催眠的花园台词
催眠引导语(想象的疗愈)完整版
催眠引导语(想象的疗愈)完整版引言催眠是一种通过引导人进入放松状态，从而达到深度沉思和疗愈的技术。
催眠引导语是催眠过程中使用的语言，旨在激发人们的想象力，帮助他们进入迷幻、放松和治愈的状态。
本文将提供一份完整版的催眠引导语，用于想象的疗愈过程。
正文下面是一段经典的催眠引导语，你可以根据需要适当调整使用。
进入放松状态请舒服地坐下，放松你的身体，闭上你的眼睛。
开始深呼吸，慢慢吸气，然后缓慢呼气。
感受到空气进入你的身体，然后将焦点放在你的呼吸上。
每一次呼吸都使你的身体放松。
沉浸在自然中现在，想象自己置身于一个美丽的自然场景中。
你可以感受到温暖的阳光洒在你的脸上，闻到花香弥漫的空气。
你可以看到一片迷人的花园，花朵在微风中轻轻摇曳，绿草如茵。
这个场景充满和谐、宁静与美好。
治愈的力量在这个花园里，你可以感受到治愈的力量。
注意到身体上的任何不适感，然后想象这一不适感被一股温暖的光芒覆盖。
这股光芒慢慢地将不适感包围和温暖，将它转化为轻松和治愈的能量。
你可以感受到能量在身体中流动，带来平静和疗愈。
沉浸在治愈之愿景展望你想治愈的部分，想象它被康复和滋养。
你可以看到它慢慢变得健康、强大和充满活力。
让你的想象力引导治愈的进程，为你带来愈合和恢复的力量。
感受宁静现在，你可以感受自己身心放松、平静和宁静。
你的身体感觉轻盈，思绪平静。
享受这种宁静的感觉，留在这个美丽的场景中，直到你准备离开。
结语当你准备结束催眠时，开始慢慢地重新关注你的周围环境。
重新感受到座椅的触感，听到周围的声音。
渐渐地，睁开你的眼睛，回到现实世界。
愿你在这次催眠中得到平静和疗愈。
以上就是催眠引导语(想象的疗愈)完整版的内容。
希望这段引导语可以为你提供一次愈合的体验，帮助你放松心灵、享受宁静。
希望以上内容对你有所帮助！。
催眠的语句
催眠的语句1. 你知道吗，催眠就像一把神奇的钥匙，可以打开你内心深处隐藏的大门。
就像进入一个奇幻的世界，充满了未知和惊喜！例子：“哎呀，当你被催眠后，就仿佛进入了一个只属于你的秘密花园，那得多奇妙呀！”2. 催眠呀，那可是能让你忘掉烦恼，如同给心灵洗了个舒服的热水澡。
不信你试试呀！例子：“你想想，工作一天累得不行，然后来一场催眠，不就像泡在温暖的浴缸里，疲惫都被洗掉啦！”3. 嘿，催眠可不是什么神秘莫测的东西，它其实就像和一个懂你的好朋友聊天。
例子：“比如说，你和朋友倾诉烦恼，催眠也能做到呀，是不是很神奇呢！”4. 你有没有想过，催眠可以像一阵温柔的风，轻轻吹散你心头的乌云呢？例子：“当你心情低落时，催眠就像那阵及时的风，让你重新开心起来呀，多棒！”5. 催眠啊，简直就是带你踏上一场独特的旅程，比去任何地方旅游都要特别呢！例子：“哇塞，被催眠就像是踏上了去往梦幻之地的列车，这体验多难得！”6. 哎呀呀，催眠不就是那盏在黑暗中照亮你前路的灯嘛！例子：“你在迷茫的时候，催眠就像那盏明灯，指引你找到方向，多厉害呀！”7. 催眠就如同给你的大脑做了一次深度按摩，舒爽极了！例子：“你感受过那种浑身放松的按摩吧，催眠对大脑也是这样的效果哟！”8. 难道你不觉得催眠像是给你的记忆库来了一次大整理吗？例子：“就像整理房间一样，催眠让你的记忆也变得井井有条呢，多有意思！”9. 催眠呀，那可是能挖掘出你内心宝藏的神奇工具呢！例子：“说不定你自己都不知道自己有那么多厉害的地方，催眠就能帮你找到呀，酷不酷！”10. 告诉你哦，催眠就像一个魔法口袋，啥都能装进去，啥都能变出来！例子：“哇，当你进入催眠状态，就像把手伸进魔法口袋，会有各种惊喜等着你呢！”我的观点结论：催眠真的是非常神奇和有趣的，它有着各种各样让人惊叹的作用和效果，值得我们去深入了解和体验。
催眠引导语(感情的疗愈)完整版
催眠引导语(感情的疗愈)完整版引言催眠是一种被广泛应用于心理治疗领域的技术，它通过引导患者进入一种放松和专注的状态，从而帮助他们探索内心深处的感情并进行疗愈。
本文档将介绍一些常用的催眠引导语，旨在帮助使用者在感情疗愈的过程中更深入地了解自己的情感并促进自我成长。
催眠引导语示例放松- 请闭上你的眼睛，深呼吸并放松你的身体。
感受每一次呼吸，让自己逐渐进入一种安静而平和的状态。
- 想象自己置身于一片宁静的森林中，温暖的阳光透过树叶洒在你身上。
感受自然的力量将你包围，让你逐渐放松下来。
探索情感- 现在，我们进入你内心深处。
想象自己置身于一个安全的地方，那里只有你和你的情感。
- 焦虑、愤怒、悲伤......请你接纳你内心的情感，并尝试探索它们的起源。
它们是否来自过去的经历或某些困扰的事件？请耐心聆听，不要批判自己。
疗愈- 现在，你可以选择解放过去的负面情绪，让它们离开你的身体和心灵。
想象自己将这些情绪打包，然后轻轻放下。
- 尝试通过正面的情感来填补空缺。
将希望、喜悦、爱和宽容注入你的内心，并让它们温暖你。
自我成长- 请在催眠状态中思考你目前面临的挑战和困惑。
在内心寻找答案，接收智慧的引导。
- 催眠是你内在力量的一种体现，你在与自我对话的过程中将会获得成长和启发。
相信自己的内在力量，愿意前行。
结语催眠引导语可以帮助你进入一种放松的状态，更深入地探索和疗愈内心的感情。
但请注意，催眠只是一种辅助疗法，对于严重的心理问题，还是建议寻求专业的心理治疗师的帮助。
希望你在使用这些催眠引导语的过程中，能够体验到情感的疗愈并获得内心的力量和成长。
催眠指导语(仅供参考)
现在,请慢慢的将双眼闭起来.眼睛一闭起来，你就开始放松了，注意你的感觉，让你的心灵想扫描器一样，慢慢的从头到脚扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，那里就放松下来。
现在，慢慢的深呼吸，每一次吸气的时候，都想像你吸进非常棒的宇宙能量，进入你的身体里面，使你的身体加倍的放松，每次吐气的时候，想像你将体内的二氧化碳统统吐出去，也把所有的烦恼、紧张、焦虑统统送出去，所有的不愉快，不舒服都离你越来越远。
