水平三---六年级-跨越式跳高-单元教学计划及教案
跨越式跳高单元教学计划及教案
跨越式跳高单元教学计划及教案一、教学内容本单元教学内容选自体育与健康教材第四章“跳跃类项目”第二节“跨越式跳高”，具体内容包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法及比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、顽强、自信的品质。
3. 增进学生对体育运动的兴趣，提高身体素质。
三、教学难点与重点难点：跨越式跳高技术的协调性和节奏感。
重点：助跑、起跳、过杆、落地等基本技术要领。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、标志物。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳跃游戏，引导学生体会跳跃的节奏和协调性。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的基本技术要领，并进行示范。
3. 助跑与起跳练习（10分钟）学生分组进行助跑和起跳练习，教师指导并纠正动作。
4. 过杆与落地练习（10分钟）学生分组进行过杆和落地练习，教师指导并纠正动作。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行完整的跨越式跳高练习，教师观察并给予评价。
6. 比赛与评价（10分钟）组织学生进行跨越式跳高比赛，教师评价学生表现，给予鼓励和指导。
7. 放松活动（5分钟）学生进行简单的放松运动，缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 跨越式跳高基本技术要领助跑：直线、稳定、有力起跳：脚跟先着地、迅速过渡到前脚掌过杆：身体挺直、向上发力落地：双脚同时落地、屈膝缓冲2. 训练方法1）分组练习2）模拟比赛3）辅助练习七、作业设计1. 作业题目：1）复习跨越式跳高的基本技术要领。
2）完成一篇关于跨越式跳高的训练日记。
2. 答案：1）助跑、起跳、过杆、落地。
2）训练日记内容可包括：训练时间、地点、训练内容、训练感受、收获与不足等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：1）关注学生个体差异，因材施教。
2）加强技术动作的细节指导，提高动作质量。
3）注重学生团队合作意识的培养。
跨越式跳高单元教学计划及教案
跨越式跳高单元教学计划及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”中的第二节“跨越式跳高”。
具体内容包括跨越式跳高的基本技术要领、动作分解、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作意识。
3. 培养学生热爱体育运动的兴趣，养成锻炼身体的良好习惯。
三、教学难点与重点难点：跨越式跳高技术要领的掌握，尤其是助跑与起跳的衔接。
重点：培养学生正确的跳跃姿势，提高跳跃高度。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、秒表、哨子等。
学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行助跑跳跃游戏，教师观察并指导，引出跨越式跳高项目。
2. 技术讲解与示范（15分钟）教师讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范，强调助跑、起跳、过杆、落地等环节。
3. 动作分解训练（15分钟）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的例题，分析跨越式跳高的技术要点，引导学生正确理解。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行跨越式跳高练习，教师巡回指导，及时纠正错误。
6. 比赛与评价（10分钟）学生进行跨越式跳高比赛，教师评价并给予鼓励。
7. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 跨越式跳高训练方法3. 跨越式跳高安全注意事项七、作业设计2. 作业题目：设计一个跨越式跳高训练计划，为期一周。
答案：学生设计训练计划，包括每天的训练内容、时间和强度。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高跨越式跳高技能。
同时，引导学生关注国内外体育赛事，拓宽视野。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 技术讲解与示范的细节3. 动作分解训练的实施4. 例题讲解的选择与应用5. 作业设计的内容与要求一、教学难点与重点的确定（1）难点：跨越式跳高技术要领的掌握，尤其是助跑与起跳的衔接。
名师教学设计《水平三跨越式跳高的动作方法》示范教学教案
5'
1.放松：《虫儿飞》
2.小结、养成教育
1.调整呼吸充分放松
2.学生积极收还器材
1.体操队形
≥1
3'
场地器材
皮筋6根、音箱、标志杆12根
“有一定难度的急行跳跃活动方法”学期单元计划
学期单元目标
1.能说出急行跳跃的技术结构和急行跳跃项目的名称。
2.能在快速助跑后做出各种跳跃动作，如跳过障碍、跳高、跳远等，表现出“助跑一起跳一腾空一落地”动作连贯、协调，并借助跳板、皮筋、悬垂标志物等各类器械，做出一定远度、高度的跳跃动作。
