少林七十二绝技大全
1243.中国七十二绝技排行：有一项至今失传
1243.中国七十二绝技排行：有一项至今失传D封闭掌、裂心掌等八种。
般若堂专研。
千手如来掌13、千手如来掌——般若堂专研。
14、大慈大悲千叶手——般若堂专研。
15、少林龙旋掌——般若堂专研。
16、少林散花掌——掌风推动落下的花瓣攻向敌人。
类似于“飞花摘叶”的功夫。
17、少林握石掌——即少林绵掌，轻轻握石而化石为粉。
少林握石掌18、一拍两散掌——般若堂专研。
19、澄静指——以静制动，后发制人。
达摩院专研。
摩柯指决20、摩柯指决——绝招是“三入地狱”。
达摩院专研。
21、去烦恼指——绝招是“无忧无虑”，达摩院专研。
22、多罗叶指——十指轮弹，如波罗花绽开。
达摩院专研。
23、无相劫指——佛家无色无相的最高境界。
达摩院专研。
24、拈花指——迦叶尊者拈花微笑状。
达摩院专研。
拈花指25、大智无定指——源自《大智度经》，达摩院专研。
26、一指禅功——被称为“少林第一指”，能隔空伤人。
需有深厚的铁指禅劲功夫为基础。
铁指禅劲27、铁指禅劲——一指禅的基础内功，练到登峰造极时五指可随意插入石碑之中。
28、少林十三抓——摹仿“龙蛇虎豹鹤猿鹰”等十三种动物的形态创出的一套轻灵翔动的抓法29、寂灭抓——般若堂专研。
30、因陀罗抓——般若堂专研。
31、少林虎爪手——般若堂专研。
32、拈花擒拿手——戒律院专研。
龙爪擒拿手33、龙爪擒拿手——共三十六式。
戒律院专研。
34、十二擒龙手——戒律院专研。
达摩剑法35、达摩剑法——著名剑招有“一苇渡江”等。
达摩院专研。
36、菩提刀法——菩提院专研。
37、破戒刀法——名为破戒，即是大开杀戒，因此这套刀法全是攻势，狠准威猛。
38、慈悲刀法——名为慈悲，即慈悲为怀，这套刀法招式柔和，没有杀招，与破戒刀相反。
慈悲刀法39、燃木刀法——菩提院专研。
40、伏魔铲法——般若堂专研。
普门杖法41、普门杖法——戒律院用来惩戒触犯寺规的弟子的一种杖法，招式巧妙，临敌时总能招招命中对方。
但威力一般。
42、大文殊杖法——菩提院专研。
少林武功【从七十二艺探少林武功】
少林武功【从七十二艺探少林武功】少林武功【从七十二艺探少林武功】民国时期，著名武功大师金警钟先生根据少林寺妙兴方丈的口授编写了《少林七十二艺》，共辑录了72种软硬功法。
现即以“少林七十二艺”为参考，分析少林武功的练习特点及其独到之处。
（编者注：少林七十二艺详细内容，已发表在本刊，读者可查阅。
）一、以硬功为主，手功居多少林硬功，是指练习抗击打或增强技击效果的功夫。
正如《少林拳术秘诀》所说：“待至功成时，则周身之筋脉灵活，骨肉坚实，血气之行动，可以随呼吸以为贯注，如欲运气于指尖、手臂及腰腹之间，意之所动，气即赴之，倘与人手搏，则手脚到处，伤及肤理，不可救疗，气功之功用神矣哉。
”说明了少林硬功具有独特的技击性。
少林七十二艺练功术虽练法多种，软硬轻功各有，但还是以多达57种的硬功为主。
少林硬功占据这么大的比例，恰与少林拳派的风格特点相一致。
少林拳派主要突出一个“硬”字，以刚劲勇猛而著称，演练形式上古朴紧凑，刚健勇猛，技击用法上则拳行直线，硬攻直上，发声助威，同时运用深呼吸法，结合内外三合，发劲于四肢、头、身等处，使全身坚如铁石，捷如游龙。
在少林硬功中，又以手功居多，达到26种。
强调手功的练习，正如少林歌诀所言：少林手法奇巧灵，起落守法曲直攻。
刻后手似燕抄水，起前手如鹞钻林。
猛攻严守两手护，落如分砖起如风。
发手好似虎扑羊，非曲非直活如龙。
手法在实战中的运用主要有推、抢、搂、撂、斩、砍、切、挑、压、缠、牵、托等多种，因此，手法在少林武术中占有相当重要的地位，它通过拳、掌、勾、指的技术和劲力表现出来，如铁砂掌、拔钉法、鹰爪力、一指禅等。
手功的练习又多以手指为主，在少林武术中，一指称为金针指，二指称为金剪指，三指称为三阳指，四指称为金铲指，五指合拢即称为掌。
《少林拳术秘诀》中非常强调用指功，对拳、掌、指进行了比较，强调“拳没掌能，掌没指精，指为掌之先锋”。
因此通过各种指功的练习，使指关节力量增大，硬度加强，作用于点、插、按，主要攻击敌方的眼、鼻、咽喉等薄弱部位，起到克敌制胜的作用。
2018年少林寺七十二绝技是哪些？
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少林寺七十二绝技也叫少林七十二艺，通常被认为是少林功夫的总称。
据《少林拳谱》记载，少林寺原有三十六硬功、三十六柔功，又称三十六外功、三十六内功，均在少林门中秘传，但无详细文学记载。
少林七十二艺之说从何而来？金警钟《少林七十二艺》关于少林寺，在元代后，常住院(和尚居住的地方)分成了东、西、南、北四个院，并且各院宗师自掌门户、特别在武功方面，各自收徒，秘传单传，彼此保密，造成了即使同是少林寺和尚，师傅不同，所学到的功夫也有差别的局面，这种现象一直流传到今天。
