心理健康教育心得体会4篇
通过大学生心理健康教育心得体会(15篇)
通过大学生心理健康教育心得体会（15篇）通过大学生心理健康教育心得体会（精选15篇）通过大学生心理健康教育心得体会篇1成为一名大学生是每一名学生的梦想，而我有幸的成为一名皖南医学院的学生。
在这里，我学习到知识，认识许多关系要好的同学，同样还过着自己在大学里丰富多彩的生活。
不过，每一位大学生在大学生活里都会遇到或多或少，或大或小的问题。
与此同时，大学生心理健康教育这门课给广大大学生提供了一条了解自己，改正自己不良习惯并获得自我提升的途径。
学习这门课并结合自己身边的生活使我有很多体会和感悟。
在第一次上这门课的时候，老师向我们详细的介绍了心理健康的意义，心理健康的概念以及大学生心理健康的标准等内容。
这让我有耳目一新的感觉，在过去和这些内容有关的课是非常少的。
此后老师们一个个生动的事例让我体会到拥有健康的心理对于一个人的重要性。
随着课程的继续，我又了解到了许多与大学生心理健康相关的内容，而这些内容都十分贴切大学生的生活，可以帮助我们大学生解决自己日常生活中的常见问题，从而避免很多事情的发生。
每一位学生都有着自己的生活习惯和小嗜好。
但这并不是在任何场合下都适合的。
比方说我就有几位喜欢晚上在宿舍熬夜打电话或者干其他事情的同学。
他们经常在夜里弄到很晚都不睡觉，还发出很大的声音。
这种行为其实会影响到同寝室其他同学的学习和休息。
但由于既是同学又是室友的关系，其他室友又不好意思提出意见。
结果导致他们一直忍受着学习和休息受到影响的折磨。
其实他们的做法都是错的，我们在做自己事情的时候不仅仅是保证自己做自己想做的事，同时还要顾及别人的感受。
生活在同一个寝室中，大家享有共同的空间，我们所做的每一件事都不仅仅只关乎我们自己，更关乎别人。
所以，我们日常在寝室里做事情的时候一定要顾及室友们的感受，尽可能不去打扰到别人。
而室友们一旦受到了别人长期的打扰，也不能总是忍气吞声，忍受折磨。
而是要通过恰当的途径向打扰到大家的同学提出意见，帮助他改正自己的错误。
大学生心理健康教育的心得体会通用8篇
大学生心理健康教育的心得体会通用8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康教育培训心得体会10篇
心理健康教育培训心得体会10篇心理健康教育是根据学生生理心理进展的规律，运用心理学的教育方法，培育学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。
下面给大家带来关于心理健康教育培训心得体会，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
心理健康教育培训心得体会1我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。
本次培训我很仔细的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的沟通，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。
一、心理健康教育的重要性通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。
调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。
学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。
可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。
心理健康教育应该是预防为主的，面对的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。
二、心理教育培训对于老师自身的重要性俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。
但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。
而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最乐观乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。
没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。
心理健康心得体会13篇
心理健康心得体会13篇心理健康心得体会篇1经过半个多学期心理健康教育知识的学习，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义,认为学习这是很有必要的,在本我、自我、超我中不断完善自己,并将助人也自助。
从而发现心理健康教育原来就是一门艺术，探究这门艺术，开启学生心灵之锁，从中可以体会到教师德育工作的无穷乐趣。
下面谈谈自己的几点体会:尽管学习的时间不长，但对我的冲击却是极大的。
我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。
并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。
心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。
所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的`具体体现。
心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。
许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。
因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。
如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。
还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。
观看心理健康教育心得体会
观看心理健康教育心得体会观看心理健康教育心得体会范文5篇,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的主观意识;能很好地掌控自己,控制自己的情绪，那么你在观看心理健康教育课有什么收获吗？下面是作者给大家带来的观看心理健康教育心得体会范文5篇,以供大家参考!观看心理健康教育心得体会（篇1）在复杂多变的社会环境中保持良好的心理适应，是抗拒诱惑、承当挫折、自我调解的关键。
因此，学校教育不仅要培养学生的智力，而且要进行专门的心理素养、心理健康教育。
要提高全部学生的心理素养，充分开发其潜能，培养学生乐观向上的心理品质，增进学生人格的健全发展;使学生在学习生活中不断正确地认识自我，增强调控自我、承当挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导。
为了更好地了解学生的心理状态，特总结中学生心理特点以下：1.情绪。
包括焦虑、逼迫、抑郁、烦躁。
具体表现为：厌恶学习，上课注意力不集中，摸索乏力，听课不认真，不认真做作业，但又想把学习成绩提上去，产生了焦虑;有些同学惧怕或躲避上学，或有惧怕反应;有些同学有矛盾观念和愤慨反应，易激怒，依靠性增强。
2.行动。
学习不太好的学生大多都有行动问题，主要表现为：第一，自控能力差。
