7人制足球简单战术

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七人制足球战术解析

七人制足球战术解析

七人制足球战术解析七人制足球战术解析七人制足球战术解析1 一开始大举压上,以至于喧宾夺主,而是要适时地,梯次地插上,这样更有威胁和突然性。

同样的原则也适用于中后卫的突然助攻,但是其他邻近队员要自然地后撤补位。

2 遵循每个人跑动距离基本平均的原则,避免由于某个位置的队员过多的不必要的跑动和带球突破,造成体能上的短板。

例如,边后卫从本方禁区直接带球下底而没有任何传球和过渡,往往会不必要地耗费体力,以至于丢球后无力回防。

另一个不合理现象就是,对方已经站好位置,而前锋队员得球后头也不回地向前向人群硬突,根本不考虑主动传球,结果十有八九是丢球,几个回合下来,不仅队友泄气,自己的体能也所剩无几。

这总习惯可以说有点不负责任和缺乏配合意识!而且白白耗费了宝贵的体能。

对于有一定技术能力的前锋,这样地行为可以起到扰乱对手防线的目的,但是,最后往往还是要依靠你的队友完成进攻,因为你把对方两个以上人吸引过来,而队友可能处在无人盯防的位置,这时若能用眼角的余光及时地分球给他,岂不妙哉。

3 愿选择带球几米而传球几十米的队员,而不愿意选择带球几十米而传球几米的队员。

请深思自己的踢球习惯是否符合这些原则,足球比赛是靠传接球连接起来的,盘带和个人突破应该服从前者的需要,而不是取而代之。

进攻不流畅,效率底下,失误多多,是不是因为带得多,传得少造成的。

4 的是护球,不让自己脚下球随便送回给对方。

在球都护不住的情况下,不顾后果的高歌急进,结果往往是将控球权拱手相让。

接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的简单思维可以休矣。

观察一下护球好的队员,往往善于变速跑,有多次急停转身。

相比之下,简单的直线跑动和不变的速度,意图很容易被对方判断出来而受到遏制。

5 进攻选位。

进攻时,前场人员如何选位?这时可以区分两个体系:A .反攻,此时对方防守体系空隙大,应迅速前插占领无人空白地带。

在对手不及回防时给予其致命一击,强调的是时间差。

持球者分球要果断,避免前插者越位。

七人制足球图文解析

七人制足球图文解析

U型站位基本站位是这样的:已方发球时,4和5两名队员要有意识的前突,在边线要球。

变为进攻阵型:这种站位可以尽可能多的创造出三角形,令短传配合有多个传球点;2号和3号两名后卫此时要起到与1、4、5传接配合的作用;6号作为留守中卫,适当时也要做一些倒脚配合。

前场丢球后被对方打快攻,在边卫和前锋还没退回时,要用这种三人防守站位:这就是所谓的U型站位,这种站位不管对方是突破还是二过一撞墙配合,都可以很好的防守,类似于三后腰战术。

这时三后卫防守一定要狠,注意要跟对方前锋有身体接触,必要的手上动作也要有,一定要掌握好分寸,被吹犯规就得不偿失了。

一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间,中卫很容易采用造越位战术,有时候只需要前跨一步,但造越位很危险,如果中后卫经验不足很容易被反越位成功,后果就是单刀球。

所以此时建议还是保持这种站位继续向后收缩,密集型防守,为1、4、5号队友的回撤争取时间。

等全部队员全部回撤后,就采用这种防守站位:或者这时的“U”型已经完成,在七人制中是趋于完美的防守站位,各位置如果不出现失误,在于对手水平差不多的情况下几乎可以做到不失球。

需要强调的一点是,千万不要拘泥于什么阵型,阵型只是大致方向上的一个形状而已,更重要的是临场发挥,随机应变。

局部的一些战术1.前卫站位原则:两个前卫(2号和3号)呈左右站位,但二者要有分工,一位主守一位主攻,可以灵活换位,但一定要有一位作为拖后中卫前的屏障,避免对方直接面对拖后。

2.充分利用球场的宽度,许多业余球员的通病是一味前冲,一条线到底,实际上可以多回敲,多横敲(进攻时的三角形);在没有强力中峰枪点时候,不要轻易起高球传中,这样效率太低,可以在禁区线回敲给后上的远射。

3.多传球尽量一脚出球,不与对方后卫身体接触是最高境界!4.边后卫(4号5号)与前卫(2号3号)换位,小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻,这时候前卫一定要补其身后的空档,防止进攻丢球后对方直接反击。

5.进攻时多传地面球,地面球容易停球处理,从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门,尽量用内脚背将球压住传地面球。

7人制业余足球赛战术要求和分析

7人制业余足球赛战术要求和分析

7人制业余足球赛战术要求和分析战术解析1 梯次助攻。

边后卫的助攻是进攻的组成部分,但是要注意一个原则,边后卫不要一开始大举压上,以至于喧宾夺主,而是要适时地,梯次地插上,这样更有威胁和突然性。

同样的原则也适用于中后卫的突然助攻,但是其他邻近队员要自然地后撤补位。

2 体能分配。

遵循每个人跑动距离基本平均的原则,避免由于某个位置的队员过多的不必要的跑动和带球突破,造成体能上的短板。

例如,边后卫从本方禁区直接带球下底而没有任何传球和过渡,往往会不必要地耗费体力,以至于丢球后无力回防。

另一个不合理现象就是,对方已经站好位置,而前锋队员得球后头也不回地向前向人群硬突,根本不考虑主动传球,结果十有八九是丢球,几个回合下来,不仅队友泄气,自己的体能也所剩无几。

