寿司制作流程(图)

最简单寿司的做法

最简单寿司的做法最简单寿司的做法寿司现在可谓是十分讨喜的食物，因为外形精致加上食用便捷所以备受喜爱，不仅仅是在外面能吃到美味的寿司，下面小编为大家分享最简单寿司的做法图解，希望大家喜欢。

做法一：黄袍加身海味寿司材料：米饭、寿司海苔、虾仁、沙拉酱、飞鱼籽、白醋、白糖、盐、胡椒粉、料酒、生姜。

做法：1、虾仁先加姜丝、盐、胡椒粉、料酒腌制十分钟，然后在水里焯熟备用。

白醋加白糖和一点点盐加热化开，做成寿司醋。

2、将一碗米饭倒入翻拌均匀。

寿司帘铺开，放上一层保鲜膜，铺上拌好的米饭，面积比寿司海苔略大一圈。

3、再铺上一层寿司海苔，在前端放上虾仁。

拿起寿司帘慢慢往上卷，边卷边捏紧，卷好后打开保鲜膜切去两头再切成小段。

4、摆盘，旁边装点蔬菜，在寿司上挤上千岛沙拉酱，上面放点飞鱼子即可。

黄袍加身海味寿司做法二：韩味金枪鱼紫苏寿司材料：米饭1碗、金枪鱼罐头1罐、紫苏（碎）适量、海苔适量、寿司醋适量。

做法：1、米饭里加入少量寿司醋，混拌均匀。

加入紫苏碎。

将米饭拌匀。

寿司席上铺一张海苔，上面铺薄薄的紫苏饭，四周留有空隙。

利用寿司席，卷成细卷。

2、将细卷对切，铺在另一片海苔上，中间摆满金枪鱼，卷成卷。

切割后的寿司，两个一组，拼成花瓣型即可。

做法三：鱼籽寿司材料：米饭1碗、寿司醋1勺、飞鱼籽适量、黄瓜1根、芥末适量。

做法：1、蒸好的米饭取1碗，倒入寿司醋，用筷子或木勺搅拌均匀。

黄瓜洗净，用削皮器削成长片状备用。

2、准备好红绿两色飞鱼籽。

将拌好的寿司饭用模具塑形成圆柱状。

用黄瓜片裹起来，顶部涂上适量芥末。

将双色鱼籽放到包好的饭团顶部即可。

鱼籽寿司做法四：生鱼片寿司材料：扇贝，甜虾，三文鱼，鱿鱼、生米、醋。

做法：1、准备好扇贝，甜虾，三文鱼，鱿鱼等生鱼片。

生米淘好，夏天泡30分钟，冬天泡1小时后放入电饭锅煮熟。

2、制作寿司醋：盐、糖、白醋按1∶5∶10的比例，和匀放入锅中加热，晾凉后即可使用。

加热时不可令其沸腾，以免降低醋的酸味。

正宗日本寿司做法图解

很多人吃过寿司吧，是不是很好吃哦？今天我们就带您全面了解寿司及其做法和吃法，而且让您成为寿司制作高手，马上开始吧。

寿司是日本料理中独具特色的一种食品，“寿司”是它的汉语译音，它在日语中的发音为“ｓｕｓｈｉ”。

据说，寿司的制作方法是和水稻的种植技术一起从中国传到日本的。

据有关资料记载，早在大约公元１世纪，中国的文学作品中就提到了寿司，而寿司首次出现在日本的文学作品中，则已经是１８世纪的事情了。

目前，经营日本寿司的餐馆几乎遍布世界各地，寿司也因此成为了各国人民喜爱的食品。

究其原因，除了寿司的风味特色之外，也和精明的日本商人善于营造“寿司文化”氛围、不断地改进寿司的制作方法、别出心裁地推出新的寿司品种有关。

寿司的种类很多，按其制作方法的不同，主要可分为那玛熟寿司那玛”在日语中是生的意思，而“熟”在日语中是腌渍、发酵的意思、压寿司、手握司、散寿司、棒寿司、卷寿司、鲫鱼寿司等等，而其中鲫鱼寿司被看作是日本料理中最著名、最具代表性的依古法制作的寿司。

