了提高学习效率，可以设定固定的学习时间段。
这样可以帮助学生们更好地规划学习任务，提高学习动力和集中度。
七、规范晚自习时间晚自习时间是学生们进行自主学习的重要时间段。
为了确保学生们专注于学习，可以设定晚自习期间禁止使用手机等电子设备，并提供良好的学习环境。
同时，建议设置一定的休息时间，让学生们得到放松。
八、倡导课后活动除课堂学习外，课后活动对于学生们的发展同样重要。
可以鼓励学生们参加各种兴趣班、社团或俱乐部等课外活动，培养其兴趣爱好和综合素质。
九、睡眠充足良好的睡眠对学生们的身心健康至关重要。
班级作息时间管理方案应充分考虑到学生们的睡眠需求，合理安排作息时间，保证每个学生都能获得足够的睡眠时间。
十、心理健康关怀班级作息时间管理方案还应关注学生们的心理健康。
可以增加心理健康教育课程、提供心理咨询服务等，帮助学生们处理好学业和生活中的压力，保持良好的心理状态。
时间管理教案(优秀7篇)
时间管理教案（优秀7篇）好不容易做作业了，可不一会儿，好同学来电话与他无边无际地聊了约30分钟。
挂上电话，见弟弟在一旁玩游戏，便与弟弟一块儿玩起来，毕竟一个星期没与弟弟玩了……很快就到了12点，他心想写作文是颇费脑筋的，没有比较完整的时间是难以写好的，倒不如下午再好好做，于是安心吃饭了。
午饭后，他马上就回房间，满以为可以开始专心做作业了。
但不一会儿，眼皮就开始打架，他想平常这时候也正是午睡时间，今天反正是星期天就好好休息吧，养好精神可提高学习效率。
于是，放心睡了。
一觉醒来已是下午3点多，他果然感到精神充足，打开电脑上网。
关机时已快5点，他想剩下的时间不可能完成所计划的事情了，就先做明天要交的作业，作文下周一才交就明天再作打算了。
讨论：导致李同学不能按计划行事的原因有哪些？分析：“习惯拖延”是最大的时间偷窃者，李同学的那个星期天就是典型的“时间拖延”个案。
许多同学都因无法克服小李那样的拖延恶习，特别在考试前，每天摆出苦读架式，甚至中午不休晚上熬夜，而收效甚微。
三、方法介绍：如何科学地管理学习时间（一）和时间赛跑听一听：朗诵和时间赛跑［台湾］林清玄读小学的时候，我的外祖母过世了。
那哀痛的日子，断断续续地持续了很久，爸妈也不知道如何安慰我。
他们知道与其骗我说外祖母睡着了，还不如对我说实话：外祖母永远不会回来了。
“什么是永远不会回来？”我问着。
“所有时间里的事物，都永远不会回来了。
你的昨天过去，它就永远变成昨天，你不能再回到昨天。
爸爸以前也和你一样小，现在也不能回到你这么小的童年了；有一天你会长大，你会像外祖母一样老；有一天你度过了你的时间，就永远不会回来了。
”爸爸说。
有一天我放学回家，看到太阳快落山了，就下决心说：“我要比太阳更快地回家。
”我狂奔回去，站在庭院前喘气的时候，看到太阳还露着半边脸，我高兴地跳跃起来，那一天我跑赢了太阳。
以后我就时常做那样的游戏，有时和太阳赛跑，有时和西北风比快，有时一个暑假才能做完的作业，我十天就做完了。
高效管理时间班会记录(3篇)
第1篇一、会议时间及地点会议时间：2021年X月X日会议地点：学校会议室二、参会人员班主任、各班代表、学生会干部三、会议议程1. 班主任发言2. 学生代表发言3. 学生会干部发言4. 分组讨论5. 总结发言四、会议内容1. 班主任发言班主任首先对同学们在学业、课外活动等方面取得的成绩表示肯定，随后指出当前同学们在时间管理方面存在的问题，如拖延症、注意力不集中、计划执行不到位等。
为了帮助同学们提高时间管理能力，班主任提出了以下几点建议：（1）明确目标：同学们要明确自己的学习目标，将大目标分解为小目标，逐步实现。
（2）制定计划：根据自身实际情况，制定切实可行的学习计划，合理安排时间。
（3）提高效率：养成良好的学习习惯，如专注学习、及时复习、定期总结等。
（4）避免拖延：面对任务，要勇于承担责任，克服拖延心理。
（5）学会休息：合理安排休息时间，保持良好的精神状态。
2. 学生代表发言学生代表结合自身经历，分享了在时间管理方面的心得体会。
他们表示，通过制定计划、提高效率、合理安排休息等方式，取得了较好的效果。