3.能够表现出勇敢果断、乐于合作的良好品质，有自我保护的意识。
浙江省体育与健康教案
学校
教师
年级班级
上课时间
课次
学生数
教学内容
1.有一定难度的跳跃活动方法：跨越式跳高的动作方法
2.上肢力量练习
教学目标
1.能用自己语言说出跨越式跳高助跑单脚起跳、起跳后双脚依次过杆的动作方法。
2.在助跑起跳过皮筋练习中能做到单脚踏跳、双腿依次过皮筋的动作，并成功跳跨过皮筋5次以上，发展身体的协调性、平衡性等能力。
3.培养勇敢、顽强，敢于克服、挑战自己的意志品质和乐于合作的精神。
重难点
重点:单跳踏跳，依次过杆
难点:动作的协调连贯性
教学过程
学练内容
学练标准
组织形式
与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分
8'
1常规
2队列练习
3准备活动：
3.1热身跑+高抬腿跑+后蹬腿跑+单脚跳+垫步跳
3.2专项练习
前踢腿跳
《跨越式跳高》教学设计(水平三).docx
跨越式跳高》教学设计（水平三）一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。
本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。
针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用皮筋代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。
本次课的重点与难点：1、单脚起跳的基本动作。
2、两腿摆动依次过绳的动作方法。
三、学生分析五年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。
这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。
而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。
通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。
也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学目标运动参与：激发学生的学习兴趣，让学生乐于参与本课的教学活动。
运动技能：使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。
身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。
心理健康：通过跳高练习，培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。
社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心体育与健康实践课教案己站在本队队尾。
六年级跨越式跳高教案
六年级跨越式跳高教案(水平三)
一、学情分析：
六年级学生在五年级时已经学习了跨越式跳高，他们善于模仿、有着强烈的表现欲和竞争意识，但是由于跨越式跳高的技术动作较为繁杂，学生掌握的并不是十分的理想。
因为学生随着年龄的增长，身体素质的提高，对于培养其信心，巩固其跨越式跳高的动作，所以进行复习的教学。
二、教材分析：
《跨越式跳高》是水平三的跳跃教材的主要内容，其重点在于助跑的轻松，有节奏，起跳的准确，有力，过杆的协调。
难点是动作的协调，连贯，学生在心理与生理的克服，选择易学易练的辅助练习，让学生循序渐进的体会学习跨越式跳高的动作，提高跨越式跳高的技术动作，树立自己的信心，增强学生的力量，爆发力，协调性等。
运用游戏培养学生富有竞争力，协作能力等。
三、教学过程：
首先准备部分让学生进行热身的活动，做准备活动，在教师统一的口令下完成动作，基本部分是跨越式跳高的主教材，通过几个辅助学练习让学生逐步的掌握跳高的动作①原地做摆动腿的练习，②依次过杆练习(起跑交替)③摆动腿直腿摆动过杆练习，④3-5步助跑过杆练习，⑤完整练习学生进行游戏推球接力的游戏竞赛，给来部分让学生做放松操并小结。
水平三(六年级)体育《跨越式跳高》教学设计及教案(附教学反思)
水平三、六年级：《跨越式跳高》教学设计一、指导思想：以《体育与健康》课程标准中“健康第一、以人为本”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的发展。
在教学过程中坚持以学生为主体，充分发挥教师主导作用，引导学生积极思考、探索，培养学生的学习兴趣，多种教学方法促进学生运动技能的掌握和提高，让学生愉快地合作、参与练习，逐步达到教学目标。
二、教材分析：本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。
跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。
通过学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。
三、学情分析：主体是小学六年级学生，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快等特点,加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。
但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中等弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心,克服心理障碍。
