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运动技能:指经练习或经历最准确,耗时最短,最经济的达到某种预订目标的能力
1.叙述下列一维分类方法是分别从什么维度区分动作技能的。分别举例说明?
①大肌肉群运动技能与小肌肉群运动技能。
答:按照运动精确和参与运动的肌群划分
举例:小肌肉群(射击)大肌肉群(跑步)
②连续与非连续运动技能
答:根据运动的起止点是否清楚划分
连续性运动技能:没有明确起止点依靠外界信号决定起止
举例:跑步(连续性),高尔夫(非连续性)
③封闭与开放性运动技能
答:操作环境的稳定性和可预测性程度划分
举例:封闭(体操)开放(足球)
2.在金泰尔分类法中,将运动技能分类的两个维度分别是什么?谈谈该分类法的三种实际
用途
答:(1)操作的环境背景特征:①调节条件②尝试间变化
(2)表征技能的动作技能:①身体定向(稳定/移动)②操作(有/无)用途:①徒手练习一种篮球行进间运球数次②徒手练习篮球投篮罚篮
③抱着小孩坐在形式的汽车中
3. 叙述操作结果测量与操作过程测量的差异;根据两种测量方法分别举出三个运动技能测
量的例子。
答:操作结果测量,主要讲反应时
操作过程测量,主要讲运动学、动力学、肌电图、脑电图协调性
操作结果测量并没有反映操作过程中肢体或行为的变化信息,也没有反映参与工作的肌肉系统的活动信息。
举例:
操作结果测量:行走距离的测量。投掷标枪的距离,汽车开出的距离。百米跑的计时时间
操作过程测量:行走的速度测量短跑的加速度测量投掷标枪的最后发力
4.反应时由哪两个部分构成?将反应时分段的意义是什么?运动时与反应时的区别是什么?
答:反应时由前动作时和动作时构成。
意义:前动作时是传导和加工的过程,动作时代表肌肉克服身体阻力的时间
区别:运动时间指的是从开始运动到运动完成所用的时间。
反应时是指从机体接受刺激到作出回答反应所需的时间,亦即S-R的时间间隔。
5.说明闭合回路控制系统和开放回路控制系统之间的异同点。分别以一种运动技能来具体说明这两个控制系统。
答:不同点闭合:反馈开放:无反馈
相同点执行器效应器
闭合空调),运动技能学习是在一个闭合回路系统内进行的,即刺激先输入到比较器,经过比较器加工后的信息传至执行系统,然后通过效应器输出运动结果。动作完成后,运动结果经由反馈链传至比较器进行比较后存储,
从而形成刺激与反应的一一对应关系,在这种一一对应关系形成的过程中就产生了运动技能学习。该理论主要适用于较慢速的运动(运动时间在120-150ms以上)。如:跨栏动作的学习
开放交通灯完成跳高的整套动作
6 如何区分绩效和学习这两个术语?为什么我们必须从绩效中推断学习呢?
答区分:
绩效:是可以直接观察到的行为
⏹暂时的
⏹可能不是练习的结果
⏹容易受绩效变量的影响
学习
⏹是从绩效中推断出来的
⏹相对持久的
⏹是练习的结果
⏹不受绩效变量的影响
学习无法直接观察,只能从绩效的改变中加以推测
7 .练习曲线的一般趋势有哪些?
答①绩效进步的先快后慢
②绩效进步的先慢后快
③绩效进步的S形
④绩效进步的直线形
8. 保持测试的原理是什么?
答:技能练习结束后间隔一段时间,再对技能进行测试。
9. 描述一个夸大或低估动作技能学习的实例,并指出你是如何解释这个错误?
高原现象: