十二经走向、顺次歌诀
十二经络循行顺序口诀
十二经络循行顺序口诀经络学说是中医理论的重要组成部分，而了解十二经络的循行顺序对于中医的诊断、治疗和养生都具有重要意义。
为了方便记忆，古人总结了许多口诀，下面我们就来详细了解一下十二经络循行顺序口诀。
十二经络包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）。
“肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝详”，这是一个简单易记的十二经络循行顺序口诀。
接下来，我们逐句解读一下。
“肺大”指的是手太阴肺经和手阳明大肠经。
手太阴肺经起于中焦，向下联络大肠，回绕过来沿着胃上口，穿过膈肌，属于肺脏。
从肺系（气管、喉咙）横行出于胸壁外上方，走向腋下，沿上臂内侧前缘，行于手少阴心经和手厥阴心包经的前面，下行到肘窝中，沿着前臂内侧前缘，进入寸口（桡动脉搏动处），经过鱼际，沿着鱼际的边缘，出拇指桡侧端。
手阳明大肠经起于食指桡侧端，经过手背行于上肢伸侧前缘，上肩，至肩关节前缘，向后到第七颈椎棘突下（大椎穴），再向前下行入锁骨上窝（缺盆），进入胸腔络肺，向下通过膈肌下行至大肠，属大肠。
“胃脾”指的是足阳明胃经和足太阴脾经。
足阳明胃经起于鼻翼旁（迎香穴），挟鼻上行，左右侧交会于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳经相交，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出，挟口两旁，环绕嘴唇，在颏唇沟承浆穴处左右相交，退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处，沿下颌角上行过耳前，经过上关穴，沿发际，到额前。
足太阴脾经起于足大趾内侧端（隐白穴），沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上 8 寸处，交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘，进入腹部，属脾，络胃，向上穿过膈肌，沿食道两旁，连舌本，散舌下。
“心小肠”指的是手少阴心经和手太阳小肠经。
手少阴心经起于心中，走出后属心系，向下穿过膈肌，络小肠。
其直行部分从心系出来，退回上行经过肺，向下浅出腋下，沿上肢内侧后缘，过肘中，经掌后锐骨端，进入掌中，沿小指桡侧，出小指桡侧端。
十二经歌诀
十二经歌诀十二经歌诀手太阴肺经（左右共二十二穴）穴歌：手太阴肺十一穴中府云门天府诀侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉鱼际少商如韭叶左右二十二孔穴流注线：此一经起于中府，终于少商。
脉起中焦，下络大肠，还循胃口；上膈属肺。
从肺系横出腋下，循臑内行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际出大指端。
其支者，从腕后列缺穴，直出次指内廉出其端。
交手阳明也。
多气少血，寅时注此。
2.手阳明大肠经（左右共四十穴）穴歌：手阳明穴起商阳二间三间合谷藏阳溪偏历温溜长下廉上廉手三里曲池肘髎五里近臂臑肩颙巨骨当天鼎扶突禾髎接鼻旁五分号迎香流注线：此一经起于商场，终於迎香。
其脉起于大指次指之端，循指上廉出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上循臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出柱骨之会上，下入缺盆，终肺，下膈，属大肠；其支者，从缺盆暇惫峒眨胂鲁葜校钩鲂冢蝗酥?-左之右、右之左--上挟鼻孔，循禾髎、迎香而终，以交于足阳明也。
此经气血俱多，卯时气血注此，受手太阴之交。
3.足阳明胃经（左右共九十穴）穴歌：四十五穴足阳明头维下关颊车停承泣四白巨髎经地仓大迎对人迎水突气舍连缺盆气户库房屋翳屯膺窗乳中延乳根不容承满梁门起关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存水道归来气冲次髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里上巨虚连条口位下巨虚跳上丰隆解溪冲阳陷谷中内庭历兑经穴终流注线：此一经起于头维，终于历兑。
脉起於鼻交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，上入齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车、上耳前，过客主人，循发际至额颅；其支别者，从大迎前下人迎；循喉咙入缺盆，下膈，属胃，终脾；其直行者，从缺盆下乳内廉，挟脐入气冲中；其支者，起胃下口，循腹里，下至气冲而合，以下髀关，抵伏兔，下入膝膑中，下循胻外廉，下足跗，入中指外间；其支者，下膝三寸而别，以下入中指外间；其支者，别跗上，入大指间，出其端，以交于太阴也。
多血多气，辰时气血注此。
十二经络穴歌诀歌诀资料讲解
十二经络穴歌诀歌诀十二经络穴歌诀歌诀十二经脉的流注次序:是起于中焦,从肺经开始,依次是大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、心包经、三焦经、胆经、而胳于肝经.再由肝经上注肺经,如此往复循环.(一)手太阴肺经经（共11穴）手太阴肺十一穴,中府云门天府决,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,更有经渠(qú)与太渊,鱼际少商如韭叶.(二) 手阳明大肠经经(共20穴)手阳明穴起商阳(yáng),二间三间合谷藏，阳溪偏历(lì)复温溜(wēnliū)，下廉上廉三里长，曲池(qūchí)肘髎(zhǒuliáo)五里近，臂臑(Bìnào)肩髃(Jiānyú)巨骨当，天鼎扶突(fút ū)禾髎(héliáo)接，鼻旁五分号迎香。