力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。
四、教法与学法：教法：1、启发式教法：根据教学目标和学生知识水平现状而采用诱导办法引导学生积极参与学习和活动。
2、讲解示范法：通过讲解结合动作示范，达到提高学生对所学动作的理解程度。
3、分层教学法：通过设置几种分层次的练习方法，达到各种水平的学生都能进步的目的。
学法：1、观察法：通过观察挂图上的动作与口诀和观察老师的动作，加强对所学动作的理解。
体育跨越式跳高教案
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------体育跨越式跳高教案跨越式跳高的教学设计水平三（一）一、指导思想以新课标为依据，突出健康第一为指导思想，以学生发展为中心，充分体现学生的主体地位，在教学中运用多种教学方法，培养学生的创新意识和实践能力，为学生创设愉悦的学习、活动氛围，并通过游戏、竞赛等活动，体验团队协作精神，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材选择跨越式跳高是小学五年级教学的基础项目之一，同时也是小学生喜欢的体育项目，它是最接近生活中的跑、跨跳的自然动作，它可以提高我们的身体灵敏性、协调性和柔韧性。
跨越式跳高是由助跑、起跳、过竿和落地四个部分组成的，通过本课次的学习，为今后进一步学习起到了桥梁和铺垫作用。
在学习中我为了营造一个轻松愉快的课堂，在游戏的设计上，我采用了穿针引线法，发挥学生的创造力和想象力，为学生终身体育锻炼打下了良好的基础。
三、学情分析五年级学生正处于生长发育的关键时期，并具备了一定的跳跃能力他们普遍具有的特征：（1）模仿力强（2）好奇心、好胜心强（3）依赖性强、但自我约束能力差。
1 / 7针对以上情况，在教学中我根据学生的实际情况，让学生自由组合、区别对待、多鼓励、少批评，从而激发学生的学习兴趣。
四、教学目标 1.运动技能目标：通过跨越式跳高的学习，85%的学生初步掌握起跳的动作，15%的学生初步掌握助跑与起跳相结合的动作。
2.身心健康目标：发展学生的灵敏性、协调性，提高学生的弹跳力和时空感觉。
3.社会适应目标：增强学生的自信心和主动性，加强同伴之间的互相帮助，友好交往的合作精神。
(完整版)《跨越式跳高》教学设计(水平三)
《跨越式跳高》教学设计（水平三）一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。
本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。
针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用皮筋代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。
本次课的重点与难点：1、单脚起跳的基本动作。
2、两腿摆动依次过绳的动作方法。
三、学生分析五年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。
这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。
而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。
通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。
也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学目标运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。
运动技能：使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。
身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。
心理健康：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。
社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。
水平三《跨越式跳高》教学设计
水平三《跨越式跳高》教学设计水平三（六年级）《跨越式跳高》说课稿浙江省义乌市实验小学朱松根一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，结合学生身心发展的特点，选用简便、实用的小垫子和橡皮筋为载体，充分发挥学生主观能动性，让学生在自主、合作、尝试和体验的过程中，使单调而枯燥的技术教学找到乐趣，提高学生有效学习的质量，从而帮助学生完成预定的学习目标。
二、教材选择思路跨越式跳高教学是竞技运动技能的重要学习内容，之所以选择该教材：一方面是为了证实运动技能教学也有助于激发学生的学习兴趣，有助于促进学生的健康发展，另一方面是对学生运动技能的教学尝试。
三、设计思路新课程倡导下的教学理念，运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法，增进学生的健康是体育课程的主要目标。
因此，为了实现教育的目的，依据利于学生健康发展的原则，利于学生运动兴趣激发的原则，针对小学生的心理特点，降低难度、简化规则，努力使运动技能的教学儿童化、趣味化。
热身运动要新颖、有趣味性。
教师创设情景，让学生借助小垫子单独或多人合作，自主选择和引导完成发展跳跃能力的练习方法。