从现在起，保持深呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的引导，很自然的，你什么都不去想，什么都不想想了，只要跟着我的引导，很快你就会进入非常深，非常舒服的催眠状态。
现在，想像你来到一个一望无际、美丽的大草原，湛蓝天空中，一片片的白云在蓝天上慢慢的飘过。
就在这充满明媚阳光的天空下，你一边趟在柔软而舒适的草地上，一边享受着美妙而清新的空气，和煦的阳光温暖的洒在你的身上，包围着你的全身，你感觉非常温暖非常舒服。
远处徐徐吹来的微风，一阵阵传来还带着青草的香气，现在请你深深的吸一口气，你似乎己闻到了远处传来花儿的芳香，那沁人心脾的芳香，令你感到前所未有的轻松，感到前所未有的舒服。
现在的你就躺在这美丽辽阔的大草原，不远的地方有一群绵羊正快乐的吃着草儿，几个放羊的牧童在调皮的嘻戏，还有远处一群美丽的骏马在满足的吃着青草。
不知什么时候，草从中飞来几只靓丽的蝴蝶，扇动着那色彩斑斓的翅膀在晴空中自由的飞舞。
天的那边是红红的太阳正缓缓升起，你感到大自然的一切是那么的和谐、宁静、美好。
不知不觉中，你的呼吸也变的越来越缓慢而均匀，你感到内心越来越安详，就像回到母亲的怀抱一样，无忧无虑，自由自在。
好，接下来你会有五分钟的时间好好享受这种放松，宁静的状态。
五分钟后我们再来进一步的引导。
(五分钟后) 深化催眠部分: 好，现在继续保持深呼吸，过一会儿我将从1，慢慢数到10，我每数一个数字，你就更加的放松，进入更深的意识状态了。
1….放松的更深，2…深深的放松你身体每一块肌肉、神经和组织，3..现在你感觉非常非常的放松，4…进入更深的意识状态，5…更深，更深，6.更深，更深，7，8，9更深，更深。
催眠空白房间引导词
催眠空白房间引导词让身体开始完全放松…想象你在一间空白房间里，吸入并感觉气息从脚底流向头顶,就像温暖而缓慢运动的水波。
让紧张随着每一次呼吸流出体外。
将注意力集中到左手手指上。
吸气并感到它贯穿手指,接着又上到左臂;呼出气体,放松臂……让放松随着每次呼出而加深。
现在注意你的右手指,吸入气息上到手臂,呼出气息并完全放松。
现在将你的注意力转到你的左脚脚趾,吸入气息向上移动到腿的根部,呼出气息时充分放松左腿。
现在注意右腿,让气息呈波浪式地流向右腿根部;接着呼出,完全放弃右腿的重累。
随着每次吸气,腿的所有感觉变得更清晰;随着每次呼气,腿部放松就更加深入。
当气息贯穿全身时,倾听气息波浪的声音。
现在将呼吸和注意力向上带进你的臀部和骨盆。
吸气时感觉骨盆自然地张开,呼气时骨盆沉入大地休息……随着每一次吸入,感觉气息从骨盆的底部向上逐渐进入腹部;随着每次呼出,骨盆完全放松。
感觉气息波浪向上充满整个腹部。
感到腹部的起伏。
随着每一次呼气,腹部变得相当柔软。
感觉到柔和到达下背部,并将气息带到那里。
让气息和注意力上流进脊骨。
每一次吸入,脊骨中就充满了感觉;随着每一次呼出,脊骨充分放松。
感到气息贯穿整个背部。
吸气,进行感觉;呼气,完全放松。
现在将你的注意力放在腹部的起伏上;让气息向上进入心脏和肺,并随着每一次呼气,放松感越来越深入心脏的中心。
移动气息进入颈部和喉咙。
呼气,让所有的紧张释放掉….让气息向上流入头部。
吸气便更多地意识到感觉;呼气,放松。
放松下巴、眼睛、前额、头的后部,使内耳变得柔软。
感觉整个身体现在被来自脚底和指尖的温暖气息笼罩,并一路向上到达头顶。
随着呼吸变得越来越柔软,感觉到宁静和完全放松。
感到躯体变得更柔软、更加放松。
现在让气息更强一些,贯穿脚底,并在腹部起伏。
气息变得强大时,让躯体的感觉也增强。
让身体和气息一起开始轻轻地运动。
移动脚趾和手指…让整个躯体开始轻轻地伸长。
保持眼睛闭扰,躯体开始轻轻地转到右侧。
让每个动作都被清清晰地意识到。
催眠控制家园
催眠控制家园我将要离开了，这些日子让我很快乐，真的。
如果还能有机会回来的话，我希望和你们多待几天。
因为现在可以称之为家园的地方已经不多了。
我是一个与众不同的催眠师，所谓催眠，就是引导人产生潜意识里自己最喜欢的想法和情感。
这里的“催眠”，不是字面上的意思，而是指：我用特殊的方式，引导人进入潜意识，让人从中获得自己所需要的东西。
人类是有意识的，但是并不知道，我们每天都在遵循着一套既定的规则，没有任何原因的活着。
家园中，存在着大量的巨人——怪物，他们每天无所事事，吃饭睡觉，保持沉默，并对任何异类产生杀戮心理，即使他们本身并不强大。
尽管如此，我还是接到过许多顾客的委托。
由于家园的本质不同于外界，许多事物不被承认，就像行走在路边的小花，毫无存在感，却始终坚守自己的阵营，而且非常执着。
所以每次完成委托，总能得到其他人的敬佩。
这种敬佩，与其说是钦佩，不如说是畏惧。
如果出了什么差错，对自己、对家园的威胁都是不言而喻的。
你在一定时间内会忘记全部记忆，重新记起时，却也找不回原先的自己。
这便是我们这里独有的技术，并不是“催眠”。
是让你摆脱各种各样的束缚。
在精神极度放松的状态下，思维模式会重新构建，在放空之后的那段时间，你会忘记一切烦恼，思考接下来该怎么办。
然而真正能达到这种境界的人，却寥寥无几。
离开这里的条件只有一个，便是在这里结束自己的生命。
因为所有进入过这里的人都曾发誓，会永远守护这个属于他们的家园。
离开家园并不代表死亡，只是换一种方式活着。
但是，毕竟那种彻底的清醒，会比做一个普通人更容易接受。
也算是给死去的人一个交代吧。
在完全失去意识的那一刻，你才会恍惚间感觉到，你原来已经离开了家园。
经历了相当漫长的岁月后，突然再次睁开眼睛，发现周围的景象已变。
我轻轻地笑了笑，因为我的任务已经结束了。
大门缓缓打开，我知道自己马上就要回归了，所以欣慰地向周围挥了挥手。
从前我从未发现，外界的东西，可以如此绚烂夺目。
但是现在我明白了，这一切的美好，也是需要付出代价的。
催眠语句100句
催眠语句100句1. 你现在可以放松下来。
2. 闭上眼睛，专注于我的声音。
3. 每次听到我的声音，你会感到更加放松。
4. 我的声音会引导你进入深度催眠状态。
5. 你会感到一种愉悦和安宁。
6. 你的身体会完全放松。
7. 每个肌肉都会松弛下来。
8. 你的思想会变得平静和清晰。
