卡尔罗杰斯 人本主义总结
罗杰斯——人本主义学习理论
罗杰斯——人本主义学习理论罗杰斯（Carl R. Rogers）是美国著名人类学家、教育家、心理学家和社会工作者。
他是人本主义学习理论的奠基人之一。
人本主义学习理论是一种以学习者为中心的教育和教学模式，强调学习者的自主性和积极性，鼓励学习者发挥自我监控、主动探究和创新思维的能力，以达到自我发展和成长的目标。
罗杰斯提出的人本主义学习理论可以概括为三个关键元素：自主性、个性化和体验。
1. 自主性自主性是指学习者的自我决定和主导自己的学习进程。
罗杰斯认为，学习是一种主动的、个性化的过程，学习者应该有自己的目标和价值观，并在实践中逐步掌握知识和技能。
因此，教师应该尊重学习者的自主性，提供足够的支持和指导，但不要代替学习者做出决定。
2. 个性化个性化是指学习者在学习过程中展现出独特的个性和思维方式。
罗杰斯认为，每个学习者都是独特的，应该从不同的角度来理解和应对他们的学习需求。
因此，教师应该尊重学习者的个性化需求，为他们提供灵活的教学方法和学习环境，并针对个体差异给予个性化的支持和指导。
3. 体验体验是指学习者在学习过程中的感受和自我认知。
罗杰斯认为，学习不仅仅是获取知识和技能，更是一种多层面的体验，包括情感、认知和行动方面的体验。
因此，教师应该关注学习者的体验，帮助他们理解和管理自己的情感和行为，以实现自我发展和成长的目标。
罗杰斯的人本主义学习理论提出了一种以学习者为中心的教育和教学模式，强调学习者的自主性、个性化和体验，为我们深入了解学习者的需求和回应他们的学习需要提供了重要的理论支持。
同时，这也为我们提供了一种全新的教育和教学理念，用于推动学生自主学习的实践。
人本主义-罗杰斯
（2）价值条件化
价值条件化是指个体为了满足得到他人积极评价 的需要，将生活中重要他人的价值观念内化，变 成自我概念的一部分。 当一个人的行为得到好评时，人们的对这种积极 评价的需要就得到了满足；
自我概念
有机体的评价过程
• 无意识水平进行，与自 我的知觉一致
自我体验 协调一致
• 反应个体的需要
自我概念理论
自我概念由自我的经验发展而来，在个体众多的 经验材料中，关于“我”或“自己”有关的知觉 ，逐渐分化出来，形成一个独特的部分就是自我 概念； 自我概念：罗杰斯将个人对自己及其与相关环境 的关系的了解和看法成为自我概念的两部分： 真实的自我；是现实的我和自我拥有的一切潜能 的统称； 理想的自我：是一个人期望实现的自我形象； 理想自我与现实自我之间的差距可以衡量个人的 心理健康水平，最理想的自我概念，就是两种自 我和谐一致； Q分类法，求相关，相关低，表明个人比较自卑， 缺少价值感；
在实际的应用价值方面，在国内来讲，真正按照这个 去做的还是很少。人本疗法作为一种观念，作为一种 思想，作为一种态度，在国内有很大的影响，但真正 把它作为治疗方案还是很难， 我们在面对实际问题 的时候，通常的做法还是会采用若干一些很具体可操 作的方案，同时会结合人本疗法的一些观点，主要是 在来访者态度的顺应协调方面，做一些工作， 但是 ， 对于一些坚定的从事人本疗法的咨询员，始终坚 持不移的积极人性观，仍然是一个很有价值的选题。
促进自我的发 展 个体否认或歪曲经 验，就会导致焦虑、 自卑或对人敌视、 恐惧等适应不良的 状态，出现心理失 调。
价值评价过程
• 内化他人的价值评价， 与个体知觉不一致
自我的不协调
罗杰斯人本主义理论学习心得
罗杰斯人本主义理论学习心得-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII罗杰斯人本主义理论学习心得木头凳高中胡玉丽罗杰斯对改善人类生活表现出巨大热情。
他将自己的“当事人中心疗法”应用到心理学以外的其他人际关系领域，并产生了巨大的影响，从家庭生活，到教育改革，从领导决策到解决冲突，从政治到社区生活，无不闪烁着他的人本主义精神的光芒。
教育是罗杰斯最关注的领域之一。
罗杰斯认为，扮演一位成功教师的角色与扮演一位成功的咨询员相同”。
他将“当事人中心疗法”延伸到教学之中，形成了以学生为中心的“非指导性”教学思想。
罗杰斯在描述“以学生为中心”这一特征时，经常使用“意义学习”这一术语。
提倡一种真正意义上的学习，并在《论人的成长》一书中阐述了这一观点。
他认为“有意义的学习不仅仅是事实性知识的积累，而是对个人目前的行为，对选择未来的行为和生活态度，对健全人格的发展起作用的学习。
也就是说只有在学习的内容与个人的经验相关的条件下才能产生的学习，即经验学习。
如国外曾流行过的“集体教学法”、“沉默法”、“暗示法”等都是采取罗杰斯人本主义心理学的教学主张和原则，强调学习者的经历与语言学习的相关性，设计出类似于学生的生活和经历的课堂活动的方法。
这些方法的特点正如Gattegno所描述的那样：“如果学习者能学会发现或创造，而不是死记硬背或重复，那么其学习就得到了促进；如果学习者能学会解决学习材料中所涉及的问题，那么其学习就得到了促进”。
为了促进这种有意义的学习，教师的任务首先是创造良好的学习氛围，使学生在学习中感到自信、轻松和安全，这是实现以学习者为中心的前提。
罗杰斯认为凡涉及到改变学生的自我概念的学习是有威胁性的，往往受到抵制；当学生的自我人格和价值观遭到怀疑时，他往往会采取一种防御态势。
相反当对自我的威胁降到最低限度时，学生就会用一种辨别的方式来知觉经验，学习就会取得进展。
传统的教学，只是教给学生一成不变的很快就会变得陈旧过时的，与现实生活无多大联系的事实性材料。
四、人本主义学习理论
四、人本主义学习理论人本主义心理学是 20 世纪 50 至 60 年代在美国兴起的一种心理学思潮，是心理学的一个重要学派。
由此掀起了心理学领域内的一场深刻的革命，代表着未来心理学发展的新走向。
人本主义心理学主要代表人物卡尔·罗杰斯（G R · Rogers）对学习问题进行了专门的论述。
罗杰斯认为学习是个人潜能的充分发展，是人格的发展，是自我的发展。
罗杰斯反对行为主义对学习实质的看法，认为学习不是刺激与反应间的机械联结，而是一个有意义的心理过程。