这样，不但提高了学生的弹跳力、节奏感，而且创设民主、平等的氛围，激发了学生的学习积极性，增强他们成为学习主人的意识。
主体部分，首先，引导学生把垫子折成A型，摆成一排，让学生自主参与、体验，感知跳高技术。
其次，引导学生利用垫子摆设成跳高架的形式，分组自主跳高练习，教师巡视、指导。
学生学会了学习，学会了评价，培养了良好的自主、合作、创造能力，教师也提高了工作效率。
师生互动，增强了情感，激活了运动兴趣。
接着，教师针对学生存在技能差异，重新组合，分层教学，让每位学生感受成功乐趣，享受快乐体育。
最后，教师引导学生完成“跳四方垫子”集体游戏，既发展了学生的身体素质，也让学生体验到集体合作，获取成功的喜悦之情，把学生学习兴趣推向高潮。
课的最后部分，放松运动以及学生自评、互评，教师的总结让学生在音乐伴奏下，愉悦身心，达到放松的目的，也利于建立多方面的良好的协作关系，促进学生进一步发展。
水平三 六年级 跨越式跳高 单元教学计划及教案
第三阶段《跨越式跳高》教学计划六年级（5）班单元学习目标：跨越式跳高是小学跳跃教材的主要内容，本单元主要是让学生知道跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，在练习的过程中，助跑有力，节奏清楚，与起跳紧密结合，动作协调连贯。
助跑几步，单脚起跳双脚落地备课时间：20131013 教学安排课时：1累计课时：13单起双落备课时间： 201301016 教学安排课时：1累计课时：14跨越式跳高（1）备课时间： 20131019 教学安排课时：1累计课时：15跨越式跳高（2）备课时间： 20131022 教学安排课时：1累计课时：16游戏课：踏石过河、攻关备课时间： 20131026 教学安排课时：1计课时：17立定跳远备课时间： 20131028 教学安排课时：1累计课时：18第三阶段《跨越式跳高》教学反思六年级（5）班佘致华跨越式跳高是小学体育教学的基本项目之一，是小学生喜爱的体育项目，动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分。
对于小学生来说，了解动作的技术结构，助跑、起跳、过竿、落地等几个环节是主要目的。
通过教学有助于学生掌握助跑，起跳的技术及正确方法。
增强学生的下肢力量，提高弹跳能力，发展身体的协调性，培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。
根据小学体育新课程标准的要求，我从教材和学生实际情况出发，结合自己平时的教学经验设计本节课。
跨越式跳高属于技术教学课，枯燥、乏味，学生难以掌握。
游戏化的教材处理将技术的教学渗透其中，既使学生达到愉悦身心、展示自己个性的目的。
通过本堂课的教学，我发现一堂教学课的好坏并不在于教师如何精彩的表演，而在于学生的参与程度和欢迎程度，对于我们体育学科来讲，要使学生真正参与到课堂中来则必须让学生首先对你所教授的项目感兴趣。
因此，我一改教学常规，我通过跳橡皮筋启发学生对创编跳法的兴趣，把握学生的生理、心理特点，化枯燥的练习为有趣的训练等方面，充分发挥了教师的指导作用。
并特别重视激发学生的学习兴趣，努力创设和谐的学习环境，使课堂教学充满活力。
跨越式跳高教案-六年级
水平三跨越式跳高——教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教学目标1、认知目标：让学生初步了解学习是一个由难到易的过程。
2、动作技能目标：通过教学，让学生初步学习跨越式跳高的助跑节奏和过竿动作。
3、身体发展目标：发展学生的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节和韧带机能以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
4、情感目标：培养学生组织纪律性和勇敢、果断、克服困难等优良品质。
三、教材分析跨越式跳高是水平三教材的重要内容，占有相当的比例，在以后很长的一段教学时间里也占有十分重要的地位。
本课重点是在低年级跳跃的基础上，学习简单的跨越式跳高动作-初步掌握两腿依次摆过杆的动作方法。
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成，我将教学重点放在助跑和起跳和过杆上。
让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的两腿依次摆过杆，增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为学生以后学习打下基础，让其掌握一种良好的体育锻炼手段。
四、学生分析三四年级学生的年龄为11、12岁左右，该年龄段的学生正处在生长期，大多对新鲜事物好奇，有很强的表现欲和求知欲。
从本年级学生的具体情况看，他们在以往的学习中，积极性高，参与意识强，对各项运动的基本动作要领掌握比较快。
所以，本节课的教学，要注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。
五、主要内容：跨越式跳高（过杆技术以及助跑技术）六、教学方法：根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取重复练习法、评比法、讲解示范法和游戏竞赛法等教学方法，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，共同完成学习目标。
水平三跨越式式跳高大单元教学计划18课时
