健康自测问卷(最新版)
身体健康自我调查问卷模板

尊敬的受访者:您好!为了更好地了解您的身体健康状况,提供更加个性化的健康服务,我们特此开展本次身体健康自我调查问卷。
本问卷采取匿名方式,所有信息仅用于统计分析,请您根据自身实际情况如实填写。
感谢您的支持与配合!一、基本信息1. 性别:(1)男(2)女2. 年龄:(3)18岁以下(4)18-25岁(5)26-35岁(6)36-45岁(7)46-55岁(8)56岁以上3. 文化程度:(9)小学及以下(10)初中(11)高中/中专/技校(12)大专(13)本科及以上4. 职业:(14)学生(15)白领/公务员(16)工人/技术人员(17)个体户/自由职业者(18)农民(19)其他二、生活习惯5. 您的睡眠质量如何?(20)非常好(21)较好(22)一般(23)较差(24)非常差6. 您平均每晚睡眠时长是多少?(25)6小时以下(26)6-8小时(27)8-10小时(28)10小时以上7. 您的饮食习惯如何?(29)均衡饮食(30)偏食(31)节食(32)暴饮暴食8. 您是否经常运动?(33)每天(34)每周3-5次(35)每周1-2次(36)很少运动(37)不运动9. 您的运动类型主要是?(38)有氧运动(如跑步、游泳、骑自行车等)(39)力量训练(如举重、健身等)(40)柔韧性训练(如瑜伽、普拉提等)(41)其他10. 您的饮酒情况如何?(42)不饮酒(43)偶尔饮酒(44)经常饮酒(45)酗酒11. 您的吸烟情况如何?(46)不吸烟(47)偶尔吸烟(48)经常吸烟(49)重度吸烟三、健康状况12. 您是否有以下慢性疾病?(50)高血压(51)糖尿病(52)心脏病(53)中风(54)哮喘(55)慢性阻塞性肺病(56)其他(请注明):___________ 13. 您是否有以下症状?(57)经常感到疲劳(58)经常感到头痛(59)经常感到腰酸背痛(60)经常感到胸闷气短(61)经常感到食欲不振(62)经常感到失眠(63)其他(请注明):___________ 14. 您是否定期进行健康体检?(64)是(65)否15. 您对自身健康状况的满意度如何?(66)非常满意(67)满意(68)一般(69)不满意(70)非常不满意四、其他16. 您希望从哪些方面得到健康指导?(71)饮食指导(72)运动指导(73)心理调适(74)慢性病管理(75)其他(请注明):___________17. 您对本次问卷调查的建议和意见:(76)___________感谢您抽出宝贵时间填写本次问卷!祝您身体健康,生活愉快!【问卷结束】。
体检健康调查问卷模板

一、基本信息1. 姓名:2. 性别:3. 年龄:4. 联系方式:5. 职业类别:6. 婚姻状况:7. 居住地:8. 文化程度:二、生活习惯1. 您每天平均睡眠时间是多少小时?A. 6小时以下B. 6-8小时C. 8-10小时D. 10小时以上2. 您每天进行体育锻炼吗?A. 是B. 否3. 您每天锻炼时间大约是多少?A. 30分钟以下B. 30-60分钟C. 60-90分钟D. 90分钟以上4. 您的饮食习惯如何?A. 偏食B. 饮食不规律C. 健康饮食D. 不良饮食习惯5. 您是否吸烟?A. 是B. 否6. 您是否饮酒?A. 是B. 否7. 您是否经常熬夜?A. 是B. 否三、健康状况1. 您是否有以下症状?(多选)A. 头晕B. 疲劳C. 胃口不好D. 睡眠障碍E. 心悸F. 背痛G. 腰痛H. 其他(请注明)2. 您是否有以下慢性病?(多选)A. 高血压B. 高血脂C. 糖尿病D. 冠心病E. 脑卒中F. 其他(请注明)3. 您是否有家族遗传病史?(多选)A. 高血压B. 高血脂C. 糖尿病D. 冠心病E. 脑卒中F. 其他(请注明)4. 您是否定期进行健康体检?A. 是B. 否四、心理健康1. 您是否有以下心理问题?(多选)A. 焦虑B. 抑郁C. 情绪不稳定E. 其他(请注明)2. 您的心理压力主要来源于哪些方面?(多选)A. 工作压力B. 家庭压力C. 经济压力D. 社会压力E. 其他(请注明)五、就医情况1. 您最近一次就医的时间是?A. 1个月内B. 3个月内C. 6个月内D. 1年内E. 1年以上2. 您就医的主要原因是?A. 慢性病治疗B. 急性病治疗C. 健康检查D. 其他(请注明)六、其他1. 您对目前的生活满意吗?A. 非常满意C. 一般D. 不满意E. 非常不满意2. 您对健康管理的认识如何?A. 非常了解B. 了解C. 一般D. 不了解E. 完全不了解请您认真填写以上问卷,感谢您的配合!。
全国居民健康素养自我评估问卷及参考答案

全国居民健康素养自我评估问卷及参考答案为了更好地了解我国居民的健康素养水平,我们特制定了一份全国居民健康素养自我评估问卷。
本问卷旨在帮助您认识自身健康素养状况,并为您提供有针对性的健康建议。
请您根据自己的实际情况,认真填写以下问题。
一、基本信息(请在以下选项中选择符合您的情况的选项)1. 性别:- 男- 女- 不愿透露2. 年龄:- 18-24岁- 25-34岁- 35-44岁- 45-54岁- 55-64岁- 65岁以上3. 教育程度:- 小学及以下- 初中- 高中/中专- 大专- 本科- 硕士及以上4. 职业:- 公务员/事业单位- 企业/事业单位员工- 农民- 自由职业者- 学生- 其他二、健康知识(请在以下选项中选择符合您情况的选项)5. 您了解以下哪些健康知识?- 营养与膳食- 运动与健身- 心理健康- 疾病防治- 急救知识- 全部了解- 部分了解- 不了解6. 您是否关注国家发布的健康相关信息?- 经常关注- 偶尔关注- 很少关注- 从不关注三、健康行为(请在以下选项中选择符合您情况的选项)7. 您是否有以下健康行为?- 保持规律作息- 保持良好饮食习惯- 定期进行体检- 戒烟限酒- 心理平衡- 全部具备- 部分具备- 不具备8. 您是否积极参加体育锻炼?- 每天锻炼- 每周锻炼- 偶尔锻炼- 很少锻炼- 从不锻炼四、健康素养(请在以下选项中选择符合您情况的选项)9. 您认为以下哪些是提高健康素养的方法?- 学习健康知识- 改变不良生活习惯- 保持良好的社交关系- 定期进行健康检查- 全部符合- 部分符合- 不符合10. 您如何评价自己的健康素养水平?- 很高- 较高- 一般- 较低- 很差五、参考答案1. 性别:不限2. 年龄:不限3. 教育程度:不限4. 职业:不限5. 健康知识:了解程度越高越好6. 关注健康信息:经常关注7. 健康行为:具备越多越好8. 体育锻炼:每周锻炼9. 健康素养:全部符合10. 健康素养评价:越高越好根据您的自评结果,我们可以为您提供以下建议:- 加强学习健康知识,提高自身健康素养水平。
健康自测问卷

健康自测问卷姓名:__________________健康自测:这是难得的机会让我们检视自己的身体状况,因为多数疾病的发生与日常生活及饮食习惯息息相关,如下列情况存在,那就意味着您的生活与营养摄取有必要做相应的调整,请填妥问卷,我们给予专业的建议。
(请打勾)
减肥增重历史
1、曾经试过的减肥/增重方法?___________________________
2、是否有效?________________________ 什么原因?中途中断缺乏恒心经济因素缺乏信心家人反对副作用反弹
3 这次想减肥、增重多少斤?____________________________
4、现在为什么想减肥/增重?a、_________________________ b、__________________________c、_______________________________
5、你认为是什么原因导致你有体重困扰?
产后药物遗传内分泌失调便秘熬夜从小胖情绪困扰三餐不定暴饮暴食喜甜食/油炸食物食欲不佳其他:
饮食与作息
每天一到二次大便有无其他______天一次/一天___________次
最想改善身型哪个部分?腰围臀围肚腩大腿小腿上臂背阔全身
最想改善皮肤的什么问题?皮肤暗哑黑头暗疮/粉刺毛孔粗大/T字部位分泌过盛皮肤过敏色斑黑眼圈/眼袋
说明:1,腰臀比例:腰臀比值=腰围/臀围(男性>0.9 女性>0.85 ,可以认为是上身型肥胖)
2,脂肪率:脂肪含量超出标准是肥胖的本质。
有些人虽然体重、BMI没有超出正常范围,但脂肪含量超标,可被认为是隐形肥胖,也是潜在的需要进行体重和健康管理的对象。
姓名性别身高基础代谢标准值:年龄生日电话。
身体健康自测问卷