（三）足阳明胃经（45穴）四十五穴足阳明，承泣(qì)四白巨髎经，地仓大迎颊(Jiá)车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳(yì)屯，膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门,天枢(shū)外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀(Bì)关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内廷厉兑(duì)穴，大趾次趾之端中。
（四）足太阴脾经（21）足太阴穴脾中州，隐白在足大趾头，大都(dū)太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏(lòu)谷地机阴陵泉，血(xuè)海萁(jī)门沖门开，府(fǔ)舍(shè)腹(fù)结大横(héng)排，腹哀(āi)食窦(dòu)天溪(xī)连，胸乡(xiāng)周荣(róng)大包尽，二十一穴太阴全。
（五）手少阴心经（9穴）九穴心经手少阴，极泉青灵(líng)少海深，灵(líng)道通里阴郄(xì)穴，神门少府少(shào)冲寻。
十二经络循行顺序口诀
十二经络循行顺序口诀十二经络循行顺序是中医经络学的重要内容之一。
掌握十二经络循行顺序对于了解人体经络系统的运行规律、诊断疾病以及指导治疗具有重要的意义。
本文将通过口诀的方式来介绍十二经络的循行顺序。
口诀手阳明，足阳明，手太阳，足太阳。
手少阳，足少阳，手厥阴，足厥阴。
手少阴，足少阴，手太阴，足太阴。
解析1.手阳明：起点于手指的最短指端，沿手臂内侧上行至前额发际，然后沿面颊下行至鼻旁，最后至内眼角。
2.足阳明：起点于足大趾的最短趾端，沿脚背上行至膝盖前部内侧，然后向下沿大腿前部外侧过膝关节，最后至鼻翼两旁。
3.手太阳：起点于无名指的最短指端，沿手臂后侧上行至头部后部发际，然后沿头皮前缘下行至太阳穴，最后至外眼角。
4.足太阳：起点于小趾的最短趾端，沿足背向上后内侧至头部后部颈项交界处，然后沿头皮前缘下行至太阳穴，最后至内眼角。
5.手少阳：起点于食指的泄泻穴，沿手臂外侧上行至头顶旁，然后经过耳前及耳后走向项后，最后至外眼角。
6.足少阳：起点于足小趾外侧（临泣泪溪穴），沿足外侧上行至头部顶部，然后沿头皮后侧下行至耳后，最后至内眼角。
7.手厥阴：起点于中指的少冲穴，沿手臂内侧上行经肘窝，然后向上通过腋窝，最后至前胸交界处。
8.足厥阴：起点于足大趾次趾与足趾根部交界处，沿脚背内侧上行经踝窝至小腿内侧，然后经过内踝向上通过腘窝，最后至腹股沟。
9.手少阴：起点于小指的心俞穴，沿手臂内侧上行至心口，然后通过腋窝后至乳房内下方。
10.足少阴：起点于足小趾内侧（悬钟穴），沿足内侧上行至下腹，然后向上穿过腹股沟，最后至胸前中线上方。
11.手太阴：起点于大指的商阳穴，沿手臂内侧上行通过腋窝，然后经过肩井穴向下至前胸。
12.足太阴：起点于足大趾（太白穴），沿脚内侧上行经脚踝至小腿内侧，然后向上穿过膝关节，最后至胸前中线下方。
总结通过口诀的方式介绍了十二经络的循行顺序，每一经络都有其起点和终点，并且沿途会经过一些特定的穴位。
了解十二经络的循行顺序是中医理论研究的基础，对于临床诊断和治疗提供了重要的指导。
十二经络穴歌诀歌诀
十二经络穴歌诀歌诀十二经脉的流注次序:是起于中焦,从肺经开始,依次是大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、心包经、三焦经、胆经、而胳于肝经.再由肝经上注肺经,如此往复循环. (一)手太阴肺经经穴歌(共11穴)手太阴肺十一穴,中府云门天府决,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,更有经渠与太渊,鱼际少商如韭叶.(二) 手阳明大肠经经血歌(共20穴)手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏，阳溪偏历复温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。
(三)足阳明胃经(45穴)四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎颊车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门，，天枢外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内廷厉兑穴，大趾中趾之端中。
(四)组太阴脾经(21)穴足太阴穴脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏谷地机阴陵泉，血海萁门沖门开，府舍腹结大横排，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。
(五)手少阴心经(9穴)九穴心经手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴隙穴，神门少府少冲寻。