同时，他们也认识到，时间管理是一个持续的过程，需要不断调整和优化。
3. 学生会干部发言学生会干部针对同学们在时间管理方面存在的问题，提出了以下建议：（1）加强宣传：通过班会、海报、微信公众号等形式，宣传时间管理的重要性。
（2）举办活动：组织时间管理讲座、经验分享会等，提高同学们的时间管理意识。
（3）开展竞赛：举办时间管理竞赛，激发同学们的积极性。
（4）建立激励机制：对在时间管理方面表现突出的同学给予表彰和奖励。
4. 分组讨论同学们分成小组，就以下问题进行讨论：（1）如何制定合理的学习计划？（2）如何提高学习效率？（3）如何克服拖延心理？（4）如何合理安排休息时间？讨论过程中，同学们积极参与，分享了自己的经验和见解。
各小组分别汇报了讨论成果。
5. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，强调了时间管理的重要性，并对同学们提出了以下要求：（1）认真学习，提高自身素质。
班级课间管理制度
班级课间管理制度一、课间时间规定1、课间时间为上午和下午各一次，每次不超过十五分钟。
2、教师应在学生离开教室时加强管理，注意学生的安全。
3、学生在课间时间应保持安静有序，不得离开校园，不得在走廊、教室内奔跑或打闹。
二、课间活动规定1、课间活动应有组织，不得随意乱跑或聚集打闹。
2、学生可以在课间时间进行正常的休息活动，如散步、聊天等。
3、学生可以在课间时间去卫生间，但应保持卫生间的清洁。
4、学生不得在课间时间进行嬉闹、打架等行为，不得在学校内吸烟、喝酒等违法行为。
三、课间时间管理要求1、任课老师和班主任应对学生在课间时间的活动进行指导和监督。
2、学生应遵守学校的课间管理要求，不得违反学校规定的课间行为规范。
3、学生在课间时间应保持校服整洁，不得穿着非校服服装或佩戴不符合校规的饰品。
4、学生在课间时间不得涂写乱画校园设施，保护校园环境的整洁和美观。
5、学生在课间时间不得在校园内大声喧哗，影响教学秩序和其他学生学习。
6、学生在课间时间应保护好校园设施，不得故意破坏公物。
7、学生在课间时间应遵守校内交通管理规定，不得在校园内乱骑自行车、滑板车等。
8、学生在课间时间应保持校园内的安全，不得进行危险的活动或玩耍。
四、违规处理对于违反课间管理制度的学生，学校将会给予相应的处理措施，包括但不限于口头警告、书面检查、迟到早退等处罚。
情节严重者，学校将予以严肃处理，包括给予严重警告、通报家长、校内停课等处罚。
五、督促监督学校将持续对学生课间时间的管理进行督促和监督，从而确保学生在课间时间的安全和有序。
同时，学校也会加强对教师的培训和管理，使教师更好地履行课间管理的职责。
六、家长配合学校将会配合家长对学生课间时间行为的监督和管理，建立课间时间行为记录，家长可通过学校提供的渠道了解学生的课间行为情况，并对学生进行适当的引导和教育。
通过学校、教师和家长的共同努力，相信学生在课间时间的行为将更加有序和安全，为学校的教学和管理工作提供有力的保障。
班级日常考勤管理规定
班级日常考勤管理规定在一个班级中，考勤管理是至关重要的一项工作。
它不仅可以帮助班主任及时知晓学生的出勤情况，还可以培养学生养成良好的作息习惯和纪律意识。
因此，制定科学合理的考勤管理规定对于班级的管理和学生的成长与发展具有重要的意义。
一、时间管理时间管理是考勤管理的基础。
学生应按时到校，并按时上课。
迟到、早退和旷课都是不被允许的行为。
为了保证学生准时到校，学校可以设置早晨集合时间，学生到校后要直接去集合地点，不得迟到。
二、考勤方式班级考勤管理可以选择多种方式，如签到、刷卡、指纹识别等。
可以根据实际情况选择适合的考勤方式。
但无论采用何种方式，都应做到快捷方便，并具备一定的准确性。
另外，学校还可以运用现代化技术，如人脸识别系统，提高考勤管理的效率和准确性。
三、请假制度学生请假是日常班级管理中难免会遇到的问题。
为了规范请假行为，班级应建立请假制度，学生请假要提前向班主任请假，并提供详细的请假理由。
班主任应根据学生的请假理由和情况，审批请假申请。