身体健康自测问卷1.您感觉身体总体健康状况如何?A、好B、一般C、差2.您感到疲劳乏力或周身明显不适吗?A、没有B、偶尔C、经常3.您视力有下降吗?A、没有B、轻微C、明显4.您听力有下降吗?A、没有B、轻微C、明显5.您有鼻出血或浓血鼻涕吗?A、没有B、偶尔C、经常6.您出现过吞咽不适、哽噎感吗?A、没有B、偶尔C、经常7.您有明显的咳嗽、咳痰吗?A、没有B、偶尔C、经常8.您有过咳嗽带血或咯血吗?A、没有B、偶尔C、经常9.您感到胸痛或心前区憋闷不适吗?A、没有B、偶尔C、经常10.您感到有胸闷气喘或呼吸困难适吗?A、没有B、偶尔C、经常11.您感到低热(体温偏高)吗?A、没有B、偶尔C、经常12.您感到头晕或头昏吗?A、没有B、偶尔C、经常13.您感到恶心、反酸或上腹部不适吗?A、没有B、偶尔C、经常14.您有过食欲不振、消化不良或腹胀吗?A、没有B、偶尔C、经常15.您有过不明原因跌倒或晕倒吗?A、没有B、偶尔C、经常16.您感到有明显的手足发麻或刺痛吗?A、没有B、偶尔C、经常17.您双下肢水肿吗?A、没有B、偶尔C、经常18.您排尿困难吗?A、没有B、偶尔C、经常19.您有尿频、尿急、尿痛及尿血吗?A、没有B、偶尔C、经常20.您有腹泻、腹痛或大便习惯改变(如厕时间、次数、形状等)吗?A、没有B、偶尔C、经常21.您出现过柏油样便或便中带血吗?A、没有B、偶尔C、经常22.您出现过不明原因的身体消瘦或体重减轻吗?(体重减轻超过原体重的10%)A、是B、否23.您是否发现乳房有包块,并伴有胀痛吗吗?(与月经周期无关)A、是B、否C、不适用24.您有不明原因的引导出血、白带异常吗?A、是B、否C、不适用25.您身体有过明显的疼痛吗(外伤除外)A、是B、否(跳至第27题)26.疼痛的部位?A、头B、颈肩C、咽喉D、腰背E、胸部F、腹部G、四肢H、关节27.您的性别?A、男B、女28.您的年龄是。
(完整版)情绪健康自测量表

(完整版)情绪健康自测量表说明本问卷旨在帮助您了解自己的情绪健康状况。
请您根据最近一个月内的真实感受,回答以下问题。
请注意,这是仅供参考的自测量表,在确认您的情绪问题时,请咨询专业人士以获取进一步帮助。
评分标准请根据以下情况,在每一个问题后面选择一个最符合您的感受的选项,并将对应选项前的空格填上:- 0分 - 完全不适用- 1分 - 很少适用- 2分 - 适用时常- 3分 - 适用于大部分时间- 4分 - 非常适用问题---1. 在过去的一个月里,您觉得自己的情绪稳定吗?- [ ] 完全不适用- [ ] 很少适用- [ ] 适用时常- [ ] 适用于大部分时间- [ ] 非常适用2. 您是否经常感到焦虑或紧张?- [ ] 完全不适用- [ ] 很少适用- [ ] 适用时常- [ ] 适用于大部分时间- [ ] 非常适用3. 您是否感到情绪低落或悲伤?- [ ] 完全不适用- [ ] 很少适用- [ ] 适用时常- [ ] 适用于大部分时间- [ ] 非常适用4. 您是否容易烦躁或易怒?- [ ] 完全不适用- [ ] 很少适用- [ ] 适用时常- [ ] 适用于大部分时间- [ ] 非常适用5. 您是否感到自己的生活失去了意义?- [ ] 完全不适用- [ ] 很少适用- [ ] 适用时常- [ ] 适用于大部分时间- [ ] 非常适用6. 您是否感到疲劳或缺乏精力?- [ ] 完全不适用- [ ] 很少适用- [ ] 适用时常- [ ] 适用于大部分时间- [ ] 非常适用7. 您是否经常失眠或睡眠质量差?- [ ] 完全不适用- [ ] 很少适用- [ ] 适用时常- [ ] 适用于大部分时间- [ ] 非常适用8. 您是否缺乏食欲或过度进食?- [ ] 完全不适用- [ ] 很少适用- [ ] 适用时常- [ ] 适用于大部分时间- [ ] 非常适用9. 您是否很少与他人交流或避免社交活动?- [ ] 完全不适用- [ ] 很少适用- [ ] 适用时常- [ ] 适用于大部分时间- [ ] 非常适用10. 您是否感到自责、无价值或者内疚?- [ ] 完全不适用- [ ] 很少适用- [ ] 适用时常- [ ] 适用于大部分时间- [ ] 非常适用11. 您是否经常感到自己无法集中精力或做事情感到困难?- [ ] 完全不适用- [ ] 很少适用- [ ] 适用时常- [ ] 适用于大部分时间- [ ] 非常适用---总结请将每个问题的得分相加,得出总分。
生活习惯自测表

生活习惯健康自测问卷一、饮食习惯1.您通常能够按时吃三餐吗?A、能B、基本能 C.不能2.您经常暴饮暴食吗?A、是B、否3.您常吃夜宵吗?A、不吃B、偶尔吃 C.经常吃4.您参加请客吃饭(应酬)请客?A、不参加或偶尔参加(1-2次/月)B、比较多(1-2次/周)C、经常参加(3-5次/周)D、非常频繁(>5次每周)5.您的饮食口味?A、清淡B、咸C、甜D、高油脂E、辛辣F、热汤6.您的饮食偏好?A、不熏制、腌制类B、油炸食品C、甜点D、吃零食(坚果类除外)E、吃快餐F、喝粥(≧5次/天)G、其它7.您的主食结构如何?A、细粮为主B、粗细搭配C、粗粮为主D、不好说8.您喝牛奶吗?A、不喝B、偶尔喝(1-2次/周)C、经常喝(3-5次/周)D、每天喝(>5天/周)9.您吃鸡蛋吗?A、不吃B、偶尔吃(1-2次/周)C、经常吃(3-5次/周)D、每天吃(>5天/周)10.您吃豆类及豆制品吗?A、不吃B、偶尔吃(1-2次/周)C、经常吃(3-5次/周)11.您吃水果吗?A、不吃B、偶尔吃(1-2次/周)C、经常吃(3-5次/周)D、每天吃(>5天/周)12.您平均每天吃多少蔬菜?A、<100gB、100-200gC、200-500gD、>500g13.您平均每天吃多少肉?(猪、牛、羊、禽)A、<50gB、50-100gC、101-250gD、>250g14.您吃肥肉吗?A、不吃B、偶尔吃一点C、经常吃15.您吃动物内脏吗?A、不吃B、偶尔吃(1-2次/周)C、经常吃(>3次/周)16.您吃鱼肉或海鲜吗?A、不吃B、偶尔吃(1-2次/周)C、经常吃(>3次/周)17.您喝咖啡吗?A、不喝B、偶尔喝(1-2次/周)C、经常喝(3-5次/周)D、每天喝(>5天/周)18.您喝含糖饮料(果汁、可乐等)吗?A、不喝B、偶尔喝(1-2次/周)C、经常喝(3-5次/周)D、每天喝(>5天/周)二、吸烟与喝酒习惯19.您吸烟吗?A、不吸B、已戒,年C、被动吸烟(每天累计15分钟以上,且每周1天以上)D、吸烟,每天吸烟(含戒烟前)支,吸烟(含戒烟前)年20.您喝酒吗?(平均每周饮酒1次以上)A、不喝(跳至25题)B、喝C、以前喝,现已戒酒21.您一般喝什么酒?A、白酒B、啤酒C、红酒D、什么都喝22.您每周喝几次酒?(含戒酒前)A、1-2次B、3-5次C、>5次23.您每次喝几两酒?(1两相当于50ml白酒,100ml红酒,300ml啤酒)A、1-2两B、3-4两C、>5两24.您持续喝酒年或者戒酒年三、运动习惯25.您平常进行运动锻炼吗?A、不参加(请跳至第29题)B、偶尔参加C、经常参加26.您经常做的运动锻炼是什么吗?(可多选)A、散步B、慢跑C、游泳D、骑自行车E、爬楼梯F、球类运动G、广场舞H、瑜伽I、健身操J、爬山K、太极拳M、健身房N、跳绳O、其他27.您锻炼的频率是?A、1-2次B、3-5次C、>5次28.您每次锻炼多长时间?A、30分以内B、30-60分钟C、60分钟以上29.工作中的体力强度是?A、脑力劳动为主B、轻体力劳动C、中体力劳动D、重体力劳动E、没工作(跳至63题)30.您每周工作的天数是?A、3天以内B、3-5天C、>5天31.您每天评价工作时长小时。
健康自测量表(试行)