这种意义学习，是指学习者所做出的一种自主、自觉的学习，要求学习者能够在相当大的范围内自行选择学习材料，自己安排适合于自己的学习情境；这种意义学习，包含了价值、情绪的色彩，涉及到的是整个的人而不是单纯认知成份的参与，而且这种学习以个体的积极参与和投入为特征，是从自我实现的倾向中产生的一种学习，学习者可以自由地去实现自己的潜能，求得自己更充分的发展。
人本主义心理学一方面反对行为主义把人看作是动物或机器，不重视人类本身的特征；另一方面也批评认知心理学虽然重视人类的认知结构，但却忽视了人类情感、价值、态度等方面对学习的影响。
认为心理学应该探讨完整的人，而不是把人的各个侧面如行为表现、认知过程、情绪障碍等割裂开来加以分析，强调人的价值，强调人有发展的潜能，而且有发挥潜能的内在倾向即自我实现的倾向。
人本主义学习理论的基本观点可以归纳为：①强调人的价值，重视人的意识所具有的主观性、选择能力和意愿；②学习是人的自我实现，是丰满人性的形成；③学习者是学习的主体，必须受到尊重，任何正常的学习者都能自己教育自己；④人际关系是有效学习的重要条件，它在学与教的活动中创造了“ 接受”的气氛。
人本主义学习理论提倡真正的学习应以“ 人的整体性” 为核心，强调“ 以学生为中心” 的教育原则，学习的本质是促进学生成为全面发展的人。
它关心学生的自尊和提高，学生是教学活动中的焦点，可以自主地选择学习课程、方式和教学时间。
论罗杰斯人本主义教育思想的三重维度
论罗杰斯人本主义教育思想的三重维度罗杰斯（Carl Rogers）是人本主义心理学的重要代表，他对于教育领域的影响也十分深远。
罗杰斯的人本主义教育思想强调个体的自我实现和自我发展，在教育实践中强调关注学生的个体需求和情感成长。
他的教育思想可以从三个维度来进行解读，这三个维度是：人本主义教育的核心原则、人本主义教育的实践方法和人本主义教育的价值。
人本主义教育的核心原则是尊重和肯定个体的独特性和自我实现的权利。
罗杰斯认为，每个人都是独一无二的，每个人的成长需要得到充分的尊重和呵护。
在教育实践中，教师应该放手让学生自主发展，不应该给予过多的限制和压力。
教师应该尊重学生的意愿和需求，根据学生的个人差异提供有针对性的教育支持。
只有在充分尊重学生个体差异的基础上，学生才能够实现自我实现的目标，发展出独立思考和解决问题的能力。
人本主义教育的实践方法强调教育环境的温暖和支持。
罗杰斯认为，学习只有在充满情感支持的环境中才能够有效进行。
教师应该对学生持有积极的态度，给予学生充分的爱与尊重。
教师应该积极倾听学生的感受和需求，关注他们的情绪和情感变化。
教师还应该提供积极的反馈和鼓励，让学生感受到成功和成就，激发他们的学习动力和自信心。
在这样的支持性环境中，学生可以充分释放自己的潜能，积极参与学习活动。
人本主义教育的价值在于培养学生的人际关系和社会责任感。
罗杰斯认为，人际关系的质量对于个体的成长和幸福感非常重要。
教育应该培养学生的沟通和合作能力，让他们建立起积极的人际关系。
教育还应该关注学生的社会责任感，培养他们的公民意识和社会参与能力。
只有具备强大的人际关系和社会责任感，学生才能够更好地适应社会的需求，为社会做出积极的贡献。
罗杰斯的人本主义教育思想通过三重维度来为教育实践提供了指导。
这三个维度分别是：尊重和肯定个体的独特性和自我实现的核心原则、教育环境的温暖和支持的实践方法、以及培养学生的人际关系和社会责任感的价值。
这些维度共同构成了人本主义教育思想的核心内容，对于推动教育实践的发展具有重要的启示意义。
论罗杰斯人本主义教育思想的三重维度
论罗杰斯人本主义教育思想的三重维度罗杰斯人本主义教育思想是20世纪最重要的教育思想家之一卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）所提出的一种教育理念，他认为人的本性是积极向上的，每个人都有自我实现的潜能。
罗杰斯主张教育应该以个体为中心，关注学生的内在需求和情感体验，而不是传统的以知识传授为主的教育模式。
罗杰斯人本主义教育思想强调尊重学生的个性，注重学生的自我探索和自我实现，以培养学生的自主性和创造性为目标。
可以说罗杰斯人本主义教育思想对现代教育产生了深远的影响，今天我们将从三重维度来探讨罗杰斯人本主义教育思想的核心要点。
一、情感维度罗杰斯人本主义教育思想的第一重要维度是情感维度。
罗杰斯认为情感是人类行为的驱动力，而且人的情感体验对学习和发展具有重要意义。
在教育实践中，教育者应当尊重学生的情感体验，鼓励学生表达自己的情感，关注学生的情感需求，创造出一种积极、包容的情感氛围，使学生能够在尊重和理解的基础上进行学习和成长。
罗杰斯反对传统的严格纪律和惩罚制度，他认为这种做法会压抑学生的情感体验，对学生的成长和发展带来负面影响。
情感维度是罗杰斯人本主义教育思想的核心内容之一，也是现代教育中急需重视和关注的方面。
二、自我实现维度罗杰斯人本主义教育思想的第三个重要维度是自我调整维度。
罗杰斯认为，教育的目的是促进学生的自我调整，使其更好地适应环境、实现自我。
在教育实践中，教育者应该关注学生的成长过程，理解学生的需求和困惑，并给予理解和支持，帮助学生解决问题，使学生能够更好地适应环境，并逐渐实现自我。
罗杰斯主张教育者应该成为学生的倾听者和指导者，与学生建立平等的、信任的关系，引导学生自我反思，帮助学生认识自己，并主动地去解决问题，从而实现自我调整。
在这个维度上，罗杰斯人本主义教育思想提出了一种全新的教育观念，强调学生的自主性和主动性，在教育实践中渐渐引起了重视和关注。
罗杰斯人本主义教育思想的三重维度（情感维度、自我实现维度、自我调整维度）是其核心内容，也是现代教育中急需关注和重视的方面。
罗杰斯的人本主义教育思想探索
罗杰斯的人本主义教育思想探索卡尔·罗杰斯，一位著名的人本主义心理学家，提倡一种以患者为中心的治疗方法，这种方法强调尊重个体、相信个人的自我修复能力，以及重视情感在个体发展中的作用。
在教育领域，罗杰斯的人本主义思想也产生了深远的影响。
本文将详细探讨罗杰斯的人本主义教育思想，并分析其在现代教育中的意义。