(六)手太阳小肠经(19穴)手太阳穴一十九，少泽前谷后溪数，腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘，肩贞臑腧接天宗，髎外秉风曲垣首，肩外腧连肩中腧，天窗乃与天容偶，锐骨之端上颧髎，听宫耳前珠上走。
(七)足太阳膀胱经(67穴)足太阳穴六十七，睛明目内红肉藏，攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承光，通天络却玉枕昂，天柱后际大筋旁，大杼夹脊第一行，直下风门肺腧长，又厥阴腧与心腧，督腧膈腧俱一行，肝胆脾胃接三焦，肾腧气海大肠乡，关元小肠到膀胱，中臂白环仔细量，上髎次髎中复下，一空二空骶后当，会阳阴尾骨外取，附分夹脊第二行，魄户膏肓神堂走，譩譆膈关魂门当，阳纲意舍乃胃仓，盲门志室续胞盲，二十一椎秩边场，承扶臀横纹中央，殷门浮隙委阳到，委中合阳承筋乡，承山飞扬踝跗阳，昆仑仆参申脉忙，金门京骨束骨接，通谷至阴小趾旁。
十二经脉流注次序歌诀
十二经脉流注次序歌诀
肺大胃脾心小肠
膀肾包焦胆肝藏
这段口诀的意思是：“肺”指的是手太阴肺经，“大”指的是手阳明大肠经，“胃”指的是足阳明胃经，“脾”指的是足太阴脾经，“心”指的是手少阴心经，“小肠”指的是手太阳小肠经，“膀”指的是足太阳膀胱经，“肾”指的是足少阴肾经，“包”指的是手厥阴心包经，“焦”指的是手少阳三焦经，“胆”指的是足少阳胆经，“肝”指的是足厥阴肝经。
“藏”没有实质意义，仅为了押韵而加。
十二经脉是气血运行的主要通道。
十二经脉流注次序自手太阴肺经开始，逐经依次相传至足厥阴肝经，再复注于手太阴肺经，首尾相贯，如环无端，形成十二经脉的主要气血循环流注。
见图。
十二经循行路线歌
十二经循行路线歌1.手太阴肺经循行歌手太阴肺中焦生，络肠循胃散流行，上膈属肺从肺系，横出腋下臑肘中，循臂寸口上鱼际，大指内侧爪端通，支络还从腕后出，接次指属阳明经。
2.手阳明大肠循行歌阳明之脉手大肠，次指内侧起商阳，循指上廉出合谷，岐骨两筋循臂肪，入肘外廉循臑外，肩端前廉拄骨旁，从肩下入缺盆内，络肺下膈属大肠。
支从缺盆直上颈，斜贯颊前入齿当，环出人中交左右，上挟鼻孔注迎香。
3.足阳明胃经循行歌胃足阳明交鼻起，下循鼻外入上齿，还出挟口绕承浆，颐后大迎颊车里，耳前发际至额颅，支下人迎缺盆底，下膈入胃络脾宫，直者缺盆下乳内，一支幽门循腹中，下行直合气街逢，遂由髀关抵膝膑，胻跗足趾内间同；一支下膝注三里，前出中趾外间通，一支别走足跗趾，大趾之端经尽已。
4.足太阴脾经循行歌太阴脾起足大趾，上循内侧白肉际，核骨之后内踝前，上腨循胻经膝里，股内前廉入腹中，属脾络胃与膈通，挟喉连舌散舌下，支络从胃注心中。
5.手少阴心经循行歌手少阴脉起心中，下膈直与小肠通。
支者还从肺系走，直上喉咙系目瞳。
直者上肺出腋下，臑后肘内少海从，臂内后廉抵掌中，锐骨之端注少冲。
6.手太阳小肠经循行歌手太阳经小肠脉，小指之端起少泽，循手外侧出踝中，循臂骨出肘内侧，上循臑外出后廉，直过肩解绕肩胛，交肩下入缺盆内，向腋络心循咽嗌，下膈抵胃属小肠。
一支缺盆贯颈颊，至目锐眦却入耳，复从耳前仍上颊，抵鼻升至目内眦，斜络于颧别络接。
7.足太阳膀胱经循行歌足太阳经膀胱脉，目内眦上起额尖。
支者颠上至耳角，直者从颠脑后悬，络脑还出别下项，仍循肩膊侠脊边，抵腰膂肾膀胱内，一支下与后阴连。
贯臀斜入委中穴，一支膊内左右别，贯胛侠脊过髀枢，臂内后廉腘中合，下贯腨内外踝后，京骨骨下趾外侧。
8.足少阴肾经循行歌足肾经脉属少阴，小趾斜趋涌泉心，然骨之下内踝后，别入跟中腨内侵，出腘内廉上股内，贯脊属肾膀胱临。
直者属肾贯肝膈，入肺循喉舌本寻。
支者从肺络心内，仍至胸中部分深。
9.手厥阴心包经循行歌手厥阴心主起胸，属包下膈三焦宫，支者循胸出胁下，胁下连腋三寸同，仍上抵腑循臑内，太阴少阴两经中，指透中冲支者别，小指次指络相通。
十二经脉歌
十二经脉歌1．手太阴肺经歌【歌诀】手太阴肺中焦①起下络大肠胃口②行上膈属肺从肺系③ 横从腋下臑内④萦前于心与心包脉下肘循臂骨上廉⑤遂入寸口上鱼际⑥ 大指内侧爪甲根支络还从腕后出接次指交阳明经此经多气而少血是动则为喘满咳膨膨肺胀缺盆痛两手交瞀⑦为臂厥肺所主病咳上气喘渴烦心胸满结臑臂之内前廉痛为厥或为掌中热肩背痛是气有余小便数欠或汗出气虚亦痛溺色变少气不足以报息【注释】①中焦：三焦之一。
三焦的中部，指上腹腔部分。
②胃口：胃的上口，贲门处③肺系：喉咙，兼指气管。
④臑内：臑(nào)，音闹。
指上臂。
屈侧称臑内，当肱二头肌部。
⑤廉：廉( lián)，音连。
指旁边。
⑥鱼际：又称“大鱼际”，位于手掌第一掌骨，赤白肉际处。
⑦瞀：瞀(mào)，音茂。
看不清楚。
【语译】手太阴肺经起始于中焦胃部，向下行络于大肠，再回来沿着胃上口，穿过膈膜，属于肺脏，沿肺系上行，斜出横行经腋下，下循上臂内侧，走手少阴心经和手厥阴心包经的前面，下行到肘内，沿着臂内侧桡骨边缘，下行到掌后高骨下面，入于寸口，经过鱼际，到大指内侧，止于爪甲根部。
另一支络从腕后高骨处，走向食指内侧，出其末端，接手阳明大肠经。
本经多气而少血，经气有了病变，就会出现肺中胀满，膨膨气喘，咳嗽，缺盆疼痛。
严重时则两手交捧紧按于胸前，感到心中烦闷，视觉模糊。
还可出现前臂部的厥冷、麻木、疼痛等症。
本经所属腧穴，能治肺脏发生的病证。
如咳逆上气，喘促口渴，心烦胸满，上臂、前臂内侧前缘疼痛，或厥冷，或掌中发热等。
若邪气盛而有余，多见肩背疼痛，小便频而量少。
如汗出而恶风寒，是被风邪所伤。
本经气虚不足，也可见肩背痛而恶寒，气短、呼吸急促，小便的颜色改变。
