大学生人际交往的意义
人际交往对大学生的重要性演讲稿
人际交往对大学生的重要性演讲稿[演讲题目]：《人际交往：大学生成长的必修课》亲爱的同学们，大家好！我是来自心理学系的李老师，曾有过多年担任学生心理咨询师的经验。
今天，我们将会探讨一个对大学生来说至关重要的话题——人际交往。
你可能会问，为什么人际交往对我们的成长如此重要？首先，我想告诉大家，人际交往是我们适应大学生活的基础。
当我们踏入大学校园时，我们不仅在寻找知识，更在寻找属于自己的人际网络。
与同学们的互动，参加社团活动，甚至在宿舍里与室友的相处，都是我们构建社会支持系统的重要环节。
然而，我们也不得不面对这样一个现实：大学生在人际交往中存在着一些问题。
有的同学可能因为不适应大学的独立生活，产生了一些社交困扰；有的同学则可能因为课业压力大，忽略了与人交往的重要性。
这些问题需要我们关注，并寻找解决之道。
要提升人际交往能力，我们首先需要明白一个道理：同理心是建立良好人际关系的基石。
我们需要学会从他人的角度去理解问题，这样才能更好地与人沟通。
比如，当你的室友因为学业压力大而情绪低落时，你可以试着去理解他的感受，给他一些安慰和支持。
除此之外，我们还可以通过参加各种社团活动、志愿者服务等方式，提高自己的人际交往能力。
以我个人的经验为例，在我担任心理咨询师期间，我积极参与了学生心理咨询服务，不仅帮助了许多需要帮助的同学，也从中学会了如何更好地与人沟通和交流。
现在，让我们回顾一下今天的话题。
人际交往，这个看似微不足道的“软技能”，实际上是我们大学生成长过程中的关键因素。
它能帮助我们更好地适应大学生活，处理各种问题，并在未来的职业生涯中发挥重要作用。
所以，我要呼吁大家，不要忽视了人际交往的重要性。
让我们从现在开始，积极参与到校园的各项活动中去，锻炼自己的人际交往能力，为自己未来的发展铺路。
记住，你的朋友圈就是你的支持系统，也是你成长的见证。
每一次与人深入的交谈，每一次为他人提供的帮助，都在塑造着更好的你。
我想用美国著名人际关系专家卡耐基的一句话来结束我的演讲：“一个人的成功，只有15%是由于他的专业技术，而85%则要靠他的人际关系和为人处事的能力。
有效沟通对大学生的重要性[优秀范文5篇]
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有效沟通对大学生的重要性[优秀范文5篇]第一篇：有效沟通对大学生的重要性有效沟通对大学生的重要性摘要：人际沟通是人类社会交往的基本过程和重要载体。
人类的社会实践已经表明：有效的沟通理念，良好的沟通能力，已经成为人们工作与生活过程中必不可少的条件。
良好的沟通能力是现代社会人才素质的基本方面。
随着社会的文明进步，人们越来越注重人的全面发展。
全球化的浪潮席卷了世界的每个角落，多元文化的激流碰撞，不同思想观念的摩擦，使得每一个人都在不同程度地接触、交流与沟通。
特别是处于后现代，人们更强调相互交流共享对话，期望在多元文化中达成理解，哈贝马斯就此提出了“行动交往理论”。
一个人的成功，20%靠专业知识，40%靠人际关系，另外40%需要观察力的帮助，也就是EQ,因此为了提升我们个人的竞争力，获得成功，就必须不断地运用有效的沟通方式和技巧，随时有效地与“人”接触沟通，只有这样，才有可能使你事业成功.在全球化潮流迅猛发展的今天，人才的激烈争夺使得人才观呈现新的特征，人才的标准正趋向多样性：高素质人才即——专才+通才。
现代意义上的高素质人才应当是基础知识扎实、专业精通、通识多能、具有特色突出的知识结构和快速学习新知识的能力特点的人。
同时，高素质人才也必须具有和谐的知识结构。
决定择业成功的因素有很多，但其中最重要的因素是求职者的知识和能力。
在某种意义上说，具有满足社会需要的实际应用能力的人才比知识更重要。
科学技术日新月异的变化，职业活动的社会化程度的不断提高，独立的、不与外界和他人交往协作的工作已几乎不再存在。
因此，当代大学生应努力培养社会交往能力和与他人建立友谊，平等相处、互相尊重、相互学习、协作公关、合作共事的沟通能力。
情绪智力对于一个人的人格发展具有重要的意义和作用，其最根本之点是自我认知，并发展到对他人的认知，也就是共感能力，它是人际交往能力的基础，能左右人生的成功。
1尼尔•戈尔曼《情绪智力——为什么它比智商重要》（Emotional Intelligence）美国《纽约时报》1995年大学生拥有良好的情感智力，和谐的人际关系，对他们的成功非常重要。
大学生人际交往800字论文
大学生人际交往800字论文现代社会中，大学生人际交往对于个人的成长和发展起着至关重要的作用。
人际交往不仅仅是一种社交活动，更是增进人与人之间情感联系、促进思想交流和知识传递的重要途径。
然而，由于各种因素的干扰，大学生在人际交往中常常面临一些困难和挑战。
本文将探讨大学生人际交往的意义，并提出应对挑战的一些策略。
首先，大学生人际交往对个人成长和发展具有重要意义。
通过与不同背景和经历的同学、老师以及其他社会成员进行交流，大学生可以开阔视野，拓展思维，增长见识。
与此同时，人际交往还能够帮助大学生树立正确的价值观和人生观，提高情商和处理人际关系的能力。
其次，在大学生活中，人际交往是增进友谊和情感联系的重要途径。
大学是一个多元化的社区，拥有来自不同地区、不同文化背景的学生。
通过积极主动地与他人交流，大学生可以结识更多志趣相投的朋友，建立深厚的友谊。
这些友谊不仅能够给大学生带来快乐和支持，还能够在人生的其他方面为他们提供帮助和支持。
然而，大学生人际交往也面临一些挑战和困难。
首先是社交焦虑问题。
对于一些内向的大学生来说，主动与他人交流可能会让他们感到紧张和不安。
因此，克服社交焦虑成为他们面临的挑战。
其次是文化和语言差异。
在大学生活中，遇到来自不同文化背景的人是很常见的。
处理好文化和语言差异，尊重并接纳他人的观念和价值观，是大学生人际交往中需要解决的问题之一。
面对这些挑战，大学生可以采取一些策略来改善人际交往。
首先，积极主动地参与社交活动。
大学提供了许多社团和组织，大学生可以加入自己感兴趣的社团，与志同道合的人一起互动交流。
其次，培养良好的沟通能力。
大学生可以参加一些口才培训课程，提高自己的表达和倾听能力，以更好地与他人进行交流。