水平三跨越式式跳高大单元教学计划18课时IntroductionThe teaching plan for the high jump event with a three-stride approach consists of 18 lessons. This plan aims to guide students towards acquiring the necessary skills and techniques required to excel in the high jump through a progressive learning approach. The lessons will focus on fundamental movement skills, running mechanics, take-off techniques, bar clearance, and landing mechanics. By the end of this teaching plan, students should have developed a strong foundation in all aspects of the high jump event.Lesson 1: Introduction to High Jump TechniquesIn this lesson, students will be introduced to the basic concepts and techniques of high jumping. They will learn about proper body positioning, arm movement, and take-off strategies. Basic exercises such as hurdle jumps and run-ups will be incorporated to help students develop their jumping ability.第一课：引言高跳技术在这节课上，学生将介绍高跳的基本概念和技术。
《跨越式跳高》单元教学计划及教学设计.doc
《跨越式跳高》单元教学计划教学对象：水平二学段五年级4.摆奥运五环图增进健康。
3.以愉悦的心情，享受自主创新的乐趣。
励、表扬灵活运用、畅谈感受。
二1.原地正面双腿依次跨越横杆2.原地侧面双腿依次摆动过杆3.摆臂制动4.原地两腿依次过杆5.上一步单脚起跳两腿依次过杆6.跨越式跳高完整动作体验1.知道并能做出跨越式跳高单脚起跳，双脚依次过杆的动作，做到起跳有力，动作协调。
2.能在双人合作坐姿悬腿收腹练习中保持10秒以上，发展腰腹肌力量。
3.在自主学练中能相互配合，相互帮助，注意活动安全，遵守游戏规则。
重点：单脚起跳，双腿依次摆动过杆难点：蹬摆协调1.教师讲解各项练习的方法、要求和注意点，组织学生进行自主学练。
2.从体验原地正面和侧面的双腿依次摆动过杆练习中发现问题:双腿依次摆动与起跳有力？3.组织学生进行辅助练习，并提出要求。
4.学生自主练习时教师巡回指导，参与练习。
5.讲解示范完整的动作，引导学生观察教师的摆腿动作。
6.组织学生进行完整动作的练习，鼓励他们不断挑战新的高度。
7.在练习中邀请学生展示,并给予评价。
1.听清老师讲解的各项练习的方法和要求，两人一组进行自主学练。
2.在练习时注意安全，并提醒同伴纠正动作。
3.在集体进行辅助练习时自我观察、自我检测、自我纠正和调整。
4.助跑几步，单脚起跳，双腿依次摆动过杆的动作练习时，举杆同学和练习同学保持安全距离。
5.教师示范完整动作时，注意观察教师双腿依次过杆的动作，在练习时能做到两腿依次过杆，动作协调。
6.踊跃展示自己的动作，与同伴分享快乐。
1.能够完成跨越式跳咼的动作方法。
2.完成双人合作坐姿悬腿收腹练习。
3.自主学练中，同学之间互帮互助，安全的完成游戏。
三1.游戏：踢果子2.过杆和落地3.闯关4.幸福拍手歌1.以积极的态度投入到跳高学习，并享受学习的乐趣。
2.初步掌握跨越跳高过竿动作方法和要领。
3.提咼弹跳、协调、柔韧等身体素质。
4.学练中善于思考、乐于练习、勇于表现。
跨越式跳高教学设计
跨越式跳高教学设计课的设计说明一、教材分析：《跨越式跳高》是水平三的跳跃教材的主要内容，其重点在于助跑的轻松，有节奏，起跳的准确，有力，过杆的协调。
难点是动作的协调，连贯，学生在心理与生理的克服，选择易学易练的辅助练习，让学生循序渐进的体会学习跨越式跳高的动作，提高跨越式跳高的技术动作，树立自己的信心，增强学生的力量，爆发力，协调性等。
运用游戏培养学生富有竞争力，协作能力等。
二、学情分析本课的教学对象是水平三六年级学生，他们模仿能力强，思维活跃，学习积极性高，但自我约束能力差。
针对学生的年龄与心理特点，主要采用创设情境与游戏相结合来培养学生学习兴趣，充分体现跳高趣味性强的特点，在游戏比赛中学习和掌握一些简单的技术动作和技能，提高身体的基本活动能力，使学生体验参与的乐趣，为今后学习打下基础。
三、教学目标1、通过教学，了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。
2、积极参与学练，发展身体的协调性、力量性及爆发力。
3、同伴合作，养成勇于克服困难、自强自信的优良品质。
四、教学重难点重点：起跳难点：助跑与起跳相结合五、教学过程本课的主要教学过程：热身活动——慢跑摸高越过障碍，设计意图：安排摸高的活动让学生体会由向前的力量转化为向上跳的力量，为主教材做好准备）——越过障碍练习（体验左右脚跨跳，设计意图：让学生通过练习确定自己的起跳腿）——红领巾系腿上进行的跨跳练习（分清起跳腿与跨跳腿，设计意图：本班学生没有接触跳高教材，对跨越式跳高还很陌生，所以设计这一环节是让学生能区分起跳腿和摆动腿）——不同高度的跨跳练习（设计意图：让学生通过练习体验出只有踏跳有力、动作规范才能跳的更高）——冲过火力网游戏——放松总结。