在批准请假后，班主任还应及时通知其他相关老师和家长。
四、迟到与早退处理迟到和早退是学生考勤中比较常见的问题。
对于一般的迟到和早退情况，班主任可以采取口头警告、写检讨等方式进行处理。
对于频繁迟到和早退的学生，班主任应及时与学生及家长沟通，了解原因并寻求解决办法。
如果学生仍然不改，可以采取适当的惩罚措施，如扣分、留校等。
五、旷课处理旷课是严重的违纪行为，班级应严肃处理。
对于首次旷课的学生，班主任应与家长进行沟通并教育学生，引导其认识到旷课的严重性。
对于经常旷课的学生，学校应成立旷课处理小组，对学生进行约谈、警告并制定个性化的学习计划。
对于坚决不听劝告的学生，学校可以将其列入“严重违纪学生”名单，甚至进行额外的惩处。
六、考勤管理的教育意义考勤管理不仅是管理工作，更是一项对学生进行教育的过程。
通过考勤管理，可以培养学生的守时性、纪律性和责任感。
同时，学生也能从中认识到迟到、早退和旷课的负面影响，提高他们的自律能力和学习效果。
班级管理中的时间管理与计划安排
班级管理中的时间管理与计划安排在班级管理中，时间管理和计划安排是非常重要的。
合理的时间管理可以帮助老师充分利用有限的时间，提高教学效率，同时也可以帮助学生合理安排学习和活动时间，提高学习效果。
本文将探讨班级管理中的时间管理与计划安排的重要性，并提供一些实用的方法和技巧。
一、时间管理的重要性合理的时间管理对于班级管理来说至关重要。
首先，时间是有限的资源，因此班级管理者必须善于合理分配和利用时间，以便更好地完成各项任务。
其次，时间管理可以提高工作效率，减少浪费和拖延，确保教学进度和学习计划的顺利进行。
最后，良好的时间管理可以培养学生的时间管理能力和自律性，让他们学会利用时间，提高学习成绩和综合素质。
二、计划安排的重要性计划是时间管理的重要组成部分。
在班级管理中，计划安排可以帮助教师和学生明确目标，合理安排学习和活动时间，确保每项任务的完成。
计划安排还可以提前预知可能会遇到的问题和挑战，采取相应的措施和策略，以应对各种情况。
此外，计划的制定过程本身也可以培养学生的自主学习和解决问题的能力。
三、时间管理与计划安排的方法和技巧1. 设定明确的目标和优先级在制定计划和安排任务时，要明确目标，并根据重要性和紧急性确定优先级。
将任务划分为重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急四个类别，优先完成重要紧急的任务，避免被琐事耽搁。
2. 制定详细的计划和时间表根据任务的难易程度和时间需求，制定详细的计划和时间表。
将任务分解为具体的步骤和时间节点，对每个步骤和时间节点进行安排，确保合理利用时间，逐步完成任务。
3. 避免拖延和分散注意力拖延和分散注意力是导致时间浪费和效率低下的主要原因之一。
要养成及时开始和集中注意力的习惯，对于容易分散注意力的任务，可以采用番茄工作法或专注时间管理法等时间管理技巧来提高专注力和效率。
4. 合理安排学习和休息时间学习和休息相互促进，合理安排学习和休息时间可以提高学习效果和工作效率。
建议采用番茄钟工作法或类似的方法，每隔一段时间进行短暂的休息，以提高注意力和精力的恢复。
《班级的小小时间管理师》
《班级的小小时间管理师》《班级的小小时间管理师》是一个非常适合小学或初中学生的作文题目，这个题目鼓励学生们思考如何高效地管理自己的时间，以及时间管理在学习和生活中的重要性。
以下是一篇关于这个题目的作文示例：---**班级的小小时间管理师**在我们班级里，有一个特别的同学，他被大家亲切地称为“小小时间管理师”。
他的名字叫做小明，一个对时间有着严格把控能力的孩子。
小明总是能够合理地安排自己的时间，无论是学习还是玩耍，他都能保证每一项活动都有足够的时间进行。
他的书桌上总是放着一个小本子，上面密密麻麻地记录着他每天的计划和安排。
每当我们看到他，他总是在专注地做着某件事情，从不浪费时间。
记得有一次，班级组织了一个数学竞赛，大家都在紧张地准备着。
小明也不例外，但他并没有因为竞赛而忽视了其他学科的学习。