“少林七十二艺”，就是在上面所谈的背景下出现的。
那是在1924年，有个叫金警钟的先生到少林寺访问，与当时的少林寺方丈、远近闻名的武术高手妙兴大和尚切磋武艺，取其精华，并根据少林寺旧有三十六硬功、三十六柔功之说，以及自己的武功底子，编著了《少林七十二艺》一书，从此有了“少林七十二艺”之说。
但是它毕竟大部分取材于妙兴和尚，而妙兴和尚仅为少林寺西院武功的代表，所以，很难全部代表少林寺武功。
之后的“少林七十二艺”继金先生之后，南院的贞俊、贞绪等和尚也编著了“少林七十二艺”。
此后的永祥大师亦编写了“七十二艺”，他们相同之处是都列出了七十二种功夫，皆取名“七十二艺”，但在内容上各有特点。
永祥和尚为现代人，是西院子孙，他在继承金先生“七十二艺”基础上，吸收南院之长，将原书做了增删，补充了各种功夫的练法，内容十分详细，语言也较为通俗。
可以说他很好地总结了少林内外功，堪称“少林正宗七十二艺”。
少林和尚们练的七十二艺除大部与妙兴所谈，金警钟先生所著的七十二艺相同之外，不同的有铜砂掌、腿踢功、蛇行功、铁珠带、石桩功、旋风掌、金龙手、斩魔剑功、玄空拳、金砂掌、。
少林七十二绝技具体功法，仁者见仁智者见智，分享给大家
少林七十二绝技具体功法，仁者见仁智者见智，分享给大家01.一指金刚法一指金刚法，为硬功外壮，属阳刚之劲。
练习精纯，一指到处，能洞胸撤腑。
其法每日于往来经过之墙壁及树木，或其他物体，以手之食指，向墙壁及物体，轻轻点之，渐渐增力，三年后则技成。
以一指触任何物体，必有显然之痕迹。
触木木可洞，触石石可碎，触人身则立见伤亡。
盖三年苦功习之一指，聚精会神，其功纯，其志坚，故有此惊人效力。
惟以防误伤起见，可见左手食指，非至万不得已，切勿轻事伤人也。
此种功夫与阴手一指禅功，有异曲同功之妙，惟须恒字为功。
02.双锁功双锁功，为硬功外壮，属阳刚之劲。
精习之，可空手破白刃，两臂相接，如铡刀者然，且习之最易。
其法：以两臂之小臂，互相撞击，其初也痛难忍,殆习之既久,则筋肉坚实,不但不觉痛苦，而相撞之下,竟砉然有声,则第一步功夫成。
再以两腕两拳，两掌二指，一指独伸,互相撞击，俟声隆止,则第二步功夫成。
再以两臂与腿之上部颠倒互相撞击(左右膝上提),至皮肤柔软为止,则大功成矣。
03.足射功足射功，硬功外壮，属阳刚之劲。
其练法至简且易，晨昏散步之际，以足尖踢砖石等物。
初则足尖(即足趾)痛甚，习之即久，则筋肉坚实，且富于弹力，并须渐踢渐重，至斗大砖石，能一足踢出至丈外者，则初步功夫成矣。
再踢砖石向欲击之物体，瞄准击之，能应声而中者，则全功成矣。
于是交手之际，远则出其不意踢砖石以击之，近则以足踢其下部,无不应声而跌者,且下盘因之稳固。
04.拔钉功拨钉功，为硬功外壮，属阳刚之劲,为手上功夫之一。
注重拇指、食指、中指之抓劲,其练法至简且易。
用枣木厚板一块,三寸长大铁钉百零八个,用铁锤入木板,用拇指、中、食三指徐徐拔之,能应手脱落，则第一步功夫告成。
然后将铁钉锤入木板,喷水使生锈,再照法拔之，能应手脱落，则全功成矣。
惟此种功夫，初则苦之,甚至皮破血出，练后须以青盐、地骨皮，煎水洗之，以消毒去肿。
最后向空中抓取,如牵千斤之意,则兼阴柔之气,交手之际,出三指抓之，无不受重创，如著穴道(拿穴),亦有性命之虞，诚可畏也。
少林七十二绝技具体功法，仁者见仁智者见智，分享之三
少林七十二绝技具体功法，仁者见仁智者见智，分享之三22.锁指功23.罗汉功罗汉功练夜眼内功也，即佛家慧眼之意。
此种眼法在普通人，必须下苦功始成。
然间亦有天生夜眼者，缘当初练习武术之旨，以为两眼必须练功，使其能于黑暗之中，辨细微之物，始克有成。
世有练习夜眼正须每夜站马步，瞪目向月之说，余幼时曾习之，险至双目失明，医治月余始愈。
于是知其妄，乃求余第二业师，教余练习夜眼之法，虽未成功，然余两目曾患奇疾，苟非此种功夫之补救，则早已失明矣。
其练法，可分为数步，每醒时，且不开目，用两手拇指相对擦热，揩目十四次，仍紧闭(由左向左上，向正上向右上，向右上，向右向右下，由右下向正下，向左下向左)轮转七周。
此即童子功中，开合轮睛功夫也。
转毕仍紧闭多时，忽大睁开，更用两手拇指背曲骨，紧按两眉梢(攒竹穴)小穴，凡七十二次。
又以手磨两颧上，及旋转耳根(耳根穴)三十六次。
又以手逆额，从两眉中间始(如理发师之捏头揉额然)以入头后发际七十二次，口中咽津液无算，此为醒后身之功夫。
又用淡绿纸糊成一风灯，燃香油灯，焰须小，置暗室中，立于灯前二丈处，盘膝趺坐，或坐于凳上，静心息气，聚精会神，向灯逼视，视一炊时，更闭目使眼珠按前法轮转三十六次；更反向(即由右向左)轮转三十六次。
然后更睁睛逼视风灯，一炊时后，即闭目练开合轮睛，仍左右行之，如此每夜行一个时辰(即二小时)。