罗杰斯的人本主义教育思想的核心是“以学生为中心”的教育理念。
他认为，教育的目标应该是促进学生的整体发展，而不仅仅是传授知识。
这种发展应该包括情感、认知和社会技能等方面。
情感教育是罗杰斯人本主义教育思想的重要组成部分。
他强调教育者应该尊重学生的情感，包括他们的恐惧、不安和挫败感。
教育者应该创造一个积极的学习环境，让学生感到安全和接纳。
这样，学生可以自由地表达自己的情感，并在这个过程中自我发展和成长。
个性化教育是罗杰斯的另一个重要观点。
他认为，每个学生都是一个独特的个体，具有自己的兴趣、能力和学习方式。
因此，教育者应该尊重这些差异，并为每个学生提供适合他们需求的教学方式。
这样可以帮助学生发现自己的潜能，并促进他们的个性化发展。
自主学习是罗杰斯人本主义教育思想的另一个关键方面。
他主张学生应该被鼓励发展自我指导的学习能力，而不是依赖教师。
学生应该被给予机会去探索自己的兴趣和激情，并通过这个过程发现自己的学习动机和目标。
罗杰斯的人本主义教育思想对当今教育具有重要的指导意义。
在当今的教育环境中，我们面临着许多挑战，如学生学习动力不足、焦虑和压力等。
罗杰斯的教育思想为我们提供了一个解决方案，以应对这些问题。
情感教育提醒我们学生的情感需求。
在现代教育中，我们往往过于学生的学术表现，而忽视他们的情感发展。
罗杰斯的教育思想提醒我们，学生需要感受到被接纳、被尊重和被理解，这样他们才能积极参与学习并取得成功。
通过创造一个积极的学习环境，教育者可以帮助学生克服消极情感，激发他们的学习动力。
个性化教育强调每个学生的独特性。
罗杰斯知识点总结
罗杰斯知识点总结一、罗杰斯的主要理论和研究成果1. 人本主义心理学罗杰斯是人本主义心理学的创始人之一，人本主义心理学强调个体的自我实现和自我调整，认为人的成长和发展是基于内在的动机和自我认知。
罗杰斯提出的“人本主义心理学”理论，从而改变了传统的心理学观念，强调了个体的主观感受和情感需求，并对个体的自我实现和自我调整进行了深入研究。
2. 自我概念罗杰斯提出了“自我概念”的概念，认为每个人都有一个内在的自我形象，这个自我形象是人们对自己的认知和评价，它包括了个体对自己的认知、态度、价值观和行为方式等方面的信息。
罗杰斯认为，一个人的自我概念对个体的行为和心理状态有着重要的影响。
3. 自我实现罗杰斯将自我实现理论引入心理学领域，认为每个人都有一个潜在的自我实现的动机，即渴望发挥自己的潜能、充分发展自己的能力和实现自我价值。
他强调了自我实现对人的成长和发展的重要性，提出了“自我实现”的概念，并提出了一系列关于自我实现的理论和研究成果。
4. 无条件的积极肯定罗杰斯提出了“无条件的积极肯定”的理论，认为个体在成长和发展的过程中，需要得到无条件的爱和肯定，而不是基于某些条件的肯定。
他认为，只有在家庭和社会环境中得到无条件的积极肯定，个体才能在心理上健康成长，实现自我价值和自我调整。
5. 客观感知罗杰斯重视个体的客观感知，认为人们对自己和他人的客观感知是基于现实的经验和知觉，而不是基于社会期望或规范。
他提出了客观感知的概念，强调了个体对自我和环境的严肃思考和客观认知的重要性。
二、罗杰斯的实践应用1. 客户中心疗法罗杰斯的理论被广泛运用于心理治疗和咨询领域，形成了“客户中心疗法”的治疗模式。
客户中心疗法强调了治疗师对客户的无条件接纳和积极肯定，鼓励客户自我实现和自我调整，主张治疗过程中的真诚、尊重和理解。
客户中心疗法的实践应用，对心理治疗和咨询领域产生了深远的影响，为心理治疗带来了一种新的理论和实践模式。
2. 教育实践罗杰斯的理论也被运用于教育领域，对教育实践产生了重要影响。
『经典摘录』人本主义心理学家罗杰斯心理咨询13条经验
『经典摘录』人本主义心理学家罗杰斯心理咨询13条经验罗杰斯(Carl Ransom Rogers,1902-1987)，美国心理学家，人本主义心理学的主要代表人物之一。
从事心理咨询和治疗的实践与研究，并因“以当事人为中心”的心理治疗方法而驰名。
罗杰斯总结的自己几十年心理咨询的经验：1、如果我以一种带着面具的方式与他人相处，维持一种与内心体验不同的表面的东西，于人于己毫无帮助。
罗杰斯说：“在我生气和不满时，做出一副平静和友善的样子，是没有用的；不懂装懂，是没有用的；在某一时刻实际上充满敌意，却装作一个仁慈的人，是没有用的；如果实际上既害怕又缺乏信心，却做出非常有把握的样子，是没有用的。
总之，当我感到不舒服，却装出一切都好的样子，那毫无益处。
实际上，我在个人关系上所犯的大多数错误，我对于别人无所助益的大多数情况，都可以用一个事实来说明，即出于某种自我防御的原因，我的表面行为与自己的实际感受背道而驰。
”2、当我以接纳的心态聆听自己时，当我能够成为我自己时，我感觉自己会更有效力。
换句话说，我只要接受自己的真实存在，我就能够有所变化，就能够超越自己现有的存在样式，从而也导致人际关系变得真实。
罗杰斯说：“我觉得我自己已经学会变得更真切地聆听我自己，以至于我比过去能够更真切地知道在特定时刻我所感受到的东西——意识到我在生气，或者的确感到我在排斥某当事人；或者感到对某个人充满了热忱和友爱；或者对正在发生的事情毫无兴致，厌烦不已；或者我急于理解某个人；或者我渴望或害怕与某个人建立关系。
我发现，当我愿意接纳这些感受，如同接纳温情、兴趣、宽厚、友好等感受一样时，我与他人的关系才会变得真实自然，才能不断成长，才能流畅地变化。
”3、容许自己去理解他人，具有极大的价值。
同时，理解是在以一种双重的方式丰富自己。
罗杰斯说：“对于从别人那里听到的大多数陈述，我们的第一反应就是对此做出直接的评价或判断，而不是去理解它。
当一个人表达了某种感受、态度、信念，我们倾向于不加思索地认为：'那是对的';'那是愚蠢的'；'那是不正常的'；'那是不合理的'；'那是错误的'；'那是不友好的'。
论罗杰斯人本主义教育思想的三重维度
论罗杰斯人本主义教育思想的三重维度卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）是20世纪最重要的心理学家之一，他对人本主义教育思想的贡献被认为是他最具影响力的成就之一。
