体育足球篮球排球体操教案

基本部分一、教学内容：排球——双手正面传球
动作要领：（1）准备姿势：采用稍蹲姿
势，上体稍挺起，仰头看球，两手
自然抬起，屈肘，放置于额前。

(2)迎球动作：当来球接近额前时，开始
蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸
前向前上方迎出。

全身各部位动作
应协调一致。

（3）击球点：在额前上方约一球距离处。

（4）手型：手触球时，十指应自然张开
使两手成半球状，手腕稍后仰，以
拇指内侧、食指全部、中指的二、
三指节触球的后下部，无名指和小
指在球两侧辅助控制球的方向。

两
拇指相对“一”字形。

（5）用力方法：在迎球动作的基础上，
当手和球即将接触前，手腕和手指
要有前屈迎球的动作，当手和球接
触时，各大关节应继续伸展，最后
用手指、手腕的弹力将球击出。

一、讲解示范组织形式：四列横队
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△←→●
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二教法：1、教师一边示范动作一
边讲解动作要领，练习过程中注意
纠正错误动作。

讲解要清楚正确，
动作示范要多方位多角度示范便
于学生观察学习。

2、组织学生分组练习，教师巡回
检查，纠正错误。

3教师组织学生讨论探究，互相评
价。

4、让动作规范的学生给大家做示
范，然后再组织大家再练习。

三、要求：组织合理，练习认真，
动作规范，积极思考。

5
29
分
钟
中
结束部分1.集合放松运动.
2.课堂小结。

3.宣布下次课内容。

4.安排学生归还器材。

5.师生再见。

1.教师示范,语言提示。

2.全班学生积极进行放松。

3.集合小结。

4.师生再见，下课。

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●
3min 小
课后小结。