鲫鱼寿司是以鲫鱼、米饭和精盐为原料，经过长达几个月的腌渍和发酵制成的。

用这种方法制作的寿司，原料中会产生大量的乳酸菌，给成品添加一种特殊的酸味，而且这些乳酸菌本身亦有防腐作用。

不过，今天这种用古法制作的寿司已不多见。

现代日本寿司大多采用醋拌米饭的方法来加工其主料，而且由于米饭中一般要加入四种以上的调料，故寿司又有“四喜饭”之称。

寿司虽然是一种外来食品，但是其制作方法并不复杂。

在制作中，只要我们掌握好寿司的选料、寿司的配比和寿司的佐味料等几个方面，就能够制作出色、香、味、形俱佳的寿司来。

一、寿司的选料寿司的种类很多，而且在原料的选择上范围也很广。

寿司常用的主要原料为寿司米日本粳米，其特点是色泽白净，颗粒圆润，用它煮出的饭不仅弹性好，有嚼头，且具有较大的黏性。

包卷寿司的外皮所用的原料，以优质的海苔紫菜、海带、蛋皮、豆腐皮、春卷皮、大白菜等为常见。

寿司的馅料丰富多彩，且最能体现寿司的特色。

30种寿司的制作方法

30种寿司的制作方法1. 传统寿司，将寿司醋拌入米饭中，再在米饭上放上新鲜的生鱼片，裹上海苔即可。

2. 龙虾寿司，将煮熟的龙虾肉放在寿司米饭上，再裹上海苔，淋上一点寿司酱即可。

3. 鳗鱼寿司，将烤好的鳗鱼肉放在寿司米饭上，再淋上一层甜甜的鳗鱼酱汁。

4. 紫菜卷寿司，将寿司米饭铺在紫菜上，再放上黄瓜丝、鳗鱼、蟹肉棒等食材，卷起后切成小段。

5. 三文鱼寿司，将新鲜的三文鱼切成薄片，放在寿司米饭上，再裹上海苔即可。

6. 贝类寿司，将煮熟的贝类海鲜放在寿司米饭上，再淋上一些柠檬汁和海盐。

7. 鳄梨寿司，将鳄梨切成薄片，放在寿司米饭上，再裹上海苔，淋上一些柠檬汁。

8. 青椒寿司，将青椒切成丝，放在寿司米饭上，再裹上海苔，淋上一些辣椒酱。

9. 鱿鱼寿司，将煮熟的鱿鱼切成片，放在寿司米饭上，再裹上海苔，淋上一些寿司酱。

10. 蟹肉寿司，将蟹肉切成小块，放在寿司米饭上，再裹上海苔，淋上一些柠檬汁。

11. 蔬菜寿司，将各种蔬菜切成丝，放在寿司米饭上，再裹上海苔，淋上一些酱油。

12. 鳗鱼蛋寿司，将煮熟的鳗鱼蛋放在寿司米饭上，再裹上海苔，淋上一些寿司酱。

13. 芝士寿司，将芝士切成薄片，放在寿司米饭上，再裹上海苔，淋上一些芝士酱。

14. 鸡肉寿司，将煮熟的鸡肉切成片，放在寿司米饭上，再裹上海苔，淋上一些柠檬汁。

15. 鳗鱼饭团寿司，将烤好的鳗鱼肉和寿司米饭搅拌均匀，揉成饭团，再裹上海苔即可。

16. 酱油鸡肉寿司，将煮熟的鸡肉切成片，放在寿司米饭上，再淋上一些酱油。

17. 酱油牛肉寿司，将煮熟的牛肉切成片，放在寿司米饭上，再淋上一些酱油。

18. 酱油鳗鱼寿司，将烤好的鳗鱼肉放在寿司米饭上，再淋上一些酱油。

19. 豆腐寿司，将切好的豆腐放在寿司米饭上，再裹上海苔，淋上一些酱油。

20. 鳗鱼沙拉寿司，将烤好的鳗鱼肉和蔬菜沙拉放在寿司米饭上，再裹上海苔，淋上一些沙拉酱。

21. 海胆寿司，将新鲜的海胆放在寿司米饭上，再裹上海苔，淋上一些柠檬汁。

30种寿司的制作方法(有图片)

金枪鱼沙拉卷寿司材料：金枪鱼、米饭、寿司醋、菜丝、调料汁、奶酪、辣酱、金枪鱼沙拉卷、海苔做法：1、金枪鱼切片备用，把拌好的寿司饭均摊在海苔上后将海苔翻面2、放菜丝、调料汁、金枪鱼沙拉卷、奶酪，卷成卷，覆盖备用的金枪鱼片并压紧，浇上辣椒汁即可点评：海苔生长在海边岩石上，充分汲取了海水中的精华，蛋白质、矿物质和维生素的含量极其丰富烧三鲜海苔寿司材料：蒸好的米饭、寿司用海苔、虾、鱿鱼(不要爪)、日本红姜丝、蛋清、厚蛋条、盐、黑胡椒粉、味林(或米料酒)、つゆ(中文发音CI YOU或日本酱油)做法：1、虾和鱿鱼洗净剁泥后加入盐、黑胡椒粉、味林、蛋清拌匀后，再和米饭一起拌匀2、放上厚蛋条和红姜丝卷成卷再切成段3、平底不粘锅放少许油,小火两面煎熟.(中间煎时,可盖上盖子)吃时,浇上些CI YOU材料：白米饭、紫菜、寿司醋、腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝、心形模具、蟹籽、炒香的黑芝麻做法：1、把煮好的饭放凉后，倒入适量的甜醋，拌均匀2、模具内涂一点油，方便脱模3、先放一层饭在模具底，压实压平4、放上馅料5、放一层饭上去封顶，压平、结实6、倒扣脱模7、紫菜剪成与心饭团的高度同高，然后捆着边包围饭团，再在上面放些蟹籽、黑芝麻，压实，切段迷你日式手卷(手卷，是寿司的一种形态。