9. 你的呼吸会变得深而平稳。
10. 你的心跳会变得平稳有节奏。
11. 你会感到一种温暖和舒适的感觉。
12. 你的大脑会进入一种放松的状态。
13. 你会感到一种轻松和解脱。
14. 你可以自由地放松和释放任何压力。
15. 你会进入一种愉快的梦境。
16. 你会感到非常安全和保护。
17. 你会在梦中经历愉快的冒险。
18. 你会感到自己充满能量和动力。
19. 你会在梦中实现自己的愿望。
20. 你会感到非常自信和自豪。
21. 你会集中注意力并专注于你想要的事情。
22. 你会发现自己具有无限的潜力。
23. 你的记忆力会变得更加锐利和敏捷。
24. 你会在梦中学会新的技能和知识。
25. 你会感到非常愉快和满足。
26. 你会在梦中体验到幸福和快乐。
27. 你会感到非常轻松和平静。
28. 你会在梦中创造美好的事物。
29. 你会感到非常乐观和积极。
30. 你的身体会自动恢复和疗愈。
31. 你会在梦中与你的潜意识对话。
32. 你会感到非常清醒和警觉。
33. 你会在梦中解决问题和困惑。
34. 你会感到非常平静和安详。
35. 你会在梦中找到答案和指引。
36. 你会感到非常自由和无拘束。
37. 你会在梦中发现新的可能性。
38. 你会感到非常坚定和有决心。
39. 你会在梦中克服困难和挑战。
40. 你会感到非常有动力和毅力。
41. 你会在梦中实现自己的目标。
42. 你会感到非常充满爱和善意。
43. 你会在梦中体验到和谐和平衡。
44. 你会感到非常宁静和放松。
45. 你会在梦中与你的内在力量连接。
46. 你会感到非常自我接受和满意。
47. 你会在梦中发现真正的自己。
催眠放松减压引导语
放松疗法引导语开头：现在，你把身体调整到最舒服的姿势。
请将眼睛闭起来，催眠引导1：注意你的感觉，让你的心灵象扫描仪一样，慢慢地，从头到脚扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，哪里就放松下来。
现在，注意你的呼吸，你要很深很深地呼吸。
吐气的时候，想象你把身体的二氧化碳通通吐出去，也把所有的疲惫、烦恼、焦虑、紧张通通送出去，让所有的不愉快、不舒服都离你远去。
吸气的时候，想象新鲜的空气通过你的鼻腔、喉咙、进入你的肺部，渗透到你的血液里，经过血液循环，输送到你全身的每一个部位，每一个细胞，使你的身体充满了活力。
现在，继续深呼吸，感觉更放松，更舒服。
现在，注意你的头顶，让你的头皮放松头盖骨也放松放松你的眉毛以极眉毛附近的肌肉放松耳朵附近的肌肉放松脸颊附近的肌肉放松下巴的肌肉放松你的脖子，充分放松你的双肩放松你的胸部，放松胸部的骨头和肌肉放松你的背部，让你的脊椎与背部肌肉得到充分的放松彻底放松你的腹部肌肉，毫不费力地，你的呼吸更深沉、更轻松放松你的双腿放松你的漆盖放松你的小腿放松你的踝关节放松你的脚背放松你的脚趾继续深呼吸，每一次呼吸的时候，你会感到更放松，更舒服。
催眠引导2现在想象你站在一个宝塔上，准备下楼梯回到地下的草坪，这个楼梯共有十级，我会引导你一级、一级向下走，每往下走一步，你就会进入更深的催眠状态，你的身体会更轻松、更舒服，你的心里会更宁静、安详......现在，向下走到第一个阶梯，身心更放松了继续往下走到第二个阶梯，感觉脑海越来越宁静继续往下走到第三个阶梯，你很喜欢这种越来越放松的感觉继续往下走，走到第四个阶梯，你的呼吸更加顺畅，每一次吸气的时候都会把一种非常舒服的感觉吸进来继续往下走，走到第五个阶梯，你感觉进入潜意识了继续往下走，走到第六个阶梯，全身进入到一种非常舒服的状态，身上所有的压力、束缚都消失了继续往下走，走到第七个阶梯，你很喜欢现在这种轻松、舒服的感觉继续往下走，走到第八个阶梯，你越来越深入你的潜意识，进入一种仿佛回到心灵故乡的心情，充满安全与宁静的感觉继续往下走到第九个阶梯，即将到达深度放松的催眠状态了继续往下走，走到第十个阶梯，仔细品味、感受，好好享受深度放松的滋味。
催眠时所讲的话语
催眠语现在，把你的身体调整到最舒服的姿态。
请将眼睛闭起来，眼睛一闭起来，你就开始轻松了。
注意你的感觉，让你的心灵像扫描仪一样，慢慢地，从头到脚扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，哪里就放松下来。
从现在开始，你发现你的内心变得平静，好像你已经进入另一个奇妙的世界，远离了世俗，你只会听到我的声音和背景音乐的声音，其他外界的杂音都不会干扰到你。
甚至如果你听到突然传来的噪音，你不但不会被干扰，反而会进入更深更舒服的催眠状态。
现在，注意你的呼吸，你要很深很深地深呼吸，有规律地深呼吸，慢慢地把空气吸进来，再慢慢把空气吐出去。
深呼吸的时候，想象你把空气中的氧气吸进去，空气从你的鼻子进入你的身体，流过鼻腔、喉咙，然后进入你的肺部，再渗透到你的血液里，这些美妙的氧气经由血液循环，输送到你全身每一个部位、每一个细胞，使你的身体充满新鲜的活力。
突气的时候，想象你把身体中的二氧化碳通通吐出去，也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通送出去，让所有的不愉快、不舒服都离你远去。
每一次的深呼吸，都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状态。
注意你的呼吸，当你专注在呼吸的时候，觉察空气在你体内流通，感觉氧气进入全身每一个细胞，你的身体就会自动开展补充能量的过程，你越能集中注意力在你的呼吸，你的身体就会更健康、更有活力。
从现在起，继续呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的指导，很自然的，你什么都不必想，也什么都不想想了，只要跟着我的引导，很快你就会进入非常深、非常舒服的催眠状态。