此外，大学生还可以主动去了解不同文化和背景的人群，增加自己的跨文化交流能力。
综上所述，大学生人际交往对个人成长和发展具有重要意义。
通过积极主动地与他人交流，大学生可以增长见识、建立友谊，并提高自己的情商和人际交往能力。
浅析人际关系对大学生人格健康发展的影响
浅析人际关系对大学生人格健康发展的影响1. 促进情感成长人际关系对大学生情感成长起着至关重要的作用。
大学生离开家庭，进入一个新的学习和生活环境，需要通过与同学、老师、朋友等建立良好的人际关系来获得情感支持和满足情感需求。
良好的人际关系可以帮助大学生获得安全感、归属感和满足感，促进他们的情感成熟和健康发展。
2. 塑造健康性格人际关系对大学生的性格塑造具有重要意义。
大学生在与他人的交往中，会受到他人言行的影响，通过与他人的互动，不断调整和完善自己的性格特征。
良好的人际关系可以促使大学生变得更加开放、独立和自信，养成乐观、坚韧、宽容的性格特质，促进其健康人格的形成。
3. 形成积极社会角色人际关系对大学生的社会角色定位和角色认同具有重要影响。
通过与他人的交往，大学生将逐渐形成积极的社会角色认同，学会扮演好自己的社会角色，积极融入社会，为社会作出贡献。
1. 情感支持的作用人际关系提供了大学生情感支持的重要渠道。
当大学生面临压力、困难和挫折时，良好的人际关系可以给予他们情感上的支持和鼓励，减轻负面情绪，促进情感调适和心理健康。
2. 反馈和评价的作用人际关系可以帮助大学生更加客观地认识自己。
通过与他人的交往，大学生可以得到来自他人的反馈和评价，了解自己的优点和不足，认识自己的特点和长处，帮助他们树立正确的自我认知和自尊心。
3. 角色认同和模仿的作用人际关系是大学生模仿和学习的重要途径。
在人际关系中，大学生会不自觉地模仿他人的言行举止，借鉴他人的经验和智慧，形成新的行为方式和价值观念。
人际关系为大学生提供了社会支持的平台。
良好的人际关系可以帮助大学生获得资源和信息，提供社会支持，为其顺利完成学业、实现自我价值提供帮助。
三、如何促进大学生人际关系的健康发展1. 培养积极的社交技能大学生应主动培养良好的社交技能，包括交际、沟通、表达等方面的能力，提升自己的社交魅力，增强与他人交往的信心和勇气。
2. 建立良好的人际关系大学生要努力建立良好的人际关系，包括与同学、老师、家人、朋友等的关系。
大学生人际交往的意义
大学生人际交往的意义人际交往对大学生的影响1. 人际交往是大学生社会化进程的推进器人际交往是个人社会化的起点和必经之路.社会化即个人学习社会知识、生存技能和文化,从而取得社会生活的资格,开始发展自己的过程.如果没有其他个体的合作,个人是无法完成这个过程的.从人际关系中得到信息、机遇、扶助就可能助你走上一条成功之路.2. 人际交往是大学生正确认识自我的重要途径认识自我途径之一: 通过以他人为镜来认识自我.古人讲"君子不镜于水,而镜于人.镜于水,见面之容,镜于人,则知吉于凶".所谓"镜于人"就是以他人为镜,把他人的态度和反映作为判断自己的重要参照系,通过自己在他人身上的映像来审视自己人生态度、人格状况、人际关系等方面的情况,并以此来警示自己,教育自己.认识自我途径之二: 通过以群体为镜来认识自我.任何人总是生活在以集群为载体的社会关系中,社会群体总会对个人有一个现实的评价和定位,这就是个体在群体中的映像自我,个体可以通过这个"群体映像自我",明确自身在社会集体中的位置,认清自己的社会价值.认识自我途径之三: 通过以自身的"作品"为镜来认识自我.个体在自我认识过程中,个体的本质力量、个性都物化到了自身的活动结果之中,通过自己的"作品"反映出来,所以,个体可以通过这个"作品映像自我",认清自己在思想、性格、作风诸方面的素养状况,从中找出优点,察明不足,明确进一步努力的方向.3. 人际交往是大学生实现个性全面发展的重要手段社会心理学研究证实: 愉快、广泛和深刻的人际交往有助于个性发展与健康.如果一个人长期缺乏与别人的积极交往,缺乏稳定而良好的人际关系,这个人往往就有明显的性格缺陷.来心理咨询中心的绝大多数大学生的心理危机都与缺乏正常的人际交往和良好的人际关系相联系.健康的个性总是与健康的人际交往相伴随的.心理健康水平越高,与别人交往越积极,越符合社会的期望,与别人的关系也越深刻.人格健康水平高的人同别人的交往以及人际关系都很好.他们有着一系列有利于积极交往和建立良好人际关系的个性特点,如友好、可靠、替别人着想、温厚、诚挚、信任别人等等.4. 人际交往是大学生保持心理健康的有效方式现代心理学研究证实:人类的心理病态大多是由于人际关系失调所致.表现一:与人发生冲突会使人心灵蒙上阴影,导致精神紧张、抑郁,不仅可致心理障碍,而且可刺激下丘脑,使内分泌功能紊乱,进一步引起一系列复杂的生理变化.许多心身疾病,如冠心病、消化性溃疡、甲状腺机能亢进、偏头痛、癌症,都与长期不良情绪和心理遭受强烈的刺激有关.表现二:每个人都有快乐和忧愁,快乐与朋友分享会更快乐,忧愁向朋友倾诉就会减轻,倾诉的过程就是减轻心理压力、缓解心理紧张的过程.如果缺乏必要的交往会导致心理负荷过重.大量的研究证实,离群索居会使人产生孤独、忧虑,可导致心理障碍.有的国家以限制人际关系、实行心理隔离作为惩罚罪犯的手段,经过数年隔离,罪犯轻者出现心理沮丧,失去语言能力,重者可患精神分裂症.表现三:人都需要安全感.社会心理学家所做的大量研究证实,与人交往是获得安会感的最有效途径.当人们面临危险的情境而感到恐惧时,与别人在一起可以直接而有效地减少人们的恐惧感,使人们感到安宁与舒适.有人研究过战场上与部队失散的士兵的心理,发现最令散兵恐惧的不是战场的炮火硝烟,而是失去同战友联系的孤独.一旦一个散兵遇到自己的战友,哪怕其完全失去了战斗力,也会感到莫大的安慰,其独自一人时的高度恐惧感也会大大减轻甚至消失.21世纪是人才竞争的时代，但对于一个事业成功的佼佼者来说，他若想在人才竞争中脱颖而出，靠得不仅仅是出众的才华，而且更在于有良好的适应社会生活的能力、良好的人际协调的能力。
大学生人际关系实践教学(3篇)
第1篇一、引言随着社会的发展和教育的进步，大学生人际关系教育越来越受到重视。
人际关系是指人们在共同活动中相互接触、相互影响，所形成的心理关系和道德关系。
大学生人际关系教育旨在帮助学生树立正确的人际关系观念，提高人际交往能力，促进个人全面发展。