三月之后，然后将风灯纸色加深少许，位置亦移远一二尺，每日再增加其纸色由淡湖色起，加至深蓝色为止，相距位置由二丈至十丈，其灯焰由蚕豆大缩至黄豆大为止，时间由一个时辰加至两个时辰，至此则夜间于黑暗中亦可辨物，如勤习不断，能在十丈以内，辨人之面目无误，则罗汉功成矣。
此种夜眼功夫练成后，非但利于夜行，并于泅水术，水内睁眼，非习此功不可，故江湖有“枣子练得精，比武占上风”之语，按枣子即眼珠之谓。
每日饭前，食白煮羊肝少许，可助内壮云。
24.壁虎游墙术壁虎功为软功内壮，又名爬壁功，又名挂画。
少林七十二艺精要
少林七十二艺精要自古以来，少林寺所传功夫极多，五花八门，有“七十二艺”之说。
这些功夫，按性质分，大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。
所谓内功以练精、气、神为主，功成后整体内壮。
所谓外功、硬功，多指锻炼躯体某一局部的猛力，轻功专练纵跳和超距，气功包括练气和养气。
从历史的观点来看，许多功夫由于当时特定的历史条件，得到迅速发展、推广，成为人们防身自卫或克敌制胜的本领，也有些成为表演场上引人惊奇的绝招。
当今许多功夫仍流传深远，人们珍惜古代的文化遗产，取其精华，弃其糟粕，选择性的学习，成为武术爱好者锻炼意志，强身健体的有效手段和提高武术技能的基本功。
“功夫”是少林武功的重要组成部分，下面简单介绍一部分功夫，供读者参考。
1、梅花桩功梅花桩是少林门中一项重要的基本功，着重练跳跃，以练就身体轻灵、步法敏捷和眼力而著称。
初练之时，不必上桩，可在地上用石灰画梅花形若干朵，每朵距离二尺至三尺不等，每朵五个圆圈作花瓣，布定梅花之后，在每朵梅花中指定一瓣为虚桩，另用暗号记明。
练者立中间一朵为实桩上，立时止一足，而着力于足尖，作独立朝岗之势，心中自定跳跃之程序，如左三右四，前二后五，依次跳去，左右足不拘。
最好叫一人在旁喝叫，依其所喝桩次走去，如其人喊右第二朵第一桩时，练者则跳至右侧第二朵居中一桩，余此类推。
但每一朵上的虚桩，须避免跳上，跳桩之时，脚尖务必踏于圆圈之正中，不可偏离，以免功夫不到上桩以后，身体摇晃而跌下。
在初练之时，宜先于一朵花的四个实桩上来回反复练习，继则在两朵八个实桩上行走，照此逐渐增加，练至在平地石灰所画的梅花形中能来来回回，则可正式上桩。
正式练功的梅花桩，用坚木棒五根，各长七尺，埋入地下三尺。
桩头直径二寸，平头，外用铁箍加固。
每桩相距二尺，中桩立于四柱中央，呈梅花形。
先于柱上站马步，初用足心，继用足跟，最后用足尖，练习百日之后在各桩上随意跳跃，最后可在桩上练习拳术套路。
2、沙包功沙包功也是学练武功的基本之一。
各大门派武功简介
各大门派武功简介各大门派武功简介：挂一漏万，此作纯为抛砖之举，以引诸位之玉也。
见笑见笑。
1少林七十二绝技介绍一、拳法1、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。
正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。
2、光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉，可惜如今已不幸失传。
3、闯少林三十三路神拳：罗汉堂专研。
4、偏花七星拳：绝招是“七星聚会”。
罗汉堂专研。
5、左右穿花手：罗汉堂专研。
6、少林双圈手：罗汉堂专研。
7、大摔碑手：罗汉堂专研。
8、波罗密手：又称少林风云手，罗汉堂专研。
二、掌法09、大力金刚手：金刚掌是少林寺基本武功之一。
般若堂专研。
10、般若禅掌：有“少林第一掌”之称，般若堂专研。
11、韦陀掌：有“灵山礼佛”、“恒河入海”等招数。
般若堂专研。
12、少林神掌八打：有分解掌、封闭掌、裂心掌等八种。
般若堂专研。
13、千手如来掌：般若堂专研。
14、大慈大悲千叶手：般若堂专研。
16、少林散花掌：掌风推动落下的花瓣攻向敌人。
类似于“飞花摘叶”的功夫。
17、少林握石掌：即少林绵掌，轻轻握石而化石为粉。
18、一拍两散掌：般若堂专研。
19、澄静指：以静制动，后发制人。
达摩院专研。
20、摩柯指决：绝招是“三入地狱”。
达摩院专研。
21、去烦恼指：绝招是“无忧无虑”，达摩院专研。
22、多罗叶指：十指轮弹，如波罗花绽开。
达摩院专研。
23、无相劫指：佛家无色无相的最高境界。
达摩院专研。
24、拈花指：迦叶尊者拈花微笑状。
达摩院专研。
25、大智无定指：源自《大智度经》，达摩院专研。
26、一指禅功：被称为“少林第一指”，能隔空伤人。
需有深厚的铁指禅劲功夫为基础。
27、铁指禅劲：一指禅的基础内功，练到登峰造极时五指可随意插入石碑之中。
四、抓法28、少林十三抓：摹仿“龙蛇虎豹鹤猿鹰”等十三种动物的形态创出的一套轻灵翔动的抓法29、寂灭抓：般若堂专研。
少林七十二绝艺