就是图中的锥形状紫菜卷)材料：正方形紫菜、蟹籽、腌渍黄瓜、黑白芝麻、海菜做法：1、把紫菜卷成一个锥形，用几粒饭粘住紫菜接口2、把事先准备好的材料拌匀3、然后把东西放进去心里美寿司材料：米饭、紫菜、心里美萝卜刨成丝、寿司醋做法：1、心里美萝卜丝内加入2勺白糖，2勺白醋、1/2勺柠檬汁、1/3茶匙盐拌一下2、半小时后，把心里美里泡出的甜醋汁，倒入米饭里拌匀3、卷成卷后切断点评：心里美萝卜富含多种维生素以及钙、磷、铁等，所含的芥子油能促进胃肠蠕动，帮助消化，顺气解郁，还有改善血液循环，保护心脏，延缓衰老防癌的作用小熊寿司材料：海苔、米饭、酱油、肉松、火腿做法：1、一部分米饭用寿司醋拌匀待用(白色部分)，另一部分米饭用酱油和肉松拌匀待用(棕色部分)2、用海苔将棕色米饭卷成小卷(做耳朵)，再用棕色米饭和火腿卷成卷(做脸)3、把小卷卷放在白米饭里卷成大卷卷4、把海苔剪成小片做眼睛和鼻子稻荷寿司材料：油豆腐泡、米饭、紫菜、火腿、黄瓜、盐、芝麻油、白芝麻、酱油、糖、料酒。

60余种寿司的极简制作法

60种简单寿司制作秘籍寿司是一种源于日本的传统美食，因其新鲜的味道和精致的外观，越来越受到全球食客的喜爱。

无论是作为家庭聚餐的佳品，还是在朋友聚会中分享，寿司都能迅速提升用餐的氛围。

下面我们将介绍60余种寿司的极简制作方法，帮助您在家轻松享受这一美味。

寿司的基础知识寿司的主要成分包括：米饭、海苔、生鱼片、蔬菜等。

制作寿司的关键在于材料的选择和米饭的调味。

在开始制作之前，先做好准备工作，确保材料的新鲜和洁净。

一、寿司米的准备1. 选择米种：使用专门制作寿司的短粒米。

2. 清洗米：将米用清水冲洗，直到水变清。

3. 蒸煮米：用1:1.2的比例加水蒸煮米饭，蒸好后静置20分钟。

4. 调味：加入适量的米醋、糖和盐，轻轻搅拌均匀，放凉备用。

二、常见寿司种类介绍1. 手卷寿司材料：海苔、米饭、黄瓜条、虾仁、生鱼片做法：海苔切成适当大小，放上米饭，加上自己喜欢的配料，卷起即可。

2. 加州卷材料：海苔、米饭、蟹肉棒、牛油果、黄瓜做法：海苔朝下铺米饭，放上配料，翻卷，切成小段。

3. 香煎寿司材料：米饭、鸡蛋、香葱、火腿做法：将米饭捏成小饼，边煎边加入打散的鸡蛋和其他配料，煎至两面金黄。

4. 炸虾寿司材料：米饭、炸虾、海苔、黄瓜做法：将炸虾放在米饭上，包裹海苔，最后切块享用。

三、海鲜寿司制作5. 鮭鱼寿司材料：米饭、鲜鮭鱼片、海苔、芥末做法：将米饭与鲜鱼片叠加，外用海苔包裹，涂抹少许芥末增强风味。

6. 鳗鱼寿司材料：米饭、烤鳗鱼、海苔、照烧汁做法：将烤鳗鱼放在米饭上，淋上照烧汁，再用海苔包裹。

四、素食寿司制作7. 黄瓜卷材料：米饭、海苔、黄瓜做法：海苔上铺米饭，放上黄瓜，卷起切块。

8. 蔬菜卷材料：米饭、海苔、胡萝卜、牛油果做法：根据个人口味将各种蔬菜切丝，放在米饭上，卷起来切成块。

五、创意寿司搭配9. 水果寿司材料：米饭、果仁、芒果、草莓做法：加米饭与水果搭配，外裹海苔，享受独特的水果风味。

10. 奶酪寿司材料：米饭、奶酪、海苔、火腿做法：将奶酪与米饭混合，外用海苔包裹，即可享用。

30种寿司做法大全

30种寿司做法大全准备工作1、普通米煮饭，可稍煮粘一些，熟后舀起放至温热2、寿司醋的调配：2汤匙白醋：1汤匙白糖：1点儿盐，搅拌均匀亦可按自己口味更改调配比例3、将配好的寿司醋与放温的米饭拌匀备用小叮咛: 1、海苔要用粗糙的一面铺米饭2、切寿司时用刀沾水或抹香油（防粘饭），把寿司条切成一块块的就大功告成啦！爱心寿司材料：白米饭、紫菜、寿司醋、腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝、心形模具、蟹籽、炒香的黑芝麻做法：1、把煮好的饭放凉后，倒入适量的甜醋，拌均匀2、模具内涂一点油，方便脱模3、先放一层饭在模具底，压实压平4、放上馅料5、放一层饭上去封顶，压平、结实6、倒扣脱模7、紫菜剪成与心饭团的高度同高，然后捆着边包围饭团，再在上面放些蟹籽、黑芝麻，压实，切段迷你日式手卷(手卷，是寿司的一种形态。