以前学习良好，成绩不错，后来受心理成长因素的影响，学习中表现为学习困难，上课没法集中精力，记忆力降落，复杂的题目没法集中精神解决等;因注意力不集中、常常不能连续做一件事，稀里糊涂地终止作业或看书，上课摆弄物品或发愣、思想不集中等。
第二，不能很好地适应社会。
性情变得孤僻，不愿与同学交往，学习、生活缺少积极性，上课不愿回答问题，身体困乏，不能积极参与集体活动。
第三，品德标准不明。
现今社会中青少年犯法率不断升高，与品行标准不明有很大的关系。
行动违抗没法控制，思虑不周，如说脏话、打架、说谎、偷东西、抽烟、饮酒、离家出走等现象均有可能显现。
心理安全教育心得体会(精选4篇)
心理安全教育心得体会(精选4篇)心理安全教育心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的心理安全教育心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【心理安全教育心得体会(精选4篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。
心理安全教育心得体会篇1心理安全教育心得体会自从我参加心理安全教育的培训以来，我对这一领域产生了极大的兴趣，也收获了很多。
这篇心得体会是我对自己学习成果的总结，也是我对这次培训的一些深入思考。
首先，我对心理安全教育的含义和重要性有了更深入的理解。
心理安全教育不仅仅是教授人们如何保持心理健康，更是一种预防和处理心理问题的能力。
在一个快速变化的社会中，人们经常会面临各种压力和挑战，心理安全教育可以帮助人们更好地应对这些压力，提高生活品质。
在这次培训中，我学到了一些实用的技能和工具，比如如何识别和处理情绪，如何有效地应对压力，以及如何通过沟通解决冲突。
这些技能和工具不仅对个人心理健康有很大的帮助，而且在实际生活中也有很大的应用价值。
此外，我还深入思考了心理安全教育在现实生活中的实践价值。
我认为，心理安全教育应该贯穿于每个人的日常生活中。
例如，我们可以通过调整自己的心态，更好地应对工作和生活中的压力，也可以通过倾听和理解他人，提高人际关系的和谐程度。
最后，我总结了这次培训的核心观点和启示。
心理安全教育不仅仅是一种技能和工具，更是一种生活态度。
通过学习，我们可以更好地理解自己和他人，提高生活的质量和幸福感。
总的来说，这次培训让我受益匪浅。
我不仅学到了很多实用的技能和工具，还对心理安全教育有了更深入的理解。
我期待在未来的学习和生活中，能够将这些知识和技能应用到实践中，为自己和他人创造更大的价值。
心理安全教育心得体会篇2心理安全教育心得体会心理安全教育是一个广泛而复杂的主题，涉及到个人心理健康、自我认知、人际关系、社会压力等多个方面。
在过去的一段时间里，我有幸参与了一些心理安全教育的活动，通过这些活动，我深刻地认识到了心理安全的重要性，并获得了一些心得体会。
2023年心理健康教育心得体会(四篇)
心理健康教育心得体会篇一老师给我们讲授了六个大问题，包括开展心理健康教育的意义，心理健康教育的基本任务、途径、策略，心理健康概念的历史与发展，心理健康标准的探讨，青少年不健康的心理表现和心理疾病的防治。
虽然不是很多内容，但这对我的影响是很大的，我对这六大内容有了深刻的理解，懂得了作为一个中小学老师应该注重心理健康教育，不仅是对自己，而且对学生都有很大的帮助。
教育不是一成不变的，社会在不断发展，人类也要跟上时代的步伐。
随着科技和经济的不断进步，我们人类达到了前所未有的高峰，有得必有失，在一些方面也存在一些弊端。
我们如何对待这些因发展而带来的问题呢开展心理健康教育，实在是太必要了。
注重中小学心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要;注重中小学心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要;注重中小学心理健康教育，是青少年发展特点的需要;注重中小学心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。
作为老师一定要正视现实，做好心理准备，正确客观地实施教育方针，深入探讨根源，采取切实有效的措施，这样才是学生的心理健康的正确引导人。
德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，这说明心理健康教育是很重要的。
所谓心理健康教育，是根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。
心理健康与身体健康是统一的，要身体健康，还要心理健康，这样才是真正的健康。
心理健康教育从内容上可分心理素质培养与心理健康维护两项任务。
要帮助学生形成自我调控能力，要帮助学生摆脱不利的心理状态，要有助于自我教育，要有助于生产劳动，要有助于医疗，要有助于各方面的应用。
心理健康教育是很重要的，特别是对于中小学生。
怎样的心理素质才达到心理健康呢传统观点认为心理健康的标准是智力是否正常，情绪是否稳定，心理机能是否平衡，行为规范是否与社会相适应，意志是否坚定。
这种观点有它的合理之处，但随着时代的发展，许多观点都被淘汰了。
大学生心理健康教育心得体会通用9篇
大学生心理健康教育心得体会通用9篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康教育心得体会(11篇)
心理健康教育心得体会（11篇）心理健康教育心得体会篇1我们青少年在成长的过程中需要注意心理健康。
健康包括心理健康和生理健康，但心理健康往往被我们忽视。
健康的心理是一个人全面发展的必要条件和基础。
优秀的心理素质对青少年全面素质的提高具有重要作用，必将对21世纪的人才质量产生积极而深远的影响。
作为青少年，首先应该具备这种优秀健康的心理素质。
心理健康是指人对内部环境有稳定感，并能适应社会中任何形式的外部环境的一种状态。
也就是说，当他们遇到任何障碍和困难时，他们的心理不会失衡，可以用适当的行为来克服。
这种稳定和适应的状态是一种心理健康的状态。
心理健康是青少年成功的基础，可以促进他们的全面发展。
健康的心理素质是青少年全面发展的基本要求，也是他们将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平，积极从事社会活动，不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德、智、体、美、劳的和谐发展是以健康的心理素质为基础的，一个人的心理健康直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使青少年克服依赖心理增强独立性。
因此，青少年必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应学校生活，度过充实而有意义的学校生活。
所以我们应该更加重视自身的心理健康问题!心理健康教育心得体会篇2作为一名青少年，我们的思想还不成熟，成长过程中会面对许多问题，所以我们需要重视自己的心理健康问题。
心理健康利于青少年培养健康的个性心理。
青少年的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。
气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。
当代青少年的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于青少年的健康成长。
在我看来，心理健康是一种乐观的生活和学习态度。