健康体检自测问卷量表(试行)一、基本信息姓名:___________性别:______□男□女出生日期:_________年_____月____日身份证号: _________________ 民族:□汉族□少数民族_______ 出生地:______ 省______市______县婚姻状况:□未婚□已婚(含同居)□丧偶□离异□其他文化程度:□小学及以下□初中□高中□中专及技校□大学本科∕专科□研究生及以上职业:□国家公务员□专业技术人员□职员□企业管理人员□工人□农民□学生□现役军人□自由职业者□个体经营者□无业人员□退(离)休人员□其他医保类别:□城镇职工医保□城镇居民医保□新农合医保□其他□无联系电话:________________二、健康史-家族史1.您的父母或兄弟姐妹是否患有明确诊断的疾病? A.是 B.否1-1.请选择疾病的名称:(可多选)A.高血压病B.脑卒中C.冠心病D.外周血管病E.心力衰竭F.糖尿病G.肥胖症H.慢性肾脏疾病I.慢性阻塞性肺病 J.骨质疏松 K.痛风 L.恶性肿瘤 M.风湿免疫性疾病 N.精神疾病 O.其他___________1-2.请确定所患的恶性肿瘤名称:A.肺癌B.肝癌C.胃癌D.食管癌E.结直肠癌F.白血病G.脑瘤H.乳腺癌I.胰腺癌J.骨癌K.膀胱癌L.鼻咽癌 M.宫颈癌 N.子宫癌 O.前列腺癌 P.卵巢癌 Q.甲状腺癌 R.皮肤癌 S.其他___________1-3.您的父亲是否在55岁、母亲在65岁之前患有上述疾病吗? A.是 B.否三、健康史-现病史2.您是否患有明确诊断的疾病或异常? A.是 B.否2-1.请您确认具体疾病或异常的名称:(可多选)A.高血压(最高血压∕ mmHg)B.脑卒中(脑梗死、脑出血)C.冠心病D.外周血管病E.糖尿病F.脂肪肝G.慢性肾脏疾病H.慢性胃炎或胃溃疡I.幽门螺杆菌感染J.胃息肉K.肠道息肉L.慢性阻塞性肺病 M.哮喘 N.慢性胰腺炎 O.骨质疏松 P.慢性肝炎或肝硬化 Q.慢性胆囊炎、胆石症 R.结核病S.类风湿性关节炎 T.前列腺炎或肥大 U.慢性乳腺疾病 V.人乳头瘤病毒HPV感染 W.血脂异常 X.尿酸升高Y.恶性肿瘤 Z.其他___________2-2.请确定您所患的恶性肿瘤名称:A.肺癌B.肝癌C.胃癌D.食管癌E.结直肠癌F.白血病G.脑瘤H.乳腺癌I.胰腺癌J.骨癌K.膀胱癌L.鼻咽癌 M.宫颈癌 N.子宫癌 O.前列腺癌 P.卵巢癌 Q.甲状腺癌 R.皮肤癌 S.其他___________2-3.请填写您诊断患有上述疾病或异常的年龄:_______岁四、健康史-过敏史3.您是否出现过过敏? A.是 B.否3-1.请选择过敏源:(可多选)A.青霉素B.磺胺类C.链霉素D.头孢类E.鸡蛋F.牛奶G.海鲜H.花粉或尘螨I.粉尘J.洗洁剂K.化妆品L.其他___________五、健康史-用药史4.您是否长期用药物?(连续服用6个月以上,平均每日服用一次以上) A.是 B.否4-1.您长期服用哪些药物?(可多选)A.降压药B.降糖药C.调脂药(降脂药)D.降尿酸药E.抗心律失常药F.缓解哮喘药物G.解热镇痛药(如布洛芬等) H.强的松类药物 I.雌激素类药物 J.利尿剂 K.镇静剂或安眠药 L.中草药 M.避孕药N.抗抑郁药物 O.其他____________六、健康史-手术史5.您是否因病进行过手术治疗? A.是 B.否5-1请您选择手术的部位?(可多选)A.头颅(含脑)B.眼C.耳鼻咽喉D.颌面部及口腔E.颈部或甲状腺F.胸部(含肺部)G.心脏(含心脏介入)H.外周血管I.胃肠J.肝胆K.肾脏L.脊柱M.四肢及关节N.膀胱O.妇科P.乳腺Q.前列腺R.其他____________七、健康史-月经生育史6.您第一次来月经的年龄:____岁7.您是否绝经?A.是(绝经年龄:____岁) B.否8.您的结婚年龄:______岁9.您是否生育过?A.否 B.是(初产年龄:____岁,生产____次;流产总次数____次)9-1.您的孩子是母乳喂养吗?A.是(哺乳时间____月) B.否9-2.您是否曾患有妊娠糖尿病?A.是 B.否9-3.您是否曾患有妊娠高血压?A.是 B.否八、躯体症状(最近3个月)10.您感觉身体总体健康状况如何?A.好 B.一般 C.差11.您感到疲劳乏力或周身明显不适吗?A.没有 B.偶尔 C.经常12.您视力有下降吗?A.没有 B.轻微 C.明显13.您听力有下降吗?A.没有 B.轻微 C.明显14.您有鼻出血或浓血鼻涕吗?A.没有 B.偶尔 C.经常15.您出现过吞咽不适、哽噎感吗?A.没有 B.偶尔 C.经常16.您有明显的咳嗽、咳痰吗?A.没有 B.偶尔 C.经常17.您有过咳痰带血或咯血吗?A.没有 B.偶尔 C.经常18.您感到胸痛或心前区憋闷不适吗?A.没有 B.偶尔 C.经常19.您感到有胸闷气喘或呼吸困难吗?A.没有 B.偶尔 C.经常20.您感到低热(体温偏高)吗?A.没有 B.偶尔 C.经常21.您感到头晕或头昏吗?A.没有 B.偶尔 C.经常22.您感到恶心、反酸或上腹部不适吗?A.没有 B.偶尔 C.经常23.您有过食欲不振、消化不良或腹胀吗?A.没有 B.偶尔 C.经常24.您有过不明原因跌倒或晕倒吗?A.没有 B.偶尔 C.经常25.您感到明显的手足发麻或刺痛吗?A.没有 B.偶尔 C.经常26.您双下肢水肿吗?A.没有 B.偶尔 C.经常27.您排尿困难吗?A.没有 B.偶尔 C.经常28.您有尿频、尿急、尿痛及尿血吗?A.没有 B.偶尔 C.经常29.您有腹泻、腹痛或大便习惯改变(入厕时间、次数、形状等)吗?A.没有B.偶尔C.经常30.您出现过柏油样便或便中带血吗?A.没有 B.偶尔 C.经常31.您出现过不明原因的身体消瘦或体重减轻吗?(体重减轻超过原体重的10%)A.是 B.否32.您是否发现乳房有包块、并伴有胀痛吗?(与月经周期无关)?A.是 B.否33.您有不明原因的阴道出血、白带异常吗?A.是 B.否34.您身体有过明显的疼痛吗?(外伤除外)A.是 B.否34-1.疼痛的部位?A.头 B.颈肩 C.咽喉 D.腰背 E.胸部 F.腹部 G.四肢 H.关节九、生活习惯-饮食35.您通常能够按时吃三餐吗?A.能 B.基本能 C.不能36.您常暴饮暴食吗?A.是 B.否37.您常吃夜宵吗? A.不吃 B.偶尔吃 C.经常吃38.您参加请客吃饭(应酬)情况?A.不参加或偶尔参加(1-2次∕月)B.比较多(1-2次∕周)C.经常参加非常频繁(3-5次∕周)D.非常频繁(﹥5次∕周)39.您的饮食口味?A.清淡 B.咸 C.甜 D.高油脂 E.辛辣 F.热烫40.您的饮食偏好? A.熏制、腌制类 B.油炸食品 C.甜点 D.吃零食(适量坚果除外) E.吃快餐 F.喝粥(≥2天∕次)G.其他______41.您的主食结构如何?A.细粮为主 B.粗细搭配 C.粗粮为主 D.不好说42.您喝牛奶吗?A.不喝 B.偶尔喝(1-2次∕周) C.经常喝(3-5次∕周) D.每天都喝(﹥5次∕周)43.您吃鸡蛋吗?A.不吃 B.偶尔吃(1-2次∕周) C.经常吃(3-5次∕周) D.每天都吃(﹥5周次∕周)44.您吃豆类及豆制品吗?A.不吃 B.偶尔吃(1-2次∕周) C.经常喝(≥3次∕周)45.您吃水果吗?A.不吃 B.偶尔吃(1-2次∕周) C.经常吃(3-5次∕周) D.每天都吃(﹥5次∕周)46.您平均每天吃多少疏菜?A.﹤100g B.100-200g C.200-500g D.﹥500g47.您平均每天吃多少肉(猪、牛、羊、禽)?A.﹤50g B.50-100g C.101-250g D.﹥250g48.您吃肥肉吗?A.不吃 B.偶尔吃一点 C.经常吃49.您吃动物内脏吗?A.不吃 B.偶尔吃(1-2次∕周) C.经常吃(≥3次∕周)50.您吃鱼肉或海鲜吗?A.不吃 B.偶尔吃(1-2次∕周) C.经常吃(≥3次∕周)51.您喝咖啡吗?A.不喝 B.偶尔喝(1-2次∕周)C.经常喝(3-5次∕周) D.每天都喝(﹥5次∕周)52.您喝含糖饮料(果汁、可乐等吗?)A.不喝B.偶尔喝(1-2次∕周)C.经常喝(3-5次∕周)D.每天都喝(﹥5次∕周)十、生活习惯-吸烟53.您吸烟吗?(持续吸烟1年以上)A.不吸B.吸烟C.吸烟,已戒(戒烟1年以上)D.被动吸烟(每天累计15分钟以上,且每周1天以上)53-1.您通常每天吸多少支烟?(含戒烟前)____支,您持续吸烟的年限?(含戒烟前)_____年53-2.您戒烟多长时间了?_____年十一、生活习惯-饮酒54.您喝酒吗?(平均每周饮酒1次以上)A.不喝 B.喝 C.以前喝,现已戒酒(戒酒1年以上)54-1.您一般喝什么洒?A.白酒 B.啤酒 C.红酒 D.什么都喝54-2.您每周喝几次酒?(含戒酒前)A.1-2次 B.3-5次 C.﹥5次54-3.您每次喝几两?(1两相当于50ml白酒,100ml红酒,300ml啤酒)A.1-2两B.3-4两C.﹥5两54-4.您持续喝酒的年限?(含戒洒前)_____年54-5.您戒酒多长时间了______年十二、生活习惯-运动锻炼55.您参加运动锻炼吗?A.不参加B.偶然参加C.经常参加(平均每周锻炼3次及以上,每次锻炼﹥30分钟)55-1.您常采用的运动锻炼方式:(可多选)A.散步B.慢跑C.游泳D.骑自行车E.爬楼梯F.球类G.交谊舞H.瑜伽I.健身操J.力量锻炼 K.登山 L.太极拳 M.其他55-2.您每周锻炼几次?A.1-2次 B.3-5次 C.﹥5次55-3.您每次锻炼多次时间?A.﹤30分钟 B.30-60分钟 C.﹥60分钟55-4.您坚持锻炼多少年了?____年56.您工作中的体力强度?A.脑力劳动为主B.轻体力劳动C.中度体力劳动D.重体力劳动E.不工作56-1.您每周工作几天?A.﹤3天 B.3-5天 C.﹥5天56-2.您每天平均工作多长时间?____小时57.除工作、学习时间外,您每天坐着(如看电视、上网、打麻将、打牌等)的时间是?A.﹤2小时B.2-4小时C.4-6小时D.﹥6小时十三、环境健康58.您的工作/生活场所经常会接触到哪些有害物质?A.无或很少B.噪音、震动C.电磁辐射D.粉尘E.化学污染F.空气污染G.建筑装修污染H.烹饪油烟 I.其他十四、心理健康-精神压力(最近两周)59.您感到闷闷不乐,情绪低落吗?A.没有 B.偶尔 C.经常60.您容易情绪激动或生气吗?A.没有 B.偶尔 C.经常61.您感到精神紧张,很难放松吗?A.没有 B.偶尔 C.经常62.您比平常容易紧张和着急吗?A.没有 B.偶尔 C.经常63.您容易发脾气,没有耐性吗?A.没有 B.偶尔 C.经常64.您感到心力枯竭,对人对事缺乏热情吗?A.没有 B.偶尔 C.经常65.您容易焦虑不安,心烦意乱吗?A.没有 B.偶尔 C.经常66.您感觉压抑或沮丧吗?A.没有 B.偶尔 C.经常67.您注意力集中有困难吗?A.没有 B.偶尔 C.经常十五、睡眠健康68.最近1个月,您的睡眠如何?A.好 B.一般 C.差68-1.您睡眠差的主要表现:A.入睡困难B.早醒C.多梦或噩梦中惊醒D.夜起E.熟睡时间短F.其他68-2.影响您睡眠差的主要原因:A.工作压力过大B.负性生活事件C.环境干扰(如噪音、配偶或室友打鼾等)D.身体不适或疾病E.气候变化F.药物G.倒班或倒时差 H.其他69.您每天平均睡眠时间:(不等于卧床时间)A.﹤5小时B.5-7小时C.7-9小时D.﹥9小时十六、健康素养70.您多长时间做一次体检?A.从不做 B.半年 C.1年D.2-3年 E.﹥3年71.您是否主动获取医疗保健知识?A.是 B.否71-1.您获取医疗保健知识的途径?A.电视B.广播C.图书和报刊杂志D.上网E.卫生机构及医生F.其他72.您入厕观察二便(大小便)吗?A.从不 B.偶尔 C.经常73.您自测血压、心率吗?A.从不B.偶尔C.经常74.您出差或旅游带常用或急救药品吗?A.从不 B.偶尔 C.经常75.您乘坐私家车或出租车时系安全带吗?A.从来不系 B.有时系 C.每次都系76.您经常晒太阳吗?A.从不 B.偶然 C.经常77.您认为以下血压值哪个最理想?A.140∕90mmHg B.120∕80mmHg C. 150∕100mmHg D. 不知道78.您认为成年人腋下体温最理想的范围是?A.35-360C B.36-370C C.37-380C D.不知道79.您认为安静状态下成年人最理想的脉搏次数是?A.30-50次/分钟B.51-70次/分钟C.71-90次/分钟D.﹥90次/分钟E.不知道80.您认为成年人每天最佳食盐量不要超过多少克?A.﹤6克B.﹤8克C.﹤10克D.﹤12克E.不知道81.您认为成年人正常体重指数是(体重指数=体重Kg∕身高m2)?A.≤18.5B.18.5-24.9C.25-29.9D.30以上E.不知道82.您认为成年人正常腰围是?男性:A.≤80cm. B.≤85cm. C.≤90cm. D.≤95cm E.不知道女性:A.≤70cm B.≤75 cm C.≤80D cm D.≤85 cm E.不知道83.您认为成人空腹血糖正常值是?A.﹤3.89mmol∕LB.3.89-6.1 mmol∕LC.6.1-7.0 mmol∕LD.≥7.0 mmol∕LE.不知道84.您认为成人三酰甘油正常值是?A.﹤0.56 mmol∕LB.0.56-1.7 mmol∕LC.﹥1.7 mmol∕LD.不知道85.您认为成人总胆固醇理想值是?A.﹤5.2 mmol∕LB.5.2-6.1 mmol∕LC.﹥6.1 mmol∕L E.不知道86.答完该问卷后,您对自己的健康状态感觉如何?A.很好B.比较好C.一般(还可以)D.不好或较差 D.不好说87.您对该健康自测问卷的总体印象是?A.很好B.比较好C.一般(还可以D.不好说E.较差或不好。
健康状态自我评估问卷(PHQ-15)

