缓解小班幼儿入园焦虑的策略研究

小班幼儿入园焦虑全攻略

县中心幼儿园郭微

又是一个新学期的开始,每当小班幼儿入园时，经常可以看到这种情况：有些幼儿刚入幼儿

园时还笑容满面,当被父母抱进教室便一下变了脸，拉着父母往外走不愿呆在幼儿园。有些幼儿

当家长踏进教室门时便紧搂家长的头颈又哭又闹，死活不肯进门。有些家长则心神不宁,送孩子入园后恋恋不舍；总希望再抱一下、看一眼；长时间在教室门口、窗口，甚至幼儿园外观看孩

子，不愿离开，每天来园、离园多次，长时间与教师交谈，了解孩子在园情况。如此现象，一

般至少要持续几周，有些甚至长达数月之久。

这种情况，在心理学上叫作“入园分离性焦虑”。所谓焦虑是感到痛苦,担心,对自己怀疑的一种感受。分离焦虑是指婴幼儿和抚养者之间分离时所表现出的一种不安情绪和行为。消除幼儿

入园分离焦虑，有助于幼儿愉快地参加幼儿园组织的各种活动，有助于幼儿与教师及同伴建立

良好的关系，有助于幼儿身心健康。幼儿入园时，家长也同样产生焦虑，解决好幼儿分离焦虑

有助于缓解家长的焦虑不安，便于家长安心工作。缓解了家长的焦虑亦有助于家园协作，更好

地安抚好幼儿的焦虑情绪。下面，我就我们班中较特别的事例做一观察和分析。

观察一：

来园时，乐乐满脸的不开心被外婆拉着走进教室。外婆一边拉着乐乐的手，一边用轻快的

语调对我说：“老师，乐乐来啰！”乐乐一看到我，就往外婆的身后躲。我一边试着去拉乐乐的

手，一边夸奖到：“哟！乐乐今天扎的小辫子可真漂亮，来，让老师好好看看！”可乐乐还是躲在外婆的后面不让我碰。外婆只好硬把乐乐往我的身边推到，我也顺势抱住了乐乐。随着抱住

的一刹那，乐乐“哇”的一声哭了出来，边哭边叫：“我要外婆，我要妈妈,, ”

分析：

通过前期的家访，我们了解到乐乐是个性格活泼的孩子，特别喜欢唱唱跳跳，在家访的过

程中，表现也还算不错，只是显得略微有些怕生。我想，乐乐可能需要这暂时的哭泣来宣泄自

己对亲人分离的痛苦吧，只时的她一定更需要老师的关怀。于是，我抱过乐乐后，轻声的哄着：

“乐乐很乖的了，你看乐乐真漂亮，如果再哭可就变成一只大花猫了，也就不漂亮了，来，我

们去找一找乐乐的小毛巾，把毛巾拿来擦擦脸，就不哭了啊。”乐乐边抽咽着，边顺从的和我一

起来到了毛巾架的边上。乐乐一边让我擦着眼泪，一边不住的对我说：“我要外婆，我要妈妈”我对乐乐说：“妈妈会来接你的，外婆也会来接你的，乐乐现在不哭了，我们一起去玩玩具吧，

你看，这里有好多好多的玩具呢！”乐乐和我一起玩起了玩具，也暂时停住了哭泣。对于一个怕

生的小女孩来说，这样的哭泣只是她表达自己对亲人分离的一种方式，通过宣泄，缓解了她的

入园焦虑。在得到我的肯定答复后，她一边在期待中，一边玩起了手中的玩具。

观察二：

还没见到人影就先听到一阵大声的哭闹，原来是咸咸，一路上，妈妈是抱着他走来的，外

婆还在边上跟着，不时的哄着。在教室门口，更是两个人半抱半抬的走过来，因为他胖胖的身

体一直在扭动着，两只小手也不时的在拍打着妈妈。当我从他妈妈的怀里抱过他时，是费了我

九牛二虎之力才勉强抱稳，他还是一个劲地蹿着小脚，挥着小手，用最大的嗓门哭喊着，无论

你怎么安慰怎么哄骗，他就是不睁眼看你一下，也不停顿哭喊。

分析：

咸咸是家中真正的小太阳，爸爸妈妈外公外婆都宠着他，由着他，因些他的脾气很大。从

他的哭声中，可以听出他的任性与一点点的霸道。看来要平息他的哭声靠哄骗是没用的，冷处

理也效果不好，因为象他这样，你越是不理他，他越是哭的厉害，你越是哄他他也会哭的更凶，

目的是要引起你的注意。我想，最好的办法还是分散他的注意力。于是，我说：“小朋友都有自己的椅子，你的椅子呢？”果然，他睁开眼睛，看了看，总算暂停震聋欲耳的哭声。然而，刚坐