有正确的自我主体意识，能够很好地控制自己的情绪，妥善处理同学、老师、同学之间的关系，积极融入群体，热爱学习，较好地适应新环境。
心理健康学习心得体会[9篇]
![心理健康学习心得体会[9篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/2fbf3b5ef02d2af90242a8956bec0975f465a4c3.png)
心理健康学习心得体会[9篇]心理健康学习心得体会篇1随着社会高速发展，生活节奏逐渐加快，新媒体快速崛起，接收信息的能力进一步加强，在工作生活的压力下，很容易导致出现心理健康问题。
因此，要及时了解职工思想动态，确保及时发现并解决问题。
讲座中，乔泓教授在生物基因层面，把人分为四个层次，分别是本能蛇、情绪猴、说书人和观照佛。
本能蛇做的事就是威胁预警，发现危险，作出反应。
情绪猴做的事就是趋乐避苦，容易沉溺于某种快感之中，从而减少自身痛苦。
说书人做的就是自证预言，讲述自己的故事。
观照佛也是最高级的一种，做的事就是明心见性，通过对自身的感知，观察自己的内心、思考自己的内心。
人拥有丰富的精神世界，不应被物质生活束缚，用更高的精神层面来对待工作和生活。
作为铁路人，应该以老一辈人为榜样，以保障铁路运输安全为己任，以为社会贡献为自豪。
心理能量的三大源动力分别是能力感、关爱感和自主感。
其中，自主感解决了和自己的关系的问题，我们要做自己的主人，增强自身的'自主性。
现在很多人整日抱着手机，刷抖音、逛微博、打游戏，生活习惯紊乱，整个人浑浑噩噩，最后怨天尤人，越来越痛苦。
自主首先要做到自律，自律才能掌控自己的人生，从早起开始，从放下手机开始，工作中尽职尽责，主动担当，专心致志，全力完成任务，避免出现三天打鱼两天晒网的情形。
跳出舒适的假象，活出真正的自己。
俗话说，“人无压力轻飘飘，钢无压力不成刀”，日常工作生活中每个人都压力，也都需要一定的压力，适度的压力可以让人事半功倍，过度的压力可能会成为压死骆驼的最后一根稻草，因此，我们要学会正确面对压力。
首先要养成良好的习惯，今日事今日毕，做到不给自己造成不必要的压力。
其次要张弛有度，将工作和生活分开，在工作中保持高度的专注，闲暇之余也要学会放松，让自己保持在一种最佳的状态，提升工作效率。
态度决定一切，几乎所有的外因都只是起到加速的作用，而内因起到决定性作用。
因此，在日常工作生活中，要端正态度，奋发图强，以饱满的热情面对生活，以昂扬的姿态迎接明天。
学习心理健康课心得(精选9篇)
学习心理健康课心得(精选9篇)学习心理健康课心得精选篇1在大学生活的第一课，我们听了一次关于心理健康教育的讲座，在讲座中我受益匪浅，对于心理方面又有了一种新的认识。
我认为，从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态。
那么，从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整协调一致，即认识情感意志行为人格完整和协调，能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的：一具有充分的适应力; 二能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价; 三生活的目标切合实际; 四不脱离现实环境; 五能保持人格的完整与和谐;六善于从经验中学习; 七能保持良好的人际关系; 八能适度地发泄情绪和控制情绪; 九在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性;十在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会保持同步。
具体说来，我觉得就是一个心态问题。
遇到危难挫折打击等时心理应对的反应和行为上的表现;理解和解决问题的态度和角度;个人人生观的规划和个人社会道德原则等。
总之，无伤社会良德无伤大雅，关心身边人事，自己过得开心生活态度健康，就是心理健康的人。
心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。
而对心理健康影响最大的是被动的精神状态。
处于这种状态的人缺乏主动精神，不易适应环境，或怨天尤人，或自怨自艾。
应该尽快地从这种状态中解脱出来。
情绪有如下表现：愤怒害怕不安爱憎得意沮丧迷恋同情羡慕怡然……健康的人都在不同程度上体验过这些情绪，但要有所节制，过分和不分场合都是不好的那么在大学我们应该如何保持心理上的健康呢?首先要多与人交流，切忌把自己闭锁起来。
其次，要面对生活，做你力所能及的事，不要抱不切实际的幻想。
第三，改善与他人的关系，勿使他人对你抱有奢望，也勿对他人抱有奢望;坦荡地指出他人的缺点，而不把他人的过失记恨在心，也不要让相互关系中的不协调因素影响相互间的接触。
第四，正视你面临的问题，不要欺骗自己。
心理健康教育的心得与收获(优秀5篇)
心理健康教育的心得与收获(优秀5篇)心理健康教育的心得与收获篇1x月__日学校举办了大学生心理健康教育讲座，听了__精彩而生动的讲解，不仅提高了广大师生对心理健康的重视程度，还增强了学生的心理素质与心理调节能力。
作为正处于青春期未涉足社会的我们，一个特殊的社会群体，本身存在许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习，恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种种心理压力积压在一起，久而久之会造成心理上的障碍。
作为天之娇子的我们，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础，因此，在大学校园里开展心理健康教育是很有必要的。
那么，如何消除我们的心理障碍呢？其具体途径和方法如下：一、养成科学的生活方式生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。
健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。
大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学的安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活又规律。
学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。
二、加强自我心理调节自我调节心理金康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。
让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。
进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。
三、积极参加业余活动，发展社会交往丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。
大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。
通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享，不断的丰富和激活人们的内心世界，有利于心理健康。
心理健康教育的心得体会13篇
心理健康教育的心得体会13篇心理健康教育的心得体会精选篇11、韦奇定律——不要让闲话动摇了你的意志即使你已经有了自己的看法，但如果有十位朋友的看法和你相反，你就很难不动摇。