本文将从大学生人际关系实践教学的角度，探讨如何提高大学生的人际交往能力。
二、大学生人际关系实践教学的意义1. 帮助大学生树立正确的人际关系观念大学生正处于人生的关键时期，人际关系观念的形成对其未来发展具有重要影响。
通过实践教学，大学生可以认识到人际关系的复杂性，学会尊重他人，关心他人，从而树立正确的人际关系观念。
2. 提高大学生的人际交往能力人际交往能力是大学生在今后的工作和生活中必须具备的能力。
实践教学可以帮助大学生在实践中学习、提高人际交往能力，为未来的发展奠定基础。
3. 促进大学生心理健康发展人际关系问题常常导致大学生心理压力增大，影响心理健康。
通过实践教学，大学生可以学会如何处理人际关系问题，缓解心理压力，促进心理健康发展。
三、大学生人际关系实践教学的方法1. 课堂讲授与案例分析相结合在课堂教学中，教师应结合实际案例，引导学生分析人际关系问题，探讨解决方法。
同时，教师应注重理论联系实际，使学生在理解理论知识的基础上，提高实践能力。
2. 互动式教学教师可以组织学生进行角色扮演、小组讨论等活动，让学生在互动中学习、提高人际交往能力。
这种教学方法可以激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
3. 实践活动组织大学生参加各类实践活动，如志愿者服务、社团活动、实习等，让学生在实际环境中锻炼人际交往能力。
这些活动有助于大学生拓宽人际关系，提高沟通技巧。
4. 心理咨询与辅导针对大学生在人际关系中遇到的问题，学校可以设立心理咨询室，为学生提供心理辅导。
心理咨询师可以为学生提供个性化指导，帮助他们解决人际关系问题。
5. 校园文化建设加强校园文化建设，营造和谐、包容的校园氛围，有助于大学生形成良好的人际关系。
人际交往对大学生成长的重要意义
人际交往对大学生成长的重要意义一个人的事业成功百分之八十五归功于他的人际关系与为人处事的能力。
对当代大学生来说更是如此，成功的人际关系是大学生步入社会的桥梁。
下面是店铺给大家搜集整理的人际交往对大学生成长的重要意义，仅供参考。
人际交往对大学生成长的意义1.人际交往是大学生身心健康发展的保证。
每一个生活在社会上的人都免不了要与他人发生这样那样的关系，因而也就免不了要与他人进行交往。
研究发现，乐于与人沟通并注意培养良好的人际关系者，绝大多数身体健康长寿，并且拥有良好的心理品质，在与人相处时，积极的态度总是多于消极的态度，在社会生活中有较强的适应能力和较充足的安全感。
而那些人际关系差的人总是与周围的人格格不入，经常发生人际冲突。
可见，人际交往是大学生身心健康成长的重要保障。
2.人际交往是大学生社会化的必经之路。
社会化是指个人向社会、向他人学习知识、技能和规范，取得社会生活资格，由自然人变为社会人的过程。
大学生的社会化必须在社会交往中得以进行和实现。
一个人的交往性质和交往能力，直接影响着自身社会化的程度和水平，它是促进个人自我完善的基本途经。
良好的人际环境，有助于个性的发展和优化。
大学生长期生活在友好和睦的人际关系中，就会形成乐观、开朗、积极、主动的个性特征，能够迅速融入到社会中去。
3.人际交往也是大学生适应现代社会发展的需要。
现代社会的发展使社会分工越来越细致，因而人与人之间的相互依赖关系也越来越密切，要求人们必须善于整合他人的力量达到自己的目标。
一些人力资源专家研究发现，被解雇的员工中，有95%是因为人际关系差，仅有5%是因为技术能力低。
著名的霍桑实验也表明，影响生产效率最重要的因素不是待遇和工作条件，而是工作中的人际关系。
由此可见，良好的人际关系、高质量的人际交往是大学生适应社会发展的关键。
大学生人际交往的特点分析1.交往无功利性。
在大学校园里，同学之间可能有不同的意见或矛盾，但没有根本的利益冲突。
大学生人际交往的意义
大学生人际交往的意义大学生活是人生中的一个重要阶段，也是社交关系形成的关键时期。
人际交往是大学生活的重要组成部分，对于大学生的成长和发展具有深远的影响。
本文将探讨大学生人际交往的意义，从以下几个方面进行阐述。
一、促进心理健康人际交往是促进大学生心理健康的重要因素。
通过与他人的交流和互动，大学生可以减轻压力、消除孤独感，增强自信心和自尊心。
人际交往还能够提供情感支持和安慰，帮助大学生更好地应对挫折和困难。
同时，与他人建立良好的关系，可以增加大学生的社会支持系统，为其提供更多的资源和帮助。
二、提高学习能力人际交往能够提高大学生的学习能力。
在与他人的交流和合作中，大学生可以互相学习、分享知识和经验，扩展自己的视野和思维方式。
同时，人际交往还能够激发大学生的创造力和创新思维，为其提供更多的灵感和思路。
通过与他人的合作和竞争，大学生可以更好地发掘自己的潜力和优势，提高自己的学习效率和质量。
三、培养团队合作精神人际交往能够培养大学生的团队合作精神。
在团队中，大学生需要学会尊重他人、倾听他人意见、协作配合，共同完成任务。
这种团队合作的过程可以让大学生学会如何与他人协作、沟通和处理冲突，为其今后的事业发展打下坚实的基础。
四、拓展人脉资源人际交往是拓展人脉资源的重要途径。
在大学期间，通过与同学、老师、社会人士等的交流和互动，大学生可以建立起广泛的人脉关系。
这些人脉资源可以为大学生提供更多的机会和帮助，如实习机会、就业机会、社交机会等。
同时，与不同领域的人交往，还可以让大学生了解到更多的行业和职业信息，为其未来的职业规划提供参考。
五、促进个人成长和发展人际交往能够促进大学生的个人成长和发展。
在与他人的交流和互动中，大学生可以不断地发现自己的优点和不足，不断地完善自己的人格和品质。
人际交往还能够培养大学生的沟通技巧、社交技巧和领导能力等，为其未来的事业发展提供更多的机会和可能性。
大学生人际交往对于其心理健康、学习能力、团队合作精神、人脉资源和个人成长等方面都具有重要的意义。
和谐的人际交往对大学生的意义_交际礼仪_
和谐的人际交往对大学生的意义当今的用人单位要求大学生不仅要有良好的业务水平，同时更要有较强的合作精神和为人处事的能力。
可见建立和谐的人际交往能力，提升自己的情商和交际能力，是摆在大学生面前一个重要的课题。
下面是小编给大家搜集整理的和谐的人际交往对大学生的意义文章内容。
和谐的人际交往对大学生的意义1.为大学生营造了良好的学习生活环境。