跨越式跳高教案。
跨越式跳高(教学设计+单元计划)
《跨越式跳高》教学设计（水平三）一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学生跳跃能力的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。
二、教材分析：“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。
跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。
本节课的基本教材为急行跳高第一课次。
重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。
三、学情分析：小学高段学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对跳跃类项目有一定了解，具备一些基本的跳跃能力。
本节课通过降低教材难度、改变练习条件，克服学生对跨越的恐惧心理障碍，调动学生的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。
通过合作学习方式，引导学生体会跨越式跳高的动作，享受战胜自我获得成功的乐趣。
四、教学目标1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；使80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作要领和方法。
2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。
3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。
五、教材重难点重点：助跑轻松自然、起跳有力；难点：助跑、起跳的连贯协调。
六、场地器材小栏架20个标志盘12个七、安全措施1认真检查器材与地面情况，合理控制练习场地，避免因过于拥挤而发生冲撞事故；充分做好准备活动，特别是下肢及脚踝关节。
2课中教授学生自我保护和相互保护的方法，注重学生体质差异性，强调小组内部的相互协作，合理调节运动负荷。
八、本课特点：1、本课采用国际田联少儿趣味田径器材小栏架。
本器材具有能拆、合、组装、安全等特点，它轻巧、方便，功能强大，具有发展学生动手、动脑能力的优势。
2024年跨越式跳高单元教学计划及教案完整版
2024年跨越式跳高单元教学计划及教案完整版一、教学内容本单元选自体育与健康课程教材《跳跃》章节，详细内容包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法以及比赛技巧。
重点学习跨越式跳高的起跳、腾空、过杆和落地四个阶段的技术动作。
二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握跨越式跳高的基本技术，提高跳跃能力。
2. 过程与方法：通过实践情景引入、分组练习和比赛，培养学生合作、竞争意识，提高运动技能。
3. 情感态度与价值观：培养学生对跨越式跳高的兴趣，激发学生积极参与体育活动的热情，培养勇敢、自信的品质。
三、教学难点与重点重点：跨越式跳高的起跳、腾空、过杆和落地技术动作。
难点：起跳时身体协调、用力顺序和过杆时的身体平衡。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、测量工具。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生观看跨越式跳高比赛视频，激发学生兴趣。
邀请学生分享观看感受，为新课学习做好铺垫。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的技术动作，强调重点和难点。
示范跨越式跳高的动作，让学生直观了解技术要领。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行起跳、腾空、过杆和落地的分组练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行跨越式跳高比赛，巩固所学技术。
对学生的表现进行评价，及时反馈，提高学生积极性。
学生分享学习心得，教师进行点评。
六、板书设计1. 跨越式跳高技术动作起跳：脚跟发力，身体协调腾空：用力顺序，身体舒展过杆：身体平衡，杆上翻越落地：双脚同时落地，膝盖微弯2. 跨越式跳高训练方法分组练习：起跳、腾空、过杆、落地比赛练习：巩固技术，提高跳跃能力七、作业设计起跳练习：连续起跳5次，注意身体协调和用力顺序。
过杆练习：用椅子代替跳高杆，连续过杆5次，注意身体平衡。
2. 答案：根据学生完成作业的情况，进行评价和反馈。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外跨越式跳高比赛，提高竞技水平。
小学体育跨越式跳高单元教案
小学体育跨越式跳高单元教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的动作协调性和灵敏性。
二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育器材：跳高器材、接力棒。