罗杰斯的人本主义教育思想是以人的自我实现和发展为中心，强调教育者应该尊重学生的个体差异，并提供一个积极的学习环境，以促进学生的自我成长和发展。
在罗杰斯的人本主义教育思想中，他提出了三重维度，即情感维度、认知维度和行为维度，这三个维度是构建他的人本主义教育理论的核心部分。
本文将从这三个维度来讨论罗杰斯的人本主义教育思想。
首先是情感维度。
在罗杰斯的人本主义教育思想中，情感维度是至关重要的，因为他认为学生的情感状态对学习和发展起着至关重要的作用。
罗杰斯强调，学生只有在一个充满爱、关怀和尊重的环境中才能够自我实现和发展。
在这样的环境中，学生才能够建立起积极的情感体验，才能够真正地感受到自我价值和尊重。
教育者应该努力创造一个积极的情感氛围，让学生能够在良好的情感状态下学习和发展。
这也就意味着教育者应该关心学生的情感需求，理解他们的情感体验，并给予他们更多的情感支持。
在这种情感支持下，学生才能够真正地感受到关怀和尊重，从而建立起积极的情感体验，促进自我实现和发展。
罗杰斯的人本主义教育思想的三重维度包括情感维度、认知维度和行为维度，这三个维度是构建他的人本主义教育理论的核心部分。
在这三个维度中，情感维度强调学生的情感状态对学习和发展的影响；认知维度强调学生的认知能力对学习和发展的影响；行为维度强调学生的行为表现对学习和发展的影响。
这三个维度相互作用，共同促进了学生的自我实现和发展。
教育者应该综合考虑这三个维度，从情感、认知和行为三个方面来关注学生的个体差异，为他们提供更好的学习支持，促进他们的自我实现和发展。
自我实现理论卡尔罗杰斯的人本主义观点
自我实现理论卡尔罗杰斯的人本主义观点自我实现理论：卡尔·罗杰斯的人本主义观点人本主义是一种关注人的尊严和自我实现的哲学观点，其中卡尔·罗杰斯的自我实现理论对于发展心理学和辅导学具有重要意义。
本文将介绍自我实现理论的主要观点，并探讨其对个体成长和幸福的重要性。
1. 自我实现的概念自我实现是指个体在完全发展自身潜力的过程中实现内在的个体目标。
罗杰斯认为，每个人都有内在的驱动力，这种驱动力推动着个体不断追求成长和实现自己的目标。
自我实现的过程是一个主观体验，个体通过反省、探索和接受自身的内在需求，追求与自己真实自我一致的生活。
2. 人本主义的核心价值观人本主义认为每个人都有内在价值和尊严，个体应该被尊重、关注和支持。
罗杰斯主张建立积极的人际关系和环境，以满足个体的基本需求和心理成长。
他提倡人们通过积极的关注和理解去接纳个体，从而帮助他们实现自我实现的目标。
3. 自我实现的条件罗杰斯提出了三个重要的条件，这些条件促进了个体的自我实现。
首先是无条件的积极关注，个体需要得到无条件的接纳和关注，从而能够真实地表达自己的感受和需求。
其次是真实性，个体需要和周围的环境保持真实的互动，没有伪装和假象。
最后是移情共鸣，他认为个体需要经历他人的共情和理解，以满足自己的情感需求。
4. 自我实现的影响自我实现理论认为，当个体能够实现自身的潜力和目标时，会产生积极的影响。
首先，个体会体验到更高的幸福感和满足感。
通过追求自我实现，个体能够获得内心的平静和安宁。
其次，个体会经历到更加深刻的人际关系。
建立在真诚和理解的基础上，个体能够与他人建立更加深入和持久的关系。
最后，自我实现会提高个体的创造力和创新能力。
个体能够更好地适应不断变化的环境，并在此基础上发展出新的理念和思维方式。
5. 实现自我实现的方法为了实现自我实现，个体可以采取一些行动。
首先，个体需要建立积极的自我意识，意识到自己的内在需求和目标。
其次，个体需要用心倾听自己的内在声音，了解自己真实的情感和需求。
心理学中的自我概念卡尔罗杰斯的人本主义理论
心理学中的自我概念卡尔罗杰斯的人本主义理论心理学中的自我概念：卡尔·罗杰斯的人本主义理论在心理学领域中，自我概念是指个体对自己理解与认知的总和。
自我概念影响着我们对自己的看法、情绪、行为以及与他人的交互方式。
卡尔·罗杰斯是人本主义心理学的重要代表之一，他对自我概念的理论提供了深刻而独特的见解。
本文将探讨卡尔·罗杰斯的人本主义理论对自我概念的影响。
从卡尔·罗杰斯的角度来看，自我概念是一个动态的、持续发展的过程。
他认为，人们通过对自身的主观经验进行反思和解读来构建和塑造自己的自我概念。
个体的自我概念包括自我认知、自尊和自我价值感，以及对自己行为和情绪的接受与理解。
罗杰斯的人本主义理论强调了个体内在的积极力量和成长潜力。
他认为，每个人都有着自我实现的动机和愿望。
个体在接受他人的尊重、理解和接纳时，能够更好地发展和塑造自我概念。
在这个过程中，个体需要体验到无条件的正面关注和爱，以便能够真实地表达和发展自己。
对于罗杰斯而言，自我概念的核心是自我价值感。
他认为，个体的自我价值感是建立在与他人的情感联系和认同基础上的。
当个体受到他人的肯定和尊重时，他们会形成积极的自我价值感。
相反，如果个体遭受他人的否定、厌恶或冷漠，他们的自我概念可能会受到负面的影响，从而产生自卑感和焦虑。
罗杰斯强调了个体内在的主观体验和感受的重要性。
他认为，个体必须真实地面对和接受自己的情感、需求和价值观，而不是试图适应社会对他们的期望和要求。
他主张个体应该关注自我真实性，即通过对内心的倾听和尊重，与内在的自己建立联系。
在罗杰斯的人本主义理论中，自我概念的形成和塑造是一个连续的过程。
他认为，个体通过与他人的互动和社会环境的影响，不断地调整和改变自己的自我概念。
个体的自我概念在不同的情境和时间中可能会有所变化，这取决于他们的主观经验和外界的反馈。
总结而言，卡尔·罗杰斯的人本主义理论对于心理学中的自我概念提供了独到的见解。
论罗杰斯人本主义教育思想的三重维度
论罗杰斯人本主义教育思想的三重维度美国心理学家卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）是20世纪最具影响力的心理治疗师之一，他的人本主义教育思想对当代教育产生了深远影响。
罗杰斯的人本主义教育思想强调尊重个体的自主、自我实现和情感发展，提倡建立师生之间的“平等关系”和“尊重差异”，并在教育实践中提倡积极倾听、关怀和体验式学习。