健康状态自我评估问卷(PHQ-15)尊敬的参与者:感谢您参与我们的健康状态自我评估问卷(PHQ-15)。
本问卷旨在帮助您了解自己的健康状况,以便我们为您提供更准确的评估和建议。
请您根据过去一个月内的实际情况,回答以下问题。
请您在回答问题时,尽量做到客观、真实。
我们将对您的回答保密,并仅用于本次研究。
问题1:您感到身体疼痛的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题2:您感到疲乏的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题3:您感到头昏眼花的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题4:您感到胸闷的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题5:您感到呼吸困难的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题6:您感到胃部不适的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题7:您感到关节疼痛的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题8:您感到恶心或呕吐的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题9:您感到晕车的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题10:您感到肌肉疼痛的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题11:您感到头痛的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题12:您感到皮肤瘙痒的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题13:您感到焦虑的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题14:您感到抑郁的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题15:您感到紧张的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)请您根据自己的实际情况,对以上问题进行评分。
健康体检自测问卷(试行)三级健康管理师

健康体检自测问卷(试行)三级健康管理师健康体检自测问卷(试行)一、基本信息姓名:性别:□男□女出生日期:年月日身份证号:民族:□汉族少数民族出生地:省市县婚姻状况:□未婚□已婚(含同居)□丧偶离异其他文化程度:□小学及以下□初中□高中□中专及技校大学本科/专科□研究生及以上职业:□国家公务员□专业技术人员□职员□企业管理人员□工人□农民学生□现役军人□自由职业者□个体经营者□无业人员□退(离)休人员□其他医保类别:□城镇职工医保□城镇居民医保□新农合医保□其他□无联系二、健康史—家族史1.您的父母或兄弟姐妹是否患有明确诊断的疾病?A.是B.否1-1请选择疾病的名称:(可多选)A.高血压病B.脑卒中C.冠心病D.外周血管病E.心力衰竭F.糖尿病G.肥胖症H.慢性肾脏疾病I.慢性阻塞性肺病J.骨质疏松K.痛风L.恶性肿瘤M.风湿免疫性疾病N.精神疾病O.其他1-2请确定所患的恶性肿瘤名称:A.肺癌B.肝癌C.胃癌D.乳腺癌E.食管癌F.结直肠癌G.白血病H.脑瘤I.乳腺癌J.胰腺癌K.骨癌L.膀胱癌M.鼻咽癌N.宫颈癌 O.子宫癌 P.前列腺癌 M.Q.卵巢癌 R.甲状腺癌 S.皮肤癌 T.其他1-3您的父亲是否在55岁、母亲在65岁之前患有上述疾病吗?A.是B.否三、健康史-现病史2.您是否患有明确诊断的疾病或异常?A.是B.否2-1请您确认具体疾病或异常的名称:(可多选,如有,请标明诊断时间)A.高血压B.脑卒中C.冠心病D.外周血管病E.糖尿病F.脂肪肝G.慢性肾脏疾病H.慢性胃炎或胃溃疡I.幽门螺杆菌感染J.胃息肉K.肠道息肉L.慢性阻塞性肺病M.哮喘N.慢性胰腺炎O.骨质疏松 P.慢性肝炎或肝硬化 Q.慢性胆囊炎、胆石症 R.结核病 S.类风湿性关节炎 T.前列腺炎或肥大 U.慢性乳腺疾病 V.人瘤病毒(HPV)感染 W.血脂异常 X.尿酸升高 Y.恶性肿瘤 Z.其他2-2请确定您所患的恶性肿瘤名称:A.肺癌B.肝癌C.胃癌D.乳腺癌E.食管癌F.结直肠癌G.白血病H.脑瘤I.乳腺癌J.胰腺癌K.骨癌L.膀胱癌M.鼻咽癌N.宫颈癌O.子宫癌P.前列腺癌Q.卵巢癌R.甲状腺癌S.皮肤癌T.其他2-3请填写您被诊断患有上述疾病或异常的年龄岁。
健康素养调查问卷2023版