他制定了详细的学习计划，每天除了完成数学竞赛的练习题，还会抽出时间复习其他科目。
竞赛那天，小明不仅数学成绩优异，其他科目的成绩也丝毫没有受到影响。
小明的时间管理能力不仅仅体现在学习上，他在生活中也是一个井井有条的人。
他会在周末安排好自己的家务活，还会抽时间帮助父母做一些力所能及的事情。
他的这种能力让同学们都非常羡慕，也让我们意识到了时间管理的重要性。
作为班级的小小时间管理师，小明用自己的行动告诉我们：时间是宝贵的，我们应该珍惜每一分每一秒，合理规划自己的时间，让生活更加充实和有意义。
---这篇作文通过讲述小明的故事，展示了一个优秀的时间管理者的形象，同时也传达了时间管理的重要性。
写作时，可以根据自己的实际情况，加入一些个人的时间管理经验或者感悟，使作文更加生动和有说服力。
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班级时间管理4篇班级时间管理第1篇班主任善于引导学生情绪，创设良好的情感氛围，即是有效的“情绪管理”。
一般而言，学生在情绪过于高亢激动或低迷消沉之时，不易接受老师正面的批评和善意的建议，这也是班主任“硬管理”事倍功半的重要原因之一。
所以，成功的情绪管理，对心智不成熟、情绪波动大的初中生而言，尤有现实和积极的意义。
作为班级管理者，班主任首先要管得住自己的情绪，遇到学生的过激言行，必须控制自己的情绪波动。
因为行之有效的沟通必须在师生双方都情绪平稳之时才能展开。
同时，班主任面对情绪失控的学生，应采取冷却处理、善于倾听、对症下药的策略。
冲动型的学生往往主观上积极向上，只是遇事不够冷静，只要其情绪平定下来，不和班主任闹对立，其内心矛盾的焦点通过诉说充分发泄出来，那么，顺畅的沟通平台也就为师生双方搭建好了。
面对情绪低落的学生，班主任的情绪管理宜以理为主，以情为先，由情入理是最适宜的。
班主任对其要少说大话、大道理，多讲“好”话，即安慰话和亲切话。
因为此时的学生面对种种挫折，敏感而脆弱的内心产生了消极情绪，他们的内心犹如湿透了的火柴，一时无法燃起向上的激情。
所以，此刻的班主任不宜“实话实说”地批评他的种种不是或不足，而要用激励的口气说出恰当的话，让其看到希望，坚信超越自我的可能性，继而师生双方共同制定出切实可行的计划。
初中生时间观念普遍不强，对日常事务所需时间估计不准是其心智不成熟、对成人依赖性强的重要表现。
所以，班主任除了让学生明确学习、劳动等常规作息时间外，还需因人而异做时间分配方面的指导和帮助，这就是“时间管理”。
如：对于上学迟到、做事拖沓的学生，班主任提醒他：先明确来学校路上需耗费的时间，再加上15％的各用时间：所谓准时，多半需要提前，提前了必能准时；学习任务，能早日完成的绝不拖延，如本周一布置的可以下周一交的作业，应马上着手做，提前完成是准时上交的保证；薄弱科目的作业尽可能在校内完成，遇到困难可及时向老师或同学请教；在家里先复习再完成作业，并为第二天的新课作预习等等。
事实证明，班主任对班集体有效的时间管理，帮学生解决了许多实际困难，大大提高了时间的利用率。
这样实践了一个月后，我班早上迟到现象鲜见，一学期内，全班99％以上的学生能提前5～10分钟到校；班内学生普遍对时间有了紧迫感。
在班主任时间管理的引导下，学生慢慢学会了做时间的主人，做学习的主人。
班级时间管理第2篇“5+2”“白加黑”连轴转，“辛苦指数”爆表，眉毛胡子一把抓，但总是忙不到关键处，最后总一事无成。
“制心一处，无事不办”，学会时间管理是提升班级工作效率的保障。
跳出时间束缚的最好办法，就是让每一秒都能“逝得其所”。
首先要学会设定第克泰特，让时间高效运转。
犹太人习惯于把上班后的一个小时，定为“第克泰特时间”。
在这段时间里，必须将昨天下班到今天上班之间接到的信函、E-mail等全部回复，用电脑打好并发出，或者用电话回复。
同时，摸索出自己效率最高的时间点，在这个时间段用来做最重要的事情，这样一天的大事基本能确保完成。
由于班级琐碎事务，我就在“第克泰时间”里“马上解决”一些大事。
事实证明，大事忘不了，小事也能做好，且效率极高。