就是图中的锥形状紫菜卷)材料：正方形紫菜、蟹籽、腌渍黄瓜、黑白芝麻、海菜做法：1、把紫菜卷成一个锥形，用几粒饭粘住紫菜接口2、把事先准备好的材料拌匀3、然后把东西放进去心里美寿司材料：米饭、紫菜、心里美萝卜刨成丝、寿司醋做法：1、心里美萝卜丝内加入2勺白糖，2勺白醋、1/2勺柠檬汁、1/3茶匙盐拌一下2、半小时后，把心里美里泡出的甜醋汁，倒入米饭里拌匀3、卷成卷后切断点评：心里美萝卜富含多种维生素以及钙、磷、铁等，所含的芥子油能促进胃肠蠕动，帮助消化，顺气解郁，还有改善血液循环，保护心脏，延缓衰老防癌的作用小熊寿司材料：海苔、米饭、酱油、肉松、火腿做法：1、一部分米饭用寿司醋拌匀待用(白色部分)，另一部分米饭用酱油和肉松拌匀待用(棕色部分)2、用海苔将棕色米饭卷成小卷(做耳朵)，再用棕色米饭和火腿卷成卷(做脸)3、把小卷卷放在白米饭里卷成大卷卷4、把海苔剪成小片做眼睛和鼻子稻荷寿司材料：油豆腐泡、米饭、紫菜、火腿、黄瓜、盐、芝麻油、白芝麻、酱油、糖、料酒做法：1、油豆腐泡先用开水略煮(去掉油腥气)，然后在锅里加酱油、料酒和糖，煮开后放入豆腐泡煮几分钟(这样味道会更好)，煮好后晾干2、米饭做好后趁热加盐、芝麻油和白芝麻(炒熟)拌匀，再加上切碎的火腿和紫菜、黄瓜丁一起拌好3、拿一个油豆腐泡，从一面撕开一个口子，把拌好的米饭放进去就可以了拌饭寿司材料：米饭、紫菜、韩国辣酱、杏仁酱(吃起来也更香)、菠菜、芝麻、盐、麻油、甘蓝(切丝备用)做法：1、米饭用韩国辣酱和杏仁酱拌匀2、菠菜焯熟，加芝麻，盐，麻油拌匀3、海苔上铺米饭，在靠近自己胸前的这一端，摆上甘蓝和菠菜4、卷起，稍整形，用刀蘸水切段儿即可蛋卷寿司材料：寿司饭、紫菜、煎好的厚度均匀的蛋块、玉米粒、香肠粒、胡萝卜粒、陈皮粒做法：1、把玉米粒、香肠粒、胡萝卜粒、陈皮粒与饭拌匀2、帘子上放一层保鲜膜，依次铺上蛋皮、饭、馅料3、注意不能太大力，否则蛋会破桃色寿司材料：大米、糯米、苋菜、蟹柳、黄瓜、烤海苔和醋汁做法：1、选苋菜调少量油盐爆香，菜盛出2、选用余下的菜汁烩入白饭中即是天然的润色材料，备用3、用寿司帘将双色米饭和蟹柳、黄瓜平铺于海苔上，卷紧压实4、沾水冷切寿司卷就OK啦蟹肉寿司材料：米饭、熟白芝麻、罐装蟹肉、黄瓜、干香菇、紫菜、葱花、糖、酱油、酒做法：1、蟹肉除去软骨，用手撕碎2、香菇用温水泡软，切成碎末加糖、酱油和酒煮熟3、黄瓜切成薄片，紫菜切成4等分4、寿司模型用醋水蘸湿，底部铺上叶片，填入一半高度的寿司米饭，铺上紫菜、香菇、黄瓜，再填上一层寿司饭5、最上层铺上蟹肉，加盖压紧，用刀切成小块，撒上葱花蟹籽寿司材料：寿司饭、海苔、蟹籽、青芥末做法：1、用手将饭捏成一样大小的饭团，抹上少许青芥末2、边上用海苔围起，海苔要比饭团高处1/3左右3、小心地放入蟹籽飞鱼籽寿司材料：米饭、飞鱼籽、黄瓜、芥末、醋、海鲜酱油做法：1、黄瓜用削土豆皮的刀竖着从黄瓜上削下来，一片可以包一个寿司2、把米饭握成小扁圆型，外边包上削下来的黄瓜长片，中间点上些芥末3、最后，在上面放上飞鱼籽4、可以蘸上海鲜酱油吃虾花糕寿司材料：虾、鸡蛋(加调料炒好后剁成末)、黄瓜、饭盒、保鲜膜、做法：1、虾剥皮，用牙签从背部挑去沙线，淀粉水洗2遍，清水冲净，放入开水中加少许白葡萄酒煮至变红即可2、黄瓜用刀斜切片，差不多饭盒的宽度3、用保鲜膜将饭盒从底部覆盖，放入虾，再用小勺把虾的空隙处，塞入蛋末压实，依次放入寿司饭、黄瓜，最后平铺一层寿司饭，压平4、定型后，将寿司倒出，揭开保鲜膜即可双色芝麻寿司卷材料：米饭、炒香的黑白芝麻、寿司醋、腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝做法：1、把拌好醋的饭均匀铺在保险膜上，压实2、再把黄瓜、煎蛋丝、红萝卜丝排好后卷成卷3、把保鲜膜小心的撕走，均匀的撒上芝麻，粘实，切段梅花寿司材料：海苔、寿司米饭、韩国辣酱、芝麻油、蛋皮做法：1、把一张做寿司用的海苔五等分，用剪刀剪成五条。