和谐的人际交往会让大学生的生活变得惬意自如，不需要为同学间的小争执而费神，也无需为老师同学瞧不起自己而忧心，更不需要怕周围人误解自己而焦虑。
这样自然有了更多的精力和时间专心投入到学习中去。
同时和谐的人际交往常常会为大学生提供更多的机遇，让他们有更大的发展舞台和空间。
2.增强自信心，形成正确的人生观和价值观。
和谐的同学关系，老师同学的良好评价，都会增强大学生的自信心，让他们觉得自己是一个对人有帮助的人，有意义的人，受人欢迎和喜爱的人。
有了这样的自信，自然会鼓舞和激励他们形成正确的人生观和价值观，摒弃许多自私狭隘的思想，变得乐观开朗，积极上进，肯定自己，尊重他人。
3.加强自身的修养，学会为人处事。
毋庸置疑，和谐的人际交往会提升大学生的素质和修养。
在建立良好和谐的人际交往的过程中，大学生会自发自觉地锻炼自己待人接物的能力，处理问题的能力，团结同学、化解矛盾的能力。
这些能力提升的背后，大学生会学会换位思考，宽容大度，团结合作，自然而然会形成良好高尚的人格魅力和内在修养。
4.避免出现孤僻自卑等心理问题。
目前，大学生中出现的不少心理问题，都是由于缺乏一个良好和谐的人际交往圈，或多或少地感觉自己被排除在集体之外，感到自己不被人所理解、认同和关心。
人是社会的人，如果没有和谐的人际交往环境，大学生就不能得到一种社会的认同感，无法看到自身的价值，从而加深自己的自卑。
另一方面，自卑心理使得他们封闭自我，不愿与人相处，从而变得孤僻难处。
孤僻的性格又使得原本不好的人际交往环境雪上加霜，变得更加恶劣。
人际交往对大学生的意义
人际交往对大学生的意义面对日益竞争激烈的社会环境，一个大学生的综合素质已成为用人单位的是否被录用的关键，而综合素质的核心之一就是大学生的人际交往能力。
伟大的革命导师马克思曾经说过:人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。
大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。
在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。
而所谓人际关系，就是指人们在各种具体的社会领域中，通过人与人的交往建立起心理上的联系，它反映出在人类社会活动中，人们相互之间情感距离和排斥心理状态。
和谐、友好、积极、亲密的人际关系属于良好的人际关系，对于个人的工作、生活、学习是有益的。
相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系是不良的人际关系，对于个人的学习、生活、工作是有害的。
社会心理学家的调查研究表明，良好的人际关系是一个人心理正常健康、个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一。
大学是社会的缩影，是大学生人际交往的重要场所。
明确人际交往的意义，正确掌握人际交往的原则和艺术，对于正处在学习知识、健康发展的大学生来说有着十分重要的意义。
一新时期大学生人际关系的特点大学生的人际关系存在着平等性、纯洁性、独立性、开放性等特点。
在这种人际关系中，大学生不必承担与父母、师长交往中感受到的那种心理负荷和不平等感，也感受不到由于观念不同而找不到共同语言的困惑。
这种平等的交往可以使他们之间的信息传递、感情沟通等过程比较轻松自如，从而更好地发展人际交往的各项功能。
大学生所承担的社会角色决定了他们来到大学的主要任务是学习知识和技能，在短时期内还存在着复杂的政治、经济、利益等利害冲突。
这一时期，也正是思想活跃、感情丰富的时期，大学生更珍惜友谊，把友谊作为重要的追求目标，充满对理想的憧憬和生活的热爱。
大学生人际交往的重要性论文
大学生人际交往的重要性论文大学生人际交往的重要性人际交往是指个体之间通过交流和互动建立联系、沟通、相互影响和适应的过程。
在大学生活中，人际交往对于个人的成长和发展起着至关重要的作用。
本文将探讨大学生人际交往的重要性，并提出相应的建议。
首先，大学生人际交往对于提高沟通能力和表达能力至关重要。
在大学里，学生们需要与同学、老师和其他社会人士进行交流和互动。
良好的人际交往能力不仅能帮助他们更好地与人沟通，还能够提高他们的表达能力和理解能力。
通过与不同背景和经验的人交往，大学生们可以更加灵活地应对各种情况，更好地理解别人的意图和观点。
其次，人际交往能够帮助大学生建立广泛的人脉关系和社会资源。
大学期间是一个广泛接触各种人的时期，通过积极参与社团活动、参加学术研讨会以及与同学、老师建立良好的关系，大学生可以扩大自己的人脉圈子。
这些人际关系不仅能够提供学术上的帮助和指导，还可以为将来的就业和创业提供宝贵的资源和支持。
此外，人际交往对于提高个人的情商和社交能力也十分重要。
在大学生活中，很多问题都需要我们与他人进行合作解决。
通过与他人的交往，大学生可以学会倾听、理解和尊重他人的观点，从而提高自己的情商和社交能力。
良好的人际交往能够使大学生更好地与他人合作，解决问题，并且能够更好地应对人际关系中的各种挑战和困难。
另外，人际交往还对大学生心理健康和个人幸福感的提升具有积极作用。
大学生期间，很多人会面临生活上和学业上的压力。
通过积极参与人际交往，与他人建立良好的友谊和互助关系，可以减轻个人的压力和孤独感，提高个人的幸福感。
与他人之间的互动和支持能够帮助大学生保持积极乐观的心态，更好地面对困难和挑战。
综上所述，大学生人际交往在个人成长和发展中具有重要的作用。
它不仅可以提高沟通能力和表达能力，扩大人脉关系和社会资源，提高情商和社交能力，还能够促进个人心理健康和幸福感的提升。
因此，我们应该重视大学生人际交往的培养，积极参与各种社交活动，建立良好的人际关系，为个人的成长和未来做好准备。
大学生人际交往的重要性
大学生人际交往的重要性1.人际交往是大学生身心发展的一种需要，它是保护大学生身心健康的重要门路。
关于青年期的大学生而言，他们思想活跃、感情丰富，特别是人际交往的需要极为激烈，大家都努力经过人际交来往获取友情，知足自己物质和精神上的需要。
此时，踊跃的人际交往，优异的人际关系，不只令人精神快乐，充满信心，并且会令人保持乐观的人生态度。