2. 教学场地：学校操场。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）1.1 学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解跨越式跳高的动作要领，包括起跳、跨过、落地等环节。
2.2 教师进行动作示范，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分组进行跨越式跳高的练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的错误动作，进行个别指导与纠正。
4. 跨越式跳高接力比赛（10分钟）4.1 学生分组进行比赛，每组人数相等。
4.2 比赛过程中，学生需按照跨越式跳高的动作要求进行。
5. 结束放松（5分钟）5.1 学生进行轻松的慢跑，缓解肌肉紧张。
5.2 学生进行一些放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
注意事项：1. 在教学过程中，注意学生的安全，避免发生意外事故。
2. 针对不同学生的身体素质和能力水平，给予适当的指导与帮助。
3. 在比赛过程中，注重培养学生的团队合作精神和公平竞争意识。
六、教学评价1. 对学生的跨越式跳高技术进行评价，包括动作准确性、协调性和灵敏性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生反馈，了解教学效果，对教学方法进行调整和改进。
七、教学反思1. 总结本节课的教学内容、教学方法和学生的表现。
2. 分析教学中的优点和不足，如教学组织、学生参与度、教学资源利用等。
3. 根据教学反思，为下一节课的教学制定改进措施。
《跨越式跳高》教学设计(水平三)[1]
![《跨越式跳高》教学设计(水平三)[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/eafb62ff76c66137ee0619fd.png)
《跨越式跳高》教学设计（水平三）教学内容1、跨越式跳高 2、游戏：障碍跑接力1音响设备一套2皮筋12条3体操垫4张教学目标运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。
运动技能：学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过皮筋的动作方法。
身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。
心理健康：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。
社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。
教学流程激趣导学（课堂常规、激趣游戏）—→增趣促学（热身操）—→满足兴趣（跨越式跳高、游戏）—→恢复身心（音乐放松、小结评价）重点难点1、助跑与起跳相配合的基本动作。
2、两腿摆动依次过绳的动作方法。
过程时间达成目标教学内容教师活动学生活动参与技能心理、社会适应负荷激趣导学九分钟积极参与创设情境提高兴趣让学生尽快兴奋和投入本节课，集中注意力，同时使身体各关节活动充分。
小一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布课的内容和要求。
二、热身准备1、慢跑2、热身操1、整理队伍，向学生问好。
2、明确本课的内容和要求。
3、口令调动队伍4、教师领跑或示范动作。
5、教师语言提示。
组织：成四列横队排列要求：集队做到快、静、齐。
1、向教师问好。
2、听口令进行队列练习。
3、积极投入到练习中。
增趣促学十二分钟发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。
热情奔放，在运动中感受快乐。
中一、跨越式跳高1、辅助练习（1）原地两腿摆动练习。
（2）上一步起跳直腿摆动跨跳练习。
2、三步助跑起跳过绳子要领：以左腿蹬地起跳为例，双腿依次过绳，双臂自然向上伸展，1、教师口令指挥。
2、教师及时评价，鼓励表扬。
3、教师语言引导。
组织：分成八组进行练习1、认真听教师讲解动作方法和要领。
2、听口令练习，体验原地两腿摆动练习。
（2-3次）3、学生进行上一步起跳直腿摆动跨跳练习。
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六年级（5）班
单元学习目标：
跨越式跳高是小学跳跃教材的主要内容， 本单元主要是让学生知
道跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作， 在练习的
过程中，助跑有力，节奏清楚，与起跳紧密结合，动作协调连贯
课次
主教材
重难点
辅助教材
1
助跑几步，单脚起跳双
脚落地
助跑和踏跳的
结合技术
体会“助跑几
跑和踏跳
体验。
6、小结。
步，一脚起跳
双脚落地”的
的有效结
合
动作要领和方
（引导学
法。
生注意落
地后的屈
膝下蹲缓
冲保护动
作）。
结
一、放松；
组织：
同上队列
1、教师总结
本次课的情
1、认真听讲情 绪饱满。
4
束
二、小结；
况。
2、下课。
部
三、布置
作业。
2、下课。
分
每天完成
100次跳
绳。
教 学 反 思
通过“跳绳技巧展示”、“单跳双落练习”、“跨 步单脚起 跳双脚落地越过一定咼度的障碍”、“助跑几步，一脚起跳双脚 落地跳跃障碍”等由易到难的跳跃练习，使学生以主动积极的 态度参与到探究与合作学习的活动中去，通过身体的实践活 动，促进学生身心的和谐发展，力求使每个学生都能在本堂课 上体验到成功的乐趣。