寿司的制作方法

寿司的制作方法
寿司是日本料理中的一种经典美食，它的制作过程虽然看似简单，但却需要讲究技巧和经验。

下面我将为大家介绍一下寿司的制
作方法。

首先，制作寿司饭。

寿司饭是寿司的灵魂所在，它的制作需要
用到优质的寿司米，将寿司米淘洗干净后，加入适量的清水，然后
放入电饭锅中蒸煮。

蒸煮的过程中，需要加入适量的寿司醋和糖，
然后用刮刀将米饭翻拌均匀，使其充分吸收寿司醋的味道。

其次，准备寿司的配料。

寿司的配料种类繁多，可以根据个人
口味选择不同的食材。

常见的寿司配料有生鱼片、蔬菜、海鲜等，
这些食材需要保持新鲜，并且切割成适合寿司制作的大小。

然后，开始制作寿司。

将准备好的寿司饭均匀地铺在寿司帘上，然后在寿司饭上放上切好的配料。

在放置配料时，需要注意不要放
得太多或太少，以免影响口感。

接着，用手轻轻地将寿司卷起，然
后用寿司刀将寿司切成适当的大小，并在切割的过程中保持刀刃湿润，以免粘连寿司饭。

最后，摆盘和装饰。

制作好的寿司需要用心摆盘，可以根据自
己的想法进行装饰，增加寿司的美感。

在摆盘时，还可以搭配一些
芥末、酱油、芥末酱等调料，以提升寿司的口感和风味。

总的来说，制作寿司需要讲究技巧和经验，每一个步骤都需要
细心对待。

希望通过以上介绍，大家能够掌握制作寿司的基本方法，也希望大家在享用寿司时能够更加懂得欣赏这道美食的独特魅力。

寿司做法大全【附图】

寿司做法大全【附图】一、寿司的选料寿司的种类很多，而且在原料的选择上范围也很广。

寿司常用的主要原料为寿司米,日本粳米，其特点是色泽白净，颗粒圆润，用它煮出的饭不仅弹性好，有嚼头，且具有较大的黏性。

包卷寿司的外皮所用的原料，以优质的海苔紫菜、海带、蛋皮、豆腐皮、春卷皮、大白菜等为常见。

寿司的馅料丰富多彩，且最能体现寿司的特色。

馅料所用的原料有海鱼、蟹肉、贝类、淡水鱼、煎蛋和时令鲜蔬,如香菇、黄瓜、生菜等等。

二、寿司的配比寿司的配比指的是煮寿司饭时米和水的比例，调制寿司醋时盐、糖、醋的比例，以及调制寿司饭时醋和饭的比例。

1 米和水的比例寿司米淘洗净，沥干水，盛入电饭锅中，按米和水1∶1的比例掺入清水，煮熟成寿司饭。

注意，如果一次煮的寿司饭较多,5份以上，就应适当减少水的用量，例如6碗米只需加5碗水即可。

另外，若想增加饭的黏性，亦可在米中加入少量的糯米。

2 盐、糖、醋的比例寿司醋是寿司的基本调味料，它是用盐、糖、醋按1∶5∶10的比例调制而成的。

调制时将盐、糖、醋和匀，放入锅中加热，晾凉后即可使用。

注意，加热时不可令其沸腾，以免降低醋的酸味。

3 醋和饭的比例调制寿司饭时，通常是将1碗寿司醋加入到5碗寿司饭中，搅拌均匀即成。

注意，寿司饭需保持40℃左右的温度，搅拌时最好使用木勺和木制的盛具，且要用木勺对加了醋的寿司饭进行“排剁”，以将其搅匀。

三、寿司的佐味料正宗的寿司可以有酸、甜、苦、辣、咸等多种风味。

因此，吃寿司时，应根据寿司的种类来搭配佐味料。

例如，吃卷寿司时，因馅料中有生鱼片、鲜虾等，就需要蘸浓口酱油并涂抹适量的绿芥末；而吃手握寿司时则最好不要蘸酱油，这样才能吃出它的原味。

除了浓口酱油和绿芥末以外，寿司还有更重要的佐味料——醋姜。

吃寿司时佐一片醋姜，不仅有助于佐味，而且能使寿司变得更加清新味美。

寿司醋调法——材料：白醋：600cc、白糖：500克、盐：80克作法：将以上三种材料放进锅中,置于炉上小火搅拌至糖溶化即可,醋不可烧开,以免酸度减低。

寿司做法

【寿司饭】原料：大米3量杯，海带(7x7厘米)1块做法：1.先将米洗净放入锅中，在空气中晾30分钟(这样蒸出的米饭口感更好)。

2.再将海带放入锅内，按1∶1.1的比例加水，浸泡15分钟。

3.将米饭煮熟，略比平时煮的米饭硬些。

这样可保持米粒不变形。

4.米饭煮熟后，盛进大盆中，将寿司醋均匀地洒入。

5.再用饭铲拌匀，饭铲需侧立着使用，避免将米饭粒压碎变形。

6.拌饭的同时给米饭扇风降温，可使米粒色泽更加亮白。

怎样煮出一锅香喷喷的寿司饭？寿司看似简单，就是米饭包包东西，好像很省心省事的样子。

但在日本，煮寿司饭是每个主妇一辈子都在修的功课。

米：新米＋旧米＝最佳拍档。

这可不是一般人能知道的，做寿司需要米饭有一定黏度，否则包不紧容易松散。

可能你想过加一点糯米，但，你试试就知道糯米煮出的寿司饭口感不爽，怎样才能让米饭颗颗晶莹，但又紧致不散呢？秘诀就是：新米香(南方米)，旧米黏(东北米)，基本比例7∶3。