本文将从三个维度来探讨罗杰斯人本主义教育思想的具体内容及其实践意义。
一、理论基础罗杰斯的人本主义教育思想有着深厚的理论基础，主要包括自我概念、积极心理学和人本主义价值观。
罗杰斯提出的“自我概念”是其教育思想的核心。
他认为，每个人内心都有一个自我概念，是一个动态的概念系统，它包括了个体对自己的认识、价值观和自我评价。
而每个人的自我概念会受到外界的影响，包括家庭、社会和教育等因素，罗杰斯强调教育者需要尊重学生的自我概念，帮助他们建立积极的、健康的自我概念。
罗杰斯的人本主义教育思想受到了积极心理学的启发，积极心理学主张关注个体的优势和积极情感，而罗杰斯提出的人本主义教育思想侧重于关怀和尊重个体的个性和内在的需求。
人本主义价值观是罗杰斯教育思想的重要理论基础，其核心价值是人的尊严和价值，罗杰斯主张教育需要关注每个学生的内在需求，以人为本，而不是沿袭传统的权威主义和标准化的教育方法。
二、教育实践罗杰斯的人本主义教育思想在教育实践中提出了一系列的具体要求和方法。
他主张建立师生之间的“平等关系”，尊重学生的感受和意愿，激发学生的自主性和创造力。
罗杰斯主张教育者应该尊重学生的差异性，理解并接纳每个学生的个性特点，不刻意强加自己的意愿和价值观，而是充分尊重学生的选择和自主决策。
他强调教育者要具备积极倾听的能力，以建立良好的情感关系，在理解学生的需求和问题的基础上开展教育工作。
罗杰斯提出体验式学习的理念，认为学习不仅仅是知识的获取，更是对自我和他人的体验和认知，他提倡教育者提供更多的学习空间和机会，让学生通过亲身体验来感知和认知世界，从而实现自我成长和发展。
罗杰斯的人本主义教学理论
罗杰斯的人本主义教学理论卡尔 .罗杰斯是当代美国著名的人本主义心理学家之一，他的教育思想对国外60、70年代的教育改革运动产生了较为深刻的影响。
与传统教育中教学的主要特征——指导性相反，罗杰斯根据“自我学说”理论，形成了一种比较激进、用于促成个体“自我实现”的教学策略——非指导性。
《美国教育家百科全书》中的非指导性的定义为：“时常用于咨询、小组治疗和心理治疗的的一种方法，他借鉴于他或她的自我反省活动以及（或者）反应，使个体重组、改组或者改变态度与行为。
非指导性技术在性质上是情感的：以个体受她或他的情感约束这个假设为基础;此外，它建立在这样一个假设上：形成自由表达情绪和情感所凭借的表现手段和替代物，形成接受的行为，并且减少内心冲突，通过这种活动，个体会更好的理解自己。
她或他将在器官适应上有所裨益。
”教学中的非指导性策略的原型，是罗杰斯在心理治疗实践中形成的“非指导性技术",后来，他几乎原封不动的把这一技术“嫁接”于课堂环境之中，形成了他的：“非指导性教学”。
非指导性方法是建立在罗杰斯对人的下述信念之下的：人具有非常优异得先天潜能，教育无需也不应该用指导性的方式向学生灌输什么，这样做会压抑潜能的自然实现，适得其反。
教育只要为学生潜能的发展提供一个宽松、和睦的心理环境，使之能在“内驱力”的本能驱动下自动的形成，充分得形成。
第二，人无时无刻不处在动态的变化之中。
他说过这样一段话：“一个人是一个流程，而不是一团固定的材料;是不断变化着的潜能之星座，而不是一组稳定的特征”。
这样，教育就不可能按照一组预定的程序、利用外部的要求向学生施教，不能“指导”学生如何想，如何做，而必须顺学生内心心理体验变化之自然。
罗杰斯认为，在教育背景下，学生的学习无外乎两种类型。
一种是认知学习，它可以用行为主义的S--R 学习理论（即刺激--反应学习理论）来解释。
认知学习受到“外部强制力”的制约，重记忆，因而没有什么意义。
罗杰斯的人本主义理论及其评价
思想背景
主要论文著作发表于50.60年代
美国50.60年代社会风貌
思想背景
1.物质生活富足 2.战后心理治疗需要 4.只有物质科学是不足以幸福的 3.教育需要重新定义
思想背景
50.60年代美国心理学界
人本主义兴起，讥讽精神分析学派
思想背景
评价
1. 人格的自我理论中的自我概念和健康人格的勾勒对心理学产生 了巨大影响 2.罗杰斯提出的“以人为中心的治疗”方法是继弗洛伊德之后在 心理治疗领域影响最大的理论。 3.教育观中注重学生，让我们看到了教学中的新可能和巨大潜力 4.理论一脉相承，脉络清晰，是比较系统的理论
评价
不足
1.整个理论体系的提出并没有充分的实验和数据作为支撑，有一点 自说自话，我认为怎么样就是怎么样的味道 2.对人的潜力的期望或许太乐观了，太天真了
个人工作经历 1945-1957年，他任芝加哥大学的心 理学教授，并建立了心理咨商中心。在他 任职时期，确立了咨询中心的工作理念， 并进行相关的研究去验证方法的有效性。
主要理论及观点
1.人格的自我理论
“自我概念” “经验” “无条件积极关注”
2.心理治疗理论
“以人为中心的治疗”
3.教育观
“以学生为中心”
主要理论及观点
人格的自我理论
个体是完整的有机体的存在，是一切体验的发源地， 且在自我实现倾向的驱使下成长与发展，其结果就是“自 我”、“自我概念”的发展、扩充及实现。
真实自我与理想自我的符合程度影响心理健康的质量
主要理论及观点
人格的自我理论 自我不是与生俱来的，婴儿是没有自我概 念的，而是通过和环境的相互作用，把自 己和非自己区分开来，形成自我，心理驱 力开始激活并发挥作用
论罗杰斯人本主义教育思想的三重维度
论罗杰斯人本主义教育思想的三重维度罗杰斯（Carl Rogers）是20世纪美国著名心理学家和教育家，他提出了人本主义教育思想，对现代教育理论和实践产生了深远的影响。
罗杰斯认为，教育的目的是帮助学生发展其潜能，成为自主、自信、有创造力和责任感的个体。
他的教育思想主要体现在三个维度上：人本主义的态度、人本主义的关系和人本主义的方法。
一、人本主义的态度1. 尊重个体人本主义的教育思想强调尊重个体的权利和尊严。
在教育实践中，教师应当尊重学生的个人特点和需求，不以自己的意愿和价值观强加于他人，而是尊重学生的选择和决定。
罗杰斯认为，当学生感到被尊重和被接纳时，他们才能真正地自我实现。