现在，注意你的头顶，让你头皮放松……头盖骨也放松……注意你的眉毛，让你眉毛附近的肌肉放松……放松耳朵附近的肌肉……放松脸颊附近的肌肉……放松下巴的肌肉……放松你的脖子……放松肩膀……放松你的左手……放松你的右手……注意你的胸部，让胸部的骨头、肌肉都放松……放松你的背部，让你的脊椎与背部肌肉都放松……彻底放松你腹部的肌肉，毫不费力地，然后你的呼吸会更深沉、更轻松……放松你的左腿……放松你右腿……继续保持深呼吸，每一次呼吸的时候，你会感觉自己更放松、更舒服……眼睛凝视法现在看着正前方的墙壁，把眼光注视在正中央那一点，并且固定在那一点，非常专心地凝视。
心理医生花草树木催眠用语
心理医生花草树木催眠用语在你完全放松之前，或许你需要调整一下自己的身体，或坐，或趴，或卧，或躺，让自己更舒服一些，调整一下自己的思绪，关注在呼吸上.或许你还要调整一下自己的呼吸，让自己的呼吸变得深、长、慢、匀，或许闭上眼睛会让你的心身进入更加放松的状态。
你能够听到周围的各种声音，这些声音不会干扰到你，它们可以帮助你更快地放松下来；你能够感觉到身体和周围的接触；能够感受到周围的温度.如果有风吹来，你能感觉到风儿拂过皮肤的感觉.你的心，你的身，放松下来，慢慢地，周围的事物离你越来越远，你只关注到我们的音乐和声音。
随着呼吸变得深，长，慢，匀，身体的感觉变得慢慢清晰起来.你能感受到每一次深呼吸.随着每一次深呼吸，你身体的感觉都会不同，每一次深吸，深呼，你都会更加更加的轻松。
你身体的各个部位都放松下来，你能感觉到每个部位放松下来，头，颈，肩，胸，腹，臀，大腿，小腿，脚，胳膊，手指，每一块肌肉，每一个骨节都彻底放松。
感觉身体越来越轻，越来越轻.轻得像天上的云朵，一朵漂浮在天上的云，非常自由，非常自在，非常惬意.在蓝蓝的天空中，这朵用自己的速度漂浮着，漂浮着，漂浮着，一阵风儿吹来，云变成了雨，雨水一滴，一滴，一滴地落下来，一滴雨落下来，一滴雨落下来，有一滴雨落下来，雨珠一滴，一滴，一滴地落下来.落在地面的雨水，一滴，一滴，一滴地汇聚起来，一滴，一滴，一滴的雨水，汇聚成了浅浅的水流，一条，一条，一条浅浅的水流，汇聚成了一条小溪，浅浅的小溪开始流动，越来越多的水汇聚到小溪中，就像蹒跚学步的孩子，小溪慢慢地向前流动，就像不断长大的孩子，小溪变得越来越大，长大的小溪有了自己的方向，它开始走下高山，流过平原，穿过森林，不断有水加入小溪，小溪觉得自己越来越有力量，小溪不断地向前奔流，有一天，小溪遇到一块巨石.小溪从来没有遇到过这么大的石头，它想把巨石冲开，它用尽全身力气冲向巨石，巨石纹丝不动，小溪很着急，小溪很害怕，小溪有点累."大石头，大石头，你为什么当我的去路?""我一直在这里.饿哦就是自然的一部分，"小溪再次用尽全身力气冲向巨石，巨石纹丝不动，小溪很着急，小溪很害怕，小溪很疲劳，"大石头，大石头，你为什么挡住我的去路?""我一直在这里，我就是自然一部分，你有你的去路，我有我的位置，"小溪想了想，"是啊，我为什么一定要冲开大石头呢？也许还有其他的方法，"小溪分成两股，从大石头两侧流过.左边的那股水流继续向前流去，右边的那股水流打了个回旋，安静下来，它对继续向前的水流说："我没力气了，我累了，我要在这里停下来，你继续向前吧，再见了!带着我的祝福上路，"右边的水流形成了一个水潭，安静地停留在那里，白云把自己的影子倒映在里面."再见了!我记住了你的祝福!左边的水流继续向前流."小溪流过高山，流过平原，穿过森林，继续向前流.它有时会想起那潭水，有时会想起那块大石头.它们会想自己吗?它一直没有停下脚步，它始终在向前流.有一天，它来到一片巨大的水域，温暖，宽阔，无边无际，波光粼粼，浪涛声声。
以催眠的花园为题写作文
以催眠的花园为题写作文欢迎来到催眠的花园。
由最近科学调查已经可以证明古代的智慧那就是我们身体与心灵方面确实有着密不可分的关系身体会听从心灵的命令生产和制造不管心灵想着是什么身体都会产生变化。
大多数心理方面的疾病起因都和负面的情绪有关。
例如：老想着自己生病了对人有怨恨啦。
对强烈的感情所淹没、憎恨和厌恶都对身体有着负面的影响。
焦虑和坏脾气更会侵蚀我们的健康破坏身体的细胞产生和肾脏、肝脏、脾脏相关的疾病。
而忧虑更是造成对生命威胁的疾病象心脏方面的疾病、神经衰弱及血压方面的疾病等。
假如我们能将不好的想法子消灭大多数身体方面的疾病都会消失。
以下是一段催眠方面的技巧可以帮助进行自我医治它同时也是一段让自己身心放松的练习你可以好好让自己放松休息一下。
我只想让你体验以下催眠所带来的哪种愉悦美妙的感觉。
假如你身体尤不舒服的地方和有什么疾病我现在要你传授爱的能量到那地方运用想象力在你的心灵呈现一张自己的照片，照片上使你变得健康、尽你满意而那疾病的地方也在你的想象中变得完好和健康。
你的身体将会恢复到它本来应有的健康状态。
大自然的设计使我们的身体保持健康状态身体是会自我痊愈的。
我的身体所需要的是性命的合作和协助使它能够自然医治。
现在我要让你出于一种舒服的姿势最好是全身平躺在地上或者床上并在头上垫块枕头如果找不到枕头也可以垫些衣服来代替让自己感到舒服并在自己身体盖一层薄薄的浴巾或者毯子由胸部盖到脚掌。
我们一定要稍停一下让你去准备这些东西。
现在你已经准备好去探访你心灵的花园了。
检查你的头部和脊椎是否成一条直线不要头部弯曲。
让你的双脚微微打开与肩同宽双手背可轻轻的在身旁放松将两手的掌心微微朝上。
不用太刻意。
现在请闭上你的眼睛倾听着我们的声音。
当你听我们的声音你会经历到一种美妙、放松的经验会发生在你的身上；你会发现全身心的肌肉延伸到脊椎以下部分全部放松去意识到你的呼吸不要用力的呼吸只要去感觉到你的呼吸变得缓慢和深沉；在你吸气的时候这气会带到腹部的下方并且意识到在你每次吸气时你的下腹会微微的鼓起在呼气的时候所有全部的气完全地呼出将自己所有的烦恼也一起呼出并感到全身心非常的沉重下沉到地板里了感到你自己深深地陷入地板里了越来越沉沉入到地板里。
心灵指导助眠台词
心灵指导助眠台词
1.现在，请慢慢的将双眼闭起来.眼睛一闭起来，你就开始放松了，注意你的感觉，让你的心灵想扫描器一样，慢慢的从头到脚扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，那里就放松下来。
2.现在，慢慢的深呼吸，每一次吸气的时候，都想像你吸进非常棒的宇宙能量，进入你的身体里面，使你的身体加倍的放松，每次吐气的时候，想像你将体内的二氧化碳统统吐出去，也把所有的烦恼、紧张、焦虑统统送出去，所有的不愉快，不舒服都离你越来越远。