【寿司醋】原料：米酿白醋4汤匙，盐10克，白糖30克，海鲜味精10克(可用鸡精替代)做法：1.将米醋倒入瓷制容器中，加入盐、白糖、海鲜味精搅拌均匀。

2.上火小火搅拌至糖融化即可，不可烧开，以免醋的酸度减低。

学煮地道寿司醋。

寿司饭地不地道，直接因素是拌在其间的寿司醋的味道如何。

这可是我们的难关，寿司醋决不是我们以为的浇点镇江香醋就可以的了。

来看看吧。

再教一招：切寿司卷时，将刀在清水中蘸一下，米饭不会被粘下来，整齐且美观。

●饭与寿司醋的比例是关键：1碗饭＋1汤匙寿司醋(一杯米可煮二碗饭，依此比例)。

●寿司饭与醋的搅拌时间也要掌握好。

饭太烫时拌醋味太浓会盖住了米饭的香味，凉了拌，饭里又没味。

什么时候合适呢？如果是电饭褒煮饭，应该挑煮好后约20～25分钟。

●拌寿司饭也是有技巧的。

首先不要拿铲去戳或压，更不能是金属铲。

而应该用木片铲斜45度角，力道适中地将米饭抖散，这样才可一不让其结块，二不让米粒断裂。

拌时力求均匀，否则置久后没拌到醋的饭会变硬。

寿司制作方法

寿司制作方法
寿司是一种源自日本的传统美食，以其精致、美味而闻名于世。

制作寿司需要经过一系列精细的步骤，下面将为大家介绍寿司的制
作方法。

首先，制作寿司的关键是米饭的制作。

选用优质的寿司米，将
其清洗干净后，加入适量的水，再用电饭煲煮熟。

煮熟的寿司米需
要在盛出后，立刻用米饭勺拌匀，然后用清凉的风扇或者扇子扇凉。

在这个过程中，要注意不要用金属器具搅拌，以免损坏米饭的口感。

接下来，是制作寿司醋。

将米醋、糖和盐混合搅拌均匀，然后
将其加入到冷却的寿司米中，再用米饭勺轻轻拌匀，使米饭均匀吸
收寿司醋的味道。

然后，是制作寿司的填料。

寿司的填料可以根据个人口味选择，常见的有生鱼片、蔬菜、海鲜等。

生鱼片需要选用新鲜的鱼肉，切
成适当大小的薄片；蔬菜需要清洗干净后切成细条；海鲜需要处理
干净后切成适当大小的块状。

接着，是制作寿司的卷法。

将寿司帘铺在案板上，将寿司米均
匀地铺在寿司帘上，然后在米饭上放上适量的填料，再用寿司帘卷起，使填料被包裹在米饭中。

卷起后，用手轻轻捏紧，使寿司卷成型。

最后，是切割寿司。

将寿司卷放在干净的案板上，用锋利的刀具将寿司卷均匀地切成寿司片，切割时要用刀沾水，以免粘连。

切割后，将寿司片摆放在盘中，即可食用。

制作好的寿司，不仅需要美味，还需要外形精致。

在制作过程中，要注意米饭的质地和湿度，填料的新鲜和切割的技巧，这样才能制作出口感鲜美、外形精致的寿司。

以上就是制作寿司的方法，希望大家能够按照这些步骤，制作出美味可口的寿司，享受美食的乐趣。

日本料理寿司介绍

卷寿司（5）
＊
军舰卷，米饭用海苔裹成椭圆形状，配料放上面。
※五目散寿司 ※
常见于关西地区，配料拌进盛在碗里的米饭里。
江户前散寿司常见于关东地区，配料洒在盛在碗里的米饭上。
在盒子里糅吅各种材料制作的寿司艺术品
---- 箱寿司（押寿司）
在一个木盒子中放入鲷鱼、星鳗、虾等各种各样的材料，经过压紧成形来制作
お寿司の紹介
什么是寿司？
起源
类别基本做法及吃法
寿司是日本人最喜爱的传统食物之一，主要材料是用醋调味过的冷饭（简称醋饭），再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。
寿司的起源
在公元200年即后汉年代，中国已开始流传 “寿司”这种食品，在辞典中的解释为以盐、醋、米及鱼腓制而成的食品，宋朝年间，中国战乱频仍，寿司正好为逃难的充饥食品，而品种更多，由菜蔬类，鱼类，肉类，甚至贝壳类都有。公元700年，即奈良年代，出外营商的日本商派将寿司流传入日本，当时的日本人，用一些醋腌制过的饭团，加上一些海产或肉类，压成一小块，整齐地排列在一个小木箱之内，作为沿途的食粮。直到公元 1700年，即江户年间，寿司才于日本广泛流传，成为一种普通的食品
简易手卷寿司的制作流程
把紫菜铺在卷帘上面，然后铺和好寿司醋的米饭（珍珠米）
撒上罗卜条，肉松，黄瓜等（依据个人口味可添加不同配料）
将卷帘卷起并用力挤压
然后放菜板上切、刀一定要快，这样切出来的比较好看
吃寿司咯
怎样吃出寿司鲜美的味道？
• 1．预先准备好一碟酱油。 • 2．喝一口茶清清口或吃一片姜醒醒胃。 • 3．将寿司翻转，只让鱼部分蘸少许酱油便可一次入口。