健康素养调查问卷2023版健康素养调查问卷2023版一、个人基本信息部分1. 姓名:_________________________2. 年龄:_________________________3. 性别:_________________________4. 职业:_________________________二、身体健康状况部分1. 您通常的体重是多少( kg)?_________________________2. 您的身高是多少(cm)?_________________________3. 您是否有慢性疾病史(如高血压、糖尿病、心脏病等)?请选择:A. 是B. 否4. 您是否进行过体检?请选择:A. 是B. 否C. 不记得三、饮食习惯部分1. 您每天的蔬菜水果摄入是否达到五份以上?请选择:A. 是B. 否2. 您是否吃夜宵?请选择:A. 经常吃B. 偶尔吃C. 从不吃3. 您平时喝水的量是否足够?请选择:A. 足够B. 不足够C. 不确定四、运动锻炼部分1. 您每周进行运动锻炼的频率是多少次?请选择:A. 1-2次B. 3-4次C. 5次及以上D. 不进行锻炼2. 您通常进行何种运动锻炼?请选择:A. 跑步、游泳、骑行等有氧运动B. 举重、俯卧撑等力量训练C. 瑜伽、太极拳等伸展运动D. 其他(请具体说明):_________________________五、心理健康部分1. 您经常感到焦虑或压力吗?请选择:B. 偶尔C. 很少D. 从未2. 您是否有进行调节压力的方法?请选择:A. 读书、听音乐等放松方式B. 与他人交流、寻求协助C. 打游戏、看电视等娱乐方式D. 其他(请具体说明):_________________________六、健康知识获取途径部分1. 您通常从何种途径获取健康知识?请选择(可多选):A. 电视、广播等传统媒体B. 网络、手机应用等新媒体C. 书籍、杂志等印刷媒体D. 学校、医院等机构宣传E. 通过亲友、健康专家等人际推荐F. 其他(请具体说明):_________________________七、其他建议或意见部分请您在下方留下您对健康素养的建议或意见(不少于100字):_________________________篇幅较长,请您耐心填写以上内容。
排尿问题的健康自测

2017.08祝→否:您可能得了膀胱感染性疾病或者其他肾脏的严重疾病,请立刻就诊。
5.(男性)阴囊下面的部位是不是感觉到疼痛?→是:您可能患有前列腺炎。
前列腺炎多表现为盆骶疼痛,排尿异常或性功能障碍。
盆骶疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部,可以放射到尿道、精索、腹股沟等。
排尿异常表现为尿急、尿痛、尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。
偶尔并发性功能障碍如性欲减退、射精痛等。
应及时就诊。
→否:请继续答题。
6.(男性)尿道口有没有分泌物?→是:可能患有尿道炎或者性传播疾病如淋病。
男性急性尿道炎可有尿道分泌物,初始为黏液性,后多为脓性分泌物。
女性则少有分泌物,多表现为尿道刺痛和排尿不适。
淋病奈瑟菌感染可引起淋病。
开始尿道口灼痒、红肿、排尿时灼痛,随后产生大量脓性分泌物。
应及时就诊。
→否:请继续答题。
7.有没有刚去完洗手间马上又有疾病防治排尿问题的健康自测1.您排尿时疼不疼?或者有没有火辣辣的烧灼感?→是:请继续答题。
→无:请跳到问题7。
2.尿液是不是浑浊的?→是:请继续答题。
→无:请跳到问题5。
3.您有没有发热,或者后腰疼?→是:如果出现高热、寒战、腰背疼痛,应高度警惕急性肾盂肾炎。
急性肾盂肾炎是指肾盂黏膜或者肾实质的急性感染,最常见的是大肠杆菌感染。
诊治不及时甚至可以出现感染中毒性休克。
一经发现,请立刻就诊。
→否:请继续答题。
4.有没有出现腰部剧烈的、难以忍受的疼痛,并且向大腿根嗖嗖窜着疼,甚至大汗淋漓?→是:您可能患有泌尿系结石,肾脏里的结石如果掉进输尿管,除了引起疼痛、血尿症状外,还可引起肾盂积水,长此以往,会发生肾功能衰竭。
如果出现高热、寒战等,很有可能是合并感染,严重者可发生感染性休克。
请立刻去医院急诊就诊!◎ 刘 茁 北京大学第三医院泌尿外科 住院医师想排尿的感觉,而且每次都只尿一点?→是:可能患有急性膀胱炎、间质性膀胱炎或者膀胱结石等。
应及时就诊。
→否:请继续答题。
8.是不是感觉比以往排尿量增多了?→否:请跳到问题10。
健康史自测问卷

健康史自测问卷1.您的父母或兄弟姐妹是否患有以下疾病?(可多选)A、无B、中风C、冠心病D、外周血管E、心力衰竭F、糖尿病G、肥胖症H、慢性肾脏疾病I、慢性阻塞性肺病J、骨质疏松K、痛风L、恶性肿瘤M、风湿免疫性疾病N、精神疾病O、高血压P、其他2.您是否患有以下明确诊断的疾病或异常?(可多选)A、无B、中风C、冠心病D、外周血管病E、脂肪肝F、糖尿病G、慢性胃炎或胃溃疡H、慢性肾脏疾病I、慢性阻塞性肺病J、骨质疏松K、幽门螺旋杆菌感染L、胃息肉瘤M、肠道息肉N、哮喘O、慢性胰腺炎P、慢性肝炎或肝硬化Q、慢性胆囊炎、胆石症R、肺结核S、风湿性关节炎T、前列腺炎或肥大U、慢性乳腺疾病V、血脂异常W、人乳头瘤病毒(HPV)感染X、尿酸高Y、恶性肿瘤Z、高血压3.请填写您别确诊为上述疾病或异常的年龄:岁4.您是否对以下药物或食物过敏?(可多选)A、无B、青霉素C、磺胺类D、链霉素E、头孢类F、鸡蛋G、牛奶H、海鲜I、花粉或尘螨J、粉尘K、洗洁剂M、化妆品N、其他5.您是否长期服用以下药物?(可多选)A、无B、降压药C、降糖药D、降脂药E、降尿酸药F、抗心律失常药G、缓解哮喘药物H、解热镇痛药(如布洛芬等)I、强的松类药物J、雌激素类药物K、利尿药L、镇静剂或安眠药M、中草药N、避孕药O、抗抑郁药P、其他6.您是否做过以下手术?(可多选)A、无B、头颅(含脑)C、眼D、耳鼻咽喉E、口腔及面部F、颈部或甲状腺G、胸部(含肺)H、心脏(含心脏介入)I、外周血管J、胃肠K、肝胆L、肾脏M、脊柱N、四肢及关节O、膀胱P、妇科R、乳腺S、前列腺T、其他7.您的性别?A、男B、女8.您的年龄是。
9.您的民族?A、汉族B、少数民族10.您的婚姻状况是?A、未婚B、已婚C、丧偶D、离婚E、其他11.您的文化程度?A、小学及以下B、初中C、高中D、大专E、本科F、研究生及以上12.如果方便请留下您的姓名和联系方式。
健康自测100问(最新版)

正确使用健康100问健康100问——会用——平台健康100问——不会——工具使用它的好处:1、了解身体状况:头晕(高血压、颈椎、睡眠不好、神经性)2、促单:不同的年龄、问题的多少(归几大系统)可以用哪些产品3、正确搭配产品:让顾客花最少的钱达到最好的效果、主次分清4、健康百问开拓陌生市场5、帮助伙伴增加信心6、更好服务顾客7、体现业务员的专业性,作为有力证据、没有它:(1)无法给顾客优质准确服务(2)用一段产品后再通过100问看顾客身体的改善一、血液循环系统(1——13)1、头痛或长期头痛:高血压、血压低、缺少VB、坐月子受风、缺镁、缺铜、铁等都会痛前额带着眼眶痛:是肠胃不好(胃经不好)后头痛:是膀胱经不通,肾不好两侧痛:是肝胆的问题,主要是胆。
症状:眼睛发花、早起口苦左侧痛:与肝血不足有关(来月经头疼)右侧痛:与肺气不降有关头痛如裹:脾运化不好头顶痛:(百会穴)肝经弱症状:干呕、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰凉腹痛眉棱:鼻炎、鼻窦炎头疼抬头难:脾湿,四肢无力,主要是吃得好,运动少,代谢不好,年轻时纵欲过度,同时可能会有发冷恶心头痛咽干:与心肾有关,气短,小便发红,皮肤干燥。
血虚头痛:气血两虚,有严重的淤血,可能会有顽固性头疼或喷射状头痛,一定到医院去看。
淤血头痛:脑出血2、头晕:分眩和晕,与肝经有关。
眩:气虚或低血压晕:与肝经有关(问有没有受过外伤、颈椎腰椎)气血虚(血压高、饭后晕是血脂稠、贫血,蹲着站起来时晕是血压低),饭前晕低血糖,或与缺铁、钴、钠、锌、铜有关3、健忘、头脑不清:膀胱经弱肾经不足,气供脑不足。
气推血,血推氧,氧供全身供大脑。
老年人是与小脑萎缩,心血不足引起的阳虚。
小脑主管运动和肢体神经,大脑主观思维语言神经,脑干管呼吸神经。
有人吃的过饱,气血集中在胃里消化食物,血液供给不足,也会出现健忘,头脑不清的情况4、注意力不集中:阳虚证、气血虚、缺乏营养、注意力不集中是是肾不好、肾阴虚、内热、上气不足(心肺为上)(膀胱肾为下)、血循环弱,肺气不足不能不能将藏于肾中的元气调上来5、高、低血压或血脂或待查:110/70 120/80 正常收缩压:高压。
幼儿园教师心理健康自测调查问卷

