学校体育对学生健商水平的培养

等 知识 。
文化 和 价值 体 系 中的个 体 对 于他 们 的 目标 、 期望 、 准 以及 所 关心 标 的事情 有 关 的生 存 的体 验 。 这一 全 新 的 健康 概 念 ， 鲜 为人 知 。 ” 还 健 康 还 取决 于 诸 多因 素 ， 比如 遗传 基 因 、 生存 环境 、 食 习惯 等 都 与 饮
生 进 行 这 样 的教 育。 他们 自 的行 动 起 来 。 使 觉 ３ 提 高学 生健 商 的重要 性 、 人 类 经 过 数代 的 繁衍 声 息 ， 展 了现 代 文 明 ， 握 了科 学 技 发 掌
精神状态 ： 自己 的思 维 、 理 和 情感 状 态 、 心 个人 信 念 和 紧 张程 极 养 成 良好 的生活 习惯 来 完 成 ， 我 们 的体 育健 康 教 育正 是 要 对学 而 生 活 技能 ： 括 家庭 、 包 工作 环 境 、 际关 系 处 理 等 个人 能 力 的 人 体现 。
是 正确 的 确立 健康 意识 ， 养 成 良好 的行 为 和 生活 习惯 ， 减 没 有 了健 康 ， 切 都 是 空谈 。 是 一 个 很 值得 思 考 的 问题 ， 现 了 来 来 一 这 体 轻 影 响 健 康 的危 险 因素 ， 防不 良疾 病 ， 进 健 康 和 提 高生 活质 量 对 健商 知识 了解 学 习的 重 要性 。 预 促 的思想 理 念 。 真 华 教授 对 古令 中外 医学 、 健 学进 行 研 究 ， 鉴 谢 保 借 现代 教 育 的一 个重 要 特 征 就 是 要 把 教 育 与人 的 生命 发 展 联 中医 自然 析 学 的理 沦 ， 深入 论 证 了健 康 与 心理 、 感 、 神 、 在 情 精 环 系 在一 起 ，“ 商 ”强 调 人 的身 心 健 康 来 自于人们 的健 康 智力 及 对 健 境 和 社 会 等 诸 多 因 素之 间关 系的 基 础 上 提 出的 ， 因此 可 以说 这 种 身 心健 康 、 自我 保 健 、 康 生 活方 式 的感 知 ， 身 心 的关 联 ， 命 健 对 生 理 念 能 比较 全 面 的来 反 映 一 个 常人 身 体 的 健 康 状 况 及 身体 中隐 质 量 、 育 锻 炼 与健 康 关 系 的理 解 和 实 践 。因此 ， 高 学 生 的 “ 体 提 健 藏 的健 康 隐患 ， 以此 观 念 一经 提 出便 受 到 社会 广 泛 的关 注 ， 迅 商 ” 落 实 “ 康 第一 ”的途 径 是 相 同的 。 所 并 和 健
可见 ， 商是 一 个 以现 代 科 学 和 健 康 知 识 为 基 础 ， 面 综 合 术 ， 造 了丰 富多彩 的生 活 。 时不 断 地 思考 ， 健 全 创 同 怎样 才 能更 健 康 生 的、 内容 广博 的健康 概 念 。 活 ， 识 到 健 康 的重 要 。在 ２ 世 纪 我 们 更 应 该 重 视 自己健 商 的培 意 １ １ 健 商教 育理 念 ． ２ 养， 自己把 握健 康 ， 在拥 有一 切 的同时 有好 的身体 ， 一切 才有价 值 ，
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健康息息相关。
２３ 乏 自我 自我 保 健 意识 ．缺 自我保 健 足 你 维 持 身心 健 康 、 防疾 病 和 治疗小 病 等 自我 照顾 预
生活 方式 ： 科学 的饮食 习惯 、 经常 运动 是 保 持 积极 的健 康 的状 态 。
度。
的能 力 。 只有 自己行 动起 来 ， 过 注 重饮 食 、 炼 身体 、 通 锻 控制 压 力积
１ 、健商 的概 念
识 的 观 念 ， 不上 科 学而 系统 的健 康 知识 。 更谈
２２ 乏全 新 的健 康 理 念与 文化 ．缺 过 去人 们认 为没 有 明显 的身 体 不 适 ， 不去 医院 打 交道 就是 身 体
健 商 是指 一 个人 的健 康 商数 （ 称 Ｈ ， 由国际 著名 健 康 专 简 Ｑ） 是 家、 哈佛 大学 博 士谢 华 真 教 授 创立 的， 同智 商 （ 、 商 （Ｑ 一 它 Ｉ Ｑ） 情 Ｅ ）
摘要： 文章 通 过 学校体 育对 健 商丈 化 现 状 进 行 分析 ， 提倡 大 力推 进 学校 体育锻 炼 ； 力培 养 提 高学生 的健 商文化 素质 ， 于适 应 社 努 对 会 发 展节奏 ， 关键 作用 。 其 十一届 全 国人 大四 次会 议 上 国家 总理 温 家 宝继 而表 示 ， 在 孩 子们 的体 育教 育是 缺 乏 的 。 现 学校 的楼 越 盖 越 多， 场都没有 了 操 当年我下课第一件事就是去篮球 场占位 置或者去占乒乓球台。 现在有些学校根本没有篮球 场， 没有打乒乓 也 球的地方， 甚至公共体育设施 也少了。 所以， 注重学生 “ 商”的提 高， 健 从根本上提高学生身体素质和 心理素质及其适应能力， 是学 生全 面健 康 发 展 的需要 ， 中加 强学校 体育锻 炼是 最 有效 最 简捷 手段 之一 。 其 关键 词 ： 商 健 商教 育 学校 体育 健
学 校 体 育 对 学 生 健 商 水 平 的 培 养
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中图 分类 号 ： ８ Ｇ０
文献标识码： Ａ
文 章编 号 ： ０ ８ ９ ５ ２ １ ） ２ ０ ２ — ２ １ ０ — ２ Ｘ（ ０ １ ０ ～ ２ １ ０
随 人们 样， 它是 健 康 的商数 、 用 问卷 形式 测 试 结 果 。 可 健商 测 试 包含 ： 自我 健 康 。 着 生活 水平 提 高 一 些 健 康 教育 的 普及 ， 才 意 识 到 健康 是 一 个 ＾ 生 中的最 大 财 富， 括心 而 不 保 健 、 康 知 识 、 活方 式 、 神 健 康 、 活技 能 五个 方 面 。 而 健 生 精 生 总
言 言之 ， 谓 “ 商 ” 是 一 个人 对 健 康 知 识 的了解 和 维 护 健 康 的 所 健 就
能力 。
１ 健 商 由五个要 素 组 成 ： ． １ 自 保 健 ： 自己把握 自己 的健康 和牛命 ， 防和 控 制疾 病 。 我 即 预 健 康 知 识 ： 康 知识 包 括 营养 知识 、 动 与养 生 、 健 运 常见 病 防 治