2．手阳明大肠经歌【歌诀】手阳明经大肠脉次指内侧起商阳循指上廉①出合谷两骨两筋②中间行循臂入肘行臑外肩髃③前廉柱骨傍会此下入缺盆内经肺下膈属大肠支从缺盆上入颈斜贯两颊下齿当夹口人中交左右上夹鼻孔尽迎香此经血盛气亦盛是动齿痛颈亦肿是主津液病所生目黄口干鼽衄④动喉痹痛在肩前臑大指次指痛不用【注释】①上廉：取曲肘执笔位，上廉即靠桡骨一侧。
十二经络快速记忆的方法口诀
十二经络快速记忆的方法口诀经络是中医学中的重要理论之一，十二经络是人体经络系统中的主要经络。
学习十二经络的名称和走向确实需要一些时间和努力。
下面是一个记忆口诀，帮助您快速记忆十二经络的名称和走向。
首先，我们先介绍一下每个经络的名称和位置：1.手太阴肺经：起于胸部（肺经藏于肺脏之中），经三焦，至手厥阴心包经。
2.手阳明大肠经：起于指端，经手阳明大肠经合谷，至鼻孔处。
3.足阳明胃经：起于鼻孔孔内，至足阳明胃经合谷。
4.足太阴脾经：起于足阳明胃经合谷，经胸部，至足太阴脾经合谷。
5.手少阴心经：起于心包经合谷，经心中，至手少阴心经少冲。
6.手太阳小肠经：起于手太阴心经少冲，经手太阳小肠经少泽，至手太阳小肠经天池。
7.足太阳膀胱经：起于目内眦，经足太阳膀胱经率谷，至足太阳膀胱经承山。
8.足少阴肾经：起于足太阳膀胱经承山，经足少阴肾经涌泉，至足少阴肾经然谷。
9.手厥阴心包经：起于手少阴心经然谷，经手厥阴心包经间使，至手厥阴心包经青灵。
10.手少阳三焦经：起于手厥阴心包经青灵，经手少阳三焦经營门，至手少阳三焦经渊液。
11.足少阳胆经：起眉毛间，经足少阳胆经环跳，至足少阳胆经丘墟。
12.足厥阴肝经：起于足少阳胆经丘墟，经足厥阴肝经行间，至足厥阴肝经大敦。
接下来，我们可以使用以下的记忆口诀来帮助记忆：太阳、阳明、太阴肺，肺经藏于脏中间。
手太阴的位置还得记，经过三焦到手心。
从手心到指末端，手阳明大肠经怎么走？经过合谷再到鼻，千万别记反脚。
鼻孔处起足阳明胃，合谷之后继续记。
胃经连至足太阴，合谷在胸部停。
接着到脾经处，再找足太阴。
经着胸、臂再到脚，走到脚趾再见。
心包经过手少阴，心中穿行心火旺。
记住心经少冲是那儿，手太阳小肠经细数。
经络穿越手臂线，到了手太阳小肠经天池。
最后串联脚上的膀胱，到睛目内眦见起。
脚上的膀胱经过率谷，到脚跟再忆心头。
绕过肾经的地方，到脚心然谷入。
手心抵达间使间，到青灵结束心包舞。
少阳三焦从青灵起，營门燃烧缓慢移。
十二经脉气血流注顺序速记歌诀?速记歌诀：...
十二经脉气血流注顺序速记歌诀❶速记歌诀：...
十二经脉气血流注顺序速记歌诀
❶速记歌诀:肺大胃脾心小肠，胱肾包焦胆肝藏
❷具体流注次序如下:手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→手太阳小肠经→足太阳膀胱经→足少阴肾经→手厥阴心包经→手少阳三焦经→足少阳胆经→足厥阴肝经
❸三阴经三阳经在体表解剖位:太阴在前，厥阴在中，少阴在后。
阳明在前，少阳在中，太阳在后。
❹三阴经特殊的一点:内踝上8寸之前是厥阴在前，太阴在中，少阴在后，8寸时肝经走到脾经的后面，也就是太阴在前，厥阴在中，少阴在后。
十二经络快速记忆口诀
十二经络快速记忆口诀以下是五个符合要求的口诀：口诀一：十二经络要记清，一肺二大肠先行。
三胃四脾接着来，五心六小肠跟紧。
七膀八肾不能忘，九心包十三焦靓。
十一胆来十二肝，顺序记牢不混乱。
想象经络像小火车，一节一节有次序，这样记来很轻松，小朋友们都能懂。
口诀二：小朋友们听我言，十二经络记心间。
一是那肺经最前，二为大肠来相连。
胃经就是第三位，脾经随后紧相连。
心经五号别忘掉，小肠六号在后面。
膀胱七号肾八号，九号心包别弄乱。
三焦十号要记好，十一胆经十二肝。
每天念上好多遍，经络知识记全全。
口诀三：来跟我学十二经，一肺开始记分明。
二大肠像小卫兵，三胃能把食物盛。
四脾帮忙运化精，五心重要像红星。
六小肠工作忙不停，七膀如同储水亭。
八肾好似过滤器，九心包像保护衣。
十三焦道路通，十一胆勇敢行，十二肝要常安宁。
口诀四：十二经络不难记，一先有肺来呼吸。
二是大肠排垃圾，三胃消化靠自己。
四脾让咱有力气，五心活力在这里。
六小肠营养吸，七膀储存水液里。
八肾精力它给予，九心包护心没问题。
十三焦通全身，十一胆经有勇气，十二肝来要珍惜。
口诀五：小朋友们快快来，十二经络记心怀。
一呀就是肺经在，二呢大肠跑出来。
三是胃经别发呆，四是脾经跟上来。
五颗心呀闪闪亮，六小肠呀也很棒。
七是膀胱装水忙，八肾健康身体强。
九心包呀护心脏，十是三焦路通畅。
十一胆经有胆量，十二肝经保健康。
十二经的循行路线，有一个简单的口诀：“手之三阴，从脏走手，手之三
十二经的循行路线，有一个简单的口诀：“手之三阴，从脏走手，手之三十二经的循行路线，有一个简单的口诀：“手之三阴，从脏走手，手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足，足之三阴，从足走脏。
”就是手阴经从胸走手而交于手阳经，再由手阳经从手走头而交于足阳经，再由足阳经从头走足而交于足阴经，再由足阴经从足走内脏而交于手阴经，成为一个循环。
也就是：由手太阴→手阳明→足阳明→足太阴→手少阴→手太阳→足太阳→足少阴→手厥阴→手少阳→足少阳→足厥阴→手太阴。
这样，循环不息地由阴入阳，由阳入阴，从表走里，从里走表，自上而下，自下而上。
一般以为经络适用于针灸，殊不知经络由于循行全身，很自然地把全身划分为若干区域，并建立起体表和内脏的表里关系，因而可从某一区域内所发生的症状，测知发病的经、脏，并能根据这一经、脏来进行治疗，所以在内科临症上也占重要地位。
