关于健身强体的议论文论据

慢跑可以强身健体，减少到这里，我的身体又不由自主地跑了起来，浑身是汗。终于跑完了三圈，但是并没有感觉到累，因为每走三步就深呼吸一次，让我不累，还越来越精神。
这是一项非常有意义的活动。以后一定要多运动，让自己健康快乐的成长。
初三：唐昭
健康茄子
讲师：徐明
给朋友写邮件介绍健身房的基本情况
你的朋友丹尼斯想在你经常去的健身房锻炼。给他写邮件，介绍健身房的基本情况。邮件开头已经写好了。其余应包括以下内容：
1.健身房的基本设施。
2.健身房的开放时间和联系电话。
亲爱的丹尼斯，
你想知道我的健身房。
健身房是“健康的”.
健身房的基本设施，健身房的开放时间和联系电话。
学校里的“健身公园”
我们学校东北角有一个很漂亮的外国建筑，就是实验楼。
实验楼为T型高层建筑，与南边的教学楼形成一个小的方形花园。这个花园被所有老师和学生称为“健身公园”。
在花园周围，工人们种植了几盆苏铁，叶子呈规则的羽状，质地坚硬，绿色浓厚，颜色闪亮。树叶碎片子伸展开来，就象孔雀开屏一样飘逸而潇洒。铁树之间栽种一株株桂花树，俗话说：桂子花开，十里飘香。的确名不虚传，使人一进园就沉醉在浓郁的桂花香中。园子里整齐地铺设了红色、绿色、黄色的彩砖，组成了规则的图案。每一块砖中间留着四个花形的孔隙，顽强的小草从里面探出头来，似乎正在张望着四周美丽的景色。所以，远远望去，园子就像一个绿草如茵的草坪。
迷你跳车是健身的好帮手，锻炼我们的腰、腿、脚，增强我们的跳跃力量和耐力，增强我们的体质，锻炼身体各个部位的肌肉，但请注意，小型三轮车只适合3-6岁的儿童；中型两轮车适合7-12岁的青少年；重型两轮车适合12-18岁的年轻人。别玩错了！
迷你跳车不仅丰富了我们的课余生活，还锻炼了我们的身体，真是一举两得。
关于健身强体的议论文论据
一篇关于健身的作文
2021
健身慢跑
今天下午，我们三年级为期一周的健身长跑活动正式拉开帷幕。我们的体育口号是：“我运动，我健康，我快乐。”
一开始我很兴奋，觉得跑几圈就没事了。但是没想到才跑了一圈就有点上气不接下气，脚也不听使唤了，就想坐地上。我抬头看着蓝天，看到一群鸟儿在天空自由飞翔。我想我要像小鸟一样。不管有多难，我都会坚持下去，永远不把班级拖回来。于是我振作精神往前跑。过了一会儿，我听到陈先生点了几个学生的名字。原来他们跑步的时候并不认真，所以取名。老师说如果我不认真跑，我点名的那个人放学后就会被留下，我心里想：“我不想留下。”于是我又加快了脚步，因为不想留下来，也因为跑不了短短几圈，也不算太丢人，于是我又加快了脚步。
亲爱的丹尼斯，
你想知道我的健身房。健身房是“健康的”.
那里的环境相当好，他们有各种各样的健身器，如助行器等.当然，你可以在运动后洗个热水澡。
这是它的时间表
星期一至星期五：上午9时至下午5时
星期六上午8点到下午8点
周日：关闭
他们的电话号码是：1-718-568-4540
祝你好运！
皮西妮
我的好健身伙伴
前几天家里买了一把健身椅。
健康茄子
甘肃省华亭县东华小学二年级五班周嘉轩
今天画了一张——健身茄子的图。
画中的茄子有一双圆圆的眼睛，一个小鼻子，一张可爱的大嘴，巴里长着两颗门牙和一条红色的舌头，胖乎乎的身体上穿着蓝紫色的衣服，再加上一双红色的手涛，一顶绿色的帽子和黄色的皮鞋，看起来很傻。
胖茄子想：“我这么胖，一定要减肥。下次运动会跑最后一名怎么办？”茄子又想：“我们玩双杠、举重、跳绳、呼啦圈都可以减肥。”所以茄子在玩呼啦圈健身。
家里买了一把健身椅，我们都很喜欢。我们将在中国XX年8月举行奥运会。这个时候，运动也是支持奥运会的一种方式。
迷你健身跳车
今天去锦州广场玩，看到有人租了一种跳车，看起来像自行车。它利用杠杆原理，就像骑自行车一样。只有一个人站在跳板上，跳上跳板，然后往前走。我觉得好奇，就租了辆车玩。
由于不会骑自行车，经过阿姨介绍，我租了一辆小三轮车，学会了适应。刚绕中央喷泉转了两圈，后背酸痛，车太短。我弯了腰，弓了背，只好换了一辆中型两轮车。人们站着很舒服，但他们不会骑自行车。他们不能很好地掌握重力平衡，所以不能稳定站立。他们得让父亲帮忙，骑半个小时。最后，我开心的离开了。
学校里的“健身乐园”真是一个别有洞天的好去处！
健身乐园
每天，我放学后都会去大院的健身乐园玩一会儿，才回家做作业。
健身乐园环境优美，空气清新，在绿绿的草坪上长满了很多黄色的小花，漂亮极了。那里有跑步机、骑自行车机、摇摆机.......那些健身器材引来了很多很多的人来玩。老人做运动时慢条斯理的。年轻人和小学生们运动起来速度飞快，小朋友将健身机当成了玩具。个个都玩得很开心。
东墙下修建了一个长方形的花坛，里面栽种着火红的一串红、全身紫色的紫罗兰、粉红色的绣球花……但是栽种最多的就是紫罗兰和一串红了。紫罗兰全身深紫，枝叶呈匍匐状，开放着淡紫色的小花。一串红呢，远看像一团团燃烧的火焰，近看每一串花上面开着许多小花，像一串串冰糖葫芦一样。一阵风吹来，一串红摇来摇去，又像一串串小铃铛。
乍一看，健身椅很厚，和普通躺椅差不多。仔细一看，椅子下面有六根弹性橡胶绳，而普通躺椅没有橡胶绳。健身椅的头部有一个手带，两侧有弯曲的扶手，前面有一对踏板杆，踏板杆向两侧延伸，就像羊羔头上的角一样。整个椅子都铺了天蓝色的帆布坐垫，柔软平整，睡在上面很舒服。
爸爸喜欢在椅子上锻炼，因为这可以帮助他减肥。妈妈很喜欢玩，可以放松疲惫的身体。早上，他们一起床，就在椅子上匆忙锻炼；晚上，他们躺着一边看电视一边锻炼。家里有健身椅，连他们晚上散步都取消了。我也想玩，但是椅子上有个警告说“13岁以下儿童请远离健身椅”，这让我更想玩了，爸爸只好让我躺在上面，摇着椅子享受。
园子之所以叫做“健身乐园”，是因为里面陈设着各种各样的健身器材。有秋千、跷跷板、浮桥、三位扭腰器、三位蹬力器……我最喜欢玩的就是浮桥和秋千了。淡绿色的栏杆，金黄色的铁链，人走上去摇摇晃晃的，不过你别担心会摔下去，有铁链护着你呢！再说秋千吧！淡绿色的杠子上吊挂着一黄一红两个秋千。只要坐上去，一个同学一推，秋千就会一前一后地荡了起来，并且越荡越高，就像在天空飞翔似的。每当下课时，同学们就争先恐后地去玩自己喜欢的项目，因此，这里便成了儿童们的乐园。