家庭怎样自制弱碱性饮用水

家庭怎样自制弱碱性饮用水？
自制碱性水最简单易行的方法就是用麦饭石浸泡, 其实很多矿泉水厂家就是用麦饭石制作人工矿泉水的,碱性水其实就是含较多钙、镁、钾等带正电荷离子的的矿泉水。

麦饭石本身还是一种滤料,可以起到过滤杀菌的作用,这种石头有个很好的特点就是当某种矿物质过少的时候它就析出,过多的时候它又吸收, 有人做过实验,浸泡一个晚上,用PH试纸测就呈黄偏绿色,显弱碱性,麦饭石所含的多种对人体有益的微量元素使得它被冠以长寿石之称, 你可以买石头也可以买个用麦饭石做的杯子,都很方便。

健康水的七条标准第一，没有污染的干净水。

第二，含有人体必需的矿物元素。

这种生命动力元素的离子，影响或决定水的酸碱度、硬度和水分子团的大小。

第三，弱碱性水。

PH 值最好是7.00-8.00，以维持机体的酸碱平衡。

第四，小分子团水。

用核磁共振法来测试，水分子团半幅宽应小于100赫兹；如果共振幅很宽，说明这个水中水分子串起来变成直径很大的链状线团结构，不易通过细胞膜被人体吸收。

还可用量子微磁波动法来测试“水的历史”，正值达到20的水最好；负值到-20时，水分子凝聚结构对人体生物化学反应不起媒介作用，这种水就是死水。

第五，保持一定硬度的硬水。

水中的各种离子构成水的硬度。

硬水含钙量高。

硬水阻止有害成分（比如铅、镉、氯、氟）发挥有害作用。

研究表明，长寿与经常喝硬水有关。

硬水与软水的区分一般以总硬度75mg/1（以碳酸钙计）左右为界，介于30?200之间。

第六，水中溶解氧及二氧化碳适中（水中溶解氧不低于每升7毫克）。

第七，活水，即水的营养生理功能没有退化的水，有生命活力的水。

水的功能包括溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力和洗净力。

简而言之，喝水有“三宜三不宜”：宜喝弱碱性水，不宜喝偏酸性水；宜喝小分子团水，不宜喝大分子团水；宜喝硬水，不宜喝软水。

为什么现代人的体液这么多的酸性呢？
因为食品是第一关键因素，酸性食品多，且口味好，诱人，在加上错误的观念认为这些食品营养更好，而碱性食品少，口味不如鱼、肉香。

身体本身的代谢产物是酸性的，所有的食品添加剂是酸性的，死亡的细胞是酸性的，所有的太容是形成酸性体液。

我们必须时刻重视我们自己身体的PH值。

如果体内酸性物质太多，导致身体的PH值太低，我们的酸性体液会把我们的血管慢慢的吃掉，把骨头慢慢地抽空。

在酸性体质中，细胞不能自我修复，不管吃什么药，药多是酸性的，要让病好，要自己健康，首先调整身体PH值。

最强的酸性食品：肉类、鱼、软饮料：
中等强的酸性食品：谷类、豆类、nuts（果仁）：
中等碱性食品：水果，蔬菜，beries奶品（纯的）
强碱性食品：麦记、绿叶蔬菜、西兰花、菠菜。

如果你喝一听可乐，你需要喝32听PH值是8的水来中和这些酸。

希望能帮助你！。