3.从现在起，保持深呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的引导，很自然的，你什么都不去想，什么都不想想了，只要跟着我的引导，很快你就会进入非常深，非常舒服的催眠状态。
4.现在，想像你来到一个一望无际、美丽的大草原，湛蓝天空中，一片片的白云在蓝天上慢慢的飘过。
5.就在这充满明媚阳光的天空下，你一边趟在柔软而舒适的草地上，一边享受着美妙而清新的空气，和煦的阳光温暖的洒在你的身上，包围着你的全身，你感觉非常温暖非常舒服。
(完整word版)马丁催眠的花园引导词(精心编辑)
催眠的花园一一马丁-……（开始音乐）-欢迎来到催眠的花园。
-由最近对人类心灵的科学调查已经可以证明古代的智慧，-那就是我们身体与心灵方面确实有着密不可分的关系，-身体会听从心灵的命令去生产和制造，■不管心灵想着是什么身体都会随着产生变化。
■大多数心理方面的疾病起因都和负面的情绪有关。
例如：老想着自己生病啦，对人有怨恨啦。
■被强烈的感情所淹没、憎恨和厌恶，都对身体有着负面的影响。
■而焦虑和坏脾气更会侵蚀我们的健康，-破坏身体的细胞产生，和肾脏、肝脏、脾脏相关的疾病。
-而忧虑更是造成许多对生命威胁的疾病，象心脏方面的疾病、神经衰弱及血压方面的疾病等。
-假如我们能将不好的想法消灭，那么大多数身体方面的疾病都会随着消失。
■以下是一段催眠方面的技巧，可以用来帮助自我医治，-它同时也是一段让身心放松的练习，你可以用来让自己好好放松休息一下。
■我只想要让你去体验以下催眠所带来的那种愉悦美妙的感觉。
-假如你身体有任何不舒服的地方或有什么疾病，■我现在要你传送爱的能量到那部分，■运用想象力，-在你的心灵呈现上自己的照片，-照片中的你再次变得健康、令你满意。
-而那有病疼的部位，也在你的想象中变得完好和健康。
-你的身体将会恢复到它本来应有的健康状态。
■大自然的设计使我们的身体能保持健康状态，-身体是会自我痊愈的。
-我们的身体所需要的是心灵的合作和协助，让它能自然地运作和医治。
■现在我要让你处于一个舒服的姿势，■最好是能全身平躺在地上或床上，-并在头下垫块枕头，如果找不到枕头也可以垫些衣服来代替，-让自己感到舒服，-并在身上盖一层薄薄的浴巾或者毯子，由胸部盖到脚掌。
-我们一定要稍停一下，让你去准备这些东西。
-现在你已经准备好去探访你心灵的花园了。
-检查你的头和脊椎是否成一条直线，不要弯曲。
-让你的双脚微微打开与肩同宽，-双手背可轻轻的在身旁放松，-将两手的掌心微微朝上。
J不用太刻意。
-现在请闭上你的眼睛，倾听着我们的声音。
马丁催眠的花园
马丁催眠的花园72 Imagine now that you are in your own beautiful garden.现在想象你正站在自己美丽的花园里，73 This is your own private most relaxing calm place这是你自己私人所拥有最放松宁静的园地。
74 where everything around you is bathed in light.在这里每件东西都沉浸在阳光里。
75 Color and beauty surround you.缤纷的色彩与自然之美围绕着你。
76 Plants and flowers of many varieties are bathed in sunshine.许多不同种类的植物和花朵也都沉浸在柔和的阳光下。
77 From the gentle rays of the sun in the clear blue sky above.从碧蓝的天空中，太阳撒下柔和的光芒。
78 And passing from one flower to the next,而从一朵花到另外一朵花，79 you see many colors of the butterflies as they float on the warm air.你看到许多色彩靓丽的蝴蝶正在晴空中飞舞。
80 The multicolored wings glistening in the sunlight as they drift.它们那彩色的翅膀正闪烁在阳光下。
81 And the birds in the distance add their music to nature's chorus.而远处的鸟儿也开始高歌加入自然的舞场。
82 As the air is heavy with the natural beautiful relaxing scent of the trees and flowers,空气中充满了由花草树木所散发的自然香气，多么美好另人放松，83 you can hear the trickling waters slowly flowing over the small rocks.你可以听见潺潺的溪流正缓慢地流过一些小岩石。
催眠引导语
现在，把你的身体调整到最舒服的姿势，闭上眼睛，开始放松你的心情……现在你发现你的内心很平静，好象已经进入另外一个奇妙的世界……远离了世俗、远离了喧嚣……你只会听到我的声音和背景音乐的声音，其他外界的声音都不会干扰到你……甚至，如果你突然听到传来的噪音，你不但不会受到干扰，反而会进入更深更舒服的状态……现在，注意你的呼吸，你要很深很深的呼吸……很有规律的呼吸……慢慢的把空气吸进来，再慢慢的把空气呼出去……吸气的时候，想象你把空气中的氧气吸进来……空气是从鼻子进入你的身体，流过鼻腔，喉咙，进入你的肺部，渗透到你的血液里，输送到你全身的每一个部位、每一个细胞……使你的身体感觉到很轻松、很舒服……呼气的时候，想象你把身体中的废气通通吐出去，也把所有的忧伤、烦恼、紧张、疲劳通通送出去，让所有的不愉快，不舒服都离你远去，你只感觉到很轻松，很舒服……每一次的呼吸，都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状态……现在，继续深呼吸，你一边深呼吸，以便聆听我的引导，很自然的，你什么都不必想，也什么都不想想了。
