生活中的催眠

谢谢同学们！
催眠是……
• 一种独特的清醒状态 • 一种生理上的放松状态 • 一种与自己潜意识接触的状态 • 一种把意念导向体内，或把注意力放在主观感受上的状态 • 一种高度易受暗示的状态
催眠不是……
• 睡觉 • 无意识状态 • 盲从状态 • 心智低下状态 • 受人控制状态 • 自我失控状态
催眠的类型
• 群体催眠 • 个体催眠 • 自我催眠
催眠的环境要求
• 1.光线 • 2.环境 • 3.温度 • 4.噪音 • 5.物理环境 • 6.躺椅
二、催眠的作用
• 心理治疗中的催眠 1，催眠治疗疑难杂症 2，催眠侦破案件 3，催眠治疗牙痛，手术缓解疼痛
二、催眠的作用
• 生活中催眠的作用 1.帮助你认识自己 2.身心的双重影响 3.开发提升记忆力 4.让你成为钢铁 5.寻找遗失的记忆 6.激发创造的灵感 7.摆脱病态的恐惧 8.养成健康的习惯
三、生活中无处不在的催眠现象
• 1.情人眼里出西施 • 2.龙生龙，凤生凤 • 3.无处不在的广告 • 4.高速公路开车的疲劳 • 5.企业文化的催眠 • 6.名人代言 • 7.微笑——人际交往中的催眠 • 8.近朱者赤近墨者黑
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四、怎样做催眠
（一）易受催眠者的特征 1.经常做情节生动的白日梦 2.想象力丰富 3.容易沉浸于眼前或想象中的场景 4.依赖性强 5.对催眠的作用深信不疑 6.有经验分离的经历
是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。此时的人对他人的暗示具有 极高的反应性。是一种高度受暗示性的状态。并在知觉、记忆和控制中做出相 应的反应。虽然催眠很像睡眠，但睡眠在催眠中是不扮演任何角色的，因为如 果人要是真的睡着了，对任何的暗示就不会有反应了。“催眠”这个名字本身是 带有一定误导性的。
举例：
生活中的催眠
郭丽娜
关于催眠，你们想知道什么？
• 一、什么是催眠？ • 二、催眠可以做什么？在生活中对我们有什么作用？ • 三、生活中存在催眠吗? • 四、怎样做催眠呢？被催眠是怎样的一种体验？
在电视剧、电影的情 节中你见过吗？
这样的“人桥”你站过吗？
传说中的催眠神器？
一、什么是Hale Waihona Puke Baidu眠
催眠（英文：hypnosis，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字）
（二）催眠感受性的检验
方法： 1.皮肤温度升高法 2.勾手法 3.前倒法或后倒法
（三）催眠方法
1.固定刺激法 2.肌肉按摩法 3.心理疲劳法 4.舞台催眠 5.楼梯 6.想象
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(四）催眠唤醒
1.直接唤醒 2.一般唤醒 3.定时唤醒 4.转入睡眠法
（五）催眠禁忌
1.精神分裂及重型精神病患者 2.器质性意识障碍者 3.有自杀企图的严重抑郁症 4.严重怀疑催眠，恐惧的阻抗者 5.严重的心血管疾病 6.人格有严重缺陷的慎用