学校健康教育专兼职人员培训

五）学校健康教育教学方法

1、采用激发兴趣，引起重视的教学方法 2、采用现身说法，结合实际的教学方法 3、利用言传身教，联系生活的教学方法 4、采用课堂练习，实际操作的教学方法 5、利用现代电教，直观教学的教学方法
三、学校健康教育标准

《全国健康教育与健康促进工作规划纲要 (2005—2010年) 》

三）学校健康教育的任务


1.提高儿童青少年卫生科学知识水平 2. 3.降低儿童青少年常见病的发病率 4.预防各种心理障碍，促进儿童青少年心理健康 发展 5.改善儿童青少年对待个人和公共卫生的态度 6.
四）学校健康教育的实施步骤


1.逐级培训，转变观念 2. 3.制定学校健康教育政策 4.制定学校健康教育规划 5.做好课内外健康教育工作
拒绝吸烟、饮酒的技巧； 毒品的危害，吸毒违法, 拒绝毒品
d.了解青春期 e.进一步了解青春 心理变化特点， 期发育基本知识， 学会保持愉快 掌握常见生理问题 情绪和增进心 的预防和处理方法； 了解性侵害，掌握 理健康； 预防方法和技能；
f.掌握简单的 用药常识；学 会自救互救的 基本技能；了 解网络使用的 利弊，合理利 用网络。
乙脑、疥疮、肺结核、肝 炎的预防；艾滋病基本知 识预防方法；
与预防艾滋病相 关的青春期生理 和心理知识；
判断安全行为与不安全 行为，拒绝不安全行为 的技巧；学会如何寻求 帮助的途径和方法； 异性交往的原则
心理 健康 生长发 育与青 春期保 健 安全应 急与避 险
毒物中毒的应急处理 痤疮发生的原因、预防方 法
一）学校健康教育的意义


我国中小学在校学生约占全国人口的五分之 一； 从小接受系统的健康教育，提高学生知识水 平，形成良好的生活习惯，建立健康的生活 方式，可以为他们一生的健康打下良好的基 础，影响终身健康； 青少年时期在人的一生中是接受能力最强、 可塑性最大的时期，这种行为模式一经形成， 就不容易改变。
学校健康教育方法与要求
西宁市健康教育所 杨 黎
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引言

健康的重要性
古希腊哲学家赫拉克利特曾说：“如果无健 康，智慧就不能实现，文化就无以实施，力 量就不能战斗，财富就变成废物，知识就无 法利用。” 对于青少年来说，健康尤其重要，这一群体 也是我们开展健康教育工作的重点人群之一。