2. 接纳学生人本主义的教育思想提倡教师接纳学生的独特性和差异性。
教师应当对学生保持开放的态度，尊重学生的不同观点和行为方式，在与学生交流和互动中，表现出真诚的关怀和理解。
罗杰斯认为，只有在被接纳的环境中，学生才能够充分发展自己的潜能。
3. 真诚和透明人本主义的教育思想要求教师真诚和透明地对待学生。
教师应当坦诚地表达自己的思想和情感，建立起与学生真诚、平等的关系。
在这种环境中，学生才能够放下心理防御，敞开心扉，与教师建立起密切的情感联系。
1. 建立亲密关系人本主义的教育思想强调师生之间的亲密关系。
在这种关系中，教师成为学生的导师和指导者，不仅传授知识和技能，更重要的是引导学生认识自己、接纳自己，并发展其潜能。
教师应当以开放的态度接纳学生的需求和要求，积极地支持和鼓励他们。
2. 激发内在动力人本主义的教育思想强调激发学生的内在动力。
教师应当尊重学生的选择和兴趣，鼓励他们自主地学习和成长。
在这种关系中，学生不再只是被动接受知识，而是主动地探索和发现，从而更好地理解和运用所学内容。
人本主义的教育思想鼓励教师和学生建立起合作关系。
在这种关系中，教师和学生是平等的合作伙伴，共同探讨问题、解决困难。
教师不再是权威的象征，而是学生的朋友和引导者，与学生一起共同成长。
论罗杰斯人本主义教育思想的三重维度
论罗杰斯人本主义教育思想的三重维度在教育领域，卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）被誉为是人本主义教育思想的奠基人之一。
他的教育思想深刻影响了整个教育界，尤其是在教育实践中推崇自我实现、尊重学生成长和自主学习的理念。
罗杰斯人本主义教育思想以培养学生全面发展和实现自我价值为目标，是一种富有人文关怀和尊重学生个体差异的教育理念。
本文将从三个维度分析罗杰斯人本主义教育思想，分别是尊重、自我实现和整体性。
尊重学生的个体差异罗杰斯人本主义教育思想的第一重维度是尊重学生的个体差异。
罗杰斯强调，每个学生都是独一无二的个体，有着自己独特的思维方式、情感表达和学习风格。
教育者应该尊重学生的个体差异，认可每个学生的独特性和独立性，不应将学生视为标准化的一体化群体，而是应该关注他们的内在需求和个人成长。
在教学实践中，教育者应该以同理心、尊重和接纳的态度对待学生，充分发掘他们的潜能和独特才能。
在罗杰斯看来，教育者应该成为学生的朋友和引导者，而不是权威的知识传授者。
他主张在教育实践中建立师生之间的真诚、平等和将学生视为整体人的关系。
这种尊重个体差异的教育理念不仅体现了对学生个体差异的尊重，更体现出对学生内在价值和成长的关怀和呵护。
罗杰斯的这种“以人为本”的教育思想，深刻影响了现代教育实践，促使教育者更多地关注和体察每个学生的个体差异，为他们提供更加个性化的教学和指导。
自我实现的教育目标罗杰斯人本主义教育思想的第二重维度是自我实现的教育目标。
罗杰斯认为，每个人都有实现自我潜能和自我成长的内在动力，这种自我实现的渴望是人类普遍的心理需求。
教育的最终目标应该是帮助学生实现自我潜能和成长，使他们成为有独立思考能力、积极进取、自信自立的人。
在罗杰斯的教育理念中，教育不是单纯地向学生灌输知识和技能，而是要从学生的内在需求和动机出发，关注其个体成长和发展。
在教育实践中，教育者应该为学生创造一个积极、开放、自主的学习环境，引导他们自主学习和积极参与，激发学生的学习兴趣和创造力。
罗杰斯的知识点总结
罗杰斯的知识点总结1.自我概念罗杰斯认为个体对自己有一个具体的自我概念，这个自我概念构成了个体对自我和他人的认知。
自我概念是个体对自己的真实感受和经验的认知和评价，它包括了对自己的能力、价值和身份等方面的观念。
自我概念的形成是在个体和重要他人的互动中逐渐建立的，它会对个体的行为和情绪产生深远的影响。
2.自我实现罗杰斯强调了人们自我实现的潜力。
自我实现是指个体在满足自己的潜能，实现自己的目标和价值的过程。
他认为，每个人都有自己的潜能和内在的渴望，只有当这些渴望得到满足时，个体才能实现自我。
罗杰斯强调了自我实现对于个体的发展和幸福的重要性。
3.无条件的正视罗杰斯在心理治疗中提出了无条件的正视的理论，这是他心理治疗方法的核心。
无条件的正视是指治疗者对患者的接纳和关心，不以道德、伦理或其他条件来评价患者，而是坦诚、真诚地接纳患者的一切。
这种无条件的接纳可以使患者感受到治疗者的真诚和关爱，从而促进患者自我实现和自我调节的过程。
4.真实的自我罗杰斯提出了真实的自我的概念。
真实的自我是指个体在经历和表达真实感受和情绪时，不受外在期望和压力的影响，而是按照自己内在的本性和价值观来生活。
罗杰斯认为，只有在真实的自我中，个体才能真正实现自我，获得内心的平衡和幸福。
5.人本主义心理治疗罗杰斯是人本主义心理学的代表人物之一，他提出了包括无条件的正视、真实的自我等概念在内的心理治疗方法。
人本主义心理治疗强调了个体的自我实现和内在的潜能，鼓励个体尊重自己的真实感受和情绪，同时也要尊重他人。
在治疗中，治疗者要给予患者无条件的正视和关爱，帮助患者理解自己的真实感受，解决心理困扰，实现自我。
6.情感的重要性罗杰斯认为情感在个体的成长和发展中起着重要作用。
情感是个体对内部和外部刺激的反应，它是自我实现和自我调节的重要途径。
罗杰斯提倡个体要真诚地面对自己的情感，尊重自己的情感，从而实现自我。
在心理治疗中，治疗者要关注患者的情感体验，帮助患者理解和表达自己的情感，从而解决心理问题。
人本主义之父卡尔罗杰斯
卡尔· 罗杰斯
人本主义心理学主要创建者之一
美国著名的心理治疗学家 —— 以人为中心疗法
杰出的人格心理学家 —— 人格自我理论 蜚声全国的教育改革家 —— 非指导性教育原则
生平介绍
• 1902年出生于美国伊利诺伊州； • 1924年在威斯康星大学获文学学士学位； • 1926年在哥伦比亚大学攻读治疗心理学学位，两年后获得心理学硕士 学位； • 1928年开始了治疗心理学家的职业生涯； • 1931年获得哥伦比亚大学哲学博士学位； • 1940年受聘为俄亥俄大学心理学教授； • 1944年任美国应用心理学学会主席； • 1945年转到芝加哥大学任教并组建新的咨询中心； • 1956年担任美国心理学会主席； • 20世纪60年代后罗杰斯先后担任过斯坦福大学行为科学高级研究中心 和加州西部行为科学研究所“人的研究”中心的研究员。
建立良好的师生关系，确立以自由为基础的学习原则。 教师应做到： 对学生全面了解、关心备至； 尊重学生人格； 与学生建立良好、真诚的人际关系； 善于使学生自陈价值观和态度； 善于采取灵活多样教学方法，因材施教。
对罗杰斯人本主义心理学评价
主要贡献： 开辟了心理治疗的新方法； 发展了人格心理学，强调自我的作用，对西方自我心理学 的发展产生了重要影响； 推动了教育改革的发展。 局限： 罗杰斯整个理论体系都建立在存在主义哲学和现象学方 法论之上，影响了其理论的科学水平； 其心理治疗方法不具普适性； 其人本主义教育改革较理想化，在实际上难以操作。
?????????罗杰斯的人性观人性观是罗杰斯整个理论的出发点积极肯定人的本性强调人性是发展变化的人的认识活动的基础是意识和经验认为人性本质是乐观积极和富有建设性的文化的影响是造成人的恶行的主要因素将人的变化看成是人生的真谛认为人的变化过程也是由经验造成的卡尔罗杰斯的人本主义观点一心理和谐的人二焦虑和防御机制三有条件和无条件的积极关注罗杰斯的心理治疗观以人为中心的治疗患者中心疗法认为各种心理障碍和疾病是由于真实的自我和自我概念的不一致不协调即背离了自我实现的正常发展
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人本主义 client-centered therapy罗杰斯不赞成弗洛伊德的无意识理论,他的这一理论, 把社会与人性对立起来, 认为理想的人格只有通过对人生物本性的抑制才能达到。
罗杰斯仍深信人的内心依然是向善的, 尽管人是能够作出残暴的、破坏性的、倒退的、反社会的、不可信赖的和不成熟的行为的, 但仍可发现存在于人心中的强烈的、志向积极的趋向。
“善”是人的天性，人的本性是倾向于创造，具有建设性，实现趋向是整个有机体的机能。
“求助者中心疗法”对人性的基本观点是：第一，人有自我实现的倾向，而自我实现的趋势是一个引导人们努力认识、实践、自治、自我决定、完善的过程；第二，人拥有有机体的评价过程，而有机体的评价标准是自我实现倾向，其评价过程是把个体的经验与自我实现有机地协调配合，使人不断迈向自我实现；第三，人是可以信任的，人拥有与生俱来的“善”，而人身上的“不善”则都是人对其成长的不利环境防御的结果，因而人有能力发生并改变自己的心理问题，心理治疗只需为求助者提供足够的尊重和信任，求助者就会依靠自己的力量来解决自己的心理问题。
由此可以看出，“求助者中心疗法”是以对人性的高度信赖而发现舒展人的自然本性为宗旨，将价值取向定格在对人的自然生命的热爱，强调了发现和保持人的内在本性对发展人格的重要意义。
罗杰斯提出了人格的“自我理论”。
他认为, 一个人在自己的发展过程中, 由于与环境交互作用, 逐渐把“自我”一分为二, 即分为“自我”和“自我概念”。
“自我” ( self ) 用通俗的方式讲, 就是一个人真实的自我; 而“自我概念” ( self-concept) 则是一个人对他自己经验和体验的知觉和认识。
自我与自我概念处于互动的联系与区别之间。
“求助者中心疗法”理论非常强调求助者的“经验”和“自我概念”。
“经验”即为求助者在某一时刻所具有的主观精神世界，包括个体意识中的全部现象和未曾意识到事情。
“自我概念”是指求助者对自己的真实本体如何看待，包括对自己身份的界定，对自我能力的认识，对自己的人际关系及自己与环境关系等的认识。
个人的经验会影响其自我的形成与发展，而个人的自我概念又决定他接受与处理经验的方式和态度。
在自我中，罗杰斯还提出了“理想自我”的概念（ideal self），这是个人所希望的自我形象，在自己的心目中有很高的价值。
并认为实际经验中的自我（自我概念）和期望中的自我（理想自我）都是可以测量和用于诊断的概念，二者的一致性程度可作为个体心理调节能力的标志。
因此，“求助者中心疗法”认为，自我概念与理想自我的协调一致是一个人心理健康发展的重要标志之一，心理治疗的过程就是要帮助求助者在这两方面达成一致性。
心理失衡的调整“求助者中心疗法”认为，一个人对自我的看法并不一定与自己的实际情况相符，低估自己会使人自卑，高估自己会使人自傲。
当自我的发展不协调时，就会出现焦虑、自卑或对人敌视、恐惧等顺应不良状态，从而导致心理失衡。
心理治疗的宗旨就是要把个人这种不协调的自我转变为协调的自我，重建个体在自我概念与经验之间的和谐。
咨客中心疗法罗杰斯于40年代初首次提出“无指示疗法” ( Nondirected Therapy) ,而传统的指示疗法一般是以治疗者(医生) 为中心, 治疗方案的设计、规定、指导以及整个治疗过程的安排均由医生决定。
患者只是处于被动、遵从、配合和接受的地位。
罗杰斯认为, 患者在医疗中的这种被动和遵从的地位, 不利于充分调动他们在医疗过程中的积极性, 不利于发挥患者自己在治疗中的作用。
因此, 他反对这种传统的指示疗法, 提出了“非指示性治疗”的主张。
在这样的关系中, 治疗家不是以专家、医生或科学家的身份去指导咨客的生活和塑造咨客的人格,而是以一个普通人的平等身份去理解他的感情,促进他的成长; 也不以治疗家自己的理论去影响咨客甚至强加给他们, 而是要在良好的环境里,促进咨客自己内心世界发生变化, 所以叫“咨客中心疗法”。
目标：缩小自我与理想自我的差距，达到二者的一致性。
自我的功能得到完全发挥。
尽可能给予案主足够的自由来决定结果。
成功的咨询过程：1.社工与案主处于双方承认的互动关系之中。
2.案主正面临需要解决的问题，处于心理冲突的过程。
3.真诚相待（congruence）是指治疗家持真实而不是虚假的态度, 和咨客公开讨论自己的感情和态度, 这样才能消除彼此关系上的障碍, 这是促使成长的最基本条件。
1．无条件积极关注（unconditional positive regard）。