其中一说为：易筋经、一拍两散、一指禅、一零八路疯魔杖法、大力金刚掌、大力金刚指、大金刚拳、大智无定指、天竺佛指、去烦恼指、伏魔杖法、因佗罗抓、多罗叶指、如来千手掌、金刚般若掌、金刚狮子吼、金刚不坏体神功、捻花指、寂灭抓、无相劫指、须弭山掌、韦佗杵、袈裟伏魔功、擒龙功、龙爪手、燃木刀法、般若掌、摩诃指、袖里乾坤、铁布衫、达摩剑法；
另一说为：铁臂功、排打功、铁扫帚功、足射功、腿踢功、铜砂掌、蛇行术、提千斤、罗汉功、铁头功、四段功、铁布衫功、双锁功、上罐功、石锁功、铁珠袋、千斤闸、鞭劲法、分水功、玉带功、鹰翼功、跳跃法、霸王肘、一指金刚法、拔钉功、一指禅功、石桩功、金钟罩、铁牛功、旋风掌、卧虎功、拔山功、合盘掌、推山掌、踢桩功、鹰爪功、斩魔剑、玄空拳、金砂掌、铁砂掌、飞行功、枪刀不入法、五毒追砂掌、飞檐走壁法、一线穿、穿纵术、金铲指、揭谛功、梅花桩、捻花功、螳螂爪、跑板功、闪战法、金刀换掌功、轻身术、铁膝功、陆地飞行术、穿窗功、泅水术、点石功琵琶功柔骨功壁虎游墙术、门裆功、翻腾术、布袋功、蛤蟆功、千层纸功、弹子拳、锁指功、追风掌功、软玄功
1。
少林七十二绝技
少林七十二绝技少林七十二绝技：一指金刚法双锁功足射功拔钉功抱树功四段功一指禅功铁头功铁布衫功排打功铁扫帚功竹叶手蜈蚣跳提斤斤仙人掌刚柔法朱砂掌卧虎功泅水术千斤闸金钟罩锁指功罗汉功壁虎游墙术鞭劲法琵琶功流星桩石锁功铁臂功弹子拳柔骨功蛤蟆功穿帘功鹰爪力铁牛功鹰翼功阳光手门裆功铁袋功揭谛功龟背功蹿纵术轻身术铁膝功跳跃法摩插术石柱功铁砂掌一线穿吸阴功枪刀不入法飞行功五毒手分水功飞檐走壁法翻腾术霸王肘拈花功推山掌马鞍功玉带功阴拳功沙包功点石功拔山功螳螂爪布袋功观音掌上罐功合盘掌致命三十六穴部位：1.眉心穴（又名印堂）：位于两眉之间。
2.头额前穴：位于眉心上一寸正中。
3.太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。
4.枕骨穴（又名脑户）：位于枕骨粗隆上方。
5.厥阴穴（又名头窍阴）：位于脑后两边，乳突后当浮白与完骨之间。
6.华盖穴：胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。
7.建里穴：位于脐上三寸正中。
8.巨阙穴：脐上六寸，即鸠尾穴下一寸。
9.气海穴（又名丹田穴）：脐下一寸五分。
10.关元穴：脐下三寸。
11.水分穴：位于脐上一寸。
12.中极穴：脐下四寸。
13.左膺窗穴：左乳上一寸六分。
14.右膺窗穴：右乳上一寸六分。
15.左乳根穴：左乳直下，相当于第五肋间。
16.右乳根穴：右乳直下，相当于第五肋间。
17.左期门穴：左乳下二肋，相当于七.八肋间。
18.右期门穴：右乳下二肋，相当于七.八肋间。
19.左幽门穴：巨阙穴左开五分。
20.右幽门穴：巨阙穴右开五分。
21.左商曲穴（又名左肓俞）：脐中左旁五分。
22.右商曲穴（又名右肓俞）：脐中右旁五分。
23.左章门穴：左腋中线第十一肋端下际。
24.右章门穴：右腋中线第十一肋端下际。
25.左腹结穴（又名左七劳）：脐左侧四寸，再向下一寸三分26.右腹结穴（又名右七劳）：脐右侧四寸，再向下一寸三分。
27.左肾俞穴：第二腰椎棘突下左侧一寸五分。
28.右肾俞穴：第二腰椎棘突下右侧一寸五分29.命门穴：第二腰椎棘突下正中。
少林七十二艺秘谱(1)
此 招 勾 扫 敌
腿弯 ， 其仰跌 ， 致
主 要 勾 踢 敌 前
腿 ， 尤 在 其 进 步
跟 ， 可 使其 身歪 摔 跌。 立
此 招 常 用 在 反 击 时 ， 上 盘 敌 出 腿 时 ， 腿 独 立 ， 下 蹲 躲 避 一 我 后 ， 时顺 势 ～ 扫 即倒 ， 敌 双 同 而 足 站 立 时 ， 架 稳 固 ， 大 力 者 桩 非 不 易成功 。
Ｊ ＩＩ
２ ｏ ｏ ６
盔国
少 七十二 林 一
一
（ １ ）
～
、
指 金 刚 法
同 工之 妙 ， 须恒 字 为功 。 唯
二 、 锁 功 双
一
指 金 刚 法 ， 硬 功 外 ； 属 阳 刚 之 劲 。 练 习精 为 ｌ 工，
纯 ， 指 到 处 ， 洞 胸彻 腑 。 一 能
两 臂 徐 向左 右 挺 直 ， 掌 举 起 ， 过 成 一 圆 形 ， 两 经 候 － － 至 头 顶 ， 指 互 叉 转 ， 心 向 上 ， 托 千 斤 重 Ｔ￣ － 十 掌 如 物 。 手 须 尽 力 上 抑 ， 目注 视 掌 背 ， 运 用 颈 腭 。 两 庶 身 体 上 部 徐 向 前 屈 ， 两 掌 覆 地 ， 下 愈 妙 。 唯 至 愈 两腿 仍 须 挺 直 ， 可稍 屈 。 不
十 五 、 空 飞 腿 凌ຫໍສະໝຸດ 时 ， 心前 移 ， 重 我
看 ； 目标 ， 用 腿 隹 勾 踢 ， 扫 即倒 ， 用费 力。 一 不
一
般 上 盘 用 手 法 配 合 ， 劈 掌 、 拳 如 盖