只要跟着我的引导，很快你就会进入非常深、非常舒服的催眠状态……现在，注意你的头顶，让你的头皮放松……放松……额头也放松……放松……注意你的眉毛，让眉毛附近的肌肉放松…放松…放松耳朵附近的肌肉……放松……放松脸郏附近的肌肉…放松…放松你的脖子……放松……放松你的肩膀……你觉得肩膀变得沉重，不想抬起，很好，你觉得更加放松了放下继续放松你的左手……放松……放松你的右手……放松你的胸部，让每一块肌肉，每一根骨头都放松……放松……放松你的背部，让你的脊椎与北部的肌肉都放松……放松……彻底的放松你的腹部的肌肉，放松…你的呼吸边得更深沉、更轻松，你的心情变得更平静……放松你的左腿，放松……放松你的右腿，让肌肉和骨头一起放松……放松……放松你的双脚……放松……每一根脚趾头都放松了……继续保持深沉的呼吸（你全身的肌肉都放松了，骨骼也感到越来越沉重，甚至无法再抬起来）你感觉自己心情很平静，很安详，很放松，很舒服提问：现在你感觉怎么样（有什么感觉）若未能放松，再来一次。
催眠的花园（中英文本）
催眠的花园（中英文本）马丁---催眠的花园1. Welcome to the hypnotic garden.欢迎来到催眠的花园。
2. The latest scientific investigations of the mind have been able to prove the ancient wisdom.有最近对人类心灵的科学调查已经可以证明古代的智慧。
3 The fact of the intimate connection between the mind and body.那就是我们心灵和身体之间有着密不可分的关系。
4The body produces what the mind dictates.身体会听从心灵的命令去生产和制造。
5 Whatever is held in the mind, the physical body will produce.不管心灵想的是什么,身体都会随着产生变化。
6 The diseases of the body can and mostly are caused by ill feelings, or bitterness towards another person.大多数身体上的疾病情都和负面的情绪有关，例如老想着自己生病了,对人有所怨恨。
7 All of the emotions: intense passion, hatred and longstanding jealousy, affect the body negatively.被强烈的感情所淹没,憎恨或长期的嫉妒,都对我们的身体有着负面的影响。
8 And corroding anxiety and bad temper actual induce physical diseases.而焦虑和坏脾气更是会侵蚀我们的健康。
9 The heart, liver, kidneys, spleen, stomach, and body cells are destroyed.破坏身体的细胞,产生和心脏,肝脏,肾脏,脾脏及胃相关的疾病。
催眠引导语(想象的疗愈)
催眠引导语(想象的疗愈)催眠引导语（想象的疗愈）完整版亲爱的朋友们，欢迎来到这个放松和治愈的催眠引导语会话。
请找个安静、舒适的地方，让自己可以全身心地放松。
关闭手机，让催眠引导语带你进入一个愉悦的想象世界。
现在，我想请你深深地呼吸一下，慢慢地吸气，再慢慢地呼气。
让自己逐渐进入一个放松和平静的状态。
你可以感受到自己的身体逐渐松弛，心情变得宁静和平和。
现在，让我们开始想象一场美丽的旅行。
你置身于一个宁静安全的地方，这个地方是完全属于你的。
你可以自由地探索和感受这个地方带给你的愉悦和治愈。
你来到了一个美丽的花园，花园里充满了各种各样的花朵。
你看到了五彩斑斓的玫瑰、娇艳欲滴的康乃馨，还有香气四溢的茉莉花。
这些花朵代表着生命的美好和爱的力量。
你继续向前走，在花园的尽头，你看到了一片宽广的草原。
草原上有一群快乐自由的小鸟在飞翔。
你可以感受到它们欢快的歌声在你周围回荡。
这些小鸟代表着自由和快乐，它们带给你轻松和愉悦。
你来到了一条清澈的小溪旁。
溪水流淌着，发出宁静的声音。
你可以伸手触碰到溪水，感受到它的清凉和纯洁。
溪水代表着治愈和净化，它让你感到安心和放松。
现在，你坐下来休息片刻。
你可以感受到阳光的温暖和柔和的微风拂过你的脸颊。
你感到自己的身体和心灵得到了彻底的放松和治愈。
在这个美丽的想象世界中，你可以感受到快乐、平安和爱。
你可以在这里驻足片刻，享受这份宁静和平衡。
现在，当我倒数到三时，你将结束这次美丽的旅行，回归到现实世界中。
你会感到精力充沛和焕发活力。
一、两、三。
你现在完全醒来，感到神清气爽。
希望这次催眠引导语带给你内心的平静和愉悦。
你可以随时回归这个想象世界，放松和治愈自己。
祝愿你拥有美好的一天！。
沉睡花园经典句子
沉睡花园经典句子1. 沉睡花园是一个无尽的梦境，等待被唤醒的奇迹。
2. 在沉睡花园的角落里，隐藏着许多珍贵的回忆。
3. 走进沉睡花园，你会发现时间在此停滞。
4. 花园中的花朵静静地盛开，仿佛等待着谁人的回归。
5. 沉睡花园是一个记忆的博物馆，阳光、花香、笑声等待在每个角落。
6. 当你踏进沉睡花园，你会被绚丽的色彩所深深吸引。
7. 在沉睡花园的迷雾中，你会找到自己曾经追求的梦想。
8. 沉睡花园是一个被遗忘的自然宝藏，埋藏着无尽的美丽。
9. 沉睡花园是一座时间的画廊，展示着历史的风景。
10. 沉睡花园是一个只有心灵才能触碰到的奇幻世界。
11. 走进沉睡花园，你会发现心灵得到了安慰和自由。
12. 沉睡花园是一道通往内心宁静的门户。
13. 在沉睡花园的怀抱中，你会彻底释放疲惫的身心。
14. 沉睡花园中的每一朵花儿都有自己的故事，等待着被诉说。
15. 当你放慢脚步，走进沉睡花园，你会听到大自然的呼吸声。
