拍照摆POSE的教程

最好的教MM拍照摆POSE的教程

本文其实是给在镜头面前没有自信的mm的，如果你很自信，大可不看哦我们先看一些小诀窍：

如果你不会摆动作（真有很多这样的女生），有一个方法就是看时尚杂志，对着镜子学杂志模特的笑容和姿态练习，这样总好过在外拍现场又紧张又生硬的乱摆，浪费时间。

另外，带一些饰物道具对你的摆pose有帮助，例如：花束，丝巾，帽子，扇子等。因为有时道具是“给动作一个理由”。比如站立时，当手与身体离一点距离时，悬在空中会傻傻的，如果手下拿一个球就不错。又如侧面特写照，你希望手指头点缀画面，仅仅把手指头放到下巴下也可能觉得很唐突，这里手里拿一朵小花，作闻花香状，画面就可能很生动。

以下是一个女孩子拍照摆姿的全面教程：

1、头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。

2、双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。

6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。

慢慢学哦，很实用的！掌握好这些已经可以很上照了~

下面再看一些明星照，从中你也可以学到一些姿势上的小技巧：

摸嘴唇

按头

摸臂

道具

下面说说更高层面，表现力的问题，因为摄影作为一种艺术表现形式，要求模特在镜头前特殊的表现力。这种表现力的形式，除了借助气氛的烘托，光的运用，角度的调整，视点的切入外，模特的主观表达意识和客观情绪的流露会起到画龙点睛的作用。

一幅成功的新闻、风景摄影作品，不要求"画中人"参与作品的构思和表现意旨。但服装、广告、人像摄影中的模特无疑是作品的灵魂，能起到令一幅作品从平庸呆滞走向出神入化的视觉感受。因此，模特面对镜头的技巧至关重要。

"功夫在诗外"。作品体现出的模特风采绝非快门开启的瞬间形式，而是长期以来个性的发展，修养的积累，表现手法的揣摩，对自身的认识以及对摄影作品意图领会的综合结果。成为摄影师乐于拍摄，广告商和企业愿意使用，同时使受众过目不忘，又赏心悦目的模特，以下几点尤为重要：

一.首先要认识到自身的长短扬长避短是摄影师处理人像效果的主旨，也是模特自身发挥特质的基础。没有人是完美无缺的。通过对以往的照片形象进行认真审视，发现自身的优点和缺陷所在，并与摄影师协商可能的解决各种方案。

二.认识自身的与众不同之处特质是模特不流于贫庸，能吸引众多视线的决定性因素。仅仅是美并不足以形成强大的冲击力。或如东方的含蓄温婉，或如西方的明朗艳丽；或至纯，或至媚；或有笔墨书香，或具山野气息。。。。总之，凹现与众不同的自我才有可能出人头地。

三.自身涵养的体现轻浮浅露不能令一幅作品有过人之处，也是模特的大忌。内外结合的美感会通过镜头展现出来。即便是外行的完美也难以达到神与形的完美契合。

四.熟悉并挖掘各种表现手法模特需具备展现多种有表情的能力，瞬间即可表现出不同种类的喜怒哀乐，并能够基于自身的特质形成独自的风格。

五.体会作品意图，溶入自身的构思成功的摄影作品不仅仅是摄影师独立创意的结果，而常常是模特与摄影师共同达成的某种默契。模特下意识地参与摄影师的构思、构图、用光等具体操作，并赋予摄影师意外的创意灵感。真正溶入摄影师的创作过程将是一种非常愉快的合作经历。

总之，每一名模特都有自身的长短之处，镜头前面的感觉也各有千秋，因而表现的技巧很难一概而论。关键在于模特自身的不断调整，以及准确的塑造能力。

最后说一句，如果你真的不会摆姿势，那就不要摆好了，忘掉拍摄，或许也能拍出不错的照片。毕竟摄影师是有美感的，这个动作不行，就不拍，摄影师会选取最佳的状态的，因为鸿鹄相信，每个人身上都有美丽的一面，只是有时候需要引导和发掘，自然的流露出来总好过做作的摆pose。

教你摆POSE 情人拍照指南

作者：admin来源：2010-04-13 10:55:35

不管你和你心爱的她（他）进展到什么地步，不如去拍一些增进感情的照片，记录下你们的爱情历程，等上了年纪，再拿出来看时，嘴角一定会轻轻

上扬……

如果你平时就不爱拍照，而拍照时又只有那么几种表情姿势，那么现在韩流小编将给你上一堂如何与亲密爱人照相的教程，当然老师不是我，而是我

们耳熟能详的韩星们。

亲昵造型版

代表人物：具惠善玄彬

男生的背总是会给女生带来或多或少的安全感，女生轻轻的靠在男生背部，食指轻戳男生的脸颊，幸福的感觉油然而生。