一、健康教育的概念
生长发 育与青 春期保 健 安全应 急与避 险
水平三（小学5-6年级）
目标 a.了解健康的含义与 健康的生活方式，初 步形成健康意识； 了解营养对儿童少年 生长发育的意义，了 解食品卫生知识，养 成良好的饮食卫生习 惯
健康的生活方式有利于健 康；购买包装食品注意事 项；容易引起食物中毒的 常见食品 贫血对健康的危害与预防；
调控情绪的基本 方法；建立自我 认同，客观认识 和对待自己； 青春期心理发育 特点和规律，正 确对待
月经期间的卫生保健常 识，痛经的症状及处理； 选择和佩戴适宜的胸罩 的知识 识别容易发生性侵害的 危险因素，保护自己不 受性侵害；
有病及时就医，治疗遵医 嘱
不乱服药，不擅自 服用镇静催眠、止 痛药；保健品不能 代替药品；溺水、 骨折简易应急处理； 预防网络成瘾。
不随地吐痰，不乱 丢果皮纸屑；开窗 通风；自觉维护厕 所卫生；知道四害 会传播疾病
疾病 预防 心理 健康
接种疫苗可以预防一些传染 病 日常生活中 的礼貌用语， 与同学友好 相处技能。 生命孕育、成长基本知识， 知道“我从哪里来”
生长发 育与青 春期保 健 安全应 急与避 险
交通安全标志和规则； 游戏安全；安全使用电 源；家养犬要注射疫苗； 紧急情况时会拨打求助 电话。
水平一（小学1-2年级）
目标 a.知道个人卫生习惯 对健康的影响，初步 掌握正确的个人卫生 知识 b.了解自己的身体，学 会自我保护（保护眼睛 和牙齿） c.养成良好的饮水、 d.学会人 饮食习惯； 际交往 （加入同 伴群体的 技能，能 够与人友 好相处）
适量饮水，提倡喝白 开水；吃好早餐，一 日三餐有规律；经常 喝牛奶、食用豆类食 物；
健康行 为与生 活方式 疾病 预防
用眼卫生要 求；预防近 视；预防眼 外伤；
不吃不洁、变质、超过保 质期的食品；生吃蔬菜水 果要洗净； 烟草中含有多种有害于健 康的物质，避免被动吸烟。
体育锻炼有利于促 进生长发育和预防 疾病；睡眠卫生要 求 蛔虫、蛲虫对健康的危害与 预防；营养不良、肥胖对健 康的危害与预防；认识传染 病（重点为传播链）；常见 呼吸道传染病（流感、水痘、 腮腺炎、麻疹、流脑等）的 预防；学生应接种的疫苗。 人的生命周期； 初步了解儿童青 少年身体主要器 官的功能。 游泳、滑冰安全知识； 不乱用药物、化妆品； 火灾、地震时的逃生与 求助；动物咬或抓伤后 处理；简便止血方法。
体育锻炼时自我监 护的主要内容（主 观感觉和客观检查 的指标）；
健康行 为与生 活方式 疾病 预防 心理 健康 生长发 育与青 春期保 健 安全应 急与避 险
吸烟和被动吸烟会导致多种疾 病，不吸烟、不饮酒。常见毒 品的名称；毒品对个人和家庭 的危害，自我保护的常识和简 单方法，能够远离毒品。 细菌性痢疾、伤寒 与副伤寒、甲型肝 炎等的预防； 碘缺乏病对 人体健康的 危害、预防
健康行为与 生活方式 疾病 预防
食品选购基本知识；中国居民膳 食指南的内容。 艾滋病的预防知识和方法；艾 滋病的流行趋势及对社会经济 带来的危害；HIV感染者与艾 滋病病人的区别；艾滋病的窗 口期和潜伏期；无偿献血知识； 不歧视艾滋病病毒感染者与患 者。 合理宣泄与倾诉的适宜途径，客观 看待事物；人际交往中的原则和方 法；缓解压力的基本方法；认识竞 争的积极意义；正确应对失败和挫 折；考试等特殊时期常见的心理问 题与应对。 热爱生活，珍爱生命；青春 期常见的发育异常，发现不 正常要及时就医；婚前性行 为严重影响青少年身心健康； 避免婚前性行为 网络交友的危险性
发现视力异常，应到正规 医院眼科进行视力检查、 验光； 流行性出血性结膜炎（红 眼病）的预防；
保持自信，自己的事情自 己做。 男、女青春期生长发育特 点、具体表现；变声期的 保健知识；青春期的个人 卫生知识。体温、脉搏测 量方法及其测量的意义。 骑自行车安全常识；常见 的危险标识；煤气中毒的 预防；触电、雷击、中暑 的预防和处理；轻微烫烧、 割、刺、擦、挫伤等的自 我处理；提高网络安全防 范意识。
2）学校卫生服务


直接关系到学生健康状况的活动，是整个学 校卫生规划不可缺少的部分。 包括：学生生长发育监测、健康检查、牙齿 检查、视听检查、免疫接种和传染病管理、 常见病预防和身体缺陷纠正、突发性疾病紧 急服务、意外事故应急措施、心理咨询以及 为伤残学生提供必要的服务等。
3）学校卫生环境

是激发和促进学生参加有益健康的活动，主 动培养健康意识的外部环境。 包括人际、事物和物质环境。
学校健康教育现状



1.教材：缺乏统一性和规范性； 2.教师：缺健教专职教师，大多由其他 “副科”老师兼任； 3.课时：各校将0.5课时列入了课时安排， 但仅这间隔一周一课的健康教育课有时还常 常被语、数、英等主要课程挤占； 4.评价：评价仅限于学生有试卷，得了90 分或100分就表示这所学校的健康教育工作 做得好，而实际危害学生健康的疾病却呈上 升趋势。
水平五（高中阶段）
目标 a.了解中国居民膳食指南， 了解常见食物的选购知识 b.进一步了解预防艾滋 病基本知识，正确对待 艾滋病病毒感染者和患 者 c.学会正确处理人际关系， 培养有效的交流能力，掌握 缓解压力等基本的心理调适 技能 d.进一步了解青春期保 健知识，认识婚前性行 为对身心健康的危害， 树立健康文明的性观念 和性道德
水平二（小学3-4年级）
目标 a.进一步 了解保护 眼睛知识、 学会合理 用眼 b.了解食品卫生基本 知识；了解烟草对健 康的危害； c.了解体育锻炼 对健康的作用， 合理安排课外作 息时间； d.了解肠道寄生虫病、 呼吸道传染病和营养不 良等疾病的基本知识及 预防方法 e.了解容易导致意 外伤害的危险因素， 常见的意外伤害的 预防与简单处理方 法；日常生活中的 安全常识、简单的 避险与逃生技能； f.初步了解生 命的意义和价 值，树立保护 生命的意识
1、按照《学校卫生工作条例》要求及相关规定，城 乡各类学校开设健康教育课，开展多种形式的健康 教育活动，加强健康行为养成教育，重点做好心理 健康、控制吸烟、环境保护、远离毒品、预防艾滋 病、意外伤害等健康教育工作。 2、在各类学校中开展健康促进学校创建活动。 3、至2010年，中、小学生健康知识知晓率城市、农 村分别达到90％、80%；中、小学生健康行为形成 率城市、农村分别达到70％、60％。
二）学校健康教育的实施范围