16. 沉睡花园是一个微笑的天堂，每一次感恩的心跳都会在其中回响。
17. 在沉睡花园中，你会感受到宁静与美丽的完美结合。
18. 走进沉睡花园，你会听到大地的聆听，植物的诉说。
19. 沉睡花园宛如一条时光隧道，将你带回过去的幸福时光。
20. 沉睡花园是一道迷醉的彩虹，让你尽情沉醉其中。
21. 在沉睡花园中，时间在每一片花瓣上轻轻划过。
22. 沉睡花园是一个放松身心的乐园，远离尘嚣和喧嚣。
23. 走进沉睡花园，你会被大自然的奇迹所惊艳。
24. 沉睡花园是一个闭上眼睛也能感受到美丽的所在。
25. 在沉睡花园的角落里，植物们在共同呼吸，创造着生命的奇迹。
26. 沉睡花园是一座美丽的禅院，让你远离喧嚣与烦忧。
27. 走进沉睡花园，你会过上一段纯净的时光，与自然融为一体。
28. 沉睡花园是一座世界之树，为每一位来访者提供永恒的滋养。
29. 在沉睡花园的宁静中，你会找到属于自己的那片天空。
30. 沉睡花园是一个永恒的梦境，你我都可以成为其中的主角。
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催眠的花园11. Welcome to the hypnotic garden.欢迎来到催眠的花园。
2. The latest scientific investigations of the mind have been able to prove the ancient wisdom.有最近对人类心灵的科学调查已经可以证明古代的智慧。
3 The fact of the intimate connection between the mind and body.那就是我们心灵和身体之间有着密不可分的关系。
4The body produces what the mind dictates.身体会听从心灵的命令去生产和制造。
5 Whatever is held in the mind, the physical body will produce.不管心灵想的是什么,身体都会随着产生变化。
6 The diseases of the body can and mostly are caused by ill feelings, or bitterness towards another person.大多数身体上的疾病情都和负面的情绪有关,例如老想着自己生病了,对人有所怨恨。
7 All of the emotions: intense passion, hatred and longstanding jealousy, affect the body negatively.被强烈的感情所淹没,憎恨或长期的嫉妒,都对我们的身体有着负面的影响。
8 And corroding anxiety and bad temper actual induce physical diseases.而焦虑和坏脾气更是会侵蚀我们的健康。
9 The heart, liver, kidneys, spleen, stomach, and body cells are destroyed.破坏身体的细胞,产生和心脏,肝脏,肾脏,脾脏及胃相关的疾病。
10 Worry causes untold life-threatening diseases such as heart troubles, nerves breakdowns, and blood-pressure problems.而忧虑更是造成许多与生命威胁的疾病,像心脏方面的毛病,神经衰弱及血压方面的问题等。
11 If the bad thoughts are destroyed, bodily diseases and problems will vanish.假如我们能将不好的想法消灭,那么大多数身体上的疾病都会随着消失。
12 This is the hypnosis technique which can help self-healing.以下是一段催眠的技巧可以被用来帮助自我医治。
13 It is a relaxation technique that you can utilize just to simply relax.它同时也是一段让身心放松的练习,你可以只是用来让自己好好放松休息一下。
14 I just want to give you some idea of how it feels, to experience the wonderfuleuphoric feeling of hypnosis relaxation.我只想要让你去体验一下催眠所带来的那种美妙愉悦的感觉。
15 If you have any discomfort in any area of your body, or diseased,假如你身体有任何不舒服的地方,或有什么疾病,16 I want you to send a loving thought to that area.我现在要你传送爱的能量到那部分。
17 Visualize -运用想象力,18Put pictures in your mind of your body becoming healthy and well again.在你的心灵呈现一张自己的照片,照片中的你再次变得健康,令你满意。
19 That area of your body you can see in your mind's eye becoming healthy and well again.而那有病痛的部位也在你的想象中变得完好和健康。
20 Healthy as it should be.你的身体将恢复到它本来应有的健康状态。
21 Nature made our bodies to stay healthy,大自然的设计使我们的身体能保持在健康的状态,22 to heal itself.身体是会自我痊愈的。