这种现象被称为“韦奇定律”。
它是由美国洛杉矶加州大学经济学家伊渥.韦奇提出的。
韦奇定律有以下观点：一、一个人能够拥有自己的主见是一件极其重要的事情;二、确认你的主见是正确的并且不是固执的;三、未听之时不应有成见，既听之后不可无主见;四、不怕众说纷谈，只怕莫衷一是。
不要让闲话动摇了你的信念。
一旦确立了自己的目标，就要一直走下去，如果自己觉得那就是自己想要的，就不要在乎别人的看法，努力达成自己的人生目标。
2、巴纳姆效应认识自己，心理学上叫自我知觉，是个人了解自己的过程。
在这个过程中，人更容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差。
即所谓的“从众”。
要避免巴纳姆效应，客观真实地认识自己，有以下几种途径：第一，勇敢地面对自己。
学会正确看待自己的优缺点，不掩耳盗铃，也不自欺欺人，切莫以己之短比人之长，或以己之长比人之短。
认识了解自己，从容面对自己的一切。
不要觉得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某种方式掩盖起来，这样的人后果只是自己骗了自己。
第二，培养一种收集信息的能力和敏锐的判断力。
判断力是一种在收集信息的基础上进行决策的能力，信息对于判断的支持作用不容忽视，没有收集相当数量的信息，很难做出明智的决断。
没有人天生就拥有明智和审慎的判断力，所以需要我们主动去培养自己这种能力。
第三，以人为镜，通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自己。
在比较的时候，对象的选择至关重要。
要根据自己的实际情况，选择条件相当的人来进行比较，找出自己在群体中的合适位置，这样认识自己，才会相对客观。
第四，要善于总结。
通过对重大事件，特别是重大的成功和失败认识自己。
重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息，从中发现自己的长处和不足。
越是在成功的巅峰和失败的低谷，最容易暴露自己的真实性格。
心理健康教育讲座心得体会(14篇)
心理健康教育讲座心得体会(14篇)心理健康教育讲座心得体会篇1我校进行了一场心理健康教育讲座，感觉特别地受益。
依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。
帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，促进德智体美等全面发展，实为重要。
每个大学生都有自己的性格雕塑，并不是等量齐观的。
那么如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？有如下途径和方法：第一，培养良好的人格品质，懂得正确认识自我，培养悦纳自我的态度，提高挫折的承受能力。
第二，养成科学的生活方式，学会科学用脑，做到劳逸结合。
第三，加强自我心理调节，保持同现实的良好接触，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
而在学会自我心理调适方面，我们可以做到：1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里遨游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境。
大学生应保持乐观积极的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情时，要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与他人和睦相处。
通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯；增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，促进自身的'健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。
包括适应生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。
只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才才有可能升起。
《心理健康教育》心得体会15篇
《心理健康教育》心得体会15篇《心理健康教育》心得体会1通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。
加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质。
促进大学生健康成长。
培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。
作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。
而心理健康的人应该具备比较正确的认知。
良好的情绪情感。
坚强的意志品质与健康的个性心理。
以下是我的学习心得：一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁。
压抑。
苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境；要正确对待生活中的挫折。
困苦；要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。
不知而求止，知而行之。
要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。
二、人际关系的'处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。
因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。
要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解。
宽容。
友谊。
信任和尊重的态度与人和睦相处。
通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。
增强心理适应能力，能与他人同心协力。
合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
三、恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观。
在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择。
心理健康教育培训心得体会(精选8篇)
心理健康教育培训心得体会(精选8篇) 心理健康教育培训心得体会篇1一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时代的要求。
良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。
确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
心理健康心得体会。
心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。
开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。
因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。
二、心理健康的内涵心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。
心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。
围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。
心理健康心得体会。
从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。
这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。
心理健康内涵的核心是自尊。
所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。
老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
三、正确区分学生不同的心理状态一般来说，人的心理状态可以分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。
心理健康教育活动心得体会(五篇)
心理健康教育活动心得体会（五篇）心理健康教育活动心得体会（五篇）心理健康是学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。
下面小编为大家整理了心理健康教育活动心得体会，希望大家喜欢！心理健康教育活动心得体会篇1随着人们对心理健康的认识与重视，小学生心理健康问题已经引起了人们的注意，心理健康课是一个促进人们的心理发展的一门学科，让学生如何正确认识自己，接纳别人，树立一个正确的人生价值观。
今天，美丽的知心姐姐来到学校，为我们上一堂特别有意义的心理健康教育课。
第一：当他人出现妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行为，究其原因，原来是因生活中遇见挫折和困难而泄气。
但是，我们要帮助他人如何面对生活的困扰，知道如何认识自己。
例如：试着想一想，一只鸟老是不想飞翔，老觉得自己飞翔姿势不够美丽或者自己跟其它鸟儿比较，觉得自己很落后，那它的结果，就不能像它们展翅飞翔，翱翔于空中，也不能展现鸟儿该有的本领。
第二：对学习的正确态度。
在学习中要全神贯注，知识才会饱满。
但是，不要在学习中产生任何压力，要劳逸结合。
如果学习中遇见不慬的知识，可以请求他人讲解题目，这样知识又多了一个，或者有些小学生厌烦学习，你们可以想办法让学习，成为一个快乐的事情。
希望大家具备一份学习的良好心境：学习着是最棒的!第三：如果心理情绪充满愤怒和伤心，有时候可以看看书，这样既可以缓解心中的情绪，也能够收集更多的知识，有时候可以运动：跑步、跳绳……看，运动和缓解情绪两不误，有时候与朋友做做游戏、聊聊天……也是一种好方法。
缓解心中的不好情绪，有成千上万种好办法，你想到了吗如果生话上的困难和挫折解不开，怎么办哦，可以把困难想象着成快乐的事情，多有趣呀!人生的阳光就能多一丝光芒，脸上挂着一个笑脸。
啊!心理健康教育是多么重要呀!心理健康教育活动心得体会篇2有幸聆听了来自市里的三位专家的讲座，仿佛经历了一场心灵的洗礼，很多知识是我未曾接触过的。
大学生心理健康学习心得体会（5篇）
大学生心理健康学习心得体会作为一名大学生，心理健康对于我来说至关重要。
在学习的过程中，我积累了一些心得和体会，以下是我总结的一些重要观点。
首先，要保持积极的心态。
大学生活中充满了各种挑战和压力，比如学业压力、人际关系问题、就业压力等等。
面对这些问题时，我们需要学会保持积极的心态。
积极的心态可以帮助我们更好地面对困难，找到解决问题的办法。
我经常告诉自己要保持乐观和坚韧的心态，不论遇到什么困难，都要相信自己可以克服它们。
其次，要注意自己的情绪管理。
大学生活中情绪起伏较大，有时会面临挫折和失落，这时情绪管理尤为重要。
我经常使用一些情绪管理的技巧，比如深呼吸、放松训练和自我提醒等等。
这些技巧可以帮助我平复内心的焦虑和压力，使自己保持冷静和理智。
此外，我还会选择一些放松的活动，比如听音乐、看电影或者和朋友出去聚会，来调整自己的情绪。
另外，要学会自我认知和自我调适。
大学生活中，我们需要不断地面对自己的优点和缺点。
我经常与自己进行对话，思考自己的长处和短处，找到自己的价值和目标。
同时，我也学会了接受自己的不完美和失误，不抱怨和自责，而是积极地寻找改进的方向。
这种自我认知和自我调适的能力，让我更加深入地了解自己，同时也能更好地适应大学生活中的各种挑战。
此外，要重视人际关系的建立。
大学是一个社交的场所，我们需要与不同的人交流和合作。
在大学期间，我努力去建立和维护良好的人际关系。
我发现，与他人建立深入的关系可以帮助我更好地学习和成长。
与同学相互支持和鼓励，互相分享学习经验和资源，能够让我学到更多的知识和技能。
此外，我还通过参加社团和志愿者活动，结识了很多志同道合的朋友，共同追求共同的目标和价值。
这些人际关系对我的心理健康和成长起到了很大的推动作用。
最后，要找到适合自己的学习方法和学习节奏。
在大学期间，我们面临着更多的学习任务和时间安排。
为了更好地应对这些挑战，我尝试了很多不同的学习方法和学习节奏。
我发现，与其盲目地追求高效的学习，不如找到适合自己的学习方法和学习节奏。
5.25心理健康教育活动心得体会(15篇)
5.25心理健康教育活动心得体会(15篇)5.25心理健康教育活动心得体会精选篇1通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。
不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。
顺孩子之天性，让他们快乐的成长。
创设优美、安全、舒适的物质环境。
整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的.求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。
作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。
教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。
因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。
当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。
如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心。
5.25心理健康教育活动心得体会精选篇2透过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。
不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。
心理健康教育培训心得体会感悟(通用15篇)
心理健康教育培训心得体会感悟（通用15篇）心理健康教育培训心得体会感悟（篇1）（一）教师心理健康学习意义深远本次学习让我更深刻的意识到教师心理健康学习刻不容缓。
无论是从教师自身，还是从学生的角度去考虑，我们教师都有必要去学习这方面的知识。