等 ， 勾 扫 反 向 施 力 ， 易 倒 人 ， 似 摔 与 更 类
法。
十 四 、 虎 扫 堂 卧
《天龙八部》中少林七十二绝技,如果全部练成,武功会是什么水平？
《天龙八部》中少林七十二绝技，是武林中最为神秘、高深的武学之一。
如果能够全部练成，那么武功水平必定是达到了一个令人惊叹的境界。
我们需要了解少林七十二绝技的概况。
这七十二种绝技分别是少林寺传承的七十二种高深武学，其中包括了拳、掌、指、剑、棍、鞭、箭、槊等多种武器的使用方法。
每一种绝技都有其独特的特点和技巧，可以说是少林武学的精华所在。
如果全部练成，那么武功水平将会达到何种程度呢？练成少林七十二绝技的人必定是少林寺中的高手，武功已经达到了一定的高度。
而且，这七十二种绝技都是经过千锤百炼的，技巧精湛，威力惊人。
练成这些绝技的人，不仅武功高强，而且身体素质也会得到极大的提升，比如身体灵活度、反应速度、力量等方面都会得到很大的提升。
练成少林七十二绝技的人，不仅武功高强，而且还能够运用这些绝技进行自我防卫或者攻击敌人。
这些绝技的威力非常强大，可以说是无人能敌。
比如，少林七十二绝技中的“大金刚掌”、“达摩剑”、“罗汉拳”等，都是非常厉害的武学，可以轻易地打败普通的武林高手。
练成少林七十二绝技的人，还能够在武林中立足。
在武林中，武功高强的人才能够得到别人的尊重和认可。
而且，少林七十二绝技是少林寺的精髓所在，练成这些绝技的人，不仅能够代表少林寺的威名，而且还能够在武林中站稳脚跟。
如果能够全部练成少林七十二绝技，那么武功水平必定是达到了一个令人惊叹的境界。
这些绝技不仅技巧精湛，威力惊人，而且还能够提升身体素质，让人在武林中立足。
少林七十二绝技练法之四
少林七十二绝技练法之四石锁功为硬功外壮，属阳刚之劲，专练两臂提掖之力，其功效不亚于铁袋功。
石锁之形势与寻常之铜锁无异，有簧有壳，但无投匙之孔窦耳。
以麻石或青石为之，小者二十斤，其大者六七十斤不等，此种初步专练提托。
先以一手握其簧，提至胸次，折腕向上举，频作升降，以练臂之实力。
然后握锁由下向前平提，或向旁侧平提，提至锁与肩平为度，以练臂之悬劲。
基础既立，则进而练习翻接、盘腰等法。
翻接即提锁翻起，猛力上掖而脱手，使石锁在空中翻一转身或两三个转身而接之。
其转身之多寡，须视臂力之大小而定。
初人手不必求其多转，盖功夫到家之后，自不患其不熟极巧生也。
待锁转至面前即举手抢住锁簧，乘势连续翻接之。
前面翻接极熟之后，则练旁侧翻接。
侧面纯熟之后，更进而练顶锁者，即提锁向上抛起，待其落下时以拳迎其居中之处，于拳面片刻，更撒手使锁下坠，从上面抢接其簧，再抛再接。
初以拳顶，继以手背顶、小臂顶、肘节顶、手指顶，其法完全相同。
顶锁之术既精，复习背花。
背花有左右之别，右背花则以右手提锁，从右腰后向左肩处上抛，略扭身向左，而从左肩之前回接锁。
左背花则反是。
练背花使劲不可过猛，后腰肋各部尤须加意照顾，偶不经意或使劲太过，锁触自身，每致重伤，务须手到眼到也。
背花之后，继习盘腰，亦分左右。
右盘腰则右手提锁，从右腰处由后转向左肋下甩去，向左旋身而接锁。
左盘腰反是。
其余复有背花后顶接，及盘腰后顶接等法，则合二法而为一，学者可参酌行之。
以上各法练全之后，则可移较重之锁如法习之，历若干时更换较重之锁，自二十斤依次递加，至能用六十斤石锁如宜僚（春秋时楚之勇士）弄丸而不觉费力时，则一条臂膊至少有二三百斤实力矣。
练时宜两手互行，不必如死手功夫之专练左手也。
此功成就较速，大约二年即可告成。
少林七十二绝技铁臂功铁臂功又名铁扁担，复称臂功，为硬功外壮，属阳刚之劲，专练臂部之法也。
其练法极简单，而成功也亦甚容易。
初练时，就屋柱用臂轻轻击之，须使内外周至，每日数行之。
少林七十二艺秘谱(2)
提 千 斤 为 硬 功 外 壮 ，属 阳 刚 之 劲 ， 又 名 石 荸 荠
功。
此种功 夫专练 拇、 中、食 三指 之捏 劲及臂 部拎
提 之 力 ， 与 鹰 爪 拔 山 等 功 相 仿 佛 。 唯 着 力 处 全 在 拇 、 中 、 食 三 指 指 面 之 上 ，而 不 及 于 指 端 、 指 侧 各 部 。 南 方 技 击 界 盛 行 此 功 ，凡 稍 稍 涉 猎 武 术 者 莫 不 练 之。
刚 。 因是 技 击 界 有 “ 牛 功 ， 得 精 ， 遇 仙 人 掌 ， 铁 练 一 立
刻争 不成 ” 语 。 之 练 习 此 掌 最 宜 左 手 ，盖 恐 右 手 功 成 于 无 意 中 伤
人也 。
十 六 、 柔 法 刚
以麻 石 凿 成 圆 锥 形 ， 削 下 广 ， 如 带 芽 荸 荠 之 上 略
经典
斯 技成 矣。 以 之 临 敌 ， 但 手 指 、 趾 之 功 可 以 制 人 ， 跳 非 足 而 跃 亦 足 以助 退 避 之 用 ， 伏 地 蛇 行 ， 敌 人 出 于 意 表 且 使