这总习惯可以说有点不负责任和缺乏配合意识!而且白白耗费了宝贵的体能。

对于有一定技术能力的前锋,这样地行为可以起到扰乱对手防线的目的,但是,最后往往还是腰依靠你的队友完成进攻,因为你把对方两个以上人吸引过来,而队友可能处在无人盯防的位置,这时若能用眼角的余光及时地分球给他,岂不妙哉。

3 多传少带。

希丁克说:中场的每一脚短传连接都是有意义的。

贝肯包尔说,我宁愿选择带球几米而传球几十米的队员,而不愿意选择带球几十米而传球几米的队员。

请深思自己的踢球习惯是否符合这些原则,足球比赛是靠传接球连接起来的,盘带和个人突破应该服从前者的需要,而不是取而代之。

进攻不流畅,效率底下,失误多多,是不是因为带得多,传得少造成的。

4 细节为王。

传接球的重要性,怎么强调都不为过。

在激烈的对抗中,首先要做到的是护球,不让自己脚下球随便送回给对方。

在球都护不住的情况下,不顾后果的高歌急进,结果往往是将控球权拱手相让。

接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的简单思维可以休矣。

观察一下护球好的队员,往往善于变速跑,有多次急停转身。

相比之下,简单的直线跑动和不变的速度,意图很容易被对方判断出来而受到遏制。

关于七人制足球的训练

关于七人制足球的训练

关于七人制足球的训练,战术等等知识1 梯次助攻。

边后卫的助攻是进攻的组成部分,但是要注意一个原则,边后卫不要一开始大举压上,以至于喧宾夺主,而是要适时地,梯次地插上,这样更有威胁和突然性。

同样的原则也适用于中后卫的突然助攻,但是其他邻近队员要自然地后撤补位。

2体能分配。

遵循每个人跑动距离基本平均的原则,避免由于某个位置的队员过多的不必要的跑动和带球突破,造成体能上的短板。

例如,边后卫从本方禁区直接带球下底而没有任何传球和过渡,往往会不必要地耗费体力,以至于丢球后无力回防。

另一个不合理现象就是,对方已经站好位置,而前锋队员得球后头也不回地向前向人群硬突,根本不考虑主动传球,结果十有八九是丢球,几个回合下来,不仅队友泄气,自己的体能也所剩无几。

这种习惯可以说有点不负责任和缺乏配合意识!而且白白耗费了宝贵的体能。

对于有一定技术能力的前锋,这样地行为可以起到扰乱对手防线的目的,但是,最后七人制足球往往还是要依靠你的队友完成进攻,因为你把对方两个以上人吸引过来,而队友可能处在无人盯防的位置,这时若能用眼角的余光及时地分球给他,岂不妙哉。

3 多传少带。

希丁克说:中场的每一脚短传连接都是有意义的。

贝肯包尔说,我宁愿选择带球几米而传球几十米的队员,而不愿意选择带球几十米而传球几米的队员。

请深思自己的踢球习惯是否符合这些原则,足球比赛是靠传接球连接起来的,盘带和个人突破应该服从前者的需要,而不是取而代之。

进攻不流畅,效率底下,失误多多,是不是因为带得多,传得少造成的。

4细节为王。

传接球的重要性,怎么强调都不为过。

在激烈的对抗中,首先要做到的是护球,不让自己脚下球随便送回给对方。

在球都护不住的情况下,不顾后果的高歌急进,结果往往是将控球权拱手相让。

接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的简单思维可以休矣。

观察一下护球好的队员,往往善于变速跑,有多次急停转身。

相比之下,简单的直线跑动和不变的速度,意图很容易被对方判断出来而受到遏制。

七、八人制足球战术

七、八人制足球战术

七(八)人制足球技战术1、后卫锅状站位。

7人场一般有三个后卫,拖后中卫是核心, 三个后卫站位呈锅状。

中卫是锅底, 两位边后卫要注意站得靠前一点,一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间,中卫很容易采用造越位战术,有时候只需要前跨一步。

2、攻要开守要缩。

已方发球时,一般有一个边后卫有意靠近边线要球。

对方进攻时边后卫要向中卫靠拢。

3、前卫站位原则。

中间一般有两个前卫,呈左右站位,但二者要有分工,一位主守一位主攻,可以灵活换位,但一定要有一位作为拖后中卫前的屏障,避免对方直接面对拖后中卫。

4、充分利用球场的宽度。

许多业余球员的通病是一味前冲,一条线到底,实际上可以多回敲多横敲。

在没有强力中锋抢点时候不要轻易起高球传中,这样效率太低,可以在禁区线回敲给后上的中场队员进行远射。

5、多传球尽量一脚出球。

不与对方身体接触是最高境界。

6、边后卫与前卫换位。

小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻,这时候前卫一定要补其身后的空档, 而不能一起待在前场,防止进攻丢球后对方直接反击。

一般这种反击比较致命,尤其是在己方球队普遍体力较差的时候,往往会形成2打1,甚至3打1,而已经助攻的队员在前场已经来不及回防了。

7、单前锋左右游动。

一般在前场反抢或在定位球时候回来,一般不必参与防守。

在后腰十分强大时候可以采用两前锋8、进攻时多传地面球。

地面球容易停球处理,从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门。

尽量用内脚背将球压住传地面球。

9、慎用长传和高吊。

否则容易将球还给对手,出现明显空档时候才长传转移,这都要求对球场宽度的感觉。

10、隐藏自己传球的意图。

外脚背是进攻渗透传球的最好选择,传球意图不要被对手察觉11、对每一脚球负责。

用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球,不要随便将球还给对方,这要求基本功和自信心,以及头脑清醒。

过不了不要硬过,没有接球人不要随便前传,可以回敲或横传12、什么时候解围?己方禁区人多混乱时候,或在对方反击后卫未回来时,可以向边线高球解围。

七人制足球比赛策划

七人制足球比赛策划

七人制足球比赛策划引言概述:七人制足球比赛作为一项新兴的足球运动,吸引了越来越多的参与者。

为了保证比赛的顺利进行,策划是至关重要的。

本文将从比赛规则、场地布置、裁判要求、球队组成和奖励设置五个方面进行详细阐述。

一、比赛规则:1.1 比赛时间:七人制足球比赛的比赛时间一般为两个半场,每个半场25分钟,中场休息为5分钟。

1.2 比赛人数:每队由7名球员组成,包括一个守门员和六名场上球员。

1.3 比赛规则:比赛采用足球规则,包括越位规则、界外球、任意球、点球等。

同时,为了增加比赛的激烈程度和观赏性,可以适当调整规则,如禁止后传给守门员等。

二、场地布置:2.1 球场尺寸:七人制足球比赛的球场尺寸一般为60米×40米,可以根据实际情况适当调整。

2.2 门球尺寸:比赛中使用的球门尺寸为2米高×5米宽,与传统足球比赛的球门尺寸相同。

2.3 场地标志:在场地上设置边线、中线、中圈等标志,确保比赛的公平性和规范性。

三、裁判要求:3.1 裁判资质:比赛中的裁判应具备足球裁判员资格证书,熟悉相关规则,并具备一定的裁判经验。

3.2 裁判分工:比赛中应设置主裁判和两名边裁,主裁判负责判罚犯规、判定进球等,边裁负责判定界外球、越位等。

3.3 裁判培训:组织裁判定期进行培训,提高裁判的专业水平和判罚准确性。

四、球队组成:4.1 球队人数:每支球队由12名球员组成,其中7名为场上球员,5名为替补球员。

4.2 球队配备:球队应配备一名守门员和六名场上球员,场上球员的位置和角色根据实际情况进行调整。

4.3 球队管理:球队应有一名主教练和一名队长,主教练负责战术安排和球队管理,队长负责指挥球队比赛。

五、奖励设置:5.1 冠军奖励:设置冠军奖杯、奖牌和奖金等奖励,以激发球队的竞争力和积极性。

5.2 个人奖项:设立最佳射手、最佳守门员等个人奖项,表彰在比赛中表现出色的球员。

5.3 参与奖励:对于所有参与比赛的球队,应给予一定的参与奖励,以鼓励更多的球队参与七人制足球比赛。

七人制足球知识(转帖)

七人制足球知识(转帖)

七人足球知识防守, 七人制比赛中,防守是最重要的一环。

对于一支弱队来说,只有解决好防守,才能取得最后的胜利。

防守要诀:1、对方进攻时,所有进攻队员应全速回撤到中圈后,布好阵型。

不可在中前场逗留。

2、中前场的就地反抢主要延缓对方进攻时间。

而上抢更应考虑适当时机,不应以牺牲阵型的完整为代价。

3、防守时分工盯人,一盯一,避免职责不明的站位,导致对方形成局部多打少。

4、离自己负责盯防的对方队员距离不要太远,应从后方紧跟对方无球进攻队员,伺机后上抢断,不使其轻易拿球转身。

5、用脚步移动堵截对方进攻传球线路。

6、个人防守以站内线为原则。

扑球要慎重。

7、用盯人不盯球的原则,在对方快速反击时进行相互补位。

防守的站位和整体移动很关键。

在两个队实力接近,对方阵地进攻,而我方前场队员基本回防的前提下。

应该提倡积极地扩大防区和整体逼抢。

用整体跑动封堵对方有球或无球进攻队员的接球和传球线路。

不让对方轻易地接球和处理球。

1、中后卫是防守体系的组织者。

对方阵地进攻时中后不应站位过后,而应跟住对方的中峰或其他进攻队员。

有时甚至要去到中线附近,甚至突然地奔袭对方禁区。

很多中后卫过于保守,在禁区里不出来,导致对方中峰在本方禁区前沿轻易可以拿球转身,分球,射门,带球都很主动。

如果我方前场队员回得太深去盯对方中峰,对方的后卫又可放心压上助攻。

但是由于是最后一道屏障,中后拿球要强调成功率,尽量主动和果断地出球和解围,尽量不要由于自己粘球而造成被对方逼住地不利局面。

在对方反击以多打少时,中后可以指挥队友向门前自己收缩,以缩小对方进攻空隙,等待队友增援。

扑球要慎重。

2、边后卫。

在对方边路进攻时要站在对方球员和球门的连线,防止对方球员远射。

对方突破时要卡住内线的身位,将其迫向角旗区。

对方反击时,不要轻易上扑。

注意和中后相互补位。

3。

中前场队员。

在进攻中失误被断对方反击,应第一时间立即就地反抢,延缓对方进攻时间,并给队友回撤的机会。

一抢不成不可恋战,可迅速回到中线。

足球战术丨七人制阵型3-2-1解析

足球战术丨七人制阵型3-2-1解析

⾜球战术⼁七⼈制阵型3-2-1解析今天给⼤家带来的是最基本的七⼈制阵型3-2-1讲解。

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3-2-1阵型站位这是⼀个⽐较保守的阵型,防守端⾮常平衡,你可以看到三个后卫覆盖了场上左中右的所有位置。

图1-321阵型基本站位图2-三后卫站位两个中场球员站住中间的位置,覆盖两个后卫之间的区域。

图3-中场覆盖后卫中间所以后场有五名队员组成⼀道密不透风的防线,如果他们能够真正理解⾃⼰的位置不失位的话,对⼿⼏乎不可能打穿防线。

图4-密不透风的防线打法介绍这个阵型是以防守为主的,如果有进攻机会就要攻防转换通过传倒步步为营,这个过程会⽐较缓慢。

图5-后场倒脚进攻这样的话⾄少需要4-6脚传递才能将球传到前场,当然也有例外,如果对⼿阵型很靠前,前场出现空当,前锋⽴刻上前占住这个空间,我⽅直接将球从后场传到前锋脚下。

图6-前场有空间直接打前锋脚下当然这种机会很少,不能守株待兔。

在防守端不需要三个后卫各个⾝⼿不凡,如果中间的防守队员技术⽐较全⾯的话那是极好的,记住把技术最好的放到中间区域。

图7-中后卫需要技术最好的他需要随时给⾃⼰的队友补位,中路区域也是防守的关键所在。

中场的两名球员需要具备出⾊的传接球能⼒和第⼀脚触球的能⼒,他们在场上扮演组织者的⾓⾊,将球从后场过渡到前场,同时他们还要能够控制住⽐赛的节奏,该快的时候快,该慢的时候慢。

图8-中场负责节奏是快速攻防转换传到前场还是防守反击亦或步步为营稳扎稳打需要他们根据实际情况决定。

位置要求在这个阵型中前锋的技术⼀定要⾮常全⾯,他要具备⾮常好的控球能⼒,最多两脚触球就能完全将球控制住,不管是⽤胸、⽤腿还是⽤脚,总之第⼀脚触球的能⼒⾄关重要,射门技术更得是全队⼀流⽔平。

图9-中锋要有各个⾓度射门能⼒他在前场作战,要能护好球,要能够快速转⾝发动进攻,还要具备从各个⾓度不同的距离射门的能⼒,射门技术⾮常重要。

七人制足球比赛规程

七人制足球比赛规程

七人制足球比赛规程七人制足球是足球的一个变种,属于业余足球赛赛制。

下面是店铺为你整理的七人制足球比赛规程,希望对你有用!七人制足球比赛简介七人制足球是足球的一个变种,属于业余足球赛赛制。

在七人制足球中,每支球队只有7名队员上场比赛而不是通常的11名。

七人制足球的比赛场地,比赛规则,战术等都和普通足球有所区别。

七人制足球比赛基本战术原则一、对球的处理要果断。

在对方有多名前锋同时压下来的时候,后卫得球后,要试图马上把球传给队友。

这就是说,在形式对自己不利的情况下,对球的处理一定要果断。

二、不要着急反攻。

一定要摆脱那种一旦得球就该立刻转入反攻的想法。

千万不要在无法保证充分的活动空间的情况下,匆匆忙忙把球传走。

仓促的传球很容易被对方断掉。

而对方一旦得球,很可能会立刻发起再一轮的进攻。

队员在得球之后,一定要调整呼吸,与进攻队员沟通之后再带球前进。

三、不要空位。

当有队员为了抢球或是阻止对方队员进攻而离开自己位置的时候,其他的队员应该迅速把空位补上。

这样的配合不论是在攻击还是在防守的时候都一样重要。

七人制足球比赛射门原则像职业杀手那样冷静沉着推进防线:进攻就是防守坚决果断地把场上的最后防线全面向前推进,由后卫负责中场安全。

随着场上最后防线的全面下压,既加强了施加给对方球员的压力,又能够让防守队员担当起协助进攻的任务。

与射门得分相比,队友之间的协作更有价值--个人永远不可能超过集团的力量(None Of us is as smart as all of us)七人制足球比赛进攻传球原则进攻传球尽可能用内脚背或外脚背推或敲出贴地的地滚球,不要让球离开地面,并要求有一定速度,要传在队友的习惯脚下(一般是右脚) 这样队友很好接球和处理。

进攻队员通常需要背对球门接球,而防守方只求破坏,且正对来球。

因此进攻队员(尤其是策应型中锋)更需要有一个迎球的意识,无论是背对球门还是侧身。

其实,对于任何一个球员,迎球不等球,其实是一个最基本要求,这是意识问题,不是灵感,所以,是可以培养和积累的。

七人制足球最基本的站位

七人制足球最基本的站位

七人制足球最基本的站位一、已方发球时,基本站位是这样的:已方发球时,4和5两名边卫要有意识的前突,在边线要球。

二、变为进攻阵型:这种站位可以尽可能多的创造出三角形,令短传配合有多个传球点;2和3两名中场此时要起到与1、4、5传接配合的作用;6作为留守中卫,适当时也要做一些倒脚配合。

三、前场丢球后被对方打快攻,在边卫和前锋还没退回时,要用这种三人防守站位:这就是所谓的U型站位,这时2、3、6防守一定要狠,注意要跟对方前锋有身体接触,必要的手上动作也要有。

保持这种站位继续向后收缩,密集型防守,为1、4、5队友的回撤争取时间。

四、等全部队员全部回撤后,就采用这种防守站位:或者:这时的“U”型已经完成,在七人制中是趋于完美的防守站位,各位置如果不出现失误,在于对手水平差不多的情况下几乎可以做到不失球。

五、局部的一些战术:1.前卫站位原则:两个前卫(2和3)呈左右站位,但二者要有分工,一位主守一位主攻,可以灵活换位,但一定要有一位作为拖后中卫前的屏障,避免对方直接面对拖后。

2.充分利用球场的宽度,许多业余球员的通病是一味前冲,一条线到底,实际上可以多回敲,多横敲;不要轻易起高球传中,这样效率太低,可以在禁区线回敲给后上的远射。

3.多传球尽量一脚出球,不与对方后卫身体接触是最高境界!4.边后卫(4 和5)与前卫(2和3)换位,小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻,这时候前卫一定要补其身后的空档,防止进攻丢球后对方直接反击。

5.进攻时多传地面球,地面球容易停球处理,从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门,尽量用内脚背将球压住传地面球。

6.对每一脚球负责,用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球,不要随便将球还给对手,这要求基本功和自信心,以及头脑清醒,过不了不要硬过,没有接球人不要随便前传,可以回敲或横传。

六、局部二人配合是整体进攻战术的基础:比赛中经常采用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。

不论在任何一个场区,任何二名同队队员(守门员除外)都可以采用。

7人制足球比赛规则

7人制足球比赛规则

11、对每一脚球负责 用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球 不要随便将球还给对手 这要求基本功和自信心 以及头脑清醒 过不了不要硬过 没有接球人不要随便前传 可以回敲或横传 12、什么时候清球 己方禁区人多混乱时候 或在对方反击后卫未回来时 可以向边线高球解围
2 基本战术原则编辑
一、对球的处理要果断。在对方有多名前锋同时压下来的时候,后卫得球后, 要试图马上把球传给队友。这就是说,在形式对自己不利的情况下,对球的处理 一定要果断。
二、不要着急反攻。一定要摆脱那种一旦得球就该立刻转入反攻的想法。千 万不要在无法保证充分的活动空间的情况下,匆匆忙忙把球传走。仓促的传球很 容易被对方断掉。而对方一旦得球,很可能会立刻发起再一轮的进攻。队员在得 球之后,一定要调整呼吸,与进攻队员沟通之后再带球前进。
7 战术编辑
1、后卫锅状站位 7 人场一般有三个后卫 拖后中卫是核心 三个后卫站位呈锅状 中卫是锅底 两位边后卫要注意站得靠前一点 一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间 中卫很容易采用造越位战术,有时候只需要前跨一步。 2、攻要开守要缩 已方发球时 一般有一个边后位有意靠近边线要球。 对方进攻时 边后位要向中卫靠拢 3、前卫站位原则 中间一般有两个前卫
如果每个人都想着把球给位置更好的队友分享这支队伍将是强大的。 一只业余球队,培养分享球的整体控制意识是关键
6 比赛规则编辑
一、比赛场地 长度:最长 75 米,最短 45 米; 宽度:最长 56 米,最短 28 米。 在比赛场地内,禁区是以 9 米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相 连的区域。点球点距球门线中点垂直距离为 8 米。中圈是以球场中心为中心半径 为 9 米的圆。 二、队员人数 一场比赛应由两队参加,每队上场队员不得多于 7 人,其中必须有 1 人为守 门员。如果比赛前任何一队队员少于 5 人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员 少于 5 人时,该场比赛队员少的队为弃权,对方 2:0 胜,如对方净胜球数超过 2 个,则按实际比分计。每场比赛准许换三个人。 三、队员装备 运动员上场不准穿钢钉球鞋,队员服装统一,号码必须固定,队长戴袖标。

七人制足球战术——我的前场界外球战术

七人制足球战术——我的前场界外球战术

落点是可控、 飞行 的路线也是可控 、 球 场上队友合跑位前 、 、 中 后多 点包抄抢点进攻等优点。 发球是用双手 , 使得球 的飞行路线是可控
的, 因此球 的落点也是可控的。界外球 的机会是随机的 , 这也决定 它的战术配合 的多样性。随着发球点的不同 , 对发球 队员( 投手” “ 或“ 炮手” 在后 面阐述 ) 的要求也相应 的提高。 而场上参与进攻的队
门员、 后卫、 教练员惊 出一身冷汗 , 或者是发 出失败 的哀 叹 ! 这前场 界球战术的“ 威力” 如何?我想顺德一 中德胜校区的邱得意( 化名 )
老师是深有体会的。2 0 0 8年区中小 学生足球 比赛小组赛 ,09年 20 的决赛 , 两场球是何等 的激烈和精 彩啊 !两场 比赛 , 这 面对同一个
精彩的前场界外球 战术 。 如果说我们还是以 1 人制的这种战术思 1
维去对 待 7人制的比赛 ,肯定就没有我们学校足球体育运动今天 的辉煌 了。 征战绿茵场多年来 , 我们学校足球 队参加的 7人制 比赛 中几乎 每一场 比赛都有一两次精彩 的前场界外球战术上演 ,一有
上演便能形成有威胁 的“ 门” 破 机会 。反正一上演都能让对方的守
判断好球 的飞行路线及落点 , 迅速抢占有利位置 , 抢球的第一落点 ,
任 意 比较 多 脚 场上 地 面 球 ( 下) 弱( ) 脚 差
点 球 少 脚 门前 地 面 强( ) 好
弱( ) 差
强( ) 好
难 以 确 定

l 2来 ( 下 ) 脚
以确 定
其他定位战术有机会多 、 在前场边线 、 用双手头上发球 , 球的
名 称 部 位 地 点 方 式 可控 性 的 可控 性 跑 动 抢 点 攻

体育课足球7人制足球阵型

体育课足球7人制足球阵型

两套常用的7人制足球阵型一.2-3-1阵型1.下图是该阵型的基本站位,它的特点是攻守比较均衡,出球点比较多比较适合传控打法。

2.从上图可以看到,这个阵型担任组织中场的球员要主导球队的进攻,首先他需要找到对方第一道防线的空档接应后卫。

3.组织中场得球后,应该积极联系边路进攻队员将皮球向前推进。

4.此时,中锋应该主动插向强侧后卫身后空档,若有机会,边锋可以打身后。

若时机不合适也可以选择横传给组织中场重新组织。

5.皮球在一侧发展时,弱侧边锋要积极向内侧前插靠拢,等待传中。

而组织中场则不需要冒进压上,而是相对拖后保持阵型平衡。

6.边锋一开始站在相对靠里的位置,组织中场得球后,马上向外跑动,带开中路空间,让出中场和前锋直接联系的传球线路。

7.组织中场需要时刻了解队友站位,像下面这种情况:明明白队的后卫可以直接联系前锋打反击,但因为不清楚场上形势而跑到了传球线路上,阻碍了一次好的反击机会。

二.3-2-1阵型1.下图是该阵型的基本站位,特点是防守稳健,突击性能较强。

适合防守反击。

2.之所以说适合防守反击是因为在进攻时两个边卫要快速插上,把阵型压成1-2-3(想象11人的三中卫阵型的两个边翼球员)3.在进攻丢球后退防时,第一阶段可以先将阵型变成这样。

封锁住能让对方发挥速度的边路,就算中路空档较大,但是自己后防人数足够。

4.等到都归位时,就可以采取常规阵型进行防守。

5.如果对方将进攻战线的宽度拉得比较开,则可以采取这种防守阵型。

注意事项:其实这些阵型只是球队在比赛中运转的一个大致方向,踏上赛场时,千万不要一味拘泥于阵型,临场发挥和随机应变有时更加重要。

在进攻时要做到利用宽度,传切渗透,机动灵活;而在防守时则要求尽量延缓(对方进攻),站位平衡,(对方攻击点集中时)收缩保护,(在危险区域内)紧盯控制。

球类-七人制足球战术解析-精选全文完整版

球类-七人制足球战术解析-精选全文完整版

可编辑修改精选全文完整版七人制足球战术解析1 梯次助攻。

边后卫的助攻是进攻的组成部分,但是要注意一个原则,边后卫不要一开始大举压上,以至于喧宾夺主,而是要适时地,梯次地插上,这样更有威胁和突然性。

同样的原则也适用于中后卫的突然助攻,但是其他邻近队员要自然地后撤补位。

2 体能分配。

遵循每个人跑动距离基本平均的原则,避免由于某个位置的队员过多的不必要的跑动和带球突破,造成体能上的短板。

例如,边后卫从本方禁区直接带球下底而没有任何传球和过渡,往往会不必要地耗费体力,以至于丢球后无力回防。

另一个不合理现象就是,对方已经站好位置,而前锋队员得球后头也不回地向前向人群硬突,根本不考虑主动传球,结果十有八九是丢球,几个回合下来,不仅队友泄气,自己的体能也所剩无几。

这总习惯可以说有点不负责任和缺乏配合意识!而且白白耗费了宝贵的体能。

对于有一定技术能力的前锋,这样地行为可以起到扰乱对手防线的目的,但是,最后往往还是要依靠你的队友完成进攻,因为你把对方两个以上人吸引过来,而队友可能处在无人盯防的位置,这时若能用眼角的余光及时地分球给他,岂不妙哉。