其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些时候大家忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。
所以我们每一个正常的人都需要学习一些心理学方面的知识，更何况我们这些被称为灵魂的工程师的教师呢？教育是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着复杂情感的人。
有句话说得很好，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。
从某种意义上来说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。
教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。
因此，教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，维护教师心理健康对于培养合格人才促进教育和谐发展具有十分重要的意义。
（二）课程学习中的收获以及不足在学习的过程中，我对发展性心理问题、适应性心理问题、障碍性心理问题这三种教师心理问题有所了解。
同时根据课程学习，和作业训练，我对自卑，自负，焦虑，抑郁，冲动等教师心理问题有了更全面的了解，并且学习到了许多实用的调适方法。
通过对教师职业倦怠心理调适的学习。
我对教师这一行业的职业特点以及教师职业倦怠有了更多得了解。
这将有助于我在今后的教学过程中有意识的进行自我调节，远离倦怠，做一名乐观、积极向上、阳光的教师。
（三）教师学会情绪管理的必要性听完培训老师对教师情绪管理的阐述，我意识到了情绪管理的重要性，培训老师把教师如何管理好自身情绪的一些方法介绍完之后，我不得不也打心底里感谢国培带给我们这样的学习机会。
培训老师说：“情绪没有对错，它只是症状而不是问题，问题的关键在于如何管理情绪如何处理情绪。
”这句话给我留下了很深的印象，使我开始对情绪有了一个正确的了解。
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心理健康教育心得体会4篇通过对心理学的深入学习，让我深刻的体会到学习心理学的重要性，心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活.从某种意义上讲，我们每一个人都是业余心理学家.四岁的宝宝已经能揣度别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到，还会提供错误的线索去误导小朋友;孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气.所以乖乖地不敢胡闹，等妈妈高兴时，就会乘机提出要求;父母知道怎样正确地运用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯……这些都是建立在对他人心理进行观察和推论的基础上的，也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测.这也正是心理学家想要努力说明的问题中的一部分.心理学的开设，不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事.而是为了让人类更了解自己，了解别人，理解别人，通过不断的心理调整，让人生达到更好的生活境界.社会进步，生产发展以及文化的缔造，关键在于人本身.社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展.社会的成功在很大程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下，这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动.从这个角度来说，心理学研究的成果既可以直接服务于个人的成长发展，同时也是社会整体发展的需要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这个社会，也是一种生活本能的方式.只要有人的地方就有心理学.犹如人们如影随形的朋友一样，心理学已不仅仅是生活的调味品，而是生活的必需品，它渗入了每个人的生活和工作中，对我们每一位开放教育学生来说，在职学习都是一段难以忘怀的人生体验，在学校里或工作中，当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的理想之梦时，会发现生活之舟并不是一帆风顺的.此时，以积极的心态、精心的准备去迎接新生活的挑战，将会成就新的美好人生.现代社会，职业已不再是简单的个人维持生计、养家糊口的手段，而是个人寻求自我发展、自我实现的重要途径.尤其是伴随着现代科技的高速发展、分工的日益精细、用工体制的变革，人们不再向往那种稳定而无创造性的职业，不再固执于那种从一而终的工作方式.岗位、职业的变动，不仅是人们实现工作理想的整个过程，更是人们不断调整、不断适应、不断提高、充分发挥自己的潜能、最终找到适合自己发展位置的过程.身在职场，要想获得更多的成功，尽管会受到态度、细节的左右，但心理健康是一个非常重要的基础.没有对未来的规划，没有良好的团队合作精神与角色认同，怨天尤人，成就不了职业发展.因此，开放教育学生应当保持健康的心理，以积极的生活态度去适应社会的要求，只有这样，才能在今后的人生道路上阔步前进，做一个健康的、自知的、快乐的人!有人说：生活就是一团麻，不理自乱，理还乱.现代社会生活节奏越来越快，精神压力、心理疾病和亚健康正成为现代人最大的困扰.如何快乐健康的生活、如何提升生活的品质也前所未有地成为更多现代人的迫切心理需求.积极心理学的代表人物马丁 . 塞利格曼认为，除了减少人们的消极情绪，心理学还应该增加人们的积极情绪;除了帮助病患过上正常生活，还应该帮助正常人过上更好的生活.这一理论生动诠释了心理学和生活的关系，探寻了个人心理的正能量对其积极人生的重要作用.对于开放教育学生来说，紧张的学习、忙碌的工作、生活的重担，身心俱疲在所难免，关键是要获取开启生活的金钥匙，全力提高心理健康水平，增强解决心理问题的能力.人生就像一次旅行，不在乎出发地，也不在乎目的地，在乎的只是沿途的风景……要在生活中保持心理健康，处理好人际关系，让沟通更加和谐;要管好自己的情绪，让内心更清明;要处理好恋爱、婚姻、家庭，让爱变得充实、温馨;要做到健康的休闲，让生活更加精彩;要灵活应对来自方方面面的压力，将压力变成动力，让人生更加精彩!人非圣贤孰能无过，通过对心理学的学习，我对自己有了更深刻的了解，也在学习过程中发现了自身在为人处世方面存在的许多缺点与不足，今后，我将努力改掉自己身上的这些坏毛病，提高自己!我相信，我的人生之路将更加精彩!高中心理健康教育心得体会本学年，我担任高xxx班班主任.在学校领导的支持下，配合政教处的工作，我顺利地完成了学校布置的各项任务.在班主任教育过程中，有顺利也有挫折，有成功也有失败，既有困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣.一、不断提出新的奋斗目标，寻找鼓舞学生前进的力量班集体就是在一个接一个的目标的实现中逐步发展的.共同的奋斗目标是班集体不断奋进的动力，它能激发起学生的共同感情，激励和指导全班学生朝着共同的方向前进.不断有新的奋斗目标，学生对自己的发展前景就充满信心，班集体就能朝气蓬勃，不断地奋发上进.本学年，新生入学，学习任务非常艰巨，为了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视，我反复给他们讲了高一学年新课改的意义及其重要性，让他们学习与生活相联系，教会学生如何进行人与人的正确交往.