一般来说，拥有优异人际关系的学生，多数能保持爽朗的性格，热忱乐观的质量，进而可以正确认识、对待各样现实问题，化解学习、生活中的各样矛盾，形成踊跃向上的优异质量，快速适应大学生活。
相反，假如缺少踊跃的人际交往，不可以正确地对待自己和别人，气度狭小，眼光短浅，则简单形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾，严重的还可能以致病态心理，比方：抑郁症。
2.人际交往是大学生成长成才的重要保证。
现代社会是信息社会，信息量大且价值高。
人们对拥有各样信息和利用信息的要求，跟着信息量的扩大，也在不停地增加 ; 人际交往是交流信息、获取悉识的重要门路。
大学生经过人际交往，可以互相传达、交流信息和成就，不停圆满自己的经验，广阔视线，活跃思想 ; 人际交往是个体认识自我、圆满自我的重要手段。
孔子曾说过：“独学而无友，则孤陋而寡闻”。
人际交往实质上就是一种获取和交流知识信息的社会活动。
在现在信息化充满的社会里，那些不肯意与别人交往的学生，必定在自己与社会之间筑起一道道屏障，进而眼光如豆。
所以，人际交往不单好够令人拓宽自己的知识视线，并且信息的交流又必定成为大学生成功道路上的润滑剂。
据检查，目前我国大学生人际交往水平广泛较低，自己以为除一些客观要素外，其主要原由是大学生自己主观要素，特别是他们的心理原由。
1.不肯意去交往。
主要有以下三方面：一是出于个人动机比方自卑心理、孤单心理、忌妒心理等原由，好多大学生不可以正确认识人与人之间的交往作用和需要，所以致使不主动，甚至不肯意参加集体活动，进而回避了人与人之间的交往。
和谐的人际关系对大学生成长有哪些意义
和谐的人际关系对大学生成长有哪些意义良好的人际交往、和谐的人际关系能使人完善自身，完善他人，从而完善集体，完善社会，完善人类，使人们在和谐的环境中愉快的生活。
和谐的人际关系对大学生而言有着积极、深刻的现实意义。
下面是店铺给大家搜集整理的和谐的人际关系对大学生成长的意义。
和谐的人际关系对大学生成长的意义1.它是大学生身心健康发展和自我完善的需要在社会生活中，人们需要通过交往认识自己、认识他人、认识社会及社会规范，需要通过交往表现自己的意向以影响他人、改造客观世界，需要通过交往交流信息、传递情感、以满足双方的物质和精神需要。
现实中由于没有正常的交往活动造成人际关系的不协调，导致大学生心理扭曲，由此引发的社会问题也日益明显。
现代社会是信息社会，人们需要了解信息、利用信息，这需要通过交往获得，不论是通过现实的人际交往还是虚拟的网络交际。
大学生通过与人交流获取信息，获得知识，从而丰富经验，提高对自己的认识及对别人的认识，对别人认识全面，对自己认识深刻才能得到别人的理解、关怀和帮助，从而实现自我完善。
那些身心健康发展的大学生乐于与别人交往，其肯定的态度(如尊敬、友善、信任等)多于否定的态度(如仇恨、嫉妒、憎恶等)，他们能正确认识自己，既不过分悦纳自己也不妄自菲薄，他们能客观地认识别人，从而接受别人、宽容别人，赢得别人的认同和尊重。
这样的人际环境就使大学生“奇文共欣赏，疑义相与析”，远离“独学而无友，则孤陋而寡闻”的境地，从而更好地完善自身。
2.它是现代人才观的要求当今世界已进入全球经济一体化和信息网络时代，我国正处于由计划经济向社会主义市场经济的转型时期，人们的思想观念、道德观念、价值观念等发生了新的变化，人们面临的心理压力与情绪危机日益突出，在格外强调合作精神与团体精神的今天，人际交往和沟通比任何时候都更加重要。
可见，现代社会善于与人交往、合作建立良好的人际关系越来越成为影响一个人成长，左右其学习、工作、事业能否成功的重要因素。
大学生人际交往的必要性
大学生人际交往的必要性1.对心理健康成长的好处。
每个人都有情感和心理的需求，渴望得到别人的理解和认同，作为年青人的大学生尤其是这样，健康的人际交往可以打造良好的心理成长环境，通过情感的交流得到一个良好的心理支撑，远离心理问题的烦扰。
同时，良好的人际交往也是治疗心理疾病的良药。
2.在学习人际交往的过程中，也让大学生学会如何处理同学、同事之间的关系，掌握人际交往的艺术，有利于适应社会就业环境。
3.一个孤独的、不擅与人相处的人是得不到同伴的认可，也得不到集体的支撑力，注重人际交往能力的提升，将有助于培养学生的集体协作能力和团队意识。
4.有利于相互学习，共同提高。
通过人与人之间的交往，大学生自然会学习那些优秀的人，不自觉地接受他们的思想、做法，潜移默化地受到影响。
多和优秀的人在一起，通过人际交往，有利于学习他们各方面的长处，培养积极的心态。
5.增强自控力，培养健康的情绪状态。
缩短坏脾气运行周期，给脾气加个“度”。
每个人都有情绪不好的时候，而善于控制不好的情绪，把注意力集中到需要专注的工作上来是成功不可缺少的一种能力。
青年大学生受外在事物影响较大，情绪波动强，易受干扰。
但是在学校里的人际交往过程中，大学生会逐渐学会去关心他人，理解和认同他人，学会自控，学会自我疏导。
自觉的学习把脾气控制在一个可控范围之内，不把坏脾气带给他人，学会宽容、理解。
1.在人际交往过程中，也有可能受到一些人不好的影响，大学生思想尚未成熟，社会阅历浅，易感情用事，缺乏辨别力，受到不良思想、行为的侵蚀。
如：抽烟、酗酒、打架、赌博、沉迷网络等等。
2.现代大学生面临着各方面的压力，学习压力、就业压力、经济压力等，没有良性的疏通渠道，就很容易导致心理疾病。
没有良好的人际交往环境和渠道，就无法形成健康的心理支撑系统，这可能导致两种情况：一是不良的交往可能会导致心理疾病的产生和加重;二是由于长期情绪、压力无法排解，没有形成正确的疏导渠道，而使心理疾病产生和加重。
大学生心理健康教育人际交往
供支持和指导
建立学生社团和活动：鼓励 学生参与社团活动和志愿者 服务，这样可以提供更多的 社交机会，并帮助学生发展 领导能力和团队合作精神
加强课堂互动：教师在课堂 上应鼓励学生之间的互动和 合作，通过小组讨论、案例 研究等方式，帮助学生建立 良好的沟通技巧和合作精神
2
培养同理心：同理心是理解他人感受的能力。心理健康教育应教导学生如何培养同理心，以便更好地 与他人相处，并建立深厚的情感联系
3
处理冲突：冲突在大学生活中是不可避免的。心理健康教育应提供冲突解决技巧的培训，包括有效协 商、妥协和寻求第三方帮助等
4
增强自尊和自信心：自尊和自信心是有效人际交往的基础。心理健康教育应通过个体辅导和团体辅导 等方式，帮助学生建立健康的自尊和自信心
