青春期的生理变化和心理变化

青春期心理变化：
1.面对青春期的到来，因为身体上的变化而感到困惑；
2.与异性同学交往由疏远到吸引，有强烈的性意识；
3.自己的行为越来越受到同学或朋友的影响，受父母的 影响越来越少（逆反心理）； 4.独立性增强，自己的事希望自己做决定； 5.情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，易冲动，对行为 后果考虑不周； 6.对面孔及身材格外重视；
1、青春期所发生的这些变化，都是自然的和 正常的，这是从幼稚走向成熟的标志，我们应 该坦然面对这些变化。 2、一般来说，女孩发育早于男孩。 3、每个人都会经历这些变化，但由于个体差 异性，每个人的变化或早或晚，或快或慢，这 些都是正常的。 4、我们应该悦纳自己。
与异性同学交往由疏远到吸引，有强烈Βιβλιοθήκη Baidu性意识。
想一想
青春期关心的问题或困惑：
对身体变化的担心 对有些行为的担心
我正常吗？ 自慰（手淫） 性幻想 我与其他的男孩（女孩） 相比怎样？ 与异性发生性行为 渴望与异性交往 与同性发生性行为 自信 女孩更容易受到性骚扰 对他人的感受（包括同 对性行为的态度、性欲 性和异性） 望出现和增强
案例1：
你因与同学闹别扭心情不好， 放学回家正准备进自己的书房，正 在做饭的妈妈却让我整理自己的书 桌。一向听话的我却向妈妈大发脾 气，让妈妈很生气，这是怎么啦？
情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，易冲动，对行为后 果考虑不周
案例2：
自从上初中以来，李冬觉得自 己变了，爱和女生说话，爱和女生 在一起了。同时开始很注意班里的 女生，和女生在一起总是有一种莫 名其妙的感觉。
生理发育与心理变化
南溪区黄沙中学 闵方岭
小小少年
一年一年时间飞跑
随着年龄由小变大
小小少年在长高
他的烦恼增加了
这是为什么呢？
小组讨论：
1.青春期后，男孩和女 孩生理和心理出现什么变化？ 2.面对这些变化，有哪 些问题是我们特别关心或者 困惑的？请大家写一写。
女 生 特 有 的 胸部 改 隆起 变
... ... .
生理方面 进 长青春痘 入 青 春 长腋毛 期 男 女 长阴毛 生 的 共 同 改 变
... ..
男 生 特 有 长胡须 的 改 变
睾丸
遗精
体毛加重
青春期女孩的生理变化
青春期男孩的生理变化
体重增加、长高 体重增加、长高 皮下脂肪逐渐增多 肌肉变得强壮有力 皮肤变化，可能出现青春痘 皮肤变化、可能出现青春痘 喉结突出 声音变化，嗓音变细 声音变化，嗓音变粗 乳房隆起 肩膀变宽 臀部发育 长出胡子、腋毛和阴毛 腋毛和阴毛出现 性器官的发育 性器官的发育 睾丸开始产生精子 卵巢开始排卵 出现遗精 出现月经 （具备生育能力） （具备生育能力）