重点抓自觉学习行为习惯，形成良好的学习环境.做好两方面工作:一是与任课老师加强联系，二是抓自己的学习时间，即早读15分钟、自习课和晚上的晚修时间.督促课代表做好组织记录工作，并及时总结,以便学分认定.其次，继续抓好学生学习方法的培养工作.利用班会课请成绩优秀的同学、成绩进步快的同学介绍学习方法，提高学生学习的信心、方法.二、形成正确的集体舆论，培养优良班风集体舆论就是在集体中占优势的多数人赞同的言论和意见.它以议论、褒贬等形式肯定或否定集体的动向或集体成员的言行.优良的班风是指在集体成员中普遍具有的符合社会道德标准的良好行为和习惯.正确的集体舆论和良好的班风是良好班集体形成的重要标志.它以无形的力量影响和教育学生.首先从组织好班会入手.班会是对学生进行教育，让学生参与管理的一种有效形式.班会包括班务会、民主生活会和主题班会.我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律，如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等，并教育学生要严格遵守;引导学生分析研究班集体中的问题，提出巩固和发展班集体体的措施;制定班级公约，总结班级工作;讨论班级成员共同关心的问题;定期的时事教育;处理偶发事件等等.其次是对班干部的培养. 对班干部，不能只是使用，还应该进行教育和培养.我经常教育他们树立为集体服务的光荣感和责任感，要求他们努力学习、团结同学、以身作则，鼓励他们既要大胆工作，又要严格要求，注意工作方法.当然，选出的干部毕竟不是完人，因此对他们不能过分苛求、指责，特别是在工作出现失误的时候.对班委会的工作要经常检查，而切要给予具体的指导和帮助，既不能包办代替，也不能班上的工作全部推给班干部自己放手不管.我还坚持定期召开班干部会议，组织他们学会制订计划及具体措施，检查落实情况，总结得失，并加以改进，教会他们如何分辨是非，及时阻止同学中的不良行为.而对于班干部在班级中的不良行为，决不姑息，鼓励他们以身作则并带动其他同学，促进整个班级的管理工作.三、教育学生自主学习，完成学习任务学生的主要任务是学习，教育学生要有明确的学习目的，端正学习态度，遵守学习纪律，指导学生制定好适合自己的学习计划，提高学习的自觉性，养成良好的学习习惯，提高学习成绩.为将来报效祖国，振兴中华民族，打下良好基础.四、做好逆反心理学生的疏导工作从本质上讲，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，对某类事物产生反感情绪，故意做出与该事件发展的常理背道而驰的举动的一种心理状态.学生中的确存在这样一些学生，他们对老师或父母的教育常会表现为很不服从，告诉他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公开顶撞.这就是逆反心理的表现.针对青少年学生逆反心理的不同成因，我从以下几方面着手开展疏导工作：1、确立适合青少年实际的教育目标和要求.过高的教育教学目标，过重的学习负担，是学生产生逆反心理的重要原因之一.在对学生进行品德行为指导时，我认真分析学生的思想状况和心理要求，准确把握学生品德发展阶段和水平，在教育策略上循序渐进，不急躁冒进，尽可能避免师生对抗情绪的产生.2、为学生创造良好的教育情境.一是创造良好的班集体，充分发挥集体规范和正确舆论的教育作用，培养健康向上的班风学风.二是积极推进班级管理和教育方式的民主化，充分发挥学生自主管理的积极性.三是开展丰富多彩的教育活动，让学生在集体活动中展示才华，修正品德，形成良好的心理素质.3、提高教师自身素养和教育艺术水平.青少年学生逆反心理的形成，很多都与教师的教育方法不当有关.为此，在班主任工作中，我努力提高自身素养，把关心、尊重、爱护学生放在首位，把学生置于与自己平等的地位，善于运用教育机智和教育策略，巧妙化解师生冲突.4、合理利用学生逆反心理的正效应.大胆利用青少年学生逆反心理的积极因素，培养其创新意识和能力，鼓励学生提出不同见解和解决问题的方案.五、注意寓教于乐，以多种形式规范学生行为心理学告诉我们：人的接受心理具有广泛性、多样性、综合性的特点，单一的教育管理方式不适合人的接受心理，开展丰富多彩的活动，寓教于乐中正好适合学生的心理特点，能提高教育管理的可接受性.为此我充分利用主题班会课，艺术周，科技周，校运会等活动契机，激发学生的集体荣誉感，合作精神.六、有效地进行家访或电访对学生进行家访或电访是班主任工作的一部分，这项工作开展得好与否，很大程度上影响家长对班主任工作的信任与配合，也是班主任与家长共同商洽如何教育学生的一个好机会，更是班主任与家长相互了解的一个重要环节，有利于增强家长对班主任工作的信任.本学年我走访了近40多个同学，并与家长保持经常的联系，与家长互通信息，共同商洽教育学生的方法，树立家长对教育子女的信心.增进了师生，师长情感，促进了教育工作.总之，经过一学年的努力，我班同学在德、智、体各方面都取得了很大的进步.中小学心理健康教育学习骨干教师培训心得体会听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要性和可行性，通过听评课懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力.经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大.不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性.以下是我学习后的一些心得：一、教师自己必须是心理健康的人通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵.因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人.教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护.一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康.优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行.身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感.教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义.一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松.充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽.因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨.新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面.教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作.二、经常关注特殊学生的心理辅导教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应.针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题.如自信心教育、青春期教育等.