幼儿园教师心理健康自测调查问卷标题:幼儿园教师心理健康自测调查问卷在幼儿园工作是一项充满挑战和责任的工作,幼儿园教师需要不仅具备专业的教育知识,还需要拥有良好的心理素质和情绪管理能力。
为了帮助幼儿园教师更好地了解和关心自己的心理健康状况,我们设计了以下心理健康自测调查问卷,希望能够引起广大教师们的共鸣,让大家都能够重视自己的心理健康。
1. 你每周工作超过40小时吗?(是/否)2. 你是否经常感到工作压力很大?(是/否)3. 你是否经常出现失眠或睡眠质量不佳的情况?(是/否)4. 你是否有感到焦虑或恐慌的情绪?(是/否)5. 你是否有感到情绪低落或抑郁的情况?(是/否)6. 你是否有曾经出现过身体不适而找不到明确原因的情况?(是/否)7. 你是否有对工作产生消极情绪的时候?(是/否)8. 你是否有因为工作而疏忽了自己的家庭或个人生活?(是/否)9. 你是否有因为工作而感到孤独或无助的情绪?(是/否)10. 你是否有因为工作而引发其他疾病或情绪问题?(是/否)针对以上问题,如果你的回答中有多于5个是“是”,那么请你务必认真对待自己的心理健康问题,及时进行相关的调适和疏导。
因为作为一名幼儿园教师,你需要拥有良好的心理健康状态才能更好地关爱和教育孩子们。
幼儿园教师的工作是具有一定的风险和压力的,需要保持心理健康。
对于这个问题,我个人认为幼儿园教师的心理健康问题是非常值得引起重视的。
他们的工作需要面对很多的挑战和艰难,需要承受很大的工作压力和情绪压力。
幼儿园教师们需要关注自己的心理健康状况,及时发现问题并寻求帮助。
这份自测调查问卷可以帮助教师们更好地了解自己的心理健康状况,及时发现问题并进行调整和干预。
幼儿园教师心理健康自测调查问卷可以帮助广大教师更好地认识和关注自己的心理健康状况,对于维护他们的心理健康具有一定的帮助和意义。
希望广大幼儿园教师们能够重视并认真对待自己的心理健康问题,让自己更快乐地工作和生活。
女性健康知识问卷

女性健康知识问卷(100分)1、以下哪个是保持健康生活的重要因素?【单选题】(5分)A. 均衡饮食B. 长时间工作C. 缺乏运动D. 熬夜正确答案: A2、以下哪个因素对女性心理平衡的影响最大?【单选题】(5分)A. 工作压力B. 家庭关系C. 社交活动D. 健康状况正确答案: B3、以下哪种食物有助于女性保持健康?【单选题】(5分)A. 蔬菜水果B. 糖果零食C. 快餐食品D. 饮料正确答案: A4、以下哪个是女性常见的心理健康问题?【单选题】(5分)A. 抑郁症B. 高血压C. 糖尿病D. 骨质疏松正确答案: A5、以下哪个是女性常见的健康问题?【单选题】(5分)A. 乳腺癌B. 肺炎C. 骨折D. 感冒正确答案: A6、以下哪个是女性常见的生殖健康问题?【单选题】(5分)A. 子宫肌瘤B. 高血压C. 糖尿病D. 骨质疏松正确答案: A7、以下哪个是女性常见的心血管健康问题?【单选题】(5分)A. 心脏病B. 高血压C. 糖尿病D. 骨质疏松正确答案: A8、以下哪个是女性常见的癌症?【单选题】(5分)A. 乳腺癌B. 肺炎C. 骨折D. 感冒正确答案: A9、以下哪个是女性常见的骨骼健康问题?【单选题】(5分)A. 骨质疏松B. 高血压C. 糖尿病D. 心脏病正确答案: A10、以下哪个是女性常见的泌尿健康问题?【单选题】(5分)A. 尿失禁B. 高血压C. 糖尿病D. 心脏病正确答案: A11、以下哪个是女性常见的呼吸健康问题?【单选题】(5分)A. 哮喘B. 高血压C. 糖尿病D. 心脏病正确答案: A12、以下哪个是女性常见的消化健康问题?【单选题】(5分)A. 胃溃疡B. 高血压C. 糖尿病D. 心脏病正确答案: A13、以下哪个是女性常见的皮肤健康问题?【单选题】(5分)A. 痤疮B. 高血压C. 糖尿病D. 心脏病正确答案: A14、以下哪个是女性常见的免疫健康问题?【单选题】(5分)A. 自身免疫性疾病B. 高血压C. 糖尿病D. 心脏病正确答案: A15、以下哪个是女性常见的内分泌健康问题?【单选题】(5分)A. 多囊卵巢综合征B. 高血压C. 糖尿病D. 心脏病正确答案: A16、以下哪些因素对女性心理平衡的影响较大?(多选题)【多选题】(5分)A. 工作压力B. 家庭关系C. 社交活动D. 健康状况正确答案: AB17、以下哪些因素有助于女性保持健康?(多选题)【多选题】(5分)A. 均衡饮食B. 定期锻炼C. 充足睡眠D. 长时间工作正确答案: ABC18、以下哪些食物有助于女性保持健康?(多选题)【单选题】(5分)A. 蔬菜水果B. 糖果零食C. 快餐食品D. 饮料正确答案: A19、以下哪些是女性常见的健康问题?(多选题)【多选题】(5分)A. 乳腺癌B. 肺炎C. 骨折D. 感冒正确答案: AC20、以下哪些是女性常见的生殖健康问题?(多选题)【单选题】(5分)A. 子宫肌瘤B. 高血压C. 糖尿病D. 骨质疏松正确答案: A。
全国人民健康普查问卷及参考答案

全国人民健康普查问卷及参考答案为了更好地了解全国人民的健康状况,我们特制定了一份健康普查问卷。
请您根据自己的实际情况,如实填写。
我们将对您的信息进行严格保密,并仅用于健康数据分析。
感谢您的参与!问卷基本信息1. 性别:- 男- 女- 其他2. 年龄:- 18岁以下- 18-25岁- 26-35岁- 36-45岁- 46-55岁- 56岁以上3. 职业:- 学生- 上班族- 自由职业者- 农民- 退休人员- 其他4. 居住地:- 城市- 农村健康状况5. 您是否患有以下疾病?- 高血压- 糖尿病- 心脏病- 哮喘- 肿瘤- 其他6. 您是否感到以下身体不适?- 经常性头痛- 胸闷- 腰酸背痛- 失眠- 抑郁- 其他7. 您是否关注自己的饮食和运动?- 非常关注- 关注- 不太关注- 从不关注8. 您每天的平均睡眠时间是多少?- 少于6小时- 6-8小时- 8-10小时- 10小时以上9. 您是否有良好的生活习惯(如戒烟、限酒、保持良好心态)?- 是- 否10. 您是否定期进行健康检查?- 定期进行- 偶尔进行- 从不进行健康需求11. 您是否希望了解自己的健康状况?- 非常希望- 希望- 不太希望- 不希望12. 您是否愿意接受健康管理建议?- 愿意- 不愿意- 视情况而定13. 您希望获得哪些方面的健康信息?- 饮食健康- 运动健康- 心理健康- 疾病预防- 其他参考答案基本信息1. 性别:请根据实际情况选择男、女或其他。
2. 年龄:请根据实际情况选择相应年龄段。
3. 职业:请根据实际情况选择学生、上班族、自由职业者、农民、退休人员或其他。
4. 居住地:请根据实际情况选择城市或农村。
健康状况5. 您是否患有以下疾病?请根据实际情况选择相应选项。
若没有患病,请选择“无”。
6. 您是否感到以下身体不适?请根据实际情况选择相应选项。
若没有不适,请选择“无”。
7. 您是否关注自己的饮食和运动?请根据实际情况选择相应选项。
健康评估问卷