3 多传少带。

希丁克说:中场的每一脚短传连接都是有意义的。

贝肯包尔说,我宁愿选择带球几米而传球几十米的队员,而不愿意选择带球几十米而传球几米的队员。

请深思自己的踢球习惯是否符合这些原则,足球比赛是靠传接球连接起来的,盘带和个人突破应该服从前者的需要,而不是取而代之。

进攻不流畅,效率底下,失误多多,是不是因为带得多,传得少造成的。

4 细节为王。

传接球的重要性,怎么强调都不为过。

在激烈的对抗中,首先要做到的是护球,不让自己脚下球随便送回给对方。

在球都护不住的情况下,不顾后果的高歌急进,结果往往是将控球权拱手相让。

接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的简单思维可以休矣。

观察一下护球好的队员,往往善于变速跑,有多次急停转身。

相比之下,简单的直线跑动和不变的速度,意图很容易被对方判断出来而受到遏制。

七人制足球规则范文

七人制足球规则范文

七人制足球规则范文1.球场和球门:-球场尺寸:宽度为30米至40米,长度为60米至70米。

-球门尺寸:宽度为4米,高度为2米。

2.参赛队伍:-每支队伍由7人组成,其中包括1名门将和6名场上球员。

-每支队伍还可以有3名替补球员。

3.裁判:-比赛由主裁判和两名边裁判组成。

4.比赛时间:-比赛分为两个半场,每个半场持续15分钟。

-中场休息时间为5分钟。

5.比赛开始和重新开始:-由抢先的一方进行开球。

-每次进球后,比赛会重新开始以中间圆圈的开球方式。

6.出界和角球:-当球完全越过边线时,会进行角球或者界外球。

-界外球由被对方球员最后触摸到的一方进行开球。

7.越位规则:-七人制足球没有越位规则,球员可以自由在比赛区域内移动。

8.恶意犯规和罚牌:-主裁判可以根据犯规行为给予罚球和罚牌的判罚。

-黄牌表示警告,红牌则表示罚下。

9.罚球:-任何触犯规则的犯规行为都会导致罚球。

-罚球由罚球点附近进行,其他球员必须站在9米以外。

10.控球时间和倒地:-控球时间限制为4秒,持球球员在此时间内必须将球传给其他队友或传射球门。

-倒地的规则和十一人制足球相同,只有在被犯规时才能倒地。

11.禁区和门将:-禁区是由门将和两条边线围成的区域,门将在此区域可以使用手部触球。

-门将也可以在禁区以外的区域触球,但此时不允许将球传回。

12.比分和胜负:-比赛结束时,得分更高的一方获胜。

-如果比赛结束时两队得分相同,则进行延长赛或点球决胜。

以上是七人制足球的基本规则,尽管和十一人制足球有所不同,七人制足球在技战术和节奏方面仍然具有竞争性和娱乐性。

七人制足球比赛简易规则

七人制足球比赛简易规则

七人制足球比赛简易规则一、比赛场地长度:最长75米,最短45米;宽度:最长56米,最短28米。

球门宽5米,高2米。

比赛用标准5号球。

在比赛场地内,禁区是以9米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连的区域。

点球点距球门线中点垂直距离为8米。

中圈是以球场中心为中心半径为9米的圆。

二、队员人数一场比赛应由两队参加,每队上场队员不得多于7人,其中必须有1人为守门员。

如果比赛前任何一队队员少于4人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于4人时,该场比赛队员少的队为弃权,对方2:0胜,如对方净胜球数超过2个,则按实际比分计。

每场比赛准许换三个人。

三、队员装备运动员上场禁止穿钢钉鞋,长钉鞋,可穿帆布牛津平底鞋或者碎钉鞋,队员服装统一,号码必须固定,队长戴袖标。

四、比赛时间1、某队迟到5分钟以上按自动弃权处理,本场裁判有权判该队本场比赛0:2失败。

2、比赛时间分为两个30分钟相等的半场。

在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。

在每半场比赛结束时,如因执行罚点球,应允许延长时间执行罚完点球为止。

3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。

4、半决赛及决赛,若在比赛时间内不能决出胜负,立即进行点球决战。

五、犯规与不正当行为(一)犯规队员故意违反下列九项中的任何一项者,即:(a)踢或企图踢对方队员。

(b)绊摔对方队员,即在对方身后或身前,伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。

(c)跳向对方队员。

(d)猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。

(e)除对方正在阻挡外,从背后冲撞对方队员。

(f)打准企图打对方队员准向对方吐唾沫。

(g)拉扯对方队员。

(h)推对方队员。

(i)用手触球,例如:用手或臂部携带、推击球(守门员在本方罚球区内除外)。

以上情况都应判由对方在犯规地点踢直接任意球。

如犯规地点在对方球门区内,该任意球可以在球门区内任何地点执行。

如果守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中的任何一项者,应判罚球点球。

在比赛进行中,如守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中任何一项时,则不论当时球在什么位置,都应判罚球点球。