例如十二经的发病：肺手太阴经发病常见喘咳，缺盆中痛，两手交心，臑臂内侧前缘痛厥，掌心发热；大肠手阳明经发病常见齿痛喉痹，肩前臑内作痛，食指痛不能动；胃足阳明经发病常见鼻衄，口㖞，唇内生疮，膝膑肿痛，沿膺乳股胫外侧足背皆痛，足中指不能屈伸；脾足太阴经发病常见舌本强硬，胃脘痛，股膝内侧发肿厥冷，足大趾不能运用；心手少阴经发病常见心痛，胁痛，臑臂内侧后缘痛厥、掌心发热；小肠手太阳经发病常见咽痛，颊肿，肩臑、肘臂外侧后缘疼痛；膀胱足太阳经发病常见头痛，项强，腰脊痛，尻腘腨足等部均痛，足小趾不用；肾足少阴经发病常见咽肿，烦心，脊股内侧后缘疼痛痿厥，足心热痛；心包手厥阴经发病常见手心热，肘臂拘挛，腋下肿，胸胁胀满；三焦手少阳经发病常见耳聋，喉痹，颊痛，耳后、肩臑、肘臂外侧均痛，无名指不用；胆足少阳经发病常见头痛，眼外角痛，腋下肿，胸胁髀膝外侧直至胫骨外踝前皆痛；肝足厥阴经发病常见喉干，胸满，疝气，遗尿，或小便不利。
以上十二经病症，均可就其何处痛，何处热肿，分别治疗所属的各经、脏，了若指掌。
十二经络顺口溜快速记忆法
十二经络顺口溜快速记忆法《十二经络顺口溜快速记忆法》顺口溜一：手太阴肺经先，肺脏功能它来传。
就像那空气小邮差，把氧送到身体间。
拇指内侧它开端，沿着胳膊往上攀。
中府云门天府连，侠白尺泽孔最全。
列缺经渠太渊站，鱼际少商在指尖。
肺经若是有了难，咳嗽气喘呼吸艰。
这经络啊像条线，一路畅通才舒坦。
顺口溜二：二是手阳明大肠，传导糟粕它最忙。
食指桡侧起始样，好比那垃圾小货仓。
商阳二间和三间，合谷阳溪往上赶。
偏历温溜下廉乡，上廉手三里也长。
曲池肘髎手五里，臂臑肩髃巨骨旁。
迎香一到鼻子畅，大肠经通身体棒。
它就像个运输网，把脏东西都清光。
顺口溜三：足阳明胃经三，消化食物它领衔。
承泣四白巨髎脸，地仓大迎颊车添。
下关头维到额前，水谷精微它来搬。
人迎气舍和缺盆，气户库房屋翳连。
膺窗乳中乳根全，不容承满梁门间。
关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨环。
水道归来气冲边，髀关伏兔阴市显。
梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口沿。
下巨虚到丰隆站，解溪冲阳陷谷巅。
内庭厉兑在趾尖，胃经就像大食堂。
顺口溜四：足太阴脾经四，脾脏养护它司职。
隐白大趾内侧始，像个小卫士尽职。
大都太白公孙值，商丘三阴交也知。
漏谷地机阴陵泉，血海箕门大腿至。
冲门府舍腹结连，大横腹哀食窦期。
天溪胸乡周荣毕，大包一到经络齐。
脾经就像营养师，气血运化它维持。
顺口溜五：手少阴心经五，心脏健康它守护。
极泉腋窝里面住，就像心的小总部。
青灵少海灵道孤，通里阴郄神门入。
少府少冲小指处，心经通畅心舒服。
它如同那电力路，把能量送到各处。
要是心经有了堵，心烦失眠没好处。
顺口溜六：手太阳小肠经，排行老六要记清。
小指外侧起少泽，就像个小小启明星。
前谷后溪腕骨迎，阳谷养老支正行。
小海肩贞臑俞并，天宗秉风曲垣停。
肩外俞连肩中俞，天窗天容缺盆萦。
颧髎听宫耳朵灵，小肠经通消化宁。
像那阳光照胃肠，食物消化有力量。
顺口溜七：足太阳膀胱经，七数它来占得名。
睛明穴在眼内角，就像窗户擦得明。
攒竹眉冲曲差领，五处承光通天庭。
络却玉枕天柱挺，大杼风门肺俞宁。
十二正经简介及速记歌诀
十二正经速记十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。
手三阴经：（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）；手三阳经：（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）；足三阳经：（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）；足三阴经：（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）。
子午流注经络走向：子时（23点至1点）胆经旺，胆汁推陈出新。
丑时（1点至3点）肝经旺，肝血推陈出新。
寅时（3点至5点）肺经旺，肺气推陈出新。
卯时（5点至7点）大肠经旺，有利于排泄。
辰时（7点至9点）胃经旺，有利于消化。
巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血。
午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化。
未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养。
申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气。
酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。
戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化。
亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息。
此“长生十二灯”分别是：双足涌泉、会阴、关元、命门、膻中、至阳、天目、玉枕、百会、双手劳宫。
关元、会阴、命门合起来是精鼎。
至阳与膻中合起是气鼎。
天目、玉枕、百会合起是神鼎。
1.手太阴肺经主治：呼吸系统病症及本经脉所经过部位的病症。
本经穴位：手太阴经十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。