健康评估问卷1. 个人信息姓名:张三年龄:30岁性别:男职业:白领联系方式:手机号码2. 健康状况2.1 身高体重指数身高:180cm体重:75kg身高体重指数(BMI)= 体重(kg)/ 身高(m)^2 BMI = 75 / (1.8^2) ≈ 23.15结果:正常体重2.2 饮食习惯每日饮食结构:早餐:牛奶、麦片、水果午餐:米饭、肉类、蔬菜晚餐:面条、豆腐、蔬菜饮食习惯:均衡饮食,适量摄入各类食物,少油少盐,多蔬果。
2.3 运动习惯每周运动频率:3次运动方式:慢跑、篮球、游泳每次运动时长:1小时运动强度:中等强度运动习惯:定期参加运动,保持身体活跃。
2.4 睡眠质量每晚睡眠时长:7-8小时睡眠质量:良好睡眠习惯:保持规律的作息时间,睡前放松,减少使用电子设备。
2.5 抽烟和饮酒情况抽烟情况:不吸烟饮酒情况:偶尔饮酒,每周1-2次,每次1-2杯。
3. 健康问题3.1 身体状况目前身体状况:健康良好过去一年内是否有以下疾病史:- 感冒:无- 发烧:无- 咳嗽:无- 呕吐:无- 腹泻:无- 头痛:偶尔- 胃痛:无- 腰痛:无- 关节疼痛:无- 心脏疾病:无- 高血压:无- 糖尿病:无- 癌症:无- 其他疾病:无3.2 心理健康近期是否有以下心理问题: - 焦虑:无- 抑郁:无- 压力过大:偶尔- 失眠:无- 其他心理问题:无4. 健康目标4.1 体重管理目标体重:70kg实现目标的计划:继续保持健康的饮食和运动习惯,适量减少高热量食物摄入。
4.2 健康饮食目标:进一步改善饮食结构,增加蔬果摄入,减少糖和盐的摄入。
4.3 锻炼计划目标:增加运动频率,每周至少5次,增加运动时长和运动强度。
4.4 健康检查目标:每年进行一次全面的健康检查,包括身体检查、血液检查、视力检查等。
5. 总结综合评估结果显示,张三先生目前的健康状况良好。
他保持着正常的体重,均衡的饮食习惯,适度的运动频率和睡眠质量。
他不吸烟,偶尔饮酒。
初中生身体健康问卷调查表