其次要学会撰写“工作日志”，让时间“有条理的存在”。
《弟子规》云：“事勿忙、忙多错”。
与其在忙乱中出错，不如定心安神，做事之前充分预备。
每天晚上，当忙完了一天的工作回家后，我都会坐在静静的办公室里，细细地梳理一天的工作，细细地反思工作中的得失;并且列出明天的详细计划，条分缕析：哪项工作谁去做，做到什么程度;哪条最重要，什么时候完成;哪件我必须亲自去做，哪些该班委去做。
写完了，工作也安排完了，一切都了然于心。
第二天，胸有成竹，逐一交代，责任到人，人人有事做，件件落实到位。
再次要学会授权借时，与时间“愉快地相处”。
为了避免焦头烂额、事无巨细，我学会与时间愉快相处，学会授权借时。
我根据职能原理，授予班委和值日班长一定的权力，让其自主地处理工作，主动完成任务，从而把我从事务堆中解脱出来，集中精力考虑更重大的事情。
他们每日有任务、每周有计划、每月有汇报、事事有记录，虽然忙些，但主次分明了、做事顺畅了、效率提高了、大家精气神更足了！最后要学用“二八定律”，让时间变得更有意义。
为了提高自己的时间管理水平，我给自己制订了一个“二八定律”，也就是用我80%的时间来做20%最重要的事情。
工作中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。
我借助前三点，充分了解自己，计划好哪些事情是最重要的，是最有影响力的。
然后花最多时间再做最重要但不是最紧急的事情，而一般人往往将紧急但不重要的事放在第一位。
“事有先后，用有缓急”。
真诚敬畏时间，学会管理时间，分清事情的轻重缓急，制订详尽的日程表，记好“工作日志”，完善“周清月结”，让我清楚地知道什么时间该干什么，什么事情该谁去做，做到什么程度。
于是乎沒有“忙” “盲”“ 茫”的错乱，做事更有条理，工作更充实，身心更从容。
班级时间管理第3篇时间对人人都是完全平等的，但各人使用时间的效果却不相同。
美国著名管理大师杜拉克说：“不能管理时间，便什么也不能管理”;“时间是世界上最短缺的资源，除非严加管理，否则就会一事无成。
”实践证明，时间管理是自我管理的起点，事业成功的关键。
通过有效的时间管理。
提升教师专业成长的品质，要牢记三个法则，即：象限法则、目标法则、节约法则。
一、象限法则(一)什么是象限法则把所有的事务按重要性、紧迫性两种属性排列，可以分为四类，或称四个象限：A类，又重要又紧急的事务，例如解决急迫的问题，处理危机，完成有期限压力的计划。
以此类事务为主的，通常是些拖拉的人。
B类，重要但不紧急的事务，例如个人专业成长，与家长建立信任关系，排除安全隐患。
以此类事务为主的，通常是些轻重缓急分明的人。
C类，不重要但紧急的事务，例如接待不速之客，处理某些信件、文件、电话，出席某些必要而不重要的会议、活动。
以此类事务为主的，通常是些唯唯诺诺的人。
D类，既不重要也不紧急的事务。
例如聊天、看电视，一些可做可不做的杂事。
一些不必要的应酬，有趣的活动。
以此类事务为主的，通常是些懒散的人。
这四类事务，哪些应该去做?哪些不应该去做?如何去做?时间管理的象限法则告诉我们：按照B-A-C-D的顺序，优先处理那些重要但不紧急的事务。
此类事务解决得好，那么。
重要又紧急的事务就会越来越少。
之所以会有很多重要又紧急的事务发生，就是由于时间分配与使用的不科学造成的。
(二)启示：培养优先意识在教师的工作实践中，教师们往往不分主次，认为每件事都要做，都要做好，而时间又不够，所以感到困扰，甚至导致身心疲惫。
象限法则告诉我们，教师要培养优先意识，工作时分清主次，抓主要矛盾。
教师每一天的教学任务和杂事很多，需要教师在认准工作目标的基础上，根据各项工作的重要程度和必须完成的时限排出处理的先后顺序，分出主次，明确哪些事情是急着办的，哪些事情是可以放一放的，哪些事是必须自己来做的，哪些事是可以交给学生来做的，然后把主要时间和精力用来处理重要事情。
抓住了处理重要问题的时间，就提高了时间管理的时效。
例如，专业成长的事情就必须列为B类事务，由教师亲力亲为。