2.手阳明大肠经主治：胃、肠等腹部疾病，神经精神方面病症，某些热性病，眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官病症，以及本经脉所过部位之病症。
本经穴位：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里，曲池肘髎（手）五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突接（口）禾髎，鼻旁五分号迎香。
3.足阳明胃经主治：肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经过部位之病症。
十二经络歌(十二经络循行歌)
十二经络歌经络歌诀十二经脉歌1、手太阴肺歌：手太阴肺中焦起，下络大肠胃口行，上膈属肺从肺系，横从腋下（月需：音闹）萦，前于心与心包脉，下肘循臂骨上廉，遂入寸口上鱼际，大指侧爪甲根，支络还从腕后出，接次指交阳明经，此经多气而少血，是动则为喘满咳，膨膨肺胀缺盆痛，两手交瞀为臂厥，肺所主病咳上气，喘渴烦心胸满结，（月需：音闹—肩膊下侧，对腋处高起的白肉。
）臂之前廉痛，为厥或为掌中热，肩背痛是气有余，小便数欠或汗出，气虚亦痛溺色变，少气不足发报息。
手太阴肺经起于中焦，向下行，网络大肠，再回绕胃的上口，继续上行，穿过膈膜，入属肺脏，治肺系上行，斜出横行经腋下，沿上臂闹，在手少阴心经和手厥阴心包经的前面一直下行到肘，然后继续循着前臂侧下行到掌后高骨的下面，入于寸口，经过鱼际，到大母指侧，止于爪甲的根部。
另有支络从掌后高骨处，出手腕的后面，直达次指尖端，与手阳阴大肠经相交接。
本经多气少血，所以经气有了变动，就会发生肺中膨胀而满，气不得宣布，从而见到咳嗽气喘，缺盆中痛。
变动剧烈时，可见到病人两手交叉，紧按在胸部，同时心中烦闷，眼睛发暗等“臂厥”的症状。
本经属肺，所以主肺脏的病症。
如咳逆上气，喘促口渴，心烦胸满，（音闹）臂侧的前面（即肱骨前缘）疼痛，或手足厥冷，或掌中心发热等。
若邪气盛而有余，就会出现肩背痛，小便次数频多而量少。
如汗出而恶风寒，是被风邪所伤。
若果肺气虚，也会发生肓背痛而恶寒，气少而呼吸短促低微。
同时由于气虚不能通调水道，所以膀胱气化不利，致小便而色深。
2、手阳明大肠经歌：手阳明经大肠脉，次指侧起商阳，循指上廉出合谷，两骨两筋中间行，循臂入肘行闹（月需）外，肩俞前廉柱骨傍，会此下入缺盆，络肺下膈属大肠，支从缺盆上入颈，斜贯两颊下齿当，挟口人中交左右，上挟鼻孔尽迎香，此经血盛气亦盛，是动齿痛颈亦肿，是主津液病所生，目黄口干鼽衄动，喉痹痛在肩前闹（合。
月需），大指次指痛不用。
手阳明大肠经起于次指爪甲根部侧的商阳穴，循着次指侧上缘上行，经合谷穴，从两指歧骨的中间，出腕侧两筋的---陷处（即阳溪穴），沿前臂上行到肘外侧，继续沿臂闹外侧上行，经肩俞穴，沿肩峰前缘向后到天柱骨傍，与诸阳经交会于大椎（督脉穴名），再向前入缺盆，络肺脏，下膈膜，入属大肠腑，另有支脉从缺盆处上走颈部，斜行贯穿两颊，入下齿龈，回过来挟口唇，左右两脉在人中穴会合，交叉上行于鼻翼两侧的迎香穴，与足阳明胃经衔接。
十二经络歌诀记忆法（珍藏版）
⼗⼆经络歌诀记忆法（珍藏版）学习中医，经络的学习⾄关重要，对于初学者来说，⽳位的记忆是让⼈头疼的事!学习讲究⽅法，才能事半功倍，今天给⼤家介绍⼀个12经络简便记忆的歌谣，⼤家认真学，配合图⽚加深印象！1【⼿太阴肺经】⼿太阴肺⼗⼀⽳，中府云门天府列，次则侠⽩下尺泽，⼜次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如⾲叶.2【⼿阳明⼤肠经】⼿阳明⽳起商阳，⼆间三间合⾕藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三⾥长，曲池肘髎迎五⾥，臂臑肩髎巨⾻起，天⿍浮突接⽲髎，终以迎⾹⼆⼗⽌.3【⾜阳明胃经】四⼗五⽳⾜阳明，承泣四⽩巨髎经，地仓⼤迎下颊车，下关头维对⼈迎，⽔突⽓舍连缺盆，⽓户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太⼄滑⾁起，天枢外陵⼤巨⾥，⽔道归来达⽓冲，髀关伏兔⾛阴市，梁丘犊⿐⾜三⾥，上巨虚连条⼝底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷⾕同，内庭厉兑阳明⽳，⼤趾次趾之端终。
4【⾜太阴脾经】⾜太阴脾由⾜拇，隐⽩先从内侧起，⼤都太⽩继公孙，商丘直上三阴交，漏⾕地机阴陵泉，⾎海箕门冲门前，府舍腹结⼤横上，腹哀⾷窦天溪连，胸乡周荣⼤包尽，⼆⼗⼀⽳太阴全。
5【⼿少阴⼼经】⼿少阴⼼起极泉，青灵少海灵道全，通⾥阴郄神门下，少府少冲⼩指边。
6【⼿太阳⼩肠经】⼿太阳经⼩肠⽳，少泽先⾏⼩指末，前⾕后溪腕⾻间，阳⾕须同养⽼列，⽀正⼩海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经⽳数⼀⼗九，还有颧髎⼊听宫。
7【⾜太阳膀胱经⽳歌】⾜太阳经六⼗七，睛明攒⽵曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却⽟枕天柱边，⼤杼风门引肺俞，厥阴⼼督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，⽓⼤关⼩膀中⽩，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取 , 还有附分在三⾏，魄户膏肓与神堂，yixi膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，秩边承扶殷门⽳，浮郄相临是委阳，委中在下合阳去，承筋承⼭相次长，飞扬跗阳达昆仑，仆参申脉过⾦门，京⾻束⾻近通⾕，⼩趾外侧寻⾄阴。