定一会又发起一阵哭势，这次，我就引导其他小朋友做游戏，来分散他的注意力，效果还真不

错，他听到其他孩子的笑声就睁开眼睛看一下。就这样哭闹在断断续续中进行，我就利用他停

哭的间隙，引导他也参与游戏，使他慢慢融入这个新的集体中。让他感到老师对他既是关心又

不是很宠爱，这样可以平衡他的心理，也能逐渐使他情绪稳定。

观察三：

之之是让姑妈抱着来到幼儿园的，一路上不哭，也不闹，只是紧紧的抱着姑妈的脖颈不放。

一路上不停的说着：“姑妈，你先不要走，再抱一下我！”姑妈一边走进教室，一边应到：“好的，姑妈现在不走，姑妈陪之之玩一下。”“你不能骗我，一定要再抱抱我。”得到姑妈肯定的答复后，之之坐下来玩起了玩具。但是当姑妈准备走的时候，之之立刻放下了手中的玩具，抱着姑妈：“先别走，之之很乖的，姑妈再陪一下吧！”看着姑妈那为难的表情，我走过去，对姑妈使了个眼色，笑着对之之说：“咦！这个玩具是哪个小朋友做的啊，做得可真好，之之，是你吗？快过来告诉

我，你是怎么做的。”之之回过头来看了一眼，有点动容，但还是没放下紧抱着姑妈的手。于是，我走到了之之的身边，抱过之之：“之之很乖的，和姑姑说再见。”之之一听这两个字，马上露

出了一副可怜兮兮的表情，大声的说着：“姑妈你要早点来接我，要第一个。”

分析：

之之是个聪明，懂事的孩子，而且很善于观察大人的神色。父母一直在外地做生意，为了

让孩子在家乡上幼儿园，所以把之之寄养在了姑妈家中。其实之之并不是真的想让姑妈抱着，

陪着。她之所以这么做，只是希望通过再抱一下，再陪一下的方式来挽留姑妈在身边，如果姑

妈真的就走了，她也只好让姑妈走了。看到姑妈离开后，之之也不大声的叫了，对我说道：“老师，我要先站在这里看一下姑妈。”我答应了，这时，之之只想通过看到姑妈的离开，确定姑妈

真的不会再过来看自己了，等到下午离园时，姑妈就会来接自己回家了。我想，满足一个孩子

这点小小的要求，对孩子的情绪稳定有很大的作用。

观察四：

贝儿小朋友跟着爸爸来到教室门口，他拉着爸爸的手，就是不肯放，还一遍遍的问“爸爸

你等会就会来吗？”爸爸说：“来的，放学时我第一个来接。”但是，当爸爸准备走时，他还是使

劲攥着爸爸的衣服问：“爸爸等会来吗？”爸爸也重复着说：“来的，我第一个来接你。”这样一直重复着，最后还是在老师的硬性分开下，他才让爸爸走。但是他马上把问题对象转向老师，转

向来送孩子的家长。还是一遍遍的问：“我爸爸来吗？”“我奶奶来吗？”

分析：

贝儿的性格属于外向的，说话语气也很爽。因些，当他在重复问着老师、家长时，我并没

有直接干涉，这也是他情感宣泄和依托的方式之一。尤其，当他在拉着家长，见年轻的叫“阿姨”见年老的叫“奶奶”时，我真的很佩服他的交际才能。当他在得到家长和老师一个个肯定的回答

时，并让他别哭时，他总是很爽快地说：“好！”清脆而响亮。但是一会又控制不住得问，我想，

这也是该年龄段孩子的情绪特点，我们要有一定的耐心和爱心。我想我们的耐心和爱心肯定会

让他感到安全与快乐。果然，当他看到老师、家长们都那么肯定和热情后，他悬着的心也放下

了，他肯定了下午爸爸、奶奶一定会来接他的，于是他也很快和小朋友一起游戏了。

小结

对儿童来说，从一个相对自由、宽松的家庭环境中一下过渡到有一定规则的集体环境中，

犹如是“第二次断奶期”，极易产生不确定感和不可控制感，自然加深他们入园的不适与焦虑感，

哭闹、拒绝、发脾气，食欲变化和睡眠结构紊乱、排便习惯改变等都是非常突出的表现，所以，

家长要为孩子提供爱心和支持，要顺应孩子的天性与需要，如提供机会让孩子练习自理技能，

实现帮助成人做事的愿望等。

一定的焦虑有助于孩子的成长，但长时间的焦虑则会影响孩子的健康，这也正是许多家长

所担心的。孩子入园的不适应困扰着家长，甚至动摇送孩子入园的信心；然而，家长的担忧、

摇摆和焦虑反过来又会强化孩子的焦虑。所以，要有效缓解孩子入园的焦虑，家长首先要调整

好自己的心态，放心地把孩子交到老师手上，相信老师有办法解决孩子的问题。家长放心，孩