之外而不及 措手 ， 无 以发见 也。 且
十 四 、 千 斤 提
２ Ｏ７ ｏｌ ．
其 法 ：先 以 四 指 紧 并 ， 在 坚 硬 之 物 体 上 用 力 抵
移 动 ， 后 则 渐 能 向外 跃 出 。 于 是 纸 篷 随 拳 出 后 ， 及 即
在 入 手 之 初 ，欲 以 三 指 竖 提 十 余 斤 之 物 已属 极 难 之 事 ， 况 此 种 石 荸 荠 由 锐 而 广 ， 四周 平 削 ， 毫 无 可 以借 力 之 处 ，其 难 固 更 甚 也 。 故 初 时 势 必 不 能 应 手 提 起 ，甚 且 略 不 动 摇 ，非 经 过 半 年 或 一 年 之 苦 功
少林七十二绝技排名
少林七十二绝技排名少林寺是中国武术的发源地之一，以其独特的文化和丰富的武术遗产而闻名于世。
其中，少林七十二绝技是少林寺最重要的武术技能之一，它们代表了少林武僧们在几个世纪的修炼中所达到的巅峰水平。
本文将介绍少林七十二绝技的排名情况。
1. 少林罗汉拳少林罗汉拳被认为是少林七十二绝技中最高难度的技术之一。
它以罗汉为模型，动作刚劲有力，内外兼修。
罗汉拳是少林寺武僧修炼的基础，也是其他少林武术技术的基础。
2. 少林大力金刚指少林大力金刚指是一种集中力量的技术，武僧需要通过长时间的修炼和强化手指的力量来达到这一技术的高水平。
大力金刚指需要武僧具有极高的精神和身体控制力，并能够准确打击对手的弱点。
3. 少林醉拳少林醉拳是一种以模拟醉酒状态下的动作为特点的技术。
它强调身体的柔韧性，并以自由流动的动作和变化的力量为特点。
醉拳是一种具有战略意义的技术，因为它使对手无法预测武僧的动作。
4. 少林七星拳少林七星拳是一种以北斗七星的方位为基础的技术。
它要求武僧掌握七个不同的动作，每个动作代表北斗七星中的一个星座。
七星拳强调快速的动作和灵活的身体控制能力。
5. 少林铁掌少林铁掌是一种以手掌的力量和硬度为特点的技术。
武僧需要通过锻炼手掌以及通过特殊的训练方法来增强手掌的力量和耐力。
铁掌被认为是一种非常强大的攻击技术，在实战中具有很大的威力。
6. 少林金刚拳少林金刚拳是一种以力量和速度为特点的技术。
它强调快速的连击和精确的击打。
金刚拳需要武僧具备强大的肌肉力量和反应速度。
7. 少林小洪拳少林小洪拳是一种以身体的柔韧性和敏捷性为特点的技术。
它强调快速的移动和灵活的身体控制能力。
小洪拳需要武僧具备高度的灵敏度和身体的柔韧性。
以上是少林七十二绝技中的七种代表性技术。
每一种技术都有其独特的特点和修炼要求，它们代表着少林寺武僧们在武术修炼中所达到的巅峰水平。
通过不懈的努力和长期的修炼，武僧们才能够掌握并发扬少林七十二绝技。
少林派的著名功夫秘籍有哪些
少林派的著名功夫秘籍有哪些少林派当中有很多的功夫秘籍，很多人对少林派当中的功夫秘籍并不是很了解。
下面是店铺专门为您整理好的：少林派的功夫秘籍。
少林派的功夫秘籍一：拳法1、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。
正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。
2、光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉，可惜如今已不幸失传。
3、闯少林三十三路神拳：4、偏花七星拳：绝招是“七星聚会”。
5、左右穿花手：6、少林双圈手：7、大摔碑手：8、波罗密手：又称少林风云手。
少林派的功夫秘籍二：掌法9、大力金刚手：金刚掌是少林寺基本武功之一。
10、般若禅掌：有“少林第一掌”之称。
11、韦陀掌：有“灵山礼佛”、“恒河入海”等招数。
12、少林神掌八打：有分解掌、封闭掌、裂心掌等八种。
13、千手如来掌：14、大慈大悲千叶手：15、少林龙旋掌：16、少林散花掌：掌风推动落下的花瓣攻向敌人。
类似于“飞花摘叶”的功夫。
17、少林握石掌：即少林绵掌，轻轻握石而化石为粉。
18、一拍两散掌：少林派的功夫秘籍三：指法19、澄静指：以静制动，后发制人。
20、摩柯指决：绝招是“三入地狱”。
21、去烦恼指：绝招是“无忧无虑”。
22、多罗叶指：十指轮弹，如波罗花绽开。
23、无相劫指：佛家无色无相的最高境界。
24、拈花指：迦叶尊者拈花微笑状。
25、大智无定指：源自《大智度经》。
26、一指禅功：被称为“少林第一指”，能隔空伤人。
需有深厚的铁指禅劲功夫为基础。
27、铁指禅劲：一指禅的基础内功，练到登峰造极时五指可随意插入石碑之中。
少林派的功夫秘籍四：抓法28、少林十三抓：摹仿“龙蛇虎豹鹤猿鹰”等十三种动物的形态创出的一套轻灵翔动的抓法。
29、寂灭抓：30、因陀罗抓：31、少林虎爪手：少林派的功夫秘籍五：擒拿手32、拈花擒拿手：33、龙爪擒拿手：共三十六式。