8【⾜少阴肾经⽳歌】⾜少阴肾⼆⼗七，涌泉然乖徽海出，太溪⼤钟连⽔泉，复溜交信筑宾⽴，阴⾕横⾻趋⼤赫，⽓⽳四满中注得，肓俞商曲⽯关蹲，阴都通⾕幽门直，步廊神封出灵墟，神藏彧中俞府毕9【⼿厥阴⼼包经⽳歌】⼼包九⽳天池近，天泉曲泽郄门认，间使内关输⼤陵，劳宫中冲中指尽。
十二经脉循行顺序记忆
——记忆十二经脉循行的秘诀十二经脉的走向与命名规律其实体现了经脉的主要分布部位和所联系的脏腑，了解并灵活运用它们，将很快记住十二经脉循行分布情况，用于指导针灸临床选穴与治疗.一、十二经脉走向规律十二经脉的走向规律是：手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）.附：记忆要点十二经脉的走向规律可以简单地概括为“举手直立，阴升阳降”。
二、十二经脉命名规律十二经脉的名称是根据手足、阴阳、脏腑而确定的。
现分述如下：①脏腑十二经脉与人体六脏六腑有特定的联系，这种特定的联系用“属”、“络”来表示。
其中经脉直接联系的脏或腑，称为“属”,并以此脏或腑来命名该经脉；而属脏或腑的经脉又联络与其相表里的腑或脏,这种联络称为“络”.如手太阴肺经以“肺"命名，表示该经属肺，络大肠；手阳明大肠经以“大肠”命名，表示该经属大肠，络肺。
②手足十二经脉中，主要分布在上肢的经脉，称为“手……经”;主要分布在下肢的经脉，称“足……经”。
如手太阴肺经以“手"命名,表示该经主要分布在上肢;足太阴脾经以“足”命名，表示该经主要分布在下肢。
③阴阳首先，根据阴阳学说，脏为阴,腑为阳；内为阴，外为阳。
十二经脉中凡属六腑，分布于上肢或下肢外侧的经脉，称为“阳经"；凡属六脏，分布于上肢或下肢内侧的经脉，称为“阴经”。
其次，根据阴阳盛衰、消长情况，阴阳再分三阴三阳,即太阴、少阴、厥阴与阳明、少阳、太阳,它们在四肢内侧或外侧的排列顺序是：太阴、阳明在前，厥阴、少阳在中，少阴、太阳在后。
另外，由于“头为诸阳之会”，六阳经均分布于头部；足三阳经从头走足，还经过躯干部.阳经在头部、躯干部的分布仍遵循阳明在前、少阳在中（侧）、太阳在后。
三、实例演示1、手太阴肺经首先，手三阴从胸走手。
其次,手，提示分布在上肢;太阴，提示位于（肢体）内侧前缘；肺,提示属肺,络大肠。
因此,根据十二经脉的走向与命名规律可以推断，手太阴肺经，从胸走手，大致分布在上肢内侧前缘，属肺，络大肠.2、足少阳胆经首先,足三阳从头走足。
十二经循行顺序歌诀
十二经循行顺序歌诀
十二经循行顺序歌诀
肺大胃脾心小肠,膀肾包焦胆肝续,手阴脏手阳手头,足阴足腹阳头足;
〖注〗人身正脉十有二经,每于平旦寅时,营气始于中焦,上注于手太阴肺经,自胸中而出于中府,至于少商,以次行于手阳明大肠等十二经,终于足厥阴肝经,而复始于太阴肺经也;凡手之三阴,从脏走手；手之三阳,从手走头；足之三阴,从足走腹；足之三阳,从头走足;周流不息,循环无端也;
子午流注歌诀
肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午小未中;膀申肾酉心包戌,亥三子胆丑肝通;
甲胆乙肝丙小肠,丁心戊胃己脾乡,庚属大肠辛属肺,壬属膀胱癸肾脏,
三焦阳府须归丙,包络从阴丁火旁,阳干为表阴干里,脏腑表里配阴阳;
〖注〗甲、丙、戊、庚、壬阳干也,乙、丁、己、辛、癸阴干也;阳干为表为腑,阴干为里为脏,故曰∶脏腑表里配阴阳也;
地支十二经流注歌
每日寅时从肺起,卯时流入大肠经,辰胃巳脾午心火,未时应注小肠经,
申属膀胱酉属肾,戌走包络亥焦宫,子胆丑肝寅又肺,十二经脉周环行;
〖注〗人有十二经,昼夜有十二时,每一经主一时;先从寅时入肺起,
卯入于大肠,辰入于胃,巳入于脾,午入于心,未入于小肠申入于膀胱,酉入于肾,戌入于包络,亥入于三焦,子入于胆,丑入于肝,至于寅时,
则又从肺起,此十二经与十二时,相循环而行者也;
十二经穴周流歌
中府为初注少商,少商别络注商阳;商阳复向迎香走,香接头维至库房; 维下降兮趋厉兑,兑传隐白至胸乡;隐白上升达大包,大包仍续极泉场; 泉贯少冲心部井,少泽相连即小肠;泽会听宫睛明分,睛明下造至阴强; 至阴斜出涌泉底,泉穴还归俞府藏,俞府天池横络截,池出中冲心主张; 中冲并与关冲合,关冲宛转丝竹傍;丝竹更贯瞳窌穴,瞳窌下入窍阴方; 窍阴横亘大敦井,敦上期门肝脉当,期门历遍还中府,经络周流仔细详;。
十二正经经络循行穴位歌诀
正经穴位歌诀手太阴肺经11穴寅时 (3点至5点)，肺经最旺。
手太阴肺起中府云门天府侠白主尺泽孔最与列缺经渠太渊鱼际穴拇指甲角少商切手阳明大肠经20穴卯时 (5点至7点)，大肠经最旺。
阳明大肠起商阳二间三间合谷长阳溪偏历温溜是上廉下廉三里藏（手三里）曲池肘髎手五里臂臑肩髃巨骨旁天鼎扶突口禾髎鼻旁口上止迎香足阳明胃经45穴辰时 (7点至9点)，胃经最旺。
阳明胃经四十五承泣四白巨髎数地仓大迎颊车穴下关头维与人迎水突气舍缺盆是气户库房屋翳行膺窗乳中连乳根不容承满下梁门关门太乙滑肉门足太阴脾经21穴已时 (9点至11点)，脾经最旺。
二十一穴太阴脾隐白大都太白起公孙商丘三阴交漏谷地机阴陵泉血海箕门冲门见府舍腹结大横连腹哀食窦天溪穴胸乡周荣大包全天枢外陵取大巨水道归来气冲神髀关伏兔阴市穴梁丘犊鼻邻三里巨虚条口下巨虚（上巨虚）丰隆解溪紧冲阳陷谷内庭厉兑详手少阴心经9穴午时 (11点至13点)，心经最旺。
一侧九穴手少阴极泉青灵少海存灵道通里阴郗穴神门少府少冲神手太阳小肠经穴未时 (13点至15点)，小肠经最旺。
手太阳是小肠经起于少泽止听宫左右各有十九穴少泽前谷后溪行腕骨阳谷连养老支正小海肩贞巧臑俞天宗秉风穴曲垣肩外肩中俞（肩外俞）天窗天容和颧髎最后一穴听宫瞧足太阳膀胱经67穴申时 (15点至17点)，膀胱经最旺。