5
结论
结论
大学生心理健康教育 在人际交往方面具有
重要作用
通过提供良好的沟通 技巧、同理心、冲突 解决技巧、自尊和自 信心等方面的培训和 支持，可以帮助学生 在大学期间建立健康 的人际关系，促进个
人成长和心理健康
实践方法包括开展讲 座和研讨会、提供个 体和团体辅导、建立 学生社团和活动以及
加强课堂互动等
提供社交支持：大学可能是一个孤独的地方，特别是对于那些来自不同文化背景或首次离家的大学生。
5 心理健康教育应提供社交支持服务，如心理咨询、互助小组等，以帮助学生建立社交网络并应对孤独
感
实践方法
实践方法
开展讲座和研讨会：学校可 以定期组织关于人际交往的 讲座和研讨会，邀请专业人
士和学生分享经验和技巧
大学生心理健康 教育人际交往
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大学生人际关系总结8篇
大学生人际关系总结8篇篇1一、引言人际关系是大学生活中不可或缺的一部分，它不仅影响着我们的学习、生活，更是我们成长路上的重要影响因素。
本文将对大学生人际关系进行深入剖析，总结出人际关系的重要性，并探讨如何建立和维持良好的人际关系。
二、人际关系的重要性1. 促进个人成长：良好的人际关系可以为大学生提供更多的学习机会和资源，通过与不同背景、不同专业同学的交流，可以拓宽视野，增长见识。
同时，人际关系也是个人成长路上的重要支撑，朋友和同学之间的相互鼓励和支持，有助于培养大学生的自信心和独立思考能力。
2. 提高学习效率：在大学学习中，经常需要与同学进行合作和讨论。
良好的人际关系可以使合作更加顺畅，讨论更加深入，从而提高学习效率。
此外，与同学分享学习资源和经验，也可以帮助大学生更好地完成学业。
3. 培养社交能力：大学是一个小型社会，通过与不同人的交往，可以培养大学生的社交能力和沟通技巧。
这些能力在未来的工作和生活中将发挥重要作用。
良好的人际关系还可以帮助大学生更好地融入社会，处理复杂的人际关系。
三、建立和维持良好人际关系的方法1. 尊重与理解：尊重和理解是建立良好人际关系的基础。
大学生应该学会尊重他人的意见和想法，理解他人的处境和感受。
在与人交往中，要多用“你”、“我”等词汇，以平等的态度进行沟通。
2. 诚信与信任：诚信和信任是维持良好人际关系的关键。
大学生应该遵守承诺，言行一致，不欺骗他人。
同时，要善于表达自己的想法和感受，建立起相互信任的关系。
3. 换位思考：换位思考是解决人际关系问题的有效方法。
当与他人发生矛盾或冲突时，要尝试站在对方的角度思考问题，理解对方的立场和感受。
这样可以帮助大学生更好地解决问题，避免矛盾升级。
4. 培养共同兴趣：共同兴趣和爱好是建立良好人际关系的重要纽带。
大学生可以通过参加各种社团和活动，结交志同道合的朋友，共同追求自己的兴趣爱好。
这样不仅可以增进彼此之间的了解和信任，还能带来更多的快乐和成就感。
建立良好人际关系的重要性和意义
建立良好人际关系的重要性和意义一个人如果能够与他人建立起良好的人际关系，那么对他自身的发展是很有益处的。
建立良好人际关系有哪些重要意义呢?下面是店铺搜集整理的一些建立良好人际关系的重要性内容，希望对你有帮助。
建立良好人际关系的重要性:有助于大学生的信息交流当今时代是信息的时代、知识的时代，科学技术日新月异，各种新知识层出不穷。
而一个人的信息量、知识面毕竟很有限，单枪匹马很难博闻广记。
孔子说：“独学而无友，则孤陋寡闻。
”这话一针见血，指出封闭式做学问的弊端。
只有依靠师生群体，纵横交织，广泛交流，才能加深理解，拓宽知识。
建立良好人际关系的重要性:有助于大学生的智力开发和技能的提高大学生的智力包括观察能力、注意能力、记忆能力、思维能力、想像能力等;大学生的能力包括学习能力、操作能力、创造能力、表达能力、管理能力和交往能力等。
无论是智力的开发，还是能力的提高，都离不开人际交往。
大家都有这样的体验，在与人交谈时，思维比平时活跃，灵感频频出现，不断闪现智慧的火花，这时某些消失了的记忆或从未考虑过的问题、见解竟然从脑海中涌现出来，连自己都感吃惊。
此外还有，有些难题，无论怎样苦思冥想都找不到解决的办法，但经人一点拨，顿时豁然开朗，问题迎刃而解。
英国大文学家萧伯纳说过：“你我是朋友，各拿一个苹果彼此交换，交换以后仍然各有一个苹果;倘若你有一个思想，我也有一个思想，互相交流，那么每人就有两个思想。
”著名华裔科学家、诺贝尔奖获得者李政道教授说过，他和杨振宁教授合作打破宇称守衡定律，就是在一起吃饭交谈时解决的。
由此可见，人际交流对人的智力开发的意义何等重要。
人际交流与能力提高的关系也同样如此。
[中国心理学家网]建立良好人际关系的重要性:有助于提高大学生的学习效率很多大学生都有这样的体验：生活在一个不团结的集体里，关系紧张，人情冷漠，互相嫉妒，学习效率不会高;反之，在一个班级或宿舍里人际关系健康、和谐，大家自然感到心情舒畅，生活管理人人抓，学习进步有人夸，遇到困难有人帮，谈心互勉如在家，生活在这样一个有向心力、凝聚力的群体里，学习效率自然会与日攀升。
人际交往对大学生的重要意义
人际交往对大学生的重要意义人际交往对大学生有很重要的意义，因为人际交往时刻影响着大学生的心理健康。
下面是店铺给大家搜集整理的人际交往对大学生的重要意义文章内容。
希望可以帮助到大家!人际交往对大学生的重要意义(一)有利于大学生的身心健康通过人际交往体现人与人之间的爱护、关怀、信任与友谊，是精神需要得到满足的重要内容。
大学生在彼此交往的过程中，相互倾诉各自的喜怒哀乐，进行感情交流，获得心理上的满足感，增进彼此之间的亲密感。
通过交往，化解心中的疑虑、培养良好的情绪、开朗的性格和乐观的生活态度，有利于促进大学生身心健康。
(二)有助于大学生知识的获取首先，在经济快速发展的时代，仅仅书本上的知识已经不能满足大学生对知识的需求，大学生在交往过程中获得的信息对他们的学习和生活也会起到积极的作用，所以人际交往是获取新知识的有效途径。
其次，大学生学习环境单一，加上社会经验不足，看问题难免陷入僵局，而在与老师、同学的交往中畅所欲言、思维撞击，使自己茅塞顿开。
人际交往中的信息交流有利于启迪思维，开发智能。
