教案(初级刀术9)
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体育课教案
一.复习前两段:
重点动作:
1、弓步缠头
要点:缠头时,刀背必须贴着脊背绕行。扫刀时,刀身必须平行,迅速有力。
2、左劈刀
要点:转身、绕背、下劈的动作必须迅速连贯。
3、弓步藏刀
要点:扫刀必须迅速。藏刀时右大腿要坐平,右手持刀使刀身贴近右腿刀尖藏于膝旁。左腿挺直,两脚脚跟和脚外侧均不可离地掀起。
二.学习第三段:
1弓步撩刀 2插步反撩3转身挂劈4仆步下砍 5架刀前6左斜劈7右斜劈刀 8虚步藏刀难重点:转身挂劈要点:挂刀时,必须反屈腕,防止刀尖扎地。挂刀和劈刀的动作要连贯起来。提膝独立要站稳。
架刀前刺要点:进步架刀、提膝转身、弓步前刺的动作必须迅速连贯进行。转身时注意刀尖的方向一直指向同一目标。
四、练习
1、个人
2、分组1
2
3
3
4
个别指导。
刀术组织教法:
1
2
遍。
3
4
10
5
导。
6
领。
7
遍。
要求:学生认真学习、模仿教师动作,通过互相观看,更好的掌握动作技术