意大利数理经济学家帕雷托提出著名的“重要的少数与琐碎的多数原理”。
其大意是：在任何特定的群体中，重要的因子只占少数，而不重要的因子则占多数。
只要控制了重要的少数，就能控制全局。
这个原理经过多年的演化，发展为管理学中的“80/20”原理。
这一原理存在于社会生活的各个领域，在教师的时间管理上也同样适用：将绝大部分时间安排在教育教学工作上，小部分时间用于教师专业成长相关课程的学习，这样就抓住了主要矛盾，从而确保教学相长的成效。
二、目标法则(一)目标法则――哈佛的调查哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。
该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，初始调查发现：有清晰的长期目标的占3%;有清晰的短期目标的占10%：有较模糊目标的占60%;无目标的占27%。
25年后，这些人的状况是怎样的呢?那3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，始终朝着同一个方向不懈地努力。
25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士;那10%的人，大都生活在社会的中上层。
他们那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。
他们成为各行各业不可缺少的专业人士：那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。
他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩：剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。
调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。
成功在一开始仅仅是一个选择。
你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。
这就是目标法则。
(二)启示之一：制定个人目标目标是行动的指南针。
但学习目标的确定，受多种因素制约和影响，合理确立学习目标，应注意以下几点：1.增强目标意识，自主制定切合实际的目标。
对实现目标的承诺愈重、教师会愈加努力。
但是，教师确立目标应当实事求是，对自己现有实际情况有一个比较科学的估计和预测。
目标定得过低，轻易即可达到，不利于开发自己的潜能。
目标定得过高，则可能成为空中楼阁。
教师应当让自己“跳一跳能够摘到桃”。
2.目标必须具体可测。
例如，每人每天通常用于学习和工作的时间不超过12.5小时，设定一个具体的行为目标为每天安排15分钟的静思(相当于时间总量的2%)，对每天的时间和行为进行正确的导向与反思，这项简单可测的日常习惯目标，将会给教师的专业成长带来巨大而深远的影响。
3.目标要分层渐进。
一位著名的马拉松运动员说：“我没有什么取胜的秘诀，只是在比赛时，将整个赛程分成不同的路段，并在各个路段设定一个目标，这个目标可以是一根旗杆、一棵大树，也可以是一个标语牌。
比赛时，我尽力从一个目标向下一个目标冲刺，直至跑完全程。
”教师专业成长亦如赛跑，必需分阶段地设定目标，渐次推进。
(三)启示之二：学会授权在教育学生和管理班级的过程中，教师要善于发挥学生的主体性，那些学生能够完成的丁作，尽量让学生自己来完成。
这在时间管理方法上叫做“授权”。
当然，学生是发展中的人，知识与技能等各方面还不够成熟，教师应在学生力所能及的条件下，不仅下放权力，更重要的是教给学生如何完成工作的方法。
同样，在个人生活中，也有许多事情，例如小家电维修、搬运家具，可以通过合理授权给他人，从而减轻自己的时间负担。
并可能将授权后得到的时间用于个人专业成长或是休闲放松。
这就需要教师拥有强烈的时间成本意识。
按照年薪5万元、每天工作8小时、全年教学工作200天计算，每小时的时间价值为3l元。