初中生身体健康问卷调查表为了更好地了解初中生的身体健康状况,我们特制定此问卷调查表,以收集相关信息,为后续的健康教育和干预提供数据支持。
请您耐心阅读并填写以下问题,我们将对您的信息进行严格保密。
基本信息1. 性别:- 男- 女2. 年龄:____ 岁3. 身高:____ cm4. 体重:____ kg5. 学校名称:____________________6. 班级:____________________生活习惯7. 你每天睡眠时间是多少?- 少于6小时- 6-8小时- 8-10小时- 超过10小时8. 你每天吃早餐吗?- 是- 否9. 你每天锻炼时间是多少?- 少于1小时- 1-2小时- 2-3小时- 超过3小时10. 你是否有抽烟、喝酒的习惯?- 是- 否11. 你每天使用电子设备(如手机、电脑)的时间是多少?- 少于2小时- 2-4小时- 4-6小时- 超过6小时健康状况12. 近一年内,你是否感到身体不适(如头痛、胃痛、关节痛等)?- 是- 否13. 近一年内,你是否因身体原因请假或耽误课程?- 是- 否14. 你是否有慢性疾病(如高血压、糖尿病、哮喘等)?- 是- 否15. 近一年内,你是否进行过体检?- 是- 否16. 你的视力状况如何?- 良好- 一般- 较差- 失明心理状况17. 你是否有学习压力感?- 是- 否18. 你是否有同学关系压力感?- 是- 否19. 你是否有家庭关系压力感?- 是- 否20. 你是否感到焦虑、抑郁?- 是- 否感谢您的参与!请您在填写问卷时,尽量做到客观、真实。
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健康体检自测问卷(试行)—、 基本信息姓名: ____________________ 性别:□男 □女出生日期: _____ 年_月 ________ 日身份证号: ________________ 民族:□汉族 □少数民族 _________ 出生地: ________ 省 ____ 市—县 婚姻状况:□未婚 □已婚(含同居)□丧偶 □离异 □其他联系电话:二、健康史一家族史1- 1请选择疾病的名称:(可多选)疾病 N精神疾病0. 其他三、健康史-现病史M.哮喘 N.慢性胰腺炎 0.骨质疏松P.慢性肝炎或肝硬化 Q.慢性胆囊炎、胆石症R.结核病S.类风湿性关节炎T.前列腺炎或肥大U.慢性乳腺疾病文化程度: □小学及以下 □初中□咼中□中专及技校 □大学本科/专科 □研究生及以上职业:□国家公务员 □专业技术人员 □职员 □企业管理人员 □工人 □农民 □学生A.肺癌B.肝癌C.胃癌E.食管癌 F.结直肠癌 G.白血病 H.脑瘤I.乳腺癌J.胰腺癌K.骨癌L.膀胱癌 M.鼻咽癌N.宫颈癌0. 子宫癌P.前列腺癌Q.卵巢癌R.甲状腺癌S.皮肤癌T.其他1-2请确定所患的恶性肿瘤名称否A.1-3您的父亲是否在55岁、母亲在65岁之前患有上述疾病吗?是 B.□现役军人 □自由职业者 □个体经营者□无业人员 □退(离)休人员 □其他医保类别:□城镇职工医保 □城镇居民医保□新农合医保 □其他 1•您的父母或兄弟姐妹是否患有明确诊断的疾病?A.B-否A.高血压病B.脑卒中C.冠心病D. 外周血管病E.心力衰竭 F.糖尿病G.肥胖症 H.慢性肾脏疾病慢性阻塞性肺病 J.骨质疏松K.痛风恶性肿瘤M.风湿免疫性2您是否患有明确诊断的疾病或异常?A.是B.2- 1请您确认具体疾病或异常的名称: (可多选,如有,请标明诊断时间)A.高血压B.脑卒中C.冠心病D.外周血管病E.糖尿病F.脂肪肝G.慢性肾脏疾病H.慢性胃炎或胃渍疡 幽门螺杆菌感染 J.胃息肉 K. 肠道息肉L.慢性阻塞性肺病V.人乳头瘤病毒(HPV)感染W.血脂异常X.尿酸升高Y.恶性肿瘤乙其他2-2请确定您所患的恶性肿瘤名称:A.肺癌B.肝癌C.胃癌 E. 食管癌 F.结直肠癌G.白血病H.脑瘤I.乳腺癌J.胰腺癌K. R.甲状腺癌骨癌L.s.皮肤癌膀胱癌M.鼻咽癌T-其他N.宫颈癌0- 子宫癌P.前列腺癌Q.卵巢癌2- 3请填写您被诊断患有上述疾病或异常的年龄__________ 岁。
四、健康史-过敏史3•您是否出现过过敏? A.是B.否3- 1请选择过敏源?(可多选)A.青霉素B.磺胺类C.链霉素D.头鞄类E.鸡蛋F.牛奶G.海鲜H.花粉或尘喊I.粉尘丄洗洁剂K.化妆品L.其他五、健康史 -用药史4•您是否长期服用药物?(连续服用6个月以上,平均每日服用一次以上) A.是B.否4-1.您长期服用哪些药物?(可多选)A.降压药B.降糖药C.调脂药(隆脂药)D.隆尿酸药E. 抗心律失常药F.缓解哮喘药物G.解热镇痛药(如布洛芬等)H.强的松类药物I.雌激素类药物J.利尿剂K.镇静剂或安眠药L.中草药M.避孕药N. 抗抑郁药物0.其它六、健康史-手术史5•您是否因病进行过手术治疗? A.是B否"•请您选择手术的部位?(可多选)A.头颅(含脑)B.眼C.耳鼻咽喉D.颌面部及口腔E.颈部或甲状腺F.胸部(含肺部)G.心脏(含心脏介入H.外周血管I-胃肠J. 肝胆K. 肾脏L. 脊柱M.四肢及关节N.膀胱0. 妇科P. 乳腺0- 前列腺R・其它七、健康史-月经生育史6.您第一次来月经的年龄:_________ 岁7•您是否绝经? A.是B.否7-1.绝经年龄:________ 岁8•您的结婚年龄:______ 岁9•您是否生育过? A.是B.否9-1.初产年龄: 岁,生产—,流产总次数10.您感觉身体总体健康状况如何 ?A.好B ・ 般 C.差 11.您感到疲劳乏力或周身明显不适吗?A.没有 B・ 偶尔 C.经常 12.您视力有下降吗?A.没有 B・轻微 C.明显 13.您听力有下降吗? A.没有 B・轻微 C.明显 14.您有鼻出血或浓血鼻涕吗? A.没有 B・偶尔 C.经常 15.您出现过吞咽不适、哽噎感吗? A.没有 B・ 偶尔 C.经常 16.您有明显的咳嗽、咳痰吗? A.没有 B・ 偶尔 C.经常 17.您有过咳痰带血或咯血吗? A. 没有B. 偶尔C.经常 18•您感到胸痛或心前区憋闷不适吗? A.没有 B・ 偶尔 C.经常 19.您感到有胸闷气喘或呼吸困难吗? A.没有 B・ 偶尔 C.经常 20.您感到低热(体温偏高)吗?A.没有 B・ 偶尔 C.经常 21•您感到头晕或头昏吗?A.没有 B・偶尔 C.经常 如您感到恶心、反酸或上腹部不适吗?A.没有 B・ 偶尔 C.经常 23.您有过食欲不振、消化不良或腹胀吗? A.没有 B・ 偶尔 C.经常 24.您有过不明原因跌倒或晕倒吗? A.没有 B・ 偶尔 C.经常 25.您感到明显的手足发麻或刺痛吗?A.没有 B・ 偶尔 C.经常 26.您双下肢水肿吗? A.没有 B・偶尔 C.经常 27.您排尿困难吗?A.没有 B・偶尔 C.经常 28•您有尿频、尿急、尿痛及尿血吗?A.没有 B・偶尔C.经常 29.您有腹泻、腹痛或大便习惯改变(入厕时间、 次数、形状等) 吗?A.没有B.偶尔 30.您出现过柏油样便或便中带血吗?A.没有 B・偶尔C.经常34.您出现过不明原因的身体消瘦或体重减轻吗?(体重减轻超过原体重的10%)A.是32您是否发现乳房有包块,并伴有胀痛吗(与月经周期无关)?A.是 B.否33.您有不明原因的阴道出血、白带异常吗? A.是 B ・否34.您身体有过明显的疼痛吗?(外伤除外)A.是B ・否八、躯体症状(最近 3个月) C.经常 B.否9-3.949-5.哺乳时间您是否曾患有妊娠糖尿病?A ・是 B. 您是否曾患有妊娠高血压?A ・是 B.九、生活惯次食38 •您参加请客吃饭(应酬)®40•您的饮食偏好?42您喝牛奶吗? A.不喝 B.偶尔喝(1-2次/周)C.经常喝(3-5次/周) D.每天都喝周)43.您吃鸡蛋吗? A.不吃 B.偶尔吃(1-2次/周)C.经常吃(3-5次/周)D・每天都吃周)44•您吃豆类及豆制品吗 A.不吃B.偶尔吃(4-2次/周)C.经常吃(>3次/周)45.您吃水果吗? A.不吃 B.偶尔吃(1-2次/周)C.经常吃(3-5次/周)D・每天都吃周)46.您平均每天吃多少蔬菜? A. <:100g B. 100 ~ 200g C. 200 〜500g D. > 500g47.您平均每天吃多少肉(猪、牛、羊、禽)? A. < 50g B.50 〜100g C. 101~ 250g D.48•您吃肥肉吗? A.不吃B.偶尔吃一点 C.经常吃49.您吃动物内脏? A.不吃 B.偶尔吃(1-2次/周)C.经常吃(》3次/周)50.您吃鱼肉或海勢? A.不吃 B.偶尔吃(1-2次/周)C.经常吃(二3次/周)51•您喝咖啡吗? A.不喝 B.偶尔喝(1-2次/周)C.经常喝(3-5次/周) D.每天都喝周)52.您喝含糖饮料(果汁、可乐等)吗?A.不喝B.偶尔喝(1-2次/周) c.经常喝(3-5次/周)D.每天都喝(〉5次/周)不好说细粮为主 B.>>>> 250g> 十、生活燼吸烟粗细搭配粗粮为主 D.41 •您的主食结构如何? A.35.您通常能够按时吃三餐吗? A. 能B. 基本能C.不能36•您常暴饮暴食吗? A.是 B.37 •您常吃夜宵吗? A. 不吃 B. 偶尔吃 C.经常吃A.不参加或偶尔参加(1-2次/月)B. 比较多(1-2次/周)C•经常参加(3-5次/周) D. 非常频繁(>5次/周)39•您的饮食口味? A.清淡 B. C. 甜D.咼油脂 E. 辛辣F •热A・熏制、腌制类B.油炸食品C.甜点 D. 吃零食(适量坚果除外)E・吃快餐F•喝粥〜2次/天)G・其他53.您吸烟吗?(持续吸烟 1年以上)A •不吸B.吸烟C.吸烟,已戒(戒烟1年以上)D.被动吸烟(每天累计15分钟以上,且每周53-1.您通常每天吸多少支烟?(含戒烟前) —± 53-2.您持续吸烟的年限?(含戒烟前) 」53-3.您戒烟多长时间了 ?_____ 年十一、生活习惯-饮酒54.您喝酒吗?(平均每周饮酒 1次以上)A •不喝 B.喝C.以前喝,现已戒酒(戒酒54-1.您一般喝什么酒?A.白酒 B.啤酒 C.红酒 D.什么都喝54一2.您每周喝几次酒?(含戒酒前)A.1~2次B.3〜5次 C. >5次56-2.您每天平均工作多长时间?―时57•除工作、学习时间外,您每天坐着(如看电视、上网、打麻将、打牌等)的时间是? A. <2小时 B.2〜4小时 C.4 〜6小时 D. > 6小时54-3.您每次喝几两?( 1两相当于50ml 白酒,100ml 红酒,300ml 啤酒)A.1〜2两B.3〜4两 C. > 5 两54-4.您持续喝酒的年限? (含戒酒前)年54-5.您戒酒多长时间了年十二、生活习惯-运动锻炼55.您参加运动锻炼吗?A.不参加B.偶然参加C. 经常参加(平均每周锻炼 3次及以上,每次锻炼〉30分钟)55-1.您常采用的运动锻炼方式 :(可多选)A.散步B.慢跑C.游泳D.骑自行车E.爬楼梯 F.球类 G. H.瑜伽I-健身操 丄力量锻炼K. 登山L. 太极拳M.其他55-2.您每周锻炼几次? A.1~ 2次B.3~ 5 次C.> 5 次55-3.您每次锻炼多次时间? A. < 30分钟B.30~ 60 分钟C. > 60分钟55-4.您坚持锻炼多少年了?年56.您工作中的体力强度?A.脑力劳动为主B.轻体力劳动C.中度体力劳动 D.重体力劳动 E.不工作56-1.您每周工作几天? A.V 3 天B.3〜5天 C. > 5天交谊舞1天以上)1年以上)十三、环境健康58•您的工作/生活场所经常会接触到哪些有害物质?A•无或很少B.噪音、震动C.电磁辐射 D.粉尘 E.化学污染F.空气污染G.建筑装修污染H.烹饪油烟I. 其他十四、心理健康-精神压力(最近两周)59.您感到闷闷不乐,情绪低落吗? A.没有 B.偶尔 C.经常60.您容易情绪激动或生气吗? A.没有B・偶尔C・经常61•您感到精神紧张,很难放松吗? A.没有B・偶尔C・经常62您比平常容易紧张和着急吗? A.没有B・偶尔C・经常63.您容易发脾气,没有耐性吗? A.没有B・偶尔C・经常64.您感到心力枯竭,对人对事缺乏热情吗? A.没有B・偶尔C・经常65.您容易焦虑不安、心烦意乱吗? A.没有B・偶尔C・经常66.您感觉压抑或沮丧吗? A.没有B・偶尔C・经常67•您注意力集中有困难吗? A.没有B・偶尔C・经常十五、睡眠健康68.最近1个月,您的睡眠如何? A.好 B.般 C.差68-1您睡眠差的主要表现:A.入睡困难B.早醒C.多梦或噩梦中惊醒D.夜起E・熟睡时间短 F.其他68-2.影响您睡眠差的主要原因:A.工作压力过大B.负性生活事件C.环境干扰(如噪音、配偶或室友打鼾等)D.身体不适或疾病E.气候变化F. 药物G. 倒班或倒时差H.其他69.您每天平均睡眠时间:(不等于卧床时间)A. < 5小时B.5 〜7小时C.7 〜9小时D. > 9小时十六、健康素养70.您多长时间做一次体检? A.从来不做 B.半年 C.1 年D.2〜3年E. 〉3年71•您是否主动获取医疗保健知识? A.是 B 否71-1.您获取医疗保健知识的途径?A•电视B.广播C.图书和报刊杂志 D.上网E.卫生机构及医生 F.其他72.您入厕观察二便(大小便)吗? A.从不 B.偶尔 C.经常73.您自测血压、心率吗? A.从不 B. 偶尔 c.经常74•您出差或旅游带常用或急救药品从不 B. 偶尔 C.经常吗? A.75.您乘坐私家车或出租车时系安全带吗? A.从来不系 B.有时系 C.每次都系76.您经常晒太阳呜A.从不 B.偶然 C.经常77.您认为以下血压值哪个最理想?A.140/90mmHgB.120/80mmHg79.您认为安静状态下成年人最理想的脉搏次数是?80•您认为成年人每天最佳食盐量不要超过疑 A. < 6克 B. < 8克 C. < 10克 D. < 12克 E. 不知道81•您认为成年人正常体重指数是(体重指数 二体重kg/身高m 0 ? A. <18.5B.18.5〜24.9C.25〜29.9 D. 30以上 E.不知道82.您认为成年人正常腰男性:A. < 80cm B ・<85cm C. < 90cm D. <95cm E ・不知道 女性:A. < 70cm B ・<75cm C. < 80cm D. < 85cm E.不知道83.您认为成人空腹血糖正常值是?84.您认为成人甘油三脂正常值是?85.您认为成人总胆固醇理想值是?86.答完该问卷后,您对自己的健康状态感対87.您对该健康自测问卷的总体聽78.您认为成年人腋下体温最理想的范围?A.35〜36°CB.36〜37°CC.37 ~ 38°CD.不知道A ・很好 B.比较好C.—般(还可以)D.不好说较差或不好C.150/100mmHgD. 不知道A.30〜50次/分钟4〜70次/分钟1 〜90次/分钟〉90次/分钟不知道A. < 3.89mmol/LB.3.89〜6.1 mmol/L C.6.1~ 7.0 mmol/L D.>7.0 mmol/L E. 不知道A. < 0.56mmol/LB.0.56~ 1.7 mmol/L C.> 1.7 mmol/L D.不知道A. < 5.2mmol/LB. 5.2~ 6.1 mmol/L C.> 6.1 mmol/LD.不知道A •很好 B.比较好C.—般(还可以)D.不好或较差E.不好说。