23 Nature only needs the cooperation and assistance of the mind to operate naturally and heal.我们身体所需的是心灵的合作和协助,让它能自然地运作和抑制。
24 I want you to get you a comfortable position,现在我要你让自己处于一个舒服的姿势,25 preferably to stretch out on the floor or on a bed,最好是能全身平躺在地上或床上,26 with a small pillow to support your neck or possibly roll up some clothing and place under your neck.并在头下垫块枕头,若找不到枕头也可以卷起一些衣服来代替。
27 Get comfortable.让自己感到舒服,28 Place a light cover or towel on you并在身上盖一层薄薄的毯子或大浴巾,由胸部盖到脚掌。
29 We'll just have a small break while you get prepared.我们自定要稍停一下让你去准备这些东西。
催眠的花园230 Now you're ready to visit the garden of your mind.现在你已经准备好去探访你心灵的花园31 Check that your head is in line with your spine.检查你的头和脊椎是否已成一直线不要弯曲。
32 Let your feet just fall slightly apart.让你的双脚微微打开与肩同宽。
33 Your arms can rest limply at your side.双手背可轻轻地在身旁放松。
34 Turn your hands so the palms are slightly facing upwards,将两手的掌心微微朝上,35 the sides of your hands on the floor.不用太刻意。
36 Close your eyes now, and just listen to our voices.现在请闭上你的眼睛,请听着我们的声音。
37 And if you listen to our voices, you will find a wonderful relaxingthing happen to you.而当你听我们的声音,你将经验到一种美妙放松的经验会发生在你的身上。
38 You'll find the muscles in your body right down your spine arecompletely relaxing.你会发现全身的肌肉延伸到脊椎以下的部分都将完全地放松。
39 Be aware of your breathing.去意识到你的呼吸。
40 Don't force or strain the breath.不要刻意用力地呼吸。
41 Just be aware of the slow, deep breath只要去感觉到你的呼吸变得缓慢和深沉。
42 that go right down to the bottom of the stomach as you inhale.在你吸气时候这气会带到腹部的下方。
43 Be conscious of your stomach rising very gently as you inhale.并且意识到在你每次吸气时,你的小腹会微微地鼓起。
44 When you exhale, feel yourself letting go completely,在呼气的时候将所有的气完全地呼出,让自己所有的烦恼也一起呼出,45 and sinking down heavily to the floor.并感到全身非常地沉重,下沉到地板里了。
46 Feel yourself sinking down deeper and deeper...感到你自己深深地陷入地板里,47 down deeper into the floor.越来越深,深入到地板里。
48 You are calm, your whole body is relaxing,你感到很平静,你的全身正在放松,49 relaxing more with each gentle breath you breathe.而在你每次缓缓地呼吸后,你将更加地放松。
50 Leave your eyes closed, your eyelids are beginning to feel heavyand relaxed.让你的双眼闭上吧,你的眼皮开始感到非常地沉重和放松。
51They feel comfortably heavy.它们感到舒服地沉重。
52 So relaxed you don't want to open them again.是那样地放松你不想再把它们打开了。
53 You are now feeling peaceful and calm and tranquil你现在感受到平安,祥和以及宁静。
54 as you slowly breathe in and out,当你慢慢地呼吸、吸气、吐气,55 in and out.吸气、吐气。
56 Your whole body is feeling heavy and relaxed.你的全身感到非常地沉重和放松。
57 All tension is being dissolved away from the muscles down theback of your neck,所有的紧张压力都消失了,随着你身体脖子后的肌肉放松而消失了,58 right down your spine...延伸的到你的脊椎下方,59 all of your chest...及整个胸部附近的肌肉都放松了......60 Relaxing...都放松了......61 And tension is just dissolving away.紧张压力都消失不见了。