采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟.通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系.考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助.在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导.通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑.以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！心理健康教育心得体会汇编范文一心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要.如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得:一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性.社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响.由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差.近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力.作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识:要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才.二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育.课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程.我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素.思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育.在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容.三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育.探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法.主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育.通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化.在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现.在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心.多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强.四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康.由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量.父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康.有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识.事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为.然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神.总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效.范文二本学年，我担任高一(十)班班主任.在学校领导的支持下，配合政教处的工作，我顺利地完成了学校布置的各项任务.在班主任教育过程中，有顺利也有挫折，有成功也有失败，既有困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣.一、不断提出新的奋斗目标，寻找鼓舞学生前进的力量班集体就是在一个接一个的目标的实现中逐步发展的.共同的奋斗目标是班集体不断奋进的动力，它能激发起学生的共同感情，激励和指导全班学生朝着共同的方向前进.不断有新的奋斗目标，学生对自己的发展前景就充满信心，班集体就能朝气蓬勃，不断地奋发上进.本学年，新生入学，学习任务非常艰巨，为了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视，我反复给他们讲了高一学年新课改的意义及其重要性，让他们学习与生活相联系，教会学生如何进行人与人的正确交往.重点抓自觉学习行为习惯，形成良好的学习环境.做好两方面工作:一是与任课老师加强联系，二是抓自己的学习时间，即早读15分钟、自习课和晚上的晚修时间.督促课代表做好组织记录工作，并及时总结,以便学分认定.其次，继续抓好学生学习方法的培养工作.利用班会课请成绩优秀的同学、成绩进步快的同学介绍学习方法，提高学生学习的信心、方法.二、形成正确的集体舆论，培养优良班风集体舆论就是在集体中占优势的多数人赞同的言论和意见.它以议论、褒贬等形式肯定或否定集体的动向或集体成员的言行.优良的班风是指在集体成员中普遍具有的符合社会道德标准的良好行为和习惯.正确的集体舆论和良好的班风是良好班集体形成的重要标志.它以无形的力量影响和教育学生.首先从组织好班会入手.班会是对学生进行教育，让学生参与管理的一种有效形式.班会包括班务会、民主生活会和主题班会.我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律，如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等，并教育学生要严格遵守;引导学生分析研究班集体中的问题，提出巩固和发展班集体体的措施;制定班级公约，总结班级工作;讨论班级成员共同关心的问题;定期的时事教育;处理偶发事件等等.其次是对班干部的培养. 对班干部，不能只是使用，还应该进行教育和培养.我经常教育他们树立为集体服务的光荣感和责任感，要求他们努力学习、团结同学、以身作则，鼓励他们既要大胆工作，又要严格要求，注意工作方法.当然，选出的干部毕竟不是完人，因此对他们不能过分苛求、指责，特别是在工作出现失误的时候.对班委会的工作要经常检查，而切要给予具体的指导和帮助，既不能包办代替，也不能班上的工作全部推给班干部自己放手不管.我还坚持定期召开班干部会议，组织他们学会制订计划及具体措施，检查落实情况，总结得失，并加以改进，教会他们如何分辨是非，及时阻止同学中的不良行为.而对于班干部在班级中的不良行为，决不姑息，鼓励他们以身作则并带动其他同学，促进整个班级的管理工作.三、教育学生自主学习，完成学习任务学生的主要任务是学习，教育学生要有明确的学习目的，端正学习态度，遵守学习纪律，指导学生制定好适合自己的学习计划，提高学习的自觉性，养成良好的学习习惯，提高学习成绩.为将来报效祖国，振兴中华民族，打下良好基础.四、做好逆反心理学生的疏导工作。