(三)有助于大学生自我认识的提高人的自我认知和自我完善的过程是在一定的文化环境中，通过个人和他人相互作用、相互认知从而认识自我、完善自我的过程。
具体地说，就是指从他人对自己的评价和态度，从和他人关系中认识自我形象，从与别人的比较中认识自我。
恰当的自我认知，既能使人避免狂妄自大，又能使人摆脱自卑感，形成良好的自我形象，塑造完美的人格。
(四)有助于大学生社会化的形成人际交往是个人社会化的必经之路。
个人社会化，即个人学习社会知识、技能和文化，从而取得社会生活的资格。
如果没有其他个体的合作，个人是无法完成生活必需的知识技能，学会与人和谐相处，才能自立于社会，取得社会认可，成为一个成熟的社会化的人。
大学生人际交往的特点1. 交往内容丰富化。
大学生思想活跃,兴趣广泛,正处于获取知识与技能阶段。
他们交往的内容十分丰富,涉及政治、经济、文学、艺术、体育、学习、娱乐、个人情感等多方面，形成跨学科、跨专业多维化立体化的特点。
大学生人际交往的意义
大学生人际交往的意义人际交往对大学生的影响1. 人际交往是大学生社会化进程的推进器人际交往是个人社会化的起点和必经之路.社会化即个人学习社会知识、生存技能和文化,从而取得社会生活的资格,开始发展自己的过程.如果没有其他个体的合作,个人是无法完成这个过程的.从人际关系中得到信息、机遇、扶助就可能助你走上一条成功之路.2. 人际交往是大学生正确认识自我的重要途径认识自我途径之一: 通过以他人为镜来认识自我.古人讲"君子不镜于水,而镜于人.镜于水,见面之容,镜于人,则知吉于凶".所谓"镜于人"就是以他人为镜,把他人的态度和反映作为判断自己的重要参照系,通过自己在他人身上的映像来审视自己人生态度、人格状况、人际关系等方面的情况,并以此来警示自己,教育自己. 认识自我途径之二: 通过以群体为镜来认识自我.任何人总是生活在以集群为载体的社会关系中,社会群体总会对个人有一个现实的评价和定位,这就是个体在群体中的映像自我,个体可以通过这个"群体映像自我",明确自身在社会集体中的位置,认清自己的社会价值.认识自我途径之三: 通过以自身的"作品"为镜来认识自我.个体在自我认识过程中,个体的本质力量、个性都物化到了自身的活动结果之中,通过自己的"作品"反映出来,所以,个体可以通过这个"作品映像自我",认清自己在思想、性格、作风诸方面的素养状况,从中找出优点,察明不足,明确进一步努力的方向.3. 人际交往是大学生实现个性全面发展的重要手段社会心理学研究证实: 愉快、广泛和深刻的人际交往有助于个性发展与健康.如果一个人长期缺乏与别人的积极交往,缺乏稳定而良好的人际关系,这个人往往就有明显的性格缺陷.来心理咨询中心的绝大多数大学生的心理危机都与缺乏正常的人际交往和良好的人际关系相联系.健康的个性总是与健康的人际交往相伴随的.心理健康水平越高,与别人交往越积极,越符合社会的期望,与别人的关系也越深刻.人格健康水平高的人同别人的交往以及人际关系都很好.他们有着一系列有利于积极交往和建立良好人际关系的个性特点,如友好、可靠、替别人着想、温厚、诚挚、信任别人等等.4. 人际交往是大学生保持心理健康的有效方式现代心理学研究证实:人类的心理病态大多是由于人际关系失调所致.表现一:与人发生冲突会使人心灵蒙上阴影,导致精神紧张、抑郁,不仅可致心理障碍,而且可刺激下丘脑,使内分泌功能紊乱,进一步引起一系列复杂的生理变化.许多心身疾病,如冠心病、消化性溃疡、甲状腺机能亢进、偏头痛、癌症,都与长期不良情绪和心理遭受强烈的刺激有关.表现二:每个人都有快乐和忧愁,快乐与朋友分享会更快乐,忧愁向朋友倾诉就会减轻,倾诉的过程就是减轻心理压力、缓解心理紧张的过程.如果缺乏必要的交往会导致心理负荷过重.大量的研究证实,离群索居会使人产生孤独、忧虑,可导致心理障碍.有的国家以限制人际关系、实行心理隔离作为惩罚罪犯的手段,经过数年隔离,罪犯轻者出现心理沮丧,失去语言能力,重者可患精神分裂症.表现三:人都需要安全感.社会心理学家所做的大量研究证实,与人交往是获得安会感的最有效途径.当人们面临危险的情境而感到恐惧时,与别人在一起可以直接而有效地减少人们的恐惧感,使人们感到安宁与舒适.有人研究过战场上与部队失散的士兵的心理,发现最令散兵恐惧的不是战场的炮火硝烟,而是失去同战友联系的孤独.一旦一个散兵遇到自己的战友,哪怕其完全失去了战斗力,也会感到莫大的安慰,其独自一人时的高度恐惧感也会大大减轻甚至消失.21世纪是人才竞争的时代，但对于一个事业成功的佼佼者来说，他若想在人才竞争中脱颖而出，靠得不仅仅是出众的才华，而且更在于有良好的适应社会生活的能力、良好的人际协调的能力。
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● 大学生人际交往的意义 ● 大学生人际交往的原则
● 大学生人际交往的方法
教学目标
明确人际交往的重要意义，掌握 人际交往的基本原则，学会人际交往 的具体方法。
一、人际关系的内涵
人是一种关系存在物，人不能离开 关系而生存。所以，马克思提出：人的 本质：一切社会关系的总和。
根据自己的时间、能力和兴趣爱
好开展交往活动，但要量力而行，并
非多多益善。
（2）交往的深度要因人而异
不搞等距离交往，无需一视同仁， 可以分出层次。
（3）交往向度要鲜明 异性之间的交往在思想感情和行为 方式上都与同性之间的交往存在一定的 差别。 （4）交往的分寸要适度 自尊而不自大，热情而不轻浮，聪 明而不油滑，豪爽而不粗俗，谦让而不 虚伪。
二、大学生人际交往的意义
● 人际交往对大学生的影响
1. 人际交往是大学生社会化进程的推进器
人际交往是个人社会化的起点和必经之路。社会化 即个人学习社会知识、生存技能和文化，从而取得社会 生活的资格，开始发展自己的过程。如果没有其他个体 的合作，个人是无法完成这个过程的。从人际关系中得 到信息、机遇、扶助就可能助你走上一条成功之路。
而对方又有这方面特长的人交往。
2、把握好人际交往中的角色定位
（1）人际交往本质上是一种角色交往 （2）注意自身角色的变化 （3）把握好人际交往中的角色要求
3、掌握交往语言使用的技巧
语言是人际交往的工具和媒介，从一定 意义上说，交往的艺术就是语言的艺术，正 确运用语言艺术是培养社交能力的重要内容。 这门艺术首先取决于思想的内涵和深度，语
● 人际关系
人们在进行物质交往和精神交往的