34、十二擒龙手：少林派的功夫秘籍六：剑法35、达摩剑法：著名剑招有“一苇渡江”等。
少林七十二绝技
24寂灭抓
25摩诃指
26慈悲刀
27大力金刚指
28定珠降魔无上神功
29虎爪手
30伏魔杖
31多罗叶指
32魔爪功
33达摩掌
34无相劫指
35大智无定指
36去烦恼指
37因陀罗抓
38少林擒拿十八打
39摩诃指 41一拍两散 42源自零八路疯魔杖法 1日月鞭法
2燃木刀法
3韦陀杵
4风云手
5拈花指
6散花掌
7鹰爪手
8普渡杖
9千叶手
10醉棍
11达摩剑
12龙爪功
13罗汉拳
14伏魔剑
15修罗刀
16韦陀杖
17大金刚拳
18无常杖
19一指禅
20如影随形腿
21如来千手法
22韦陀掌
43大力金刚掌
44金刚狮子吼
45金刚不坏体神功
46须弭山掌
47袈裟伏魔功
48擒龙功
49袖里乾坤
50铁布衫
51达摩剑法
52金刚般若掌
53杂阿含功
54易筋经
55金钟罩
56大慈大悲千手式
57普门杖法
56阿罗汉神功
57破衲功
58少林长拳
59罗汉剑法
60心意气混元功
61澄静指
62光明拳
63偏花七星拳
64左右穿花手
65双圈手
66大摔碑手
67菩提刀法
68破戒刀法
67大文殊杖法
68达摩八法神禅杖法
69达摩闭息功
70菩提心法
71降龙伏象功
72如意缩骨功
《少林72绝技》总览，拿去！
《少林72绝技》总览，拿去！诸位武林同道，⼩僧乃是⼤雪⼭⼤轮寺⼤轮明王吐蕃国师鸠摩智。
传神功，授绝技，昨⽇已发易筋经，此番轮到72绝技。
《72绝技》之集⼤成者《天龙⼋部》有⼀位旷古烁今的武学奇才，那就是⼩僧鸠摩智！⼩僧位居“吐蕃国师”，⼈称“⼤轮明王”，天赋奇⾼，过⽬不忘，醉⼼于武林绝学，狂热追求⾄⾼武功。
⼩僧精通各种武学，⽕焰⼑、72绝技、易筋经、六脉神剑、⼩⽆相功，⽆⼀不会，⽆⼀不精，战绩卓著，所向披靡。
单挑五本⼀枯荣、三番五次虐慕容，揍段誉、打虚⽵、只有乔峰打平⼿，只⾝团灭少林寺“⽞慧虚空”四代僧，最后还跟扫地交过⼿，如此战绩谁能⽐？谁能⽐？因此，⼩僧鸠摩智，最有资格评说少林所谓的72绝技。
《72绝技》之形成条件⾸先，得益于少林的管理制度：1. 达摩院：最⾼武学机构，若⾮造诣精深，绝没资格进⼊。
⽞慈⽅丈的同辈师兄弟有30多⼈，能进的仅8⼈。
⾸座⽞难（曾在聚贤庄甩锅乔⼤侠，后在珍珑棋局被丁施主毒死的那个）2. 般若堂：也是武学机构，只是门槛没那么⾼，主要搜罗、研究、存档别派武学。
3. 罗汉堂：多数少林弟⼦的习武所在，最初阶的弟⼦⼊门学武也是这⾥。
4. 戒律院：内部监督和执法机构。
⾸座⽞寂。
5. 龙树院：不是少林寺常设机构。
⾸座是⽞寂兼任。
6. 知客院：少林派的会务组兼礼仪队兼招待所。
7. 药王院：就是少林派的医院、制药⼚、新药研发中⼼。
8. 菩提院：研习⼑法和各类奇门兵器的机构。
⾸座⽞苦（乔⼤侠的授业恩师）9. 证道院：⾼僧修⾏佛法的地⽅，只传佛法，不传武功。
10. 藏经阁：所有武功秘籍都在这⾥，少林图书馆⾼⼈辈出：天龙第⼀扫地僧、三脉九阳之祖觉远、武当创派祖师君宝（⾦庸将君宝⽐之达摩）果然，图书管理员是最厉害的。
⽅丈总掌全局，各⾸座分管具体事务，⽅丈及各⾸座，由全寺僧⼈推选产⽣。
在这套制度的作⽤下，少林凭创派之初的《易筋经》、《洗髓经》起家，迅速由历代僧众发展成72门绝技。
少林72绝技，有的专练下盘，有的专练轻功，有的以拳掌见长，有的以暗器取胜，或⼑或棒，每⼀门各有各的特长，使剑者不能使禅杖，擅⼤⼒神拳者不能收发暗器。
少林七十二绝技要诀
少林七十二绝技要诀妙兴大师练功习技谈妙兴大师曰：技击之道，尚德不尚力，重守不重攻。
盖德化则心感，力挟则意违，守乃生机，攻乃死机。
彼攻我守，则我之心闲，我之气敛，我之精神勇力，皆安适宁静；于是乎生气蓬勃，任人之攻，无所患也。
攻我者怒气上涌，六神暴跳，而不守于舍；于是乎神轻气散，而其力自不能聚，纵一时鼓噪，以镇宁临之，不须与攻杀，片时即自败矣。
故练功习技者，宜先了解于此，然后可以有成。
拳械与功夫犹火也，善用之固足以生人，若不善用，亦足杀人。
故前人云：用火不戢将自焚，学技不晦将自杀。
老纳谓无论练功习技，首须养气，气沛则神完，神完则力足，力足则百体舒泰，而筋骨强健，心灵性巧；至此而利欲不能侵，荣辱不能动，威武不能屈，风雨寒暑不能蚀，一切邪魔不能贼，能臻此境地，无论练功习技，所往都可，而可以无患矣。
养气之法又何如?曰：明生死，洞虚幻，悟真假，澄心志，远思虑，绝情欲，摒嗜好，戒暴怒，如斯而已。
练七十二艺功夫者，以强健体魄为要旨，宜朝夕从事，不可随意作辍。
尤宜深体佛门悲悯之怀，纵于功夫精娴，只可备以自卫，切戒逞意气之私，有好勇斗狠之举。
老衲为此言也，亦深恐弟子有好勇之举，终反以功夫杀其身，故尔谆谆相戒也。
今之练功习技者，均宜深体斯言，勉自韬晦，以免引火自焚之祸，而得练功习技之真旨，强身延年，同证善果也。