六十七穴膀胱经起于睛明至阴终攒竹眉冲曲差近五处承光通天灵络却玉枕和天柱大杼风门肺俞行厥阴俞在四椎下椎五之下是心俞督六膈七八胰俞？（督俞膈俞）九肝十胆仔细分（肝俞胆俞）十一脾俞十二胃（胃俞）十三三焦十四肾十五气海六大肠十七关元八小肠十九膀胱二十膂膂下一寸是白环上次中髎带下髎（上髎中髎下髎）会阳承扶殷门穴浮郄委阳委中良附分魄户膏肓是神堂譩譆膈关长魂门阳纲意舍分足少阴肾经27穴酉时 (17点至19点)，肾经最旺。
足少阴经二十七涌泉然谷和太溪大钟水泉照海穴复溜交信与筑宾阴谷横骨连大赫气穴四满中注寻肓俞商曲石关穴阴都腹痛上幽门步廊神封灵虚根深藏彧中俞府前. 十二椎下是胃仓腰一肓门二志室胞肓秩边合阳乡承筋承山飞扬穴跗阳昆仑仆参详申脉金门看京骨束骨通谷至阴数手厥阴心包经9穴亥时 (21点至23点)，心包经最旺。
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1、十二经脉的循行走向
手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹(胸)。
手太阴肺→手阳明大肠→足阳明胃→足太阴脾→
手少阴心→手太阳小肠→足太阳膀胱→足少阴肾→
手厥阴心包→手少阳三焦→足少阳胆→足厥阴肝→手太阴肺
十二经脉的交接规律
阴经与阳经(互为表里)在手足末端相交，阳经与阳经(同名经)在头面部相交，阴经与阴经在胸部相交。
十二经脉的流注顺序
十二经脉的流注是从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到肝经为止，从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。
将气血周流全身，起到濡养的作用。
流注歌诀
肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中。
膀申肾酉心包戌，亥三子胆丑肝通。
2、甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡，庚属大肠辛属肺，壬属膀胱癸肾脏，三焦阳府须归丙，包络从阴丁火旁，阳干为表阴干里，脏腑表里配阴阳。
【按】旧云∶三焦亦向壬中寄，包络同归入癸方。
夫三焦为决渎之官，犹可言壬，而包络附于心主，乌可云癸？况二脏表里，皆相火也，故改正之。
〖注〗甲、丙、戊、庚、壬阳干也，乙、丁、己、辛、癸阴干也。
阳干为表为腑，阴干为里为脏，故曰∶脏腑表里配阴阳也。
3、十二经相传次序歌
肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝续，手阴脏手阳手头，足阴足腹阳头足。
〖注〗人身正脉十有二经，每于平旦寅时，营气始于中焦，上注于手太阴肺经，自胸中而出于中府，至于少商，以次行于手阳明大肠等十二经，终于足厥阴肝经，而复始于太阴肺经也。
凡手之三阴，从脏走手；手之三阳，从手走头；足之三阴，从足走腹；足之三阳，从头走足。
周流不息，循环无端也。
4、手足十二经所属歌
五脏六腑共包络，手足所属三阴阳，太阴足脾手肺脏，阳明足胃手大肠，少阴足肾手心脏，太阳足膀手小肠，厥阴足肝手包络，少阳足胆手焦当。
〖注〗五脏∶心、肝、脾、肺、肾。
六腑∶胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦，共包络分属手足三阴三阳，为十二经也。
如肺手太阴，心手少阴，心包络手厥阴，手之三阴也；
手太阳小肠，手阳明大肠，手少阳三焦，手之三阳也；足太阳膀胱，足阳明胃，足少阳胆，足之三阳也；足太阴脾，足少阴肾，足厥阴肝，足之三阴也。
5、地支十二经流注歌
每日寅时从肺起，卯时流入大肠经，辰胃巳脾午心火，未时应注小肠经，申属膀胱酉属肾，戌走包络亥焦宫，子胆丑肝寅又肺，十二经脉周环行。
〖注〗人有十二经，昼夜有十二时，每一经主一时。
先从寅时入肺起，卯入于大肠，辰入于胃，巳入于脾，午入于心，未入于小肠申入于膀胱，酉入于肾，戌入于包络，亥入于三焦，子入于胆，丑入于肝，至于寅时，则又从肺起，此十二经与十二时，相循环而行者也。
6、十二经起止歌
肺起中府止少商，大肠商阳止迎香，胃起承泣终厉兑，脾起隐白大包乡，心起极泉少冲止，小肠少泽止听宫，膀胱睛明止至阴，肾起涌泉俞府终，包络天池中冲止，三焦关冲止竹空，
胆瞳子止窍阴，肝起大敦止期门。
7、十二经穴周流歌
中府为初注少商，少商别络注商阳，商阳复向迎香走，香接头维至库房，维下降兮趋厉兑，兑传隐白至胸乡，隐白上升达大包，大包仍续极泉场，泉贯少冲心部井，少泽相连即小肠，泽会听宫睛明分，睛明下造至阴强，至阴斜出涌泉底，泉穴还归府脏，府天池横络截，池出中冲心主张，中冲并与关冲合，关冲宛转丝竹傍，丝竹更贯瞳穴，瞳下入窍阴方，窍阴横亘大敦井，敦上期门肝脉当，期门历遍还中府，经络周流仔细详。
8、十二经气血多少歌
多气多血惟阳明，少气太阳厥阴同，二少太阴常少血，六经气血要分明。
〖注〗手阳明大肠、足阳明胃，此二经多气多血之经也；三焦、胆、肾、心、脾、肺，此六经多气少血也；心包络、膀胱、小肠、肝，此四经乃多血少气也。
9、十二经穴周流歌
中府为初注少商，少商别络注商阳，商阳复向迎香走，香接头维至库房，维下降兮趋厉兑，兑传隐白至胸乡，隐白上升达大包，大包仍续极泉场，泉贯少冲心部井，少泽相连即小肠，泽会听宫睛明分，睛明下造至阴强，至阴斜出涌泉底，泉穴还归府脏，府天池横络截，池出中冲心主张，中冲并与关冲合，关冲宛转丝竹傍，丝竹更贯瞳穴，瞳下入窍阴方，窍阴横亘大敦井，敦上期门肝脉当，期门历遍还中府，经络周流仔细详。