过程中发生、发展和建立起来的人与人 之间的关系。
●人际关系的分类
● 从性质上划分 ——积极人际关系（1+1≥2）
——消极人际关系（1+1≤2）
● 从联接程度上划分
直接人际关系 是人们通过物质或
交际手段（语言、表情、动作等），面
对面地产生联系。 间接人际关系 是人们通过现实传 递或借助书面语言、传播技术间接发生 的联系。
作的认识。
3.如何增强自己在人际交往中的吸引力？ 4.人际交往中你更注重对方的优点还是缺 点？ 5.交往中你的好意被别人误解，你会怎样？
本章结束
● 健康的个性总是与健康的人际交往相伴随的。心
理健康水平越高，与别人交往越积极，越符合社会 的期望，与别人的关系也越深刻。
● 人格健康水平高的人同别人的交往以及人际关系
都很好。他们有着一系列有利于积极交往和建立良 好人际关系的个性特点，如友好、可靠、替别人着 想理健康的有效方式
●表现三：
人都需要安全感。社会心理学家所做的大量 研究证实，与人交往是获得安会感的最有效途径。 当人们面临危险的情境而感到恐惧时，与别人在一 起可以直接而有效地减少人们的恐惧感，使人们感 到安宁与舒适。有人研究过战场上与部队失散的士 兵的心理，发现最令散兵恐惧的不是战场的炮火硝 烟，而是失去同战友联系的孤独。一旦一个散兵遇 到自己的战友，哪怕其完全失去了战斗力，也会感 到莫大的安慰，其独自一人时的高度恐惧感也会大 大减轻甚至消失。
● 认识自我途径之二： 通过以群体为镜来认识自我。任何人 总是生活在以集群为载体的社会关系中， 社会群体总会对个人有一个现实的评价和 定位，这就是个体在群体中的映像自我， 个体可以通过这个“群体映像自我”，明确 自身在社会集体中的位置，认清自己的社 会价值。
● 认识自我途径之三：
通过以自身的“作品”为镜来认识自我。个体 在自我认识过程中，个体的本质力量、个性都物 化到了自身的活动结果之中，通过自己的“作品” 反映出来，所以，个体可以通过这个“作品映像自 我”，认清自己在思想、性格、作风诸方面的素养 状况，从中找出优点，察明不足，明确进一步努 力的方向。
3. 人际交往是大学生实现个性全面发展的重要手段
社会心理学研究证实：
●愉快、广泛和深刻的人际交往有助于个性发展与
健康。如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏 稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格 缺陷。
●来心理咨询中心的绝大多数大学生的心理危机都
与缺乏正常的人际交往和良好的人际关系相联系。
● 从内容上划分
经济关系
法律关系
政治关系
伦理关系
● 从联接方式上划分
血缘关系：以血缘为纽带而结成的人际关系 地缘关系：以地缘为纽带而结成的人际关系
业缘关系：以工作和行业为纽带而结成的人际关系
● 大学生主要人际关系
个体与个体的关系（亲子关系、同学关系、恋爱关系）
个体与群体的关系（个人与家庭、个人与班级） 群体与群体的关系（班级与班级、学校与学校）
● 相邻影响交往
人们普遍存在一种建立和谐人际关 系的期望，所以会尽量避免让近邻感到 不愉快。
● 相似影响交往
物以类聚，人以群分，人们倾向于
同在某方面或多或少和自己相似的人交
往，如年龄、兴趣、文化修养、专门特 长、态度观点和思想信仰、社会和经济 地位相似等。
●互补影响交往
人们希望和自己在某些方面不足，
6、正确处理人际交往中的各种矛盾 （1）竟争与合作 （2）个人与集体 （3）主角与配角
（4）成功与失败
教学活动
讲述你在人际交往中曾经所遇到 的困惑、窘境、难堪……及你采取的 对策。
教学活动
评述 “水至清则无鱼，人至察则无朋”。
复习思考题
1.要建立和谐的人际关系，我们在人际交 往中应遵循哪些原则和讲究哪些方法？ 2.联系实际谈谈对于现代社会中竞争与合
1、关注制约人际交往中的相关因素
●外表影响交往
外表在人际交往中、尤其是初次交 往时的吸引力勿庸置疑，但其它因素的 作用会日益突出且持久。 ●才能影响交往 大多数人都倾向于同聪明能干的人交往。
● 熟识影响交往
熟识的东西可以在心中增加积极意 义的成分，见到的次数越多越会增加喜 欢的程度，这是一条心理规律。
现代心理学研究证实：人类的心理病态 大多是由于人际关系失调所致。
● 表现一：
与人发生冲突会使人心灵蒙上阴影， 导致精神紧张、抑郁，不仅可致心理障碍， 而且可刺激下丘脑，使内分泌功能紊乱，进 一步引起一系列复杂的生理变化。许多心身 疾病，如冠心病、消化性溃疡、甲状腺机能 亢进、偏头痛、癌症，都与长期不良情绪和 心理遭受强烈的刺激有关。
●表现二：
每个人都有快乐和忧愁，快乐与朋友分享 会更快乐，忧愁向朋友倾诉就会减轻，倾诉的 过程就是减轻心理压力、缓解心理紧张的过程。 如果缺乏必要的交往会导致心理负荷过重。大 量的研究证实，离群索居会使人产生孤独、忧 虑，可导致心理障碍。有的国家以限制人际关 系、实行心理隔离作为惩罚罪犯的手段，经过 数年隔离，罪犯轻者出现心理沮丧，失去语言 能力，重者可患精神分裂症。
2. 人际交往是大学生正确认识自我的重要途径
● 认识自我途径之一： 通过以他人为镜来认识自我。古人讲“君 子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容， 镜于人，则知吉于凶”。所谓“镜于人”就是以 他人为镜，把他人的态度和反映作为判断自己 的重要参照系，通过自己在他人身上的映像来 审视自己人生态度、人格状况、人际关系等方 面的情况，并以此来警示自己，教育自己。
言的丰富以及发现各种事物典型特征的能力。
语言使用的一般要求 （1）尊重的语气 （2）清晰的表达 （3）谦逊的声调 （4）耐心的眼神 （5）机智的幽默
4、明确人际交往礼仪的基本要求 （1）端庄的仪表
（2）得体的服饰
（3）积极的态度 （4）和善的表情
5、注意把握好交往的尺度
（1）交往的广度要量力而行
三、大学生人际交往的特点
1. 自主交往需求扩大 2. 人际交往以同龄人为主 3. 人际交往功利成份少情感成份多 4. 异性交往兴趣突出 5、人际交往中的个性差异明显
四、大学生人际交往的基本原则 1.尊重和平等的原则
2.团结和互利的原则
3.真诚和守信的原则
4.相容和谅解的原则
五、大学生人际交往的主要方法