老子曰：人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之，若能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生、三毒消灭。
此虽道家之言，老衲谓练功习技者，若能知此，则心静神清，一切好勇斗狠之事，皆可免除；而强身保命之本旨，庶乎可达，练功习技之人，与学道修禅相似，其间不同者，特毫厘耳。
皆以强身保命为宗旨，而于精气神三者，尤当善自保之。
盖三者如伤其一，则全部被其牵动，所谓一叶落而天下皆秋也。
精能生气，气能生神，营卫一身，莫大于此。
养生之士，先实其精，精满则气壮，气壮则神旺，神旺则身健，身健则少病，世之练功习技者，于此言亦宜有所领悟也。
武功技能少林
武功技能少林图标名称层次说明少林俗家混元一气功入门武功少林俗家弟子入门心法，有助于外伤回复少林刀法初级武功少林刀系基本功法，提高用刀技巧少林棍法少林棍系基本功法，提高用棍技巧斩魔刀法少林基本刀术，快速攻击单一敌人封魔棍法少林基本棍术，攻击身前小片敌人金钟罩中级武功少林独门心法，大大增强自身外功防御力燃木刀法少林进阶刀术，对单一敌人特别是五行属木的单位效果最佳无常棍法少林进阶棍术，攻击身前小片敌人并可用气震退敌人舍身诀少林外家秘招，舍身成仁，冲刺攻击，可以随时牵制敌人大乘如来心法高级武功少林高级心法，用佛法提高自身生命达摩武经少林72绝技之一，刀棍武器至高武功易筋经镇派武功少林72绝技之一，俗家镇派神功，不灭金身，大幅度增强自身攻防能力少林禅宗少林禅圆功入门武功少林禅僧入门心法，有助于内气回复伏虎气功初级武功少林基本禅功，用气攻击远程单一敌人少林修心法少林禅僧基本心法，增强禅功效果五转指少林初级禅功，可以改变目标五行属性破魔咒少林初级禅功，可以破除阴属性魔物的法力金刚不坏中级武功少林独门心法，大大增强自身内功防御力因陀罗雷印破少林进阶禅功，对单一敌人特别是五行属水的单位效果最佳袈裟伏魔神通少林进阶禅功，攻击身前直线敌人无相神功少林进阶禅功，可将范围内目标的防御五行属性转变为无属性狮子吼少林高级禅功，攻击周围大范围敌人并带眩晕效果不动明王咒少林高级禅功，使单一敌人定身，并能对阴属性魔物造成伤害大力金刚指少林72绝技之一，以无比刚劲的指风攻击小范围敌人洗髓经镇派武功少林72绝技之一，禅僧镇派武功，将大范围敌人攻防五行属性转为无属性，同时使其内外功攻击防御大降少林武宗少林罗汉功入门武功少林武僧入门心法，有助于内外气回复七宝神照心法初级武功少林武僧基本心法，可聚集内气随时爆发罗汉拳少林基本拳法，用内气发动，连续攻击单一敌人迦叶腿少林基本腿法，用内气发动，连续攻击小片敌人慧眼咒少林独门心法，增加攻击命中率韦陀拳中级武功少林进阶拳法，用内气发动，连续攻击单一敌人，必须先发动罗汉拳或迦叶腿文殊出云腿少林进阶腿法，用内气发动，连续攻击小片敌人，必须先发动罗汉拳或迦叶腿少林秘传阵法，由多名武僧配合后威力无穷大须弥掌高级武功少林高级拳术，用内气发动，势大力沉更有破防御效果，必须先发动韦陀拳或文殊出云腿无影脚少林高级腿法，用内气发动，瞬间对一片敌人数次攻击，必须先发动韦陀拳或文殊出云腿少林龙爪手少林72绝技之一，用内气发动，在一段时间内使攻击如龙爪般灵巧并威力无穷如来神掌镇派武功少林72绝技之一，武僧镇派神功，用内气发动，无数掌风将敌人包围，必须先发动大须弥掌或无影脚。
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少林正宗七十二艺：
01、铁臂功 02、排打功 03、铁扫帚功 04、足射功
05、腿踢功 06、铜砂掌 07、蛇行术（蜈蚣跳）08、提千斤
09、罗汉功 10、铁头功 11、四段功 12、铁布衫功
13、双锁功 14、上罐功 15、石锁功 16、铁珠袋
17、千斤闸 18、鞭劲法 19、分水功 20、玉带功
65、翻腾术 66、布袋功 67、蛤蟆功 68、千层纸功
69、弹子拳 70、锁指功 71、追风掌功 72、软玄功
传承正宗少林七十二绝技，弘扬正宗少林寺功夫，首选少林俗家弟子。
···少林七十二绝技大全：爱少林寺 ···
21、鹰翼功 22、跳跃法 23、霸王肘 24、一指金刚法
25、拔钉功 26、一指禅功 27、石桩功 28、金钟罩
29、铁牛功 30、旋风掌 31、卧虎功 32、拔山功
33、合盘掌 34、推山掌 35、踢桩功 36、鹰爪功
37、斩魔剑 38、玄空拳 39、金砂掌 40、铁砂掌
45、一线穿 46、穿纵术 47、金铲指 48、揭谛功
49、梅花桩 50、捻花功 51、螳螂爪 52、跑板功
53、闪战法 54、金刀换掌功 55、轻身术 56、铁膝功
57、陆地飞行术 58、穿窗功 59、泅水术 60、点石功
61、琵琶功 62、柔骨功 63、壁虎游墙术 64、门裆功