寿司的做法和材料家庭做法

寿司的做法和材料家庭做法很多人以为寿司在家里很难做，其实家常寿司做法很简单。

我在家里就经常做寿司，一开始我也是不会做的，自己在网上看教程，做个一两次就会了，现在我的朋友就喜欢吃我做的寿司，还非要我教他们做。

现在他们也都学会了，真的很容易学，做得过程也很好玩的，还可以根据自己的喜好做出各种类型～以下是如何根据我的收藏制作寿司。

一、寿司醋调法材料：白醋600ml、白糖500克、盐80克做法：将以上三种材料放进锅中，置于炉上小火搅拌至糖溶化即可。

醋不可烧开，以免酸度减低。

二、寿司饭的煮法1、食用米＋糯米以10：1(或7：3)比例，即可煮出又软又粘的寿司饭。

2、用水量为一杯米对一杯水；若超过五杯米，则减少最后一杯水之1／5水量，其实和之前煮饭一样就行。

三、饭与寿司醋的比例如果一杯米饭能煮两碗米饭，按照这个比例，一碗米饭浇一汤匙寿司醋。

四、寿司饭与醋的搅拌时间1、电饭锅饭煮好约20-25分钟。

2.寿司饭要搅拌均匀，否则久不加醋的米饭会变硬。

搅拌均匀后，一定要放在通风处或用电风扇冷却。

五、寿司饭的保存法寿司饭若有剩余，可用二条干净湿布盖住即可，接触饭面之湿布不可太湿，略湿即可。

注意:实际上，当我做寿司时，我很少按照上面的方法来混合。

都是基于我的感觉。

我做寿司更有经验是很自然的。

你不必严格按照上面说的去做，毕竟你不是专业人士。

———————附一些关于寿司的简单做法—————————一、军舰寿司（4款简易做法，这是我觉得最简单的做法了）主料：白米饭(1碗，有寿司米肯定更好了)辅料：鸡蛋(1粒)、蟹棒(2条)、青瓜丝(少许)、火腿片(1片)、金豆粒(少许)做法：1.准备好相关做寿司的食材。

2.鸡蛋煎好弄碎加少许沙拉酱拌匀，放少许沙拉酱进金豆粒内调匀。

3.蟹片和火腿片略蒸，切成小条。

黄瓜切丝。

4.将一片海藻片均匀切成6片，将白米饭与准备好的寿司醋混合。

5.戴上手套蘸一点水，取适量大米，拧成椭圆形饭团。

6.在饭团上裹一片海苔，用少许沙拉酱粘住尾部。

夏日爽爽诱惑自制超简单寿司.doc

夏日爽爽诱惑自制超简单寿司作者：来源：《医学美学美容·美颜志》2010年第07期天气越来越热，JM们是不是有些食欲不振呢?好像连平时最爱的烧烤和冰淇淋都失去了吸引力呢。

不怕，编辑现在教大家自制超简单的寿司，让你既能享受创造的乐趣，又能过足嘴瘾，而且超营养，还不长肉哦!材料：寿司米250克(可用东北大米代替)，鸡蛋1个，香菇1朵，黄瓜1条，胡萝、1根，三文鱼若干，蟹柳若干，寿司专用烤海苔若干片，寿司卷帘1张，寿司醋(可以直接买寿司醋，也可用盐、糖、醋按1:5:10的比例搅匀加热后放凉)准备：1、将米淘洗净，沥干水，放入电饭锅中，按米和水1:1的比例掺人清水，煮熟成寿司饭。