课题
跨越式跳咼
教学
通过学习，使学生了解跨越式跳高起跳要有力，踏跳腿与摆
目标
动腿依次过竿的动作方法。享受体育活动的快乐，逐步形成
团结协作和遵守规则的优良品质。
教学
重难
动作协调、连贯
点
八、、
教法
示范教学法
教具
跳高架副、垫子若
学法
游戏教学法
学具
干
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
开
一、开课常
六列横
1、师生问
规则：①碰到 手后才能出 发；②每人只 能投掷一次。
3、教师宣布 比赛成绩，小 结练习情况。
4、组织学生 比赛。
5、游戏结束， 表扬与鼓励。
经验继续比 赛。
结
束
部
1、放松活动
意念放松
肢体放松
2、小结下课;
3、收整器材
1、带领学生 做放松动作
2、小结本次
课的情况，
1、跟教师做 放松动作
2、注意听教 师小结本课 情况
课题
1、助跑几步，单脚起跳双脚落地。
2、双摇绳。
教学
通过学习让学生初步掌握
“助跑几步，一脚起跳双脚落地”
目标
的方法。通过引导、合作探究，
感悟到
“脚掌发力蹬地”
、
“摆
臂”、“屈膝”在跳跃中的重要作用，发展学生的跳远能力。
教学
重难
助跑和踏跳的结合技术
点
八、、
教法
学法
示范教学法
游戏教学法
教具
学具
每人一根跳绳
进入角色
故事
二、单跳双落
发挥个
2、教师讲解
2、学生讨论
8
性
■—*-t，
示范
自主摆器材
3、教师指导
3、学生自主
学生自主练
练习各种单
习
起双落。
1、单跳双落
要求：认
1、小结：导
1、学生单起
6
基
重难点：单脚
真听讲，
入课题
双落练习
有力起跳，双
注意观
2、教师示范
2、互帮互学，
脚轻巧落地。
察。
讲解
注意点评
本
3、组织练习，
跳几步单跳
老师巡回指
双落
导
部
分
三、游戏：投
要求：
1、教师简述
1、学生听讲
12
弹打靶
1、遵守
游戏方法，规
解，看示范。
方法：全班分
游戏规
则并示范。
2、学生进行
成六个小组，
则
2、组织学生
游戏练习
排头第一个
2、展示。
尝试体验。
3、学生总结
同学跑到垫 子前把沙包 投入各分值 的呼啦圈，跑 回拍第二名 同学的手。排 第二名同学 同样方法投 掷沙包以此 类推，先完成 且得分多的 队为胜。
1、精神饱满。
5
规。
队。
好。
始
二、宣布课
要求：
2、强调上课
2、认真练习。
的内容。
快、静、
要求并宣布
部
三、队列练
齐。
本课学习内
顺序
教学内容
组织
场地
教师活动
学生活动
数
时
开
1、开课常
要求：动作
1、讲解本课
1、明确任务。
3
规。
到位，认真。
内容、任务。
2、体会动作要
2、宣布本
2、带领学生
领练习，并回
始
课任务。
进行跳绳技
答问题。
3、指挥学
巧展示。
5
生进行各
5、引导体
部
种形式的
会：
跳绳
脚掌发力蹬
分
（单脚 跳、双脚 跳）。
地、屈膝缓
冲。
双摇绳
2
跳跃：“单跳双落”
单脚有力起跳，
双脚轻巧落地
游戏：投弹打靶
3
跨越式跳高
助跑与起跳动
作协调、连贯
俯卧撑
4
跨越式跳高
两腿依次过竿
的动作
滚铁环
5
游戏课：踏石过河、攻
关
进绳时机的掌
握
6
跳远：（立定跳远）
动作连贯，蹬摆 配合，向前上方 摆臂迅速有力
游戏《换物接
力》
助跑几步，单脚起跳双脚落地
备课时间：20131013教学安排课时：1累计课时：13
学具
若干个，垫子六块。
顺序
教学内容
组织
场地
教师活动
学生活动
数
时
开
一、开课常规
学生成
1、老师宣布
1、注意力集
5
二、宣布课的
横队集
课内容
中、精神饱满
始
内容
合2、学生在半三来自游戏《狼组织：半2、故事导入。
场内躲避老
部
抓小羊
场之内
师的抓捕。
奔跑，注
分
意安全
一、故事引入
要求：自
1、语言引导
1、学生听讲
5
主练习，
4
分
教
学 反 思
教学内容的选择符合学生年龄特点，吸引学生注意力，学 生对练习的内容充满兴趣，并且积极的参与，积极的表演，教 学过程充满着乐趣。另外游戏比较有吸引力，学生十分喜爱， 但是前半部分占用的时间比较多，在最后的游戏比赛中没有让 所有的学生都参加比赛，在今后的教学中要加以改进。
跨越式跳高（
备课时间：20131019教学安排课时：1累计课时：15
要求：跨
3、教师巡视
进一步明确要
一步单跳
指导点评。
领。
双落跳跃
4、示范“助
4、练习跨步
一定咼度
跑几步，一
单跳双落跳障
的障碍。
脚起跳双脚
碍。
2、助跑几
落地，跳跃
要求：认真，
步，单脚
一定咼度的
积极动脑筋。
起跳，双
障碍”
（体会发力的
脚落地跳
5、指挥学生
方向的不同）
障碍。
分组尝试，
5、在练习中
难点：助
交流、讨论，
单起双落
备课时间：201301016教学安排课时：1累计课时：14
课题
1、跳跃：“单跳双落”。
2
、游戏：投弹打靶。
教学
通过本课学习，初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳
目标
远的动作要领,
发展弹跳素质，
提高跳跃能力。
教学
重难
单脚有力起跳，双脚轻巧落地。
点
八、、
教法
示范教学法
教具
呼啦圈6个，沙包
学法
游戏教学法
一、韵律
六列横队
1、教师示范
1、学生认真听
5
操：
讲解。
讲。
重难点：
2、带领学生
2、积极练习。
动作准确
练习。
性与协调
性。
基
本
二、单跳
以小组为单
1、教师示范
1、明确要求。
23
双落
位进行练
讲解
2、尝试练习单
部
1、跨一步
习。
2、指导学生
跳双落，体验，
单跳双落
进行单跳双
交流归纳。
分
跳障碍。
落练习。
3、回答问题，