学校健康教育不仅仅局限于健康教育课程， 还可通过多种健康教育活动，向儿童青少年 的学习和生活渗透。 从学校政策、安全、营养、环境、控烟、个 人卫生习惯、心理健康、卫生设施和社区参 与等进行全方位的健康教育活动。

1）学校卫生教学


1、健康教育课程设置 儿童青少年对于系统医学科学知识及保 健知识的获得主要是通过学校教育的方式得 以实现。 2、健康教育行为指导 健康行为指导的目的是帮助学生把学到 的卫生知识渗透到日常生活中。
e.了解安全避险常识 （道路交通和玩耍中 的安全常识，掌握一 些简单的紧急求助方 法）
f.了解环境卫 生对个人健康 的影响，初步 树立维护环境 卫生意识
健康行 为与生 活方式
勤洗澡、勤换衣、勤洗头、 勤剪指甲；饭前便后要洗 手；咳嗽、打喷嚏时遮掩 口鼻正确的洗手方法；
正确的身体坐、立、行姿势； 每天做眼保健操，正确做眼 保健操；早晚刷牙，正确的 刷牙方法；
b.了解烟草、毒品对健 康的危害，树立吸烟有 害健康的意识，远离毒 品危害；
c.掌握常见肠道 传染病、虫媒传 染病基本知识和 预防方法，树立 卫生防病意识；
d.了解常 见地方病 如碘缺乏 病、鼠疫 对健康的 危害、预 防方法
e.了解青春期生理发 育基本知识，初步掌 握相关的卫生保健知 识；
f.了解日常生 活中的安全常 识，学会体育 锻炼中的自我 监护，提高自 我保护的能力。

《国家卫生城市标准(健康教育)》 城、郊区中、小学全部开设健康教育 课，注重培养学生养成良好的卫生行为，学 生健康知识知晓率和健康行为形成率≥80%； 14岁以下儿童蛔虫感染率≤3%。中专、中 等职业学校及普通高等学校开展多种形式健 康教育。
四、中小学健康教育指导纲要



《中共中央国务院关于加强青少年体育增强 青少年体质的意见》 《中国公民健康素养-基本知识与技能（试 行）》 新时期学校健康教育的需求
健康教育不同于传统的卫生宣传。作为一 门新兴学科，健康教育追求的是使教育对 象实现“知识、观念和行为改变”的统一， 其核心是提倡有益健康的行为和生活方式。

二、学校健康教育概述

学校健康教育是指通过校长、教师、家长和 学校所在社区领导的广泛合作，给学生提供 完整的积极地经验和知识结构。

包括：设置健康教育课程，创造安全的学校 环境，提供合适的健康服务及开展学校健康 教育规划，让家庭和更广泛的社区参与，以 促进学生健康。
体育锻炼时自我监 护的主要内容（主 观感觉和客观检查 的指标）；
健康行 为与生 活方式
慢性非传染性疾病的发生 与不健康的生活方式有关； 膳食平衡有利于促进健康； 充足的营养素，保证生长 发育的需要。
充足睡眠有利于生长 发育和健康；食物中 毒的常见原因；发现 病死禽畜要报告，不 吃病死禽畜肉；
疾病 预防
水平四（初中阶段）
目标 a.了解生活方式与健 康的关系，建立文明、 健康的生活方式；进 一步了解平衡膳食、 合理营养意义，养成 科学、营养的饮食习 惯； b.了解充足睡眠 对儿童少年生长 发育的重要意义； 了解预防食物中 毒的基本知识 c.进一步了解常见传 染病预防知识，增强 卫生防病能力；了解 艾滋病、毒品基本知 识和预防方法增强抵 御毒品和艾滋病的能 力；
一）健康教育具体目标和基本内容
中小学健康教育内容包括五个领域： 健康行为与生活方式 疾病预防 心理健康 生长发育与青春期保健 安全应急与避险
五个不同水平

根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照 小学低年级、小学中年级、小学高年级、初 中年级、高中年级五级水平，把五个领域的 内容合理分配到五级水平中，分别为水平一 （小学1-2年级）、水平二（小学3-4年 级）、水平三（小学5-6年级）、水平四 （初中7-9年级）、水平五（高中10-12年 级）。五个不同水平互相衔接，完成中小学 校健康教育的总体目标。