注意，如果一次煮的寿司饭较多，就应适当减少水的用量，例如6碗米只需加5碗水即可。

另外，若想增加饭的黏性，可在米中加入少量糯米。

2、饭煮好焖10～15分钟后装入大碗中，倒入适量的寿司醋充分搅拌、碾压，最终达到分不出米饭颗粒的效果。

Tips：调制寿司饭时，醋与饭的比例通常为1:5，搅拌均匀即成。

注意，寿司饭需保持40℃左右的温度，搅拌时最好使用木勺和木制的盛具。

3、将鸡蛋打散，加入少许盐、糖和几滴凉水，搅拌均匀后放在平底锅中用小火煎熟。

4、将三文鱼切成薄片或细条。

5、香菇洗净，去掉菇柄，放入适量、盐，酱油，白糖和水，煮开后用小火焖煮至收汁即可。

6、将蟹柳和胡萝卜放入沸水中烫一下捞出。

7、把煎蛋、香菇、黄瓜、胡萝卜、蟹柳都切成细条。

8、准备一碗凉水用来浸手。

小贴士：◆外皮原料：海苔、紫菜，海带，蛋皮，豆腐皮，春卷皮，大白菜等都可以做寿司的外皮，◆馅料：寿司的馅料最能体现寿司的特色。

除了上述材料外，大家可以随意选用自己喜欢的馅料，肉类如各种火腿鱼肉，虾肉，贝肉，蔬菜如生菜，菠菜，芦笋等，甚至可以放人各种新鲜水果。

包馅时再撒上芝麻或者花生碎末，吃起来就更香了。

◆佐味料：吃寿司时应根据寿司的种类来搭配佐味料。

吃卷寿司时，因馅料中有生鱼片，鲜虾等，就需要蘸浓口酱油，并涂抹适量的绿芥末；吃手握寿司时则最好不要蘸酱油，这样才能吃出寿司的原味哦。

(完整)寿司介绍及做法示例精品PPT资料精品PPT资料

握寿司，不借助其他工具，将醋饭与生鱼片、海鲜或其他材料一起用巧
手
手捏塑而成的寿司就叫握寿司。
寿司的种类—散寿司
散寿司，就是把食材盖在饭
上，类似生鱼片盖浇饭。一般散寿司都有虾，鱼籽，鸡蛋，鱼肉（一般是金枪鱼）配青菜。
一起做卷寿司
学了这么多寿司的知识，看到了这么多漂亮的寿司，同学们一定都馋了把，我们来学着做卷寿司吧！
[太回zh卷转ǎ，寿]是司这直，种径是比寿食较司品长餐的厅的一的制种一卷种作寿。方司，法通流常包传含入数种配，料当。时的人爽用滑铺，酥饭用嫩勺将一备肉些好汁的四醋米溢腌饭均口制匀感发的饱铺满酵在过紫菜的上饭，稍团微，按压加，上四周一记些得留海出一些边不铺米饭，以便最后包卷的时候能够有粘贴的位置。
食材准备
• 寿司紫菜 • 熟米饭 • 寿司醋 • 寿司酱油 • 黄瓜切条 • 熟火腿切条 • 肉末或肉松 • 任意其他材料切条 • 沙拉酱千岛酱番茄酱芥末酱等等
工具准备
• 寿司竹帘一张 • 铺饭勺 • 刀具 • 一次性手套
制作步骤（一）
• 首先在米饭中加入寿司醋，搅拌均匀后备用。
在饭里淋寿司醋，像图中这么大的盆就淋三勺。
制作步骤（二）
• 将准备的竹帘铺在桌上，放上寿司紫菜，如有条件，在紫菜上抹上一层香油。
制作步骤（三）
• 用铺饭勺将备好的米饭均匀的铺在紫菜上，稍微按压，四周记得留出一些边不铺米饭，以便最后包卷的时候能够有粘贴的位置。
制作步骤（四）
• 接着铺上备好的黄瓜条，火腿条，肉松及其它各种材料。
制作步骤（五）
寿司的起源（二）
传说在公元700年，正是大唐盛世，这个时候叫奈良年代，来大唐营商的商人将鲊 [zhǎ]这种食品的制作方法流传入，当时的人，用一些醋腌制发酵过的饭团，加上一些海产或肉类，压成一小块，整齐地排列在一个小木箱之内，作为沿途的食粮，因为口感带酸，因此被命名为“SUSHI”（的古语，与寿司读音相同，原意是指“酸的”），直到公元1700年，即江户年间，寿司才于广泛流传，成为一种常见的民间美食。

怎样做寿司

怎样做寿司嘿，小伙伴们，今天咱们来聊聊怎么做寿司，这可是个既有趣又美味的活儿！寿司，听起来就让人联想到清新雅致的和风小馆，还有那些精致的日本料理店。

但其实啊，你完全可以在家里，用简单的材料和工具，动手做出一份属于自己的美味寿司。

来来来，跟着我一起，咱们开始这场美食之旅吧！首先呢，你得备齐家伙什儿。

一张寿司帘，这可是做寿司的必备神器，没有这个，寿司可就成型不了啦。

还有，寿司米你得有吧，这种米黏性大，最适合做寿司了。

另外，寿司醋、紫菜片、各种你喜欢的蔬菜、鱼肉、酱料，这些都是不能少的。

对了，记得把刀磨锋利点儿，切寿司的时候才能得心应手嘛。

说到寿司米，你得好好煮它一番。

跟平时煮米饭不一样，煮寿司米得稍微少放点儿水，让它煮得稍微硬点儿。

煮好后，还得撒上点儿寿司醋，拌均匀。

这寿司醋啊，不仅能让米饭味道更好，还能让它更有韧性，不容易散开。

接下来，咱们就开始铺紫菜片了。

把紫菜片平铺在寿司帘上，就像给寿司床铺上一层柔软的床单一样。

然后，均匀地铺上一层寿司米，别太厚也别太薄，得适中。

这时候，你可以撒点儿芝麻、放上点儿胡萝卜条、黄瓜条，还有你喜欢的各种海鲜。

哎呀，说到海鲜，我可是个海鲜控，每次做寿司都得放点儿三文鱼、金枪鱼啥的，那味道，简直绝了！铺好了材料，咱们就开始卷寿司了。

这一步可得小心点儿，得慢慢地、紧紧地卷起来，就像卷毛巾一样。

卷的时候，你可以稍微用点儿力，让寿司卷得更紧实。

卷好后，咱们再用刀切成小段儿，这时候，你的刀工可就派上用场了。

切的时候，得一刀到底，别犹豫，这样切出来的寿司才整齐好看。

看，一个个小巧精致的寿司就做好了，是不是很有成就感啊？你还可以根据自己的口味，调配不同的酱料，比如酱油、芥末酱啥的，蘸着吃，味道更赞！做寿司这事儿啊，其实挺简单的，只要掌握了基本步骤，就能轻松上手。

而且啊，它还是个很解压的活动呢，一边做寿司，一边享受这个过程，心情都会变得好起来。

对了，你还可以邀请朋友们一起来做寿司，大家一起动手，边聊天边做美食，多有趣啊！等寿司做好了，再一起分享这份劳动成果，那感觉，简直不要太棒！好了，说了这么多，你是不是已经迫不及待想要动手试试了呢？那就别犹豫了，赶紧准备好材料，开始你的寿司制作之旅吧！相信我，等你做好了寿司，一定会觉得自己好厉害，说不定还能开启你的美食创作之路呢！加油哦！。