在心理咨询中，咨询师无条件地积极关注求助者是建立良好咨询关系的基础，它使求助者感到安全而又温馨。
无条件关注意味着咨询师对求助者的尊重、信任和无私关爱。
尊重求助者是一个高水平咨询师的最高价值观，不论求助者的年龄、性别、种族、职业、社会地位、文化程度、人格特征、心理问题的性质等方面有何不同，咨询师都要把他们视为一个独特而有价值的人来接纳，在认知和情感上平等地对待他们。
信任求助者意味着咨询师相信求助者自身具有自我发展和完善的潜能，只要给他们提供必要的条件和帮助，就会调动起他们自身的力量，改变现状，获得发展。
无私关爱求助者是咨询师必备的职业道德，关爱他们，就要对求助者拥有无私的爱心、热情和耐心，平等相处，礼貌相待，设身处地为他们分忧解愁，出谋划策，并对他们的隐私保密。
2．设身处地的理解（empathic understanding）。
设身处地的理解意味着咨询师在咨询中，融入求助者的感觉世界，以求助者的立场去体验他们的内心世界，感知和理解他们的思维与情感，并以言语交流和非言语交流（如面部表情、身体姿势、声音特点等）的方式准确地表达出对求助者内心体验的理解，以使求助者充分意识到咨询师已经了解、认识自己，并与自己产生了情感的共鸣。
比如：“我也曾经历过这样的事，而且和你有同样的想法；我想，任何人遇到这样的事，可能都会如此。
”“你希望父母与老师能了解你的想法，能理解你内心的痛苦，这并没有什么过错，但你是否试图和他们沟通过，表白过自己？”等等。
在治疗过程中，咨询师对求助者的理解层次越深，越有利于他们自我探索历程的深化。
咨客中心疗法和传统的心理治疗有着明显的不同:第一, 它打破了以前疾病诊断的界限, 不进行疾病诊断和鉴别诊断。
治疗对象不分神经病人和正常病人甚至精神病人, 因而不叫他们病人而叫咨询客人;第二, 强调治疗环境和治疗气氛而不注重治疗技巧。
第三, 轻视专家的作用。
主张治疗家不应以医生、专家身份而应以普通人的身份出现, 以平等态度对待咨客。
二、“求助者中心疗法”的基本方法（一）“求助者中心疗法”的基本操作步骤1．初始阶段。
求助者在这一阶段会表现一些共同的心态。
首先，求助者对咨询师有明显的信赖感。
求助者之所以前来求助，是因为他们对自身的焦虑、困惑有深刻体验，而自己却无法摆脱痛苦，因而迫切希望咨询师为他们点燃心灵之灯，寻找出路。
针对这种信赖感，咨询师应启发求助者对解决自己问题的责任感和自信心，变被动为主动。
其次，求助者对咨询师的态度并不了解，因而还存在防卫心理。
因此，咨询师在这一阶段应设法把自己的真诚、理解和无条件关注的态度传递给求助者，为他们创设良好的治疗气氛，促使他们尽快消除防卫的心理，为他们积极改变自我创造条件。
2．治疗阶段。
在这一阶段，咨询师首先应明确治疗过程中的主辅关系。
求助者是这一过程的主体，而咨询师只是改变对方的工具，咨询师要充分相信求助者自身存在有改变自我的潜能，设法帮助他们寻找改变现状的途径。
在求助者感到自己完全被接纳的情境中，让他们毫无顾虑地、自由地表达自己的情感，咨询师将注意力集中于求助者的自我观念，并设身处地地去理解他们的内心世界，理解他们内心深处的情感体验和愿望。
3．结束阶段。
这一阶段，咨询师的任务是引导求助者的自我与情感变得协调一致，在不需要咨询师帮助的情况下，也可以继续自由地表达自己，并领悟到一些新的适应模式，使求助者在结束咨询之后能将治疗过程中领悟的经验迁移到自己的生活中去，以便能更好地适应环境，应对现实。
技巧：以人为中心疗法的主要技巧就是倾听技巧：开放式询问、释意、情感反映、鼓励、自我揭示等。
评价：贡献1. 对咨询关系的研究，它先是从实践中发现了咨询关系对促成当事人改变的至关重要的作用；然后又从理论上阐明了何种咨访关系会导致积极改变；最后，它令人信服地提炼出良好的咨询关系的一些基本要件。
2. 对人的能力的积极信念，这种能力一方面是当事人的自我指导能力，另一方面是自我负责的能力。
3. 对咨询师而言，以人为中心疗法强调的是咨询师这个人的人格和态度的作用，而不是方法技巧的作用，这对咨询师形成自己的咨询思想是有积极意义的。
4.社工与案主的关系更加平等。
5.基于案主能力的治疗方法，以案主为出发点。
局限1. 轻视理性及个人主义倾向以人为中心疗法把人的感受摆在第一位，强调治疗要使当事人能够自由地体验和拥有自己的感受，跟着感觉走，并借此实现治疗的效果；鼓励个人过一种完全自我和率性的生活。
2. 以人为中心治疗的咨询师显得过于消极，有时易受当事人的操纵；以人为中心治疗体系排斥任何诊断或评估，不对障碍进行任何分类，也忽视具体策略和技术的运用。
3.该方法对治疗者的要求高，培训时间长，且在实际运用过程中难度大。
4.当案主面临一些结构性的问题时，如贫穷，社会边缘化等，这个方法不够适用。
5.非指导性的技术，在运用过程中很容易失去重点，在处理一些社工明确知道后果的危机介入案例时，如自杀的案例，则不适用。
Assessment评估的定义评估是指社工与案主的互动，收集和整理案主的全面资料以提供对于案主需求和能力等资源的清晰思路的这样一个过程，评估的目标重要性全面了解案主目前的情况为社会工作者了解案主，选择助人方式和做出其他重要决定如转介，奠定基础和给予依据。
为治疗的目标设定和介入策略的选择提供依据。
评估的内容社会工作者对问题探讨，始于了解案主主观的情绪和问题，接着扩及案主有关的社会系统，包括：案主本身、人际关系和环境等社会系统，最后才是对问题做深度的了解。
社会工作者在会谈过程中除借由对案主的行为、想法、信念、情绪，以及与问题有关的重要讯息做立即性的评估，以选择须深入探索的主要问题外，并应找出探讨案主情绪的适当时机。
适当的问题评估包括，对问题本身、案主个人和案主所处情境的评估。
评估的目的是将案主的问题本质明确化。
对案主个人系统评估的内容包括，案主的需求、案主的重要决定、案主自我认知以及对他人，对社会的认知，案主的性格特征，目前所面临的冲突和问题、现有资源的适用性、人际和社会系统的困难以及上述原因间的相互关系。
另外问题评估也包含，问题持续时间、严重程度，以及问题可能出现的历史原因，在案主的能力和问题可被改善的考量下，问题可能改善的程度。