减重训练营操作流程

运动（教练健身操等课程、熙康行表）
心理
6
减重宣言
3．15（周四）
李更新
赵志广
宫静
每个参与训练营的成员均填写
减重宣言目的是最大程度的获得参与者的最高配合度，确保减重效果良好。
并可进行照片等数据采集（需征求个人意见），以做前后对比。
7
跟踪干预
接下来的时间
宫静
李更新
饮食运动日记、定期短信、邮件、电话等传授知识和鼓励的方式、阶段性测评鼓励等
结合上次专业测评，单个人沟通，给出每个人的个性化方案（书面给出）
根据上次测评结果，回来后逐人分析出每个人的肥胖原因，于两日后形成评估结果，给出每个人书面的个性化方案。
5
量身定制
3．15（周四）
宫静
单个人沟通，逐个为每位参与测评的人讲解每个人的个性化减重方案（安排好每位顺序，逐个口头沟通）
包括饮食（饮食随身小卡片），列出备选减重计划（A、B两种）
减重健康档案建立，随时查询分析
宫静
2012、2、27
熙康减重训练营操作流程
步骤
时间
负责人
内容安排
成果物
1
宣传
3．1（周四）开始
人力、公司内网、邮件、熙康网等
引人入胜的招募宣传语
类似宣传文字：
2012年减重训练营开始招募啦：今年的减重训练营将综合饮食、运动、心理等全方位围度，融合安全性、科学性、便捷性、互动性于一体，通过肥胖教育（说明会）—专业测评—分析计划—量身定制—减重宣言—干预跟踪等一系列专业流程，为您量身制定专属您自己的个性化的减重解决方案，在自己私人减重教练的跟踪指导管理下，在您认真配合下，您会达到您的目标体重并终身不反弹，因为您已经跟随教练掌握了体重管理的科学方法，重塑了健康的生活方式，终身受益。
相关ppt内容宫静正在准备中
3
专业测评
3．13（周二）
李更新、宫静
现场填写调查表、现场体测
调查表：包括病史、用药情况、膳食习惯、运动习惯、减重动机和目标、曾用过的减重方法等的详细量表，宫静提供，现正在准备中。
体检：现场体测，获得体重、BIM、基础代谢等数据。
4
分析计划
3．15（周四）
李更新
赵志广
宫静
如果您感兴趣，请准时参加此期减重训练营开营之前的说明会，说明会上您会详细了解您为什么会肥胖、真正科学有效的保持标准体重的法宝是什么、今年的减重训练营是如何帮助到您的等全面完整的说明。相信您一定会受益非浅。此次营员招募人数为20人，请抓紧时间，先到先获得名额。
2
说明会
3．12（周一）中午
宫静
肥胖相关知识普及、训练营介绍