七、八人制足球战术概述

七、八人制足球战术概述

七(八)人制足球技战术1、后卫锅状站位。

7人场一般有三个后卫,拖后中卫是核心, 三个后卫站位呈锅状。

中卫是锅底, 两位边后卫要注意站得靠前一点,一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间,中卫很容易采用造越位战术,有时候只需要前跨一步。

2、攻要开守要缩。

已方发球时,一般有一个边后卫有意靠近边线要球。

对方进攻时边后卫要向中卫靠拢。

3、前卫站位原则。

中间一般有两个前卫,呈左右站位,但二者要有分工,一位主守一位主攻,可以灵活换位,但一定要有一位作为拖后中卫前的屏障,避免对方直接面对拖后中卫。

4、充分利用球场的宽度。

许多业余球员的通病是一味前冲,一条线到底,实际上可以多回敲多横敲。

在没有强力中锋抢点时候不要轻易起高球传中,这样效率太低,可以在禁区线回敲给后上的中场队员进行远射。

5、多传球尽量一脚出球。

不与对方身体接触是最高境界。

6、边后卫与前卫换位。

小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻,这时候前卫一定要补其身后的空档, 而不能一起待在前场,防止进攻丢球后对方直接反击。

一般这种反击比较致命,尤其是在己方球队普遍体力较差的时候,往往会形成2打1,甚至3打1,而已经助攻的队员在前场已经来不及回防了。

7、单前锋左右游动。

一般在前场反抢或在定位球时候回来,一般不必参与防守。

在后腰十分强大时候可以采用两前锋8、进攻时多传地面球。

地面球容易停球处理,从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门。

尽量用内脚背将球压住传地面球。

9、慎用长传和高吊。

否则容易将球还给对手,出现明显空档时候才长传转移,这都要求对球场宽度的感觉。

10、隐藏自己传球的意图。

外脚背是进攻渗透传球的最好选择,传球意图不要被对手察觉11、对每一脚球负责。

用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球,不要随便将球还给对方,这要求基本功和自信心,以及头脑清醒。

过不了不要硬过,没有接球人不要随便前传,可以回敲或横传12、什么时候解围?己方禁区人多混乱时候,或在对方反击后卫未回来时,可以向边线高球解围。

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7人制足球简单战术
1、后卫锅状站位
7人制足球比赛一般设有三个后卫,拖后中卫是核心。

三个后卫站位呈锅壮,中卫是锅底,两位边后卫要注意站得靠前一点。

一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间,中卫很容易采用造越位战术,有时候只需要前跨一步。

2、攻要开、守要缩
已方发球时,一般有一个边后卫有意靠近边线要球。

对方进攻时,边后卫要向中卫靠拢。

3、前卫站位原则
中间一般有两个前卫,呈左右站位,但二者要有分工:一位主守一位主攻,可以灵活换位。

但一定要有一位作为拖后中卫前的屏障,避免对方直接面对拖后。

4、充分利用球场的宽度
许多业余球员的通病是一味前冲,一条线到底。

实际上可以多回敲、多横敲。

在没有强力中锋抢点的时候不要轻易起高球传中,这样效率太低,可以在禁区线回敲给后上的队友远射。

5、多传球尽量一脚出球
不与对方身体接触是最高境界。

6、边后卫与前卫换位
小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻,这时候前卫一定要补其身后的空档。

防止进攻丢球后对方直接反击。

7、一个前锋在左右游动
一般在前场反抢或在定位球时候回来,一般不必参与防守。

在后腰十分强大时候,可以采用两前锋。

8、进攻时多传地面球
地面球容易停球处理,从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门。

尽量用内脚背将球压住传地面球。

9、慎用长传和高吊
否则容易将球还给对手。

出现明显空档时候才长传转移,这都要求对球场宽度的感觉。

10、隐藏自己穿球的意图
外脚背是进攻渗透传球的最好选择,传球意图不要被对手察觉。

11、对每一脚球负责
用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球,不要随便将球还给对手,这要求基本功和自信心,以及头脑清醒。

过不了不要硬过,没有接球人不要随便前传,可以回敲或横传。

12、什么时候清球
己方禁区人多混乱时候或在对方反击后卫未回来时可以向边线高球解围。

附:业余比赛中应当注意的要点
1、中圈开球
中圈开球全部队员必须站立于己方半场,球必须向前踢。

中圈开球可以直接射门,在对方开球时要防止对方直接射门。

2、球门球
开球门球时接球队员必须在大禁区外接球。

3、界外球
掷界外球队员动作必须规范,双脚中任何一脚不能离地。

接球队员应当多点接应,以免被对方过于明显地识破掷球队员的意图。

4、角球
⑴对方角球
在对方角球时,前场应安排一进攻队员不参与防守,防守队员应当在防守过程中注意其所处位置,伺机打反击。

在角球威胁暂时解除的时候,除守门员外全体队员应当在第一时间压上造越位。

⑵已方角球
应安排一防守队员留意对方伺机进攻队员。

在不能100%得到球的情况下应果断将球处理掉,为等待队友回来参与防守赢得时间。

5、守门员
守门员不得用手接本队队员任何形式的回传球(解围除外。

注:此处的“解围”是以裁判员的判断为准),包括脚踢的和用手掷回的界外球。

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